健康生活倡议书15篇（集合）
在不断进步的时代，倡议书在我们的视野里出现的频率越来越高，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。大家知道倡议书的格式吗？下面是小编为大家整理的健康生活倡议书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康生活倡议书1
亲爱的乡亲们：
蓝色的地球是我们人类生生不息的载体，清爽美丽的生活环境与我们息息相关。积极参与各项环保活动，关心环境变化，积极维护自身环保权益是每一个现代公民所应具备的基本意识和素养。我们要深刻地熟悉到村级生活你我他，环境质量靠大家，努力践行绿色环保理念，积极投身于绿色村庄、绿色天华等环保实践活动，悉心呵护我们共同的生活家园，建设人与自然和谐相处的绿色家园，是切实保障我们环境权益，提高我们生活质量的有效手段。因此，我们倡议：
1、各村组群众应当积极学习保护环境的有关学问，提高环保理念，让环保意识深入人心并转化成工作和日常生活中的自觉行为;
2、提高法律意识、卫生意识、文明意识、环保意识、生态意识，自觉遵守社会公德，自觉做到“谁污染、谁治理;谁污染、谁付费”。
3、农户要搞好房前屋后的环境卫生和室内卫生，生活垃圾和废弃物准时倒入垃圾池，做到“户分类、组收集、村集中、镇转运、县压缩”的统一管理，争创环境治理示范户。
4、提倡并鼓舞农户在房前屋后种植花草树木，绿化美化居住环境。
5、农户定期对厕所、猪圈、鸡鸭笼子、牛棚进行勤打扫，搞好灭蚊、灭蝇、灭鼠等工作，做到人畜分
蓝色的地球是我们人类生生不息的载体，清爽美丽的生活环境与我们息息相关。积极参与各项环保活动，关心环境变化，积极维护自身环保权益是每一个现代公民所应具备的基本意识和素养。我们要深刻地熟悉到村级生活你我他，环境质量靠大家，努力践行绿色环保理念，积极投身于绿色村庄、绿色天华等环保实践活动，悉心呵护我们共同的生活家园，建设人与自然和谐相处的`绿色家园，是切实保障我们环境权益，提高我们生活质量的有效手段。因此，我们倡议：
1、各村组群众应当积极学习保护环境的有关学问，提高环保理念，让环保意识深入人心并转化成工作和日常生活中的自觉行为;
2、提高法律意识、卫生意识、文明意识、环保意识、生态意识，自觉遵守社会公德，自觉做到“谁污染、谁治理;谁污染、谁付费”。
3、农户要搞好房前屋后的环境卫生和室内卫生，生活垃圾和废弃物准时倒入垃圾池，做到“户分类、组收集、村集中、镇转运、县压缩”的统一管理，争创环境治理示范户。
4、提倡并鼓舞农户在房前屋后种植花草树木，绿化美化居住环境。
5、农户定期对厕所、猪圈、鸡鸭笼子、牛棚进行勤打扫，搞好灭蚊、灭蝇、灭鼠等工作，做到人畜分别无异味。
6、畜禽养殖户要将畜粪直接进入沼气池，进行无污染处理，不得任意流至河道、田坎、渠沟等。
7、生活废、污水要统一进入人工湿地或三级化粪池，进行无公害化处理。
8、不宰食病死畜禽，不丢弃病死畜禽，不销售病死畜禽.乡亲们，合拱之木必从朽枝开头坏死，滔滔江河必从细流开头枯干，环境变化看似与我们毫无关系，但却会因为我们的忽视给子孙带来灭顶之灾。当生命赖以生存的最基本要素发生转变和危机时，正是人类自身遭遇危机的开头。面对这样的忧患和危机，我们责无旁贷，让你我都行动起来，合理利用资源，掌握气候变化，保护好环境，为我们的家园和子孙的福祉努力不止!我们期盼着你的参与!让我们马上行动起来吧!携起手来，加入环保志愿者行列，为共创我们美好家园而努力!
健康生活倡议书2
倡议书
广大市民朋友们：
健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市，我们倡议：
一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念、行为准则和基本技能；掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质；以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。
二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则；合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持；改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。
三、保持健康心理。树立正确的'世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系；助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥；化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。
四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染；崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境；积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。
广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切；建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量！
倡议人：xx
xx年xx月xx日
健康生活倡议书3
在全面建设小康社会过程中，随着经济社会发展，我县人民的物质生活水平不断提高，生产生活节奏明显加快，人们的饮食起居和生活习惯也发生了很大变化，不少人由于工作生活压力加大，精神长期处于焦虑、抑郁状态，甚至心理发生扭曲，与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、心脏病、肥胖及各类传染性疾病发病率也明显增高，很大一部分人处于亚健康状态。面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。
为提高我县人民的健康水平，县爱国卫生运动委员会办公室、县迎接省级卫生县城复审工作领导小组办公室联合向全县人民做出如下倡议：
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，保持公共卫生。
3.膳食要清淡少盐，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意荤素搭配。
4.生、熟食品要分开存放和加工；不吃变质、过期食品。
5.讲究饮水卫生，注意饮水安全；使用卫生厕所，及时清理消毒。
6.经常开窗通风，常晒被褥，冬季谨防煤气中毒。
7.不滥用抗生素，有病及时就医。
8.经常参加户外活动，每天步行6000步以上，晒30分钟太阳；每天保证7~8小时睡眠，做到劳逸结合。
9.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
10.发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻，及早就诊，便于癌症及时治疗。
11.提倡无偿献血，助人利己。
12.开车系安全带，不超速、不酒后驾车，防止交通事故。
13.发现触电者，首先切断电源，不直接接触触电者身体；发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及时拨打119。
14.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免儿童接近危险水域，预防溺水；安全存放化学药品，依照说明书使用化学药品。
16.儿童青少年应培养良好的.用眼习惯，预防近视的发生和发展。
17.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
18.科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂，防止“四害”传播疾病。
希望广大人民群众迅速行动起来，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，从小事做起，积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！
健康生活倡议书4
各位家长：
20xx学年第一学期将于20xx年2月1日结束，2月2日日正式放寒假，下学期于2月26日开学。在新年来临之际和寒假期间，幼儿园为了倡导健康文明的生活方式，进一步推进学习型幼儿园的建设，也为了使我们的教育有较好的延续性，幼儿园继续推出“三心”、“六个一”的活动和“学习的家，快乐的家”系列活动。
一、“三心”、“六个一”的活动
1．孝敬长辈献爱心，做到“三个一”：为长辈献上一句祝福语;帮爸爸妈妈做一件家务事;给爷爷奶奶、外公外婆制作一件礼物。
2．清洁家庭献热心，养成一个好习惯：当好讲究卫生、抵御陋习的小小卫生员，养成一个良好的卫生好习惯。
3、文明生活献诚心，争做文明小卫士：天天锻炼身体，养成文明的生活习惯;有礼貌，能主动问好，争取做一个文明的小卫士。
二、“学习的'家，快乐的家”活动
1.与孩子一起共同制订一份快乐的寒假计划（可以是旅游、走亲访友、快乐阅读等）。
2.在快乐的寒假生活中，相信你们会有很多的体会和收获，请你们将自己的心得体会、收获或精彩的片断记录下来，在下学期开学的时候（2月26日）交到班级老师处，我们将组织大家共同学习、互相分享。
让我们一起学习、共同提高吧!
最后，请各位家长在放假期间合理妥善安排好孩子的假期生活，从关爱生命、安全发展的理念出发，落实“安全第一、预防为主”的方针，重视做好孩子的安全教育，增强孩子的防范意识和自我保护意识，注意饮食卫生，做好监护工作，安排孩子们过一个快乐、安全而又有意义的寒假!
最后，祝大家新年快乐!
xxx市xxx实验幼儿园
20xx年xx月xx日
健康生活倡议书5
春节的脚步越来越近了，这是人们一年中最重要的节日，为传播健康理念，倡导全民健康生活方式，让大家共同度过一个科学、文明、健康、祥和的春节，富县疾控中心向全县人民发出如下倡议：
一、合理膳食。春节期间，人们放下一年的疲劳，借此机会走亲访友，大吃大喝，尽情欢乐，正常一日三餐规律往往被打乱，早饭不吃、晚上猛吃，这对患有冠心病、糖尿病等慢性病的人群来说是很危险的。所以，节日里在品尝各种美味，大饱口福的同时，还应遵循饮食合理搭配的基本原则，荤素搭配、清淡少油，有绿叶菜，肉畜类不能太多，主食不能太少，豆制品和奶制品不能缺。同时聚餐提倡分餐制，使用公筷公勺，预防传染性疾病的发生。
二、适量运动。节日期间，吃喝应酬在所难免，易暴饮暴食，造成营养过剩，加之春节期间，缺少运动，容易造成代谢紊乱，血脂增高等。因此，适当运动，消耗节日摄入过多的热量非常必要。譬如，走亲访友以步代车、以步登楼。春节期间的运动频率应该和平时一样，不要因为过节而停止锻炼，只有这样才能真正促进身体健康。
三、戒烟限酒。亲朋好友相聚，烟酒是餐桌上的常客。吸烟百害而无一利。据统计90%的肺癌、75%的慢性气管炎和肺气肿、25%的冠心病患者都死于吸烟。而过量饮酒不仅有失仪态，甚至伤肝伤身，同时，饮酒的社会危害也非常突出。因此，要不吸烟，少饮酒，不醉酒。如果要饮酒应当尽可能饮用低度酒，应该限量。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克(男性每天喝白酒不超过2两)，成年女性不超过15克(女性每天喝白酒不超过1两)。
四、心态平衡。春节期间，人们在过度娱乐的'同时，容易造成体力透支、胃肠功能紊乱。从心理学角度讲，这容易产生兴奋或衰竭。过度兴奋表现为焦虑、急躁、冲动、失眠;衰竭表现为情绪低落、脑力下降、萎靡不振，甚至神经衰弱，这样势必对正常的工作和生活造成影响。应对办法就是要正确看待过节，既不要把过节当做负担，也不要在过节期间过度放纵，而应适当放松，调整身心，把注意力放在享受春节团圆的家庭氛围和朋友相聚的快乐上，要保持一颗平常心，放平心态，放松身心，围绕着团圆的主旋律，自然会纾解这些不必要的心理负担。
20xx年1月31日
健康生活倡议书6
广大市民朋友：
春回大地，万象更新。在新春佳节来临之际，我们给全市父老拜年，祝大家新春愉快!身体健康!
自XX月XX日全市农村“清洁家园行动”工作会议以来，全市广大干部职工群众积极参与，义务奉献，打扫卫生，清运垃圾，治理“五乱”，做了大量卓有成效的工作，取得了阶段性成果，展现了商丘良好社会形象。为认真落实全市农村“清洁家园行动”工作会议精神，让广大市民过一个文明卫生、节俭祥和的新春佳节，我们发出如下倡议：
一、继续美化城乡环境。各级各单位和广大市民要发扬不怕吃苦、连续作战的精神，巩固“清洁家园行动”第一阶段成果，利用春节农闲有利时机，积极组织动员广大群众大力开展爱国卫生运动，着力治理“五乱”现象和城乡接合部环境卫生脏乱差问题，美化环境，为广大群众欢乐祥和过春节营造一个卫生整洁环境,整整洁洁过大年。
二、领导干部率先垂范。各级领导干部要高度关注、积极参与“清洁家园行动”，全方位、多渠道了解活动进展情况，积极参与家乡环境卫生综合整治活动，以自己的模范行动带动村民打扫卫生，清除清运垃圾，维护环境卫生，推动“清洁家园行动”扎实深入开展，整整齐齐过大年。
三、返乡农民积极参与。村党支部、村委会要利用外出务工返乡过年农民工参与“清洁家园行动”，组织他们认真搞好个人卫生、家庭卫生、环境卫生，讲究社会公德，爱护保护环境，不乱写乱画，不乱贴乱挂，不乱堆乱放，不乱扔乱丢，不乱倒乱泼，干干净净过大年。
四、扎实开展创评活动。各级各单位要结合春节假日，精心设计好的载体，组织全体市民参与形式多样、健康向上的群众性精神文明创评活动。如利用学生假期开展美德少年、道德模范等评选活动;组织外出务工返乡过年青年开展“为家乡做贡献先进典型”评选活动;利用农闲季节组织村民开展“孝老爱亲模范”等评选活动;各级机关单位利用正月初七上班第一天组织全体工作人员到街上打扫卫生活动等。通过创评活动弘扬社会正气，倡树文明新风，幸幸福福过大年。
五、认真践行文明礼仪。爱国爱家、尊老敬贤、男女平等、温良友善、团结协作是中华民族的传统美德，要利用春节假日，大力弘扬传统文化，引导全体市民讲究文明礼仪，彰显文明素质，自觉抵御各种落后腐朽文化侵蚀，不酗酒、不参与赌博，尊规守纪，追求高尚高雅，抵制低级趣味。认真倡导文明拜年、文明出行、文明聚会、文明祭祀，不搞封建迷信，摒弃陈规陋习，和和美美过大年。
六、大兴节俭之风。自觉树立“以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻”的.理念，从节约一度电、一滴水、一粒粮、一张纸、一升油做起，量入为出、理性消费、绿色消费、低碳消费，不搞盲目攀比，反对奢侈浪费，朴朴实实过大年。
七、积极参与志愿服务。要组织老党员、老干部、老教师、老模范、老复员退伍军人等“五老”人员和青年学生、妇女、外出务工返乡青年等社会各界，开展“关心关爱”活动，组织他们关心社会公益，积极奉献爱心，踊跃参加为孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等“送温暖献爱心”活动，与他们守望相助、共度佳节，温温暖暖过大年。
让我们积极行动起来，从小事做起，从自身做起，讲文明，树新风，建和谐，过一个文明卫生、欢乐祥和的新春佳节。
健康生活倡议书7
XX年11月8日，杭州市在国家体育总局体操运动管理中心等单位的支持下，将举办“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动，这是中国排舞的一大盛事，是排舞运动成为中国最受欢迎的健身运动的标志，我们有幸能成为此次创建活动的参与者而感到自豪。
为了更好地分享排舞带来的'乐趣，让更多人感受到排舞运动的魅力，全国排舞运动推广中心、杭州市体育局倡议：时尚排舞·健康同行!文明环保·你我共敬!使本次活动成为一次所有排舞爱好者展示文明健康向上的好机会。
我们倡议每位排舞运动爱好者、每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动的挑战者牢记环保理念，自觉做到文明参与，不随地吐痰、乱扔瓜皮果壳、不破坏绿化和锻炼场地设施。
我们倡议每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动的挑战者，自备应急用品和环保垃圾袋，自觉将活动所产生的废弃物装入袋中投放到垃圾果壳箱中或指定地点，做到人离场净，顺利、文明、圆满地完成挑战，让这次挑战成为中国乃至世界排舞的一座里程碑，留给人间天堂——杭州一片最美的风景!
倡议人
时间
健康生活倡议书8
各村、社区居民，陕坝的居民住户:
病媒生物是指蟑螂、老鼠、蚊蝇等繁殖快，易携带传染病源、对人类健康危害大的生物。现在天气开始变暖，城乡垃圾腐败变快，病媒生物也进入大量繁殖期，为了消除病媒生物对人类身体健康的'危害，需要全社会动手，消除病媒生物孽生地，降低其密度，限制其传播扩散，特发出以下倡议:
1、全面彻底清扫室内外环境卫生，及时清除各种垃圾杂物、卫生死角，做到垃圾日产日清，密闭化储存，袋装化分类管理，清除积水，疏通污水沟，井、渠厕所，畜禽圈舍，厨房灶台，水池底部的病媒生物孽生地。
2、安装纱窗、纱门、纱帐、纱罩、风幕，控制蚊蝇的食源和栖息场所，使用吸蚊器，灭蚊灯，蚊香等灭蚊虫。使用捕蝇笼，粘蝇纸、粘蝇带、灭蝇灯、蝇拍捕打等灭蝇。
3、设置防鼠、防蟑螂设施，减少鼠和蟑螂的食源和栖息场所，全面治鼠和防蟑，可使用鼠笼、鼠夹、粘鼠板，电子捕鼠器，驱鼠器，人工补打、堵塞鼠洞等进行灭鼠。使用捕蟑盒、开水烫杀、火烧、堵抹蟑螂栖息的缝洞、蟑迹等进行灭蟑螂。
每个人、每个单位都有宣传和组织灭鼠杀虫活动的义务，从而形成人人动手净化环境的消杀氛围。我们都要积极宣传灭鼠杀虫方法、注意事项，争取让家庭内，各单位，各公共场所都干净整洁，健康温馨。
陕坝镇人民政府
20xx年5月26日
健康生活倡议书9
今年5月31日是第二十二个世界无烟日，主题是：烟草健康警示。有关资料表明，中国是世界上最大的烟草生产和消费国，全球11亿吸烟者中有3.5亿在我国，我国被动吸烟人口达5.4亿，每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达110万，如果我国现在吸烟的青少年不能改掉吸烟的习惯，那么在未来的几十年里，他们中将会有三分之一死于与吸烟相关的各种疾病。中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”，从关爱生命、关注民族命运的角度出发，我们无法漠视烟草造成的巨大危害。
校园作为教书育人圣地，承载着教育广大青少年“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”，“远离烟草危害创造健康生活”的光荣使命。在第二十二个世界无烟日来临之际，为了让全校同学认识吸食烟草和吸二手烟的危害，使更多的.同学“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”，我代表学校团委会、学生会向全校同学发出倡议：
1、从我做起，营造无烟校园环境。严禁在寝室、教室、厕所、餐厅等场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活；
2、坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫；
3、主动禁烟，做禁烟表率。主动参与禁烟，给身边同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境，同时更要积极参与禁烟工作，学习禁烟知识，让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草；
4、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐校园贡献力量。学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
健康生活倡议书10
各位亲子义工队成员：
你们好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该提倡并去实践“低碳”生活，注意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。
“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的.采用这种方式为自己的最佳出行方式，不仅低碳环保，还可以活动筋骨，享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，希望小朋友与家长加入其中，享受骑单车户外运动的乐趣。
大家积极行动起来吧，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，成为自觉理念，并希望您能坚持做下去！成为持久行为，我们的生存环境会越来越好！
绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！
xxx
健康生活倡议书11
亲爱的同学。老师们：
你们好!
过低碳生活，创造绿色家园，我们要行动起来。绿色是生命的基调，绿色是文明的组成，植树造林不但可以增添绿意，还能达到减碳的效果。恰逢春季，正是植树造林的好时机，请您亲手种下一棵树，为自己，为家人，为地球添一份绿，许一份美好的愿望，积极带头掀起低碳生活、植树造林的高潮。在此，学校大队部向全校师生发出倡议：
从现在开始：
1.购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费;
2.少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源;
3.使用节能电器，电器使用后完全关闭电源，节约用电;适度使用空调;
4.多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力;
5.重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，保护森林;
6.亲近大自然，参加植树造林活动，认养(捐植)一棵树木，寄托自己的理想，埋下自己的愿望。
7.在家中，多养几盆花。
8.关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动，争做绿色文明使者，让我们家园的天更蓝、水更清、地更绿。
让我们携手营造人人了解、重视、参与环保的.良好氛围。为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活尽一份责任!
倡议人：X
20xx年XX月XX日
健康生活倡议书12
生命在于运动，幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议：
一、倡导健康生活，从我做起“三减”
合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的.摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品；科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。
二、全民参与健身，力争实现“三健”
定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯；合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡；减少久坐时间，保护颈椎腰椎；每天行走8000步、坚持锻炼一小时；学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动；倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。
三、全民行动起来，唱响“三减三健”
提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”；强化预防保健，为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座；建立全民健康档案；
俊康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。
让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯，为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献！
赤峰市宁城县中心医院
6月26日
健康生活倡议书13
鼠去牛来辞旧岁，龙飞凤舞庆新春。在新春佳节来临之际，为切实做好疫情防控工作，以创新形式传承和弘扬中华民族优秀传统文化，共同欢度健康、简单、平安、绿色、温暖的春节，特向广大市民朋友们发出倡议：
一、要过一个健健康康的春节
积极关注疫情防控形势，自觉遵守疫情防控各项要求。春节期间，提倡就地过年，非必要不出行。科学掌握佩戴口罩、保持合理社交距离、勤洗手、常通风、打喷嚏掩住口鼻等个人防护知识，通过电话、网络、视频的方式与家人、亲友等进行“云团聚”。树立每个人都是自己健康第一责任人理念，在节日期间合理膳食、适量运动，切实保护好自身健康安全。
二、要过一个简简单单的春节
严格落实移风易俗要求，倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办，减少民俗活动、庙会集会等聚集性活动，减少聚餐活动，家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，多人共餐时要使用公筷。不非法食用野生动物。不购买来历不明、无相关标签及追溯码产品。不从中高风险地区、国(境)外网购、海淘进口冷链食品。
三、要过一个平平安安的`春节
自觉遵守交通法规，步行不乱穿马路，开车不争道抢行，不闯红灯、不开快车、不酒后驾车、不疲劳驾驶、礼让“斑马线”。自觉做到文明走路、文明骑车、文明乘车、文明驾车。做好安全防范，外出时记着“三关一锁”：关水、关气、关电，锁门。注意家庭用火、用电、用气安全，争做平安共建的践行者。
四、要过一个绿色环保的春节
严格遵守朔州市关于烟花爆竹燃放的相关管理规定，在划定区域内不销售、不购买、不储存、不燃放烟花爆竹，选择贴新春对联、听喜庆音乐、摆放环保旺火、参加文体活动等绿色、环保、节俭的方式欢度春节。深化爱国卫生运动，积极开展卫生大扫除，倡导垃圾分类，自觉抵制乱扔乱倒、乱堆乱放、乱贴乱画等不文明行为，保持环境整洁、干净、有序。
五、要过一个温暖祥和的春节
弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，坚持就近就便原则，积极参与疫情防控、扶弱济困、便民利民、文化惠民、文明引导等新时代文明实践志愿服务活动。对道德模范、身边好人、孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等送温暖、献爱心，共同营造温暖和谐的节日氛围，过一个团结友爱年。
新年新风尚，新春新生活!让我们每个人从小事做起、从自身做起、从现在做起，争做文明健康、绿色环保生活方式的倡导者、传播者、实践者，为建设“塞上绿洲、美丽朔州”贡献力量。
恭祝全市人民新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!
市文明办
市新时代文明实践指导中心
20xx年2月3日
健康生活倡议书14
广大市民朋友：
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我县人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我县人民健康的重要危害因素。面对不断增加的“生活方式病”，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，繁昌县政府发起全民健康生活方式行动，并向全县人民倡议：
一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。开展“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的`健康“一二一”活动。
二、树立健康新形象，改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，保持健康体重。
四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，宽容谦让、诚实待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日，不断强化健康意识，提高健康生活方式的行动能力，长期保持健康的生活习惯。
倡议人：小红
倡议日期：20xx年xx月xx日
健康生活倡议书15
广大市民朋友们：
春节将至，为全面做好春节期间疫情防控工作，降低由于人员流动聚集导致的疫情传播风险，推进移风易俗、倡树文明新风，摒弃春节期间不利于疫情防控的各种风俗习惯，以创新形式传承和弘扬中华民族优秀传统文化，让全体市民过一个健康、文明、绿色、温暖、洁净的春节，市文明办发出如下倡议：
一、强化防控意识，过一个健康的春节。春节期间，由于人员流动性大、室内活动增多，将加大疫情传播风险。倡导科学掌握佩戴口罩、保持合理社交距离、勤洗手、常通风、打喷嚏掩住口鼻等个人防护知识;倡导通过电话、网络等非接触形式问候、拜年，少串门、少走动，文明新风过新年;倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办，减少民俗活动、庙会集会等聚集性活动，减少聚餐活动，多人共餐时要使用公筷;倡导留在工作地过年，减少非必要人员流动;倡导每个人是自己健康第一责任人理念，在节日期间合理膳食、适量运动，切实保护好自身健康安全。
二、弘扬传统文化，过一个文明的春节。春节是我国最重要的传统节日。倡导积极参与各级新闻媒体、网络媒体开展的经典诵读、节日民俗、文化娱乐等线上活动，共同传承和弘扬中华民族优秀传统文化，共同营造安定和谐、欢乐祥和的'喜庆氛围。积极观看各级文艺院团或其他文化团体创作推出的线上文艺作品，积极参与“就地过年新体验”“网上大拜年”“网络春联展”等网络文明传播活动，减少走亲访友、实现居家过节。
三、倡导勤俭节约，过一个绿色的春节。倡导积极参与“反对浪费、崇尚节约”文明行动，大力弘扬勤俭节约传统美德，倡导绿色低碳消费理念，培育文明健康生活方式。自觉遵守市民公约、村规民约，坚决反对铺张浪费、炫富攀比、大操大办、聚众赌博等陈规陋习和违法行为。大力倡导文明祭祀，摈弃上坟烧纸等传统习俗，倡导通过网络祭奠、鲜花祭奠等祭祀方式，表达对已故亲人的缅怀，营造文明祭祀的社会新风。
四、开展志愿服务，过一个温暖的春节。倡导积极投身“疫情防控、志愿同行”志愿服务活动，协助城乡社区基层组织做好联防联控、防疫知识宣传等工作，以实际行动为疫情防控贡献力量;为奋战在疫情防控一线的医生护士及家属，提供生活保障、亲情陪伴和交通服务，解除他们的后顾之忧;为在春节期间留守唐山的外来务工人员及空巢老人、留守儿童等特殊群体，送祝福、送平安、送饺子、送健康，让他们过上一个暖心年。
五、净化生活环境，过一个洁净的春节。倡导积极参与爱国卫生运动，大力整治身边的脏乱差问题，打造干净整洁的生活环境，截断病毒传播途径。积极投身文明风尚行动，爱护公共设施，遵守公共秩序，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱贴乱画、不乱停乱放，自觉维护城乡环境秩序。积极践行“拒燃烟花爆竹·过文明生态春节”主题活动，自觉遵守禁放烟花爆竹规定，以实际行动为生态唐山建设作贡献。
广大市民朋友们，新年新气象，新年新风尚!让我们携起手来，从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，做文明健康、绿色环保生活方式的倡导者、传播者、实践者，过一个健康、文明、绿色、温暖、洁净的春节，共育时代新风、共创美好生活，为全市疫情防控工作贡献出自己的一份力量!
我们期待您的加入，感谢您的参与!
唐山市文明办
20xx年2月1日
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