滑雪心得体会（精选21篇）
心中有不少心得体会时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何写呢？以下是小编帮大家整理的滑雪心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
滑雪心得体会 篇1
春节，我们全家到四川去过年，顺便去了成都附近的西岭雪山滑雪。唐朝大诗人杜甫的名句“窗寒西岭千秋雪，门泊东吴万里船”就是描写的西岭雪山。
车开到山中间，我们就发现对面开过来的车顶上都堆了个雪人，真有趣啊！我们还看见山上覆盖了一层厚厚的积雪。
买好了门票，我们排队坐上了缆车。到了山顶，我们直冲滑雪场。进了滑雪场，我发现滑雪还要穿滑雪的衣服吗？我们换好衣服，就去滑雪。我一走到雪地上，感觉好滑呀。
滑雪场分低坡和高坡。我先上了低坡，因为感觉坡很低，冲击力也不大，一下就冲了下去。最有趣的时，前面他们没有告诉我会摔跤，我就没有摔跤。等我滑到底，他们告诉我滑雪会摔跤的，我第二次滑的时候就摔了一个大马趴。第三次，我和婶婶一起上了高坡。上高坡有专门的缆车，坐在缆车上我觉得很害怕，因为没有安全带，那么高，万一掉下去滚下去怎么办啊。上缆车时，我的`脚被婶婶的脚蹩住了，我用手去解开他的时候，我的手杖掉到缆车下面去了。到了高坡，我请婶婶滑下去帮我拿下手杖，可是婶婶不敢滑下去，我还是要她滑下去帮我拿。结果，婶婶滑下去的时候摔了一跤，爬起来刚滑了一点，又摔了一跤，连着摔了五、六跤。这时，我听见广播里喊到：“来自上海的邹子尧、张奇小朋友，请到广播室来，您的家长在这里等你。”我觉得很奇怪，婶婶怎么变成小朋友了？
难道还有一个叫“张奇”的小朋友吗？再一想，肯定是叫我和婶婶。我二话不说，就一步一步往高坡下面走，也顾不上找手杖了，比婶婶走的还快呢。结果，我和婶婶连滚带爬地走下了高坡。到了底下，发现帽子里有一大团冰块，衣服领子里也有一大团冰块。
滑雪真好玩啊，下次我还要去滑雪。
滑雪心得体会 篇2
兔年悄悄地离我们远去，龙年又到了，龙年的钟声已经敲起，在这新年之际，我们一家和堂哥一家开着车去了竹子之乡——安吉，去著名的江南天池滑雪。
一路上，我们说说笑笑，好似我们的灵魂都卷进了春节的风中，过了不久，就到了安吉，看着绿绿的竹子上面还嵌着一点点的白雪，心里比吃了蜜还甜，想着一会儿滑雪的情景，我不禁咯咯地笑了起来。
在去滑雪场的路上，我看到了一条“龙”，这条“龙”盘旋在山上，说是“龙”，但是它却不会动，其实它是由一辆辆汽车组成的，我们也加入了这队伍中，大家坐在车上等候着，有的说：“是前面撞车了吗？”还有的说：“是前面没车位了吗？”正当我们想着时，爸爸说：“我们走上去！”爸爸带着我和哥哥，迈着轻快的步伐踏上了雪地，走着走着，就到了滑雪场地，我们买好票，穿上滑雪鞋，踩上滑雪板，拿好雪橇，准备进入雪地了。
刚进滑雪场，迎面就吹来了一股冷风，别提有多么爽，哥哥好似一只小巧的'燕子，他轻巧的`弯下身子，用力地撑着雪橇，滑雪板就向前移动了，而我却费了九牛二虎之力才移动了一点，爸爸说：“身体往前倾斜。”我尝试了一下，果然成功了。
接着，我去了最高破，爸爸叫我自己试着慢慢滑下去，我拿着雪橇心里忐忑不安，生怕自己吃了个狗啃泥，我鼓起勇气将身体往前倾斜，滑雪板就自动往前冲了，我像一匹脱缰的野马似的，直冲到雪场的平。
滑雪心得体会 篇3
大家可能还没滑过雪吧？那你们一定感受不到滑雪的乐趣和刺激，我就把第一次滑雪的经过和感受写出来，与大家一起分享吧！
寒假里，我带着期盼已久的心情踏上去绍兴的动车，动车飞驰了两个半小时，抵达历史古城——绍兴。我们乘出租车到了滑雪场的酒店，急匆匆地放下行李。我就迫不及待地拉着妈妈的手兴奋的说：“快点，我都等不及了。”说完，我们迅速地朝滑雪场奔去。
刚跨进滑雪场的大门，一股如冰刺般的寒风朝我刮来，映入眼帘的是一片白茫茫的雪，只见许多金色的光点在雪地中不断地移动，真是一片银装素裹的世界，分外妖娆。教练就说几句注意安全的事项就让我们走了，穿上雪橇还是我自己学的呢！滑雪的场地是个斜坡，我和哥哥走上去，累得气喘吁吁，这才叫真正的爬山呢？我们还没有爬到雪山的一半，哥哥说够了够了，低一点，第一次滑雪要先找一找感觉。我们滑下来的时候，只觉得脚底像带轮子一样，迅速地向下滑去。哥哥摔跤翻起了跟头，逗得我哈哈大笑，自己差一点也摔了一跤。滑下来真爽快，风就像从我前面狂奔而来，整个人好像要飞了起来。
我和哥哥体会到了滑雪的.快乐，就想从最高处滑下来。到达最顶端，我把滑板夹在屁股底下往下滑。速度实在太快了，我就像在空中飞翔的小鸟，使出全力在雪上飞。和我一起往下滑的哥哥还是先摔倒在地上，并且在雪地上连续滚了两圈。正当我得意洋洋的时候，自己因为没有集中注意力也摔了一跤。刹那间，前面的雪朝我扑来，有些掉到我的衣服里，害得我衣服都湿完了。
滑雪真是一项有趣又刺激的体育活动，我下次还要再玩。
滑雪心得体会 篇4
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，从高处向下滑行，听着风从耳边呼啸而过，我非常着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自我时，就更加有信心迎接新的挑战。”
来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时，他就开始了滑雪生涯。“滑雪在奥地利是一项国民运动，很多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天，奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鲜空气，享受冰雪带来的乐趣，是冬天最美好的回忆。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到来。“小学毕业后我就加入了一所体校，接受系统的滑雪训练。在雪季，我们早上会在山上训练，下午会学习文化课。其间，我参加了三次奥地利全国锦标赛。”
大学毕业后，伯恩哈德进入奥地利军队服役，正是这段生涯，点燃了他对“野雪比赛”的兴趣。所谓“野雪比赛”，就是在纯天然的`高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道，野雪没有规定的赛道，只有起点和终点。选手需要绕开各种树木、岩石等障碍物，从悬崖上飞跃而下几十米，并在高山野雪间发挥创意，自由选择滑行路线。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤，不服输的他选择在接受康复训练后，在第二年重返赛场。在哪里摔倒，就在哪里爬起来。在第二年，他终于在世界野雪巡回赛上取得了第二名的成绩。
伯恩哈德对滑雪的热爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的注意，并邀请他来到中国，向更多的滑雪爱好者传授他的心得。“滑雪在中国非常受欢迎，这是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次来到中国的时候相比，中国建造了很多冰雪运动场所。起初，我认为滑雪只在北方受到欢迎，但在中国南方，也建立了很多室内滑雪场所。我希望有更多的人参与冰雪运动，感受其中的乐趣。”
谈起在中国的执教生涯，伯恩哈德打开了话匣子，“作为运动员，我的快乐是站在领奖台上。而作为一名教练，我的快乐是看到学生的进步”。从最初在雪上蹒跚学步，到飞驰在雪道上，伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高，“中国学生的英文水平非常高，用英文交流是完全没有障碍的。很多学生会去尝试不同的滑雪方式，滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。”
伯恩哈德提醒，初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物，并选择适合自己的雪板。“通常来说，双板比单板更加容易掌握平衡，滑雪爱好者要根据自己的情况，做出合理选择。”伯恩哈德说，“同时，选择适合自身能力的雪道，也是至关重要的。初级雪道的坡度更为平缓，给初学者提供一个安全练习稳定滑行的场所。在滑雪后，滑雪者可以适当进行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”
谈起北京冬奥会上精彩的滑雪赛事，伯恩哈德表示：“在这次冬奥会中，两位中国00后小将都夺得了金牌，真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说，四年一届的冬奥会是展现自我的绝佳机会，也祝贺每位参赛的运动员取得的成绩。”伯恩哈德说：“各国运动员克服了疫情带来的重重困难，积极为训练备战，相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术，挑战极限，突破自我。”
滑雪心得体会 篇5
今天，我们怀着兴奋无比的心情，经过二个多小时的飞行终于来到了北京，开始了为期五天的北京之旅。下午我们浏览了奥林匹克公园，参观了著名的“鸟巢”和“水立方”。
到了晚上，我们住的是特别安排入住的乔波国际会议中心。吃过晚饭后，听导游说这里面有一个滑雪场，里面非常刺激好玩，可以免费玩一个小时。哇，真是太好了！一来到滑雪场，只见偌大的滑雪场铺满了雪，我们激动得又跳又叫，迫不及待地换好滑雪服和租好滑雪具，进入滑雪场。
滑雪场的雪听说有半米深，温度是零下3度左右，非常的冷，用手摸了一下雪，哇，真的好冷，一会儿手都被冻青了。大家都穿着几十斤的滑雪服和雪具，走起路来个个都笨手笨脚的象企鹅一样，好搞笑。一开始，我们先去新手训练场，从五米高的`地方滑下来。我刚走到最高处的时候，要滑下去了，心里有些怕，但是在妈妈的鼓励下，我竟然成功地滑下去，并且没有摔跤，妈妈夸我太棒了，跟着我又大胆地滑了两三次都好顺利地滑下去没有摔跤。哈哈，我可以离开新手训练场去真正40米高的滑雪场滑雪了。我们坐电梯来到了40米高的滑雪坡顶，准备滑下去的时候，往下一看，哇，好高啊，真的有点让人瑟瑟发抖。但我还是勇敢地滑下去，半蹲着身子，眼睛盯着前方，手里紧握雪棍用来保持平衡。速度越来越快了，冷风迎面扑来，好爽啊！我快速地滑到坡底，耶！我又成功了！
今天，是我到北京的第一天，也是我最快乐的一天！
滑雪心得体会 篇6
今天妈妈说要带我去滑雪，我可高兴了，我想滑雪一定很好玩吧！吃完了早饭我和妈妈还有姨妈、哥哥一起乘车来到了滑雪场，一到滑雪场我就和哥哥迫不及待的进入了大厅，妈妈租了三个滑雪圈，我们一起去玩滑雪。穿过了大厅我们就来到了滑雪场地，“哇，好高的坡呀！”我的心里有点害怕了。妈妈带我来到了坡顶，看着又长又陡的下坡，我更加的'害怕了。
妈妈不断的鼓励我，我鼓起勇气滑下去了一次，滑的过程中，速度越来越快，我的心也跳的越来越快，我紧紧的闭上了双眼，只听到耳边的风在呼呼作响，我在心里想万一滑雪圈翻过去怎么办？万一滑雪圈撞到边上的雪堆上怎么办？这些问题在我的心里团团转，突然我感到滑雪圈不动了，睁开眼睛一看，已经到终点了。虽然我还感到有些害怕，可是看到有人快要滑下来了，我马上从滑雪圈上站起来，拉着沉沉的滑雪圈跑到一边去了。我拉着沉沉的滑雪圈往坡顶上走，到坡顶时，妈妈已经在那里休息了，我一屁股坐在了滑雪圈上。
当我滑第二次的时候，我已经不再那么害怕了，当我滑下去后我睁开了眼睛，看到了天上的云和后面的山在迅速的移动，我想不是云和山在移动，而是我在快速移动，那种感觉好刺激呀！我忍不住大喊了起来，下边的叔叔阿姨们都笑了，我忍不住吐了一下舌头，做了一个鬼脸。我又自己滑了几次就更放松了，我玩的很开心，当妈妈叫我回家的时候，我都不想离开了。
在回家的路上，妈妈对我说不管做什么事情，都要勇敢，你越怕什么事，那么这个事就越可怕，如果你不怕它了，那么也就不可怕了，只要你敢于尝试。我想应该是这样吧！今天我不仅敢于滑雪了，而且还知道了一个小道理呢！
滑雪心得体会 篇7
xx周周二我班在正副班主任和体育老师的带领下，来到美洲滑雪场滑雪。在老师及工作人员的指导下大家带好滑雪所需装备，由专业人员教大家基本的滑雪要领。在掌握了基本要领后大家开心地滑起雪来。
通过这次活动，大家收获了贴近自然、放松心情的快乐，孩子们非常兴奋，他们完全沉浸在了美丽的“雪景”中。有的尽情地拍照留下美丽的“北国雪景”；有的尽情地与雪亲密接触；有的虚心向工作人员请教滑雪的技巧准备大显身手。拥抱自然让来自不同家庭的孩子们更加亲密了。滑雪是有趣的，但也是需要技能和勇气的。很多同学都是第一次站在苍茫的“雪海”中，大家手挽手地挑战着自我。相互鼓励、相互搀扶、相互帮助，这些感受应该是这次活动最动人的情境，也是这次活动的主要目的，让来到不同家庭的孩子们慢慢熟悉起彼此，也为接下来要一起度过的六年时光打下了基础。这时候的温暖不是微弱的阳光，而是摔倒时同伴的.一双手、一个肩、一个拥抱。这次滑雪活动是成功的，它让我们彼此之间增加了了解，促进了同学之间的友谊和默契，更增加了整个班级体的凝聚力。更让大家惊喜的是，平时严肃的老师滑雪滑得非常好，原来他不只是会组织管理，还是个很会玩很有情趣的老师。通过这次活动同学和家长对老师除了敬畏更多了几分喜欢，这真是有效地增进感情的方式！
同学们从活动结束的那天起已经开始憧憬下一次的滑雪活动了。
滑雪心得体会 篇8
因为是放寒假，所以我每天早晨都睡懒觉，有时到九点都不愿意起床呢！可是今天闹钟7点一响，我却准时而又迅速地起了床。知道这是为什么吗？因为今天我们要去青州的山滑雪场。我心里既兴奋又高兴，还不住的想象着滑雪场上白茫茫的一片景色，一定美丽极了！
旅程终于开始了！去往滑雪场的路上，我在车里不停的说话、唱歌，使整个车子里回荡着欢声笑语，困倦早就飘到了九霄云外。
不知不觉，就到了青州的舵山滑雪场。我下了车，一看，果然不出我所料：白茫茫的`一片，衬托着五颜六色的衣服；人山人海，热闹非凡。有的在滑雪场上自由的奔跑，就像天空中飞翔的鸟儿一样；有的坐在轮胎里从山坡上“嗖”的一下，滑了下来，一不小心就撞倒了几个旁观的人；还有的穿着雪具，在山坡上滑来滑去，经常摔得人仰马翻，嗷嗷直叫……
不一会儿，我也加入到了游玩的队伍中。我穿上雪具，本想学着哥哥那样自由的滑动，可雪板就像个顽皮的孩子，怎么也不听我的使唤，还让我摔了几跤。但我并没有泄气，一个劲的地努力往上爬，妈妈在一旁也帮助我。我用上全身的力气使劲滑，终于滑动了一点。接着经过我认真的练习，动作变的熟练多了：身体稍微往前倾斜，腿也弯曲着，双手紧紧地握住滑雪棒，往后一撑，便滑出去好远呢！
时间过得真快啊！这次滑雪的旅程很快就结束了。我依依不舍地离开了滑雪场。通过这次滑雪，让我懂得了：只要有一份付出，就有一份收获。
滑雪心得体会 篇9
几天的考察学习时间匆匆而过，经过这短暂而又充实的考察学习，我的感受颇多，几天以来只有一句话；出发时轻轻松松，是愉悦的心情；归来时沉甸甸的，是收获与责任。
临行前，我对这次考察学习充满了期待，步履轻快飞扬；考察学习后，我多了一份思考，脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言，此次考察学习的目的在于观摩先进，寻找差距，弥补不足。为此领导安排我们了对景点参观、各大、中、小滑雪场项目，让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼，使我在考察学习中进一步认识自己，认识自己所扮演的角色，更认识了景区建设工程与质量的重要性，之所以这种收获不仅让我感受到压力，更让我感受到这是一种动力，这种动力是一种使命，是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。
在这次考察学习中，不管是景点参观还是滑雪场参观学习，给我的感受和反思都很多，下面我就简要谈谈我的体会。 在我们梅花山风景旅游区，不论是生态文化旅游，滑雪场、索道、的设计经营管理都存在的问题，就滑雪场试运营几天以来我们暴露了很多问题
1、滑雪场远离市区前来滑雪的游客及公司员工交通难以保障，
2、前来滑雪的私车没有足够的的车位、大厅的`设计接待能力明显不足
3、购票进场的次序混乱，导致很多游客滑板雪仗丢失较为普遍。
梅花山滑雪场作为南方最大的滑雪场。我们要根据现有情况合理设计，下一个雪季开放中高雪道，以适合各种阶段的雪友。就目前缆车的运力每小时按300人计算，其运力也不足，节假日排队严重，而我们南方的雪期较短，大概从12月中开始，到2月上旬左右。到2月中下旬天气变热，雪融化得比较快，滑雪的体验已经不好了。因此我们二期建设要充分考虑这些因素。 对此次考察学习硕果累累，要在有限的篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的，现在散散数言，仅代表我此次考察一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人，就是一个景点的观察和反思我都会从不同的角度去想。当然，这篇总结中我没有提到我们建设的许多优点，因为我是带着一个取他人之长，补自己之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情，我们都会有收获，同时也会有失落；只要我们抛开失落而去抓住收获，我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。
滑雪心得体会 篇10
乘车穿梭在繁华的城市中，坐在车里，闭上眼，感受着闹市中很难找到的悠闲。在汽车迂回盘旋之间，已来到滑雪场。
从车上下来，山里的寒风吹在脸上，好清新的空气啊，放眼望去，滑雪场皑皑白雪在阳光的照耀下，发出耀眼的光芒。不远处雪白的滑雪道上，人们在上面欢呼雀跃，我迫不及待地想冲向雪地，拥抱这久违的可爱的白雪！
在接待大厅工作人员的安排下，换上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走进了银装素裹般的.滑雪场地。 这是我第一次滑雪，顿感双脚像绑了两只大沙袋。勉强走到雪道前，穿上，艰难的走向雪道。看别人都轻轻松松的上了雪道，我也照做，谁知，还没走两步，我就摔了个人仰马翻，最要命的是，我站不起来！
不过也有滑雪高手，看他柱着雪杖，弓着身子，从坡上往下冲，优美的的姿态，飞奔的心情，享受那刺激的快感，就连几岁的小朋友也是，神情很专注的掌控着脚下的滑雪板。一同感受着风从耳边呼啸而过的感觉，感受着飞的感觉！我终于理解了那些滑雪爱好者对滑雪的执著了。
对于滑雪高手来说，滑雪是一种吸引力超强、刺激无比、乐趣非凡的体育运动，而对于像我这级别的“菜鸟”来说，在真正体验那种滑雪的快感以前，必须经历一段“痛并快乐着”的学习过程。看着别人潇洒的从我身边滑过，我羡慕的直想跺“板”。我拄着滑雪杖，再次艰难的在雪地站起来，刚刚摆开架式，脚下的滑雪板似乎长了眼睛似的，自己就向前冲了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。
就这么不停的摔，不停的滑，一晃时间很快过去了。
依依不舍之中，踏着夕阳的余晖驱车回家.望着窗外向后飞跑高楼大厦，大家的心也久久不能平静。生活在喧闹都市里的现代人，每天忍受着工作的压力、浑浊的空气，就应该给自己一个放松心情的机会，走进大自然，享受大自然给的恩赐。就像在冬天里的滑雪场，体验雪场上的刺激、浪漫和从未体验过的运动的快感。在这里，可以寻找飞扬的心灵体验，可以找到久违的开怀大笑，还可以感受陌生人间的温暖互助。你会发现这个冬季是如此可爱。
滑雪心得体会 篇11
一个快乐而短暂的寒假悄悄地从我们的身边溜走，我们又迎来了一个新的学期，发生在寒假的趣事就像天空中的.星星，数不胜数，是我心头不可抹杀的一件件往事。每一颗星星都闪闪发亮，每一件往事都刻骨铭心。
我从小生长在南方，从来没有见过雪，更别提滑雪了。今年冬天，我有了第一次滑雪的体验。
一大早我们就出发了。“到了！”听见有人喊，我赶紧向前望去，看见一座又高又大的雪山，在阳光的照耀下格外刺眼。雪山上有几个黑色的小点点在动，像是可爱的小蚂蚁在雪地上爬，原来已经有人在滑雪了。
我穿好滑雪鞋，拿好雪杖，在教练的搀扶下，迫不及待地向雪地走去。但在一路上都有听见别人摔跤时的大叫喊声，我开始有点害怕了。我赶紧专心致志地看教练教我滑雪的动作和技巧，然后学着做。我学会了刹车，教练要带我上山了。我的心里十分紧张，教练扶着我站在索道椅上，腾云驾雾一样的，我飞起来了。上到山顶，好恐怖呀，我从山上往下看。教练叫我不要怕，勇敢地滑，我试了试，天啊，我直向山下冲，耳边呼呼作响，旁边的人飞速闪过，眼看就要撞上一位叔叔，天啊，那可不是教练啊，“扑通”我摔倒了，痛地直要人命，这时，教练安慰我说：“加油，你一定能行，又不是每个人生来就会滑，是要学的，快站起来。”
我扶着下面的雪，想站起来，谁知又摔了个跟头。我的心像是从天掉到了地，一下子对我学会滑雪的事没了那种期待。教练把手放到了我面前，我扶他的手站了起来，站在我的前面倒着滑，说：“想快滑，脚变成一竖条就行了。”这时我看着教练在我前面，比我更容易摔，我就认真的往下滑，“太棒了！我就说你一定行吧，你看，这不是会了吗？”就这样，我学会了滑雪。
虽然滑雪时摔了不少跟头，但我一样很开心。因为它可以锻炼我的毅力，又可以让我多学会一项技能。
滑雪心得体会 篇12
上周，爸爸告诉我这个星期要带我去狂飙乐园滑雪。我非常高兴，盼啊盼，终于盼到了这一天，我怀着兴奋的心情坐上车，经过了两个小时，终于到了滑雪场。
我兴奋的穿上滑雪靴。带上我早已准备好的手套。冲进了滑雪场，可没想到，脚都快不属于我了。穿上难受得不得了。我只得一瘸一拐的走进滑雪场。一进去，我的眼前就被那白茫茫的世界吸引了。人们穿着五颜六色的.衣服从山坡“嗖”地滑了下来。我迫不及待的穿上滑雪板，慢慢的滑进了雪场。我走上了传送带，慢慢地，我到了滑道上面，我怀着紧张的心情滑了下去。眼前的景物飞一般的往后跑去，滑板滑得越来越快，我控制不住了，“砰”地一声，我摔了下去，我试着站了好几次都没站起来，只好把滑板卸了。一步一步走了下来。摔了几次后，我总结了一下经验。又滑了一次。现在我知道了怎么减速了，没有摔倒。
爸爸还向我举起了大拇指。我开心极了。紧接着，我又滑了好几次，觉得自己可以去高山滑道上滑了。想着。我就上了高山滑道的传送带，终于上来了，我不得不说这传送带特别慢。不过也只好这样了。我慢慢地走上了雪坡，看到了那么高，不禁有些想退缩，但我又转念一想，如果我不滑的话，就享受不到滑雪的乐趣了。我一咬牙，嗖的一声滑了下去，哇塞，好爽啊。没摔倒，还学会了转弯。我又滑了几次。正玩的尽兴，爸爸告诉我，时间到了，下次再来玩吧。我恋恋不舍地走出了滑雪场。
我非常开心，心想滑雪这么好玩。以后有时间还要来玩！
滑雪心得体会 篇13
冬日里，你们最想干什么呢？是堆雪人、打雪仗还是滑雪？堆雪人、打雪仗都必须在室外进行，可滑雪，却可以在室内进行。正好青田有一个室内滑雪场，于是有票的郑皓文妈妈就带我们去滑了回雪。
过了不久，我们终于到了目的地。大家戴好了手套，冲进了楼下的准备室。换好衣服，穿好雪鞋后，我随着人流挤了进去。
到了里面，我快速穿好雪板后站上了电梯。到了山顶，我不禁吓了一跳：好高呀！我二腿打起了退堂鼓，心里更是害怕。但，我不知为什么，居然滑了下去！“啊！”我以飞快的速度冲了下去，就要以博尔特百米跑时的'速度撞墙时，我竟一下子奇迹般停了下来。好半天，才回过神来，心里唱起了胜利的曲子。
我还要去挑战二号赛道呢。如果那天你也有来，那你就能看见我和尤程立一个在前，一个在后挑战这呢！在当时，我是飞快地滑了下来，只用了三秒就偏离了中心，撞到了墙，但是我还在继续坐滑着，可惜又保持不了平衡，又摔了。后面的尤程立也不比我好多少，现在正和我一样四脚朝天倒在地上。
经过了一次又一次的挑战与跌倒，我终于掌握了方法。在二号道上滑雪时，我心血来潮，想要和我的朋友们来一次合作滑雪！
不知怎么，我在二号道上碰见了郑皓文他们，可我停不下来，只能挥挥手，说声：“我在下面等你们。”
我去和尤程立、林千皓一起滑雪。在滑雪道上，我们手牵着手滑了下去。本来滑得很好，但是半路有东西挡了我一下，于是我就打了个滚，摔了。
最后一次，我们加了一个黄伟恩，这一次更不好。滑着滑着，我们失去了平衡，他们一个一个像玩多米诺骨牌一样摔了。眼看我也要摔了，为了不让自己伤痕累累，只好松了手，一个人滑了下去。
滑雪，考验我们的意志和合作。这种运动，既能挑起兴趣，也能强身健体，真是两全其美！
滑雪心得体会 篇14
今天晚上，我和爸爸、妈妈以及哥哥一起去绍兴的乔波滑雪场滑雪。
在更衣室换好衣裤及鞋子后，我们就走进了滑雪场。里面好冷啊，据工作人员说有零下3度。在试滑了几分钟后，我们就乘着自动扶梯来到了滑雪道的.最顶端。站在上面往下看，我不由得紧张起来。不过我的胆子还是算大的，闭着眼睛第一个冲了下去。下滑时，只觉得冲劲很大，速度也越来越快，心里害怕极了，生怕摔倒。幸运的是，我没有摔倒。
第二次好一点，我没有闭眼睛就往下滑，但下去的时候身子总是歪歪扭扭的，好几次似乎要摔倒了，但每次都能转危为安。第三次就更危险了，还差点撞上了别人。
我妈妈是“胆小鬼”，在雪道顶部犹豫了好长时间，都不敢往下滑。最后往下走了一半路才敢试着下滑，但一滑就摔倒。还是弟弟勇敢一些，看到我往下冲，也闭着眼睛跟了下来。
第一次滑雪居然没有摔倒，我感到很高兴。
滑雪心得体会 篇15
一身乌黑的羽绒服，一双银色的滑雪鞋，一副长长的雪板。“武装”起来的我从大斜坡上从容滑下，不时地改变方向以免撞上隆起的小雪堆和前方的人群。流畅地滑到坡底后，我一个潇洒地转身，刹住了车，继而朝坡上的妈妈投去“淡定”的一笑。
这是我在安吉江南天池滑雪场的'最后几分钟向大斜坡发出的挑战，整个过程不说完美，但已是比较娴熟，我自己很也满意自己的表现。可别看这次挑战相当成功，在这之前的练习可非常不容易。
滑雪场按滑雪难度的不同分成高、中、初级区。滑雪场的进口处就是中级难度区，所以集中了许多的游客在这里练习。当我三步并作两步冲进滑雪场时，真是激动万分。我真的来到了滑雪场，滑雪可是我梦寐以求的事啊!年前因天气原因所以滑雪的计划一直拖到了现在，今天终于要如愿以偿了!
我飞快地把滑雪鞋安装到滑板上，抓起两根雪杖就滑了起来。因是初次滑雪，所以起初连站在那里都有滑来滑去站不稳的感觉。我的动作非常不熟练，无法正确地用力。我想：上坡不行就先来下坡吧!真是初生牛犊不怕虎，我磕磕绊绊来到了一斜坡处。滑雪可不是想像中那么简单，我还没用上一点儿力，整个人就不由自主地滑了下去。我急了起来，慌乱中拿起雪杖插进旁边的雪地里，可雪板就是不听使唤不断地往下滑去。我慌了手脚，大喊：“老爸救命!”还好老爸还没穿上滑雪鞋，一看情况不对，冲下坡来“救命”，他使劲地拉住我，我重心不稳，还是重重地摔了一跤。不过还好，我总算停住了。看看四周，一个人都摔得不可开交呢!那场面真是太有趣了!爽朗的笑声回荡在滑雪场的上空。
“死里逃生”的我明白了，滑雪得从基本功练起。于是我在缓坡上不停地练习。先是往上滑，我把全身的力量都托付在手中的雪杖上，慢慢地，我体会到了如何合理使用这些力气，才能更加方便地往上坡滑去。渐渐地，我发现上坡时，如果来到一个小雪堆前，可能会发生“溜坡”事件，许多努力都将白费。我向爸爸请教，爸爸的经验就是可以用雪杖卡住滑雪板就不会溜下去了。练习下坡有一定的难度，不会“刹车”可是很危险的事，非摔得你鼻青脸肿不可!不过要学会“刹车”技术也大概只有在冒险下坡时才练的出来吧!在漫长的练习，在摸爬滚打中，我总结了一些经验：上坡要尽量避开一些小雪堆，下坡需要刹车时，要控制好身体重心，把握好方向，来一个急转弯，辐度尽量大，再把滑雪板向外侧略翘起来，刹得就稳……一次次的溜坡、摔跤后，多了一次次的成功，在无数次的练习后，我勇敢地挑战了大斜坡。
滑雪心得体会 篇16
2月14日，我非常高兴，因为今天我和爸爸妈妈要去南山滑雪场滑雪。
因为我们都是第一次滑雪，所以前一天晚上，爸爸上网搜索了许多关于滑雪的资料，我们都认真地看了一遍，从中知道了一些滑雪的知识。之后，我准备食物、妈妈准备衣物、爸爸准备用品，一家人忙得不亦乐乎。
清晨，天还没有大亮，我们就从被窝里钻了出来，快速收拾停当后，就开始赶路了。到了滑雪场，远远看到有些人在高级雪道上滑得那么潇洒自如，真是好生羡慕，也觉得滑雪不是那么难。这时，爸爸已租好了滑雪服、雪杖、滑雪靴和滑雪板，哇！滑雪靴是那么的大，滑雪板是那么的长。我赶紧穿好全套装备准备“战斗”。我们是初学者，理所当然去了初级雪道，第一次也没想别的，就滑了下去，可没想到，连着摔了两个大屁蹲儿，爸爸也和我一样，但妈妈却不同了，她摔了一个跟头就脱了滑雪板走了下来。唉，滑雪并不是想象的那么简单呀！我们拉着拖纤往上走。到了下面，我向四周望望，发现爸爸妈妈都不在了，再仔细看看，原来妈妈因为胆小就没下
来，爸爸在半路摔了一跤，还没起来，我笑得连嘴都合不上了。再往后，我和爸爸又滑了好几个回合，已经比较自如了，可妈妈却总是摔跤，等我们再次回到上面时，妈妈居然提出想回去的念头，那怎么可以？我和爸爸不断地鼓励妈妈，让她勇敢一些，妈妈滑了几次后，爸爸指出了她的问题，又鼓励妈妈去尝试，结果这次顺利第滑到了终点，一个跟头都没摔！我和爸爸真为妈妈高兴，现在我和爸爸妈妈可以在雪道上“比翼齐飞”了，真爽！
又滑了几轮后，我和爸爸准备挑战中级雪道。到了顶端，我觉得会滑初级道，就应该会滑中级道，都是同一个道理，我无所顾忌地滑了下去，可没滑几下就摔倒了，在滑下来的路上，我心里扑通扑通直跳，非常紧张。下来后，我心理想：中级雪道真不是想象的那样简单，而是又高又陡又长，滑下时速度越来越快，而我又没有掌握好转弯和刹车的技术，容易失控。爸爸鼓励我再滑一次，我真是太害怕了，不过还想再试试，就跟着爸爸上去了。爸爸先出发了，我想调整好方向，可是由于出发点没有平地，稍微挪动一下就会摔倒，这样反复几次后，我怎么也不敢滑了，
就这样在上面呆了半天。这时我突然看见，远远的，爸爸迈着沉重的脚步爬了上来，我知道爸爸是怕我有危险才又艰难地上来，其实他已经很累了。我不想让爸爸再走了，一努劲儿滑了下去。虽然这次我又摔了两个跟头，但我战胜了心里的.恐惧，超越了自己，真的很开心，爸爸妈妈也为我骄傲！
滑雪结束了，我们拖着疲惫的身体恋恋不舍地离开了滑雪场。虽然大家身上都酸疼酸疼的，但是想想滑雪所带来的乐趣，我们还是非常快乐，相约以后再来
滑雪心得体会 篇17
星期六，我请了林千皓、黄震棣、尤程立、黄伟恩一起去青田滑雪。
刚来到滑雪场门口。我们变像打了兴奋针一样，快活地说个不停。我们换上棉衣，穿上雪鞋，找好合脚的鞋板，冲进了滑雪地。
里面的温度冷到了极点。阵阵凉气扑面而来，牙齿上下不停地打颤，身体一直在抖。戴上手套，手就不会变成冰棍儿了。我第一个冲进电梯，一会儿就到了雪地顶端。我想起上次是先摆好动作，所以我先摆好动作，向前一推，便像风一样滑了下来，发现我比上次滑得更棒更好啦。于是情不自禁地欢呼起来。
不好！前面有一位女士摔倒了。我猛地转了个弯，没撞到她，可我却倒着滑啦，心里不禁打了一个寒战，会不会撞到人？会不会撞到人？幸好，没撞到一个人。我的心终于像挂在高空的`石头一样落了下来。
滑了几次之后，我提议一起拉着手划，大家也一致同意，这次我们手拉着手，一开始很顺，可一到后面地不怎么好的时候，黄伟恩一摔，拉着我手的尤程立也摔了，我被他们的摔倒“传染”了，也摔倒。最后结局当然也是送了我一个“狗啃泥”。
我们并不灰心，俗话说得好：失败乃成功之母，我们每次失败后，总是停下来，总结一下为什么失败，再吸取教训，继续滑。几次失败换来几分成功。经过好多次努力，终于可以手拉手一起滑很长时间了。
三个小时的滑雪时间很快过去了。在滑雪中我明白了，只有先失败，再总结为什么失败，吸取教训，才能后成功。
滑雪心得体会 篇18
时光飞速如电，转眼又到了适合滑雪的冬天，元旦我和爸爸收拾好装备，兴冲冲的前往滑雪场了。
我们换好装备，一走出大厅，只见白茫茫的一片，大山好像是穿上了洁白洁白的大衣，周围的空气骤然变冷，许多人正从高处快速滑行而下，我左顾右盼，手都不知道该放哪里了。
我滑雪水平还算高，初级道对我来说没难度，我本来想去中间道。等我我上缆车，我才知道这是前往顶峰的缆车，许多人都勇敢地从这上面迅速地滑下去，有人英姿飒爽，滑s形的同时，身体几乎都与地面平行了，看到我都为他捏了一把汗，信心十足的把雪杖往后一撑，滑了下去，可是不到2秒，咚他摔了个大跟头，雪板、雪杖，散的.七零八落，让我有些害怕了，但转念一想：我都上来了，怎么能半途而废呢。而且摔跤了也不太痛，如果我现在没有勇气滑下去，那么将来做事可能就会没有勇气。这样想完，我又坚定了一下滑下去的信念，深吸一口气，又缓缓地吐出来。
我把滑雪杖轻轻一撑，便滑了出去，我一边回忆的滑雪的技巧，一边紧张地握着滑雪杖，膝盖往前顶，斜向右边，耳边的风在为我鼓劲。这时，我身体往左一扭，将整个身体转向了左边。终于，我成功的滑了下来，我欢欣鼓舞、得意洋洋，一不留神，把自己绊了一跤。不过，我仍旧高兴得手舞足蹈。当我第二次登上顶峰时，我已不再恐惧，迫不急待地滑了下去，滑到一半，我被雪板带着强行拐了个弯，幸好没摔着。我松了口气，可我没想到，这个方向的前面有块固定在地上的硬雪块，一不小心，一下又摔了跟头，不过，这没关系，我还是一路顺风的下来了。
坚持就是胜利，还好我坚持了下来，使我有了神清气爽的感觉，我也是无比自豪，靠着自己的努力，我体验到了滑雪的刺激。
滑雪心得体会 篇19
今天是星期六。好久没出去玩了。我父亲说他会带我出去玩和滑雪。我还没有滑雪。我很开心。一大早，我们全家收拾行李出发了。我们花了大约两个小时才到达滑雪场。
来到滑雪场，爸爸先教我怎么动，然后给我示范。我摔倒了，没有摔倒。我控制不住自己的情绪，冲了下去！因为是第一次，所以很紧张，前半段滑的很顺利，但是滑板越滑越快。最后我控制不住，扑通一声倒在地上。
爸爸告诉我，滑雪的时候要把脚趾扣在里面。我试了，它滑了一大步。我掌握了方法，再次来到顶端，毫不犹豫的.滑了下去。这一次，我的注意力更加集中，眼睛直视前方，平稳地滑了下来。滑雪这么简单，我太开心了。
在父亲的指导下，我掌握了滑雪的基本要领，然后开始一次次滑雪。我的技术越来越熟练，滑雪也越来越好。我喜欢滑雪的感觉。就像飞一样，风在我耳边吹过。不知不觉，时间到了，我们依依不舍的离开了。父亲说有时间就带我去滑雪，期待下一次滑雪。
滑雪心得体会 篇20
今天是８月４日，离去上海滑雪已经没有多少日子了。一想到马上可以去滑雪了，我就会兴奋起来，就会激动起来。以前的暑假，我都要去滑雪，从高高的坡上飞驰而下，风在耳边呼呼地叫着，心脏跑到了喉头，马上就要蹦出来了。那种刺激只能用一个字来形容那就是——“爽”。
这次滑雪是我的奖励，我是多么想再在洁白的'雪地，从高高的二级坡下一泻而下，寒风扑面、冷风习习，从二级坡到一级坡仅仅几秒钟的时间里，就可以体验比坐过山车还要刺激的感觉。
这种无法用语言表达的刺激，使我爱上了滑雪，每当到了暑假，我就盼望着滑雪。每当到了该睡觉的时候，我总是在心中想着今天是几月几日，明天是几月几日。我时常掰着手指头算着，今天离去上海银七星滑雪场滑雪还有几天，明天离去上海滑雪场滑雪还有几天。有时想得太投入了，竟然发起呆来。
每当这个时候，我总是觉得时间过得特别慢；每当这个时候，我才能真正体会到度日如年的含义。时间请快点走过，让我不再等待，不再期盼。
滑雪心得体会 篇21
正月初三，我和家人来到滑雪场滑雪。来滑雪的人还是挺多的，虽然在寒冷的冬天人潮涌动，汗流浃背。
买票，穿上鞋子，进入滑雪场。爸爸看着这么陡的坡，有点害怕，就让我跟教练学习。眼睁睁的看着表弟直冲下来，我也不要是能丢脸，我就冲下去！我终于相信了一句话：滑雪场永远比外面冷！那天我在乌鲁木齐比平时多穿了一件，可是冷风还是穿透了厚厚的棉衣，直接侵入了我的身体！我开始滑倒，因为我无法掌握技能，而且惯性滑行速度很快，我没有摔倒。这是我第一次玩，取决于我有多好。看着身边的每个人都这样倒下，我觉得好满足！
在滑雪世界里，下山容易爬山难，从山下坐索道式“电梯”到山上还得排队。好吧，“电梯”里人太多了，没办法做电缆了。结果一拉线（其实是卡住了，玩不下去了），手冻得发抖，零下二十多度。是的，好东西没用多久。中途，不少人倒在地上。很明显，发生了一场导致交通拥堵的“车祸”。我表弟也遇到了。 ”（胖子的昵称）狠狠砸了，然后就是我了，前面这么多人我忍不住了，就撞到了，掉下来的“大傻瓜”又砸了他的脑袋。一下子，被卡在腿上的感觉真的很不舒服，不能动也不能走，这时候被“大吸盘”撞到了，难受！好痛（这个时候非常感谢小龙军帮我练铁背）还好没撞到头，这时候“交警”（滑板教练）开始疏导交通，我们也被清场，开始了长途跋涉，又在初级区滑雪，真的好累！
短暂的休息，大概十分钟后，我和表弟一起上到另一个山坡上，看到了几个中级滑雪的大字。下面的.警告写着：初学者和没有掌握滑雪技巧的人，请不要进入。”我真的有点害怕。在犹豫的时候，我的一只手已经悄悄地把我推了下去。别无选择。下去然后下去！像风一样，我又下来了，但速度更快。我一直在告诉自己“稳住，稳住，稳住！” “真的稳住了，冲到了比初级区更陡峭、两倍长的滑雪区。这种成就感和刚才防止世界大战没什么两样。”
再次对小院的各位大佬施展身手后，表弟问我：“你敢去顶级滑雪场吗？”“顶级滑雪场？” “那是高手敢去的地方！这时候，表哥给了我‘顶级滑雪者’的称号，我真的买不起！我咬着牙，“好吧！”我们来到了山顶滑雪场，雾蒙蒙的，天山有水，顶和底都是白的，只有几个教练在这里，往山下看，我们都晕了。想到三天前在这个地方摔断了一根骨头的亲戚，我很害怕。况且他的功力比我高很多！当我上去的时候，我在开玩笑我的命运！想了想还是不敢玩，算了，别装英雄了，来玩终极赛道吧！
没想到终极赛道没给我好脸色。当我滑了三分之一时，我的表弟被挤到左边。我被困在撤退中，无法前往右侧的安全通道。我们俩都被挤进了主特效区。经过一个陡峭的斜坡后，我被各种方式撞到了地上。放眼望去，表弟比我还尴尬：滑雪板直立在地上，他躺在地上久久起不来，一根滑雪杖被扔得无影无踪。，又扔下山坡！可能我没那么漂亮，腿卡住了，站不起来！就在这时，一个热血少年冲上前，将我撞得远远的！这次看到了“单板特效区”的牌子。我们有什么兴奋的双板？
滑雪时间还没结束，我们就受不了了，累了，冷了，痛了，这就是我的滑雪经历！
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