居家期间心得体会

时间:2022-12-10 19:07:56 心得体会 我要投稿

居家期间心得体会12篇

  我们在一些事情上受到启发后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么要如何写呢?以下是小编收集整理的居家期间心得体会,欢迎阅读与收藏。

居家期间心得体会12篇

居家期间心得体会1

  疫情期间居家锻炼心得体会健康是人们愉快生活、工作和学习的基础,体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间,坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多。

  一、坚持居家体育锻炼能防治疾病。大量研究表明,积极参加体育锻炼能提高人体免疫力,是预防疾病的良好手段,也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力,呼吸循环功能改善,肺组织弹性良好,能不断促进体内物质能量代谢,因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人,在医生的指导下通过合理的体育锻炼,能对疾病的康复有一定的辅助作用,有助于患者重新获得健康。

  二、坚持居家体育锻炼能促进心理健康。人们可能都有过这样的感觉:进行轻松的体育锻炼后,会感到心情愉快。人们对运动的专注,以及运动的趣味性、竞技性,有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人,他们血中的脑啡分泌量会增加,可使人精神愉悦。另外,经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善,有助于自我形象的提高,以及自尊的建立。

  三、坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。体育运动能促进血液流向肌肉,为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应,增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固,就可以承受更多的负荷,延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程,预防骨质疏松、骨折。

  四、坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。研究表明,经常体育锻炼的人,他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外,体育锻炼能增加心搏出量,从而导致心输出量的增加,也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能,能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身,并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后,能很快恢复疲劳。

  五、坚持居家体育锻炼能改善血压状况。经常体育锻炼的人,他们的血压会比一般不从事体育锻炼的'人低。这是因为,体育锻炼可增强血管壁的弹性,能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能,锻炼了血管的收缩和舒张功能,加强了血管壁细胞的氧供应,减缓动脉粥样硬化的进程,减弱了小动脉血管的紧张度,使安静时的血压下降。

  六、坚持居家体育锻炼能健脑。经常参加体育锻炼,可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性,改善中枢神经系统的整体机能,延缓大脑的衰老,防止动脉硬化。这是因为,肢体运动的过程也是一种健脑的过程,体育运动促进了血液循环和呼吸运动,脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应,使代谢加速,脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动,同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入,这样,运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。

  七、坚持居家体育锻炼能减肥。肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗,体内脂肪过度积聚,造成人体中脂肪储存过剩,并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率,消耗能量,燃烧脂肪,可以起到减肥效果。大量研究表明,有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。

  八、坚持居家体育锻炼能消除疲劳。适当的休息是消除疲劳的重要手段,休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式,适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为,一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋,使前者引起的兴奋细胞得到休息,能够改善精神状态。当然,居家体育锻炼,应保证锻炼的安全,避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动,使全身活动开,再开始运动。老年人和有身体疾病的人,在锻炼时应合理控制运动量,不应做剧烈运动,出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候,应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入,尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏,有时稍不注意,就可能出现运动损伤。

居家期间心得体会2

  国家为了保护我们,规定学校在“新冠”病毒没有消灭之前不能开学,我们只好待在家里上网课。

  对于上网课,我总是觉得没有在学校里好;没有在辅导班里上课好。因为有些细节、小错误、还有同学的小动作,老师都不能及时地看到和指正。而同学们在上老师的网课时,有的迟到、有的不遵守时间,还有的装卡,包括有一些家庭作业和课上练习,不知道怎么做,或者错了也不明白错在哪。这种种原因,让我觉得上网课没有在教室里上课好。

  不过有时上网课还有它的优点的,比如说老师讲课的视频可以回放观看,要写得笔记背的内容,只要按一下暂停键,有充足的时间做笔记和背诵。

  在上网课时,偶尔也会发生那么一件有趣的'事,不记得是周几的语文课上,老师点名同学来回答成语的意思,没想到这位同学装卡,装卡的技术一流,几乎没有什么破绽,蒙混了全班同学,大家都以为他家网络不好。可老师有多年的教育经验,眼儿可尖了,似孙悟空的火眼金睛一般,他很会和我们这群小鬼打交道,一眼就看穿了他。这下可好,我那同学好不容易装卡一次,结果被抓包了,让人哭笑不得。

  上网课有利也有弊,为了不耽误学习,我们只好继续。愿疫情早日过去,我们好回到教室上课。

居家期间心得体会3

  2020年的春节,本是热热闹闹的过年期间,却半路杀出个“瘟疫君”!这无疑使我不能安逸得过个好年了,本来以为能在过年期间能和许久不见的父亲唠一唠嗑,却没想到是和父亲“疫”起过年!

  几周那时的疫情还并不严重,我甚至都不怎么关注,认为就如感冒一样很快就会自愈。可谁知这疫情越来越严重,竟导致数千人感染,严重的竟然会导致死亡!并且这个数量还在不断增加!这使我看清了,这次的疫情可不是想感冒那么简单的,它是能夺取人们性命的恶魔!

  对疫情的恐惧感油然而生,我如脱缰的野马般,飞速的跑到楼下,和爷爷奶奶说疫情的严重性以及防护措施,然后又打电话给父亲与其他亲属们,叫他们要注意防范疫情。“希望全球能渡过这次危难,大家都要好好的!”我内心祈求着……

  虽然国家一直认真抗疫,可这疫情如发了疯似的,越发严重,感染的人越来越多,全国的火车、高铁、高速多处封闭,村庄也有民警看守着,我心想:难道爸爸他们来不了了吗?看来今年过年要冷清了。

  父亲最终还是带着个口罩,回来过年了,可……一家人围着个火炉,讨论的不是过年的内容,而是疫情。今年没有亲朋好友来串门,因为疫情。今年不能出门游玩,因为疫情。今年每个人都带着个口罩交流,也是因为疫情。这年……还算是年吗?

  正当全球华人为此祈求时,在抗疫第一线上,一名名“白衣天使”在为之奋战着!他们放弃了自己过年的宝贵机会,为的是让大家能过个安心年!他们直面面对疫情,面对被感染的巨大风险,是的,他们没有因为疫情的可怕而退缩,他们把对家人的关心、思念埋在心底。把对国人的安危摆在第一位。我至今都还记得他们说的话“谁不想回家过年啊!”

  是的.,哪一个中国人不盼望着能回家过个安稳年啊。因为疫情,让我们和亲人暂时分别。因为疫情让多少人民殚精竭虑。可正因为疫情,我们才见识到了真正的“白衣天使”。是他们在默默奋斗,是他们为我们铺上了回家的路,是他们让我们得以如此安心。在此我由衷的对在前线对抗疫情的“白衣天使”说:“谢谢你们,因为你们,我不再惧怕疫情,你们都是好样的!”

  我坚信,会好的,疫情会好的,一切都会好的,今年我们就“疫”起过春节!

居家期间心得体会4

  长时间呆在家里,如果缺乏适度合理的身体活动,躯体长期处于安静状态,基础代谢率低,对身体健康是很不利的。而且长期居住在封闭的家中,容易产生烦闷、焦虑、烦躁等不良情绪,对心理健康也非常不利。减少外出不能减少运动,大学生要利用家中空间和实际情况,选择适合自身的健身项目和方法,提高健康水平,养成积极科学的生活方式。

  居家进行体育活动的方法非常多,手机的应用市场上和网络上有大量的健身APP可以下载播放,很多都是教练示范领做的视频,主要是利用自身体重编制的组合动作,大多为有氧练习,非常适合居家锻炼,大约2平方米以上的空间即可以跟随教练的动作、伴随音乐进行锻炼,这种练习简单易行、效果良好。动作难度、运动量和强度自己调控,以运动后即时测量每分钟脉率在120-150次为宜(可以测20秒的脉率,乘以3,即是每分钟脉率)。

  即使没有APP,每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课,学习了很多运动动作,也能自己创编一套适合自己的简易健身操,例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组,重复2-3组,每次练习时间大约20-30分钟,隔天进行一次,甚或每天完成一次。刚开始练习可能腰酸腿疼,但是坚持下去,就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。

  长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水平。在此次肺炎疫情突发之际,突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼,期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的.,不可能产生特异性免疫力,但是身体健康、体魄强健,身体的一般免疫力必然提高。不是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼,关键在于体育锻炼的意识是否已经存在于脑中,是否养成了健身的习惯,几天不锻炼就少点什么,想办法也要进行练习。

  这次疫情对公众的影响是巨大的,都在担心染病,但是对思想的冲击可能更大,很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革,怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。

  疫情早晚会过去,正常的生活、学习还会回来,当开始忙碌时,你还有意识经常性、习惯性进行体育锻炼吗?

居家期间心得体会5

  狭路相逢勇者胜!今年是脱贫攻坚决战决胜之年,是“十三五”规划收官之年,在这庚子之春,我们正面临着两线作战的考验,打赢防控阻击战是当前最紧迫的任务,打赢脱贫攻坚战是必须完成的历史性任务,两个战役,必须全胜!

  疾风知劲草,烈火见真金。越是关键时刻,越是辨别、考验、砥砺劲草真金的时刻。这几天,有一段中国女篮赛前动员的视频在社交媒体流传,在视频中,教练鼓励球员:当需要一个人站出来时,那叫担当;当一个国家身处逆境呼唤勇气的时候,那就是使命,是信念,是一往无前。广大党员干部要在战“疫”战“贫”中发扬斗争精神,凝聚起众志成城的“硬核”力量。

  越是艰难越彰显政治定力。张富清同志,身体瘦弱,面对枪林弹雨,却总是作战勇敢、回回要求参加突击队,他说“因为我是共产党员,共产党员就应该冲锋在前、不怕牺牲”。两场战役,时间紧、任务重,考验着党员干部的政治定力,我们看到无论是疫情防控一线的“争分夺秒”,或是复产复工现场的“保质保量”……共产党员始终冲在一线,他们的一言一行为社会公众注入了“强心剂”。两场战役,大浪淘沙,只有坚定者、奋进者、搏击者,才能栉风沐雨、站到最后,我们的党员干部就是在斗争一线那面高高飘扬的旗帜,“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”。

  越是艰难越锤炼素质本领。两线作战,是我们前所未有的考验,对广大党员干部的`素质本领也是一次综合检阅。为什么绝大部分党员干部能够在重任面前接得住、扛得起、干得好?工作能力和水平不是与生俱来的,是在工作实践中干出来的。正是在日常工作中脚踏实地、任劳任怨,在急难险重中,“多当几回热锅上的蚂蚁”,才有了疫情防控中的有条不紊、从容不迫。各地区战斗在脱贫攻坚一线的干部,在疫情防控面前同样表现突出,我们也有理由相信,正在经受疫情防控阻击战洗礼的党员干部,既是战“疫”的主心骨,又是战“贫”的加速器。

  越是艰难越需要凝心聚力。两场战役,没有“局外人”!两场战役,都是人民战争!疫情防控一线的医护人员被口罩勒出深深的痕迹,防控物资企业及时复工、全面保障,科技人员争分夺秒、强力公关,全国各地的医疗队伍出征武汉……这些都让我们看到人民团结的力量,让我们看到共产党员的金色名片,让我们看到中国之治的优越性。打赢两场战役,需要站稳群众立场,聚集群众智慧,激发群众力量,形成社会合力,“乘众人之智,则无不任也;用众人之力,则无不胜也”,相信干群一心构筑战“疫”战“贫”的同心圆,必将无往而不胜!

居家期间心得体会6

  新的学期早已到来,我们却因为新型冠状病毒疫情,只能窝在家里上网课,由于缺少运动,一个个都变成了“肥宅”,我的生活也发生了很大的变化。

  原本的'校园学习变成了线上网课,由于长时间盯着手机屏幕,眼睛会感到酸胀,视力也随之下降,看东西也不那么清楚了。每当这个时候,我总会抱怨:什么时候能够重返校园啊?!

  当然,网上学习也有可取之处。老师们批改作业的效率显著提升了,因为提交的作业都是电子文档,老师批改起来方便,作业还可以随身携带,只要有空闲时间,老师就可以抽出来批改。各种反馈速度也明显快了:作业做没做错很快就有结果、遇有疑问可以网上解答……

  但是,长时间窝在家里,也不出去运动,再加上挑食拣食,只吃肉不吃素菜,使得我在肥胖的道路上“更上一层楼”,体重“蹭蹭蹭”地往上长,止也止不住,每次站上电子秤,我都会幻想:没有胖,没有胖!而结果总是打我的脸,连妈妈都喊我“八戒”了。我不服气,但一照镜子:肚子圆滚滚,腿粗得像象腿,肥头大耳,就差鼻子不太像了。哎,止不住的胖啊!

  新型冠状病毒疫情给我带来的变化可谓喜忧参半,可我还是怀念以前的生活,这种情况啥时候是个头啊!

居家期间心得体会7

  自新冠疫情发生以来,镇街和村社干部们在“战疫”第一线的辛苦有目共睹。近日,一幅“千手观音”漫画在网上广为流传:一名基层干部,要承担摸排走访、人员管控、卡口站岗、网格巡查、物资发放、电话普查、数据统计、宣传教育等一系列工作。许多地方的基层干部春节期间甚至没有休息,常常是“白加黑”,连续高负荷运转。

  非常时期,为守住防线,基层干部们本就战战兢兢如履薄冰,可让他们苦不堪言的,不仅仅是“抗疫”本身,还有来自上级的各种检查和督查。每次迎检,都要写汇报、填表格、回复督查件,还要看督查组的脸色。也有基层干部表示,白天一线防控工作忙得焦头烂额,晚上忙着整理迎检台账,镇、村两级干部一直加班到后半夜。第二天陪着督查组看各种材料,结果被抓到一个文件不符合规范,又挨了批评。

  督查要多整合、少重复。疫情防控工作人命关天,容不得半点疏忽,所以督查必不可少。受早期某些地区干部工作不力导致疫情形势加剧的影响,各个地区都加强了对基层干部督查的力量。此种形势之下,督查工作难免误入极端:扎堆督查、多头督查、重复督查,让基层干部迎“检”不暇,大量时间被浪费。督查的目的,不是为了深挖基层干部工作上的问题,而是为了转变作风、推进工作、改正问题。督查工作矫枉过正,也是另一种官僚主义、形式主义。所以,疫情期间,各级部门的督查,要尽量加强统筹、科学整合,减数量、提质量,实现有效“瘦身”,真正为基层“减负”,也让基层“腾出手”来多解决疫情防控中的实际困难。

  督查要能容错、少挑刺。疫情防控,除了通用的办法,还应该有因地制宜的办法。不同地区,在疫情防控工作上都作出了自己的'探索。而上级的督查,常常一刀切,千篇一律。有的督查组为了“省事”,直接转发上级的考核方案,更有甚者,层层加码,不切实际。这就“逼迫”得基层干部为了迎合督查标准,弄虚作假。有的督查组还会提出一些与疫情防控关系不大的要求,而基层却不得不“照单全收”“严格落实整改”,这不仅给基层干部增加了巨大的压力,也大大打击了他们的工作积极性。中办印发的《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》指出,要建立激励机制和容错纠错机制,旗帜鲜明为那些敢于担当、踏实做事、不谋私利的干部撑腰鼓劲。疫情期间的督查,更要多体察基层的难处,注意区别工作失误和落实不力,不能不管不顾一味问责,甚至随意扩大问责,真正让督查起到推进工作、倒逼干部主动作为的积极作用。

  督查要能助战、少添乱。轮番轰炸式的督查,对于基层防疫工作来讲,无疑是添乱。与其浪费人力、时间、精力,还不如沉下身子切实帮助基层共同战斗。首先,督查部门可派员驻点。直接派员驻点在疫情防控一线,如有问题就可当场发现并指出,不再需要额外督查。第二,督查人员要加强学习。每个地区的基本情况如何,防疫形势如何,如果督查人员不了解透彻,“两眼一抹黑”去督查,就很容易导致“外行指导内行”。因此督查人员要确保“入行”“在行”,才能真正督到点子上。第三,督人员不如查躬身投入一线。疫情发生最严峻的时期,看似已过去,但接下来的返工、复工潮,将是另一场硬仗。与其做“监工”,不如实实在在帮助基层干部做点防疫工作。上级多一分力量支持,基层就少一分压力负担。相信上级的干部沉下去,与基层干部齐心协力一道干,疫情防控战定能顺利打赢。

居家期间心得体会8

  肆虐的疫情严重威胁着祖国大地上的人民,它无情的剥夺了健康而鲜活的生命,抗击疫情就是一场人与病毒的战争,防控疫情与病毒传播的较量,医学救治与病毒威胁的比拼。如今,每一日的疫情都时时刻刻牵动着我们,每一日的数据变化都深深的引起人们的担忧。然而,现在只有我们众志成城,听从安排,才能打赢这场战役。

  防护疫情,从自身做起。自身防御保护是第一道防线,也只有我们人人遵守,时时防御,才能够有效的阻止疫情向我们扩散,保护好自己,便是对防控疫情的'最大帮助。减少集聚,加强卫生,在每一个社区、村庄开展了进出登记,有的限制出门次数和时间,并定时消毒,保证卫生清洁。在这段紧急而关键的时刻,听从指挥,服从安排,才能有效的保障你我的生命健康,然而,在这段时间,更多的民众能够耐得住一时的寂寞,安安生生呆在家中,却有少部分民众进出门不测体温,出门不带口罩,把严重的防疫工作当成自己生活的“障碍”,诚然,繁杂的防疫工作的确给人民生活带来不便,但冲在一线的医生、志愿者,他们用自己的身躯搭建起防控疫情的城堡,其实是在保护着我们每一位公民,那我们又如何不能从自身做起,为防控疫情做些力所能及的贡献。

  防控疫情,应树立必胜信心。严重的疫情环境,给社会生活带来不便,让“蜗居”在家中的人们,失去了短暂的自由,丢掉了暂时的安宁,随之而来的是心里的恐惧与不安,手机新闻随时更新着疫情数据,严重影响着整个社会的氛围,信心缺失也必将给这个社会增添沉重的气氛,然而,也只有信心这个光亮的火把,在这个时候才能够显示出它安抚社会情绪的重要作用。我们可以看到,冲锋在前的解放军战士、白衣天使、共产党员。他们无所畏惧的与病毒做斗争,保障后方人民群众的安全。我们应该有必胜的信心,因为我们不是一个人在的斗争,而是一个国家的所有人在和病毒做斗争,我们此时,不应该感到恐惧与不安,而应该拥有必胜的信念!

  大战当前,唯有众志成城,才能克服艰难。疫情肆虐,唯有全民一心,才能获得胜利。我们一定会成功的抵抗疫情,迎来美好的新生活。

居家期间心得体会9

  最近,虽然我们无法前往学校上课,但各地教育部门为了不让疫情耽误我们的学习,发出“停课不停学”的号召。虽然返校的时间被推迟了,但学习的桥早已经搭起来了。在学校老师们紧张又有序的安排下,所有同学们都通过网络在家学习。班主任老师每天都在班级群里提醒家长和同学们按时学习和运动。

  开学第一天我没有按时起床,后来还是妈妈把我喊起来,我急急忙忙补上了那天的课程和早读,于是我暗下决心不能再睡懒觉,第二天一定要按时起床。

  从那一天开始,我就每天早晨比规定的时间早起一小时进行晨读,接着锻炼身体,然后在线上有序地进行各科学习,一天四节课,上午、下午各两节课,一节课二十分钟,每一节课都有不同的老师进行教学,让我不去学校也能收获不少新知识。

  除了我们所学的课程以外,教育部门还非常有心地为我们开设了道德法治课、心理健康课、综合课,让我们习得了不一样的知识,了解了疫情现状和如何防范疫情,从中学到了不少新知识,受益匪浅!

  经过最近的网上学习,我在家也养成了很好的作息规律,让我明白学习不一定是要在学校,也不一定要老师在你身边。

  自主学习之余,我还帮父母做力所能及的事,如:拖拖地、洗洗碗、整理自己的房间。当然了,每天按时收看《新闻联播》及时关注疫情的'发展,预习新课做好笔记,这已经成为我每天的必修课。

  在这个特殊时期,除了对我们的白衣天使说感谢的话,在这里还要真诚地道一声:老师们,你们辛苦了!为了不耽误我们的学习,你们还要紧张地备课,提前安排好各项工作。今后我一定要努力学习科学文化知识,将来做社会有用的人!

居家期间心得体会10

  因为新型冠状病毒的传播,我们学校开展了线上教学活动。按照课程表的安排,我们在家上起了网课。手机上学习通,钉钉,智慧职教等APP严阵以待。

  上网课的第一天,我们是迫不及待的。签到,看视频,完成作业。本来应该井然有序的安排,却因为系统的崩溃,变得一团糟,大家都很焦急。老师们针对这个状况,对教学时间进行了调整之后,教学便渐入佳境。

  我们按老师的要求在规定的时间里完成观看视频,回复讨论,提出问题,完成作业等任务。没上网课之前,我感觉上网课是没有效率的.,很难让人集中注意力,效果远远没有在学校上课来的好。开始上网课之后,有了些许改观。我们有不会可以将ppt和视频再看一遍,看多少遍都可以。老师依旧可以为你答疑解惑。老师会放一些知识点的补充视频,或者相关的新闻视频,让人可以更好的理解知识点。上网课并没有想象中那么糟,唯一不太方便的就是没有纸质的教材了。

  虽然,渐渐适应了上网课的模式。但我还是希望可以早日回到校园,和同学们一起坐在教室里上课。

居家期间心得体会11

  6月27日0时至24时,北京新增报告本地确诊病例14例、疑似病例1例、无症状感染者3例。6月11日以来,累计报告本地确诊病例311例,在院311例。尚在观察的无症状感染者26例。当前,在全国防疫形势整体向好、复工复产稳步推进的当下,疫情出现了局部反弹,北京又一次进入疫情防控战时状态。面对当前疫情防控的态势,广大党员干部要以忠诚、干净、担当“三力共使”不断提升自身综合素质,为常态化疫情防控筑牢厚实根基。

  练就“金刚之身”,在信念上坚定不移、做到政治上绝对忠诚。对党忠诚,必须是的、彻底的、无条件的、不掺任何杂质、没有任何水分的`忠诚。坚守对党忠诚,就是要坚定理想信念,在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党,切实增强“四个意识”,坚定“四个自信”,坚决落实“两个维护”,在政治上坚决维护,组织上自觉服从,行动上坚定紧跟,在大是大非面前旗帜鲜明、态度坚决、立场坚定、表里如一。越是面对复杂严峻形势、急难险重任务,越是要强化政治自觉、政治定力、政治担当,坚决听从党中央号召、遵从党中央指挥,一切工作都以贯彻落实党中央决策部署为前提,对党和人民的事业高度负责,以对党忠诚的责任感、使命感在全面战“疫”中贡献自己的力量。

  “廉者,仕之本。”“干净”是对每一名党员干部的起码要求。干净是为人处世的底线、为官从政的根本。党员干部只要清白做人、干净做事、思想纯粹、行为廉洁,才能挺直脊梁、擦亮眼睛、立定脚跟,才有做人的底气、为官的正气、办事的硬气。党员干部必须要树立正确的世界观、人生观和价值观,不断加强自我修炼、自我约束和自我改造,以提高自己的党性修养和道德水平,自觉养成高尚正派和恬淡健康的生活方式,切实构筑起抗拒不良诱惑的思想防线。要在各种诱惑面前把握住自己、守住清贫、耐住寂寞、稳住心神、经住考验,勿做罔顾党纪国法和各种规章制度的约束的事情,勿为了谋取一己私利而胆敢违法乱纪。要树立起正确的权力观,即权既然为民所赋,相应的权也要为民所用,权力是为了实现人民的愿望、满足人民的需要和维护人民的利益,而不是用来谋取私利。同时,要树立职权法定的思想,做到法定职权必须为、法无授权不可为,要在法治之下而不是在法治之外更不是在法治之上想问题、做决策,也就是不要有滥权和乱作为的思想。

  “大雁高飞头雁领”。担当就要干事,干事就要担当。领导干部不担当,就是对党不忠诚。作为党的干部,就要强化责任意识,弘扬担当精神,力求务本责实。要全面了解掌握疫情防控产真实情况,及时协调解决疫情防控中存在的困难和问题。要切实发挥党员干部的战斗堡垒作用和先锋模范作用,在疫情防控中挺身而出、锐意进取、扎实工作,在确保干部员工生命安全和身体健康的基础上,努力完成全年科研生产任务。要坚决杜绝形式主义、官僚主义,让基层干部把更多精力投入到疫情防控上来。坚决防止高高在上,浮于表面,空喊空号,工作抓而不细、抓而不实;坚决防止不敢担当、不愿负责,畏首畏尾,什么都等上面部署,不推就不动;坚决防止疲疲沓沓、拖拖拉拉,情况弄不清、工作没思路。

居家期间心得体会12

  随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延,从春节伊始,各单位就投入到紧张而艰巨的工作任务中去,服从命令听指挥,坚决打赢疫情防控阻击战。按照上级通知要求,区内立即成立了疫情防控领导小组,部内抓紧制定防控疫情排班轮班制度,安排部内人员有序回到工作岗位,对从外市回来的干部,严格履行在家自觉隔离14天,本地干部随时在岗在位应对突发情况,发挥共产党员的先锋模范作用。

  面对困难,始终坚定“我是党员,我先上”的理想信念,带头奔赴抗击疫情第一线。在分包片区扎起的`军绿色帐篷前,在寂静的胡同口,脸戴口罩,胸挂工作证,手拿电子体温计,站在寒风中,这就是在基层一线抗“疫”战士工作时的剪影。有人问:“这大冷天的,你们图什么呀?”我想,大家会异口同声的回答,“我们是共产党员战士,这个时候迎难而上是我们应该做的,别无选择。”面对党旗宣誓的时候,那句“随时准备为党和人民牺牲一切。”此刻,好像理解的更加深刻,意味更加深远。

  在这场没有硝烟的战争里,人人都是守卫军,而共产党员是向前进的突击队。在守护人民的生命安全,抗击疫情的道路上,始终信念坚定,一往无前。践行着“全心全意为人民服务根本宗旨”。当有群众看站在外的执勤同事辛苦,主动拿来水壶灌上热水拎过来,为了大家能喝上一口热水的时候。疫情无情,人有情。当所有人的拧成一股绳,凝神聚力与疫情抗争到底的时候,胜利终将属于我们。

  “上下同欲者胜,风雨同舟者兴。”无论是你,是我,还是他,听从指挥,能打胜仗,全国一盘棋,共同画好抗击疫情的“同心圆”,终能打赢疫情防控这场阻击战。

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