小学课后服务教学篮球活动方案（通用10篇）
为了确保活动科学有序进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是小编帮大家整理的小学课后服务教学篮球活动方案，欢迎大家分享。
小学课后服务教学篮球活动方案 篇1
一、活动目的：
为丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流、学习的平台，经研究决定举办六年级篮球比赛。临近毕业，通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。
二、活动宗旨：
（1）切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。
（2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：
活动时间：20xx年4月2日至6月9日每天下午第二节课后（视天气情况而定） 地点：红寺中心小学篮球场
四、参赛人员和方法：
参赛方法：以班级为单位，每班男、女组成二支队，报至各班班主任处。
参赛人员：所有热爱篮球的爱好者均可参加，每队报名人数不限。
五、比赛方法：
1、 比赛采用双循环制
2、 抽签对阵
3、 每场比赛时间为20分钟
4、 在规定时间内比赛结果相同，则采用5人罚球定胜负的方式进行。
六、比赛规则：
1、比赛时间
每场比赛20分钟包干制，只允许每队请求一次暂停，时间为30秒。比赛进行中不停表，特殊情况除外。
2、比赛开始
以投掷硬币的形式选择哪方发球，在中场处开始。
3、比赛胜负
比赛时间结束，比分领先的一方获胜，如果比赛时间结束，出现平分，则场上队员依次一对一罚球，直到产生胜负。
4、全队累积犯规达3次后，该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。
七、裁判及工作人员名单：
裁 判 员：杨宝祥
安全负责：各班班主任及科任教师
八、领队及教练：
各班班主任及科任老师
九、奖项设置：
六年级三个班，取前一名
小学课后服务教学篮球活动方案 篇2
为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，体育组将在本学期四月举办篮球赛。通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。.
一、活动目的：
为同学们打造互相交流、互相学习的平台，把”每天锻炼一小时”落到实处,展现学生的运动风采。
二、活动宗旨：
（1）切实推动“全民健身计划”增强小学生身体素质。
（2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：
20xx年4月12日-----4月16日 向阳小学篮球场
四、比赛安排：
于4月8日将通知由各班班主任传达到各个班，由各班负责组织参赛队。 从4月12日-----4月16日开始进行比赛。
五、参赛办法：
1、参赛单位：四、五各班
2、参赛资格：凡属本年级，体质良好者,爱好篮球者
3、参赛人数：每队领队一人，运动员男生12员，女生12
员。
六、比赛方法：
1、采用“5人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场得1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
七、比赛服装：
各队服装均为运动装,服装要从运动安全的角度出发。
八、比赛规则：
1、每队至少有12名参赛队员。
2、比赛开始后可经裁判同意，替换原有队员。
3、进球后换发球。
4、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
5、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
6、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以10分钟为限。
7、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。 打到10分钟，以比分高队为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
九、奖项设臵 ：
每个年级男生女生各设一个一等奖，一个二等奖，三等奖一个。
小学课后服务教学篮球活动方案 篇3
一、指导思想
为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极上向的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，我镇将在2013年1月举办小学篮球比赛。通过篮球比赛，使我镇小学充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。
二、领导小组
组长： 副组长： 成员：
三、比赛时间
时间：20xx年x月x日； 地点：xxxxx
三、参赛报名办法：
1、参赛队报领队1名，教练1名，运动员10名，报名单上必须注明五名
主力队员。
2、参赛运动员必须是本学校学生，身体健康者。
3、各参赛队必须在赛前 年 月 日之前将报名单交到百龙滩镇中
心学校。
4、各队要认真做好每场比赛的有关工作，做到文明参赛。
四、比赛办法
1、比赛规则采用20xx年国家审定的篮球赛部分规则和自定规则（根据以往经验在抽签分组时统一）。
2、竞赛时间：分上、下半场，每半场为毛时间25分钟。
3、比赛形式：分组抽签，决定各对比赛的组别、时间和场地。
五、安全预案
1、各代表队制定安全预案并报中心校备案。
2、本次比赛，各校要做好包括裁判，运动员的后勤服务等工作。
3、各校应组织好本校的学生文明看球，比赛的场地与观众的距离为1.5米以上。
4、各参赛队自行带队到指定赛区。
5、未尽事宜，另行通知。
六、奖励办法：
a) 比赛设一、二、三等奖各1名；
b) 全镇设鼓励奖：3名
本次比赛组织工作由中心学校负责，奖品经费由世界宣明会提供。
小学课后服务教学篮球活动方案 篇4
一、 活动目的：
为了丰富校园文化活动，提高学生参与篮球运动的兴趣和积极性，培养学生团结协作、勇于挑战的体育精神，进一步推进本校篮球运动的发展，学校决定于5月举办全校性的篮球竞赛。
二、竞赛组委会名单
主 任：xxx、xxx
委 员：xxx、xxx
裁判长：xxx、xxx
裁判员：xxx、xxx、xxx、xxx
统计员：xxx、xxx、xxx、xxx
医护员：xxx、xxx
场地器材：xxx、xxx
摄 影：xxx、xxx
三、主办单位：
xxx
四、协办单位：
教导部门、德育部门、各年级办公室。
五、竞赛时间：
20xx年 5 月 地点：篮球场
六、竞赛项目：
一年级组：抱球绕障碍接力
二年级组：运球接力
三年级组：定点投篮比赛
四、五、六年级组：五人制篮球比赛
七、参赛人数及方法
1、以班级为单位，班主任、副班主任为本次组织者和指导者。
2、一、二、三年级各班派10男5女参赛。
3、四、五、六年级各派男、女队员共10-12人。
4、利用抽签形式来决定比赛场次，比赛时间为四节各为8分钟。
5、本次比赛设一等奖6名、二等奖6名、最佳组织奖6名。
八、比赛方法及细则：
1、运球接力比赛抱球绕障碍接力规则及方法：（见图）
规则：以时间决定胜负，出现违规现象（如运球违例、没绕障碍等一次扣时间一秒。）
2、投篮比赛方法及细则：所有参赛队员在班主任老师投完后有序进行比赛。（班主任老师投完后班学生捡球，学生投完后马上离开）比赛中途放弃者按弃权处理。
规则：在3秒区外定1个比赛投篮点，必须在这1个点上投篮方可有效（见图）每个队员共投5次进一球得到一分。班级总分最多者胜。如果遇到相同比分的班级，由班主任进行第二次投篮决出名次。
3、五人制篮球比赛采用国际篮联最新竞赛规则：
比赛时间：比赛分4节，每节8分钟。节与节间的休息时间分别为2分钟；第二节与第三节中间的休息时间为3分钟。所有比赛中均不停表，包括犯规，罚球，换人，球出界等。比赛中有突发事件发生时，在裁判员示意停表的时候记录台方可停表。每队每节只能通过记录台申请一次暂停，第四节最后三分钟不可申请暂停。比赛结束如出现平局，由双方队员中一名队员进行罚球三次决胜负。以此类推。
比赛要求：第一节上场队员为4男1女，第二节上场队员为5女，三、四节教练安排。
4、比赛采用单循环积分制：胜一场积2分，输一场积1分，弃权积0分。若2队积分相同，则以2队之间的胜负决定名次；如遇3队或3队以上的积分相同，则按积分相同队之间比赛胜负场数多少决定名次。胜场多者名次列前；如仍相同则按得失分率（得分之和∕失分之和）决定名次，得失分率高者名次列前。
九、未尽事宜，另行通知。
小学课后服务教学篮球活动方案 篇5
一、活动名称
“友谊第一，比赛第二”篮球比赛。
二、活动目的
篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的.团结协作能力，从而加强团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强班级与班级，加深同学之间的友谊，培养学生之间团结合作的意识，特举行此次篮球比赛。
三、参赛对象
四、五年男同学
四、篮球比赛报名要求
1、每班只可参加一支球队
2、比赛按学年划分，四、五年共四队。每队人员为10名队员，其中10名队员当中选一名队长。
3、比赛时设有一个主裁，一个副裁
五、比赛安排
1、比赛场地：学校篮球场
2、比赛时间：20xx年x月下旬
3、比赛采用同学年对抗赛，一场定胜，比赛设冠军、亚军。
4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为15分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。
5、每队上场人数为5人，换人不限次数。
六、比赛纪律规定
1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。
2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。
3、每队球员统一服装颜色。
4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格。
5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。
6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。
七、比赛规则
1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。
2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。
3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。
4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。
小学课后服务教学篮球活动方案 篇6
一、比赛时间
年x月x日开始
比赛时间：第一场：下午4：30;第二场：下午5：30分。
地点：新篮球场。
二、参赛单位(以班为单位)
xx—xx年级各班，男子组以班为单位(毕业班可不参加)
xx—xx年级各班，女子组可出联队(毕业班可不参加)
男子组：共17—22支队。
女子组：共10—15支队。
三、竞赛办法
1、男子组预赛抽签分成四组，循环决出小组8强出线。
第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。
2、女子组预赛抽签分成四组，循环决出小组前两名出线。
第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。
3、比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。
4、赛前：各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码;赛后：队长也必须到记录处签名，承认比赛有效。
5、男女小组赛比赛时间采用上下半场x20分钟制，八强赛后男子采取4x12分钟制，女子采用4节x10分钟制。
6、预赛中，比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时，加时比赛除最后一分钟外不停表，同时没有暂停;8强后加时赛整过程进行停表，每队各得一次暂停机会，可跟先前的暂停累积。
7、每队收取参赛费用男子队50元，女子队40元。
8、比赛最终的解析权归竞赛组。
9、本届比赛将举行三分球大赛(男子)，每班可各出一名运动员(xx级可出两个，xx只能出一名)，预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定)，得出前八名，决赛将在总决赛半场休息时举行，决出前三名。
10、记分方法：
循环赛胜一场得2分，负一场1分，弃权0分;若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。
四、奖励方法
1、男子组奖前四名
2、女子组奖前四名
3、男、女子组各设“得分王”一名(在进入前8强的球队选出)
注：男子前四名奖金分别为200元，150元，100元，80元;
女子前四名奖金分别为150元，120元，100元，80元;
男子三分球大赛奖金分别为50元，30元，20元;
男女得分王奖金各为50元。
五、注意事项
(1)本次篮球赛预选赛第一场开始时间为每天下午4：30分，第二场开赛时间为每天下午5：30分，每场比赛，中场休息3分钟，其它休息1分钟(小组赛比赛期间罚球、换人、暂停等情况停表，其他时间不停表。8强后全场停表)，每场比赛每队有4次暂停机会，每个半场每队最多可以暂停3次;希望各班准时参加比赛，如迟到超过10分钟一方当弃权处理。
(2)比赛结束前两分钟，各队不准要求暂停。
(3)如有特殊情况不能准时参加比赛者，应提早一天与xx、xx联系。
(4)比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。(由于不确定因素，淘汰赛的赛程表和规则将在小组赛全部比赛结束前发下去)
(5)每支代表队最少5人，最多12人，每队队长一名。
(6)每支代表队要各自提供水。并要自备篮球。要有自己的统一队服。
(7)各班的代表队不能有非本班的同学，如有非本班同学上场比赛别发现，马上取消该代表队的比赛资格，并取消其下一年的比赛资格。
(8)各队队员必须服从裁判的判决有意见只能向竞赛组提出，否则该队当弃权处理。
(9)比赛应以友谊第一，双方队员应互相尊重，场下球迷应礼貌文明。
(10)如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
小学课后服务教学篮球活动方案 篇7
为了丰富我校教师的课余生活，活跃校园文化气氛，提高我校教师的身体素质，增强我校教师团队的凝聚力，培养我校教师勇敢拼搏、和谐团结、积极进取的奋斗精神，特组织本次活动。
一、组织部门：小学工会
二、比赛时间：20xx年4月1日下午13:30-xx:30
三、比赛地点：学校塑胶篮球场
四、活动策划
五、组织机构：
裁判长
裁判
解说员
计分员（负责准备茶水、奖品）
六、组织形式：
1、全校女教师按办公室共组建4支队伍参赛（一六年级组、二五年级组、三四年级组及行政组）比赛；
2、每支队伍设领队2人（年级主任）教练1人（年级组内擅长篮球的教师），其中行政组领队为彭雅娣校长，教练为张国顺主任。领队负责动员、组队、后勤和营造气氛，教练负责技术指导和战术指导；
3、比赛采取淘汰赛制，第一轮分两组进行，由各领队抽签决定对手队伍，然后组织比赛，第二轮则由两组中的胜出队伍决出第一、第二名，由两组中未取胜的队伍决出第三名和第四名。
六、比赛规则：
除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。
（1）计时：每场比赛分2节进行，每节10分钟，除裁判要求停表外，其他均不停表。
（2）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
（3）加时赛：比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。加时5分钟，全程均不停表。
（4）暂停：每节比赛和加时双方各一次暂停。暂停申请人为各队领队。
（5）违例：除三秒违例外，其它违例均按规则执行。
（6）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。下半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。
（7）犯规：全队每节满4次犯规进入加罚状态。
（8）争议：若场上对判罚有争议，由领队提出申请暂停由裁判商讨是否改判，逾期不候。但此次暂停不计入该球队的可用暂停内。比赛中非比赛人员一律不准进入球场。
（9）裁判：每场比赛安排两名裁判吹罚
（10）附：赛场上以和为贵，不允许有任何冲突发生，若某球员引发冲突，裁判按场上情况给予技术犯规并罚球或予以禁赛一场处理。若全队冲突，情节严重，全队禁赛（即下场比赛以输论处）。
2、赛前通知：每场比赛前由工会通知参赛队伍、裁判和工作人员。
3、比赛纪律：比赛遵循友谊第一，比赛第二的原则；在比赛中严格遵守比赛规程，尊重裁判，服从裁判判决，尊重对手。
4、比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员；被延期的比赛工会另行通知。
七、奖励方案：
（一）集体奖：
1、第一名：奖金250元
第二名：奖金200元
第三名：奖金150元
第四名：奖金100元
2、各年级组获奖与各篮球队捆绑计算，奖金分别计入年级组。
（二）个人奖：
1、个人奖在比赛结束时采取抽奖形式进行；
2、个人奖设特等奖1名（奖品保密），一等奖2名（奖品（奖品保密）保密），二等奖10名（奖品保密），三等奖若干（奖品保密）；
3、每位篮球队员参与抽奖，抽奖后当场给奖。
八、分组情况
各队领队、教练
组次领队教练
二五年级组xxx
一六年级组xxx
三四年级组xx
行政组xx
各队队员
序号姓名所属年级组
小学课后服务教学篮球活动方案 篇8
一、活动背景
为了丰富校园文化的发展、创建和谐文明校园，提高体育运动水平，提高当代大学生自身素质。为了同学们的沟通交流，以致于加强同学之间的交流与凝聚力和集体荣誉感。我们校精心策划了篮球友谊赛，展现大学生的激情与活力色彩。
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，旨在增强同学凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次篮球友谊赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学同场竞技相互交流的机会。
二、活动意义
为加深我校同学之间的联系，丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本着促进学校学生之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。我校特组织此次篮球赛。
三、赛程安排
班级队伍VS班级队伍（可以和自己的同学组成队伍）
比赛为全场，比赛方式为淘汰赛赛，所有队伍由抽签决定双方比赛队伍，败方直接淘汰，然后胜利的队伍再进行抽签决定，直到决赛。
比赛时间：暂时定为2019年4月1日，全场40分钟，每节10分钟。
活动地点：学校篮球场
四、赛前准备
篮球两个，翻分牌一个，桌椅（两套）、记分表、饮用水、药品等翻分员1名，记分员1名，裁判员3名，计时员1名。
3他就是争议不断、桀骜不驯的青春
五、比赛规则
1、每队上场至少五个人。
2、比赛换人没有限制，但必须要死球时或者每节结束，进球也可以。
3、双方以投币形式决定发球权。
4、每位队员五次犯规机会、小节累计犯规达六次后，由对方罚球。
6、比赛分4小节，每节10分钟，中场休息五分钟。
7、比赛实行进攻三秒为例。
8、其它未提及的规则按国际篮球比赛规则。
本次篮球赛秉着丰富同学们的课余生活，提高同学们的运动能力，培养同学们拼搏精神，锻炼同学们的运动以及团队配合能力，因而大力提倡开展来丰富校园文化体育生活，从而给学校增添一份青春活力的气息。希望大家积极关注并支持此次活动，欢迎大家对此活动提出宝贵意见和建议。
小学课后服务教学篮球活动方案 篇9
一、活动介绍
校报新闻中心是个活跃团结的组织，为了进一步促进这种团结精神，给xx界所有校报成员留下一次美好的运动回忆，我们策划举办此次娱乐篮球大赛。此次篮球赛以娱乐为主要目的，友谊第一，比赛第二，让篮球场上充满欢声笑语，营造一种轻松愉快的氛围。
二、主办单位
xx学校报新闻中心
三、参赛队伍
校报xx区所有成员（包括部长主席）
四、比赛时间地点
xx-3-16下午2：00--4：30西区篮球场
五、参加形式及要求
1、比赛分为三类：篮球比赛、投篮比赛、体育运动比赛。篮球比赛要求参赛选手是大一男部员（拒绝外援），选手要求较低，凡是了解统一比赛规则即可，12日后根据统计人数决定打全场还是半场（每个部至少四名男部员参加）。比赛采用单循环赛方式，按分决胜，特殊情况可加赛。投篮比赛要求参赛选手是校报所有大一女生以及自愿报名的男生，分男女两队，分别比赛。体育运动比赛分三队，要求至少两个部长带领5--6个部员参加，不需要报名，各部自主决定。拉拉队不统一组织，由部长带领为自己部加油助威。
2、参赛及到场名单于12日晚开部长例会时上交，各部提前准备，建议提前操练磨合。
3、本次比赛要求每个部参赛部员不得少于50%，到场人数不得少于60%。部长要求全部到场，特殊者需请假。
六、人员物品安排
1、每部出一张桌子，一条凳子（用纸条注明），于开赛前半小时搬到。
2、数码相机两台。有便利条件的部门可以说明。
3、条幅一条、记分牌一个、碳素笔两只、名单两套、马克笔一支、白纸若干张、胶带一卷、电子表一个、哨子、纸巾一包（综管部负责）。
4、热水两壶（综管部负责）、创可贴两贴、矿泉水一箱（副刊部负责）、篮球两个（每队自带一个）、能载人自行车两辆（采编部负责），笤帚每部自带一个（纸条注明），到场物品全部交给物品看护人员。
5、奖品（16日前由三位部长带领部员一起采购）。
七、奖项设置
颁奖仪式于比赛结束后在5：00—6：00在xx举行。
1、篮球比赛设团队一等奖、二等奖并当场由裁判评出mvp。
2、投篮比赛按分数由大到小排序，名列前三者颁发一二三等奖。
3、体育运动颁发最佳团队奖。
八、比赛规则
按正式篮球赛规则进行，待裁判及负责人开会讨论，可具体制定。
九、比赛纪律
1、比赛中如有非正规动作出现，部员必须服从裁判的决定，有异议要通过部长提出，友谊第一，比赛第二。
2、比赛开始前20分钟（篮球赛、投篮赛运动员、部长）开始签到，如无紧急情况中途不可退赛。
3、比赛中部员之间相互尊重，部长之间互相包容，做到互相理解。
4、各部正部长负责本部组织问题以及本部球场秩序。
小学课后服务教学篮球活动方案 篇10
一、活动主题：
建设校园文化，丰富校园生活
二、活动目的：
提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识
三、活动形式：
趣味竞赛
四、活动地点：
篮球场
五、活动时间：
xx年x月x日
六、活动对象：
全体学生
七、活动规则
第一项：篮球蹦蹦跳
1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排;
2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;
3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次;
4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;
5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第二项：同心协力
1、每班选出8位选手参赛，男女各4人;
2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;
3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第三项：定点投篮
1、每班选出5人参赛，男女不限;
2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;
3、每投进一球，得一分;
4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;
5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
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