2012年1月13号学习心得
1 五行养生春天 肝 胆 木 目
夏天 心 小肠 火 舌
长夏 脾 胃 土 唇
秋天 肺 大肠 金 鼻
冬天 肾 膀胱 水 耳
心包 三焦
五脏 六腑
2 儒释道
释迦牟尼 ：2500年前创立佛教 达摩祖师是北魏时期来中国传教的，六祖慧能是唐朝的。
五祖把衣钵传给六祖，六祖是杀猪的，大字不识一个，但是心性很高，渐修和顿悟，他是
属于顿悟的：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？直指人心，见性成佛。
所以：人生有梦，择善而修。
3 人心亦善亦恶，所以要多读书，多行善积德，品德好比那免疫力，一来抵抗外来的诱惑，二来防止内心罪恶的衍生。好比：人体有好细胞癌细胞，排毒只是表层的功夫，排出的只是体内的垃圾，毒是排不干净的，所以人要健康关键还是提高人体的免疫力，一是饮食调理，二是锻炼。
4 《了凡四训》心得：袁了凡先生是明朝的一个进士，在15岁那年无意中在庙堂算过一卦，说他16岁中秀才93名，18岁中进士71名，然后21岁9名，到35岁去西川一个地方当县官，53岁寿终正寝。结果21岁前的三件事全部一一实现。他完全被所谓的命征服，认为既然一生既然这样，为何要努力呢？所以就心平气和的等死。以后去庙里的.时候心情非常平静，禅师以为他境界很高，深聊后才发现他原来是个不折不扣的凡夫俗子，引导他：命靠天定，运要自己把握。然后他按照禅师的话去做，果然后来做了大官，而且娶妻生子。写的《了凡四训》是给儿子的，修身立命之学，提出一学，二省，三改。可以改变自己的命运。
5 《般若波罗蜜多心经》，观自在菩萨，你的心就是菩萨。