《跳》体育教案

时间：2025-09-18 08:24:42 教案我要投稿

大班体育《跳竹竿》教案推荐度：
相关推荐

《跳》体育教案(优选15篇)

　　作为一名老师，就有可能用到教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么你有了解过教案吗？下面是小编为大家收集的《跳》体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

《跳》体育教案(优选15篇)

《跳》体育教案1

　　目标：

　　（1）练习双脚并拢跳。

　　（2）感受活动的趣味性。

　　（3）能根据指令做相应的动作。

　　（4）愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

　　指导要求：

　　（1）学小鸟飞到活动场地。

　　（2）一个跟着一个双脚并拢跳，不推挤。

　　（3）双脚要并拢跳在圈圈里。

　　教学反思：

　　从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的`教学中需要关注的一个重要方面。小百科：圈的读音有juàn，quān，juān，又名环，古兵器。用金属制成的圆环。圆环的直径约为25厘米，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。圈不易练习，属双器械，较重身法变化，在实战中以靠身近战和锁扣敌方兵器为其主要法门有抡、砸、劈、推、锁、扣、套、带、挂、压等技法。所以近代已不多见，香港八卦门及精武少林派有传习此技。

《跳》体育教案2

　　活动适龄班：中班

　　活动目标：

　　1练习单脚连续跳过障碍物，保持身体的平衡

　　2提高动作的协调性和准备性

　　活动准备：用沙包当障碍物

　　活动过程：1介绍活动内容

　　教师结合场地布置，介绍活动内容，鼓励幼儿积极参与活动

　　2练习基本动作

　　（1）幼儿做热身运动

　　（2）教师讲解基本动作，并进行示范

　　（3）幼儿尝试单脚连续跳过障碍物，教师重点指导幼儿控制好身体的方向

　　（4）针对幼儿对动作掌握情况进行分析并加以指导，幼儿再次练习

　　3带领幼儿做放松活动，结束活动

　　总结分析

　　在组织热身活动的过程中，由于幼儿人数很多，并不是能够顾及所有幼儿，所以有些幼儿的热身活动并不是做的很充分。游戏开始之前，我对规则讲解得特别详细，并且进行示范，所以在游戏开始后，幼儿基本能够按照要求完成游戏。在幼儿进行游戏的同时，我也观察是不是每个幼儿都能遵守规则，在发现有些幼儿并没有遵守规则的时候，我就对幼儿进行个别指导，直至幼儿能够按照规则进行游戏。当然，这次活动的.组织还存在一些不足，在游戏材料的准备还有一些不到位，用沙包当障碍物，但是每个沙包之间的距离没有控制好，所以在设计游戏的时候，要充分考虑幼儿年龄段特征，设置符合该年龄段幼儿的游戏。这是我第一次组织幼儿体育游戏，从中学到了很多，在以后的活动组织中，我相信我会组织的更好更合理。

《跳》体育教案3

　　目标：

　　1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

　　2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

　　准备：不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带

　　过程：

　　一、准备活动：听音乐做热身运动

　　师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

　　鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳

　　二、尝试从椅子上往下跳

　　1、引导幼儿想出多种跳的方法。

　　师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

　　五分钟

　　集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

　　（个别幼儿展示）重点讲解方法。

　　文档仅供参考

　　讲评某一幼儿动作：她好在什么地方？她的脚是怎样的？落地时声音怎么样？

　　（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。）

　　师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。（老师边说边跳。）好再去合适的.地方练习一下吧。

　　幼儿一起学习正确的方法

　　再次分散练习

　　教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

　　2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

　　幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿

　　A鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

　　师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。

　　这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

　　指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

　　你跳的不错落地时还要再稳一点。

　　B引导幼儿搭高往下跳。

　　文档仅供参考

　　大胆练习。

　　文档仅供参考

　　师：有没有信心向更难的挑战？请你想想怎样可以再增加点高度？马上请一个小朋友去搭，（这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀？想想看这么高还需要谁的保护？）

　　勇敢的孩子们让我们再去试试吧。

　　三、结束活动

　　放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

　　1、挑战高度的感受。

　　你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

　　2、谈谈保护的方法。

　　小结：也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

　　现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

　　文档仅供参考

　　中班体育百变纸箱

　　活动目标：

　　1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。

　　2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。

　　活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。

　　活动过程：

　　一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。

　　二、纸箱游戏：百变纸箱

　　地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。

　　玩法一：我是机器人。

　　出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。

　　玩法二：穿山洞。

　　请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。

　　玩法三：开小车比赛

　　将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。

　　三、放松活动

　　听音乐做放松动作，结束活动。

《跳》体育教案4

　　一、指导思想：

　　以“健康第一”为指导思想，依据新课程标准要求，选用小学水平一《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学，使学生探究并掌握单双、脚跳跃的方法。在课堂教学过程中，遵循“生主体，师主导”的原则，采用情景式结合“自主、探究、合作”的教学模式，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，使学生在练习中既能够得到知识技能的锻炼又能培养学生的吃苦耐劳和团队合作的精神。同时，也能够让学生的组织能力和创新能力得到提高。

　　二、教材分析：

　　跳跃是小学体育教学的一项重要内容，也是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动。本课教学以发展学生单双脚跳跃能力为重点，教学内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气，使学生在练习中学会协同合作并体验练习带来的成功感。

　　三、学情分析：

　　二年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，喜欢表现，喜欢游戏。因此，选择以单双脚跳跃为活动主形式，用呼啦圈贯穿整个课堂，激发和保持学生学习兴趣。在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的'学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。

　　四、学习目标：

　　1.95%的学生对跳跃活动感兴趣，积极参加练习，积极参与活动，主动学习，

　　不怕苦，不怕累。

　　2.80%的学生知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步学会并掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作，能做到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调，发展跳跃能力，提高协调素质。

　　3.在练习、游戏中勇于拼搏，自强自信，展示自我，体验成功的喜悦。

　　五、教学重难点

　　教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳教学难点：动作协调连贯、落地轻巧。

　　六、教法与学法：

　　依照新课程标准要求，变换体育教学方法，在讲解示范法的基础上，尝试运用情景式教学方法和自主探究的教学形式，把学生们比作一个个小兔子，将课堂比作小兔子学本领的过程，让学生身临其境，并且能够一定程度有选择自主的从

　　事学习活动。在教学过程中努力营造一个灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体会到体育活动的乐趣。在练习方法上，除了采用集体练习外，也采用小组练习的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，通过自主尝试，互相对比，师生讨论、探究观摩等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。鼓励学生自我表现，让学生充分体验成功的快感.

　　七、教学过程：

　　1.开始准备部分:

　　在热身活动中加入音乐，利用两个小游戏来调动学生的积极性，我将孩子们最喜欢的流行的撕名牌游戏稍作改变，变作《奔跑吧宝贝》游戏，再结合本课的内容加入用双脚来完成的《猜拳》小游戏，使学生在欢快轻松的氛围里达到热身的目的，课的开始就把孩子们的兴趣给带起来对接下来的课的内容有非常积极的作用。

　　2.基本部分：

　　首先，教师语言引导学生扮演小白兔进入情境，它的任务是采蘑菇，但首先必须要学会本领才能去，小白兔的一只脚有点受伤了，所以只能先学一只脚跳，提示让学生自由展示跳单圈的方法（提示要单脚跳），鼓励自主互助创新练习，让学生自主练习，调动学生的自主能动性，然后教师指导学生再练习。

　　其次，出示挂图，教师讲解，引导学生由单圈到双圈的跳跃方法，学生集体学习跳单双圈的动作方法，学生自主摆放单圈和双圈，分别用单脚和双脚跳单双圈（提示单脚跳单圈接双脚跳双圈，落地轻巧）。接下来，教师引导学生前后两（四）人将各人的单双圈合并，进行两（四）人小组合作互助练习，让学生之间相互比较相互评价，提高学生的学习动力，然后教师指导，学生再次练习。在小组练习的后半段，教师引导学生可以根据自己的跳跃本领，自由调整单双圈的距离大小，让不同能力的都能自主充分发挥自己的能力，真正的以学生为主体。不断的变化练习方法，有利于吸引学生的注意力并保持学习的良好状态。最后，在学生基本学会单双脚跳的基础上，及时把握学生跃跃欲试的心理，引导学生再次回归情境，进行游戏《小兔子采蘑菇》接力赛，提示学生要跳过小溪，钻过山洞，跨过树桩，利用呼啦圈分别组成小溪、山洞、树桩，最后采到蘑菇。练习中，提示学生可以小组商量自由摆放各种障碍，让学生有选择的练习。

　　3.结束部分：

　　根据音乐旋律引导学生，小兔子经过一天学习本领有点累了，要放松一下休息啦，教师带领学生利用呼啦圈做放松练习，将器材从头至尾充分利用。然后，引导学生对本课的练习进行评价总结，教师对孩子们进行鼓励和表扬，让孩子们在愉快的情绪中结束课堂学习。

《跳》体育教案5

　　设计思路

　　一个偶然的机会，我看见小朋友争着玩拉力_球：有的当方向盘开，有的当拉力器拉，有的放在地上玩各种跳，个个玩得不亦乐乎。我想何不组织一次活动来满足幼儿的探索欲望呢？于是我根据中班幼儿的年龄特点，结合拉力球能拉能转能弯的特性，设计了本次活动。

　　活动目标

　　1．探索用拉力球跳的.多种玩法，训练弹跳力，发展灵敏、协调等身体素质。

　　2．提高运动时的创新能力与合作运动能力。

　　3．培养合作精神，体验集体活动的快乐。

　　活动准备 拉力球为幼儿人数的3倍，废旧纸箱4个，“兔、狗、猪、猴”玩具各1个，自制金杯1个，音乐“火车开了”。

　　活动过程

　　一、活动准备

　　1．听音乐开火车入场。指导语：宝贝们，火车要开了，大家快来坐火车吧！（引导幼儿将拉力球套在前一个伙伴腰上，跟随音乐节奏开火车入场。）

　　2．热身运动。指导语：拉力球真漂亮，来！我们用它活动一下身体吧！（引导幼儿手拿拉力球做热身运动，边做边念：举一举呀，看谁举得高；走一走呀，看谁走得好：蹲一蹲呀，看谁蹲得稳；荡一荡呀，看谁荡得高；转一转呀，看谁转得快；摇一摇呀，看谁摇得好；跳一跳呀，看谁跳得远；站一站呀，看谁站得直；拉一拉呀，看谁拉得长。）

　　二、探索用拉力球跳的不同玩法指导语：宝贝们，拉力球可拉、转、弯，现在大家自由玩玩拉力球，看谁能玩出新花样。

　　1．幼儿分散探索，教师观察指导，引导幼儿自由玩拉力球，如头顶拉力球练平衡，将拉力球摆在地上跳等等，重点指导幼儿跳拉力球。

　　2．集中幼儿，介绍玩法，提出新要求：(1)请跳得有创造性的幼儿介绍玩法，然后让其余幼儿说一说自己最喜欢哪种跳并学一学；(2)提出合作用拉力球跳的新要求。

　　3．幼儿合作探索用拉力球跳的新花样：(1)请各组幼儿介绍并示范合作用拉力球跳的方法；(2)引导其他几组的幼儿学一学。

　　三、游戏“做客”

　　1．幼儿自由组合成四组，分别给小兔、小狗、小猪、小猴家铺路。

　　2．引导幼儿用各种跳的方法到动物家做客。指导语：路铺好了，怎样到小动物家做客呢？（引导幼儿用各种跳的方法）

　　3．分组到小动物家做客，教师观察并重点指导跳的技能。指导语：看，小动物们站在门口迎接我们呢，我们分组去做客，比一比哪组跳的花样多、哪组跳的动作好，表现最棒的那组老师奖励金杯。

　　四、放松身体，收拾场地

　　1．教师与幼儿一起评价，评出游戏中积极合作、有创新跳的个人或小组，并颁发奖品。

　　2．放松活动。指导语：火车要开了，我们要回家了，我们最后一起给小动物们跳个舞吧！（师生随着音乐做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏脚、扭扭腰等动作。）

　　3．师生共同收拾活动场地。

《跳》体育教案6

　　重点：

　　双手甩绳与脚的协调配合游戏组字接力

　　难点：

　　跳绳身体的协调性

　　学习目标：

　　1、进一步掌握跳短绳的基本方法。

　　2、让学生在练习中掌握到一物多用的原理。

　　3、通过游戏激发学生激兴发挥动手，动脑的能力与他为相互合作的能力。

　　学习用具：

　　短绳自备

　　学习过程：

　　一、集合整队师生问好

　　1、集合做到快、静、齐。

　　2、认真听老师讲本课内容

　　3、认真跟体育委员做好准备活动。

　　头部、体侧、体转、扩胸、振臂、大臂挠环、弓步压腿、仆步、膝踝关节

　　二、主教材跳短绳

　　1、按四列横队站开，老师讲方法。

　　2、学生先原地进行练习，注意动作的协调配合。

　　3、学生原地自由练习跳短绳，自己掌握休息时间。

　　4、老师辅导并检查学生动作。

　　5、学生分组进行练习，自由发挥，多样练习。

　　6、每组进行跳绳的展示，每组抽四为出来先练习，规跳绳，其他同学观察好的同学跳绳的.方法。然后各组进行花样跳绳的练习、展示。

　　三、游戏组接力

　　1、把学生分成四个队进行。

　　2、老师讲游戏规则

　　在同一起跑线上站好，先考虑本周组的什么话。然后老师发令，一跑出在规定地方自己合作组一幅画出来完后评比，要创意。

　　3、完后请站在画的外面，每组进行检查，评出优秀奖和三个鼓励奖。

　　四、集合、放松、整队、师生道再见

　　1、集合做到快、静、齐

　　2、认真自行做放松运动

　　3、认真听老师小结。

　　4、布置家作，1分钟跳短绳

　　平均心率：130-135次/分

　　练习密度：30%

《跳》体育教案7

　　活动名称：体育活动——夹包连续跳

　　活动目标：

　　1、教会幼儿夹包跳动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

　　2、培养幼儿与同伴的相互合作能力。

　　3、发展幼儿创造性。

　　活动准备：

　　1、沙袋(数目与幼儿人数相等)。

　　2、组号牌六个(分别为第一组，第二组……)。

　　3、开阔的场地可供幼儿游戏。

　　活动过程：

　　一、基本部分。(热身运动)

　　1、小朋友们听口令：整队：请小朋友双手平举一个直臂的距离。

　　稍息，立正，向右看，放下。

　　2、接下来我们一起来做准备运动，准备：头部运动：(四个八拍，第三个八拍开始转头)，弹簧游戏，腰部运动，关节运动(屈伸，屈伸)，跑步运动，放松吸气。

　　二、基本活动。

　　1、徒手练习(夹包跳)。

　　师：请小朋友站在梯形线上，看老师做个动作，小朋友观察仔细，老师站在了起跑线边上，老师的两个动作有什么不一样?(引导幼儿发现老师两次跳起落在的地方不一样)。

　　师：小结：小朋友观察的真仔细，老师第一次双脚跳起后双脚落在了线后面，第二次跳起落在了线的前面。

　　师;请小朋友也站在起跳线边上，一起来来做做这个动作。

　　2、幼儿练习，指导幼儿练习。(引导幼儿不要双脚起跳落在起跳点)。

　　3、夹包练习：幼儿依次取沙包在场地自由分散进行一物多玩活动。

　　师：请小朋友猜猜今天老师要请大家玩什么?

　　师：请小朋友看看在线的左边有什么?(沙包)，那我们今天就来玩沙包，请小朋友在篮子里每人拿一个沙包，站在线旁边玩玩。听到老师口令立即回到起跑线上。

　　4、小结：刚才小朋友都在玩夹包跳，请你们来说说你们把沙包夹在了什么位置?(请个别小朋友来回答)。

　　小结：有的小朋友把沙包夹在了脚的中间，有的小朋友把沙包夹在了脚尖。好，沙包有两个位置可以夹。

　　5、那沙包夹在哪里才能用上力，请你们再试一试?一会把答案告诉我。(第二次探索)。

　　师：你们都找到答案了，请你们一起告诉我，沙包夹在什么位置可以用上劲?(夹在脚尖)。

　　6、老师示范：那现在我请一个小朋友来与老师比一比，看谁夹包跳得远。(两次)。

　　师：谁夹得远(老师)。为什么老师夹包跳得远?(因为你是老师)。

　　师：因为我是老师，我更有力气，这个你们说对了，那除了这个，要让沙包夹得远，还有什么地方要用劲，你们仔细观察了吗?(起小朋友说说)。

　　小结：刚才小朋友说手要用劲，腿要用劲，胳膊也要用劲，还有一个答案你们没有找到。

　　7、引导幼儿知道沙包要夹的远脚腕要用劲甩出去。

　　老师示范：那就请小朋友看清楚，如果老师的这两只手就好象是两只脚，请小朋友观察一下，还有什么地方要用劲。(脚腕)。

　　师：哦，原来是脚腕还要用劲，脚尖夹紧沙包，用脚腕把沙包甩出去。请小朋友再试一试，练习一下。

　　8、游戏部分“夹包连续跳”。

　　师：集合：看小朋友玩得都很开心，我们马上就要进行一个比赛了，比赛是有规则的。请小朋友听清楚：

　　师：比赛分成六组进行，请第一组的.小朋友站在第一赛道，第二组的小朋友站在第二赛道。(整队站好六个纵队)。

　　规则：各队第一名小朋友夹着沙包连续往前跳，跳到前面的横线处，把沙包夹起用力甩出去。然后捡起沙包从跑回把沙包交给第二名小朋友的手中，接到沙包的小朋友马上接着进行往前跳。依次进行，哪一组的小朋友先轮完那一组为胜。获胜的那一组可以得到一面小红旗。看哪一组先获胜，得的红旗多。

　　5、幼儿游戏，教师在旁边指导。

　　6、游戏反复进行两次。

　　三、结束部分。

　　1、最后做放松整理活动。

　　2、师：请小朋友找个好朋友手拉手。

　　3、小结活动情况下课!

《跳》体育教案8

　　活动目标

　　1、熟练地双脚蹦跳，跳跃要有节奏。

　　2、积极参与各项运动，能团结帮助小朋友。

　　3、调动起小朋友的活动热情和团结互助的精神。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　重点难点

　　教学重点是学会有节奏的跳跃。教学难点是让团结合作。

　　活动准备

　　布袋子、呼啦圈、长绳子。

　　活动过程

　　1、先练习中小班学过的青蛙跳和兔子跳。

　　2、老师演示“袋鼠跳”。

　　3、讲解“袋鼠跳”的运动技巧，双腿弯曲，腰要弓着，用力地一步一步地向前跳。跳的时候要拉紧袋子使袋子和身体连接。口袋的高度要在腰部，太高了身体不协调，太低会绊倒。每一步都要扎实，不能移动脚步，不然会绊倒。不要跳的太高或太远可以用小碎步的方法。

　　4、幼儿自由练习，师注意鼓励知道动作不协调的孩子和不爱运动的孩子使其全部参与进来。动感好的孩子也可以帮助差一点的孩子老师一定要给予及时的表扬。

　　5、个别表演并说一说你是怎么跳的。

　　6、游戏。

　　（1）袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商场，小朋友要跳的到位。（其他的小朋友可做拉拉队）

　　（2）接力赛。请两位老师帮忙在终点拉一根打绳子五个小朋友一组比一比哪一组“袋鼠”跳的快。

　　7、老师一下袋鼠跳的运动要领。

　　教学反思

　　整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的'运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。

　　小百科：袋鼠是任一种属于袋鼠目的有袋动物，主要分布于澳大利亚大陆和巴布亚新几内亚的部分地区。其中，有些种类为澳大利亚独有。不同种类的袋鼠在澳大利亚各种不同的自然环境中生活，从凉性气候的雨林和沙漠平原到热带地区。袋鼠是跳得最高最远的哺乳动物。

《跳》体育教案9

　　活动目的：

　　1、练习双脚立定跳远

　　2、初步发展幼儿的`协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量

　　3、培养幼儿的创造性，能一物多玩

　　活动准备：圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把

　　活动过程：

　　开始部分：

　　1.幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的准备动作。

　　2.基本部分：练习立定跳远动作

　　（1）教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持平衡）

　　（2）教师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。

　　（3）教师带领幼儿集体练习和四散练习，重点纠正个别幼儿动作。

　　（4）游戏：跳圈接力赛。教师讲解，示范玩法和游戏规则。

　　3.结束部分o圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。

　　幼儿扛圈随音乐下场。

《跳》体育教案10

　　活动目标：

　　练习双脚前行进跳和原地向上跳，发展跳跃能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣

　　活动准备：

　　小白兔头饰，红，黄，蓝，绿彩色色板4块，彩色圈4个，录音机及磁带

　　活动过程

　　1.入场

　　老师扮演兔子妈妈，幼儿扮演小兔子。兔妈妈带小兔到草地上去玩。双脚行进跳入场地。

　　2.准备活动

　　在场地的大圆圈内，幼儿随音乐跟着老师做律动：伸耳朵(上肢)。吃青草(下肢)。搬蘑菇(体转)

　　蹦蹦跳跳(跳跃)等。

　　3.跳彩圈

　　老师将彩圈分散放在场地上，启发幼儿自由的'在圈中间跳进。跳出。

　　4.游戏“小兔跳彩圈”

　　教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈，幼儿分散站在大圆圈上，教师站在中间。游戏开

　　始，幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走，看到圈就跳进。跳出。当教师高举一块彩色板时，

　　小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内，每个圈内只能跳进一只小兔子。当小兔子跳入同色圈后，教

　　师给予表扬，并继续进行游戏。

　　5.游戏结束

　　教师：“今天小兔子玩的很高兴，也很累了，我们一起回家吧！”幼儿跟着教师走出场地。

《跳》体育教案11

　　【活动目标】

　　1、锻炼幼儿身体的灵活性与协调性。

　　2、练习幼儿向前、向上、向左、向右跳的技能。

　　【活动准备】

　　1、障碍物若干

　　2、音乐三段

　　3、幼儿每人一个袋子

　　4、拱形门若干

　　【活动过程】

　　一、导入

　　师：小朋友，你们喜欢运动吗？

　　幼：喜欢

　　师：多运动对我们的身体有好处，今天天气这么好，让我们做一个米袋操来锻炼一下身体不好？

　　幼：好

　　放音乐，齐做米袋操

　　二、新课

　　师：小朋友，刚才我们跳的米袋操好不好玩？

　　幼：好玩

　　师：现在周老师要用这个袋子给小朋友变一个魔术，请大家仔细看周老师变成什么小动物？哈哈，小朋友，周老师变成了什么小动物？

　　幼：袋鼠

　　师：小朋友，袋鼠的本领是什么？

　　幼；跳跃

　　师：小朋友，你们想不想变成小袋鼠跳一跳啊？

　　幼；想

　　师：好，现在请小朋友做在地上，把袋子穿起来，我们比比谁的速度快。

　　师：小袋鼠们，森林王国要开一个舞会，邀请我们去参加，你们想去吗？

　　幼：想

　　师：要想走过森林必须要走过长长的小路，你们有信心吗？

　　幼：有

　　师：那我们出发吧。请幼儿分为四组，跳到森林区。

　　师：小袋鼠们，我们已经来到了森林，可以参加舞会了，你们高兴吗？

　　幼：高兴

　　师：让我们跳起欢快的舞蹈吧。放音乐，教师带领幼儿围着拱形门跳。

　　三、巩固练习

　　师：小朋友们，天慢慢的要黑了，有一条近路可以很快回家，跟袋鼠妈妈回家吧。幼儿继续分为四队，返回起点。

　　四、活动结束。

　　师：小袋鼠们，你们是不是有点累了？

　　幼：是。

　　师：那让我们把袋子脱下来，放松一下吧。（放音乐）

　　教学内容：

　　1、上两步掷垒球或沙包

　　2.跳背

　　教学任务：

　　1、学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

　　z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

　　教学过程:

　　1、开课式。

　　2、队列练习:齐步走一跑步一立定。

　　3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

　　（1）动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的`动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

　　（2）讲解示范。

　　（3）练习方法和注意事项参看第10课。

　　2、跳背

　　（1）动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部（用力不宜过大），同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。

　　（2）教师讲解示范。

　　（3）练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。

　　（4）注意事项:

　　1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。

　　2、练习时严格课堂纪律，注意安全。

《跳》体育教案12

　　学习阶段：

　　水平三

　　学习目标：

　　在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

　　学习内容：

　　跳长绳

　　学习步骤：

　　一、快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生游戏：贴烧饼

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。

　　组织：四列横队、小组分散

　　二、小组学练，互帮互助

　　教师活动：

　　1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。

　　2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的'练习中，不断为学生设立新目标。

　　3、组织小组比赛，分享进步的快乐。

　　4、组织学生交流学习的体会、感受。

　　学生活动：

　　1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

　　2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

　　3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

　　4、积极交流，表达自己的学习感受。

　　组织：

　　场地器材：

　　操场、录音机、长绳三根

《跳》体育教案13

　　中班体育课：

　　跳圈

　　活动目标：

　　1、熟练掌握合拢分开跳的技巧。

　　2、基本掌握单脚跳。

　　3、积极参与游戏。

　　4、体验同伴间应该相互合作的情感，加强团队协作能力。

　　5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到充分锻炼。

　　活动准备：

　　雨伞圈、兔耳头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

　　活动过程：

　　一、环节准备

　　1、孩子们，我们今天要进行一个有趣的活动，就像开车出去玩一样，一起听音乐，一起来到目的地。请每个孩子拿着一个雨伞圈，想想这个圈能怎么玩。

　　2、发令哨响，孩子们收起雨伞圈，围成一个圆圈坐下，分享自己的玩法。

　　二、新技能教学

　　1、我们可以一起尝试以下三种跳法：

　　a、双脚跳圈。

　　b、合拢分开跳圈。

　　c、单脚跳圈。

　　2、我还会一种新的跳法，让我们一起学习吧。

　　3、游戏环节：小兔子找萝卜。孩子们在有萝卜卡片的篮子里找到与自己的萝卜卡相同的`兔耳头饰，完成任务。

　　三、结束运动

　　我们找到了许多可爱的萝卜，开着小汽车一起回家分享吧！

　　教学反思：

　　回顾教学的整个过程，我发现自己需要在组织语言和表达方面进行加强，更好地帮助孩子理解和领会教学内容。

《跳》体育教案14

　　【活动目标】

　　1、会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

　　2、喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

　　3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

　　4、感受运动的快乐，愉悦身心。

　　【活动准备】

　　跳袋若干、筐一个、场地布置。

　　【活动过程】

　　一、热身运动

　　1、热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛？好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。（重点活动下肢的各个关节。）准备好了吗？

　　2、幼儿练习跳跃。

　　二、基本部分

　　1、导入

　　师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

　　2、教师用动作示范表现袋鼠跳。幼儿探索尝试跳跳跳。

　　你们知道袋鼠是怎么走路的.吗？诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

　　3、让幼儿练习模仿袋鼠跳。

　　（1）原地跳（2）向前一步跳（3）连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

　　4、幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

　　袋鼠宝宝们学得可真棒！我有礼物要奖励给们，想不想要？（出示跳袋）这是什么？可以怎么玩呢？双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

　　（1）请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

　　（2）提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢？'

　　小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试？提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

　　阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音？森林运动会要开始啦！你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

　　四、放松整理

　　1、教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

　　2、师幼一起做放松运动。

　　五、教学反思

　　本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。

《跳》体育教案15

　　教学目标：

　　1.通过学做小风车游戏，探索原地自转的方法。

　　2.能够在竞赛游戏中，原地自转1～5圈后还能保持身体的平衡。

　　3.体验克服心里困难所带来的成功感。

　　4.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

　　5.遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

　　活动重点：

　　探索原地自转的方法，发展幼儿的平衡能力。

　　活动难点：

　　原地自转1～5圈后还能保持身体的平衡。

　　活动准备：

　　小风车一个、铃鼓一个活动环节：

　　一、开始部分

　　1.热身活动

　　师：今天，我们班来了一位风车宝宝，它想和你们一起来做游戏，你们愿意吗?(出示风车，并让风车转动起来)

　　师：现在我们的风车宝宝想邀请你们一起来参加它的"转转热身操"，你们都准备好了吗?

　　师：刚刚你们的转转热身操做的真棒!风车宝宝也为你们感到高兴呢?瞧!它高兴的正在不停的干什么呢?(风车宝宝转了起来。)

　　二、基本部分

　　1.幼儿集体探索原地自转的动作。

　　师：风车宝宝开心的转了起来，那你们想不想也来学做小风车，转一转呢?

　　师：那一会你们在转的时候想一下你是怎么让身体可以转起来的?现在就请你们找一个空地方来试一试(幼儿集体自由探索自转)2.教师请个别幼儿进行示范，并参与集体讨论及讲解动作要领。

　　师：有哪位风车宝宝愿意上来给我们转一转呢?说一说你是怎么让自己转起来的?(请个别幼儿进行示范并讨论转的过程中出现的问题)师：转完之后你的感觉是?

　　幼：头晕乎乎的。

　　师：刚刚这位小朋友在转的时候为什么会感到头晕乎乎的呢?(因为他刚刚转的'很快。因为他转了很多很多圈。)师：转的太快，我们会感到头晕不舒服，所以我们在转的时候，速度不能太快。

　　师:还有哪位风车宝宝想来转一转?

　　师：谁来说一说，他为什么能转这么多圈呢?(他转的不快，他的脚走的很稳。)师：刚刚你们的表现都非常的棒!今天我们所要学的一个本领就是原地自转，那谁知道什么是原地自转呢?(幼儿：站在一个地方转)师：首先将你们的双脚微微分开，两只手臂侧平举朝着一个方向进行转圈，在转圈过程中，速度不能太快，转完之后还可以稳稳的站住不摔倒。(教师边讲解边示范动作要领)

　　2.游戏一"旋转接力赛"师：孩子们，想不想现在就来试试我们刚学的本领?

　　师：那我们一起来挑战第一个小游戏"旋转接力赛"。这个小游戏我们分为四个小队同时进行旋转接力赛游戏，每一对的小排头先站在圈内，铃鼓一响，开始在圈内自转2圈，然后稳住自己的身体，从垫子上走过，到达终点后迅速从两侧的箭头方向返回，并击掌下一位小朋友。返回的小朋友站到该队伍的最后。最后我们看一看哪支队又快又稳，最终获得胜利。(给胜利队每名幼儿贴上"奖"贴画)师：孩子们玩的开心吗?

　　师：那接下来要加大难度了哦!想不想继续挑战?

　　师：那在玩下一个游戏之前我们得再练一练转的本领，现在立刻到圈内找一个点子站好，一会听周老师拍铃鼓的快慢我们来进行自转，铃鼓拍的慢的时候，你们就转的慢一些，铃鼓拍的快的时候，你们就转的快一些。在转的过程中尽量保持身体的平衡，控制自己的身体动作，让自己站住不摔倒。

　　师：孩子们，你们准备好了吗?

　　幼：准备好了。

　　师：小小风车转起来!(铃鼓拍的速度由慢到快，进行练习)

　　三、结束部分

　　(小结、放松整理活动)师：刚刚的接龙赛游戏，你们都挑战成功了吗?我们的小风车是不是都很累了啊!头都晕了吧!现在我们轻轻的坐下来和你身边的好朋友相互捏一捏你们的胳膊、拍一拍你们的腿，给我们的身体放松放松。

　　活动反思：

　　平常的户外活动我们也尝试过让幼儿练平衡能力，让他们掌握一些平衡技巧，但原地转圈还是第一次。幼儿能够根据要求进行原地转圈，慢慢去尝试发现规律，转圈的次数也在逐渐增多，幼儿能够在原地转圈，平衡能力较好的幼儿转得多些，平衡能力差点的幼儿转了两三个后就晕了。在玩游戏时，幼儿能根据要求转圈，对快慢转比较感兴趣。不足的是在玩游戏时，部分幼儿的纪律性不够，与小朋友击掌后没有排好队，个别幼儿在场地内玩耍。

　　【活动反思】

　　1.在探索橡胶圈的玩法时，如果发现幼儿有了膝盖套圈走、跑的创新玩法，在分享交流时，教师可直接让这一幼儿来示范，随后其他幼儿立刻进入感悟动作要领和练习动作的环节。

　　2.“捡浮萍”游戏中，也可以根据“哪队捡的多就是获胜者”的标准来进行评价。

【《跳》体育教案】相关文章：