有关夏令营活动方案4篇
为有力保证事情或工作开展的水平质量，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编帮大家整理的夏令营活动方案4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
夏令营活动方案 篇1
生活是一门艺术，需要学习才能掌握。家务劳动作为生活的重要组成部分，是培养孩子学习生活这门艺术的最佳途径。培养孩子做家务，不仅能够使孩子习得基本的生活技能，而且能够形成良好的生活情趣，养成勤劳、合作、助人、感恩等许多优秀的.品质。 活动精彩预告：
晾、叠衣服：让孩子学会用衣架晾衣服；学习把衣服折叠及分类放好。
择菜：让孩子一起参与从择菜到洗菜的过程，让孩子知道所吃的菜肴需要经过这些步骤才能食用，从学习中教导孩子做家务。
洗米：教孩子洗米时，顺便告诉他，这水除洗米外，还可以留着做其他用途，如洗菜，让孩子除了参与家务外，还能教育孩子节约概念。
扫地、擦桌子：教孩子如何扫地、擦桌子。
打鸡蛋：教孩子剥鸡蛋皮，均匀把蛋清和蛋黄打匀。
削土豆皮：教孩子削土豆皮。
包汤圆：教孩子包汤圆，看谁包得又快又圆。
家务小能手大比拼：通过做家务的比赛，选出干活最快最好的宝宝.
夏令营活动方案 篇2
为进一步关爱青少年的健康成长，充实青少年的暑期生活，活跃社区气氛，本社区在暑假期间积极开展了一系列健康有益的暑期活动，并取得了一定的成果，现将我社区开展的各项工作情况总结如下：
一、开展“敦根社区首届篮球夏令营”
为进一步活跃我社区青少年的文体活动氛围，我社区于20_年7月8日到20_年7月16日，每天晚上的8：00—10:00时，在敦根篮球场开展了“敦根社区首届篮球夏令营”活动，由我社区安排专业篮球教练集中训练。参加活动的青少年有21人。
二、家庭教育讲座——聆听孩子的心声
为了增强家长与学生之间的沟通，8月2日下午在新龙村会议室，我社区和新龙村联合举办了一次家庭教育讲座，主题为“聆听孩子的心声”，由吴家祥老师主讲。我社区组织了家长和学生一起参加，由于吴家祥老师讲课生动易懂，课堂气氛良好。讲座后还每人派发了精美礼品一份。
三、暑期义教班
为充实我社区青少年学生的暑期生活，增强他们之间的交流，我社区于8月8日—8月19日连续两个星期，在居委会二楼举办了“第x届敦根暑期义教班”，课程包括有灯谜培训和魔术培训。由于大家对这些课程都比较感兴趣，课堂气氛十分活跃!最后还按照各位学生的表现，评选出了“优秀学生”、“勤奋学习之星”和“纪律之星”，并派发了奖品。
四、环岛接力跑
为增强各青少年的体质与锻炼他们的意志力，我社区积极组织辖区青少年于8月12日参加镇团委举办的第x届“毗邻情，接力承”环岛接力跑联片团活动。
五、播放电影——少年足球
我社区于20_年8月17日晚上在敦根篮球场播放了电影“少年足球”，观看人数有52人，其中青少年21人。
六、羽毛球活动
于20_年8月19日组织了社区的'青少年参加了羽毛球联谊活动。
七、关于开展“20_爱心助学行动”
我社区积极帮助本社区内的的学习成绩优秀且家庭贫困的学生团委的“20_年爱心助学行动”，希望通过爱心助学行动，减轻其家庭经济压力。我社区已帮助一名学生，该学生成绩优秀，在就九江中学在读期间被评为20xx学年第一学期评为“有为之星—勤奋学习星”、20xx学年第二学期评为“有为之星—安全守纪星”、20_学年第二学期评为“优秀舍长”，现被录取入广东医学院护理学专业本科。
八、青春期教育讲座
为增强各青少年对青春期的认识，更好地引导他们如果保护好自己，我社区组织了未婚青少年于8月24日下午在居委会二楼开展了“青春期教育讲座”，主要讲述了青春期的生理和心理变化特征、如果做好青春期的卫生保健、艾滋病的预防及相关知识、树立正确的婚育观念等。
为了各团员青年的健康成长，我们将不断努力，为他们营造一个健康成长的环境。
夏令营活动方案 篇3
一流的夏令营基地环境
夏令营基地-鹅和鸭农庄位于风景秀丽、景色宜人的怀柔城西，AAA级景区，也是中央北京地区党政机关会议定点单位
青少年网球培训课程及师资团队
little tennis是Uspta(美国职业网球协会)专门针对5至13岁的孩子研发的网球课程，教练员队伍拥有丰富的儿童网球教学及管理经验，教练全部为职业Uspta(美国职业网球协会)职业认证教练，教练员全部通过了little tennis的课程培训并且进过选拔上岗
专业的独特的青少年身心拓展的课程
引进全国先进的拓展训练模式来启发儿童心智的成长，拓展训练是在体验中接受培训的特殊教育方式，它通过受训者在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，提升自我认识
全方位的网球英语教学环境
网球英语教学也是本次夏令营特色之一，网球作为一项风靡世界的运动，网球运动本身具有国际性，教-学-练-三位一体的模式，让孩子们置身于全方位的网球英语教学环境中
网球集训特点
根据青少年特点安排网球训练课程，先进教学理念与国际接轨;按照营员身体素质和技术水平分为基础班、进阶班、精英班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学;辅助不同形式的身体素质训练，提高网球运动所必需的速度、灵敏、耐力、柔韧、力量以及协调能力;资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能;训练过程中注重培养营员团队精神和竞争意识，提高心理素质，磨练坚强意志
招生对象：6 — 15周岁身心健康的小学在校生
活动时间：20xx年7月10日—20xx年7月19日(第一期20人) (名额有限)
20xx年7月24日—20xx年8月2日(第二期20 人)(名额有限)
赠送：
l 营员报名获赠儿童精美纪念营服套装(帽子1顶、T恤2件)
l 营员报名获赠专业网球训练套装一份(儿童网球拍一把、儿童运动水壶一个)
l 营期结束后获赠精美光盘，内含活动照片，为营员记录夏令营精彩瞬间
l 表现优异的营员有机会参加20xx年10月份举行的'中国网球公开赛球童工作
拓展：
参加网球训练营的主意事项：
1、要选择合格的场地，因为网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故扭伤踝关节。
2、球拍过重，手臂深肌群更费力，相对更容易劳损，出现网球肘的可能性越高。女性锻炼者更应该选个轻拍子，球拍过重容易让手臂过分强壮，不符合女性的审美要求。
3、运动前拉伸韧带，有助于减少运动伤害，下肢、腰部、手臂需要重点预热。一般而言，夏季热身10来分钟，冬季热身20分钟左右。
①折腰压腿，拉伸腰部和下肢。
②扭腰，旋腰活动腰部。
③一只手扣住另一只手的肘关节，往不同的方向拉，拉升手部韧带。
④脚尖点地旋转足踝，活动开足踝关节。
⑤双手交叉旋转手踝。
4、当运动者肢体酸痛，有点不够力，但又还要继续运动时，可以根据疼痛部位的不同，戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。但是，如果刚开始运动，没任何不适的人就不要戴了，不然反而束缚身体，影响身体的灵活性，反而容易出事。
5、打网球腰部旋转剧烈，又常有半蹲姿势，因此，有腰痛、膝关节炎(膝盖常隐隐作痛)者并不适合这项运动。
6、网球运动很锻炼下半身，尤其是健美小腿，网球一周打1到3次，每次1小时是最好，如果打得频繁了，会长肌肉。
7、教练的帮助在初学阶段是很重要的，没有教练的情况下你很难分析判断并了解到自己的真实状况。你会对正确动作缺少了解，更不用说去控制和纠正。
8、建议选择专业的网球鞋，如果没有，一定要穿运动鞋，因为所有的球场都拒绝皮鞋入内。
9、你应该找一个与你一样有自学兴趣的朋友一起。
10、要先熟悉球。将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。
夏令营活动方案 篇4
一、 活动主题和活动目的：
活动主题：文明首都，北京之旅
活动目的：为了提高学生的身体素质，舞蹈爱好者的艺术水平，我校舞蹈培训部举办暑期北京之旅夏令营。
二、 组织机构：
主办单位：北京市文化艺术职业学校
承办单位：北京体育大学附中舞蹈教学区、北京华艺远创教育咨询有限公司
三、参加对象：
6—16岁，身体健康、品德优良，喜爱舞蹈者均可自愿报名参加，有一定舞蹈基础者优先，男女不限，地区不限。
四、活动时间及地点
时间：20xx年 月 日— 月 日结束，活动时间为八天。
地点：北京市丰台区南四环中路38号(北京市文化艺术职业学校内)
五、活动安排
学员们将在优美的校园环境封闭的、军事化管理中接受系统、专业的舞蹈基本功训练，形体仪态训练;观看优秀舞蹈作品;参观北京知名院校及北京各名胜古迹景点的.观光游览活动。(具体的课程设置和活动安排详见日程表)。
六、活动费用标准
每人2280元营费，(含食宿费、营服费、交通费、保险费、课时费、活动费等在营期间的各项费用)。
七、特别说明
凡参加本活动的学员结营后都享有(营服、活动证书、活动全程影像光碟、活动纪念册) 参加人员根据舞蹈特训课程结业考核，成绩优秀者存档，报考本校时优先录取。
010-56216601
活动日程表
报到： 营员报道(安排住宿，熟悉生活环境)
开营典礼
参观营区，发放统一配备(家长离校)
课程安排：
第 一 天
06:30—07:20 晨跑、晨练
07:20—08:00 盥洗、集合、早餐
08:10—11:50 四节舞蹈专业课
12:00—15:00 集合点名 午餐、午休
15:00—16:30 两节舞蹈专业课
17:00—19:00 晚餐(自由活动)
19:00—20:30 经典舞蹈影片赏析课
20:30—21:30 盥洗 写生活日记
21:40 查寝、熄灯休息
第 二 天
06:30—07:20 晨跑、晨练
07:20—08:00 盥洗、集合、早餐
08:10—11:50 四节舞蹈专业课
12:00—15:00 集合点名 午餐、午休
15:00—16:30 两节舞蹈专业课
17:00—19:00 晚餐、休息自由活动时间
19:00—20:30 晚自习课
20:40—21:40 盥洗 写生活日记
21:50 查寝、熄灯休息
第 三 天
06:30—07:20 晨跑、晨练
07:20—08:00 盥洗、集合、早餐
08:20—11:50 四节舞蹈专业课
12:00—15:00 集合点名 午餐
15:00—16:30 两节舞蹈专业课
17:00—19:00 晚餐(自由活动)
19:00—20:30 晚自习课
20:40—21:40盥洗 写生活日记
21:50 查寝 熄灯休息
第 四 天
06:30—07:20 晨跑、晨练
07:20—08:00 盥洗、集合、早餐
08:20—11:50 四节舞蹈专业课
12:00—15:00 集合点名 午餐、午休
15:00—16:30 两节舞蹈专业课
17:00—19:00晚餐、准备汇报演出
010-56216601
19:30—20:30 汇报演出
20:40—21:40 盥洗 写生活日记
21:50 查寝 熄灯休息
第 五 天
06:30—07:20 晨跑、晨练
07:20—08:00 盥洗、集合、早餐、上车出游
08:30—12:00 参观鸟巢 水立方
12:10—13:30 集合点名 午餐
14:00—16:00 参观北京体育大学院校
16:30—20:40 返回学校就餐、自由活动
20:40—21:40 盥洗 写生活日记
21:50 查寝 熄灯休息
第 六 天
06:30—07:20 晨跑、晨练
07:20—08:00 盥洗、集合、早餐、上车出游
10:00—15:00 八达岭长城游览
15:10—17:10 返回学校晚餐、自由活动
21:40 盥洗 写生活日记
21:50 查寝 熄灯休息
第 七 天
04:20 起床 上车出游
05:10 参观天安门升旗仪式
06:10—10:00集合、早餐、参观故宫
10:00—11:50 参观北京天文馆
12:40 返回学校午餐、午休
17:00—20:30 晚餐、休息自由活动时间(整理内务)
20:40—21:40 盥洗 写生活日记
21:50 查寝 熄灯休息
第 八 天
06:30 起床，洗漱
07:20 早餐
08:00—08:20 集合点名
08:30—09:30 结营仪式 全体人员合影
09:40 家长参观学生宿舍、内务和培训基地、总结每日一记
10:10 各家长带领学生离校，结束八日夏令营活动
注：学生家长应在08:20汇报演出之前到达学校，学校内有专人负责接待。
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