学拉丁舞的好处

学拉丁舞的好处最新文章

儿童学拉丁舞有什么好处？

拉丁舞是现在最火热的一种舞种了，很多家长在孩子小时候就让他们去学习拉丁舞。知道什么是拉丁舞吗？拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。对于儿童来说学习拉丁舞有什么好处呢？形体优美正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞...
拉丁舞的好处是什么？

很多人平时都喜欢做一些运动，尤其是现在的人生活水平越来越高，生活质量也有所提高，所以平时除了工作，也经常会培养一些兴趣爱好，还是老年人，中年人，小孩子都有可能会去报一些辅导班，学一学跳舞，拉丁舞就是现在比较热门的，但是很多人不知道拉丁舞的好处是什么？跳拉丁舞的好处1、心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每...
有关于学拉丁舞的叙事作文

三年级的时候，妈妈把我和弟弟带到了一个专门舞蹈培训的地方。刚一进门，老师还没来，只见一群小朋友正在玩耍。因为我第一次来，有点害羞，便不好意思的站在一边。不到一会儿，老师来了，他穿着一条黑黑的裤子，要挺的直直的，高大，威猛。开始了，老师先让我们到铁杆那一边，先压腿。我们把脚搭在铁杆上，踩在地上的脚要直...
写拉丁舞的作文

。下午1；30妈妈把我送到了学校，进了舞厅，我一看啊，好大呀！张灯结彩，地面上是木地板墙壁上贴了许多幅画很美呀！有两位老师，一位女老师长的很漂亮，男老师也挺帅的，其他同学也陆续来了一共十五位，我想：我从小就喜欢跳舞，从现在起我一定要好好学学，长大了当一名舞蹈演员，实现我的梦想。开始上课了，男老师说...
写拉丁舞的作文

。下午1；30妈妈把我送到了学校，进了舞厅，我一看啊，好大呀！张灯结彩，地面上是木地板墙壁上贴了许多幅画很美呀！有两位老师，一位女老师长的很漂亮，男老师也挺帅的，其他同学也陆续来了一共十五位，我想：我从小就喜欢跳舞，从现在起我一定要好好学学，长大了当一名舞蹈演员，实现我的梦想。开始上课了，男老师说...
拉丁舞种类有哪些

拉丁舞种类有哪些根据音乐风格和节拍不同，拉丁舞可以分成以下几个常见舞种。玛伦给MERENGUE--起源于哥伦比亚和古巴，基本舞步较简单，不在于技术难度，它的魅力在于散发出来的诱惑力。搔萨SALSA--同样起源于哥伦比亚和古巴，是现在疯狂流行的一种拉丁舞，会了就可以去拉丁PARTY快乐了。桑巴--不用...
拉丁舞老师作文

我从小就对拉丁舞很感兴趣，因为拉丁舞既可以训练良好的身材又不用下腰。今天，我终于如愿以偿学拉丁舞了。我激动得一句话也说不出来，比妈妈给我买了一个大蛋糕还高兴。终于盼到晚上了，我迈着轻快的步子走着，我一边走一边想老师会不会很凶，是不是很漂亮。真怪，我就像踏上了风火轮似的，不一会就到了。来到目的地了，我...
跳拉丁舞蹈的好处与坏处及注意事项是什么

学习国标拉丁舞的好处1.压力的释放，在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的心态2.人际交往渠道的拓宽，找到志趣相投的朋友3.培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高4.塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈5.睡眠质量会提高6.精神焕发，越来越年轻充满活力7.减少很多...
宝宝学爬行的好处和方法

宝宝学爬行的好处和方法一、宝宝爬行的八大好处1、提高活动能力爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。2、增强体质爬行是宝宝第一次全身协...
我爱拉丁舞优秀作文

每个人都有自己喜欢的一门课程，我也不例外。每当我跳起那欢快的拉丁舞，我的心情就会舒畅很多。古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地，拉丁舞分类为;伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。恰恰舞起源于墨西哥，伦巴舞起源于古巴，桑巴舞起源于巴西，牛仔舞起源于美国，斗牛舞起源于法国。其中我最喜欢的还是桑巴舞...
拉丁舞学习的自我评价 -鉴定

参加拉丁舞的学习培训已经有一段时间了，以下对我这段时间以来的学习做一个自我评价，拉丁舞学习的自我评价。刚听到学校请到外面的老师来教我们跳拉丁舞的时候，我很高兴，学习热情很高，学了一次以后，觉得学习拉丁舞对于我来说真是一件苦差事！因自身的缘故吧，我觉得这是一种并不属于我娱乐的项目。但又怀着以锻炼身体的...
学习拉丁舞的自我评价

拉丁舞的学习培训自我评价哪里找呢？下面就为大家一起来提供一篇最优秀的自我评价范文，供大家参考一下，学习拉丁舞的自我评价。参加拉丁舞的学习培训已经有一段时间了，以下对我这段时间以来的学习做一个自我评价。刚听到学校请到外面的老师来教我们跳拉丁舞的时候，我很高兴，学习热情很高，学了一次以后，觉得学习拉丁...
作文我学会了拉丁舞

我学会了拉丁舞李文萱星期天的时候，我到东营学习跳拉丁舞。首先从基本功练起，手要先保持兰花指，脚要成“八”字形。开始我一直学不会，手不是像小虫一样就是胳膊像鸡翅，脚成“一”字形，害得我尝到了老师的“厉害”。通过老师的教诲，我的手指成了美丽的“兰花”，胳膊姿态保持完美，我严格要求自己。现在的我已经成了...
拉丁舞学习的自我评价

参加拉丁舞的学习培训已经有一段时间了，以下对我这段时间以来的学习做一个自我评价。刚听到学校请到外面的老师来教我们跳拉丁舞的时候，我很高兴，学习热情很高，学了一次以后，觉得学习拉丁舞对于我来说真是一件苦差事！因自身的缘故吧，我觉得这是一种并不属于我娱乐的项目。但又怀着以锻炼身体的目的，我还是参加了学习...
拉丁舞学习的自我评价

参加拉丁舞的学习培训已经有一段时间了，以下对我这段时间以来的学习做一个自我评价。刚听到学校请到外面的老师来教我们跳拉丁舞的时候，我很高兴，学习热情很高，学了一次以后，觉得学习拉丁舞对于我来说真是一件苦差事！因自身的缘故吧，我觉得这是一种并不属于我娱乐的项目。但又怀着以锻炼身体的目的，我还是参加了学习...
我喜欢跳拉丁舞作文

我喜欢跳拉丁舞，因为跳拉丁舞有以下几个优点：一、能锻炼身体；二、有一点就是跳错了老师就打手板；三、老师要求很严格；四、前面五个跳拉丁舞的同学，她们跳得很好；五、蓝老师有一次说了一句话，她说前面摆着五个同学带后面的同学跳拉丁舞。我喜欢跳拉丁舞作文100字...
拉丁舞教学计划

拉丁舞教学计划（一）面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。...
拉丁舞考试作文350字

拉丁舞考试作文350字8月11日是我学拉丁舞的最后一节课也就是考试。老师先帮我们复习了一下考试的动作：4个时间步（加上手)，4个方形步(加上手），4个纽约步，4个手对手。。。。。。我们都很认真地跟着老师做，生怕考不好。老师说：“等一下我叫到哪五位同学的名字就要上来考试。”许多同学都在休息时间里做以前...
描写跳拉丁舞的作文

张老师有一头卷发，长得好漂亮。张老师笑眯眯地对我说：“玉宇，我们拉丁舞蹈对准备代表学校去湛江市参加比赛，你想参加吗？”“啊！张老师怎么知道我是舞蹈天才啊！可能是张老师和我有缘分吧！”我心里美滋滋地想。 “你到底想不想参加呀，玉宇？”张老师说。我急忙答应道：“想！”张老师给我一套舞蹈服装，我就回教室了...
跳拉丁舞的首要原则 -资料

姿态伦巴舞和恰恰舞： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好，跳拉丁舞的首要原则。 2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。 3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为...
拉丁舞学习的自我评价

参加拉丁舞的学习培训已经有一段时间了，以下对我这段时间以来的学习做一个自我评价，拉丁舞学习的自我评价。刚听到学校请到外面的老师来教我们跳拉丁舞的时候，我很高兴，学习热情很高，学了一次以后，觉得学习拉丁舞对于我来说真是一件苦差事！因自身的缘故吧，我觉得这是一种并不属于我娱乐的项目。但又怀着以锻炼身体的...
描写跳拉丁舞的作文

张老师有一头卷发，长得好漂亮。张老师笑眯眯地对我说：“玉宇，我们拉丁舞蹈对准备代表学校去湛江市参加比赛，你想参加吗？”“啊！张老师怎么知道我是舞蹈天才啊！可能是张老师和我有缘分吧！”我心里美滋滋地想。 “你到底想不想参加呀，玉宇？”张老师说。我急忙答应道：“想！”张老师给我一套舞蹈服装，我就回教室了...