少年拓展活动方案

时间：2023-01-14 05:04:36 活动方案我要投稿

少年拓展活动方案

　　为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。方案应该怎么制定呢？下面是小编为大家收集的少年拓展活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

少年拓展活动方案

　　一．活动安排

　　（一）时间自行安排

　　（二）前期准备

　　1．带相机一部牙签一包，条幅，用两张报纸粘出一张1.5平方米的活动板，绳子n条，口哨一个，电脑和音响各一个（提前下载好背景音乐），秒表一块

　　2．集合后每十五人（男女混搭）分为一组，组织好秩序。

　　二．活动流程

　　（一）坐长城

　　各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

　　（二）针挑戒指

　　全体学生面对面站成两列（男女混搭），给每位学生一根牙签，不允许折断牙签，将牙签含在嘴里，给第一位学生牙签上挂置一枚戒指，依次往最后一位学生传递，途中若戒指掉地，不准用手捡只能伏地用嘴上的牙签挑起。注：也可将全体同学分成两小组竞争所用时间的长短。

　　（三）站报纸

　　用所带的报纸铺地，将（12-15人分为一组，看情况而定）请每个小组想进一切办法将该小组成员站立在同一张面积不大于1.5平方米的报纸上。

　　（四）四人五脚

　　每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

　　（五）箩卜蹲

　　将全体学生分为四堆，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词（"白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。"）再指定别的萝卜堆做同样动作。

　　（六）信任被摔

　　小组成员依次自1.5米的平台上，用一根布带牢牢绑住训练者的双手，训练者挺直身体向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护。请被摔者在往后倒之前都大声的说：我准备好了。小组的其他成员喊“来吧，我们爱你！1,2,3”注:让用双手做保护的队员摘掉眼镜和校徽以免划伤被摔者。

　　三．活动结束（利用背景音乐增加气氛）

　　总结：1.认清自己，切忌盲目自大；团结互助。

　　2．摒除惰性，彰显青春激情，发奋图强。

　　3．学会感恩，没有谁天生应该为谁付出。

　　4．尊重他人，不要轻易否定他人的观点。

　　5．用心经营，以主人翁的态度对待事情。

　　希望——你们走出去给别人的第一印象不是90后的学生，而是有文化有素养的有能力值得尊重的人。加油吧，同学们，相信你们是最棒的！

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