高考心理最新文章
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高考前怎样进行积极的心理暗示2021-09-04
导读： 没有硝烟的高考大战马上开始了，在这之前，考生不仅仅需要做知识结构的准备，还需要做好心理的备战，方能取胜高考。良好的心态有助于水平的发挥。 1.简单化。 在一次重要的比赛上，一位国内跳高运动员面临着...
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高考冲刺时间怎样打赢考前心理战2021-09-04
一、家长过度关心、孩子容易焦虑 【考生症状】：考生决定不考了 “马上就要高考了，我女儿竟然说不想参加了……邓医生，请您帮帮我们。”这位家长说，自从女儿李静（化名）上高三以来，全家人都围着她转。担心学校的...
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怎么在高考前调节心理2021-09-04
克服考前焦虑症的要点 运用自我开放来宣泄紧张不安。查明担忧的具体原因，找亲朋好友倾诉一番或借助其他可行的方式来加以宣泄。这样可降低自我的焦虑感，还可求得倾诉对象的一些帮助。把自己的注意焦点放在如何获取...
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高考前一个月进行自我心理调节的方法2021-09-04
感谢所有的一切，当我获知我的高考分数时，不禁回想起高三一年的奋斗，特别是高考前最后一月的点点滴滴，正是这所有的一切努力，轻轻的把我推向了人生的又一个彼岸。我想把自己的一点点心得写下来，与所有高三的学子...
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高考前一周如何调适心理状态抛开杂念往前冲2021-09-04
不断给自己打气 “信心是考生成功的精神支柱。”越是考试前，学生越容易因为一些小失误便否定自己。 有的学生一向成绩都很好，就是因为在最近的一两次考试中没拿高分便对自己失去信心；有的分数一直在重点线上徘徊，...
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考生高考前如何进行积极的心理暗示2021-09-04
导读：没有硝烟的高考大战马上开始了，在这之前，考生不仅仅需要做知识结构的准备，还需要做好心理的备战，方能取胜高考。良好的心态有助于水平的发挥。 1.简单化。 在一次重要的比赛上，一位国内跳高运动员面临着冲...
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高考生如何调节考前心理2021-09-04
很高兴今天又一次跟大家见面。今天我们讨论一下高三学生的心理问题。 参加高考前高中生的各种心理现象 我们第一个问题是，要参加高考的高中生的各种现象。我的理解是，普遍缺乏阳光，在这个环节下导致了很多心理问题...
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如何调整高考二模后的心理状态2021-09-04
都说“一模考实力，二模考心理，三模考状态”，“二模”还未来得及总结，“三模”便接踵而至。对于考试结果，还是那句老话，“分数不重要，暴露的问题最重要”。剩下不到一个月的冲刺，心态和复习策略的调整至关重要...
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多参加课外活动保持乐观的心态的高考心理2021-09-04
一、考生考前心理状态分析 考生在考前主要有以下三种状态出现： 1、过分激动状态 常表现为情绪体验强烈而紧张，心跳加快、坐立不安、大脑出现空白、情绪状态不稳定，考生如果在这种状态下，会出现注意力失调、心不在...
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高考考前怎么调整好心理状态2021-09-04
1.正确认识高考 确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此，高考试题有...
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高考要怎么克服焦躁的心理2021-09-04
临近高考，不要说考生会出现如下的考试焦虚综合征：心情紧张，焦躁不安，吃不下饭，平时复习得好好的东西，临场竟忽然遗忘，大脑一片空白，并出现各种心理和情绪上的紧张状态，考试时不能很好的发挥自己的真实水平；...
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2018年高考家长考生如何防治考前心理病2021-09-04
高考近在眼前，如何能让考生和家长放松情绪，调整好心态，很多考生由于高考压力过大，导致学习绩效不高，高考不能正常发挥，最终与梦想失之交臂。为了使考生能在考试时把所掌握的知识和能力充分发挥出来，考出好的成...
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学生如何消除焦虑心理轻松应对高考2021-09-04
摘要： 对高三学生高考心理问题形成原因、表现及解决措施，谈几点粗浅认识。 关键词： 消除；焦虑心理；应对措施 随着高考的临近，身处高三年级的学生大部分都会出现心理问题，个别学生还会陷入极度紧张和焦虑不安状...
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关于高考考前心理克服焦虑2021-09-04
随着时间越来越近，每年一度的高考也如期而至，但现在压力最大的是高三学生，我的很多学生都出现了焦虑症状。一份调查发现，90%以上的高三考生都会因考试而感到紧张不安，其中，30%-40%学生表现更为严重，考试焦虑成...
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如何帮助高考复读生消除学习心理障碍2021-09-03
一、要细心观察，了解学生的真实思想。 导致复读生产生心理障碍的因素很多，而且由于环境、性格、性别等方面的差异，每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，一方面，家长和老师要根据每个学生的情绪...
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高考考前心理如何克服焦虑2021-09-03
随着时间越来越近，每年一度的高考也如期而至，但现在压力最大的是高三学生，我的很多学生都出现了焦虑症状。一份调查发现，90%以上的高三考生都会因考试而感到紧张不安，其中，30%-40%学生表现更为严重，考试焦虑成...
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克服心理饱和现象让考生轻松进入高考状态2021-09-03
距离高考还有十几天，一些考生、特别是一些高分复读生开始产生“心理饱和”现象。一些考生对我说复习效率开始下降，有时甚至是“刀枪不入”。从心理学的角度讲这是一种“心理饱和”现象。“心理饱和”现象在日常生活...
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帮助孩子克服高考畏难心理2021-09-03
几乎每年都会有一部分高三生出现畏惧考试的情况，这种情况会更多地发生在学习成绩优异但心理素质、承受力较弱的孩子身上。由于心理压力大，这部分孩子越是到关键性的考试就越无法正常发挥。一些考生由于害怕排名落后...
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高三生如何调适心态自信迎接高考心理案例分析2021-09-03
现在，高考已进入最后冲刺阶段，很多考生难免出现一些考试综合征，如过分焦虑、紧张失眠、焦躁不安，甚至产生厌倦情绪。 良好的心理状态是考场取胜的重要法宝。下面针对真实事例，请教育专家为考生及家长如何以正确...
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克服心理饱和现象进入高考状态2021-09-03
距离高考还有十几天，一些考生、特别是一些高分复读生开始产生“心理饱和”现象。一些考生对我说复习效率开始下降，有时甚至是“刀枪不入”。从心理学的角度讲这是一种“心理饱和”现象。“心理饱和”现象在日常生活...
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心理专家传授高考心态调整的几个妙招2021-09-03
还有不到一个月就要高考了，我希望自己能紧张起来，可怎么都紧张不起来，这该怎么办？在学习的时候容易受周围环境的干扰，学习总静不下心怎么办？妈妈总喜欢把我和其他同学比较，最近烦得很……高考临近，本报陆续接...
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心理专家帮你高考减压2021-09-03
随着高考一天天逼近，考生的压力越来越大，心理负担也在加重。如何才能使考生放下包袱，轻松应考? 1.自我加压型 减压妙招：郁闷时捏捏小皮球 “其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。...
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高考前如何调整好心理状态2021-09-03
高考的脚步越来越近了，不少考生因难以承受这股压力，纷纷出现焦虑、失眠、疲惫等考前综合症。考前心理如何调整?考前是否需要加餐?考前睡眠如何保证……面对一系列问题，为了让高考学生及时恢复高考状态，特邀国家二...
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考生和家长要注意高考后孩子的心理2021-09-03
随着6月8日下午那一声清脆的终考铃声响起，考生们终于迎来了自己“解放”的时刻，连日来紧绷的神经可以在这一刻放松下来，但他们很快就会进入一种反复回忆的状态，回忆每门考试的得失，有兴奋、得意，又有后悔、自责...