中班体育活动教案【热门】
在教学工作者实际的教学活动中，常常需要准备教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的中班体育活动教案，希望对大家有所帮助。
中班体育活动教案1
活动目标：
1、能勇敢迎接挑战，积极愉快参加活动。
2、练习手脚交替向上，攀登滑梯斜坡。
3、在活动中保持合适的前后距离，不碰撞。
活动准备：
1、经验准备：能较灵活地手脚交替向上攀爬攀登架、爬网等大型玩具。
2、物质准备：将各种自制水果放在滑梯上，小背篓若干（与幼儿人数相等）。
活动重点：
运用示范、游戏的方法，指导幼儿手脚交替向上攀登滑梯斜坡。
活动难点：
在向上攀爬较光滑物体时保持身体平衡。
活动过程：
1、教师和幼儿一起做猴操，充分活动身体。
2、学习游戏：“我是灵巧的小猴子”。
（1）交待游戏角色，通过提问引发幼儿的活动兴趣，了解活动规则。
（2）第一次爬山（滑梯斜坡）。
幼儿自由练习，教师注意保护幼儿的安全，提醒幼儿双手抓牢后再移动双脚。
（3）第二次爬山。
请幼儿介绍脚踩得更牢固的好方法：脚可以用力蹬着滑梯，踩稳后，两只脚轮流向上移动。
（4）第三次爬山。
幼儿背好背篓，游戏开始。从滑梯面斜坡向上爬，一直爬到顶部一个果子放到小背篓里，然后顺着扶梯走下来，把果子放在筐子里，游戏反复，直到果子全部摘完。
3、放松活动。
教师带领幼儿做放松动作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬着果子回家，活动自然结束。
活动评价：
本次活动是以情景贯穿起来的游戏型活动，具有挑战性。幼儿对活动非常感兴趣，都能积极参加，完成目标要求，灵活地手脚交替向上攀登滑梯斜坡。活动过程中，教师采用启发式、开放式的提问，如：“怎样才能爬上陡峭的山峰？”让幼儿通过自由的讨论，反复地探索和尝试，掌握手脚交替向上攀登滑梯光滑斜坡的方法。教师注重观察幼儿活动表现，及时发现幼儿遇到的问题和创新思路，如：“在爬山时你遇到了什么困难？是怎么解决的？谁有解决的`好办法？”等，请幼儿做示范，介绍脚踩得更牢固的好方法“脚可以踩着滑梯两侧的围栏格子，这样爬得更快更省力气”，从而进行生生互动，互相学习好的经验。活动难度层层递进，有徒手攀爬到背篓攀爬摘果子，难度逐渐加大。幼儿在自己慢慢尝试中，能力逐步提高。不仅得到了身体素质的锻炼，还形成了自信、勇敢、意志坚强的好品质。对活动的建议是幼儿存在着个体差异，教师要注意引导幼儿根据自己身体情况，选择不同高度的滑梯斜坡，鼓励幼儿大胆尝试。
中班体育活动教案2
一、设计意图:
中班幼儿在刚接触投掷活动时,往往投、挥、抛不分。本活动通过让幼儿自由探索,尝试三种不同的方法,再从中提取投掷的动作要领,进行理解与练习。同时,教师对投掷动作进行深入分析,得出投掷的两个要素:出手角度与力度。在这基础上,教师围绕两个要素设计了"打靶"和"投远"两个游戏。"打靶"游戏可以帮助幼儿找到投掷的方向及投掷的力度。"投远"游戏借助高度不同的两根红绳以及远近不同的横线,让幼儿在不断尝试的过程中体验投掷的角度和力度。
二、活动目标:
1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
2.在游戏中观察、讨论与反复练习,总结并尝试投得更远的.方法。
3.分组活动中会找空地练习,并能够遵守规则。
三、活动准备:
1.纸球若干。
2.布置三块游戏场地 (1)在墙上画上圆靶,在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。(2)场地内的支架上挂上绳子,在绳子前画有远近不同的横线。(3)汽车轮胎4个。
四、活动过程：
1.热身活动师幼一起有序活动身体各个部位：头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等，重点活动上肢与手腕。
2.探索扔纸球的方法
（1）出示纸球，引发幼儿的活动兴趣。
师：今天我们把纸球当成"手榴弹"，请大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，两只手都试试。
（2）幼儿自由探索，教师个别指导。
教师重点观察幼儿是怎么投"手榴弹"的，鼓励他们用不同的办法扔，并引导幼儿分别用左右手尝试。
（3）总结投"手榴弹"的方法，在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投"手榴弹"。
师：请你说说刚才你是怎么扔"手榴弹"的，请到前面来做一做。
师：请听老师的口令做相应的动作。
师"我们一起来练习投"手榴弹"吧，将"手榴弹"放在肩上，向前上方投掷出去。
3.分组练习肩上挥臂投掷"手榴弹"
（1）介绍游戏方法与场地师：今天我们要用投"手榴弹"的方法来玩投准和投远的游戏。
打靶 师：在地面上选一条横线站好，把"手榴弹"使劲投向墙上圆靶，看谁投得准。
投远 师：这儿有一条架高的红线，请你站在地上的横线后面把"手榴弹"使劲投出去，一定要注意让"手榴弹"从红线的上方飞过去，而不是从红线下面飞过去。
（2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。
我们分成两组玩游戏，每个游戏都要玩，别忘了左右手都要试试。(重点指导投掷姿势：将纸球握在手中并置于肩上，向前上方投掷)（3）教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把"手榴弹"投得更远，投得更准。
师：请你说说你是怎样把"手榴弹"投得更远，请你来试试。
（4）幼儿再次分散游戏，教师观察并进行个别指导。
师：我们再来试试吧，看看这一次能不能投得更远一些，更准些。
4.炸碉堡游戏
（1）介绍游戏玩法及规则师：我们再玩一个"炸碉堡"游戏。 大家躲在屏障后面，听到"预备、开始"的口令后，立即站起来从旁边筐子里拿出"手榴弹"向对面的轮胎碉堡使劲投出去，直到把所有"手榴弹"都投完。看谁投得准。
（2）幼儿游戏师：我们一起先来演习一次。
（3）讨论与总结师：怎样才能把手榴弹投得远、投得准？
（4）幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整"战壕与碉堡"间的距离。
5.放松活动有针对性的放松上肢与手腕。
五、课后反思：
1．教师、同伴的评价活动安排紧凑、活动量适合中班小朋友年龄特点；活动过程达到预定的教学目标；课堂气氛活跃，幼儿参与度高；教师教态自然，示范动作准确，语言表达清楚简洁。
2．自我评价本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过探索纸球的不同玩法，游戏的不同难度循序渐进达到本节课的目标。而且自然巧妙地将目标和要求通过材料、情景、规则进行隐性调控,让所有幼儿都能在原有基础上获得发展。
我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致以及分组玩游戏"打靶"及"投远"中，对个别幼儿因能力的差异，没有很好的照顾到，以及准备的教具"圆靶"应在做的大一些。
中班体育活动教案3
活动目标：
1、 培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
2、 引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。
3、 幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。
4、 能根据指令做相应的动作。
5、 培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动重难点：
学习并练习投掷的基本方法。
能用正确的投掷方法击中目标物。
活动准备：
纸球若干、不同大小的'怪兽3只
活动过程：
1、热身活动：在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。
2、探索与学习：
(1)自由尝试：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩.你们是怎么玩的?谁愿意来展示一下?
(2)学习方法：你们看，刚才***的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立(左脚在前)面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。
(3)练习动作：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远!注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，一、二、三!第二排准备……
3、集体游戏：打怪兽
(1)我的猴子们真棒，本领练好了!看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们!哪知猴子愿意先去探路?我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤!我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动!
(2)观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作："跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打!"组织幼儿再次游戏。
4、师幼交流：今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌!谁来说一说你是怎么消灭怪兽的?路上遇到了什么困难?你害怕了吗?鼓励幼儿大胆表达。
那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗?
5、放松整理：轻音乐在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。
小百科：投掷意思是向一定目标抛或扔。
中班体育活动教案4
设计意图
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料 ——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
活动目标
1。锻炼幼儿的体能。
2。锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性。
3。培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
重点难点
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
活动准备
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
活动过程
1。入场活动
整队带入活动场地，做好活动前准备。
2。展示活动器械：
（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3。演示玩法：
（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的'一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全）。
（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4。游戏开始：
幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5。讨论：
引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
活动延伸
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。
活动反思
活动根据幼儿的年龄特点，针对幼儿对体育游戏的喜爱，投其所好，选择了贴近幼儿的生活实际，更能激发幼儿的兴趣的体育游戏。在进行活动的始终，自己都坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，既能激发幼儿的学习兴趣，又充分发挥幼儿的主观能动性和想象创造力，从而培养幼儿的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给幼儿的心理压力，让幼儿明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现与同伴合作的愉快与“快乐体育”的宗旨。
总之，要想提高体育游戏活动的效果还有很多种方法，只要我们教育工作者不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的体育游戏活动深人孩子的心中。
中班体育活动教案5
活动目标
1、培养幼儿手眼协调能力
2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。
教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到夹子。
活动准备
1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。
2、几十个夹子。
活动过程
导入1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小猫)
2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"（鱼）
3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，好不好？"
基本环节
（一）小猫捉鱼
1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。
2、猫妈妈找宝宝了：喵喵喵，孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：喵喵喵，妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，看是捕鱼能手，捉的鱼最多。
3、幼儿开始自由的`捉鱼。
4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去会游的鱼好吗？"
（二）捉"活"鱼
1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。
2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。
3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。
4、评出胜利者给予表扬。
5、活动课变换角色反复进行。
活动总结
1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。
2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。
延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求，以培养他们身体运动的各种能力。
中班体育活动教案6
设计思路：
这是中班的一个体育游戏活动。在活动中我首先带领孩子们模仿高人、矮人走路，激发幼儿参与活动的兴趣，并由此引入走路的不同方法，在此基础上，鼓励孩子们大胆尝试多种走法。并借助多媒体让孩子们感受各种不同的走法，增加孩子们的感性经验，通过表演自己喜欢的走法，允许孩子门自由发挥，张扬孩子的个性。通过多种辅助材料的投放，引导幼儿合作，并通过擂台赛，让幼儿体验只有相互配合，才能取得成功。
活动目标：
1、激发幼儿乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力、合作能力以及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。
活动准备：
1、花带、呼啦圈、球、二人三足游戏鞋、小高跷、平衡木等
2、多媒体课件（娃娃走路、老爷爷老奶奶走路、阅兵、秧歌步、圆场步等片段）
3、录音机、磁带（《矮人高人》、《小动物走路》）
活动过程：
1、激发兴趣，导入活动
播放《矮人高人》音乐教师带领幼儿边模仿高人、矮人走路边进入活动室。让我们坐下来休息一下。刚才，我们是怎样走进活动室的？你还想怎样走？开动脑筋，我们比比谁走的.方式最多。
2、幼儿自由创造并练习多种走法
让我们一起来分享你的走法吧！坐到老师能看到你的地方。幼儿自由描述自己的走法，可请部分幼儿展示。你们真聪明，能想出这么多走的方法，我也带来了一些走的方法，我们一起欣赏！
3、多媒体展示多种走法，丰富幼儿感性经验
你最喜欢那种走法，我准备了音乐，咱们用花带装扮一下，走给老师们看。
4、幼儿选择自己喜欢的走法进行展示
小朋友们的表演真棒！那你们能不能和好朋友一起走？来试一试。那边还有好多材料，也可以用花带，你们自由选择。小朋友一定要注意安全。
5、教师为幼儿提供各种辅助材料，鼓励幼儿合作行走
你们觉得走地怎么样？那我们就来擂台赛吧！选相同材料的小朋友为一组进行比试。你们商量好比赛的对手、规则，我来准备场地。
6、合作行走"擂台赛"
根据幼儿所选择的辅助材料，引导各组组织幼儿进行比赛。为幼儿颁发优秀合作奖章。现在让我们好朋友互相放松一下吧！揉揉肩、轻轻捶捶背、敲敲腿、活动活动脚腕，舒服了吗？你们听，走来一群小动物，让我们和它们一起走吧！
7、结束活动
播放《小动物走路》音乐，带领幼儿边模仿小动物走路边走出活动室。激发幼儿进一步探索动物不同的走路方式。
中班体育活动教案7
活动目标：
了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。
经验准备：活动前经常关注一些常见的运动项目。
物质准备：
1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。
2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。
3、非竞技运动项目的录象片。统计表、笔。
活动重点：知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。
活动过程：
一、我知道的运动员。
1、幼儿介绍自己知道的运动员，展示自己相关图片、照片。
2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的`运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。
3、引导将幼儿图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。
二、他们也在运动。
1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。
2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。
三、我们来做运动员
1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。
2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。
3、幼儿自由选择活动项目运动。
4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。
5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。
反思：活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。
中班体育活动教案8
活动目标：
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。
3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4．让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的方格。
活动过程：
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的`顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。
活动反思
本次《快乐的木头人》采用了多种游戏的方式，每个步骤紧紧相连，以不同的游戏方式来完成同一个目标，增加了幼儿参与游戏的兴趣又强化了活动目标。让每位幼儿都能参与其中，充分调动了幼儿的积极性。通过不同的游戏形式由简到难、循序渐进的达到本次活动的目标，既丰富了活动的形式又强化了活动目标。最后送“木头人“回家的环节让幼儿知道“木头人们”累了，该回家休息了，充分尊重幼儿的生长发育规律，及时调整活动强度。
中班体育活动教案9
设计意图：
《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高，此时便也是发展幼儿跳跃能力的关键时期。本次活动创设"小青蛙跳荷叶""小青蛙吃虫子"的情境，以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼幼儿的跳跃能力。
怎样让中班幼儿有兴趣地练习跳，并使其能够在增加动作难度的基础上巩固跳的技能，是当前中班跳跃类体育活动所需要解决的问题。对于幼儿来说，青蛙是他们所熟悉的`、喜欢的，赋予幼儿"小青蛙"角色来练习跳的动作，不仅有利于训练其各种跳的动作，而且有助于激发其对体育活动的兴趣。本次活动对幼儿动作训练的内容主要是蹲跳、原地纵跳，能锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性，具有极大的价值。
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心 。
活动准备：
1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干。小青蛙头饰每人一个。一段较活泼的音乐。
2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，"小池塘"旁边一块小空地作为田地。场地要求平整。
3、知识经验准备：幼儿认识青蛙，对青蛙的外形特征和生活习惯有大概的了解。教师熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起来吃蚊子的姿势。
活动过程：
（一）进场：
热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。
（二）引导幼儿自由探索：
1、教师通过提问，引导幼儿自由探索青蛙跳的动作。
师："刚刚我们模仿了很多小动物走路的动作，今天我们来模仿一个新朋友--小青蛙。小青蛙是怎么行走的呀？"师："哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎么跳的呀？"鼓励幼儿想出各种青蛙蹲跳的方法，2、请几个幼儿进行示范，试一试。
（三）巩固动作经验：
1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。
2、引导幼儿练习蹲跳。
师："那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。"每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。
3、创设情景"小青蛙跳荷叶"，巩固蹲跳的动作。
师："现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。"播放音乐，幼儿开始跳荷叶。
4、音乐停止，师："小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。"（四）游戏"小青蛙吃害虫"师："休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试？"请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子。教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。
师："那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松运动，然后睡一觉。"教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。
（五）结束部分：
师："吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，好好睡一觉。"教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地"睡觉"，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。
中班体育活动教案10
教学名称：
中班体育活动——运气球
教学目标：
1、通过游戏发展幼儿走、跑、跳及平衡能力。
2、激发对体育游戏的兴趣，充分体验游戏的快乐。
3、培养幼儿集体合作意识，提高动作的协调性灵活性。 教学重点：1、在活动中发展幼儿走、跑、跳及平衡能力。
2、能让幼儿懂得团结协作的意识。
教学难点：
在活动过程中让幼儿认真遵守游戏规则，发展各方面能力。 教学准备：知识准备：音乐律动《健康快乐动起来》
物质准备：
装有水的塑料瓶10个，气球若干， 大盆4个，粉笔每人一支，对牌两个，音乐播放器一台。
教学过程：
一、 开始部分：音乐律动《健康快乐动起来》
导语：小朋友好，今天我们来上体育游戏课，在上课之前老师先带大家做一个热身律动，这个律动是我们以前学习过的《健康快乐动起来》大家还记得吗？
1、教师组织幼儿站成四排，保持一臂距离散开。
2、播放音乐，开始活动。
二、基本部分：游戏《运气球》
导语：准备活动做完了，小朋友刚才表现的都非常好，下面老师带领小朋友做个游戏好不好？
1、教师介绍游戏规则，并组织幼儿进行活动
游戏规则：a、教师按照活动时站好的'排进行分组，每两排分为一队，
一队为苹果队，一队为香蕉队，教师让每队的幼儿进行报数并编自己的口号，人数不够的队教师进行调整保证两队人数相同，都为偶数。 b、教师示范:两人从起点用身体夹着气球出发，以S的形式绕过场地中间的塑料瓶到达终点，把气球放到盆里，并从原路线返回起点与下一组幼儿击掌，第二组小朋友出发，游戏依次进行。（在游戏过程中每次只能运一个气球，如在游戏过程中遇气球破裂要返回起点从新取一个继续进行，不能用手和脚，强调在游戏过程中注意安全）
c、 幼儿进行两组游戏，决出胜负。
d、 游戏结束后，没获胜的一队要为大家表演节目。
2、教师小结
在此次游戏中，小朋友的表现都非常好，我们来鼓励一下自己（小手，小手，拍一拍，我的表现真不错。）刚才有一队的小朋友失败了但他们给我们表演了非常好的节目，所以说我们两队的小朋友都是最棒的。小朋友们在游戏中都活动累了，那么下面老师带大家放松一下?
3、放松活动
播放音乐，教师带领幼儿在场地中慢走一圈，进行放松。
三、结束部分：画气球
导语：小朋友刚才在游戏过程中老师发现小朋友对我们的气球特别感兴趣，所以老师想出一个好主意，我们来给自己画一个气球好吗?
1、幼儿在地面上自由创作，教师进行指导(告诉幼儿粉笔是有毒物质不可以吃，下课之后要洗手，注意卫生)。
2、教师与幼儿一起交流分享自己的作品。
四、活动延伸
总结：小朋友我们今天的活动就到这里，你们玩的开不开心，那么，今天回家把我们学的好玩的游戏告诉爸爸妈妈爷爷奶奶与他们一起分享，让他们也和我们一样一起高兴。
中班体育活动教案11
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
3、培养动作的灵活性，增强体能。
活动准备：
塑料圈每人一个，山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等若干，小皮球、小枕头、可乐瓶若干（幼儿人数的3-4倍），录音机、磁带。
活动过程：
1、准备活动。幼儿手拿圈开汽车进场，跳开心舞。
2、游戏："狼来了"。
兔妈妈带小兔把圈搭成小兔的家（圈与圈连成圆形或方形），然后小兔们在兔妈妈的带领下去为新家购买物品。要求：每次只能买一样物品，买来的物品要用双腿夹住跳回家。当老师喊："狼来了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老师说："大灰狼走了。"小朋友再出来买东西。
3、游戏："小兔搬家"。
教师与幼儿商量："大灰狼真讨厌，经常偷袭我们，我们还是搬家吧。"→讨论怎样才能把家里的那么多的`东西都搬走→兔妈妈和几只小兔示范夹物跳的搬家方法（1）造新家。
自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹着圈跳到家的新址，把圈搭成一个新家（圆形或方形），再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，回到原处。
（2）搬家。
自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹一样东西跳到新家，把物品放进新家的筐里，再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，继续搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。
4、放松整理活动。
（1）把东西分类（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，进行放松活动。
家园立交桥：
1、小兔和大灰狼的游戏是幼儿屡玩不厌的活动，富有情节的游戏符合幼儿的年龄特点，也符合幼儿动作的发展水平。中班的幼儿双脚跳的动作已较协调、轻松，而夹物跳对他们来说增加了难度，富有新的挑战性，游戏化的情节更吸引了幼儿进行反复的跳的练习。材料的提供也考虑到幼儿的差异，（如易夹的小枕头和难夹的可乐瓶；小桥和树林也具有不同的难易程度）有利于培养孩子的自信心和不同的运动能力。
2、家里也可利用简单的情景设置（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞）夹上不同的物品进行夹物跳的练习。有趣的亲子游戏一定会让孩子兴趣大增。
中班体育活动教案12
活动目标：
1、练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
2、通过游戏，发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。
3、培养幼儿勇敢，机智和灵敏的反应能力。
活动重点：
练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
活动难点：
发展幼儿动作的'协调性和遵守游戏规则的意识。
活动准备：
1、大灰狼头饰1个，蘑菇卡片若干。
2、场地中间用大海绵垫围成一个小兔的家，7字形水沟，场地的另一边设置一个大灰狼的家。
活动过程：
一、准备活动。
教师戴好兔妈妈的头饰：小朋友们看，我是谁呀？（兔妈妈）今天，我就是兔妈妈，你们就是兔宝宝。现在，请你们跟着妈妈一起来跳舞吧！（播放音乐，教师带领幼儿表演兔子舞。）
二、练习双脚立定跳远。
1、教师：宝宝们跳的真好！现在妈妈想请你们去采蘑菇，去采蘑菇要经过一条小河，宝宝们要怎么样才能越过小河呢？（请幼儿说一说）现在请你们按照你们自己说的办法去越过小河，回来吧！（幼儿自由探索）
2、请个别幼儿示范越过小河。教师：宝宝们真厉害，一下子就越过了小河，一下子又回来了，那你是怎么越过小河的呢？请几位宝宝来过给大家看看。
3、教师小结：这几位宝宝是先跑几步再跨过去的，这是我们以前学过的助跑跨跳。再看看这几位宝宝是怎么过小河的？（请个别幼儿示范）它是怎么过小河的？（双脚并拢跳过去的）像这位宝宝这样两脚并拢跳过去的，就是双脚立定跳。我们小兔子是怎么跳的呀？对我们小兔子就是这样双脚并拢蹦蹦跳跳跳过去的。
4、教师讲解并示范立定跳的动作。
教师：那双脚立定跳应该怎么跳呢？宝宝们看仔细了：先把两脚并拢，再屈膝，手臂由前向后摆，摆到后面时两脚快速用力蹬地向前方跳起，再轻轻落地。宝宝们会吗？我们散开一点，先在原地练一练吧！（教师带领幼儿练习2遍。）
5、小朋友自由练习双脚立定跳过小河。教师：宝宝们知道怎么跳了吗？现在请你们用这种方法跳过小河，再用这种方法跳回来吧！
三、游戏“兔子和狼”。
1、交待游戏规则。教师：宝宝们都会双脚并拢跳过小河了，现在妈妈要请你们去采蘑菇了，去时一定要双脚并拢跳过小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要双脚立定跳回家把蘑菇送到妈妈的篮子里来，放完再去采、、、、、、采蘑菇时要注意安全，如果听到妈妈说大灰狼来了，你们要赶紧双脚立定跳回家里来，如果来不及跳就要先跑，躲开大灰狼的追捉，等把大灰狼甩远时再跳回家来、、、、、、大灰狼呢，听到兔妈妈说大灰狼来了，就要跑出来捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，听到兔妈妈说大灰狼走了就要回家去休息。你们知道怎么玩了吗？
2、组织幼儿游戏。教师：谁愿意来做大灰狼？请大灰狼戴好头饰到家里去休息好。宝宝们双脚并拢跳过小河去采蘑菇吧！（提醒幼儿轻轻跳过小河，等老师发出信号“大灰狼来了”时，也要双脚并拢跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教师注意观察幼儿跳时是否踩着圈上的线，如果踩线就要重跳一次，不能单脚跨越小沟。
3、教师小结游戏情况，表扬遵守游戏规则的小兔。
4、交换角色再次进行游戏。
四、结束活动。
1、教师：小兔们真能干，帮妈妈采到了这么多的蘑菇，妈妈谢谢你们了！你们都累了吧，我们一起来放松放松吧！
2、教师带领幼儿一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好吗？一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。
中班体育活动教案13
活动目标
1 尝试运用身体各部位探索球、圈、泡沫板器械的多种玩法。提高对身体各部位运动功能的认知。
2 乐意参与身体探索运动，体验集体运动的乐趣。
活动准备：皮球、圈、泡沫板、箩筐若干。
活动重、难点：尝试用身体各部位探索不同小器械的多种玩法。
活动过程
一、扮演角色，活动身体(3分钟)
师：小猪宝宝们，天气真热，我们一起来洗个热水澡吧!
1 播放音乐《洗澡》，老师语言提示。
2 幼儿跟着教师模仿小猪洗澡的动作。
二、探索活动，体验乐趣(15分钟)
(一)身体各部位探索玩球(7分钟)
师：猪宝宝们洗得真干净!猪妈妈这里有很多的西瓜要送回家，每人去摘一个西瓜，怎么运呢?大家想想办法。
指导要点：
1 用手抛接球。
2 用头滚球。
3 双脚交替带球走。
4 探索用肚子玩球：(1)肚子压住球；(2)肚子带球走；(3)两两合作用肚子夹住球走。
师：两只小猪一起用肚子把西瓜运到家里吧!
关注重点：(1)是否能够两两合作；(2)是否能够用肚子夹住球。
(二)身体各部位探索泡沫板的玩法(4分钟)
师：猪宝宝们真能干，兔子阿姨邀请我们去她家玩，可是最近下雨了，去她家的路上有很多泥巴，我们把路铺铺干净吧!可是这么多的草坪该怎么搬过去呢?每人拿一块试试看!
指导要点：
1 用头顶泡沫板。
2 用肩膀托住泡沫板。
3 弯腰用背托住泡沫板走、爬。
4 手腿并用，在泡沫板上匍匐移动。
师：我们一起把草坪铺好，身体匍匐爬过草坪，到达小兔子家!
关注重点：(1)是否手脚并用；(2)身体是否贴住泡沫板移动。
(三)身体各部位探索圈的玩法(4分钟)
师：兔子阿姨夸你们真聪明，她还送了很多的'圈给你们玩!每人拿一个圈，看看用身体可以怎么玩圈?
指导要点：
1 用身体躯干钻圈。
2 双腿张开，用膝盖顶住圈走。
3 用臀部转圈。
三、交流与分享(5分钟)
师：猪宝宝们，现在有西瓜、草坪和圈，每人选一个你喜欢的，自己用身体来玩一玩。
1 幼儿自由选择器械，用身体各部位玩球、圈、泡沫板三种器械。
2 个别幼儿交流示范。师：我请一位小猪来说说他玩了什么?是怎么玩的?请他做一做!
3 幼儿分组交流示范。师：下面我们分成两组，每一组小猪互相看一看别人玩的是什么?怎么玩的?
四、放松与整理(2分钟)
师：小猪宝宝们辛苦了!你们真能干!又累了一身的汗，我们再来洗洗澡吧!
1 教师带领幼儿一起做身体各部位的放松运动。
2 整理器械回教室。
中班体育活动教案14
中班体育活动教案：小伞兵
活动目标：
1、活动重点：巩固幼儿并脚从高处向下跳的正确姿势，懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、活动难点：尝试从不同高度向下跳、搭高跳，培养幼儿勇于挑战的精神。
3、进行健康安全意识教育。
活动准备：
1、每个幼儿一个色彩鲜艳的降落伞胸饰牌、五角星的易可贴；录音机、录有欢快音乐的'磁带。
2、彩色塑料平衡木、桌子、小椅子、积塑玩具、泡沫垫子。
3、场地布置：利用桌椅、平衡木、大型积塑、垫子，加以星星展示牌创设出一星、二星、三星、四星四个尝试区。
活动进程：
一、开始部分
1、以游戏形式导入
老师出示降落伞胸饰，请幼儿说说是什么，并自由学降落伞飞、降的动作。老师把降落伞送给你们，请你们扮演小伞兵，老师就是指挥官，我们一起来玩游戏，好吗？
2、老师带领幼儿模仿飞机飞去户外活动场地，在欢快的音乐声中，幼儿随老师一起做热身运动（兔跳、蹲站、膝盖绕圈等）。
二、基本部分
1、观察“一星基地”，尝试从平衡木上向下跳，学习并脚从高处向下跳的正确方法。
①请几名幼儿自由尝试从平衡木上向下跳，跳下后说说自己的感受。
②教师演示正确的跳法，融入引导语言并逐次示范不同的降落姿势。
③幼儿在“一星区”分散练习，教师巡回指导，引导幼儿想出更多的降落姿势，提醒幼儿双脚并拢从高处向下跳。
④集中幼儿，教师总结向下跳的正确方法：双脚并拢，脚尖着地，轻轻地落地。
2、介绍“二星基地”和“三星基地”，让幼儿自由选择喜欢的活动区练习跳伞本领，尝试从不同的高度向下跳，继续强调安全落地保护自身的方法。
①幼儿自由练习，要求小伞兵在跳的时候，不能去推人、挤人，进行安全意识教育。
②教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。
3、进入“四星基地”，引导幼儿搭高往下跳。
①介绍“四星娃娃”，观察“四星基地”有什么，引导幼儿想办法把积塑玩具变高。
②老师请几名幼儿合作用玩具积塑搭高，鼓励幼儿从最高处向下跳，老师进行协助保护。
③幼儿分组尝试搭高跳。
三、结束部分
1、教师以指挥官的身份对小伞兵的跳伞训练情况进行评价，奖励给每个幼儿易可贴星星，一起分享成功的喜悦和乐趣。
2、进行健康安全意识教育，告诉小伞兵要学会保护自己，只有我们背上降落伞以后，才能向下跳，不然的话，就会很危险。
3、指挥官与小伞兵相互敬礼，学士兵踏步走结束活动。（寿光市田柳镇常家幼儿园 张兰芳）
中班体育活动教案15
目标：
1、练习快跑，巩固跑步的正确姿势。
2、能根据不同的颜色信号做跑、跳、爬等相应的动作。
准备：
1、骰子：四面红色、一面蓝色、一面绿色，可用正方体纸盒制作。
2、垫子若干
3、旋律欢快的音乐磁带。
4、一块安全、宽敞的场地，终点处系上若干条红布条。
过程：
1、一起锻炼
——让我们排成早操队形，一起来锻炼吧！
——在教师的带领下，听音乐活动身体。
2、你追我赶
——个别幼儿表演快跑
——讨论：谁跑得快？他为什么会跑得快？
——请幼儿自由快跑，探索怎样才能跑得快。（脚步跨大、手臂自然摆动、、、、、、）
——教师示范正确的`跑步姿势：两手放松，半握拳，两臂弯曲、自然前后摆动，身体稍前倾，前脚掌落地。
——幼儿自由练习，教师激发幼儿你追我赶的积极性。
——引导幼儿挑战自己：你能很高兴地快跑吗？
3、游戏：红色冲刺
——出示骰子，教师介绍各面颜色所表示的动作：红色代表红红的喜事在向你召唤，你要赶紧跑到终点红布条处；蓝色代表蓝天，你要努力往上跳；绿色代表草地，你可以在草地（垫子）上自由地爬。
——教师仍骰子，幼儿根据骰子朝上这面的颜色做相应的动作。
——集体游戏若干次，体验游戏的快乐。
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