体育活动方案(集合15篇)
为了确保工作或事情有序地进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的体育活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育活动方案1
为了切实保护学生的身心健康和生命安全，认真预防和减少伤害事故隐患，提升学校应对伤害事故的处理能力，依据教育部《学生伤害事故处理办法》等法律法规要求和“预防为主、安全第一”原则，建立应对迅速、处理及时的防范体系，制定本预案：
一、加强预防管理
1、学校应建立体育活动（体育课）的管理、规章制度。
2、学校内的体育器材、场地设施应有专人保管和维护，保证安全使用。
3、对身体有问题的学生要劝其退出活动。
4、体育活动（体育课）应有体育专职人员带领做好准备活动、整理放松活动，保证学生身心健康参加体育活动。
5、体育活动过程、体育教学过程应符合相关部门的要求。学生活动中保证体育专职人员在场指导。
6、学校体育活动应保证每班配备一名教师指导和管理。
7、学校应当科学、合理安排体育课和体育活动的`场地，避免同一场地挤满学生。
二、处理程序
学校一旦发生学生伤害事故甚至伤及生命事件，应当遵循以下程序应对处理。
1、学校应根据现有条件和能力及时采取措施救护受伤害学生；情况严重者，应以最快方式将伤者紧急送至附近医院救治。
2、及时收集有关事故信息，保存好有关证据、资料，并作好相应的记录。情况严重的应保护好现场。
3、学校应按照上级部门规定的事故发生后2小时内向教育行政部门报告。严重伤害事故应在第一时间上报教育局。
4、及时通知家长并做好安抚学生（家长）等工作，组织探望、回访。
5、做好宣传教育，控制事态扩展，维持学校教育教学秩序正常进行。
6、通知保险机构介入。
体育活动方案2
为更好的贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，扎实有效地开展阳光体育运动，保证学生每个学习日有半小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。特制定本活动方案如下：
一、学校活动时间的安排
每天上午第二节课后进行，时间为30分钟
上午：10：00——10：30
二、活动内容及形式
大课间体育活动时间晴天全校先做广播操或跳校园集体舞，然后分班进行各项自主活动。各班到指定场地活动，具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。
三、活动项目与活动器材
体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。
活动的具体项目：
室外活动：跳（长、短）绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、滚铁环、跳房子、板羽球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡、互挤出圈、运球、斗鸡、双人拔河、乓乒球、偷西瓜等项目。
室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、吹鸡毛、头顶气球、写字接力、指部位、开火车、斗陀螺、堆馒头、解绷绷传球接力、乒乓球打靶、猜猜少了谁、偷渡岗哨、抢凳子、猫捉老鼠等项目。
以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。
其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：
一年级：二人三足跑二年级：跳绳（双脚）
三、四年级：立定跳远五年级：斗鸡
六年级：拔河
每学期安排一次年级比赛。
学校添置一些运动器材，提供给学生活动。班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。
四、活动的`考核
由值勤的带班领导对每次体育活动进行考核，根据师生的参与度，活动的强度与密度，运动项目的选择搭配、室内活动的正常，进行四级评分（优、良、中、下），考核结果在教师月考核中占一定的比例。
五、活动注意事项
1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。
3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。
5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。
体育活动方案3
目标：
1、尝试用身体的不同部位滚动竹球，练习双膝着地爬着顶球。
2、在游戏中体验玩竹球的乐趣。
准备：竹球（人手一份） 录音磁带 小猫头饰等
过程：
一、热身运动
1、 小猫们跟着猫妈妈练本领喽！
2、 模仿操（音乐）
二、探索竹球的.玩法
1、自由探索玩球
妈妈真喜欢爱运动的宝宝，！瞧，这是什么（竹球）有多少竹球？（许多）你们想不想玩竹球（想www.）妈妈请你们每人拿一个自己喜欢的竹球，想想怎样让竹球滚起来？
幼儿探索玩法。给孩子充分的时间来进行探索竹球玩法。
交流不同的玩法。
妈妈发现宝宝的本领真大，想了许多的办法让竹球滚起来。谁愿意来说说，你想了什么办法让竹球滚起来？（小竹球，滚呀滚，我用小脚把你滚，滚滚滚，滚呀滚，竹球竹球真好玩）还有什么不同的方法。学讲（我是用****来让竹球滚起来）
2、练习爬着顶球
①请幼儿试试用头来顶球，②妈妈示范。我们把手撑在地上，用头轻轻顶球，小球滚起来了，看看小球在哪里呢？我们爬过去，再用头轻轻顶一下小球，小球又滚了，找找小球在那里？找到了，看看某某小猫的本领大吗？我们一起来试试。
③练习爬着顶球，幼儿练习，从这边滚到那边。
④下面，我们来进行“把球顶进球门”的比赛。看谁先把球顶到“球门“里。
三、放松运动
竹球说玩累了，我们让它们休息一下。
宝宝们累不累，我们也来休息一下，玩热了，我们来洗洗澡，配上一点音乐。
抱起小竹球，轻轻送回家。
附热身运动儿歌：
小猫小猫，喵喵喵，喵喵喵，伸伸懒腰起床了，摇摇脑袋，舔舔毛，摇摇脑袋，舔舔毛，伸伸手，弯弯腰，伸伸手，弯弯腰，弯弯腰，扭扭身子，扭啊扭，扭啊扭，小肚子转一圈，再来转一圈，伸伸腿121，换条腿121，小猫小猫往上跳，跳跳跳，向前跳，向后跳，抓老鼠了，掂起脚，跑跑跑，123，抓住它，阿呜阿呜吃个饱 。
体育活动方案4
一、活动背景：
随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的`交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。
二、活动意义(目的或目标)：
1、激发全校同学的羽毛球热情
2、推动校园羽毛球运动的发展
3、加深羽毛球爱好者之间的友谊
4、丰富大学生活
三、活动时间：
20xx年3月18日
四、活动地点：
常州大学体育馆
五、主办单位：
常州大学社团联合会
承办单位：常州大学羽毛球协会
六、参赛对象：
全新学生
七、活动内容
(一)活动前期准备
1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏
2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用
3、选拔运动员~裁判人员
选拔运动员：
报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元
报名时间地点：2月26日--28日晚6：00--7：00大学生活动中心地下室118
短信报名：0000000姓名+参赛项目
分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签
裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判
4、运动器材的准备
羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备
(二)比赛规则)
采用最新国际比赛规则
(三)活动流程
比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双
1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。
进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次
2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发
八、活动物资
(一)人力资源
裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局
(二)物力资源
社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒
九、经费预算
场地费用=报名人数x元进场费，约70人参加70x=140元(具体场地待定)
羽毛球：35x2桶420元奖品费用90(包括奖状)
预计非会员参赛15人15x=75元
总计经费：575元
十、具体组织安排：
裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判
技术部：负责场务及赛程安排
骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序
秘书部：负责记录比分、积分、名次
附件：报名表(自行编辑)
羽毛球协会：顾亚军'
体育活动方案5
为了丰富我校女生生活，展现女生活动才能，发展当代女性风采，活跃校园体育，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的`以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的体育艺术活动。具体方案如下：
时间安排 ：11月9日一12日
一、阳光伙伴，我来挑战
报名时间：20xx年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：20xx年11月9日一10日
比赛规则和评比方法：每队以寝室或自由组合四人为单位，将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起，以50米的距离为准一起齐心协力跑向终点，时间最短的队为胜。
二、寝室跳绳比赛
报名时间：20xx年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：20xx年11月10日一11日
比赛规则和评比方法：每两人组成一组，站一排各拿一根跳绳的一端，两人一起跳，两人同时跳过才能算过，时限为一分钟，跳过个数最多的组为胜。
三、 女子灌篮比赛
报名时间：20xx年11月2日一4日
报名地点：各班体委处
活动时间：20xx年11月11日一12日
比赛规则和评比方法：为个人为单位，站在一分球线外，在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中，进球数量最多者为胜
四、校园书画展
活动主题：“预防甲流，保护环境”
报名时间：20xx年11月9日一12日
评比方法：为个人报名（包括作品名称），作品主题以本时段全球甲流为主，有关甲流知识的预防为主，在 活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部，在活动时间内学生会干部将进行专门评比，选出一、二、三等奖和优胜奖。
要求：作品题材新颖，真实，积极向上，有代表意义。
以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待，请各参赛人员遵守比赛规则，违者将取消比赛资格。
备注：以上各环节均会根据“学生手册”给所有参赛并获奖者加适当的操行分，且颁发奖状。
请各班认真开展广泛的宣传活动，积极参与活动，秀出经贸系女生的风采和水平，为系部争光。
经贸系女生部
20xx年11月1日
体育活动方案6
为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区“趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：
一、参加对象：
学生公寓社区全体学生
二、活动地点：
南、北、西苑学生公寓社区
三、活动时间：
20xx年12月4～5日
四、活动项目：
鸭子赛跑、 “导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。
五、参与方式：
拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。
六、相关要求：
1、各学院11月20—28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委
2、集体项目要求每个学院必须参加。
七、奖项设置：
1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。
2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。
体育活动方案7
活动对象：高一学生
比赛要求：
1：以班级为单位组成参赛队伍（男10女6）
2：各班级限报领队1名
具体内容：
1. 以抽签的形式安排各班的比赛组次和对手。比赛分淘汰赛，半决赛和决赛等三个赛程，其中淘汰赛在4月29日（周三）下午三四节举行，半决赛和决赛在5月4日（星期一）下午三四节。
2. 在比赛开始前，站位由各队领队以猜硬币的方式来选择场地。
3. 淘汰赛：每对抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后，双方交换场地。
4. 获胜者晋级。视参赛队伍的'多少决定淘汰赛的轮数，最终胜利的四支队伍进入半决赛，获胜的两支队伍进入决赛，并最终决出冠亚军。
注意事项：
（1）赛前15分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权
（2）为避免受伤和力求美观整齐，要求穿运动衫，平底，不准戴手套，不得穿钉鞋以及赤脚参加比赛
(3) 参赛队伍的啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩以及参赛资格。
（4）必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
奖品设置：
第一名：篮球（或排球） 第二名：羽毛球拍 第三、四名：乒乓球拍
活动经费：600元
体育活动方案8
一、指导思想：
贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳光体育活动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。
二、活动目标：
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5、开展“大课间”活动。开展大课间活动是提高学生健康水平的有力手段，是推进素质教育的重要举措。“大课间”活动器材，一部分由学校提供，更多的则由学生自己动手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充实了活动内容，又节约了学校经费，挖掘了学生的潜能，提高了学生的动手能力。创建“以班级为试点、班主任配合、学生实践、体育教师指导、学校领导监督完成”的工作机制。
三、大课间体育活动领导小组：
组长：
副组长：
组员：各班班主任
四、活动时间：
周一至周五上午9：40—10：20；
五、活动结构
1、准备部分：广播操、手语操。
2、基本部分：形式多样的活动项目：跳绳、玩沙包、踢毽子等。
3、结束部分：活动结束，自由活动。
六、活动内容
1、广播操（七彩阳光）
2、跳绳（如跳短绳、跳长绳等）
3、投（如投沙包、掷实心球等）
4、素质练习（如仰卧起坐、立卧撑、俯卧撑等）
5、游戏（跳飞机、木头人、丢手绢等）
七、注意事顶
1、大课间开始一段时间必须由班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导。
2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。
一、活动意义：
为落实学生每天在校锻炼一小时的指导思想，使学生能在大自然中、在阳光下、到操场上体验运动的乐趣，为学生每天能有一小时的锻炼时间创造良好的条件，促进学生健康发展，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，带动校园文化的建设。经学校研究决定：变原有单一课间操形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式并举的大课间活动。
二、活动时间：
上午第二节课下课后休息5分钟开始，时间为25分钟。
注：大课间活动结束，给学生10分钟课间准备时间后开始第三节课。
三、内容和形式
1、活动内容：
⑴游戏竞赛区：捕鱼、玩自行车轮胎、跳方块、纸球游戏、垫子游戏、投准
⑵民族传统区：跳绳、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滚铁环、击木块、拔河、斗鸡、
⑶球类区：乒乓球、羽毛球、篮球、板羽球、溜溜球、软式排球
2、活动形式
活动以班级为单位，每个班开展一种项目的活动，活动内容以级部为单位每周一轮换。
四、活动过程
1、入场：由班主任在教室组织好学生，在音乐的伴奏下带领学生有秩序地踏步进入操地。（5分钟）
2、韵律操：各班进入指定区域站好后，听音乐做韵律操。（5分钟）
3、分项活动：韵律操一结束，由各班班主任组织学生慢跑到指定区域进行活动。整个活动由“兔子舞”音乐做为背景音乐，结束音乐以萨克斯“回家”为准。（15分钟）
4、音乐控制
从入场到结束的整个过程，均为音乐控制，各个环节由音乐变化，没有语音提示。
五、活动说明：
1、活动区域：见活动场地示意图
2、活动指导：各项活动的和指导均由班主任负责，体育组负责在体育课中教会学生技能方法。活动组织有班主任和配班教师负责。活动具体方法如下：
⑴兔子舞：学生呈一路或几路纵队听着音乐进行有节奏的跳跃，具体实践时可以让学生后手搭前面同学的双肩，也可各自双手叉腰。
⑵玩自行车轮胎：学生人手一个自行车轮胎，教师可以引导学生做各种练习。如：滚轮胎（个人滚、双人对滚等）、套圈、抛接轮胎等。当然学生也可自由发挥，教师要做好安全指导。
⑶捕鱼：教师让学生在一指定区域内用2~3个自行车轮胎作为捕鱼的工具，由2~3个学生作为“渔夫”，其它学生作“鱼”，用自行车轮胎去套鱼，套中者即为被子捕中的鱼，捕到的学生站在圈外，等“鱼”全部捕到，再次选“渔夫”，重新开始。
⑷纸球游戏：教师可以用纸球引导学生做各种游戏：如“多拿快跑”、抛接纸球、纸球击准、纸球传球接力等。
⑸跳皮筋：这个活动学生都会，教师只需作好组织工作，引导学生开展形式多样的跳皮筋活动，还可让学生进行跳皮筋儿歌创编活动，把儿歌融入其中。
⑹象棋、跳棋：这个活动是唯一在室内进行的。教师让学生根据自己的兴趣选择棋种开展活动，教师做好指导工作。
⑺拔河：这个活动师生均很熟悉，教师要做好活动分组和组织工作，渲染活动气氛。
⑻跳方块：这是个民间传统游戏，活动的形式多样，可以跳六格，也可跳八格、九格，还可跳各种形式的方块，教师要事前做好场地准备。活动时要结合小木块开展活动。同时做好学生分组工作。
⑼滚铁环：这也是师生都熟悉的民间传统游戏。只不过这里用得不是铁环（铁环的危险性较大），而是包装漂亮的自行车轮胎。教师要做好组织工作。
⑽跳长绳或短绳：教师可以先让学生人手一绳自主开展练习，然后组织学生两人一组开展合作跳绳，最后带邻学生进行集体跳长绳练习。
⑾斗鸡：这也是一个民间传统体育项目，学生也较熟悉，教师主要要做好分工和安全指导工作。可以让学生分成四组，两组进行对抗，另两组各为其主进行助威，然后再交换角色。游戏中一定要强调不许偷袭，不许用不规范的动作袭击别人。
⑿乒乓球、羽毛球：这两个活动分别在两个地点，教师要做好分组，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交换。同时由于场地的'局限，还需做好各项的分组。
⒀篮球：学校有两块篮球场，活动时教师要做好分组，男女生可以各用一块场地，活动形式也可多样，可以是投篮练习，也可是运球、传球练习，还可组织比赛或小场地的传抢球练习。
⒁竹竿舞：这是个民族传统体育项目，教师把学生分成两大组分别开展练习，教师用击鼓来为学生打节奏，活跃气氛。
⒂击木块：这也是个民间传统体育活动，教师组织学生两人或三人一组开展对抗练习，场地只需画两条间隔五六米的横线即可。
备注：各位班主任要负责指导学生开展好各区域的活动，活动内容要丰富多彩，学生要兴趣高，自主性强。各配班教师要协助班主任作好组织和安全工作，树立安全第一的指导思想。各项活动要在安全、健康的氛围中开展。
六、雨天大课间安排：
1、雨天或其它不宜户外运动地日子，学生先在教室走廊做韵律操，然后再在教室里进行室内游戏活动。
2、游戏结束以后是全校学唱歌时间。
七、管理责任制：
1、领导责任制：由校长任组长、副校长任副组长；校长、行政到活动场地亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育教师责任制：
⑴负责安排、音乐的选择；
⑵负责班级活动场所及进退场的安排；
⑶组织大课间活动的全过程；
⑷负责训练、指导任务。
3、班主任责任制：班主任主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班的活动和组织。（每日对班主任的检查将纳入班主任工作考核）
4、随班教师责任制：科任教师必须按照学校的规定配合班主任组织本班学生按时认真参加晨操和大课间活动；在大课间活动中负责本班一组学生的组织。
5、大队部负责制：负责组织评比
⑴检查出操人数；
⑵检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；
（3）检查出操速度；
（4）检查出操质量；
（5）检查每班所带器材情况；
（6）检查活动是否积极主动；
（7）检查班主任是否跟踪指导。
八、器材管理办法：
1、各班配备2名学生作为器材协管员，在活动中各班要进行爱护器材的教育。
2、领取：活动器材由器材协管员每天做韵律操时到体育室领取。
3、归还：每次活动结束由器材协管员把活动器材还到体育室。
体育活动方案9
一、活动原则
１、灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动项目。
２、全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
３、坚持自主与积极引导相结合原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。
４、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。
５、坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由不积极开展活动的.倾向。
二、指导思想：
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。努力培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
三、活动安排：
1、活动时间：体育课及课外活动为班级活动时间，每天大课间为集体活动时间。
2、活动项目：篮球、排球、羽毛球、滚铁环、小游戏、跳绳、踢毽子、扔沙包、健身球、体操、田径训练、陀螺、武术、乒乓球、滑板旱冰，共计15个。
3、班级活动安排：
一年级：
负责人：*，学生数：52人。
项目分配：①游戏15人；②滚铁环15人；③跳绳15人；④健身球7人。
二年级：
负责人：*，学生数：31人。
项目分配：①踢毽子10人；②扔沙包10人；③体操11人。
三年级：
负责人：*，学生数：52人。
项目分配：①羽毛球16人；②陀螺10人；③田径训练10人；④健身球16人。
四年级（1）班：
负责人：*，学生数：43人。
项目分配：①武术队20人；②滑板旱冰10人；③健身球13人。
四年级（2）班：
负责人：*，学生数：39人。
项目分配：①排球20人；②滑板旱冰10人；③健身球9人。
五年级（1）班：
负责人：*，学生数：35人。
项目分配：①乒乓球15人；②体操5人；③篮球10人；④健身球5人。
五年级（2）班：
负责人：*；学生数：34人。
项目分配：①体操10人；②羽毛球10人；③篮球10人；④健身球4人。
体育活动方案10
1、抢椅子
道具：椅子、任何可外放的音乐播放器
人数：比椅子总数多一个
玩法：
把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜。
2、顶气球
道具：一个大气球、一根绳子
人数：两方，各二到四人为宜
玩法：
两方互顶气球过线，只许用头，落地者输
3、丢纸球
场地左右各站一名幼儿拿着纸球，其余幼儿站在场地中间，拿纸球的幼儿丢中间的幼儿，中间的幼儿不能被纸球击中，否则下场，看谁能坚持到最后。(练习幼儿躲闪的能力)
4、蹲蹲乐
规则：
风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。
输赢的判定：
如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。
幼儿园大班体育活动方案5
设计意图：
当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的`天性，精巧的玩具、电视“保姆”等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、轻松、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应能力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。
活动目标：
1、发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。
2、体验赤足活动的乐趣。
3、养成活泼、开朗的性格。
4、培养幼儿关心和保护环境的意识。
活动准备：
1、活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。
2、有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。
3、幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。
4、音乐磁带，录音机。
活动过程：
准备活动
师：小丑娃娃们，今天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情，你们愿意去吗?我们出发吧!
音乐声中，孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。
体育活动方案11
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。教育要贯彻“一切为了孩子，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育活动，让每一个孩子都能感受到运动的快乐，从而丰富幼儿园生活，促进幼儿身心健康和谐发展，共同打造和谐幼儿园，特制定本方案。
一、指导思想：
认真贯彻落实我市教育局关于开展全市学生阳光体育运动的决定，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《江苏省幼儿园课程标准》、大力推进体育游戏活动为重点，积极开展“阳光体育运动”，切实提高幼儿身体素质。
二、工作机构：
分管领导：z
成员：z
三、活动主题：
“我阳光 我运动 我健康 我快乐”
四、活动要求：
人人参与 天天运动
五、活动地点：
园内大操场
六、活动保障：
1、全民学习，转变观念，达成共识。热爱锻炼就是热爱生命，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的教育理念。
2、加强领导，保证时间，形成制度。
以游戏为幼儿园一日课程，将阳光健身快乐体育游戏、趣味体育游戏引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，坚持幼儿园户外活动2小时，体育活动1小时，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持幼儿全员参与，园领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入考评中，以保证幼儿园阳光健身体育活动的有效开展。
七、为幼儿创设丰富的体育游戏环境
1、幼儿园统一为幼儿增设丰富的户外体育器械。
2、倡议教师与家长共同为孩子自制丰富的户外体育器械。
3、每周每班制定适合年龄特点的体育运动项目。如：拍球、跳绳、呼啦圈等，以体现人人有项目的决心。
4、从幼儿兴趣爱好入手，让幼儿为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，利用天天早上来园离园时间，开展阳光体育健身运动，请幼儿自选皮球、跳绳、呼啦圈、滚环等小型多样的户外体育器械活动，切实提高幼儿身体素质。
八、保证幼儿充足的'户外体育时间
1、认真组织好每天的户外游戏活动，保证幼儿2小时的户外活动时间，每周有新授的体育游戏。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
第一部分：幼儿广播体操（时间3分钟）；
第二部分：分班开展轻器械操活动（时间5分钟）；
第三部分：韵律操活动（时间10分钟）。
九、开展丰富的幼儿体育活动
1、3月份为孩子发放健康手册“儿童运动健康家庭教育知识手册”；
2、4月份幼儿园召开家园“我运动、我健康、我快乐”小小运动会；
3、5月份各班组织幼儿户外自制器械的小型比赛；
4、6月份积极参评园“阳光宝宝”、“运动小健将”等活动，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
体育活动方案12
为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员“多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐社区。 办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的蕉城镇社区趣味体育运动会。
一、主办单位
蕉城镇社区居民委员会
二、承办单位
蕉岭县文化体育局
三、活动时间
20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：蕉岭县体育中心
四、比赛项目设计宗旨
简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。
五、比赛项目（规则详见附件）
1、集体项目
（1）拔河 （2）15米运球蛇形接力跑
（3）共渡难关（跳绳） （4）时代列车 （5）爱心速递
2、个人项目
（1）托乒乓球跑 （2）袋鼠跳 （3）50米二人三足跑
六、参加对象
参加单位：蕉城镇社区范围内的企、事单位及广大社区居民。
七、参加办法
（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。
（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。
（三）12月6日下午2：00时在蕉岭县文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。
八、奖项设置
集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。
九、运动会活动内容：
（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）
(一) 优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各参赛队伍参加入场式。
（三）领导讲话
（四）组织进行各个体育项目。
（五）颁发各种奖项。
十、报名方式
(一) 20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。
（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场
报名。
（三）报名地点：蕉城镇社区居委综合办公楼比赛办公室
十一、宣传口号
(一) 发展体育运动 增强人民体质
（二）时尚运动 健康 精彩每一天
（三）我运动 我健康 我快乐
（四）生活奔小康 身体要健康
（五）科学锻炼 有益健康 人人运动 拥有健康
拔河比赛规程
一、时间、地点
2０10年１2月15日下午2：00—5：00时体育中心足球场
二、主办单位
蕉城镇社区居民委员会
三、承办单位
蕉岭县文化体育局
四、参加单位
蕉城镇社区范围内的`企、事单位
五、竞赛项目
拔河
六、参加办法
每队可报领队兼教练１人，男运动员6人，女运动员４人。
七、竞赛办法
（一）预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。
（二）各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。
（三）比赛开始：裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳上中心点红球正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。
（四）决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地（第一局双方所站位置由赛前抽签决定）。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过２分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。
（五）比赛服装：上场比赛时，各队应穿同一颜色的运动服，穿运动胶鞋，不得穿带钉子或高后跟的鞋，不准戴手套或胶布之类保护物，否则取消其比赛资格。
八、奖励
奖励前3名，如参赛队在6队（含6队）以下，则减１录取。
九、裁判员
由主办单位派出。
十、报名
按大会所发报名表详细填写，20xx年11月25日前报至蕉城镇社区居委比赛办公室。
十一、本规程修改和解释权属主办单位，未尽事宜，另行通知。
趣味项目规则
一、集体项目
（一）15米运球蛇形接力跑
目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。
规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终（起）点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。
方法与步骤：1、起点、终点各站2名队员。2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。
（二）共渡难关（跳绳）
目的：使团队成员形成互助合作的共识。
体育活动方案13
学习目标：
通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。
学习内容：
短绳和仰卧起坐
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。
3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。
学生活动：1、快速安静集合队伍，在老师的'口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。
3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。
组织：如图：
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二、合作探究、掌握技能
重点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。
难点：在活动中激发学生集体练习的活动氛围。
教师活动：1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。
2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。
3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。
学生活动：1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。
2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。
组织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：
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三、创新延伸、展示技能
教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。
学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。
组织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。
场地器材：短绳36根田径场一片垫子若干
体育活动方案14
一、指导思想：
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》精神为指导，以‘“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念。并以大课间为辐射点，促进课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，班风和学生的精神风貌。
二、目标和原则：
（一）目标
1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。
（二）原则
1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。
3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子，跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目。
三、健全组织机构：
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx、体育教师班主任
联络员：各班体委
项目指导：xxx
后勤保障：xxx
四、活动时间安排
1、周一至周五上午9：40——10：10，下午14：00——14：30。
2、晴天和下雨天（或无法进行室外活动时）按教务处安排课表分开进行。
五、活动要求与管理
1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。
2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。
3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。
4、各年级活动内容可以轮换，可以打破年级界限。每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。
5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。
6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班主要应以室内练字，猜谜语，优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以学校教务处安排的`课表为主要参考。
7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。
8、对组织不力，监管不到位，造成学生人身伤害者，损失由责任教师本人负责。
六、活动器材配置
1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。
2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材，如：象棋等。
xx体育大课间活动班主任职责：
1、加强安全教育，使学生掌握必要的体育活动安全防范知识。
2、按《方案》和课表要求组织本班学生提前准备活动器材并做好安全检查工作。
3、检查学生运动着装，了解学生的健康状况，协调体育老师合理安排运动量。
4、出现意外伤害事故，要配合学校严格按照《学生伤害突发事件处理方法》进行妥善处理。
5、做好学生考勤和活动记录，向学校提合理化建议，随时接受检查评比。
xx体育大课间活动学生安全守则：
1、要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。
2、在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级安排）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。
3、要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。
5、对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将作出严肃处理。
xx快乐大课间活动突发性伤害事件处理方法：
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。
2、学生伤害严重，必须立即上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任需全程参与处理。
3、保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
4、特重大的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。
体育活动方案15
为切实推进“健康重庆，健康荣昌，健康校园”精神，发动教师起好引领示范作用，促进校园健康和谐发展，特拟定本期工会体育活动方案。
一、组织机构
(1)领导小组名单
组长：邓显禄
副组长：王建福夏兴中
成员：李英全刘学雁陶国治杨守元李瑜潘廷梅李建祥罗勇唐才雄
(2)各工作小组名单
策划组：负责策划各项活动方案
组长：王建福
成员：罗勇张成明
竞赛组：具体组织各项体育活动比赛
组长：罗勇(兼)
成员：唐才雄敖之华李岚黄峻樊尚友
宣传组：负责宣传报道，营造活动氛围
组长：段佐惠
成员：宾玲段先芸向开成
后勤组：负责提供后勤保障
组长：唐中宁
成员：黄洪良刘定文
二、具体活动内容及时间
1、教职工篮球比赛(10月中旬-11月上旬)
2、教职工乒乓球比赛(10月下旬-12月上旬)
3、教职工拔河比赛(体育节时间)
4、庆元旦趣味接力
三、具体活动细则见各项目规程
1、篮球项目双倍计分，综合组得分为名次得分乘2，其余各年级得分为体育教师得分加非体育教师得分。
2、拔河及趣味接力按名次分别以10、6、4、2计分。
3、乒乓球按个人名次分男女取前四名，分别给所在工会小组按5、3、2、1计分。
4、参与率计分，(参与率=参加活动教师数÷工会小组人数×100%)参与率达到90%以上计10分;参与率80%以上计8分，参与率70%以上计6分;参与率60以上计4分;参与率60以下扣6分。
5、团体积分为以上各项计分总和排名;如遇积分相等，则以第一名多者列前，余类推。
四、奖励
团体名次取前四名，分别以1000元、800元、700元、600元给予工会小组奖励;各项目名次分别奖励，篮球，按第一到三名分别350元、300元、250元、第四到七名各200元给予奖励。乒乓球个人名次分男女分别录取前八名，分别给予100元，80元，70元，60元，50元，40元，30元，20元奖励。拔河和趣味接力按名次分别给予350元、300元、250元、200元奖励。参与率奖励，参与率达到70%以上给予300元奖励，参与率70%以下无奖励。
五、经费预算
裁判费：篮球21场比赛，每场三个裁判，共63人次，编排工作计5人次，共计68人次;乒乓球比赛12场次，每场两个裁判，共计24人次，每次费用按一个超课时计算。
奖励费用：共计9100元。
宣传费用：约500元。
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