户外活动方案

时间:2023-05-04 19:53:14 活动方案 我要投稿

户外活动方案合集15篇

  为了确保工作或事情有序地进行,我们需要事先制定方案,方案是计划中内容最为复杂的一种。那么你有了解过方案吗?下面是小编为大家收集的户外活动方案,欢迎大家分享。

户外活动方案合集15篇

户外活动方案1

  春季是一年中最美的季节,为了增进幼儿亲近大自然、热爱大自然的情感,我园开展了“拥抱春天,放飞梦想”亲子放风筝活动。目的是让孩子更多的感受放风筝的乐趣,增强体质。

  一、活动地点:

  攸洲公园

  二、活动时间:

  20xx年4月16日上午9:30

  1、老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合(请家长遵守时间按时赶到,为我们的宝贝做个良好的榜样。)

  三、活动准备:

  1、风筝:幼儿人手一个。

  2、请家长准备好幼儿需要的点心(面包、牛奶、饼干、水果等)。

  四、活动要求:

  1、为了您和宝贝的安全,请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。

  2、由于孩子在活动中比较活跃,经常会大量出汗,家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。

  五、活动安排:

  1、(1)参加活动的幼儿、家长和老师们集体合影;(2)活动前教师提醒家长和幼儿注意的事项。

  2、由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法,增加活动的趣味性。

  3、(1)幼儿集体做热身运动:(幼儿园体操《小苹果》);(2)教师带领幼儿说儿歌,玩手指游戏。

  4、在家长和老师的带领下,让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注意孩子和孩子之间的`协调和配合。家长和家长之间要相互谦让,相互切磋放飞技能,切不可为了争抢场地进行吵闹等。

  5、中场休息。亲子游戏:

  (1)《袋鼠妈妈》玩法:让孩子双手抱紧妈妈的脖子,双腿夹紧妈妈的腰,像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝,双脚向前跳跃。

  (2)《小动物做游戏》

  你拍一,我拍一,小鸡小鸡叽叽叽。你拍二,我拍二,小兔小兔跳跳跳。

  你拍三,我拍三,孔雀孔雀飞飞飞。你拍四,我拍四,小狗小狗汪汪汪。你拍五,我拍五,螃蟹螃蟹爬爬爬,我们一起爬上山。

  六、活动结束

  1、本次活动过程中幼儿的安全由家长亲自负责,请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避免去危险的地方,不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注意地面是否有障碍物、台阶、石块、砖头、塑料袋等容易绊倒的东西,带着幼儿绕开,活动过程中教育孩子不要乱跑,统一参与集体活动,不要擅自自由活动或随意离开队伍,有特殊的及时与老师沟通。

  2、家长准备带幼儿回家时,必须与本班教师打好招呼才可离开。

户外活动方案2

  户外活动前的准备:

  1、保育员组织幼儿入厕、洗手、饮水。

  2、主班教师检查户外活动场地及运动器械是否安全,负责将锻炼和活动教具放到活动场地。

  3、主班教师和保育员一起清点幼儿人数,检查幼儿衣服、鞋子。

  4、主班教师向幼儿提出户外活动要求。

  户外活动:

  1、保育员照顾个别幼儿。

  2、主班教师安排各种运动项目,锻炼的`内容要丰富、有趣味性,让每个孩子都锻炼到,

  3、随时提醒幼儿注意安全,同时要求每天的锻炼内容要有所不同。

  4、根据年龄特点指导幼儿进行活动。

  活动后工作:

  1、 及时清点幼儿人数。

  2、 活动后注意提醒幼儿洗手、喝水、如厕。 3、 及时总结活动中遇到的问题,表扬表现好的幼儿。

户外活动方案3

  一、活动项目:春游

  二、活动时间:年**月**日

  三、活动对象:全体人

  四、活动地点:

  五、活动目的:

  以此让大家远离紧张的工作压力,呼吸清新的空气,欣赏大自然的美景,陶冶情操,还可以锻炼身体,放松心情。同时在活动的过程中让大家学会团队中的生活,增强大家的友谊和团队精神,有益于培养大家在团队中的协作精神,增强集体的凝聚力。

  六、活动内容以及时间安排:

  1、8:30集合,集合地点:

  2、9:00从公司出发

  3、9:30到达聚缘山庄

  4、10:00自由活动(钓鱼、爬山、观景等)

  5、12:00在聚缘山庄吃午餐

  6、14:00一起在农家乐的歌厅唱歌、跳舞等。

  7、17:00吃晚餐

  8、18:30从农家乐出发返回公司

  七、活动要求:

  1、在去春游之前,每个人必须依照时间安排准时集合,违反者后果自负。

  2、在自由活动期间,自由活动,保管好自己的随身物品以及自己的人生安全,也不得独自一人离开活动地点。

  3、在进餐的.时候,举止文明,要有素质,不可以酗酒,要做到适可而止。

  4、在游玩期间,要注意周边的环境,不可以随地乱扔乱吐,爱护花草树木。

  5、在外期间,要懂得谦虚礼让,不惹是生非,要尊重他人。

  6、在规定的时间内集合好,不然错过时间后果自负。

  7、在返回的途中,不得擅自离开,有事需请假,经批准后方可离开,不然后果自负。

  八、路线:

  九、农家乐联系电话:

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  一、活动主题:团结合作、运动健身

  二、活动地点:龙泉阳光城

  三、活动时间:20xx年3月27日(人数:47人)

  四、活动具体时间安排:

  09:00--各队队长清点人数(名单见附件二)

  09:05--从公司出发

  10:00--到达目的地

  10:05--开始集体趣味游戏活动(规则详见附件一)

  a、火车赛跑

  b、跳长绳比赛

  c、过龙门

  12:00--午餐

  观湖餐厅(颁发20xx年度全勤奖)

  3:30--体育活动

  保龄球1个道(2小时13:30)

  羽毛球2个场地(各1小时13:30)

  乒乓球2个桌(各1小时13:30)

  网球1个场地(2小时13:30)

  壁球1个场地(1小时13:30)

  18:00--晚餐

  18:30--返回成都

  五、注意事项:

  1、因本次活动以健身运动为主体,请大家穿运动鞋、着方便运动装(千万不要穿高跟鞋、着裙装)。

  2、羽毛球、网球项目需付租拍费(羽毛球:6元/只、网球:8元/只),有拍者建议自带。

户外活动方案4

  在这春意盎然、阳光明媚、草长莺飞的季节里,外出踏青是户外活动的首选。为了能让宝宝们更好的亲近大自然,陶冶情操,促进亲子关系,扩大宝宝的视野和交际范围,我园特举办本次亲子户外踏青活动,让宝宝走出室内与大自然亲密接触,以大自然中的一花一草、一事一物为活教材,通过找一找、看一看、闻一闻、玩一玩等游戏活动,与大自然零距离接触,尽情地寻找着春天的“足迹”,捕捉春天的特征,感受春天的美好,在大自然中开开心心地感悟,真真切切地体验,体验集体活动带来的无限欢乐。

  活动时间:20xx年4月14日上午9:00到10:30(如遇雨天,活动顺延。)

  活动地点:xxX公园

  活动对象:“金摇篮”亲子早教指导中心月亮班和星星班全体师生及家长

  活动准备:

  1、通知各位家长活动时间,发放活动方案,安排活动路线、场地。

  2、风筝、垃圾袋、湿纸巾(请家长自备)等。

  活动流程:

  一、集合:上午9:00xxX公园门口集合,教师介绍今日活动流程。

  二、集体活动

  1、有氧运动(9:10—9:20):早操活动。

  2、开心一刻(9:20—9:40)

  游戏一:吹泡泡

  游戏目标:培养宝宝听口令进行游戏的.能力。

  游戏准备:彩虹伞。

  游戏玩法:妈妈和宝宝们手拉手围着彩虹伞拉成一个大圆,边走边一齐说儿歌“吹泡泡,吹泡泡,吹成一个大泡泡,吹泡泡吹泡泡,吹成一个小泡泡”。

  游戏二:小脚踩大脚(袋鼠跳)

  游戏目标:培养宝宝与家长的协调合作的能力。

  游戏准备:小红旗

  游戏玩法:一位宝宝和家长两人一组,宝宝把小脚踩在妈妈或者爸爸的大脚上,双手抱住妈妈或者爸爸的腰部,合作走。

  游戏三:吹气球

  游戏目标:培养宝宝视觉追踪能力和手眼协调能力。

  游戏准备:气球。

  游戏玩法:妈妈或者爸爸和宝宝一同吹成一个气球后,让宝宝用嘴把气球吹远,然后跟着气球前进;用头去顶气球,让孩子跳跃着去触碰气球等。

  三、自由活动:寻找春的足迹(9:40—10:20)

  春天,大自然正悄悄地发生着变化:小草发芽了、野花开了,大树也长出了新的嫩叶……家长们可以带着孩子一起去爬爬山,寻找一下春天的足迹,和孩子一起看一看、说一说,用相机记录下这珍贵的瞬间。

  四、快乐分享(10:20—10:30)

  活动准备:自带食品,彩虹伞、一次性桌布、垃圾袋。

  介绍:

  (1)小朋友,今天你和你的爸爸妈妈带了哪些好吃的东西?这些好吃的东西你想和谁一起分享?大家都知道好东西要大家一起分享,快把好吃的拿出来和大家一起分享吧!

  (2)请小朋友们将所带的食物进行分类,如水果,糕点,饮料等等,然后大家一起分享美食!(家庭分组,席地而坐)注意吃完的垃圾不能随处丢,要放进垃圾的“家”。

  穿插:在分享美食的同时,邀请部分家庭进行亲子表演,增强孩子的表现力和自信心。

  活动须知:

  (1)事先踩点,保证场地的安全。

  (2)提醒家长路上的'交通安全。

  (3)自带食品需保证食品的安全卫生。

  (4)请家长看护好自己的孩子,保证活动中的安全。

  (5)活动前后清点人数。

户外活动方案5

  为庆祝“五四”运动93周年,迎接党十八大胜利召开,继承和发扬“五四”运动光荣传统,引导广大青年员工牢固树立科学发展理念,弘扬“诚信、责任、创新、奉献”企业核心价值观,培养团结奋进、积极进取、开拓创新精神,充分展示京山公司青年员工积极向上精神风貌并增强员工凝聚力,公司团委决定开展“岗位作贡献、青年展风采”庆“五四”青年节主题团活动。现将活动具体事项通知如下:

  一、主题:岗位作贡献、青年展风采

  二、目的:丰富青年员工生活,搭建相互交流平台,增进友谊,分享工作心得,展示青年员工积极向上精神风貌。

  三、时间:4月20日(周五)

  四、地点:惠亭水库

  五、人员:公司青年员工,自愿报名

  六、组织单位:公司政工科(团委)

  七、活动内容:野外拓展(烧烤,野炊,拉歌,小游戏、登山),听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解

  八、活动流程:

  1、活动日上午8:00在公司院内集合,将活动参与人员分成几个小组(小组数视参加人数定)。(8:10~8:20)

  2、各小组推选组长、副组长和安全员各一名,组长全面负责本小组各项工作,协调分工,并协助团委确保活动顺利开展,副组长负责人员联络,小组之间交流合作,安全员负责本组成员活动过程中各项安全措施落实。(8:20~8:30)

  3、后勤保障人员随车出发,将活动物资搬至活动地点,活动其他人员徒步出发至活动地点,途径惠亭山,各小组团结互助,争取在最短时间内到达活动地点。(8:30~10:00)

  4、开始烧烤和野炊,各小组之间加强沟通和互助,确保食物安全美味。(10:00~12:30)

  5、活动中要体现节能环保意识,活动结束后必须进行卫生清扫和东西清理,保持环境整洁。(12:30~13:00)

  6、听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解。

  7、以小组为单位,进行全体参与者互动小游戏,游戏输一组要表演节目。(13:00~15:00)

  8、集体从惠亭山爬山返回,各小组团结互助,争取在最短时间内返回。

  九、活动要求:

  1、公司属各单位、各部室青年员工自愿报名。联系人:吴小斐(664997)

  2、参加活动者需遵守活动纪律,团结互助,并准备娱乐小节目(无硬性要求),充分展现青年员工风采。

  3、活动过程中,参与者要积极交流岗位心得、生活趣闻、厨艺或其他特长。

  4、请各单位负责人支持并鼓励青年员工参与该主题活动。

  十、活动分工

  1、活动组织:公司团委

  2、活动总策划:金亚男

  3、活动指挥:祝德军

  3、活动总责:潘文峰

  4、活动摄像、宣传:刘倩玉

  5、活动安全:吴小斐

  6、后勤保障:刘毓伟、李蓓蓓、商爱玲、李佳

  十一、互动游戏

  坐地起身

  一、项目类型:团队合作型

  二、游戏规则:

  1、首先要求四个人一组,围成一圈,背对背坐在地上;

  2、在不用手撑地站起来;

  3、依次增加人数,每次增加2个直至每组全员都参加进来。

  4、计时起点为四个人坐在地上就位时,计时终点为全员一起完成坐地起身,中间失败或违例则从人数不变环节重新开始。

  三、活动目:这个任务体现是团队队员之配合,该项目主要让大家明白合作重要性。

  解手链

  一、游戏简介:所有队员首先左手和左边队友左手相握,右手和自己对面队友右手相握,这样手牵手结成了一张网,要求大家在不松开手情况下,让网成为一个圆。时间短小组胜利,计时起点为大家面对面站成同心圆,计时重点为手链全部解开。

  二、游戏人数:小组全员(偶数)

  三、活动目标:锻炼新团队沟通,执行及领导力。

  人椅

  一、游戏类型:团队游戏

  二、游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中每一个人都要充分贡献自己力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数思想。

  三、游戏规则和程序:

  1、每组所有成员都应该围成一圈,每位成员都应该将他手放在前面队友肩上;

  2、听从主持人指挥,然后每位成员都应该徐徐坐在他后面队友大腿上;

  3、坐下之后,开始计时,要求先正转二圈,再反转一圈,用时少一组获胜;

  4、要求所有人屁股不能离开身后队友大腿,否则违例一人次,总时间加5秒。

  十二、活动物资

  1、安全:灭火器、云南白药、创可贴、碘伏(吴小斐)

  2、烧烤食物:肉食、素菜、烧烤作料(商爱玲、刘倩玉)

  3、主食:方便面、白膜、火锅(潘文峰、吴小斐)

  4、生活用品:碗筷,纸巾、桌布(李蓓蓓)

  5、酒水:纯净水4桶,矿泉水2箱(吴小斐)

  6、车辆:皮卡车1辆(潘文峰)

  7、工具:烧烤架两套、锅两个(带锅铲)、平底锅一个、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峰、吴小斐)

  8、作料:油、盐、火锅底料

  9、横幅、旗子、相机

  十三、活动参加人员:

  (略)

户外活动方案6

  活动目标:跳皮筋是幼儿喜欢的一种民间游戏,跳皮筋能锻炼幼儿的腿部力量,提高幼儿身体动作的协调性和灵活性,并能激发幼儿对民间体育游戏的兴趣和体验合作游戏的快乐。

活动准备:皮筋4至5根;儿歌、古诗等

  玩法:

  三人一组或多人一组

  1、双脚站在皮筋左侧,右脚迈入皮筋里,左脚跟上,右脚在左脚之后向皮筋外侧点, 接着右脚再收回,同时左脚跳出,右脚跟着跳皮筋,跳皮筋的高度逐渐增高,以增加难度。

  2、说儿歌、古诗跳皮筋。在说儿歌跳皮筋时要注意节奏感。

  3、探索、创编皮筋的多种玩法。

  活动计划:

  1、首先有具体的活动计划,及时发现幼儿的所好、所想,掌握幼儿学习规律,使每个幼儿能在玩中得到快乐和进步。

  2、第一阶段:让幼儿自由玩皮筋,引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法(钻、跳、跨、踩……),能边说儿歌边跳皮筋。

  3、第二阶段:能这换皮筋的形状跳(长方形、正方形、三角形……〕,并尝试双脚交替跳及绕圈跳。

  滚木轮

  活动目标:

  1、锻炼孩子的平衡能力和灵敏性。

  2、培养幼儿的.大胆能力和协调性。

  活动准备:

  整修好的废旧电缆芯6至7个。

  玩法:

  1、首先让幼儿自己先推着木轮走动,熟悉了以后双脚跨上木轮尝试自己手脚并用向前慢慢滚动。

  2、在以上基础上可以慢慢站直身体,用脚踩着让木轮向前滚动。

  3、在熟练的程度上可以站直身体用脚踩踏木轮前后滚动或在木轮上转动身体。

  活动计划:

  第一阶段:先让幼儿练习用手推动木轮滚动,然后双脚踩上木轮手脚并用让木轮向前动起来。

  第二阶段:在熟练的基础上站直身体用脚踩踏木轮向前滚动。

  第三阶段:两个幼儿同时在木轮上站立,在保持平衡的状态下一起向前滚动。

户外活动方案7

  为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动,具体如下:

  一、 活动意义:丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松 心情,增强集体凝聚力和团队精神。

  二、 活动时间:20xx年8月27日公司组织户外活动方案

  三、 活动口号:放松心情、勇攀高峰!

  四、 活动地点:翠华山国家森林公园

  五、 参加人员:20xx年新进公司员工76人 人企部3人

  六、 行程安排:公司组织户外活动方案

  ①、7:00 从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。

  ②、8:30 到达翠华山景区,进入山门开始游览。

  ③、9:30—12:00 步行沿十八盘攀登而上,沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上,登上山顶,在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览,了解山崩地震、地质科普知识,体验冰风洞奇特景象,领略夏日春景,感受大自然得到魅力。

  ④、12:00—13:00 在在天池边用餐、休息。

  ⑤、13:00—15:30 在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神,或是游览翠花庙祈祷爱情。

  ⑥、15:30—17:00 在度假村就餐。

  ⑦、17:00—18:30 统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

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  七、 注意事项:

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  1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,合适服装、鞋袜、相机以及必要的.日常用品。

  2、游玩当天早餐自备,中午由公司统一配发简便午餐,下午三点半在景点处统一就餐,员工可根据自身情况配备少量食物和水。

  3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

  4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

  5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

  6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全,不要拥挤,依次进入景点。在危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

  7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

  八、 各队负责人电话

  第一队 张 三 15119881511 张 四 18692587456

  第二队 李 五 13622221111 李 六 15112345678

  第三队 王 七 18991919911 王 九 18478965284

  具体分组名单见附件《翠华山之行分组名单》。

  人力资源科

  时间

户外活动方案8

  举行本次甲班团支部五四活动,是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点,从丰富广大团员青年的业余生活,增强甲班支部的团体凝聚力为出发点,体现团员青年优秀一面为目的,给团员青年提供一个充分发挥自身才华的.舞台,让甲班支部充满活力。

  具体活动方案安排如下:

  时间:XX年4月26日9:30分-18:30分

  活动地点:石龙沙滩

  活动工作负责人:刘烨,戴荣秋,谢新桂,谢丹

  活动小组长:莫宏,石国庆,陈凌汉

  参加人员:热电二厂甲班团支部团员青年30名

  活动用具:

  ①口哨;

  ②足球1个;

  ③拔河绳1条;

  ④跳棋,象棋和纸牌各1副;

  ⑤百科知识问答题一套;(分a类和b类)

  ⑥奖品:分别有特别奖4份(谢丹,张翠兰,黄鸿飞,戴荣秋),一等奖6份(a类知识问答),二等奖10份和纪念奖30份;

  ⑦小食(花生3斤,苹果和雪梨各5斤,瓜子6包,矿泉水2箱)

  活动程序:

  1)由甲班团支部书记致开幕词

  2)进行各专业间小组足球赛

  3)足球中场休息,进行第一阶段的有奖知识问答3题,足球赛完场,再进行第二阶段的有奖问答

  4)全动员活动,进行田径,跳棋,象棋和纸牌娱乐等(自由组队的形式)

  5)拔河比赛(全体团员青年)

  6)为“XX年度甲班支部的优秀团员和优秀团干”颁奖。

  备注:26日上午9:30分集中公司车库上车。

  本次文体活动中从集体友谊为重,避免身体伤害。

户外活动方案9

  活动时间:04月30日(具体时间暂定为:14:30——00:30)

  活动地点:梅山石房湾

  活动人员:朋友20人左右

  活动费用:自助每人缴费150元(多退少补,其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)

  活动目的:加强朋友之间的交流与学习,增进理解与沟通,努力培育协作向上的团队精神。

  活动内容:野外自助烧烤,分团队的互动小游戏,自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)

  活动组织者:吴淑思、张瑶等

  活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,同时必须注意安全,安全第一。

  活动内容安排:

  集合出发时间暂定为04月30日14:30

  14:30分到暂定在明珠广场车站前集合,做好出发准备

  到达目的地路途时间暂定为14:30~15:50

  14:30分准时出发,约80分钟即可到达

  准备时间暂定为16:00~19:30(自由活动和炒菜比赛等,自由活动时要切记安全,不提倡以个人为单位独自活动)

  19:30自助烧烤活动正式开始

  步骤:

  1。将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成4组,1、2报数法,每组配备一只手电筒)。

  2。各组在3分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。

  3。各组长进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

  4。各组做好自我介绍之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜,获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)

  4。游戏过程中各个组长要负责队员的安全,安全第一。

  烧烤开火篝火时间暂定为20:30——00:30

  领取烧烤工具和食物,开始第一轮pk,最先烤熟食物的组获胜,每人可获得队员女生的亲吻,哈哈:)开玩笑滴……肯定有胜利品

  游戏时间暂定为21: 30——23:30

  开始户外游戏活动(相继开展pk活动)

  二、游戏安排及相关规则

  互动小游戏:开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离,减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的'时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。

  游戏之一:超级病毒

  游戏目的:

  1。活跃团队气氛。

  2。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

  道具:在沙滩上画一个大圈,即是一个水果(超级病毒感染源)。

  游戏准备:事先画出活动圈的边界线。

  游戏时间:15——20分钟

  游戏步骤:

  1。告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。

  2、事先划定一个区域圈,不允许队员跑到区域以外,否则视为感染病毒。

  3、首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。

  4、重复前面的过程,直到所有人连成一片为止。

  游戏之二:缩小包围圈

  游戏目的:

  1。使队员充满活力。

  2。创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。

  3。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,更能消除害羞和忸怩感。

  游戏时间:约10分钟左右。

  游戏步骤:

  1。让队员们紧密地围成一圈。

  2。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

  3。告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

  4。等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

  5。现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务,你可能就不必挖空心思去想入非非了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

  互动游戏之三:歌曲接唱欢唱

  游戏目的:

  1。使队员充满活力。

  2。培养大家的参与意识。

  游戏时间:约30分钟左右。

  游戏步骤:……………………

  互动游戏之四:信任背摔(学会相信同伴)

  游戏时间:15分钟

  游戏目的:体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉,从而理解每个人在生活工作中的位置不同,也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。

  游戏步骤:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1。6米高的矮墙上(哎:(沙滩那只有大石头,将就),为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排,每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。

  互动游戏之五:猜字表情游戏

  游戏目的:

  1。促进小组成员间沟通与交流及默契。

  2。引发大家的笑声。

  游戏时间:约30分钟

  1。每个人找好一个搭档,要有相当的默契的搭档

  2。一个人背对着字,一个人面对着字

  3。面对者的同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来,时间规定为2分钟超时算输甘愿受罚:(

  互动游戏之六:青蛙哇叫游戏

  1。各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈

  2。一个人开始叫:如2只青蛙噗通噗通接着下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……(噗通一次代表一只青蛙),一直叫直至有人叫错,叫错者甘愿受惩罚:(

  互动游戏之七:分组玩塞子喝酒游戏

  游戏目的:增进更刺激的玩法

  游戏时间:约n分钟

  游戏步骤:……

  本次互动游戏设置暂时确定为7项,如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21:30——23:30)。

  另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全,如蒙眼布,口哨等……

  为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23:30—12:30。完事回住处(_^__^_)洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。

  三、相关物资准备

  【野外烧考必备物品清单】

  装备:

  1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等

  2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……

  3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布

  4、铝锅、铲子、汤勺

  5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等

  食物:

  牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等

  调味料:

  基本调料:盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜欢吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等,还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上非常非常的好吃,分为很多种)。

  饮料:可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等

  矿泉水:一定要多带点水,大桶水2桶。

  水果:西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等

  四、人员具体分工

  准备工作:

  报名登记:已基本完成

  总协调:吴淑思同志

  向导:张遥

  活动方案策划组织:吴淑思、张瑶同志等

  物品采购:吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单,领取采购费用,开始采购,30日上午之前完成采购任务,30日下午14:30准时出发)

  集合负责人:吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况,确保所有人员按时集合

  物资准备:吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点

  活动主持:吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等

  后勤保障:吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)

  拍照:吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等

户外活动方案10

  活动主题:自然 健康 团队 协作 纪律 体验

  活动目的:

  1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

  2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。

  3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

  活动内容:徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

  活动时间:20xx年11月24日

  活动地点:田头中心学校大门口集合8:20准时出发。

  活动人员:7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。

  活动安全保护措施:

  1. 通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。

  2. 食品饮用水具体要求:矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)

  3、责任负责人:蒋立平 刁敏

  安全注意事项:

  1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。

  4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的`自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。

  5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

  6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

  7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。

  8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。

  9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

  10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

  活动组织实施负责人:刁 敏

户外活动方案11

  一、活动主题“凝聚心感悟,欢乐户外游”

  二、活动宗旨:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。 三、活动主体:全体员工 四、活动地点:某景区

  五、活动行程安排:在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。

  1、集合时间:第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分 2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的.客车出发至活动地点。

  3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四) 1)上午9:00到达目的地:拍集体照 2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏 3)上午11:30-下午14:30烧烤 4)下午14:30-15:30自由活动

  5)16:00集合准时返程 六、活动经费预算: 1、车费: 2、景区门票: 3、烤炉费用:

  4、烧烤食物(详见附件一): 5、互动游戏纪念品(详见附件二):6、备用药物(详见附件三): 七、合计本次预算经费: 八、活动工作人员安排: 策划员: 采购员: 道具、拍照: 物品保管:

  户外活动游戏组织: 活动安全负责人: 注意事项

  1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

  2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

  3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

  4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

  5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。

  6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。

  附件1:

  烧烤食物及用品列表

  附近2:

  ANA 中国-日本 机票

  ANA日本机票正在火热销售中 提前35天购票往返1,800元起

户外活动方案12

  设计意图:

  幼儿之间喜欢互相帮助的,充当送信小天使使他们向往的,充分利用幼儿的心理,我设计了争当送信小天使的活动,很大的提高了幼儿的参与意识和互相配合的能力。并在这个活动中渗入了几何图形的认识和区别,使幼儿在快乐中学到了知识,增长了见识,丰富了幼儿认知领域。

  活动目标:

  1、锻炼幼儿向指定的方向跑得意识,提高幼儿的参与和合作意识。

  2、通过活动,培养幼儿身体的协调和平衡能力,体验成功的快乐。

  活动准备:

  纸箱制成的邮箱,自制邮件若干,彩色几何图形若干,小纸盒2个

  活动过程:

  1、教师带领幼儿到户外操场上,做简单的热身动作,活动筋骨,为下面的活动做好基础:

  师说:“孩子们,今天咱们玩一个《送信小游戏》,你们喜欢做送信的小天使吗??(幼儿齐声回答,喜欢)

  那么今天我们就去体验一下,好不好??(幼儿齐声回答,喜欢)

  2、教师先带领幼儿学习邮递员儿歌,让幼儿熟悉送信的过程和要说的话语,教师和幼儿一起说唱儿歌。

  小儿歌——小小邮递员

  咚咚咚,谁呀!我是小小邮递员啊!哪里来的信啊!ⅹⅹ来的信啊!送给谁啊!送给ⅹⅹ!

  3、教师说明游戏的过程和基本要求:

  首先将幼儿分成两大部分,一部分时送信员,一部分是接收员,要求幼儿按照要求将信送到幼儿的手中,教师在两个小盒子里放上了若干个彩色卡纸制成的几何卡片,并要求送信员按指定的要求去那不同的几何图片,去送给指定小朋友,同时送到后,接收员要仔细检查是否正确,并作出感谢。

  4、幼儿分组进行游戏

  要求幼儿在游戏活动过程中,说儿歌,渲染气氛,增加幼儿的兴趣和参与意识。

  邮递员:“叮铃铃”。

  接信员:“谁啊”。

  邮递员:“我是送信的邮递员啊”。

  接信员:“哪里的'信啊”。

  邮递员:“**地方”。

  接信员:“送给谁啊?”

  邮递员:“第**个小朋友”

  可以角色互换后,另一名幼儿重新到教师那里取信,游戏可反复进行。

  5、游戏结束。

  带领幼儿一起收拾收拾物品,一起走出游戏场地。

  活动反思:

  通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能,增强了幼儿之间的友谊和相互帮助的决心,体验到集体合作的快乐和满足,并能在游戏活动中增强了幼儿的自信心。满足了幼儿的愿望,体验了自己做事成功的乐趣。

户外活动方案13

  一.活动名称:

  “会生活,懂睡眠”

  二.活动时间:

  20xx年3月21日(9:30—16:00)

  三.活动地点:

  学校机关楼门前

  四.主办单位:

  学院团委

  五.承办单位:

  学院学生会xx部

  六.活动背景:

  进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意

  识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富,他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查,我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注,特举办此活动。

  七.活动目的:

  提高学生们关注睡眠的程度,从而提高睡眠质

  八.活动步骤:

  1.前期准备

  (1)活动申请

  (2)制作宣传板、横幅和宣传海报,复印宣传卡片。

  (3)安排工作人员工作项目。

  (4)采购记号笔,小纪念品。

  2.活动实施

  (1)将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的.广

  场准备开始,将海报张贴到宣传栏上。

  (2) 9:30活动正式开始,向前来参观的同学介绍科

  学睡眠的重要性,引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。

  (3)在中午下课人多的时段召集大家,请学校老师

  讲话并提倡大家当日早睡。

  (4)利用空白宣传板统计制作统计表统计图。

  3.注意事项

  (1)海报尽可能持久的保留,避免被覆盖

  (2)由于活动时间较长,应合理安排人员,实现工

  作人员流动。

  (3)活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地

  方多展出。

  (4)尽量多印制贴士卡片以免不够用。

  (5)活动结束后将桌椅还回原处。

  (6)将制作的统计表统计图在学校展出,并上传。

  (7)合计活动费用,上报。

户外活动方案14

一、活动概括

  1、活动背景 当下,网络与我们的日常生活联系越来越紧密。在很大程度上,它已成为了我们的良师益友。但由于大学生具有较多的空余时间,受约束性小,使得其中的相当一部分形成网络依恋症,尤其依赖网络游戏。致使对其学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。渐渐形成网路依恋症状:总是想着去上网;每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安、情绪低落或无所适从;觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。如此便形成了我们所说的“网瘾”,对我们的学习生活危害巨大。基于此点,中国研究生创新园提出并全权负责了以“杜绝网游成瘾趣味竞赛”为主题的活动

  2、活动目的

  通过该活动,让同学们意识到网络成瘾的的危害性,倡导同学们合理利用网络资源。同时,通过趣味活动,提供给同学们相互认识,相互交流的平台,增强同学们参加户外活动的兴趣,最终达到杜绝网瘾的目的。

  3、活动主题

  杜绝网络成瘾,享受美好校园生活

  二、活动时间

  20xx年10月24日中午11:00~13:00

  说明:本月24号为周三,一般学生没有课程任务。中午时间段在6栋前坪人流量较大,饭后同学们较放松,加之又没有课业压力,对课余活动的关注度高。

  三、参与对象

  以研究生为主的本部师生

  四、场地选择

  6栋前坪

  说明:6栋前坪位于本部三五食堂正对面,在午饭或晚饭时间段进入人流高峰期,届时,有利于活动的开展及扩大活动的影响力。

  五、宣传方式

  横幅宣传:在活动之前以及活动之后一小段时间内,在升华楼和科教楼之间的栅栏墙以及本部运动场栅栏墙各投放一条横幅,运动场上的横幅宣传语面向运动场一侧。

  横幅宣传语(草拟):

  中南大学第三届网络创新文化节之无网时带趣味竞赛 活动时间:20xx-10-24中午12:00 活动地点:六栋前坪 中国研究生创新园网站

  说明:本次活动为场外活动,活动本身就是为了宣传杜绝网瘾的主题,因此前期及后期宣传从简,只采用横幅宣传。

  六、活动流程

  1、准备工作

  1)派专人进行场地的联系及确认工作,确保活动不会被保卫处中途叫停

  2)派专人进行音响设备及话筒的租赁及调试工作

  3)制作活动宣传海报,以宣传网络游戏成瘾危害为主,可以做成系列海报形式,供同学们观看学习

  4)制作空白展板,展板只显示“如果今天没有网游,我们还可以·······”这些字,空白处留给过路同学填写

  5)派专人进行活动设别的采购活动用品和奖品

  6)派专人进行活动期间的图片及新闻采集工作

  7)制作或借用抽奖用抽奖箱

  8)搜集网络游戏成瘾引发的不良后果的相关信息,将其整理到文档中,最终打印出来

  9)专人负责抽奖编号券的制作

  10)活动区布置方案:

  a、将之前的一条宣传条幅取回绑在两棵树上进行宣传,悬挂于稍高处

  b、将宣传的另一条条幅拿回,与之前的那条上下悬挂,这条位于下方,宣传语面向6栋 c、将之前准备的关于网络游戏成瘾引发的不良后果的`材料贴于横幅上进行宣传

  d、摆设两张长桌和6~8把椅子于活动区一侧作为活动服务区

  2、活动细节

  活动总体分为两个环节:学生展板留言环节和游戏互动环节

  1)邀请过路的同学在展板上留言

  2)邀请留过言的同学参加小游戏

  3)小游戏1 跳绳子

  跳绳子个数每满足三十个给予一张抽奖编号副券,没人最多不能多于3张抽奖编号副券。参加游戏的同学可以根据自身情况选择跳绳子的个数,但每人只有一次跳绳机会,30~60个一张抽奖编号副券,60~90个两张抽奖编号券,90个以上三张抽奖编号副券

  小游戏2 转魔方

  给予一分钟时间转魔方,在规定时间内,转出多少个同色面,就给予几张抽奖编号副券

  小游戏3 踢毽子

  每位参与者只有一次机会,踢毽子数以10个为一个阶段,10~20个一张抽奖编号副券,20~30个两张抽奖编号券,30个以上三张抽奖编号副券

  小游戏4 跳舞毯

  参赛选手在跳舞毯上跳完预订曲目,最后显示CLEVER的选手,获得一张抽奖编号副券

  小游戏5 套环

  准备三个不同样的套环,时间一分钟,在规定时间内解开几个套环,选手就获得几张抽奖编号副券 小游戏6 地雷阵

  游戏时间:15~30分钟

  所需道具:

  1、每对参赛者一块蒙眼布。

  2、饮料瓶。

  3、一些报纸,使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。 详细步骤:

  1、选一块宽阔平整的游戏场地。

  2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

  3、让每个队员找一个搭档。

  4、给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

  5、眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。

  6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

  7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的指引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处进行指挥。

  8、在行进过程中,要求不能碰到地雷和饮料瓶,否则视为失败

  游戏示范图:

  小游戏8 一笔画

  游戏规则:参与者从图形的任意一点出发,沿着线走完整个图形,要求每条线都必须经过,且每条线只可以走一次,不可以重复经过。 参赛者开始走动后三十秒走完全程,行进过程中不得后退。

  游戏道具:绳子(供摆设图案)、

  便宜贴(供工作人员标注以走过的路线)

  游戏图案(备用):

户外活动方案15

  公司集体活动策划方案(户外游)

  活动目的: 希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,

  增强大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时也能培

  养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等,激发大家的创造力。

  活动时间:20xx年10月29日9:30-12:10(早上8:40在公司楼

  下集合;9:20到达目的地;9:30开始活动)

  活动地点:曲江遗址公园(坐车路线:从“翠华路”坐24路到终点)

  活动对象:公司全体员工

  活动主持:张经理

  活动摄影:吴莉娜、权智鑫

  活动裁判:余总

  活动备注:活动在中午12:30结束,结束之后若部门组织有其他活

  动,可以继续进行,若无,则自由活动。

  活动内容:一共6部分

  一、 夹气球用时40分钟

  游戏准备时间:10分钟游戏过程:30分钟

  游戏说明:这是一场夹气球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从

  终点跑回起点。游戏共分为4场,在每场游戏中,各部门分别派出一

  组(2个成员)参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识,

  起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最

  终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军,冠军将获得积分3分,

  亚军获得积分2分,季军获得积分1分。(部门每个成员都必须至少

  参加一次游戏,小组成员可自由组合。) 带球规则:赛跑过程中要保持气球完好无损,两人肚子相互夹着气球

  跑步前进,不允许用手或胳膊碰气球,赛程中气球不能掉地,若犯规,

  则该小组必须回到起点,重新开始。

  游戏道具:气球50个

  二、扯龙尾 用时20分钟

  游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

  游戏说明:分成4组(各部门为一组),每组6人。每组皆排成一直

  行,双手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏

  开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的'报纸条,而组尾那位

  亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,

  变成一条较长的“龙”。游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。

  排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。赢家获得积分3分,倒数第二

  组获得积分2分;倒数第三组获得积分1分。

  三、无敌风火轮用时30分钟

  游戏准备时间:10分钟游戏过程:20分钟

  游戏说明:本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场:

  商务一部vs商务四部;第二场:商务二部vs商务三部;第三场:由

  前两场分别选拔出获胜的两个部门进行PK。第四场:由前两场分别

  失败的两个部门进行PK。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和

  终点,起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环,将圆环立起来,全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

  游戏道具:报纸若干张;胶带5卷。

  四、合力赛跑用时20分钟

  游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

  游戏说明:本次游戏按部门分为四组,每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点,再向终点跑回起点;此时各组再加一个人和第一个一起跑,但是其中一人的双脚必须离地,由起点到终点,再由终点回到起点;再加一个人继续赛跑,依次类推,每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分,亚军获得积分2分,季军获得积分1分。

  五、五人四足 用时20分钟

  游戏准备时间:5分钟 游戏过程:15分钟

  游戏说明:各部门分别为一队,每对5个人,排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。游戏共分为四场。第一场:商务一部VS商务三部;第二场:商务二部VS商务四部;第三场:由前两场分别获胜的两个部门PK;第四场:由前两场分别失败的两个部门进行PK。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠

  军。冠军将获得积分3分;另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。

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