乒乓球反手推挡教案

乒乓球反手推挡教案最新文章

乒乓球教案

1.把乒乓球放在球拍上，运动员端着球拍跑，不让球掉下来，掉下来的话要重新放在拍子上再跑。2.在一个大纸板上作几个大小不一样的洞，在一定距离外把乒乓球用球拍打进去，打进的洞越小分越高。3.两个人持球拍，相距一定距离，把乒乓球来回击打传递，算次数，高者胜。4.对着墙打乒乓球，算次数，高者胜。5.在球桌上...
乒乓球单项课教案

乒乓球单项课教案任课班级乒乓球选项班学生男女人数 32人第1次课本课目标 1、讲解学校体育的目的和任务及乒乓球运动的基本知识，让学生对乒乓球运动的全面了解。 2、初级班：学习正手发球及反手平挡球，使学生发球成功率达到70%以上。 3、提高班：学习反手推挡球，使学生连续击球15次以上。...
练反手作文400字

前几天，我的乒乓老师见我们几个人正手打得比较好了，就教我们打反手。反手的要求是：前臂和球拍成一条直线、手腕要动、胸部要前倾。听起来这么简单的事，可我做起来怎么也做不好，要么胸部没有前倾，要么手腕没动，要么手臂和球拍没有成直线……真是奇了怪了，在学正手的时候，老师说手腕不要动，不要动，可...
乒乓球研发课时教案（四）

乒乓球项目研发课时教学案（第 4 次）学习内容设计：1.正手攻球 2. 游戏:绕台跑重点：正手攻球的正确动作难点：动作协调场地器材：乒乓球台8张，乒乓球拍、球若干学习目标达成内容学法指导学练方法课的组织形式与流程安全教育实施说明知识、技能掌握：能知道正手攻球...
乒乓球研发课时教案（三）

乒乓球项目研发课时教学案（第 3次）学习内容设计： 1推挡 2.对墙推挡小比赛重点：初步掌握推挡动作难点：掌握推挡击球的正确部位场地器材：乒乓球台8张，乒乓球拍、球若干学习目标达成内容学法指导学练方法课的组织形式与流程安全教育实施说明知识、技能掌握：知道推...
乒乓球研发课时教案（一）

乒乓球项目研发课时教学案（第 1 次）学习内容设计：1.熟悉球性：握拍、颠球 2.游戏：颠球比多重点：熟悉球性难点：能准确做出每一个动作练习场地器材：乒乓球台8张，乒乓球拍、球若干学习目标达成内容学法指导学练方法课的组织形式与流程安全教育实施说明知识、技能掌...
关于乒乓球的体育教案

教材乒乓球的平挡球技术任务课的部分时间教学内容重点难点组织教法场地及队形准备部份一.体委整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装六.慢跑热身★上肢运动预备姿势：行进间便步走。①左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。②右脚向前一步，同时...
乒乓球不要掉小班教案

乒乓球不要掉本次活动能根据幼儿年龄特点，做到动静交替，幼儿参与活动的积极性较高，合作较好，并能互相学习、共同提高。乒乓球不要掉小班教案，欢迎阅读。乒乓球不要掉小班教案一：活动目标1、练习协同跳的基本动作，锻炼腿部力量。2、体验与同伴协同做游戏的快乐。教学重点、难点1、幼儿探索跳跃动作，引导幼儿变换不...
乒乓球研发课时教案（二）

乒乓球项目研发课时教学案（第 2 次）学习内容设计：1.颠球 2游戏：.颠球接力重点：颠球用力均匀难点：动作协调、正确场地器材：乒乓球台8张，乒乓球拍、球若干学习目标达成内容学法指导学练方法课的组织形式与流程安全教育实施说明知识、技能掌握：能试做出移动中颠球动作准...
乒乓球研发课时教案（五）

乒乓球项目研发课时教学案（第 5 次）学习内容设计：1.搓球 2.游戏：对墙搓球小比赛重点：了解搓球的正确方法难点：搓球时的臂、腕动作场地器材：乒乓球台8张，乒乓球拍、球若干学习目标达成内容学法指导学练方法课的组织形式与流程安全教育实施说明知识、技能掌握：能知道搓...
正手攻、反手拨的心得体会

时间过得真快，从我下定决心请教练从基本功练起已有大半年时间了，半年里我一直在版上潜水，看到大家对基本功的讨论越来越热烈，庆幸自己走对了路。在这半年时间里，我只练了正手快攻和反手拨这两项技术，每周2—3次，每次2小时，其余时间在家徒手挥拍练习，但决不打比赛，以免将未定型的动作搞乱了。两周前，教练让我只...
乒乓球

Love,Zero 0One 1Two 2Three 3Four 4Five 5Six 6Seven 7Eight 8Nine 9Ten 10Eleven 11Twelve 12Thirteen 13Fourteen...
乒乓球幼儿园中班体育教案

活动目标：1、感受科学探究的过程和方法，体验发现的乐趣。2、知道瘪的乒乓球受热恢复原状的办法。3、培养幼儿善于发现问题并解决问题的能力。4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。5、让幼儿学会初步的记录方法。活动准备：若干乒乓球、空玻璃杯、热水、吹风机、筷子。活动重难点：认真观察实验。理解瘪的乒乓球...
打乒乓球

打乒乓球正文：打乒乓球广西区南宁市南宁市新兴学校二（1）班贾峻夫我很爱打乒乓球。经过一个暑假的练习，我的球技大有长进。今天下午放学后，我约了同学黄麒嘉在学校打乒乓球。黄麒嘉长得个头没我高，但动作却很灵活。他总是急于进攻，扣球老是出台，根本不是我的对手。我不用削球和扣球，...
打乒乓球

今天是星期六，我和爸爸、妈妈一起去现代会馆打乒乓球。乒乓球是我国的国球，我国的乒乓球运动很普及，乒乓球水平在世界上也属于领先地位。因为我在电视上经常看乒乓球比赛，所以我也喜欢上了乒乓球这项体育运动，虽然，我刚学打乒乓球水平还很低，但我的目的是锻炼身体，然后再提高水平。我计划每个星期都去参加这项运动，...
乒乓球魔法

乒乓球魔法正文：乒乓球魔法慈溪市实验小学四(5) 胡舒瑒星期天，我随意翻了翻《小哥白尼》，发现里面介绍了许多有趣的实验，我兴致勃勃地选了“吹不走的魔球”来做。按照说明，我准备了乒乓球和电吹风。我拿出电吹风，把乒乓球放在吹风口上，打开电吹风。“呼、呼、呼”电吹风发出了轰鸣声，可乒乓球...
打乒乓球

打乒乓球正文：在暑假里的一天，我和周彬彬打乒乓球。我们两个人一起打了好一会儿，我说：“周彬彬，你打了这么多球，没有赢过我一次。”周彬彬说：“那好，我们再来比一次，五只球决定输赢，怎么样？”我说：“好！”我们就开始比赛了。第一只球由我来发。我把球发了出去。周彬彬他接住了，并且回了过来。...
打乒乓球

打乒乓球正文：打乒乓球打乒乓球西湖中心小学校三年级叶平原今天是星期天，我和曹鹏来到学校的乒乓球台打乒乓球。我们数了数一共有八个乒乓台，我对曹鹏说:我们选了四号台，好吗？曹鹏说:好！我们决定来比试比试，来个三战二胜制。第一局首先由我发球，我发了一个快球，对方没接着。...
练反手作文 -小学生作文大全

前几天，我的乒乓老师见我们几个人正手打得比较好了，就教我们打反手，练反手作文。反手的要求是：前臂和球拍成一条直线、手腕要动、胸部要前倾。听起来这么简单的事，可我做起来怎么也做不好，要么胸部没有前倾，要么手腕没动，要么手臂和球拍没有成直线……真是奇了怪了，在学正手的时候，老师说手腕不要动，不要动，可我...
训练使用“反手”有助提高自控力

近日，美国心理科学学会杂志《心理科学近期趋势》刊登澳大利亚一项新研究发现，训练使用反手（不经常使用的那只手）有助于提高自我控制能力。新研究负责人，新南威尔士大学的托马斯·邓森博士表示，训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明，连续两周尽量使用反手的参试者能更好地控制其攻击行为。邓森博士及...
中班科学活动有趣的乒乓球教案

活动目标：1、感受科学探究的过程和方法，体验发现的乐趣。2、知道瘪的乒乓球受热恢复原状的办法。3、培养幼儿善于发现问题并解决问题的能力。4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。5、激发幼儿对科学活动的兴趣。活动准备：若干乒乓球、空玻璃杯、热水、吹风机、筷子。活动重点难点：活动重点：认真观察实...
乒乓球比赛规则的体育教案

教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（...
乒乓球拍的简介-乒乓球拍的选择

对擅长近台快攻的乒乓球运动员来说，最适合用正贴胶皮的海绵球拍，胶皮的胶粒朝外，胶皮与乒乓球的接触面小，球在胶粒面上停留时间短，反弹击球速度快，有利于加快进攻速度。善于拉弧圈球和削球的运动员，都选择反贴球拍。乒乓球拍的简介-乒乓球拍的选择乒乓球拍的简介乒乓球拍由底板和胶面组成，选择一个好的乒乓球拍当然...
乒乓球的技巧-打乒乓球的好处

乒乓球的技巧-打乒乓球的好处打乒乓球的技巧乒乓球发球方式（一）正手发奔球1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。（二）反手发急球与发急下旋球1、特点：球速快...