团队趣味活动方案

时间：2022-11-06 22:15:29 活动方案我要投稿

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团队趣味活动方案

　　为了确保事情或工作扎实开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的团队趣味活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

团队趣味活动方案

团队趣味活动方案1

　　一、指导思想

　　为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

　　二、活动目标

　　通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

　　三、活动主题

　　舞动青春快乐人生

　　四、活动内容：

　　活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的'队员可获得精美的礼品一份。

　　（一）二人三足跑

　　参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

　　游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

　　（二）真爱永流传

　　每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

　　游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

　　（三）快乐抱抱爆

　　比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

　　游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

　　（四）袋鼠跳跳向前冲

　　比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

　　游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

　　（五）动物大连蹲

　　各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

　　（六）踩气球

　　当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　（七）抛绣球

　　一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

　　（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

　　（九）三人抱成团

　　每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

　　五、活动要求及注意事项：

　　1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

　　2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

　　3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

　　4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

团队趣味活动方案2

　　说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

　　活动方法：

　　（1）、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

　　（2）、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

　　（3）、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

　　（4）、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的`人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

团队趣味活动方案3

　　时间：10分钟

　　人数：10—20人

　　场景：会议活动

　　道具：眼罩，纸，笔

　　目标：集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。

　　步骤：

　　（1）所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

　　（2）讨论：

　　●为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？

　　●在工作场所中，如何解决这一问题？

　　（3）变化：

　　教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的`图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？

　　破冰效果：

　　引发学员好奇心，聚焦一个问题，呈现不同的效果方式，提升整场培训节奏感

团队趣味活动方案4

　　时间：10分钟

　　人数：5—8人，以小组为单位

　　场景：沙龙、会议

　　目标：封闭性问题提问方式，创造力

　　步骤：

　　（1）培训师讲述案情：一个男人，在沙漠当中一丝不挂躺着，已经死亡，周围没有痕迹。学员通过问封闭性问题的方式去判断案情的.起因。

　　（2）培训师只负责回答学员的问题，但只能说“是”或“不是”

　　（3）根据提问线索，梳理出案情的来龙去脉

　　例：一对夫妇乘坐热气球在一望无际的沙漠当中探险，不幸在途中热气球燃料不足，需要减轻热气球的重量。夫妇想尽办法，将一切可以扔的东西都全部扔掉，甚至包括衣服，但是仍不能根本解决问题，最后，丈夫为了他心爱的妻子能够逃出困境，就舍弃了自己的生命，跳下沙漠中身亡。

　　破冰效果：

　　提升发散性思维，聆听提示，抓住关键性线索，调动全员集中力

团队趣味活动方案5

　　一、活动领导小组:

　　组长: ***

　　副组长: ***

　　成员：***

　　二、活动时间：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活动地点：体育馆

　　四、活动项目和规则

　　1.投篮进筐负责人：***

　　参赛人员：每队3人 (一男两女)

　　比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。

　　2.蛙式车接力赛负责人：***

　　参赛人员：每队4人

　　比赛规则：以用时最少队获胜。

　　3.100米障碍滚铁环负责人：***

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。

　　4.呼啦圈负责人：***

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。

　　5.保龄球负责人：***

　　参赛人员：每队2人

　　游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。

　　6. 跳长绳负责人：***

　　参赛人员：每队4人

　　比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。

　　五、比赛报名及注意事项：

　　1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。

　　2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。

　　报名截止日期:6月27日放晚学前。

　　3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。

　　六、奖励办法：

　　每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。

　　友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。

　　4、为不同程度地改善手拉手学校薄弱的办学条件，美化校园，丰富校园文化生活，两校的少先队将共同组织多种形式的活动。如共同组织文艺汇演、雏鹰行动、科技文体、组织学生不定时为手拉手学校援助衣物、文具、图书、教学仪器、文体器材等活动。

　　5、加大学生交流活动，把两校作为双方学生的.社会实践活动基地。让我校学生更多地了解自然界及生态平衡等方面的知识，让天欣小学的学生加强科技信息、环保等方面的研究性学习。

　　6、建立稳定的互访机制，一是领导互访。了解帮扶工作情况和两校各方面的需求;二是教师互访。开展教研活动提高学校教师在实际教学中的应用能力;三是学生互访。建立手拉手互助互学活动，从而达到共同进步的目的。

团队趣味活动方案6

　　时间：10分钟

　　人数：5~10人，小组为单位

　　场景：小型会议（40人以内）

　　目标：猜出对方爱好的真假，促进彼此间的了解。

　　步骤：

　　（1）请每个小伙伴依次分享自己的.三个爱好，其中两个爱好是真实的，一个是杜撰的；

　　（2）让大家讨论1分钟时间，并投票判断3个爱好的真假；

　　（3）请分享的伙伴揭晓答案，并向大家介绍自己的爱好。

　　破冰效果：

　　我们往往忽略了身边人的许多特性，这是一个重新认识他们的机会；可设定猜错的奖励或者惩罚，让培训氛围更有意思。

团队趣味活动方案7

　　时间：5—10分钟

　　道具：纸、笔

　　人数：无限制

　　场景：会议、团队活动

　　目标：思考，假如给你86400块，你会怎么在一天之内花完？

　　步骤：

　　（1）告诉大家，假设现在给你86400块，一定要在一天之内花完，你会怎么花？

　　（2）活动要求：钱不能用于投资，只能马上消费，超过1天钱就会消失；

　　（3）让大家在1分钟内思考，每个人发一张便利贴，把答案写在上面；

　　（4）收集分享，并引导大家思考。

　　破冰效果：

　　严格来说这不算“游戏”，不过一样能起到破冰的作用，是一个很好地启发思考的'游戏。每个人都有86400块钱相当于我们每天拥有的86400秒，也就是一天24小时，每天拥有同样86400秒的你，又是否同样谨慎“消费”你的时间的呢？游戏效果很需要你的启发大家思考，需要你有一定的“内功”。

团队趣味活动方案8

　　地点：筹建处篮球场

　　间：20xx年1月1日(元旦节) 15:00～17:30活动内容具体如下：

　　以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

　　本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与!希望大家可以在欢乐与笑声中度过一个愉快的下午!

　　活动项目：

　　1、齐心协力

　　游戏方法：现场报名，自由组队，3位员工一组，3名队员站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边(可左右手同时进行)，两分钟内看哪组运得最多的.胜出，(乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来)。

　　2、当仁不让

　　游戏方法：(经典老游戏“抢板凳”)游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

　　3、马兰花

　　游戏方法：多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。开几朵?”“开*朵”(主持人)，大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者(原则上3人以内)

　　4、“水!水!水!”

　　游戏规则：每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

　　5、混合接力

　　篮球、排球、乒乓球(严肃规则，篮球弹两次为违例，排球、乒乓球落地为违例，违例者返回起点重新开始)

　　6、飘来飘去

　　参加人员：两组对抗(每组一般为3人到7人)

　　游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头，不能用身体的其它部位)

　　7、投圈套物

　　游戏规则：每队5人，每人有5次投圈的机会，套一瓶啤酒，累计套中最多的队有奖品，而最少的队，需在众人监督下，喝完一瓶啤酒。(单组进行，计数)

　　8、背部运球

　　游戏方法：现场报名，三人一组;一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返 (于10米处设置折返点)，同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。用时最短者获胜。(单组进行，计时)

　　9、吸星大法

　　游戏规则：

　　人数：分2～4队

　　器材：吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆

　　方法：在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。

　　10、“滚来滚去”

　　游戏规则：持棒赶球，20米往返 (于10米处设置折返点)，每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。