挺身式跳远动作要领是什么样的

对于一些比较专业的运动来说，我们是需要有专业人士的指导了。挺身式跳远这项运动就是大家熟悉的专业的运动了，要想跳好的话，我们就需要熟悉这项运动的要领了。那么到底挺身式跳远动作要领是什么样的？今天我们就来看看小编依据专业的知识给大家讲一讲这一问题吧。挺身式跳远是技术环节较多的复杂跳远技术动作。快落地时，...

蹲踞式跳远的体育教案

学习阶段：水平三学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作并能做到果断、勇敢。学习内容：蹲踞式跳远学习步骤：一、游戏活动，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练。2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布3、分组进行游戏：...

体育教案－蹲距式跳远

体育教案－蹲距式跳远(说课） 说教材 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 一、教学目...

立定跳远教案

“立定跳远”的教案怎么写?老师们要做一个清晰的思考了，下面是由应届毕业生小编为大家带来的关于立定跳远教案，希望能够帮到您!一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念，立定跳远教案。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游...

小学立定跳远教案

《小学立定跳远》教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。 二、教材分析 在《...

立定跳远教案

教师 F 课题 立定跳远 年级及人数 水平四初三45人 课型 综合课 教 材 1.立定跳远。 2.对抗游戏。 重点 起跳后的腾空技术。 难点 瞬时用力及上下肢的协调摆动。 教学目标 1.让所有学生明确立定跳远的技术结构，使90%以上的学生能完成正确立定跳远的技术动作；能够对相关动作进...

《立定跳远》中班体育教案

活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。活动准备：物质准备：活动操场。活动过程：一、准备部分：带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。二、开始...

立定跳远体育教案

主教材立定跳远测验辅教材球类活动目标1、通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。2、学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。3、测验成绩公正、公开...

蹲踞式跳远课堂教学反思

蹲踞式跳远课堂教学反思根据“体育新课标”要求，在跳跃类练习中，一般都侧重于学生跳跃能力的提高，但在能力提高的同时，要不要强调技术教学呢？答案是肯定的，我们一定发展学生的跳跃技术，跳跃能力要和技术齐头并进。教学中，通过引入情景：我们今天要进行“跨越水沟”的游戏来激发学生的学习兴趣，调动其学习技术的主动...

教案：条目式教案

条目式教案的基本结构条目式教案首先是背景登录，包括学校、班级、科目、教师和日期等；然后由课题名称、教学目标、教学内容、重点难点、课的类型、教学方法、教材教具准备、教学时间、教学过程设计和板书设计等十大条目组成。1.课题名称。这是指该节课教学的总题目，可以是教科书的某一课的名称，也可是该节课的教学任务...

中班体育活动立定跳远教案

【活动设计】近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。【活动目标】1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。2、增强幼儿的弹...

体育赤足跳远教案

教学目标：1、通过赤足教学，使学生感受赤足的快乐，了解赤部基本知识与作用。2、通过练习发展学生下肢协调能力，培养学生的克服困难的精神和自我管理能力。教学目标：1、“幸福拍手歌”音乐伴奏2入伍前的“赤足健身”3、“当兵”4、“练兵”5、“阅兵”6、“保卫战”7、庆祝胜利“幸福拍手教学过程：1、组织学生...

立定三级跳远教案

立定三级跳远作为体育高考中的一项身体素质，它要求考生不但要有良好的专项技术，而且还要有弹跳力、平衡能力、协调性和节奏感。在整个立定三级跳远技术当中，第一跳与第二跳结合技术最为关键。通过多年来的教学训练和高考研究发现，在立定三级跳远技术中，学生最难掌握的就是第二步技术，往往是被动地迈出第二步或是把第二...

大班体育活动教案：立定跳远

活动目标：1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、复习“立定跳远”，能正确掌握跳跃的动作要领。活动重难点：重点：立定跳远的动作要领。难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。活动过程：开始部分：1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到...

《立定跳远和接力跑》体育教案

教学内容：1、立定跳远2、迎面接力跑教学目标：1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的能力，培养学生的原地弹跳能力。2、发展学生速度和奔跑能力。一、准备部分1、开课式2、队列练习3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。二、基本部分1、立定跳远（1）动作：1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向...

跳远300字烈日当空，没有一丝云彩敢为它遮挡。在飘荡着运动员进行曲的操场上，参加跳远的运动员已各就各位。每位运动员的眼神都能让人感到不寒而栗，同时也散发出胜利的光芒。第一位运动员在起跑线上做好了准备：他弓着腰，双手握拳，两眼凝视前方。裁判一声哨响，运动员就朝沙坑跑去。开始时，他跑的并不是非常快，双臂...

跳远作文

孙欣宇在一个阳光明媚，万里无云的上午，迎来了我们喜爱的体育课，大家即兴奋又紧张，因为今天要测验跳远。我们在操场上排好队，按次序来到了指定位置，“预备——开始！”随着邵老师的一声令下，我们个个像一只离弦的箭一样冲向沙坑，沙坑上留下了我们深深的脚印。旁边不时传来一阵阵惊叹声，突然，我们班的小顾飞快地冲了...

体育教案蹲距式跳远-初一体育说课稿-初中体育教案

课题：蹲距式跳远--助跑与踏跳相结合技术(广东省教育厅编著初一下册)说教材跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧...

跳远的加油稿

运动会即将举办了，那么致跳远运动运的加油稿大家知道如何写吗？下面是由小编为大家整理的关于跳远的加油稿，欢迎阅读参考。希望可以帮助到你。跳远的加油稿一离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。跳远的加油稿二站在跳远板处，你突然发...

初一体育说课稿--蹲距式跳远

教师在熟悉教材的前提下，怎样运用教材，引导学生搞 好学习，这是教法问题，初一体育说课稿--蹲距式跳远。下面是关于初一体育说课稿--蹲距式跳远，欢迎大家借鉴!初一体育说课稿--蹲距式跳远说教材跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥...

挺身而出作文400字

其实你在写这封信给我的时候，是不是就应该想到过，我接收到这封信，打开它可看的时候会是什么样的心情？我想如果你真的能够了如指掌，那么这些字里行间就不会透露着一股浓浓的愚蠢味道。我记得当时你看他们拍的电影，也真的谈不上有多喜欢。那些人也从来都不是你的爱豆。可是后来你却那么勇敢的为他们挺身而出，却不问结果...

数学教案－分 式

一、教学目标1．使学生理解并掌握分式的概念，了解有理式的概念；2．使学生能够求出分式有意义的条件；3．通过类比分数研究分式的教学，培养学生运用类比转化的思想方法解决问题的能力；4．通过类比方法的教学，培养学生对事物之间是普遍联系又是变化发展的辨证观点的再认识.二、重点、难点、疑点及解决办法1．教学...

立定跳远教学反思

《立定跳远》教学反思 立定跳远属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。它是小学年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。小学生协调性较差，注意力较分散不易集...

跳远教学反思

在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如果想让让学生主动参与到课堂中来，只有激发和保持学生的参与兴趣。下面是小编为你整理的跳远教学反思，希望能帮助到您。跳远教学反思：1立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和...