户外活动方案（通用20篇）
为了确保事情或工作能无误进行，就常常需要事先准备方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编精心整理的户外活动方案，希望能够帮助到大家。
户外活动方案 篇1
一、活动背景与目的
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
二、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
三、活动主题
娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。
四、活动简介
1、活动时间：20xx年3月?日(周六上午)
2、活动地点：育文中学操场
3、参赛对象：育文小学四年级部学生及家长
五、比赛项目及规则
1、绑腿跑(2人3足)
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人。
规则：
(1)家长的一只脚与孩子的一只脚绑在一起。
(2)比赛开始了，2人从起点向终点走去或跑去，一对走完或跑完后另一对开始，依次类推;
(3)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
2、背靠背运球
道具：大球
参赛人数：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
规则：
(1)一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走;
(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到气球;
(3)家长与孩子到达终点后，家长再模防兔子跳返回起点;
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
3、袋鼠跳接力赛(布袋跳)
道具：袋鼠袋(麻袋)跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录1人
规则：
(1)家长在起点线、孩子在折返线。
(2)家长将双脚套在麻袋内，用手提着。
(3)比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后，孩子跳绳返回起点线;比赛中途跌倒，可爬起继续
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
4、障碍跑组合游戏
道具：障碍跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6-8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米距离
裁判员：发令1人，记录人
规则：
(1)家长在起点线、孩子在折返线，跳绳在中间;
(2)比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间
(3)家长与与孩子到达中间后进行双人跳绳5个后牵手跑向终点;
(4)另一对家长与孩子继续开始，依次类推;
(5)最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。
5、集体跳大绳
道具：跳绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组6名家长，4名孩子参加比赛。
比赛时间：2分钟
裁判员：每组发令1人，记录1人
规则：(1)每队10人参赛，2人摇绳，8人跳绳。
(2)8人全部起跳开始计数，时间两分钟，跳的次数多的获胜。
6、齐心协力拔河比赛
道具：大绳
参赛人员：每班为1组，共4组，每组5名家长，10名孩子参加比赛。
裁判员：发令2人，记录2人
规则：
(1)第一轮四.一班与四.二班,四.三班与四.四班进行比赛，赢者进入下一轮，输者淘汰;
(2)第二轮由第一轮中赢得比赛的2个班进行比赛;
(3)拔河绳中间系一红布条，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
六、其他
1、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。
2、家长裁判必须做到公平、公正、公开。
3、请家长同志仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。
4、务必保持场地的卫生，请自备饮水及休息椅。
5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的孩子一次展示自我的机会。
6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。
七、活动预算
本着友谊第一，比赛第二的原则，同时也为了活跃气氛，提高同学们的积极性，每位参加的同学均发纪念品一份，费用由家长自理，请报名参加的家长交活动经费?元，此经费仅作为给参加的孩子们买纪念品用，多退少补，谢谢合作。
户外活动方案 篇2
一、主题诠释：
人生的路上充满坎坷与磨难，而在这一路的风雨中谁又与你同行？给你鼓励和帮助？当你失落、无助需要有人陪伴时你是否想起了你心中的那个他/她，你的最佳拍档？
继湖南经视大型户外竞技类节目＜＜奥运向前冲＞＞之后，由湖南常德双百文体活动策划有限公司，推出常德本土大型户外竟技类节目＜＜最佳排挡＞＞。全国各地刮起“奥运飓风”。为了引导广大群众在喜迎奥运的同时积极参加体育活动，以自身的行动实践奥林匹克“重在参与”原则＜＜最佳排挡＞＞将推动常德地区人民对奥运的激情，它将激发人类最潜在的能量，是团结活作与精神力量展现的一种和谐相结合的体育竟技活动，我们将以常德为中心，以2人为单位推出城市之间的极限体能竞技赛。无论你是情侣、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑战，勇于展现和你最亲的人之间的情谊，那么我们愿为您做个见证，您们就是“最佳拍挡”！不管你是生活小人物，还是体育全能王，只要你有足够勇气挑战自我，你就能成为20xx年万众瞩目的耀眼明星。
二、赛事介绍：
这是一档由普通民众报名参与的比赛，我们将以常德地区为中心，接受常德地区及周边地区民众的报名。比赛不分年龄、不分性别。选手们将通过筛选进入海选赛、复赛、总决赛三个阶段。趣味的竞技比赛、卡通的道具设置。选手们不停的冲刺挑战自我，为的就是在限定时间内突破高难度的重重难关，看谁以最少时间完成整个体能挑战过程。
三、活动组织机构：
主办单位：常德市水星楼
承办单位：常德双百文体活动策划有限公司
冠名单位：常德市水星楼
协办单位：
媒体支持：常德电视台新闻频道
四、报名方式：
（1）现场报名：指定报名点领取报名表报名。
（2）电话报名：拨打指定报名电话预约报名。
（3）参赛人数：活动初期人数不限
（4）参赛对象：凡年满16周岁或以上的中国公民。
五、赛事流程：
海选时间
每周六、周日分上下午2场每场时间为3小时注：海选期间报名人数不限，可随时报名。取海选总成绩前50名进入复赛
复赛时间
1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2场每场时间为3小时
注：复赛由海选前50名进行比赛，取复赛总成绩前20名进入决赛决赛时间
1期20xx年10月1日下午1场时间为3小时注：总决赛由复赛前20名进行比赛，取总成绩第一名获得冠军
活动宣传时间为期1个月赛制时间为期1个月
六、赛事场地：常德水星楼。（不分主客场，所有比赛都在常德举行）
七、赛事项目及设置：
八、赛事奖项设置：待定
九、赛事宣传/预算宣传：
1.成立赛事组委会。
2.组委会成员培训。
3.制作T恤、横幅、海报、宣传单、旗帜。
4.赛前活动宣传、新闻发布、报纸、广播。
十、活动价值分析及冠名与回报：15万元限一家
价值分析：
1、此次活动伴随着奥运会的召开而举行，让我们在欣赏奥运的精彩赛事为中国喝彩时，也点燃了自己心中的奥运激情。承载着奥运飓风让我们一起飞扬。
2、此次活动规模大、波及范围广，将产生良好的社会影响力。
·直接影响范围：常德市武陵区、鼎城区、德山开发区
·直接影响人数：100多万常德市民含常住人口
3、此次活动参与度高，广告目标群大、含金量高。
8月是激情燃烧的岁月，伴随着奥运会的开幕及比赛的进行，人们对于奥运的热情在不断高涨。与此同时我们推出此挡活动，让人民在欣赏奥运赛事的同时自身的参与必将受到广大市民的热切关注。
宣传回报：
1、专场新闻发布会冠名启动仪式。
2、电视台新闻专题采访跟踪报道。
3、专题新闻稿X篇
4、所有对外广告宣传印刷都将出现冠名单位名称。
5、赛事所有选手号牌都将出现冠名单位名称。
6、工作人员所穿T恤的“胸前冠名广告”活动现场显要位置的广告牌，广告条幅得到充分的体现；工作人员T恤背后广告。
7、赛事授奖仪式将由企业冠名单位领导颁奖。
8、向“冠名单位”赠送本届活动的相关资料，包括活动VCD碟片、活动专题剪报
活动发布会仪式场所内外的照片；还将制作纪念品赠送每一位赞助人员。
9、户外广告。
预算项目：
→物资费：活动使用的各类器材及布置应用物品及场地，服装所需费用预算：60000元
→宣传费用：记者费、录像费、广告宣传、印刷品宣传预算：40000元
→行政费：筹备期间的办公费、交通费、通讯费等预算：10000元
→奖品费：比赛活动的奖品赞助待定
→不可预支的费用机动费用预算：10000元
组织费用：10000
总计：150000元
付表一赛程设置：
本赛程共由五个比赛项目构成，全程项目完成形式为两人三足。
1、“双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。此环节赛道约为6m
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
2、“过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。此环节赛道约为4m。
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
3、“独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。此环节赛道约为7m。
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
4、“小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。此环节赛道约为5m。
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中即陷阱，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。摔跤不淘汰
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
5、“爬梯子”
赛道设置：
此环节为赛程终点，因此赛道设为1.5m高、4m长、3m宽的小型舞台。
一架3m长、2m宽的木梯斜靠并固定在舞台上，木梯底端为0.5m高的起步台。安全起见，木梯由圆木制成
此环节赛道所需约为7m
规则：
两人三足通过木梯爬上舞台，在未到达全程项目的规定时间顺利通过，即获得了最后的胜利。
选手必须通过木梯到达舞台，身体任何部位都不能触及地面或木梯下铺放的软垫，否则即为淘汰。
趣味性：
爬楼梯对一般人来说轻而易举，但两人三足一起来完成这个项目则需默契配合才能获取成功。圆木木梯也导致了一定的难度，因此选手的完成技巧很重要。
注：全程赛道长约为29m，因此赛场长需30~40m。完成全程项目规定时间为。
附：整个赛事规则
选手必须在规定时间内完成全程项目即五个环节，超过规定时间即使完成全程项目也算失败。
每个环节都有裁判严格监督，在环节中违规者由裁判吹哨明示。
户外活动方案 篇3
一、活动主题：“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活动宗旨：活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。
三、活动主体：酒吧全体员工
四、时间地点：20xx年5月14日星期六，水磨沟公园
五、注意事项备注
（一）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责，（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。
（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。
（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。
（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。
六、工作部署
项目 负责人
八、游戏规则（游戏环节重新策划一下，更有意思一些）
九、道具清单
十、奖品清单
十一、活动预算
十二、活动安排
1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合
2、12:00游戏一《拔 河》
游戏规则：每组8人，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。
道 具：绳子
裁 判：
游戏二《多人跳大绳》
游戏规则：每组10人，分3组：（1组：A、D、行政办1人、姜副总；2组：B1、E、财务2人；3组：B2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。每两人同时进绳区内，比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，不得插队，插队者不记个数。 策划之家策划书频道
道 具：大绳
裁 判：XXX
3、14:00午 餐：
4、16:00游戏三《走三步》
游戏规则：每组8人，分三组进行（1组：A、E;2组A1、D;3组B2、C），各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。
裁 判：
游戏四《传呼啦圈》
游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、B1、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。 道 具：呼啦圈2个（1米宽）
裁 判
游戏五：《绑腿行军》
游戏规则：4人一组，分7组：A、B1、B2、C、D、E、F（行政办、财务各两名）4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。
17:30活动结束活动注意事项：
1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。
2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。
户外活动方案 篇4
一、指导思想
为了贯彻落实国家教育部关于开展社会实践活动的要求，响应团中央关于创新开展团员教育的号召，让学生走向社会、了解社会，在实践活动中培养学生解决问题和创新能力，增强建设祖国、振兴中华的责任感。结合我校新团员入团及团员意识教育，以“家校合一，共处和谐”为宗旨，构建学校、家庭和社会“三位一体”的教育模式。经研究决定，启动“团旗飘飘”亲子户外活动暨初一年级新团员入团宣誓仪式。
二、时间地点
20xx年6月29日周日上午9：00 武警支队教导队
三、参加人员
学校领导、教导队领导、团委人员、初一年级新团员(40名)、新团员家长(父母)、参演武警战士等。
四、活动程序
(一)9：00武警支队教导队大门口集合，成队进入营区
(二)9：15初一年级新团员入团仪式
(三)9：45参观营房内务、营区素质拓展(武警战士带队)
(四)10：30亲子户外活动：游览市动植物园
五、活动要求
1、所有参加活动的新团员必须由家长带领准时到教导队
2、学生携带水壶等必需品
3、进入营区后，一切行动听指挥，车辆停放在指定位置
4、宣誓仪式后，家长带领孩子自主安排下一步活动
5、家长带学生往返路上，注意安全
户外活动方案 篇5
活动背景：
为增强专业凝聚力，体现团结友爱的团对精神，加深同学之间的感情，丰富同学们的生活让同学们体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将进行中原工学院南苑野餐活动，在走进大自然自然美好风光享受美食同时，让同学们了解彼此走进彼此，建立深厚友谊。
活动目的：
走进大自然自然美好风光享受美食同时，促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。
活动主题：
领略自然风光，吃自助烧烤美食
活动宗旨：
促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。
活动时间：
20xx年5月18日
活动地点：
新郑市龙湖镇中原工学院南苑
活动对象：
应化13级全体学生
活动负责人：
杨启振王帅华朱玉新程兵杰
活动安排：
前期策划准备工作：
1、为保障全体同学的利益与安全，一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。
2、了解此次路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，小组长负责好各个组的同学人数，避免遗漏。
3、下达消息讲解当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、把自助餐的食材和调料准备充足（前一天应备好一切不会变质的食材，当天把所有该买的全买好、注意：为节约资金食材统一购买且尽可能满足同学的各种要求）。
5、商量好价钱后出行，以及买食材的经费由班费统一出。
6、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
活动当天事宜：
1、活动时间：5月18日早上由王帅华带领同学们到达指定地点，杨启振带来领烧烤的工作人员带大指定地点。
2、10：00在指定南苑集合开始个组自助餐（各种食材已平均分配到个各组）。
3、在野餐活动中安排一些娱乐性的游戏，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免野餐时冷场现象。
4、计划3：30活动结束（以人到齐为准）。
后期工作：
1、组长带头清理各组区域的卫生，确保活动场地的卫生，展现当代大学生的素质。
2、用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
注意事项：
1、出发前由负责人做好有关安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
2、行为举止大方得体，不在野餐时大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
3、在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。
户外活动方案 篇6
为庆祝“五四”运动93周年，迎接党十八大胜利召开，继承和发扬“五四”运动光荣传统，引导广大青年员工牢固树立科学发展理念，弘扬“诚信、责任、创新、奉献”企业核心价值观，培养团结奋进、积极进取、开拓创新精神，充分展示京山公司青年员工积极向上精神风貌并增强员工凝聚力，公司团委决定开展“岗位作贡献、青年展风采”庆“五四”青年节主题团活动。现将活动具体事项通知如下：
一、主题：岗位作贡献、青年展风采
二、目的：丰富青年员工生活，搭建相互交流平台，增进友谊，分享工作心得，展示青年员工积极向上精神风貌。
三、时间：4月20日(周五)
四、地点：惠亭水库
五、人员：公司青年员工，自愿报名
六、组织单位：公司政工科(团委)
七、活动内容：野外拓展(烧烤，野炊，拉歌，小游戏、登山)，听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解
八、活动流程：
1、活动日上午8：00在公司院内集合，将活动参与人员分成几个小组(小组数视参加人数定)。(8:10~8:20)
2、各小组推选组长、副组长和安全员各一名，组长全面负责本小组各项工作，协调分工，并协助团委确保活动顺利开展，副组长负责人员联络，小组之间交流合作，安全员负责本组成员活动过程中各项安全措施落实。(8:20~8:30)
3、后勤保障人员随车出发，将活动物资搬至活动地点，活动其他人员徒步出发至活动地点，途径惠亭山，各小组团结互助，争取在最短时间内到达活动地点。(8:30~10:00)
4、开始烧烤和野炊，各小组之间加强沟通和互助，确保食物安全美味。(10:00~12:30)
5、活动中要体现节能环保意识，活动结束后必须进行卫生清扫和东西清理，保持环境整洁。(12:30~13:00)
6、听取《建设和弘扬统一企业文化》宣传手册讲解。
7、以小组为单位，进行全体参与者互动小游戏，游戏输一组要表演节目。(13:00~15:00)
8、集体从惠亭山爬山返回，各小组团结互助，争取在最短时间内返回。
九、活动要求：
1、公司属各单位、各部室青年员工自愿报名。联系人：吴小斐(664997)
2、参加活动者需遵守活动纪律，团结互助，并准备娱乐小节目(无硬性要求)，充分展现青年员工风采。
3、活动过程中，参与者要积极交流岗位心得、生活趣闻、厨艺或其他特长。
4、请各单位负责人支持并鼓励青年员工参与该主题活动。
十、活动分工
1、活动组织：公司团委
2、活动总策划：金亚男
3、活动指挥：祝德军
3、活动总责：潘文峰
4、活动摄像、宣传：刘倩玉
5、活动安全：吴小斐
6、后勤保障：刘毓伟、李蓓蓓、商爱玲、李佳
十一、互动游戏
坐地起身
一、项目类型：团队合作型
二、游戏规则：
1、首先要求四个人一组，围成一圈，背对背坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、依次增加人数，每次增加2个直至每组全员都参加进来。
4、计时起点为四个人坐在地上就位时，计时终点为全员一起完成坐地起身，中间失败或违例则从人数不变环节重新开始。
三、活动目：这个任务体现是团队队员之配合，该项目主要让大家明白合作重要性。
解手链
一、游戏简介：所有队员首先左手和左边队友左手相握，右手和自己对面队友右手相握，这样手牵手结成了一张网，要求大家在不松开手情况下，让网成为一个圆。时间短小组胜利，计时起点为大家面对面站成同心圆，计时重点为手链全部解开。
二、游戏人数：小组全员(偶数)
三、活动目标：锻炼新团队沟通，执行及领导力。
人椅
一、游戏类型：团队游戏
二、游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中每一个人都要充分贡献自己力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数思想。
三、游戏规则和程序：
1、每组所有成员都应该围成一圈，每位成员都应该将他手放在前面队友肩上;
2、听从主持人指挥，然后每位成员都应该徐徐坐在他后面队友大腿上;
3、坐下之后，开始计时，要求先正转二圈，再反转一圈，用时少一组获胜;
4、要求所有人屁股不能离开身后队友大腿，否则违例一人次，总时间加5秒。
十二、活动物资
1、安全：灭火器、云南白药、创可贴、碘伏(吴小斐)
2、烧烤食物：肉食、素菜、烧烤作料(商爱玲、刘倩玉)
3、主食：方便面、白膜、火锅(潘文峰、吴小斐)
4、生活用品：碗筷，纸巾、桌布(李蓓蓓)
5、酒水：纯净水4桶，矿泉水2箱(吴小斐)
6、车辆：皮卡车1辆(潘文峰)
7、工具：烧烤架两套、锅两个(带锅铲)、平底锅一个、木炭、柴火、刀具、砧板(潘文峰、吴小斐)
8、作料：油、盐、火锅底料
9、横幅、旗子、相机
户外活动方案 篇7
设计意图：
幼儿之间喜欢互相帮助的，充当送信小天使使他们向往的，充分利用幼儿的心理，我设计了争当送信小天使的活动，很大的提高了幼儿的参与意识和互相配合的能力。并在这个活动中渗入了几何图形的认识和区别，使幼儿在快乐中学到了知识，增长了见识，丰富了幼儿认知领域。
活动目标：
1、锻炼幼儿向指定的方向跑得意识，提高幼儿的参与和合作意识。
2、通过活动，培养幼儿身体的协调和平衡能力，体验成功的快乐。
活动准备：
纸箱制成的邮箱，自制邮件若干，彩色几何图形若干，小纸盒2个
活动过程：
1、教师带领幼儿到户外操场上，做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：
师说：“孩子们，今天咱们玩一个《送信小游戏》，你们喜欢做送信的小天使吗？？（幼儿齐声回答，喜欢）
那么今天我们就去体验一下，好不好？？（幼儿齐声回答，喜欢）
2、教师先带领幼儿学习邮递员儿歌，让幼儿熟悉送信的过程和要说的话语，教师和幼儿一起说唱儿歌。
小儿歌——小小邮递员
咚咚咚，谁呀！我是小小邮递员啊！哪里来的信啊！ⅹⅹ来的信啊！送给谁啊！送给ⅹⅹ！
3、教师说明游戏的过程和基本要求：
首先将幼儿分成两大部分，一部分时送信员，一部分是接收员，要求幼儿按照要求将信送到幼儿的手中，教师在两个小盒子里放上了若干个彩色卡纸制成的几何卡片，并要求送信员按指定的要求去那不同的几何图片，去送给指定小朋友，同时送到后，接收员要仔细检查是否正确，并作出感谢。
4、幼儿分组进行游戏
要求幼儿在游戏活动过程中，说儿歌，渲染气氛，增加幼儿的兴趣和参与意识。
邮递员：“叮铃铃”。
接信员：“谁啊”。
邮递员：“我是送信的邮递员啊”。
接信员：“哪里的信啊”。
邮递员：“**地方”。
接信员：“送给谁啊？”
邮递员：“第**个小朋友”
可以角色互换后，另一名幼儿重新到教师那里取信，游戏可反复进行。
5、游戏结束。
带领幼儿一起收拾收拾物品，一起走出游戏场地。
活动反思：
通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能，增强了幼儿之间的友谊和相互帮助的决心，体验到集体合作的快乐和满足，并能在游戏活动中增强了幼儿的自信心。满足了幼儿的愿望，体验了自己做事成功的乐趣。
户外活动方案 篇8
一、活动背景：
随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：
增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时刻：
每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课)
四、活点动地：
(主要在)三期篮球场;
五、活动形式：
1。由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字
2。活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加;
3。根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习;
4。按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…)
六、可行性分析：
班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有好处和实践价值。
七、具体流程：
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(qq群;校内网;班级博客…)每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
户外活动方案 篇9
一、指导思想：
幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《指南》明确规定：“每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。”根据幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。
中班组以体育活动的开展为根本，依据年龄段基本动作发展目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间，突出本园特色，以器械操、器械游戏、自由活动和远足活动的户外活动形式加强幼儿对运动技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。
二、情况分析：
综观上学期幼儿的户外活动情况，中班组幼儿的身体灵活性和协调性有了大幅度提升，并能积极参加锻炼，利用各种器械发展肢体动作，也有了一定的规则意识。但是中班幼儿在上学期出勤率偏低，户外运动量偏少是其中的原因，因此本学期将保证幼儿的运动量及运动密度。但是考虑到目前雾霾天气过多、雨天过多，因此我们设计了三种方案：正常天气、非正常天气和远足活动，让幼儿能够积极参加户外活动，充分得到锻炼，增强身体素质。
三、工作重点及措施：
（一）正常天气
1、器械操：作为我园的特色，本学期将进行器械操的学习与规范。让幼儿有场地体操相互配合的'意识。基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。
2、器械游戏
本学期器械活动中班组自选器械：中一班（花球）、中二班（塑料棒）、中三班（塑料环）。班级分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外综合训练是多个基本动作的综合体现，注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。取放器械有序，有自我保护意识。
3、拍球练习
《指南》中提出：4—5岁幼儿应能连续自抛自接球，鼓励幼儿进行拍球运动，发展幼儿动作的协调性和灵活性。所以在器械游戏后，我们将鼓励幼儿练习拍球。
（二）非正常天气
1、器械操，利用主活动室继续器械操的练习，主要参照正常天气。
2、分组游戏：根据幼儿的兴趣爱好和能力目标，综合利用主活动室、中庭和走廊展开分组游戏。能够充分的利用空间和教室内的材料以及户外的轻便材料展开游戏。并且幼儿根据自己的意愿选择分组，原则上每月更换一次游戏材料，但也可根据幼儿的情况适当调整游戏难度及层次，保证幼儿的活动兴趣和活动量。
四、具体安排：
（一）正常天气
每天组织开展实施户外活动，主要从4条途径进行：
1、器械操（音乐《beautiful
life》）：时长五分钟，其中包括动作的训练和队形的变换。第一小节：头部运动，第二小节：上肢运动，第三小节：扩胸运动，第四小节：下肢运动，第五小节：下蹲运动，第六小节：四肢运动，第七小节：上肢四方向伸展运动，第八小节：队形变换。
2、器械游戏（音乐《super健康操》）：时长10分钟，通过器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的一物多玩，具体玩法：S型走、S型跑、跨跑、跨跳、双脚跳、单脚跳、分开合拢跳、钻山洞等。
3、拍球练习（音乐《gogogirl》）：时长20分钟，幼儿自由拿球，进行拍球练习。3月份主要练习原地拍球和行进拍球，4月份主要练习行进拍球和双手原地拍球，5月份单手拍球腿下穿过，6月份展开各种花样拍球。
4、放松活动（音乐《宠爱》）：时长5分钟，让幼儿舒缓身体，分享交流。
（二）非正常天气
利用活动室以及走廊保证幼儿运动量，主要从3条途径进行：
1、器械操（参照户外）
2、分组游戏：
赶小猪：
准备：木质建构材料、塑料棒、小球
玩法：绕过障碍，将小球赶到指定位置
攀高山：
准备：桌子若干
玩法：幼儿想办法爬上高山，并安全越过高山
螃蟹运球：
准备：皮球若干
玩法：两个幼儿合作在不用手的情况下将球运向目的地。
神奇圈圈：
准备：套圈若干
玩法：
1、钻过圈
2、跳圈
3、双手着地、膝盖腾空，依次用手过圈
4、穿，幼儿拉成圆圈，不松手的情况下传递套圈
副活动室
跳房子：
准备：泡沫垫
玩法：
1、幼儿按方块格跳房子
2、夹包跳
民间游戏跳皮筋：
准备：皮筋一根
玩法：幼儿学习民间游戏的各种玩法
青蛙跳荷叶：
准备：泡沫垫
玩法：一人两块泡沫垫，踩荷叶到目的地。
身体转转转：
准备：羊角球
玩法：双手双脚不着地，平趴在羊角球上，坚持的时间长者获胜
走廊
钻山洞：
准备：彩色泡沫棒
玩法：将泡沫棒弯成拱形门，幼儿匍匐钻过
独木桥：
准备：板凳若干
玩法：
1、板凳摆成一排按顺序过桥
2、板凳背靠背幼儿左右脚各踩一个板凳过桥
鱼跃龙门：
准备：泡沫棒
玩法：幼儿助跑跨跳不同高度
梅花桩：
准备：木质建构材料
玩法：脚踩梅花桩到达目的地，中途脚不落地。后期可手拿皮球等物品。
备注
各班可根据幼儿兴趣和能力，适当调整游戏的层次和难度，自主决定每月更换其中一至三项游戏。
户外活动方案 篇10
一、我班幼儿户外体育活动情况分析：
经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。
二、户外体育游戏活动目标：
1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。
2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。
3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性;学习利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。
4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。
三、分月安排：
三月：本月以练习发展幼儿大肌肉项目--走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。
1、练习听老师信号改变速度方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步发展幼儿反应的敏捷性。
如：体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。
2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。
如：体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。
3、练习距离为20--25米的速跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反应能力。如：体育游戏《快跑比赛》、《冰糕化了》等。
4、每周开展户外体育游戏8-10次;四月：
本月以练习发展幼儿大肌肉项目--跳跃的能力为主，其他能力为辅。
1、练习双脚立定跳远动作和跨跳动作，发展幼儿身体的协调性。
如：体育游戏《青蛙捉害虫》、《看谁跳得远》、《小马过河》等。
2、练习从30厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，继续发展幼儿动作协调性。如：体育游戏《小伞兵》、《小老鼠头油吃》等。
3、学习能练习纵跳触物、双脚向前跳和单双脚交替跳，发展小腿踝部伸肌，培养幼儿的弹跳能力。如：体育游戏《摘果子》、《投篮》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。
4、每周开展体育游戏10-12次。
五月：
本月以练习发展幼儿大肌肉项目--投掷能力(投远、投准等方面练习)为主，其他能力为辅。
1、练习两人相距3米左右，熟练抛接皮球，发展幼儿上肢力量和协调能力。
如：体育游戏《看谁接得准》、《叫号抛接球》等。
2、练习肩上挥臂投远动作，发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌，发展幼儿身体的协调能力。
如：体育游戏《小飞船上天》、《扔沙包》、《十二生肖击球板》等。
3、练习瞄准投掷，发展幼儿上肢和手腕的协调能力。
如：体育游戏《套圈》、《投球》等。
4、每周开展体育游戏10-12次。
六月：
本月以练习幼儿大肌肉项目--钻爬、平衡能力为主，其他能力为辅。
1、练习能十分熟练地手膝着地爬行，能顺利钻过障碍物。
如：体育游戏《小猴摘桃》、《小动物比赛》等。
2、练习在平衡木上能灵活的变换手臂动作或者持物走，发展幼儿平衡能力。如：体育游戏《体操运动员》、《顶沙包走小桥》等。
3、练习能两臂侧平举，单脚站立数分钟或者闭目自转3圈。
如：体育游戏《小飞行员》、《小蝌蚪找妈妈》、《金鸡独立》等。
4、每周开展体育游戏8-10次。
七月：
本月以练习幼儿大肌肉项目--攀登为主，同时通过综合能力的练习，发展幼儿对体育活动能的积极性和创造性。
1、练习向上攀登的动作要领，发展幼儿动作协调性。
如：体育游戏《攀登墙》等。
2、利用各种球、棒、圈、积木、轮胎等器械创造性地进行各种体育活动，通过综合游戏练习，提高幼儿协调、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素质。如：体育游戏《猫捉老鼠》、《闯关》、《创造性玩圈》、《夺红旗》等。
3、每周开展体育游戏6-8次。
总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。
户外活动方案 篇11
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。
一、活动时间：某年某月某日
二、活动同事：全体公司成员
三、活动地点：某某山
四、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
五、活动具体实施方案
1、活动日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：某某国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与同事：
5、预算费用：
6、活动策划人：
7、安全保障预员：
六、活动团体游戏
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
七、活动注意事项
1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。
2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项
3、提醒全体同事们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、出行时由同事们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。
八、应急预案
1、如果5月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。
户外活动方案 篇12
一、活动设计的背景
新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有“放松身心”、“收获尊重与感动”的心理期待。
二、活动目的
a.放松身心，体验大家一起游戏的快乐。
b.增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。
三、活动介绍
户外拓展培训，把受训人员带回到大自然中，通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程，利用种种典型场景和活动方式，让团队和个人经历一系列考验，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼，达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的，拓展训练，作为老师、平时在课堂上教书育人，用授课的方式在指导学生。
而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会，却能深深的铭记在心中。
也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如：CS野战，安全的激光对抗游戏，模拟战场的紧张刺激，模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走，只有相信同伴，才能迈出“高空一小步，人生一大步”等项目。
四、活动组织
总指挥xx、副总指挥xxx、联络员xx
活动时间：20xx年x月xx日(星期六)
活动地点：xxx
参与人员：全体工会成员(除公、私事请假外。)
全程的摄影、报道
五、活动方案
1、活动准备
1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。
2)准备游戏所需道具。(队旗两面;“灰太狼”“喜洋洋”“兔八哥”队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35——50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着“请你大喊：我受伤了，没法走路，谁来帮帮我?”)
3)提前踏察活动场地，最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动。
4)工作人员安排：总策划，总指挥：xx、第一现场，第三现场负责人：xx、第二现场负责人：xxx、现场布置：xx、主持人：xx
通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加。中午午餐安排：园长负责各类奖品。
2、活动流程：
1)上午9:00准时在xx山脚下集合
2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备。
3)园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排：此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进。最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜。好，现在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)
4)主持人：“1,2”报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲。
5)到达第一现场。(负责人：xx)游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道“我是谁”①场地：一片树林。②道具：xx提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理。③游戏规则：最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权，第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上，继续前进。
6)到达第二现场(负责人：xx)游戏《爱心传递》①场地：开阔的场地②道具：心形卡片3张③游戏规则：小队排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个，一直到列尾。如果中间掉了，需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后，继续前进。
7)当第一组完成时，主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开，并作出呼喊状，寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)当第二组完成时，主持人如法炮制……
8)到达第三场地(负责人：xx)游戏《拼图》①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸。②道具：35-50片的拼图一张。③游戏规则：提前将拼图打散，要求小队全体队员参与，排好之后继续前进。
9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。(建议奖品：香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)
10)小队内部进行讨论，分享体验，总结胜利或失败的经验。
11)全园全体教师分享心得，主持人点评。
12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。
3、自由活动。
教师可以自由开展活动，游览风景四，教师集合，聚餐时间：11:00由队长负责点名，整队。上车。
五、注意事项
A:拓展训练活动以三个平行班级为单位，其中组长为队长，后勤、行政分配入各组中，原则上要求人人参与。
B:各人最好穿运动服、运动鞋;
C:各人自备湿纸巾、或毛巾
D:各人必须注意运动和活动的安全;
E:保健室准备好室外活动的常用药品。
F：由于本次活动为休闲拓展训练活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带其他物品，以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)G;如果带孩子，根据活动的特点，十岁以上的孩子才能允许进入活动场地，费用家长自理。
户外活动方案 篇13
一、活动时间：
(暂定每天上午)
二、活动地点与人数：
xxx
三、活动目的：
为了丰富学生的暑期生活，增强体质，挖掘自信潜力，磨练意志能力，提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假，愉快的暑假，有收获的暑假。
四、活动形式：
以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。设立(男女篮球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子艺术体操班、田径班)
五、活动内容：
男女篮球队：熟悉球性的基本功练习、双手胸前传球、原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地高运球和原地低运球等。
男子足球队：熟悉球性的基本功练习、脚背正面运球、脚背内侧运球、脚内侧踢球、脚背正面踢球和脚背内侧踢球等。
男女乒乓球队：熟悉球性的基本功练习、握拍法、准备姿势、步法、正手位攻球等。女子艺术体操队：基本功练习、球操的基本技术和带操的基本技术。
田径队：辅助性练习(如小步跑、车轮跑、后蹬跑等)、跑的基本技术(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑)、背越式跳高技术等。
六、参加人员：
xxxx
七、指导老师：
全体体育老师。
八、活动要求与注意事项：
1、各学生要听从指挥，服从安排，准时到学校集合。
2、以各培训班为单位组织活动，指导老师密切配合。
3、组织好学生，确保学生活动中的安全。
4、指导老师要做好学生的防暑工作;由于暑期天气酷热，建议学生自备饮用水和多带衣服以备替换。
5、参与该活动的所有学生遇到情况要及时向指导老师汇报，不得在中途私自离队。
6、建议学生不要带贵重物品，注意财务安全。
7、指导老师要与学生家长做好沟通，做好学生的接送工作。
户外活动方案 篇14
一、活动方案
活动时间：20xx年11月10日
活动地点：xx公园
活动人员：xx营销策划公司同事18人
活动目的：加强公司两地(玉林与博白)项目同事之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，减轻工作压力，锻炼体质，为下一期物业预约、认购做调整好精神状态，以饱满的工作状态投入到工作中。
活动内容：
1、户外自助烧烤
2、分团队的气排球、羽毛球
3、成语接龙(歌曲接唱)、有奖抢答、踩气球等互动小游戏，
4、(自由安排)“冲向高峰”爬山登顶活动等
活动组织者：敏盛公司销售部经理
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，着装穿鞋要易于爬山参加户外活动为佳。活动过程注意人身安全和财产安全，不允许在林区纵火，不提倡以个人为单位独自活动。各组队长负责监督本组队员是否掉队。
活动内容安排：
集合时间为：20xx年xx月10早上8：30到龟山公园正门集合，分组，将人员划分为9人/组的两小队，选出队长、起队名，做好出发准备。出发过程中思考，等到达公园时各对长进行介绍，介绍所在的队，以及为什么选用这个名字作为队名，游戏过程中要以队名称呼。
进发时间暂定为：8：00准时出发，约30分钟即可到达，全部人员在龟山公园门口集合，买票再进入公园。
游戏时间暂定为9：00——11：00
开始户外游戏活动(相继开展PK活动)，气排球、羽毛球、成语接龙、有奖抢答，挤爆气球等互动游戏
烧烤时间暂定为11：10——13：00
领取烧烤工具和食物，开始第一轮PK，最先烤熟食物的前三位同事获胜，每人可获得礼品一份；胜者可获礼品一份。
爬山登顶活动时间暂定为15：30——16：30：
全体同事以顶峰为目标，最先三位到达者有精美礼品赠送！
二、游戏安排及相关规则
互动小游戏：开展游戏的目的就是要让大家消除工作疲劳，放松心情培养团结协作的团体精神，增强凝聚力。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：成语接龙(歌曲接唱)
游戏目的：
1。使小组充满活力，增进大家的知识面。
2。培养大家的参与意识，锻炼大家的思维能力。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏规则：
1、按赛前分组，两组所有的队员都可以参与，甲组任选数字(单位)个字，让乙组说出一个包含此字的成语，乙组方说出成语之后，甲组要接龙下去，组员都可以抢答，在规定时间(5秒)内说不出的告负。下一轮负方出题，不可借助网络科技手段。
2、比赛采用3打2胜制，胜方每人可获笔记本一份(8份)，落后方每人可获笔一支(8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之二：气排球
游戏目的：
1、友谊第一，比赛也第二，培养团结协作精神和活跃团队气氛。
2、让队员们都能够亲身参与和配合，加强体质锻炼，消除害羞和忸怩感。
道具：气排球、球网，一处宽敞的运动场。
游戏准备：事先标出运动场的边界线。
游戏时间：30分钟
游戏规则：
1、按赛前的分组进行，每队派5人首发，每局局分15分，按3打2胜制进行，每局结束休息2分钟，中途可以换人，争取做到每组队员都得到上场参与。
2、场下队员加油助威，战术指导，胜利一组的参与队员每人都获1份奖品嘉奖(射灯8份)，落后一方参赛队员每人可获1份奖品鼓励(笔8支)。
3、休息5分钟进入下一项游戏。
游戏之三：挤爆气球
游戏时间：30分钟
游戏目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戏中也是一样，锻炼协作配合能力
2、消除隔阂心理，害羞感，锻炼亲近、信任和胆量。
道具：充气气球N个，充气筒。
游戏规则：
1、按赛前分队，每队男女各3人分成3个小组，在规定的时间(5分钟)挤爆气球多者获胜。
2、比赛采用3打2胜制，胜方参赛队员每人可获一份奖品奖励(笔记本6本)，落后方参赛队员每人可获一份奖品鼓励(笔6支)
3、休息5分钟进入下一项游戏。
三、人员具体分工
准备工作：
活动方案策划：策划部
物品采购：x(9日列出需采购清单，领取采购费用，分两组开始采购(盛世百汇、工业品)，当日完成采购任务，确认所有物资到位)
场地预约：x
10日分工：
集合负责人：x(确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合)
物资托运：x各领部分物品(负责将所有物品在活动当天运送到活动场所)
活动主持：x
现场协调：x
拍照：x
户外活动方案 篇15
一、目的和意义：
为了促进小学生文化意境的提高，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，德育处决定在本周四举行“瞻世界各国风情，展麓小骄子风采”主题秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识，在活动中开展主题为“我眼中的世界”征文、摄影、绘画三项活动，增强全体学生爱国主义情感。
二、主题：
瞻世界各国风情，展麓小骄子风采
三、领导小组及人员分工：
(一)总指挥：伍校长
副总指挥：李寿颐、蔡青
协调：邓舒芳、彭丹
成员：全体教师
3、11月14日晚上监督保安悬挂横幅。
a悬挂于编号为一车的右边;
b悬挂于7车的左边;
c悬挂于12车右边;
d悬挂于17号车的左边;
e悬挂于21车的右边;
f悬挂于28车的左边。
4、(如车子14日晚上到，则由军飞统一指挥保安负责，如不到位，就由横幅后的两个人同时悬挂。)绳子由总务处提供。
5、入园前，取下横幅，备好绳索，以备入园悬挂。要求：a、c、f悬挂于绘画活动现场。可以考虑由两个保安专职负责。
四、时间地点：
11月15日世界之窗五、责任旅行社：长沙教育旅行社
五、活动要求：
1、老师要求：附件二
①重点对学生进行安全教育，包括活动安全、食品卫生、交通安全等，并留书面资料;
②发放秋游活动通知，收好家长回执(签名、填写学生姓名、班级、身份证号码);
③活动前做好收费工作(每生80元);
④积极做好组织工作，按时到岗，确保学生安全、文明、有序开展活动;开展游戏活动和就餐时要选择相对安全的地方。
⑤班主任和带班老师要加强巡视，联系的行政要做好监控，发生事故要采取应急措施。带班老师跟车回校，一定要待学生离校后，才能离开。
2、学生要求：
①听从指挥，注意安全——不追跑、不攀爬、不带刀具等危险器具
②不单独活动，排队行动
③穿好校服，佩带好红领巾
④讲究卫生，文明活动，团结友爱，互相协作
⑤高年级同学要帮助、照顾好低年级同学
六、各班乘车安排：
见附表一
七、活动安排(参考行程)：
7：50左右学生到校→8：00在教室集合收听广播，对学生进行安全教育→8：30左右乘车出发→9：00左右入园→师生可凭票自由游玩银河探险、4d动感电影、豪华转马、超级搅拌机、桑巴气球、摇头飞椅、观看五洲风情表演及野生动物表演等(因是免费，加上受身高、体重、人员太多、设备检修、开放时间的限制，所以并不保证每位游客均能玩到每一个项目，如因人数太多未玩到游乐设施不退补差价。)]→14：00集合进行现场征画比赛。之后清点人数乘车返校→15：00左右到达学校。(家长2：50来校。周二照常上课。)
活动自愿，请家长积极配合，如不愿意参加的学生，请家长安排好孩子一天的学习生活、保证孩子的安全。
各年级适合游玩的项目参考：
一、二年级：桑巴汽球—火星弹跳车—动感太空仓(3d)—4d动感电影—大马戏(动物表演)—星空美人鱼—自控飞机—豪华转马
三、四年级：天马行空—动物表演—动感太空仓(3d)—阿波罗飞船—星际战车—摇摆海盗船—星空美人鱼—豪华转马
五、六年级：太空飞椅—超级ufo—动物表演—超级搅机—疯狂雷达—阿波罗飞船—飞天大罗盘—过山车—星际战车
户外活动方案 篇16
一、设计思路
亲子活动是我园教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我们幼儿班组将再次创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，统一教育理念。
二、活动目标
1、让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、师生情、亲子情。
2、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。
3、通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。
三、时间：
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00
四、地点：
金牛岭公园
五、人员：
幼儿班全体幼儿、家长、老师
六、活动准备：
1、按年龄组策划游戏
2、扩音器、哨子及游戏材料
3、小礼物人手一份
4、照相机
5、少量食物
七、活动安排：
1、小班亲子游戏：
(1)亲子赛跑(2)气球接力赛(3)彩带舞(4)小乌龟爬爬爬(5)猪八戒背媳妇
2、中班亲子游戏：
(1)传球接力赛(2)赶小猪(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳
3、大班亲子游戏：
(1)跳长绳(2)拔河(3)运球(4)金鸡独立
4、分享食物
5、自由活动
户外活动方案 篇17
活动目标：
1、通过和家长的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。
2、加强家园联系，增加教育的透明度，促进孩子的全面发展。
3、培养孩子积极参加集体活动，愿意在校园环境下学习，体验活动带来的快乐。
活动时间：
xxx年8月30日(8：30——10：30)
活动地点：
大三班教室
参加对象：全体幼儿和家长、班级老师和阿姨。
活动一：游戏《吹乒乓球》
活动目标：
1、在游戏中锻炼幼儿的肺部力量。
2、在游戏中体验游戏的快乐。
活动准备：
乒乓球六只，桌子六张，吸管、杯子若干。
游戏玩法：
1、根据人数，将幼儿分组游戏。
2、家长用吸管将水从一个杯子中吸到另一个装有乒乓球的杯子中，幼儿将浮起的乒乓球吹出杯子外面。
3、同组中最先吹出乒乓球的家庭胜利。
活动二：亲子游戏《抢椅子》
活动目的：
1、培养孩子的竞争意识，增添家庭的欢乐气氛。
2、让孩子能听指令游戏。
活动准备：椅子若干把比参赛人数少一
游戏玩法：
把椅子(比人数少一)背靠背围成圈放好，参赛者围着椅子朝一个方向跑。音乐一停，参赛者立即抢椅子坐下，抢不到椅子的人算输，然后搬一把椅子下去，游戏重新开始，坚持到最后的为赢。
户外活动方案 篇18
一、主题活动时间：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、主题活动地点：
篮球场
三、主题活动目的：
通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。
四、主题活动流程：
破冰(30min)
(1)按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展主题活动方案四人三足(30min)
(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛；
(2)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军
(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒！赢的队伍则回答：小意思啦！
石头剪刀布(30min)
每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就
淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子
每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。
报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”
此游戏有两个规则：1。一切服从裁判；2。如有不服，请参照第一条。
(1)1，3组合为一组，2，4组合为一组；
(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长；
(3)每组按照顺序开始报数，1，2，1，2……所有人报完之后报1
的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个
(3)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。
在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。
抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选
每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。
红与黑：——备选游戏规则：
(1)两队均选红，各得1分；均选黑，各减1分；
(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分
(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜
(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。游戏目的：
1要取得长期利益，必须采取合作的态度。
2团体合作的基础是相互信任。
3信任来自于畅顺的沟通。
4信任一旦逝去，难以补救。
五、现场人员安排：
主持人：XXX拍照摄影：XXX
裁判：XXXXXXXXX
六、道具：
布条；水管4根；桶；滚珠。
户外活动方案 篇19
活动主题：
释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活
培训目标：
帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力
培训对象：
面临期末考试的各班级学生
培训时间：
40-60分钟
培训过程：
一、破冰训练(暖身活动)：轻揉按摩操
持续时间：5-10分钟
准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐(指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可)
步骤：
1.先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同学的双肩上
2.指导师讲解按摩动作(可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选)
3.指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按摩同时学生也要随音乐节奏扭动身体
4.在音乐进行中指导师发号口令(如：全体向后转、向右转)变换队形，也可形成同心圆队形(两圆逆行)
二、活动
(一)：抓乌龟(抓住快乐，躲避痛苦)
持续时间：10-15分钟
准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事
步骤：
1.先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍
2.指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳伸出食指朝上，与地面垂直;然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。
3.指导师讲解游戏规则：设定“反应字”;当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反应字”时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将自己的右手食指逃脱出来
4.游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程;然后进行3-4轮游戏(中间可更换反应字，也可更换故事，以增加游戏难度)
5.奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚(让其表演节目等)，连续三次捉住别人的可获得小的奖励
(二)：数字传递
持续时间：10-15分钟
准备：能容纳全班学生的场地、写有数字的白纸、空白白纸、笔
步骤：
1.将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员(交叉监督，不能监督本组的队员);
2.所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3.游戏规则：
1)各队排尾同学到指导师身边来，指导师说：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递;
3)比赛进行5局(数字可由指导师设定，例如可设定为：0、900、0.01、-1960、198/63等)，每局中间休息1分15秒。感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受(该活动中什么是制胜的关键)
户外活动方案 篇20
一、活动名称：
拥抱大自然
二、活动目标：
为了开阔幼儿的眼界，感受秋天大自然的美，丰富幼儿的知识，我们幼儿园准备组织“走进湿地公园”秋游活动。通过活动让孩子们体验社会实践活动带来的快乐，并激发孩子们的好奇心和探索欲。
三、活动地点：
xxxx公园
四、活动时间：
xxxx年11月1日（星期五）上午8：00——11：00
五、活动准备：
1、教师对幼儿进行安全教育、良好行为习惯养成教育，对幼儿进行一次交通规则教育。
2、教师准备幼儿点心、卫生用品等。
六、活动过程：
1、各班活动前谈话：教育幼儿要注意安全，要爱护花草树木，讲卫生、有礼貌。一切听从指挥，遵守活动规则。鼓励幼儿能去大胆地发现、大胆地提问。
2、在教室门口操场清点人数，整队步行去目的地。（顺序：小班——中班——大班）
3、观赏湿地公园美景，感受秋天大自然的美（小班在南区，中班和大班在北区）。
4、各班开展活动、拍照留念。
七、组织安排：
1、总负责：xxx（本部园区）、xxx（外校园区）
班级负责：各班教师及保育员负责本班幼儿安全和活动。
2、安全保卫：xxxx
3、后勤负责：xxxx（摄影、活动召集）、xxx
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