工会长跑活动方案

时间：2023-06-15 12:12:52 泓淇活动方案我要投稿

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工会长跑活动方案范文（通用10篇）

　　为了确保活动有效开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。那么什么样的活动方案才是好的呢？以下是小编收集整理的工会长跑活动方案范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

工会长跑活动方案范文（通用10篇）

　　工会长跑活动方案篇1

　　一、目的

　　庆祝首届“中国医师节”，喜迎校友会，凝心聚力，倡导健康生活方式。了解俱乐部成员基本身体素质，调动马拉松爱好者的参与热情，展现参赛者拼搏无畏的精神风貌。

　　二、时间

　　8月18日（暂定）

　　三、地点

　　南湖公园

　　四、项目设置

　　1、男子组：10km、15km、半马

　　2、女子组：5km、10km、15km、半马

　　五、规则要求

　　1、各组别项目荣誉完成时间

　　男子组：10km（1h）、15km（1h30min）、半马（2h10min）女子组：5km（30min）、10km（1h10min）、15km（1h40min）、半马（2h30min）

　　2、各组别项目最长完成时间

　　男子组：10km（1h10min）、15km（1h40min）、半马（2h20min）

　　女子组：5km（40min）、10km（1h20min）、15km（1h55min））、半马（2h45min）

　　六、奖项设置

　　1、荣誉奖:在荣誉时间内完成比赛可获马拉松俱乐部的荣誉编号；

　　2、基础奖:在规定最长时间内完成比赛可获得基础奖励。

　　七、颁奖环节

　　1、基础奖：由组委会颁发基础奖

　　2、荣誉奖：由工会杨主席颁发荣誉奖

　　八、相关事项

　　1、组委会工作人员

　　组织人员：负责马拉松长跑活动全面组织、协调工作

　　裁判人员：负责发令起跑、记录参赛者完成赛程的`时间、宣布结果

　　宣传人员：做好活动全程跟踪报道及摄像工作

　　后勤保障人员：负责准备保障物品，并在活动中提供后勤保障，负责活动的善后处置工作

　　医疗保障人员：准备急救设备、药品并提供紧急医疗救助安全保障人员：负责赛程的交通疏导、安全保障等工作

　　2、物品保障

　　奖品、宣传物料、饮用水、计时器、对讲机、急救车、医疗急救设备、药品等

　　3、宣传口号

　　激情马拉松，健康新生活

　　4、注意事项

　　1）患有心脏病、高血压、心肌炎等疾病的患者不宜参赛；

　　2）参赛者自备运动装束；

　　3）参赛者赛前做好热身准备工作；

　　4）由于赛场非封闭式道路，参赛者注意避让园区游人及观光车；

　　5）高度重视天气炎热问题，跑进途中要及时补水，一旦出现身体不适的情况，立即停跑，及时就医，避免出现不该发生的问题和危险。

　　6）请参赛者自觉遵守赛场秩序。

　　工会长跑活动方案篇2

　　一、活动名称：

　　希望马拉松抗癌长跑活动

　　二、活动承办：

　　中国科学院肿瘤医院、xx林业大学理学院学生会策划实践部

　　三、活动流程：

　　1、出发：共两批

　　第一批：建立接待点。6:00出发到达xx公园万人广场北侧小屋领物资，在大学生方阵(4号方阵)建立接待点。待全体成员在方阵集合后发放物资。具体人员分配名单见后表。

　　第二批：活动参与人员。6:30理学院党支部、学生会在小南门集合，乘坐628路公交车，到达大山庄站下车。预计到达时间为8:30。

　　2、到达：

　　乘坐628路公交车在大山庄站下车后，向南步行500米到达xx公园东5门。看院旗集合后由各组组长清点人数。接待组成员(XXXX、杨xx)在xx公园东5门等待。由引导员(杨xx)带领学生会、党支部成员进入xx公园，到达万人广场。由引导员(XXXX)带领外部人员进入万人广场。在万人广场4号方阵集合后发放物资。8：45旗手(何xx)到主席台右侧找桂老师，准备上台进行火炬传递发表公益感言。

　　3、活动开始：

　　9:00开始，领导演讲;9:30长跑开始，奥运冠军领跑;10：30跑完后在接待处集合，各组清点人数。活动结束。

　　四、接待站点建立：

　　接待站点负责内容：接待处人员在xx公园万人广场领取和发放物资，在万人广场4号方阵处竖旗建立学院标志(负责人：冯xx)。与各组长保持联系，并到东5门处接站。活动期间在接待处负责紧急情况联络。活动结束后在接待处进行联系集合。带领同学返回。负责同学安全，以及受伤后的.处理。

　　活动领取物资包括：证书、手套、帽子、风车

　　接待处人员名单：杨xx、冯xx

　　旗手：何xx。

　　照相：何xx

　　五、活动物资：

　　门票 (100张)、xx公园物资、地图、院旗(2面)、党旗、旗杆(1根)、巧克力4盒、水

　　六、活动注意事项：

　　1、负责人：党支部(刘xx)共30人、学生会(谷xx、冯xx)共26人、其他外部人员(XXXX)共30人。

　　2、人身安全问题：组长负责联络成员。出现受伤，昏倒等身体情况，组长与联络人员进行联系。联系人员现场联系救护车进行救护。人员到场状况由各组组长进行联系，组长确认人数。

　　3、活动当天不允许带包，需过安检，如有带物品，放置在接待处进行看管。

　　4、天气变化，如遇到小雨天气状况，活动照常进行。若雨量较大，照常参加xx马拉

　　松长跑开幕式，待照相、发放证书工作结束后，组长集合本组成员有序离开。

　　5、活动当天不允许出现任何有关的.，以及与共产党有关的标语口号。

　　6、路线：在小南门乘坐628路公交车，到大山庄站下车，步行到达xx公园东5门集合。

　　7、 xx公园门口负责接待人员：XXXX、杨xx(看院旗集合)

　　8、各组组长负责本组的签到：6：30小南门集合签到、xx公园门口集合签到，10：30活动结束万人广场集合签到、回校门口集合签到。待本组成员全部回到学校，由组长联系孙xx(xxx)报平安。

　　工会长跑活动方案篇3

　　一、活动简介

　　1.活动名称：国际半程马拉松赛

　　2.承办部门

　　3.活动时间：20xx年10月20日星期六

　　4.活动具体安排：

　　参加活动的同学于20日早上7:45在校车点前准时集合。参加的同学都统一着装，在活动现场按照要求和学校规定完成了指定项目。

　　二、活动效果

　　1.活动成效

　　没有出现落队、弃权等情况，挑战极限，坚持跑完了全程。

　　2.活动经验

　　（1）、领导重视

　　在马拉松志愿者召集和活动开始后，团委王霞老师坚持工作在迎新第一线，给予志愿者支持和鼓励。

　　（2）、精心挑选的马拉松志愿者

　　本次参加活动的五十名志愿者，均是从11级和10级各班中精心挑选而得，具有较强责任感和较好的身体素质。能够遵守活动的规章制度，也能处理活动中遇到的一些问题。

　　3.活动不足

　　（1）、发衣服时混乱。

　　衣服取来时志愿者和发放者不太配合。以后会事先开会通知。

　　（2）、对活动的流程不熟悉

　　由于参加活动之前对路线和时间安排不清楚，导致最后跑完集队离开的时候出现了一些混乱，应该事前了解清楚。

　　（3）、人员安排不到位

　　健身跑虽人员较多但是路程短，负责人这边没有考虑清楚，应该安排两个负责人，有一个跟跑，另一个可以到终点。健身跑结束时，

　　一个在半程终点，一个在全程终点，最后汇集即可。

　　4.思想汇报专题活动感想

　　虽然我校代表团不敌专业运动员，但他们所展现出的“健康向上”的体育精神值得我们学习。赛后，代表团的其中一位同学在接受采访时说：“今天的'比赛让我着实感受到了运动的快乐，有个好身体才能应对各种挑战，特别是工科的女生，课业重，实验多，如果身体素质不好，怎么能完成好学业。其次，虽然只是大众运动员，但是短短的一小时还是让我感觉到全民健身的必要性，全民的意义在于大家参与，大家快乐，大家健康。”

　　工会长跑活动方案篇4

　　活动主题：

　　“我运动、我健康、我快乐”——20xx幼儿马拉松主题活动

　　活动目标：

　　1、让运动成为一种习惯

　　2、通过马拉松，培养幼儿与爸爸妈妈敢于克服困难，夺得胜利的精神，能体验胜利的愉悦。

　　3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。

　　活动时间：

　　20xx年12月（上午）

　　活动地点：

　　1、幼儿园

　　2、根据园所情况自定马拉松路线

　　活动准备：

　　条幅“我运动、我健康、我快乐——20xx幼儿马拉松主题活动

　　xxx幼儿园”（2条）、摄像机、照相机、水、奖品、一辆园车（备用）、向当地公安交通部门提交安全预案，请求提供安全保卫。

　　活动过程：

　　一、准备工作：

　　1、师生统一服装、家长统一服装（园服或亲子服）

　　2、幼儿园操场悬挂条幅，椅子按班级组摆放好

　　3、活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。

　　4、幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

　　5、家长根据孩子自身身体状况自愿报名参加长跑活动，任何人不得强制家长和幼儿参加长跑活动；对有心脏病、癫痫等不适宜进行长跑的家长和幼儿，动员其不要参加；园方以家长信的形式公开征询家长和幼儿是否可以参加活动，同意者在须知上签名，并回收存档。

　　6、负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。

　　7、设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。

　　8、园医提前做好急救药品和器材。

　　二、活动步骤：

　　1、开幕式（升旗）

　　2、园长致辞，预祝活动成功

　　3、主持人宣布马拉松活动正式开始

　　4、起跑

　　5、颁奖仪式

　　6、合影留念

　　7、闭幕

　　三、具体活动流程：

　　1、8：30在幼儿园操场举行开幕式，由专人负责安排位置，分好区域

　　①升国旗（幼儿）

　　②全体宣誓（我宣誓：在此次活动中我会遵守比赛规则…….）

　　③园长致辞

　　④主持人宣布活动开始，发号施令

　　2、9：00起跑

　　①各班老师负责本班的安全，活动前指导参加人员做好准备运动，向家长们讲清在长跑中

　　应注意的安全问题，以减少运动伤害。

　　②清点参加长跑活动的人员，认真进行准备工作，及时清理闲散围观人员，在保证安全的情况下方能进行活动。

　　③全体教师带领家长和幼儿沿着规划路线慢跑至终点

　　④园医全程跟进，在长跑期间始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害。

　　⑤家长和幼儿视自身身体情况可终止长跑，任何人不得阻拦；各班老师密切关注家长和幼儿身体情况，发现其身体出现异常，可强制其停止。

　　⑥长跑期间可找两名家长或教师手拿条幅，或幼儿园的一些宣传板等

　　3、颁奖仪式

　　①回到幼儿园由教师组织好本班幼儿和家长到指定区域就坐

　　②主持人宣布前三名获奖名单，由园领导进行前三名的颁奖，其它幼儿可每人发放参与奖

　　4、集体合影

　　5、闭幕

　　主持人宣布活动闭幕，家长有序离开

　　四、活动要求：

　　1、身体不适者（心脏病、颠痫病、高血压等症状者）或不适宜进行激烈运动者请不要参加长跑活动。

　　2、请孩子的直接监护人（即是孩子的爸爸或妈妈）自愿参加长跑活动。

　　3、在长跑期间，请家长亲自带领并照顾好自己的孩子，负责孩子的安全。在途中如有不适者，请与医务人员沟通，并自行暂停长跑活动。

　　4、在长跑期间，统一听指挥，按预定路线跟随队伍一路前行，有特殊情况请及时与老师联系。

　　五、应对突发事件的措施：

　　1、当遇到突发事件时，全体安全组员按照预案要求坚守岗位，听从安全组长统一指挥，严禁私自行动。

　　2、若发生运动伤害，园医立即赶到现场进行救助，如果伤情严重可由本班安全组员陪同就医。

　　3、在长跑期间，有私自滋事者，劝阻不离开的'，或与安全组员发生冲突且情节严重的，安保人员及时予以制止，并视情况报告公安机关。

　　六、人员分工：组长：园长、副园长

　　副组长：教学园长、后勤园长组员：各班教师

　　具体分工：

　　组长：组织、协调，安排活动的流程，负责活动全程的安全监控。副组长：协助组长的安全监控，协调、处理组员出现的各类事件。组员：负责监控本班家长和幼儿情况，有特殊情况立刻向副组长汇报。

　　后续活动：

　　1、活动照片可用展板的形式做出来宣传，让幼儿观赏

　　2、活动反思与小节（运动带给我们的好处）

　　工会长跑活动方案篇5

　　一、活动主题：

　　“奔跑吧少年们”

　　二活动介绍

　　校园趣味马拉松是通过跑步的过程中，定点增加趣味环节，设置障碍，各团队通过团队协作，队员之间相互帮助通过关卡一步步进入下一个环节，翻越障碍，精诚合作直到抵达终点，从而增加队员之间的了解提高团队凝聚力。

　　三活动背景

　　校园趣味马拉松是一个群体团结比赛的活动，校园马拉松活动既突出了学生个人的个性魅力，又体现出集体和谐的美丽。2013年，我校又迎来专家评估测试，而校园趣味马拉松敲好展现我东方学子的团结，友谊等青春风采，助推我院新发展。

　　四活动目的：

　　为了丰富马拉松运动方式的多样性，提高大学生对马拉松的了解、认识和兴趣。同时为增进学院学生之间的交流、沟通、友谊和信任，增强各系学生的荣誉感和凝聚力，活跃校园气氛，丰富学生的课余生活，展现大学生青春风采，特举办此次校园趣味马拉松活动

　　五活动时间

　　20xx年5月下旬

　　六活动地点：

　　xx东方职业技术学院校园内

　　二、活动主办单位：

　　主办：共青团xx东方职业技术学院委员会

　　承办：xx东方职业技术学院工程系团总支学生会

　　协办：

　　xx东方职业技术学院人文系团总支学生会

　　xx东方职业技术学院经贸系团总支学生会

　　xx东方职业技术学院经管系团总支学生会

　　xx东方职业技术学院成教学院团总支学生会

　　xx东方职业技术学院公寓团总支学生会

　　xx东方职业技术学院社团联合会

　　三、活动对象：

　　全院在校学生

　　四、报名及宣传方式：

　　1﹑报名方式：

　　各班推荐的团队名单由体育委员上交本系学生会体育部。每班队伍支数不受限制，每队六名队员（四男两女）。

　　报名截止时间：20xx 年5月15日

　　2﹑宣传：

　　（1）海报：请宣传部帮忙做海报。

　　（2）下班级宣传；

　　（3）悬挂相关主题的喷绘、横幅进行宣传；

　　（5）食堂门口呐喊宣传

　　五、活动流程：

　　1、活动前准备：

　　（1）、活动场地的审批和布置

　　（2）、确定活动主要路线；

　　（3）、报名表的制作；

　　（4）、活动物品的购买和租借

　　（5）、相关主题的海报和横幅的制作；

　　（6）、各项活动和事项的主要负责人确定

　　（7）、奖品、小礼品的购买；

　　（8）、领导嘉宾的.邀请（颁奖老师等）。

　　2、比赛线路：

　　从教学楼前蝴蝶泉边出发经过a栋，b栋，e栋，十足，食堂，网球场，风雨操场，篮球场以及操场回到蝴蝶泉边，在其中完成蝴蝶泉边 “爱出镜” d栋 “体育问答” 网球场“速度达人” 风雨操场“我是歌手” 篮球场 “定点投篮” 足球场 “寻找名字” 教学楼 “我是吃货”

　　3、活动具体内容:

　　蝴蝶泉边 “爱出镜”

　　由工作人员准备好相机，划出拍照的界限，几队人开始准备抢镜头，时间为半分钟，每支队伍出两名队员，只有自己队伍的两个人的脸部全被拍到的才算获胜，直接进入下一关，获胜队伍，由队员抽签给出通关密语，例如“工程，工程，众志成城”，如果都无法达到要求则游戏继续。

　　d栋 “体育问答”

　　工作人员会提出一些关于奥运会的问题，5位队员一位只能回答一个问题，只有连续答对3题的队伍才能进入下一关，如果无法达到要求则游戏继续。网球场“速度达人”第一名抵达网球场的队伍有一次豁免游戏的权利，获得称号“速度达人”直接进入下一关，第二名抵达网球场的队伍需全队做十个标准俯卧撑方可进入下一关。第三名及以后抵达网球场的队伍除了要做十个俯卧撑以外，必须由两名男生做人形轿子抬着自己队伍的女生绕网球场转一圈，如果中途女生脚落地则必须从起点重新出发。

　　风雨操场“我是歌手”

　　由工作人员给予一位队员歌名，由那一名队员唱出这首歌但不能唱出歌名，如果唱出歌名则算挑战失败，剩下5名队员在不知道那位队员手上拿到的是什么歌名的情况下仅凭歌词猜歌名，时间为一分三十秒猜对5首歌方可通过。

　　篮球场 “定点投篮”

　　站在罚球线上定点投篮，每支队伍有5次投球机会连续投进3球方算通过，第一名通过的队伍将会得到通过下一关的秘密武器，第二名无奖励，第三名及之后的队伍将受到惩罚足球场 “寻找名字”

　　在足球场的两个沙坑里都埋着参赛队伍队员的名字，当然其中有很多假的名字，只有把自己队伍所有人的名字都找到方算通过。

　　教学楼 “我是吃货”

　　抵达教学楼2215后工作人员准备了6件食物，每名队员按顺序吃，一人只能吃一个食物，每个人吃完食物后必须吹一个口哨，证明已经完全吃下去了，吃完即可抵达终点，吃的过程中工作人员会为本环节另外计时，几支队伍中前三名分别在总时间中减少一分三十秒一分钟三十秒分钟。抵达终点之后需说出通关密语方算全部通过。

　　工会长跑活动方案篇6

　　为充分体现县人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大干部职工群众的身体素质，展现我县争创“西部百强县”的良好风貌，根据县委、县政府安排，定于20**年新春之际举办迎新春“信合杯”县全民健身万人长跑活动，为了搞好此次活动，特制定如下方案：

　　一、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐。

　　二、时间地点

　　时间：2月14日上午9时30分(农历正月十五星期五)

　　地点：大堤

　　三、举办单位

　　县文体广电局

　　县文明办

　　县信用合作联社

　　四、活动内容

　　(一)举行“信合杯”全民健身万人长跑活动启动仪式

　　1.地点：县体育中心

　　2.参加人员：全体县级领导，全体参赛人员及工作人员。

　　3.议程：

　　主持：副县长

　　第一项：县委常委、宣传部部长宣读全民健身倡议书;

　　第二项：县文广局局长宣读活动注意事项及竞赛规程;

　　第三项：县信用合作联社主任致辞;

　　第四项：县长发布全民健身万人长跑启动令。

　　(二)举行全民健身万人长跑活动

　　1.参加人员

　　所有在家县级领导，各镇、部门、驻单位、事业单位所有年龄在60周岁以下的干部职工，企业单位除正常上班以外的企业职工，城区居、农民、个体工商户和高中、职中在校学生。

　　2.参与形式

　　(1)县级领导由县委办统一组织组队参加;

　　(2)县级部门、企业以系统为单位组队参加;

　　(3)各镇以镇为单位组队参加;

　　(4)城区居农民由城关镇组织报名参加;

　　(5)各社会团体和健身协会由文广局组织参加;

　　(6)非公企业由非公局统一组织参加;

　　(7)教师及学生由教育局组织参加;

　　(8)个体工商户由工商局组织参加;

　　(9)社会个人可在文体局直接报名参加。

　　3.参赛方法

　　万人长跑活动分男、女组，男子组分青年组(18-45周岁)和中老年组(46-60周岁)，女子组(18-55周岁)。

　　4.全民健身万人长跑活动路线

　　(1)男子青年组：

　　(2)男子中老年组：

　　(3)女子组：

　　5.活动规程及竞赛办法

　　(1)所有参加比赛人员年龄需在18-60周岁，身体健康、适宜该项运动，凡患心脏病、高血压、冠心病、糖尿病的人员禁止参加。各参赛单位对参赛人员进行统一体检，确保参赛人员身体状况良好，严格把关，责任自负。

　　(2)凡参加长跑比赛的队员必须着运动服、运动鞋，参赛队员必须佩带活动组委会统一发放的.号码标识牌，号码标识牌统一粘贴在胸前。

　　(3)每个参赛队员必须在长跑过程中注意在长跑线路沿线不同位置领取几种不同种类的路标，到达终点后凭路标确定是否跑完全程以确认名次。

　　(4)男子青年组起跑令发出20分钟后，女子组、男子中老年组开始起跑比赛。

　　(5)根据参赛人数确定奖励名次。个人男子青年组奖励前30名，女子组和男子中老年组分别奖励前20名，集体奖设十个优秀组织奖。

　　(6)奖励办法

　　获得个人1—10名各奖励800元，荣誉证书一本，奖杯一个;获得个人11—20名各奖励600元，荣誉证书一本;

　　获得个人21—30名各奖励400元，荣誉证书一本;

　　集体奖设十个优秀组织奖，奖牌一面。

　　(7)凡是取得男子中老年组前20名的，凭身份证和不同路标确认获奖名次是否有效。

　　(三)举行全民健身万人长跑活动颁奖仪式

　　1.文体表演

　　(1)地点：全民健身万人长跑活动结束后在诗经文化主题公园中心广场。

　　(2)展演单位：城区各健身协会

　　2.颁奖

　　(1)参加人员：县委县政府主管领导、人大政协各一名领导，全体参赛人员及所有工作人员。

　　(2)颁奖地点：诗经文化主题公园广场(男子青年组终点)

　　(3)议程：

　　主持：副县长

　　第一项：裁判长宣读比赛成绩

　　第二项：颁奖(个人前十名和集体奖现场颁奖)

　　第三项：县委常委、宣传部部长讲话

　　五、报名时间

　　20**年2月12日前各参赛单位、社会团体、参赛干部职工由单位组织统一在文体广电局报名(报名时带各单位报名表)，社会人员可单独报名。

　　六、活动领导小组及职责分工

　　(一)领导小组

　　第一组长：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　领导小组下设办公室，办公室设在文体广电局，担任办公室主任，具体联系督促各系统组队按时参加，及时将活动进展情况向领导小组汇报;统计各系统参与人数;制定实施细则。

　　(二)职责分工

　　1.文体局职责

　　(1)负责本次万人长跑活动的协调、组织等工作，并具体负责实地考察长跑路线，确定各代表队参加人数，制作号码标识牌、参赛代表牌等参赛工具、制定活动实施细则等工作。

　　(2)负责活动协调组织工作，并负责在中心广场提供音响播放国歌和运动员进行曲等。

　　(3)负责起草同志启动仪式及颁奖仪式主持词、同志全民健身倡议书及颁奖仪式讲话，并送相关领导审定。

　　(4)负责划分各方队参加起跑仪式区域。

　　(5)负责安排各联络点人员。

　　2.公安局职责

　　(1)负责组织安排十辆警用摩托车作为引导车辆。

　　(2)负责活动场所的安全保卫和秩序维护工作。

　　3.交警队职责

　　负责长跑路线的交通管制及各路口(火石咀千狮桥处、河堤路两端处、起点、终点)交通安全等工作。

　　4.卫生局职责

　　负责现场救护工作，协调安排三辆救护车及相应医务人员在指定位置待命，随时做好救护准备。

　　5.城管局职责

　　负责搞好诗经文化主题公园中心广场及新区卫生环境工作，并提供诗经文化主题公园广场处会场电源等工作。

　　七、有关要求

　　1.“信合杯”县全民健身万人长跑活动是我县近年来举办的大规模万人全民健身活动，各镇、各部门、各企业单位要高度重视，加强组织领导，各参加单位由主要领导带队，积极认真筹划、组队报名参加，行政事业单位除值班人员、企业除正常上班人员外其他所有人员都必须参加，各参赛队进入启动仪式现场必须统一整队，并打队旗、举对牌。

　　2.各参赛队员必须文明参赛，服从工作人员安排，严防拥挤踩踏，并遵守竞赛规程，严禁弄虚作假，严禁乱扔垃圾等不文明行为发生。

　　3.此次整个活动具体由县文体广电局组织实施，各相关单位全程做好一切配合工作，确保各项工作有序进行。

　　4.县广播电视台、县政府信息办、《今日县》等媒体要做好活动的宣传报道工作，营造浓厚的宣传氛围，确保活动的广泛参与性和娱乐性，电视台安排一辆车辆随队录像。

　　工会长跑活动方案篇7

　　为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，广泛开展青少年学生阳光体育运动，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，磨练青少年学生的意志品质，完成我校学生体质健康水平明显提高的工作目标，决定于2012年12月份起开展青少年学生阳光体育冬季长跑活动，主题为阳光体育与祖国同行，我校根据教育局相关要求，全面启动学生阳光体育长跑活动，现制定方案如下：

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展我校学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接未来的挑战。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行

　　三、参加对象

　　五年级、六年级学生

　　四、活动时间

　　2012年12月1日至2013年4月30日

　　五、活动安排

　　1.启动仪式：2012年12月1日

　　2.领导讲话

　　3.学生代表讲话

　　六、活动内容

　　1.利用早读时间举行起跑仪式。

　　2.按照教育局的文件规定：每天长跑距离（参考）基数为1000米左右，视学生个体及群体生理反应作微调。总里程以60公里为基数，在整个活动期间，每名学生要争取达到120公里的长跑里程。为达到这个目标，经学校研究决定，自2012年12月1日起，凡在校期间，每天早读时间，五、六年级学生以班为单位，由学校统一组织长跑，长跑地点在学校操场，节假日期间，由学生自觉坚持长跑并做好跑步距离的记录。

　　七、活动要求

　　1.师生要充分认识锻炼身体的重要性，积极参与这项活动，不折不扣地完成下达的锻炼任务。

　　2.每天早上学生迅速到指定的`地点集合整队，班主任按时到操场进行监督，长跑时保持安静、整齐。对集合不迅速拖沓、秩序混乱的班级，由值周老师做好记录，并当天给予通报批评。

　　3.对于因心肺功能等器质性疾病或体征有严重不适的学生，各班班主任要填好特殊学生登记表。每天因身体原因不能参加的学生，班主任也要做好登记。早操期间，凡因各种原因不能参加的学生，统一在操场集合，不得在教室里逗留。

　　4.学生长跑时，班主任和任课教师由学校统一安排，到操场参加锻炼，并维持本班秩序，参与安全管理，处理偶发事件。

　　5.每周一由班主任统计本班学生星期六、日长跑情况。

　　八、组织机构

　　活动工作小组：

　　组长：李秀文

　　副组长：杨学东路景利赵金华

　　成员：孙亚楠蒋志红赵丽萍楚贺信

　　五、六年级班主任和任课教师

　　九、其它要求

　　1.加强宣传这项活动具有重大的意义，因此我们应该向家长和学生进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力，提高身体素质体质。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益，同时对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。

　　2.保证安全，对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生不能强求；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。由于孩子的体质良莠不齐，长跑计划不能搞“一刀切”。我们可以通过拆分、降低强度等方法来进行。跑步时，班主任和任课教师要到场。

　　3.对于优秀的学生、组织好的班级，学校要进行表彰奖励，把每人的跑步距离计入成长袋。并在文明班级和优秀班主任评比中加分。

　　4.学生的冬季长跑活动，贵在坚持。各班要认真组织，认真记录，切实让学生在长跑活动中受益。要做好开展跑步活动前后的数据积累和学生身体状况的对比工作。

　　工会长跑活动方案篇8

　　一、指导思想

　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全校师生阳光体育运动，磨练学生敢于顽强拼搏的优秀品质，培养优良的锻炼习惯，有效提高学生的身体素质和耐力水平，用实际行动迎接祖国60周年庆典。结合我校实际状况，实施以班为单位的群众长跑活动，要求全体学生平均每一天务必完成1500米总量的长跑活动，力争每位学生在冬季长跑时间内能够完成总长180公里的目标。

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行

　　三、参加对象

　　全校师生

　　四、活动时间

　　2018年10月26日----2019年4月30日

　　五、活动组织

　　(一)编制

　　以参观红色根据地为载体，按我军编制方法，拟编全校师生为一团，校长亲任团长，分管领导任副团长，下设三营二十四连，年级分管领导和年级组长任正副营长，教室领导任连长，任课教师落实到各班担任指导员，按目标向红色根据地行进。跑步等群众活动以连为单位进行。

　　(二)路线

　　采用虚拟路线即假设沿着红军长征路线前进，最终目的地为北京。行进路线为杭州----四明山----井冈山------延安-----北京。各班在行进过程中进行比较、追赶，达成参观红色根据地的、会聚北京庆华诞的目的。

　　(三)行程

　　注重群众活动与个体运动相结合、长跑健身和爱国教育相结合、校园和家庭社会相结合，各年级、各班建立网站，并按周在网站上公布行进里程。利用体育大课间时间群众组织学生进行跑步。采取目标分段统计、逐渐加量的`方法，争取在最短的时间内到达每一天1500米一次完成的目标。对体制较弱的学生另外安排场地进行适当运动，以到达强身健体的目的。

　　1、团级活动：在校园300米田径场内，一营在第一、二跑道上按照1―8连的顺序进行慢跑;二营在跑道内侧草地上按照1―8连的顺序进行慢跑;三营在跑道第五、第六道上按照1-6连的顺序进行跑步。每一天跑步的总长前2周控制在900―1000米左右，之后逐步增加到1500―1800米左右。

　　2、连级活动：由各连连长负责制定计划组织实施，但务必满足学生长跑总量每一天1500米左右。

　　3、个人活动：在节假日期间，要求学生在父母的陪同下进行长跑活动，具体由学生父母与学生共同商讨实施。

　　群众活动时，由校园统一安排在校园300米田径场上进行，在校由教室或学生自行安排锻炼的地点为校园，节假日学生在父母陪同下锻炼地点由校园提推荐父母自行安排。

　　(四)特殊人群的安排

　　身体患有心脏、肾脏等疾病的学生，不要求他们参与跑步，但要求他们分段慢走，每一天完成1000米的量。

　　(五)统计

　　各教室由体育委员统计学生跑步行程，一周一次累计。

　　(六)跑步过程中的注意事项

　　1、遵守纪律，讲究秩序，不冲撞，不拥挤;

　　2、在跑步过程中，思想集中，尽量不说话，尽量用鼻腔呼吸，无法坚持的同学能够到操场边休息;

　　3、如果鞋带散了，要先走出队列，再做整理。

　　工会长跑活动方案篇9

　　一.活动背景：

　　在x学院迁址两周年之际，为了响应学校创建优良校风校纪的口号，我校后勤集团自管会特此举办以“宿舍文化树新风，澎湃活力展校园”为主题的大型文体活动。宿舍是我们大学生生活的基本单位，是青青校园里的一道独特的靓丽风景线。宿舍文化是为大学生成才、成长服务的，是自己的文化，会增强同学们的自身修养，它的发展始终与大学生生活紧密相连。没有大学生宿舍生活，也就没有整洁优雅的宿舍，也就失去了宿舍文化的内涵。宿舍生活能够让我们保持愉悦的心情，增强我们的文化素质。

　　二.活动目的：

　　这次活动我们以宿舍文化活动为载体，把对学生的宿舍安全教育、宿舍文化建设和大学生户外素质活动有机的结合起来。培养在校大学生主人翁意识增长宿舍消防安全知识、倡导一种积极乐观的人生态度和健康的生活方式。是大学生更加注意个人卫生和宿舍周边环境卫生。让我们在温馨的环境中彼此尊重，彼此了解，促进宿舍文化发展。

　　三.活动方式：

　　本次活动以博雅礼堂为主会场，同时以环校公路为比赛场地，把对学生的宿舍安全教育、宿舍文化建设和大学生户外拓展活动有机的结合起来，积极探索以学生宿舍为基础开展校园文化活动的方法和途径，引导学生开展各种健康文明的活动，促进学生公寓的社会文明建设。同时活动的.开展也将进一步提高宿舍文化品位，创造一个安全、文明、舒适、方便、和谐的学习生活环境。

　　四.活动时间：

　　xxx

　　五.活动对象：

　　主校区全体同学

　　六.活动地点：

　　环校公路

　　七.主办单位：

　　x学院后勤集团承办单位：x学院后勤集团自

　　管会(三校区)

　　八.活动内容：

　　1.博雅礼堂文艺颁奖晚会;

　　2.环校公路“趣味马拉松”比赛。

　　九.活动流程：

　　1.1活动主题：

　　1.2活动时间：

　　1.3活动流程：

　　a领导入场b主持人介绍到场嘉宾c主持人介绍本次活动的目的、内容d文艺演出同时播放短片(自管会成员工作情况及马拉松比赛录像)e领导讲话f公布获奖宿舍和个人名单g颁奖h自管会成员大合唱晚会结束

　　2.环校公路

　　2.1活动主题：“情系校园马拉松宿舍成员一起冲”

　　2.2活动时间：

　　2.3活动要求：评选小组成员做到公平、公正、公开并认真负责的态度，保证参赛者的安全，维持好现场秩序。参赛者遵守比赛规则，配合工作人员的工作，确保活动安全、顺利进行。

　　2.4活动流程：

　　a参赛者签到(准备工作)b比赛开始(秒表计时)c第一关，踢毽子10个跳绳20个d第二关，消防知识问答(设置问题)e第三关，灭火器材的使用(准备火盆灭火器)f第四关，拍球10个以上限定时间，以时间最短者为优胜

　　2.5奖励设置：奖品+校级证书一等奖：两名4G U盘二等奖：四名台灯

　　三等奖：六名笔记本

　　十.经费投入：

　　1、自管会会旗条幅6~7个喷绘1~2个;

　　2、服装(舞蹈主持人)租赁费;

　　3、奖品、证书：优秀宿舍、标兵宿舍、自管会优秀干部、先进个人，宿管部先进集体;

　　4、外借物品：哨子、荧光棒若干、秒表、跳绳、踺子、气球

　　注(需要学院保卫处维护环校路的安全和秩序)

　　工会长跑活动方案篇10

　　一、指导思想

　　认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。

　　二、主题：

　　以“运动、健康、快乐！”为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。

　　三、实施原则：

　　1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

　　2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　　3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

　　四、组织机构

　　组长：陈文阁

　　副组长：张海波刘宏（负责学生活动组织策划）

　　组员：吕双力李建新郭艳春聂国伟

　　陈玉玲韩艳玲各年级班主任

　　五、实施措施