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准高三暑假做好这四件事 二本变一本

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准高三暑假做好这四件事 二本变一本

准高三暑假做好这四件事 二本变一本

施靖谦 2018-7-10 高考热讯
  [准高三暑假做好这四件事 二本变一本]

  马上升入高三年级同学们要做好准备,在这个暑期提前规划好自己的高三学习,尽快适应高三的学习生活

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[智库|专题]。家长更是需要做好相应的准备!高三不是孩子一个人的事情,家长也需要及早了解高校相关情况

  那么,究竟高二升高三这个暑假怎么过呢?如何为真正的高三生活打下基础呢?

  1、补状态

  学生如果不在学习状态,费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态,是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外,好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。”高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象,要及时调整自己的状态。

  2、补知识

  新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语数学等)如缺少一部分,学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

  3、补能力

  高考不仅考知识,更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。

  4、补方法

  “当状态和决心都具备了,方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段,学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学习方法。

  准高三生急需做的四件事

  1、调整生物钟

  生物钟要调整,有些同学养成开夜车的习惯,晚上学习效率比较高,白天却昏昏欲睡。人的生物钟是有惯性的,临到高考前再调整就来不及了。所以高三学生的作息时间最好与高考同步,要把自己学习的兴奋点逐步调整到白天,

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准高三暑假做好这四件事 二本变一本》(https://www.unjs.com)。尤其是上午9点到11点,下午3点到5点这段时间里,可以安排强度比较大的做题训练。

  2、提前了解高考变化

  新高三生可利用暑假最后一个月的时间,了解以往考试的基本情况,如试卷结构、试题特点等,对高考有一个基本的认识,还要了解一下今年的考试变化,包括题型、内容、题量、分值等,把握高考趋势,明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数。

  3、制订长短期不同的计划

  你需要几份计划,在高三真正开始之前至少要制订出一份,这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列,并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分,二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的,但是一定要考虑到每个学科的特点,合理安排。

  新高三生要给自己制定一个明确、具体、恰当的目标。

  高校录取分数线公布后,新高三生要客观地评估自己高中两年的学习情况,在年级中成绩排名,充分了解自己每学科的最大提升空间,制定相对具体、合理的目标。否则,进入高三后,在各种测试中如经常出师不利,容易挫败自信心,导致最后的冲劲不足。当然,目标也不能定得太低,因动力不足,潜能得不到最大限度地发挥。

  与其将来不如意,不如主动出击!这个阶段,准高三也应该针对自身兴趣、成绩平,对目标院校有一个大概的了解。下载新浪升学帮APP,选择院校查询功能,就可以看看自己心仪的大学有没有谱了!

  另外,可以根据学习内容进行划分,比如从前遗留的欠缺,要尽量弥补,列出你能够自主支配的时间,列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点,或者列出薄弱的科目,越具体越好,将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前列出的时间,要注意时间与内容的合理搭配,保证计划的可实施性。比如有的文科生英文单词量掌握不足,可以利用早晨乘车时间、等候排队时间等,而清晨大段的时间最好留给历史政治这样的科目。当然具体情况要根据自己来制订。

  4、针对高三特点,修正学习方法和策略

  高三的学习一定要抓基础,并把知识网络化、系统化,在此基础上学以致用,应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术,觉得自己做题越多越好,却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭,所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说,从现在开始就应该扎扎实实打牢基础,第一步就应从巩固课本知识做起。

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  第2篇 准高三的七大担心 你们有这些焦虑吗?
  〖预览〗01、准高三的七大担心   1、担心不适应   案例:小王马上就要上高三了,他担心适应不了高三的学习生活,怎么办?   建议:高三的学习生活与高一、高二有很大差别,适应高三生活的关键,是要调节心理压力。一定的压力有助于促进学习成绩的提高。对于还没有做好准备适应高三生活的考生来说,适当增压很有必要。但是对于大部分新高三同学来说,突然的增压会让其无法适应。除了通过饮食和睡眠等生理调节外,自我减压等心理调节也是重要的方式。此外,对于一些心理压力较大的考生,适当地进行专业的心理训练也是有必要的。比如首都师范大学的“正念减压”训练就可有效地为压力过大的考生缓解压力,适应高三生活。   2、担心无回报   案例:小刘平时学习很刻苦,即使在暑……【全文阅读:准高三的七大担心 你们有这些焦虑吗?
  第3篇 准高三 请你好好坚持这六件事!
  〖预览〗2018年高考已经全部结束,于即将步入高三大门的高二学子们来说,未来的一年将会是至关重要的一年。如何在高中最后一年的时间里,突破学习、突破自我是“准高三生”最关注的问题,不仅要学会持之以恒、坚强、刻苦,还要学会适度地休息。   一、持之以恒   哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说:同学们,我们今天不讲哲学,只要求大家做一个简单的动作,把手往前摆动300下,然后再往后摆动300下,看看谁能每天坚持。   过了几天,苏格拉底上课时,他请坚持下来的同学举手,结果,90%以上的人举起了手。过了一个月,他又要求坚持下来的同学举手,只有70%多的人举手。过了一年,他又同样要求,结果只有一个人举手,这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图……【全文阅读:准高三 请你好好坚持这六件事!
  第4篇 高三班主任被打 参与打人副局长已被拘留
  〖预览〗中新网成都6月11日电 (吴平华)“高考结束,育你三年,却换来一顿毒打。”6月8日晚以来,此网贴迅速在微博、贴吧及乐至当地微信群等不断被转发。记者10日从四川省乐至县有关部门得到证实,参与殴打资阳市乐至中学高三班主任者中一人是乐至县住建局党委委员、房屋征收局副局长刘剑。目前,包括刘剑在内的两名打人者因涉嫌寻衅滋事,已被乐至县公安机关被处以行政拘留15天、各罚1000元的处罚,纪委监委等相关部门对涉事人员正在开展进一步调查。 被打的班主任杜某在医院治疗。钟欣 摄   6月8日,有网友发贴称,乐至县某中学(另有网贴称系乐至中学)高三(14)班班主任因在校期间教育屡次上课玩手机、迟到和影响班级的学生,遭溺爱之家长带人毒打,以泄私愤。 ……【全文阅读:高三班主任被打 参与打人副局长已被拘留
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