【必备】户外活动方案3篇
为了确保工作或事情能有条不紊地开展,预先制定方案是必不可少的,方案具有可操作性和可行性的特点。我们应该怎么制定方案呢?以下是小编整理的户外活动方案3篇,希望对大家有所帮助。
户外活动方案 篇1
活动宗旨:
为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求,以坚持“健康第一”为指导思想,以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线,我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神,营造丰富多采的户外课间活动,体现奥运精神,展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求,设计了次活动,活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点,推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。
活动目标:
1、 培养与激发幼儿运动兴趣,让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动
2、 使幼儿掌握基本的运动技能和方法,促进体、智、得、美等全面发展。
3、 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备:
1、 活动器械(废旧报纸制作的.旋转魔棒)每人一件。
2、 音乐:行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”
活动过程:
一、 练习行走,变换队形。
1、 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习,由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2、 音乐“草帽舞”变换十字路队形,随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、 器械操:旋转魔棒
1、 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队,接龙去拿活动器械。
2、 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、 互动游戏:
1、 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞,另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2、 游戏进行两
遍,幼儿互换角色。
3、 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上,玩“跳格子”游戏。
4、 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队,按接龙游戏将魔棒整齐摆放,变成大圆圈进行“我拍拍,你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动:拉特斯基进行曲。
1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动
2、幼儿互动变换位子。
3、幼儿随音乐的强弱,进行动作表演。
五、活动结束:幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。
活动反思:
此项活动全过程22分钟,孩子们能以饱满的热情,积极的态度投身到整个活动中去,活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力,整个活动流程和谐、有序、愉悦,孩子们在活动中注意力集中,精力充沛,互动游戏,交流感情。此活动内容丰富多彩,通过游戏拉近了师幼之间的距离,使幼儿的积极性得以充分调动起来,孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的,但也存在着需要进一步改进的地方,如:活动器械—旋转魔棒使用率不高,应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后,让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动,最后活动自然结束。
户外活动方案 篇2
一、活动主题:团结协作,提升能力。
二、活动目的:通过户外拓展训练,培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使管培生更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时,挖掘管培生的潜力,促进管培生间的交流与合作,提升管培生对工作的激情和活力。
三、主办单位:集团公司
四、活动对象:公司管培生
五、活动地点:海边沙滩
六、活动时间:待定
七、活动前准备工作:
1.宣传方式:会议通知各组长,组长下达活动精神
2.考察场地、准备道具
3.召开参加人员会议。
九、具体活动方案:
1.蜘蛛网
(1)游戏目的:培养团队合作精神,增进沟通,体现协同工作在解决问题中的重要作用。
(2)讨论问题:
A.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?
B.每个人的任务是什么?
C.整个小组的运作是否有效?为什么?
D.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?
2.雷池取物
(1)活动目的:建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流,,培养队员间的团结合作,使小组充满活力。
(2)讨论问题:例:A做完了这个游戏,大家感受如何?B游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
3.信任背投
(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神,互相帮助。
(2)讨论问题:例:
A最初你们对游戏有何认识?
B参加游戏之后你们有何感受?
C当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?
十、在海边野餐,食物可以集体去选购
十一、活动后期宣传工作
1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。
2. 制作活动精彩画面视频,传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。
3. 十二、活动预算:
1.道具费用:150元
2.海边野炊费用:900元
3.交通费用:200元
共计:1250元
十一、附注
注意事项:做好安全保障工作,确保活动顺利进行。
(游戏具体内容见附录)
游戏附录:
1、开场小游戏:人山人海——各队围圈,双手搭在对方的肩膀上,顺时针走动,在教练喊停的时候,集体坐下,看是否会摔跤。要点是要保持较小的间距,匀速前进。之后加大难度,双臂伸开,在行进中坐下后,再集体坐着顺时针挪动20步,要点是要所有人步调一直,必须由听一个人的指挥,左右左、左右左这样慢慢前进,我们众人齐心,顺利完成任务,欢呼雀跃。
2、蜘蛛网游戏
时间: l小时以上
(每个小组)
·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 人数: 不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的.小组。
·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
道具: ·8个如图1所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来
把蜘蛛网固定在树上)。
·蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。
·选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的: 1.培养团队合作精神。 概述:
2.增进沟通。
3.体现协同工作在解决问题中的作用。
4.把队员团结在一起。
5.学会克服看似难以解决的问题。 培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下: 1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为0era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的准备: 距离)×2
在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)
5.(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网。
1.将游戏者分成若干个由8~12个人组成的小组。
2.致游戏开场白。开场自如下:
你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了,你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去,也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是,蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸,蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中,任何人一旦碰到蜘蛛步骤: 网,不论轻重,蜘蛛都会立刻被惊醒,并扑过来咬人,其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外,每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。
3.在多个小组参加游戏的情况下,让先做完游戏的小组做监护员,观察其他小组能游戏情况。
4.等所有小组都做完游戏之后,引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?
·怎样分析问题的?每个人的任务是什么?
·你们是如何克服困难的?
·哪些因素有助于成功地完成游戏? 讨论问题示 ·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? 例: ·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全: 注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
1.可以在游戏进行过程中变更游戏规则,加大游戏的难度。
2.触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。
3.如果你发现某些人领导欲极强,已经完全控制了整个游戏,你需要改变这种局面,那么,你可以让蜘蛛咬他们一下。这样,他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟);也可以是永久的,即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。
4.如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用 PVC管子做一个支架,用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点,拉好网线。这样每次做培训的时候,把它拿出来用就可以了。
5.为了增加游戏的难度,你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网,这桶水可以被描述成解毒药水,用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。 变通:
3、雷池取物——用沙子围成一个直径为5米的圈,圈中间放有一瓶没有盖子的矿泉水,圈内假设为雷区,进入则必死无疑;矿泉水假设为一剧毒化学元素,一旦泄漏,后果不堪设想。给一根约14米的粗绳子,要求不借用任何外力,将该水取出,排出“绳抬人”的办法。
4、信任背投:
时间: 1个小时以上,取决于参加人数的多少。
人数: 12—20人。
道具: 一 个1.5~1.8m高的平台(如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。
概述:
几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人,但是如果队员动作规范,实际上是相当安全的。
目的:1.建立小组成员间的相互信任。 2.使队员挑战自我。3.发扬团队精神,互相帮助。
步骤: 1.台下队友将双手交叉,与其他队友形成结实的承接平台。2高台上队友背对台下队友,向后倾倒,不允许曲腿,否则不合格,重新做一次。然后轮流换队友上台。
讨论问题 ·最初你们对游戏有何认识?·参加游戏之后你们有何感受?
示例: ·当站在平台上准备向后倒时,你有何感想?
任何时候,都不能让队员从1.8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍,导致摔伤。因为跌落者下落时,重量主要集中在这些部位,头很容易撞在地上,那样是相当危险的。
安全:
必要时多安排几个监护员,监护员的数量取决于培训队员的组成状况。务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下带扣的腰带。
变通: 对于那些既成的团队,可以考虑给跌落者蒙上眼罩,增加游戏难度。
户外活动方案 篇3
一、活动项目:户外春游
二、活动主办单位:黔东南州德才科技职业学校
三、活动时间、地点:4月18日上午(周六);三穗县郊外平野。
四、活动分组:
要求全体学生参加本次春游;801班:分两组(限13人每组)、802班:分3组(限13人每组)。为了达到师生同乐的效果;老师为组长,每组另选一名同学做为副组长;组长与副组长要带领同学们做到以下第六、第七点事项,及组织参赛。
五、活动宗旨:
我校借春游活动的契机,让同学们走向美丽的大自然,开拓学生视野,增长知识,亲近自然、感受生活,培养爱家乡、爱祖国、爱大自然的.情感。让学生在呵护绿色的过程中,进一步增强环境保护意识。同时也丰富同学们的课余生活,让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。
六、活动安全与文明:
(一)安全教育:
1、排队行走安全:一切行动听从老师指挥,紧跟队伍,不掉队,在队伍中行走不喧哗,不拥挤。
2、游玩安全:
(1)不玩水,不去小溪边玩耍,不攀爬石头,树木;
(2)不钻草丛、树丛,不做危险游戏;
(3)不触摸电线。
(4)在老师视线范围内活动,不得随意离开,有事离队要向老师请假并结伴而行。
(二)文明教育:
1、在来回路途中要注意交通文明,不乱穿马路,走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明:不乱丢废弃物,扔在自己带的塑料袋里,离开休息地,要搞好卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明:不讲脏话,不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。
4、在游玩过程中要注意行为文明:不追跑打闹、不损坏公共财物,在游玩过程中做到文明、安全。
六、春游注意事项:
1、为保证早上出发前的安全与纪律,班主任做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木,严禁破坏公共财物。
3、以班集为单位参加活动,以小组为单位进行比赛;不得独自行动,不玩危险游戏,一切活动均听带队老师的指挥。
4、学生要讲究节约,带适量的物品,不宜多。
5、不随地乱扔果皮纸屑,每组自带一个塑料袋,以便装垃圾。
6、活动结束后,学生要以哨声为准;听到口哨响起带队组长及老师要立即清点好人数、整好队伍,集合返校。
七、活动比赛内容及方案:
a、乒乓球运输队
本项参赛人数:10人
比赛道具:乒乓球多个、杯子6个、桶子一个、板凳一个、书本9本(学校准备)。
比赛时长:5分钟/组
计分方式:时间到后按桶里的乒乓球进行计分;5分/个
比赛方法:首先由9个同学用书本从起点将乒乓球运输到终点装满水的杯子里面;
然后由一个同学把乒乓球用嘴从5个装满水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加满)。
b、同穿“一双鞋”
本项参赛人数:8人
比赛道具:系有八根绳子长木板两块、(学校准备)。
比赛方法:每组派出8个同学把双脚踩到木板上面,双手抓紧绳子,一步、一步的从起点走到终点。按计时方式评比;分别每组从第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
c、“kappak”搬球
本项参赛人数:10人。
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