学校拓展活动方案

时间:2023-01-09 01:59:03 活动方案 我要投稿

学校拓展活动方案

  为了确保事情或工作得以顺利进行,往往需要预先制定好方案,方案是有很强可操作性的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗?下面是小编帮大家整理的学校拓展活动方案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学校拓展活动方案

学校拓展活动方案1

  活动主题:

  自然 健康 团队 协作 纪律 体验

  活动目的:

  1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

  2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。

  3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

  活动内容:

  徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

  活动时间:

  20xx年11月24日

  活动地点:

  田头中心学校大门口集合8:20准时出发。

  活动人员:

  7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。

  活动安全保护措施:

  1. 通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。

  2. 食品饮用水具体要求:矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)

  3、责任负责人:蒋立平 刁敏

  安全注意事项:

  1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;

  2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。

  3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。

  4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。

  5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

  6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的.鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

  7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。

  8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。

  9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

  10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

学校拓展活动方案2

  一、组织单位 :

  主办:山东理工大学大学生心理健康教育中心

  承办:国防教育学院团总支

  二、活动宗旨:

  通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识,同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过团结合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

  三、比赛时间:

  20xx年5月15日上午8点

  四、比赛地点:

  西校区第四体育场国防生素质拓展中心

  五、比赛形式:

  以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目,每项目完后排名计分并统计总分,最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

  六、比赛内容及规则:

  (一)心理素质专项练习及其分析:

  项目一:“杀手游戏”

  游戏规则及说明:

  这是一个非常有趣的心理游戏,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断。

  相关说明:参加游戏人数共13人,选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。法官主持游戏,除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后,叫杀手睁开眼睛,3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟,并由任意一位杀手示意法官,杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼,警察睁眼,相互认识一下。最后所有人睁眼,法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见,完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手,退出本轮游戏。然后重复之前行为,直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民,则比赛结束。

  项目二:“你抓我逃”

  游戏规则及说明:

  这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊,右手将食指顶住下一位同学平摊的手心,连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时,我们就立刻缩回食指,而抓住用食指顶我们手心的同学的.手指。

  相关说明:游戏会出现四种情况,第一种是只想抓住别人,而不在乎是否被别人抓,这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住别人,这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人,都可纳入比较追求完美的人,但由于每一个人心理资源的差异性,才会出现结果地双赢或双困。

  项目三:“心语心愿”

  游戏规则及说明:

  活动期间,组织方会给大家提供一块“心愿板”,同学们可以将想说的话,想表达的情感写在便笺上,然后贴在板上,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。

  相关说明:每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外,还能结交更多的好朋友。

  七、报名时间及要求

  报名时间:5月1日——5月11日

  报名要求:各学院组队,每队7名队员,四男三女,并选出一名队长,除特殊情况以外未经允许不能随意换队员,届时我们将对参赛队员作相应的标志。

  八、报名方式:

  九、比赛奖励:

  对参加队员的状况和成绩进行分析、备案,以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。

  十、附注:

  (一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。

  (二)比赛前几天,我们会联系队长进行培训。

  (三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判,不得与裁判有冲突,如确实有问题,请队长与仲裁组联系。

  (四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会,具体介绍各项目详细规则及评分标准,队长开会时间另行通知,请及时关注。

学校拓展活动方案3

  一、活动目的:

  展现我南山区青少年活动中心师生风貌,使更多的人了解校外教育。

  通过竞技活动增强学生体质,培养学生顽强拼搏的精神。

  通过活动,使小学生人人自主地参与在游园活动之中,在游园中陶冶情操。

  在游园中增长学生见闻,培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

  通过游戏、活动提高学生的`应变能力和团结协作的能力。

  二、活动人员:阅读写作班全体学员

  活动组长:董淑娟

  副组长:李艳杰

  成 员:李崇 耿庆艳 王荃盛 依方国 张俊 张东起 郭维义

  游园活动协调:王荃盛 张俊

  安全保卫:依方国 张东起

  活动组织:董淑娟 李艳杰 李崇

  活动摄影摄像:耿庆艳

  保险协调:郭维义

  车辆安排:王荃盛 李崇

  三、活动安排: 活动地点:暂定

  XX年5月19日9:00召开家长会,公布活动方案要求,家长签同意书。

  XX年5月26日8:10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队

  XX年5月26日8:30准时出发

  XX年5月26日9:00到达公园

  XX年5月26日9:00-9:30游园活动 踏青 观赏 摄影

  XX年5月26日9:40-10:20竞技游戏

  XX年5月26日10:30整队

  XX年5月26日10:40-11:10返回活动中心

  四、竞技项目:

  一、跳绳跑接力赛

  二、数字游戏

  三、二人夹气球比赛

  四、运球比赛

  五、比赛用品:跳绳 气球乒乓球 乒乓球拍

  六、活动要求:

  所有学员积极参加竞技活动,任何学员不得私自活动。

  学生游园时,要保持园内,干净整洁,不要乱扔垃圾杂物。

  一切行动听指挥,不得自私活动,任何人员不得下水玩耍。

  上卫生间要向老师报告,并且结伴同去。

  不得采摘植物,违反者严重批评,今后不得参与任何活动。

  学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的食品,不得携带有果皮的食品。

学校拓展活动方案4

  军训,是培养学生执行力、纪律性、团队意识和吃苦精神的有效方法。组织学生军训,必须紧密结合学校性质、校区特点和学生思想,坚持“结合实际、突出重点、启发自觉、确保实效”的方针原则,制定切实可行的训练计划和实施方案,确保军训的针对性、及时性和实效性。

  一、军训目的

  通过军训,规范参训人员的仪表姿态,养成良好的学习和生活习惯,培养吃苦耐劳、雷厉风行、令行禁止、顽强扎实的学习作风,增强学生之间的凝聚力,加强学生之间的.有效沟通与相互了解,达到磨练学生意志品质、提升纪律性、执行力、和整体形象的目的,让学生以高昂的斗志、饱满的热情和崭新的面貌投入到学习之中,为学校管理打下牢固的基础。

  二、军训对象

  七年级学生

  三、军训主题

  培养作风、提升形象、熔炼团队、磨砺意志。增强学生凝聚力,锤炼意志品格,打牢纪律基础,为校方开展管理工作打下牢固基础。

  四、军训时间

  20xx年xx月xx日至xx月xx日

  五、学员编制和教官配备

  1、根据此次军训的实际人数,每个班级派1名作风优良、技术过硬的退伍军人或富有军事素养的拓展教练,担任军训教官;

  2、将学员按照每两班一个连,分别选出班长和副班长,协助教官进行管理和在分组练习时负责本班的组织指挥;

  3、为保证培训质量,本次特训承诺所派教官均为优秀的军事教官,并严格遵守《特训军训教官守则》,按照军训流程规定的内容和时间节点,保质保量组织实施,并全程接受受训学生和受训单位领导的监督、检查和指导。

学校拓展活动方案5

  一、活动目的:

  (1)展现我南山区青少年活动中心师生风貌,使更多的人了解校外教育。

  (2)通过竞技活动增强学生体质,培养学生顽强拼搏的精神。

  (3)通过活动,使小学生人人自主地参与在游园活动之中,在游园中陶冶情操。

  (4)在游园中增长学生见闻,培养学生热爱自然保护环境的高尚美德。

  (5)通过游戏、活动提高学生的应变能力和团结协作的能力。

  二、活动人员:阅读写作班全体学员

  活动组长:董淑娟

  副组长:李艳杰

  成 员:李崇 耿庆艳 王荃盛 依方国 张俊 张东起 郭维义

  游园活动协调:王荃盛 张俊

  安全保卫:依方国 张东起

  活动组织:董淑娟 李艳杰 李崇

  活动摄影摄像:耿庆艳

  保险协调:郭维义

  车辆安排:王荃盛 李崇

  三、活动安排: 活动地点:暂定

  XX年5月19日9:00召开家长会,公布活动方案要求,家长签同意书。

  XX年5月26日8:10-8:25带队教师、学生在活动中心操场ji合整队

  XX年5月26日8:30准时出发

  XX年5月26日9:00到达公园

  XX年5月26日9:00-9:30游园活动 踏青 观赏 摄影

  XX年5月26日9:40-10:20竞技游戏

  XX年5月26日10:30整队

  XX年5月26日10:40-11:10返回活动中心

  四、竞技项目:

  一、跳绳跑接力赛

  二、数字游戏

  三、二人夹气球比赛

  四、运球比赛

  五、比赛用品:

  跳绳 气球乒乓球 乒乓球拍

  六、活动要求:

  (1)所有学员积极参加竞技活动,任何学员不得私自活动。

  (2)学生游园时,要保持园内,干净整洁,不要乱扔垃圾杂物。

  (3)一切行动听指挥,不得自私活动,任何人员不得下水玩耍。

  (4)上卫生间要向老师报告,并且结伴同去。

  (5)不得采摘植物,违反者严重批评,今后不得参与任何活动。

  (6)学员可以带矿泉水、面包、香肠、巧克力等补充体力的.食品,不得携带有果皮的食品。

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