旗下讲话演讲稿

时间：2022-03-28 17:39:50 演讲稿我要投稿

旗下讲话演讲稿10篇

　　演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在现在社会，很多地方都会使用到演讲稿，还是对演讲稿一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的旗下讲话演讲稿10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

旗下讲话演讲稿10篇

旗下讲话演讲稿篇1

　　增强交通安全意识提高自我保护能力红灯短暂而生命长久，为了更好的宣传交通安全知识，更好的珍视我们的生命，就要把"增强交通安全意识提高自我保护能力"这一交通安全主题贯穿于现实生活的每一天，并以此为契机把交通安全教育深入持久的搞下去，真正抓出实际的效果。

　　在此，向全体师生再次发出倡议：

　　1，我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

　　2，当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。

　　3，当我们穿马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快横穿马路。

　　4，严禁12周岁以下的学生骑自行车。

　　5，放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有车接送的同学，要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行，停车时离校门要远一些。

　　6，倡议各班组织召开一次交通安全主题班会，

　　总结过去，查找不足。每个同学都要审视自己的交通行为是否做到遵守交通法规，是否做到安全出行，把交通行为与自己的生命安全紧密的联系在一起。尊章守纪就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每位同学的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，珍爱彼此的生命吧。同学们，交通安全是关系到我们每一个人的生命的大事，因此我们不能又丝毫的疏忽大意。

　　为了你，为了他，为了各位，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力。你们是祖国的未来，建设21世纪的法治，文明的中国的重任要落在你们的肩上。所以最后请同学们跟我一起说：我一定会遵守交通规则，从今日做起!

旗下讲话演讲稿篇2

同学们：

　　一个平平常常的节日，一个绝不平常的节日。

　　教师节，这已不是第一个，沉浸于节日的喜庆，感受那耕耘后的收获泛溢在心头的喜悦，这也绝不是第一回。但在“千禧年”的到来，在即将告别一个伴随着艰辛的跋涉而将人类推向了一个史无前例高度的全新世纪，迎来下一个也必将付出努力与跋涉去实现人类的各种理想的世纪那最初的一抹霞光的日子里过节，这绝对是第一回。

　　三中的过去是辉煌的，三中的明天也不会黯淡！

　　因为三中实在有太多的好人，因为三中实在埋藏着真金。他们不慕名利，默默劳作在三尺讲台上，两臂虽染秋霜早，不怨不悔，不争不抢，始终袒露着一个老师特有的情怀。他们也从不用任何污秽的手段沽名钓誉，朝朝暮暮，厮守着他们的讲台和那张简陋的办公桌，心血恰似江海倾，不悔不怨，不抢不争，始终敞开着作为一个为共和国雕琢未来的人才有的博大胸襟。

　　再也不要强调我们自身的重要了！作为知识的化身、人才之母的我们，有谁感受不到自己肩头上的那副担子是怎样的神圣，又怎样的沉重！一年三六十日，日日肩着它的我们，感受着世上没有谁能感受得到的那种履行着“容不得讨价还价，必须无条件的付出”的责任是怎样的一种幸福！

　　再也不要赞美我们的劳作与付出有多么重要了！学生成才，老师有功，功德无量。我们已经进行着还必须进行下去的事业，是一种永远情系着未来魂牵着明天的伟大事业。金字塔的塔尖上闪耀着无与伦比的辉煌，而老师就是这人类文明的金字塔的奠基。喷薄而出的朝阳，将霞光的绚丽涂布在天际，而老师就是用双手用一生的愤奋将太阳从大洋深处托起的牺牲。

　　一方水土一方人，三中自有三中魂。

　　有个成语叫“继往开来”。“继往”为了“开来”，“开来”必须“继往”。我们曾经奋斗过，用我们的奋斗写下了三中璀璨的“既往”；我们曾经拼搏过，用我们的拼搏铸造了三中伟魄！当我们曾经奋斗过拼搏过的世纪正带着往日缤纷悄然离去，新的世纪已将它最初的一道虹霓闪亮在我们眼前的今天，让我们再深刻体味一下三中和三中人的雄魂伟魄——那雄魂伟魄中凝聚着的巨大力量吧！

　　“千呼万唤撼不动，任尔东西南北风”、“风来雨来，不动不摇”，便是我们一路走来洒下的热汗与心血固化后永远不变的誓词！

　　记住，严谨，还是严谨，求实，还是求实，永是三中师生手中笔；奋斗，还是奋斗，拼搏，还是拼搏，永为三中师生砚中墨；让我们共同挥舞起三中这支如椽笔，饱蘸三中人用情用爱用汗用血研磨出的芳香墨，抒写三中明天的辉煌与灿烂！

　　校园是我们学习的场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，然而我们的校园里常常出现一些不好的现象。例如：刚打扫的校园或教室地面上、走廊上我们就会见到一些废纸及食品袋；学生用笔随意在墙壁上、课桌上或厕所墙面上写一些脏话；还有些同学在课间跑到花坛里追逐打闹；甚至课间或放学后同学之间闹矛盾，说脏话等等，这些都是很不文明的行为。

　　我想，我们每个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，作为值周教师的我严格要求学生今后决心做到以下几点：

　　1、牢记学校的校训、校风、学风，注重个人修养。严格遵守社会公德，遵守校纪校规。讲文明、讲礼貌、讲卫生；说文明话，办文明事，做文明人，以实际行动来践行一个合格小学生的良好形象。

　　2、讲究文明礼仪，处处礼貌待人。尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信；遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪；校内校外一个样，不讲脏话、粗话，使用文明语言，养成良好的文明行为习惯。

　　3、争做文明人。树立“以讲卫生为荣，不讲卫生为耻”的新风尚。不乱扔垃圾、不乱贴乱画，不攀折花草树木，不践踏草坪，不大声喧哗，不损坏公物，能随手拣拾身边的废弃物品；上学放学路上遵守交通规则，不玩耍，不乱穿马路。

　　特别是夏季来临，要讲究个人卫生，自觉做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣；每周认真整理和清洗自己的书包，养成良好的生活习惯。

　　同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不说脏话；管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不折断学校的花草树木；管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落！养成讲文明、讲究卫生的好习惯！

旗下讲话演讲稿篇3

　　小的时候，父母告诉我：“人无志，无以成大事。”

　　7岁的时候，我写下了我的第一篇作文：我的理想

　　8岁的时候，我有了第一个人生目标：成为父母的骄傲。

　　9岁的时候，我有了自己的计划：每天该学习什么。

　　13岁的我，觉得自己是个无所不能的男孩，学习上总是草草了事。

　　14岁的我，发现身边的朋友一个一个超越了自己，我开始反思，于是我有了人生中第一个目标，我要考进一个所四星高中！

　　15岁的我，开始努力的朝目标靠近。我相信只要一步一步完成每个小目标，大目标也就指日可待了。

　　16岁的我，进入了理想的高中。与初中相比，高中的知识量更大，每天要学的内容更多，刚开始我不分先后顺序和轻重缓急，手忙脚乱、丢三落四，于是，我开始尝试制定了学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。我知道了每天要先干什么？再干什么？

　　未来，我会积极主动地确立自己的发展方向、奋斗目标，然后为达到这一目标而确定行动时间和行动方案。我相信每一个踏进一中校园的学生，都希望考上一个好大学。每个人在每个学习阶段都会对自己有要求，我要继续努力，继续拼搏，学习更多的知识，实现我的奋斗目标。

　　一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会到达失望、失败和沮丧的海滩。目标的作用不仅是界定追求的最终结果，它在整个人生旅途中都起着重要作用。目标一旦确定，我们就应积极制定计划去努力达成，对于我们来说，在制定计划时应注意以下几点：

　　一、尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，提高效率。

　　二、学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　三、对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　让我们共同规划人生，成就自我。

旗下讲话演讲稿篇4

老师们，同学们：

　　早上好！今天我讲话的题目是《讲文明话，行文明事，做文明人》

　　人，写起来很容易，一撇一捺，但做起来却很难。我们要做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。曾经有位中学校长在新加坡考察，在这个通用英语的国家，涉及到文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”等却用中文书写，后来在知道那是专门提醒中国大陆游客时，语重心长地说：不文明行为也是国耻。在社会主义核心价值观中，文明已经与富强、民主、和谐构成了国家层面的价值目标，它不仅是一个民族进步的关键，也是一个国家的形象。

　　同学们不禁要问，文明究竟是什么？其实文明就在你我身边，文明是路上相遇时的微笑，文明是同学有难时的热情帮助，文明是平时与人相处时的亲切，文明是见到老师时的问早问好，文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，文明是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，文明是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明更是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　做文明之人，就要会说文明话。“文明用语腊月暖，恶语伤人六月寒”。一声“你好”会带给我们一天的好心情，一句“谢谢”会拉近了我们之间的距离，一声“对不起”会化解我们一触即发的冲突，一句“不要紧”就等于给我们送来阵阵温润的春风。做文明之人，就要做文明事，就是要注意举止文明。看到有人丢了纸屑，怎么办？捡起来！看到水龙头没拧紧，怎么办。拧上！看到朋友遇到困难，怎么办？伸出援助之手！这都是一些小事，关键在于我们是否热情地伸出了自己的双手。“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”，“一屋之不扫，何以扫天下”，正是一些看似非常平凡的小事，却折射出文明的光辉！每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，有时我们与文明只差一小步。我们要管住自己的口，不随地吐痰，不说脏话，不发表带有人身攻击的言论；管住自己的手，不乱扔垃圾，不破坏公物；管住自己的脚，不践踏花草。同学们，眼下xx正在争创全国文明城市，全市上下都在着力提升市民的文明素质，你我的文明言行是这个城市形象的名片，学校是教育人，培养人，塑造人的地方，更是播种文明，承载礼仪的沃土，我们校园的每个人，更是文明的践行者和传播者，我们不必埋怨这个社会的文明程度不高，更不必轻视了自己的力量。面包里的酵母很少，但它就能为面包撑起一片天地。化学反应中催化剂的用量也很少，但它却能大大快反应的速率。我们每一个都可以成为践行文明之路上的酵母和催化剂。

　　同学们，我们播下一个动作，就会收获一个习惯，播下一个习惯，就会收获一种品格。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做一个文明人，也为xx争创全国文明城市添砖加瓦。

　　我的讲话完毕，谢谢大家！

旗下讲话演讲稿篇5

各位领导、老师、同学们：

　　大家早上好！

　　感谢学校领导给我这个宝贵的机会，让我站在神圣的国旗下和全校师生们一起交流，今天我站在国旗下讲话的题目是“学会感恩”。

　　我是一名班主任，担任老师已经有好几年的时间了，在这几年里，我经常跟同学们谈心与交流，在交流的过程中，我非常遗憾的发现，有些同学嫌自己的父母管得太严，觉得很烦；有些同学是单亲，但很少主动去分担父亲或母亲的责任；有些同学因为老师给他们较多的自主，就说老师不负责任；有些同学因为老师管得太严，就在背后辱骂老师；我还看到某同学因为受到了母亲的责骂，就以牙还牙；某同学衣着不整，被老师发现后，就和老师顶撞，最后动起手脚等等。今天提到这些，不是要批评他们，而是希望同学们都有一颗感恩的心，都在内心多一份对父母、老师和同学感恩的心。

　　首先，我们最应该感谢的是含辛茹苦养育我们的父母。也许他们的地位很卑微，也许他们知识很贫乏，也许他们还无法提供我们需要的精神和物质条件；相反，也许有的同学生活丰裕，却更加不能体会父母的艰辛。不管他们的情况如何，但他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出，他们抱怨我们，嫌弃我们了吗？没有，他们从来都是那样的无怨无悔。感谢父母吧，感谢他们对我们的养育之恩，感谢我们来到世间后他们为我们所做的一切！

　　其次，我们还要感谢的是严谨细致教导我们成长的老师。我这么说并非因为我是老师，而是每个有责任感的人都会这么做。父母给予了我们生命，但生命的意义和价值要靠我们自己去实现，在我们人生的历程中，是他们为我们的人生指明了方向，帮我们扬起了人生的风帆，所以无论是过去、现在还是将来我永远都要感谢他们！父母也许需要我们安置他们的晚年，为他们养老送终，而老师永远只要求我们学会学习，学会做人，只希望我们在不明白知识重要性的时候多学一些知识，只希望我们走进社会的时候多一点资本。同学们，这就是我们的老师，无论他是严厉的还是慈祥的，但都是善意的，永远铭记他们的恩情吧！

　　最后，我们还要感谢朋友和我们身边的人。我们和每位老师相处时间很短，和父母一起生活也就二十年左右，而我们的一辈子几乎都要和身边的朋友打交道。因此，感谢他们就显得同等重要。感谢他们为你解开一个疑团，感谢他们给你一丝灵感，感谢他们帮你背了一次书包，感谢他们陪你度过了一个愉快的周末。

　　感谢同学能听完我的发言，希望同学们在今后的人生路上心存感激，学会感恩！谢谢大家！

旗下讲话演讲稿篇6

老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　今天我演讲的题目是《冬季锻炼，强身健体》。

　　寒冷的冬季已经来临，这段时间教室里感冒发烧的.人也渐渐多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷的结果。曾经有一位数学家说过：健康就是数字1，财富和名利是1后面的0。人的一生可以拥有许多美好的事物，但这一切都是以健康的身体为前提的。而我们只有积极参加体育锻炼，才能拥有健康的体魄。

　　冬季便是个锻炼的好季节。在冬季锻炼可以促使肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢速度提高，有利于灵敏、准确地调节体温，从而提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人要强八到十倍。此外，人体在冬季锻炼中，受到冷空气的刺激，体内的抗体增多，身体抵抗疾病的能力就会增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病就是这个道理。

　　丰富的冬季锻炼活动能让我们拥有强健的体魄。只有健康的体魄，才是一切希望的开始、幸福的根源。那么，怎样科学地进行体育锻炼活动呢？共有以下几点值得我们借鉴。

　　一、要充分做好准备活动，防止发生运动损伤。冬季气温较低，韧带的弹性和关节的灵活性减弱，在运动前应该先充分拉伸肌肉韧带，活动各个关节后，再投身到运动中去。

　　二、参加体育锻炼，一定要做到循序渐进，运动量由小到大，技术程度由易到难。随着锻炼时间的延续，逐步地加大运动量和运动的强度。

　　三、体育锻炼要坚持全面。所做的锻炼项目要多种多样，使身体各个部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。体育锻炼的内容应丰富多彩，如跑步、跳绳、打羽毛球等都可以作为锻炼的内容。

　　四、要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。我们应重视每天半个小时的校锻炼，坚持上好每节体育课，以达到预期之效。

　　五、冬季气候寒冷，在锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，不要在风大的地方逗留，及时穿衣保暖，防止感冒。

　　冬季锻炼不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志，进一步增强身体对寒冷的适应能力。身体是知识的载体，有了健康的体魄，才能更好地工作和学习。让我们坚持冬季锻炼，用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难吧！

　　我的演讲完了。谢谢大家！

旗下讲话演讲稿篇7

　　有人说，高中三年是人生学习生涯中最痛苦的三年，那么我想问，同学们，你觉得痛苦么？可能有人会想起枯燥的学习，可能有人会想起食堂教室宿舍三点一线抑或家与学校两点一线的单调生活！有人会说迟睡早起是痛苦，有人会说不断学习是痛苦，没有时间休息是痛苦，甚至也有人将烔炀中学严厉的规章制度带给人的视为苦痛，于是我们会发现，在学习生活中，为了拒绝或抵制这种所谓的苦痛，有多少同学选择了逃避或放弃，特别是在经历了高中生活一开始的短暂新鲜感之后，随着知识容量加大和难度加深，这种状况更是令人担忧，于是，课堂上听课的少了，睡觉的多了，晚自习上刻苦的少了，麻木消遣的多了，甚至表现在精神状态上，目光呆滞的多了，炯炯有神的少了，萎靡不振的多了，奋发进取的少了……其间，虽然也有不少同学出现过自省自励，但更多的时候，许多的同学仍然处于盲目的状态，以至于整天麻木的度日，没有目标，没有计划，对于未来虽有想法却不能清醒地反省自身，面对不堪的成绩，虽有一时的感慨，却不能真正痛下决心，持之以恒，于是，幻想的多了，行动的少了，抱怨的多了，反省的少了，生活没有了方向，学习找不到动力，对于老师家长的关心，敷衍的多了，敢于面对的少了！更有甚者，将这种种的状态，归咎于家长老师施加的压力。

　　这些种种的现象，让许多的老师，看在眼里，痛在心上，我常常想，是什么让我们的同学迷茫了，难道真的是因为学习太枯燥？难道真的是因为规章制度太过严厉？难道真的是因为我们的作息时间太过紧张？

　　不，这些都不是真正的根源，在我看来，真正的原因在于我们许多的同学内心缺少梦想，缺乏一种强烈的渴望，对成功的渴望，对美好未来的渴望，那是一种来自心灵深处的强烈愿望，缺少了这种愿望，便缺少了飞翔的动力，心中没有梦想，生活便会黯然无光，因为我们找不到出路。

　　没有梦想的人生注定是平庸的人生，因为没有梦想，就没有目标，没有了动力，更谈不上把握机会。

　　那么，什么是你的梦想呢，就是你最想最得到的。只有明白自己最想得到什么，才会想办法，努力行动起来，一步一步地去努力去实现！对于我们高中生，考上一所理想的大学理应成为我们最直接的渴望和梦想，也许很多的同学也正是这样回答自己的，但为何会有许多人在生活中磨砺了激情？会在学习的征程中丧失了力量了?特别是在经历了月考的失败，在经历了短暂的努力之后不见起色，就轻易的放弃了自己！

　　我想那是因为他们并不明白或是不敢面对不愿面对，害怕失败害怕付出！然而我们必须清楚，成功对于任何一个人来说都不是简单的事，从这个角度说，凤凰涅槃的价值也正在于此，我们经常说，梅花香自苦寒来，不经历风雨，怎能见彩虹？

　　冰心先生也曾经这样说过：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。拥有梦想，更要现实的行动来承载，这是一个不断求索的过程，纵使路途艰辛，纵有千难万阻，我们也要学会迎难而上，学会坚持不懈，永不放弃，在马拉松似的追求中，一步步的接近理想！

　　这就还需要我们拥有积极的心态！一个人的心态在很大程度上决定了这个人的成功与否。只有具有积极心态的人才会抓住机遇，总是能得到意外的惊喜，甚至会从坏运气中获得好处。因为积极心态的人相信这个世界，相信自己，有走向成功的动力。而消极心态就像一剂慢性毒药，逐渐摧毁了人们的信心，吃了这毒药的人，就会变得特别消沉，没有动力做事，成功就离他越来越远。消极的心态总是想到外部世界最坏的一面，会寻找到各式各样不让自己行动、不让自己努力的借口和理由，以至于即使是垂手可得的东西，因为心存消极最终失之交臂。一句话，保持积极心态，就会改变自己的世界。

　　学习之路虽然艰辛，但这却不是真正的苦痛，真正的苦痛应该是内心的苍白，是失去梦想的荒凉！只有当你感觉到失去梦想的苦痛，激发内心的斗志，点燃内心的渴望，才能让你快速成长，从痛苦到快乐的过程，就是克服自己弱点成长的过程’ 这就是梦的力量！

旗下讲话演讲稿篇8

老师们，同学们：

　　大家早上好！

　　我是来自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的现任社长。今天我国旗下讲话的题目是：面向阳光。既然开头是这样介绍的，那么我就从我校的心理社说起。

　　xx心理社是一个很大学生社团，每年在新生中都能吸收新社员百余人。我们和学校的心理辅导站一道，通过师生间的合作、交流，为同学们提供心理知识的辅导，生涯规划的补充，努力助同学们成为心理健康、具幸福力的三有丽中学子。

　　那么，正在台下的同学们，你们觉得你们是一个心理健康的人吗？有人说：”没有患像抑郁症那样的心理疾病就是心理健康。”

　　这种回答不能算错，但并不全面。所谓的心理健康，是指一个智力正常的人拥有稳定的情绪，正常的睡眠，认知合理，与周围的环境相协调，遇见挫折和打击能够积极面对。

　　对于大多数的高中学生而言，需要面对的往往并不是严重的心理疾病，而是有时出现在生活中的压力和不顺心。考试焦虑、厌学心理、人际关系矛盾似乎才是我们生活中常常遇到的。大家不妨在心里问问自己有没有如下表现：1、曲解老师，整日抱怨，心理不平衡；2、不主动理解别人，却渴望理解万岁；3、不能同父母愉悦相处，家庭关系紧张；4、被校内的情愁意恨所困扰。

　　事实是，凡是有阳光的地方，就有阴影的存在。任何人都不能与性格缺陷和心理问题完全决裂。我们能做的，就是毫不避讳地去正视它，勇敢地去解决它。这要求我们善于排除心理障碍，能够控制住自己的不合理想法和糟糕的情绪。于是我们会被教导要热爱生活、积极向上，理想远大，坚定信念。

　　可是这都是一些很笼统、空泛的办法，听了恐怕也难以践行.

　　道理你都懂，可你还是过不好自己的生活。那么我为大家讲讲我在平时生活中常用的对改善调节心理行之有效的小办法，我希望同学们可以从今天开始尝试一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘记对遇见的同学说一声“早”；坐到座位上，心里偷偷说：今天也是元气满满的一天，然后打开你的书。虽然羞耻度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以观赏一下丽中西边天的晚霞，晚上抬头看看星星。听上去十分罗曼蒂克，效果谁用谁知道。

　　遇到不顺心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，还好，事情没有更糟糕。有撑不住的难过，那就好好地哭吧，不过记得擦掉眼泪，因为你还被安稳的爱着，永远不会落入什么绝境。

　　对于生活中见闻的人和事，我们要有自己的看法，不人云亦云，忘机就有这样一句话：未知全貌，不予置评。爱你的理智，爱你身边的人，挑战一些以前不敢做的事情。摆脱掉冷气，向上，向上，你才能感到生活豁然开朗。

　　我也是从这个学期开始，才迈出了走出舒适区的第一步，参加听歌会是这样，今天站在这里也是这样。

　　讲话的最后，我要送给同学们一句话：等到黑夜翻面以后，会是新的白昼；等到海啸退去之后，只是潮起潮落。自己面向阳光，阴影才能落在你的身后。

旗下讲话演讲稿篇9

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好！在正式开始演讲之前，我想与大家分享一则寓言故事：骄傲的河水不再满足于安分守己地灌溉庄稼，推动巨轮，它认为死板的河岸限制了它的发展空间，剥夺了它的自由，于是，它一气之下冲毁河岸，涌上了原野，吞没了房舍，给人们带来了无限的灾难。可正当他认为找到向往已久的“自由”时，却由于蒸发和大地的吸收而干涸了。直到那个时候，它才明白，河岸的存在恰恰是在保护这未经世事的它，世间本没有绝对的自由，那么我们该用怎样的心态去面对相对的“不自由”，去看待身边的“条条框框”呢？有些人选择了埋怨，有些人选择了忍耐，而我却想说：我们要---感恩常规。

　　同学们，还记得小学毕业、中学毕业，你充满期待地选择初中、高中吗？你默默祈祷，十三中治学严谨，管理细致之名真的名符其实。

　　还记得初来十三中，你充满希望的等待分班吗？你默默祝福，自己的班级班风纯正，班纪严明。

　　还记得你抬头默默期许，我们努力学习，凌空飞跃，傲视群雄……

　　是的，你希望你的学校闻名于世；你希望你的班级首屈一指；你希望你的同窗品学兼优；你希望你的成绩独占鳌头……可是，这所有的一切靠主观的意愿和祝福就能实现吗？你清楚，除了老师的悉心指导，同学的主动配合之外，还要有行为规范作为督促和保障。于是，学校常规便应运而生。本应张开双臂去拥抱它的你，却在你不穿校服时忽视了它；却在你上课迟到、课上说话时遗忘了它；却在你犯下错误，刻意隐瞒逃避时伤害了它；却在你给值周生白眼，不服从管理时抛弃了它……同学们，你是否意识到，这些不和谐的行为和你最初对十三中，对班级的期待已经背道而驰了呢！

　　当然，多数情况下，同学们都是与常规相伴，常规也报以我们最大的微笑。进入十三中的日子里，规律的作息让我们的身体更加健康，安静的自习让我们的学习值得赞扬；整齐划一的校服显示出十三中人的团结，步调一致的跑操彰显出十三中学子的风貌……在校园内外，听人们对十三中学生的评价---品行俱佳！感谢常规，让我们拥有一切进步的可能；感谢常规，让我们拥有他人难有的荣耀。试想，一所常规要求不能保障，纪律涣散的学校里，我们是否还能奢望安静地休息，专心地学习呢？

　　同学们，期末考试在本周就到来了，你是否做到了遵规守纪、惜时高效？你是否想奋力拼搏，用好成绩去博取父母的开心一笑？你是否想在期末考试中独占鳌头、一览众山小？进入状态，学习就是享受；心情浮躁，闲着也是痛苦。在此，我希望每位同学都能充分地利用每一天，全身心地投入到学习中去，去知识的海洋中遨游，去体验破浪前行的酣畅淋漓，去挥洒专属于自己的青春豪气！

　　惟愿我十三中学子能以常规为基础去实现理想，惟愿我十三中校园能以规范为起点，奋进，为中华之崛起！

旗下讲话演讲稿篇10

亲爱的同学们：

　　我念这样一首诗，你要是会请大声跟我一起说：锄禾~日当午，汗滴~禾下土。谁知~盘中餐，粒粒~皆辛苦，同学们说的真好。

　　这是耳熟能详的诗句。可是现在，我们的生活越来越好了，可是我们逐渐忘记，我们对照这句诗句该做些什么。

　　对!节约粮食!是我们每个人应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任。

　　其实同学们，减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，要是你的饭量很小，那么在老师给你盛饭的时候告诉老师少一些。，不够!再添。

　　我们回家还得做一次小老师，教育我们的父母，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气;吃不完的饭菜打包带回家。

　　下面我就同学们中午用餐文明做一些指导：

　　(一)就餐前：

　　第 1、上午最后一节课铃声响起，小朋友们上了一上午的课一定很辛苦了，肚子也饿了，所以迫不及待的吃上一顿美餐是情有可原的，很多同学就迅速的冲向手洗池，为的是早点吃上饭，可是你知道吗?如果每个人都像你那样冲出教室，那是多么危险的一件事情啊，冲撞，摔倒，后果不堪设想。所以以后一定要不紧不慢，有序的到洗手间排队洗手，有序的回教室排好队，安静地等待分餐教师。

　　第二 2、在拿，放饭盆餐具的时候都要轻轻地。不要挑拣餐具的好坏，每个人都爱护好餐具就没有好坏之分了不是吗?

　　(二)就餐时：

　　第1坐姿正确，左手扶住餐盘，不把脚踩在桌档上;用餐时不要讲话，第一不文明，第二食物容易呛到器官发生危险。

　　第2饭、菜、汤要尽量吃净。(特别是饭，能吃多少盛多少。)做到：不挑食、不浪费。

　　(三)就餐后：

　　1、检查自己的桌面、地面是否干净，能拣的要捡起来。掉到地上的马上就捡起来，不然别人踩到容易滑倒，打扫卫生的同学会很辛苦，不容易打扫。

　　2、就餐后将剩菜剩饭倒在桶内。(不要倒到桶外)

　　3、将餐具分门别类先后摆放好，要求动作轻、摆放齐。

　　4、吃鸡翅或酸奶，水果，不要离开座位，不得边走边吃。这样很不文明。

　　我相信我们娄葑实小的每位小朋友都是文明好少年，在这里希望每位同学，能做到珍惜粮食，文明用餐，愿每位同学天天好胃口!谢谢!

　　谢谢大家!

　　主讲人： XXX