职工趣味活动方案15篇
为确保事情或工作顺利开展，就需要我们事先制定方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的职工趣味活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
职工趣味活动方案1
为了丰富教职工的业余文化活动，培养教职工良好的体育锻炼习惯，营造健康向上的校园文化体育氛围，根据长安大学体育工作委员会《关于举办长安大学第十届阳光体育运动暨春季运动会的通知》的`精神，校工会举办教职工趣味运动会。现将有关事宜安排如下（如遇雨天，比赛时间另行通知，以校园信息门户公告、广播通知为准。）：
一、时间和地点：
时间：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。
地点：校本部北院体育场（足球场）。
二、活动项目：（以下三项活动的具体规则见附件）
夹乒乓球与投沙包接力比赛（女8名、男8名）
足球踢准接力比赛（女8名、男8名）
五人木质协力竞走接力比赛（女5名、男5名）
三、要求及奖励办法：
每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共45人组成。以上各项比赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替；女队员不够时男队员顶替，则成绩不进入排序中。
每项比赛取成绩排序前6名给予团体奖励，参赛个人均有参与奖。
各分会请于4月8日（星期五）下午5：30前报名。
请参赛教职工量力而行，尽力而为，确保安全。
职工趣味活动方案2
游艺运动迎新年，事业生活谱新篇。
为了以健康向上、充满活力的精神面貌迎接新一年的到来，使广大教职工以健康的身心素质投身于未来工作与生活中，特举办宗旨为“兴高采烈、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的.教职工趣味游艺运动会。本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增添趣味性和娱乐性。现将相关事宜通知如下：
一、游艺运动时间：20xx年12月28日中午11:30至下午3:30
二、游艺运动地点：校体育馆
三、参加人员：全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）
四、项目设置：彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、
沙包投准、磁力飞镖
五、活动具体注意事项：
1.请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参加活动；
2.以个人为单位参加游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖决定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，根据游艺运动设计原则，凡参加者至少可以获三等奖；
3.每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；
4.请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。
5.注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。
六、组委会成员：
总指挥：
副指挥：
成员：
项目设置及规则
一、项目设置：
彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖
二、项目规则
1.彩球投篮：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定用球投入篮框内，共可投5个球，投中1球及以上即达标。
2.趣味套圈：
规则：游艺运动者站在规定线外，持有5只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。
3.激光打靶：
规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打5枪，其中命中1枪及以上即达标。
4.沙包投准：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投5次，投进2个及以上即达标。
5.磁力飞镖：
规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷5次，命中2镖及以上即达标。
职工趣味活动方案3
为丰富教职工业余生活，增进教职工之间的友谊，活跃节日氛围，创建平安、和谐校园，院工会拟定于20xx年12月23日在学院体育馆开展20xx年教职工迎新趣味活动，现将有关活动通知如下：
一、活动主题：喜迎新春 游园同乐
二、时 间：20xx年12月23日下午3:00—5:00
三、地 点：学院体育馆
四、趣味活动项目：
（一）趣味小游戏
（二）年年有鱼：参加者手持钓竿，将鱼钓起者获得活鱼兑换券一张。每位教职工仅限一条。
五、趣味小游戏规则：
（一）巧渡小溪
游戏规则：参加者手持2块纸板站在起跑线上，首先将其中1块放到自己前方适宜的地方，然后跨步向前站到那块纸板上，接着再将另1块纸板用手放到自己前方适宜的.地方，再跨步向前站到纸板上，回身把第1块板捡起来，再放到自己前方适宜的地方，然后再跨步向前站到木板上，依次类推，直至终点，获得一朵小红花。
（二）吹乒乓球
游戏规则：把三个盛满水的碗由远到近排开。在最近的碗中放入乒乓球，把乒乓球用力依次吹入第二个、第三个碗，完成者获得一朵小红花。
（三）乾坤小挪移
游戏规则：参加者在1分钟内从水盆里挟出10个玻璃珠者，获一朵小红花。
（四）飞卡入盆
游戏规则：画一条起始线，距线一定距离放一个盆，给参赛者五张卡，把卡飞入盆内一张者即可获得一朵小花。
（五）贴鼻子
游戏规则：在黑板上画个大脸，画上眼睛、嘴巴和鼻子，参赛者蒙上眼睛去贴，能贴到大脸的鼻子，可获得一朵小花。
（六）新年钟声
游戏规则：站在离锣3米远外用红布蒙上眼睛原地转三圈，再去敲锣。能敲响者获一朵小花。
（七）掌上明珠
游戏规则：参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，在30秒的时间内，从起点走到终点，球未落者，可获得一朵小花。
（八）飞镖
游戏规则：在规定的位置内，参赛者每人投3支，投中2支者，可获得一朵小花。
（九）记忆力考
游戏规则：参赛者抽出任意一组数字，用30秒时间记忆，如果在规定的时间内记出数字又多又没有错误（记出2个数字以下，不给小花），可获得一朵小花。
（十）投掷乒乓球
游戏规则：每人一次拿5个乒乓球，在规定的地方分5次将球弹在地上，每落进筐中一个乒乓球，可获得一朵小花。
六、奖励办法：
本次活动采取获得小花数量领奖方式，一等奖30朵小花；二等奖25朵小花；三等奖20朵小花，四等奖10朵小花。五等奖5朵小花。
七、注意事项：
为保护体育馆内的地面，希望教职工穿运动鞋参加活动，并根据自身情况选择参与活动项目。
职工趣味活动方案4
1. 目的
延续并深化企业文化活动内涵，给新老员工营造压力释放、开心愉悦、和谐竞争、团结协作的企业文化氛围，更进一步凝聚员工的企业归宿感。
2. 原则
3.对象 公司全体员工（**公司、**办事处视情况酌情考虑）
4.时间
5.地点 具体时间初步定在5月19日上午八点
视天气情况确定在**新厂户外场地（跑步比赛）及*号新仓库内（其它比赛项目）
6.相关组织机构及人员
总指挥：**
副总指挥：***
委员会成员：*** 、***、*** 、***、***
委员会秘书长：***（兼）
活动现场主持人：**/***** ***/***（负责比赛现场进度、节奏
及气氛的把握）
摄影文宣：***
游戏现场总指导（含计分）：***（委派7人分别指导监督7个小分队展开游戏）
球类、田径及拔河比赛现场总指导（含计分）：***（另特邀相关人士）
后勤保障：*** *** ***
音响器材：***（邹云龙提供）
7.内容及形式
球类比赛（乒乓球、羽毛球等）、田径赛跑（8*50=400米男女混合迎面接力赛）与80米单人赛及游戏（拔河、团队协作性游戏等）；条件成熟的情况下可适机穿插个人才艺展示等文娱节目。
⑴ 球类及田径比赛
羽毛球比赛与乒乓球比赛分场地分别同时进行，采取随机抽签或分组参赛等形式进行PK（依报名参赛人数等实际情况再进行合理编排）。
⑵ 游戏类比赛
●羽毛球比赛：男单、女单、男女混双。
●乒乓球比赛：男单。
●男女混合8*50米=400米迎面接力赛（6男2女，第三、六棒为女性）——组成8支队设冠、亚、季军奖，对参赛队中确无女性队员的可由公司适当调派）。
●个人80米短跑（视报名选手确定）
①游戏种类：
共6项：拔河、南瓜蹲、运乒乓球、二人三脚迎面接力、一反常态等（游戏规则见附件，具体操作视现场情况相应调整）
② 游戏活动概述：
●拔河比赛分6个小队抽签分小组淘汰，每队派队员8～15
●其它游戏类节目分7个小队，同时进行同一单项游戏。每组队员视现场情况控制在8～15人内）。在正式进行游戏前每队队长组织整理好该队队伍，由主持人(或解说员)先行讲解游戏规则及得分标准，每一组单项游戏比赛结束后，由比赛裁判将比赛结果汇报给主持人或（计分员）。游戏按淘汰赛制进行，每单项游戏取前三名计分，第一名（计5分）、第二名（计3分）、第三名（计1分）。所有游戏结束后由主持人当场统计汇总分数，并宣布累计得分成绩，取总成绩前三名分别予以奖励。
③ 乐罚形式：
视现场比赛进展情况，赢方可要求输方队（整个团队或派代表）即兴表演娱乐节目。
8、表彰奖励
●所有比赛项目只设前三名即冠、亚、季军奖，其它为纪念奖。
●各种比赛项目的名次奖在比赛活动结束后的.闭幕式上由竞赛委员会领导予以现场颁奖，其它的纪念奖由行政部另行核实登记发放。奖项不设并列名次，若出现并列分次现象的比赛项目，现场采取随机方式确定胜负，名次自动下排。
9、开.闭幕式及比赛进程
●开幕式：由副总***会前15分钟现场协调各负责人清点整理本部门（车间）队伍排列入场，两对主持人闪亮登场，现场交给主持人，由主持人邀请总经理**致开幕辞并宣布运动会开幕，放彩珠筒及音乐。接下来主持人宣布比赛进程安排并按确定的比赛时间控制把握现场节奏和气氛：首先是游戏类节目及乒乓球、羽毛球展开，接着是8*50米接力赛、80米个人赛，最后是拔河赛。比赛结束即进行颁奖闭幕式，主持人邀请部分领导为获奖者颁奖，总经理或委托代表致闭幕辞，本次活动在欢快的音乐声中园满结束。
职工趣味活动方案5
春意盎然的五月，正是运动的好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的`平台。
一、时间：
20xx年xx月xx日
二、地点：
xx（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：
酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组会成员：xx
裁判组成员：xx
筹备人员：xx
照相、报道：xx
记分员：xx
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人;
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;
（五）边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的.纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;
（六）无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;
（七）齐心跳绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员;
（2）请非部门人员参赛;
（3）绳子缠绕住身体;
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;
2、参赛人员自行着装;
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广员工踊跃参加。部门于xx月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
职工趣味活动方案6
一、活动目的
为庆祝20xx年三八妇女节，丰富机关一分工会女教职工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的'空间，让大家在活动中体验运动的趣味和快乐，为此在20xx年3月7日（周五）下午2：00进行快走趣味竞赛：
二、具体项目及规则
（一）项目名称：《趣味快走》
1、地址：学院运动场
2、项目负责人：
3、比赛规则：参赛时所有队员，在规定的起跑线上出发，快走800米，以到达目的地所用时间最少者获胜。
（二）项目名称：《原地投篮》
1、地址：学院篮球场
2、项目负责人：
3、比赛规则：参赛队员，在规定时间内，以投篮个数多得者获胜。
三、组织准备
（一）分工会委员为活动负责人。
（二）请参赛者注意安全、参赛者穿运动鞋，防滑防摔，赛前做好热身运动。
四、此次竞赛每个项目均有一、二、三等奖，分配办法为各项目参赛人数的：20%，30%，50%。
五、人数统计：
本年度三八妇女节趣味运动竞赛的主题是“文明、快乐、健体”，属趣味娱乐性质的体育活动，望广大女教职工朋友踊跃参加。
职工趣味活动方案7
一、活动背景：
为了活跃学校文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女教职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我院女职工风采， “妇女节”是以关怀我院广大女教职工们，加强女教职工的自信心，全面拓展女教职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为我院注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女教职工成为我院活动中的'一道靓丽的风景线。
二、活动参加人员
基础部在职在编女教职工
三、活动时间：将于 3月3日（周一）下午3点40进行。
四、具体项目及规则
（一）项目名称：《舞动健康—排舞学习》
1、地址：田径场
2、项目负责人：z
3、项目要求：请各位老师尽量着运动休闲装或者较为宽松的服装并穿运动鞋或者平底鞋。
（二）项目名称：《趣味乒乓球》
1、地址：田径场（篮球场）
2、项目负责人：z
3、竞赛规则：参赛人员横握乒乓球拍，将球放于球拍上运至指定地点。比赛时 间为1分钟。在比赛过程中，球滑落球拍，将重新回到起点开始。以成功将球运至指定地点个数来计分。
五、此次竞赛项目设有一、二、三等奖。分配比例为参赛人员总数的20%、30%、50%。
职工趣味活动方案8
为欢度佳节、丰富职工业余生活，促进职工之间的沟通交流，强化中心职员的凝聚力、向心力，特组织开展职工趣味活动。为保证此项活动顺利进行，特制订本方案。
一、活动时间及地点
20xx年5月12日五楼举行
二、活动项目
1、足球绕杆
参赛队员站在起点处，脚下放一个足球，裁判发令后，迅速用脚运球成“S”型绕过障碍物前进，绕过折返点再“S”型路线返回起点后计时，用时少的队伍获胜。（球运出界后可以用手捡回球，但必须放于出界处继续用脚运球才能继续比赛。）
2、企鹅漫步
参赛选手站在起点处，裁判发令后，双脚夹住一个排球，双手各夹一个排球出发，到达往返点后，原路返回起点。以完成比赛用时少的队伍为胜。（比赛过程中禁止用手扶着双腿中的排球，扶一次或掉落一次加3秒。）
3、翻山越岭
参赛选手站在起点处，手持乒乓球拍，把乒乓球置于乒乓球拍上，裁判发令后，托球往前跑，中途需托球钻过一个呼啦圈，越过一个障碍物（矮长凳）后，将球放入折返点的水桶内，再原路返回起点，以完成比赛用时的队伍为胜。（比赛过程中如乒乓球掉落一次加5秒，重新放置好乒乓球才能继续进行比赛，比赛中不得用手握球或夹球跑，否则成绩无效。）
4、运沙包投篮 参赛选手站在起点处，双脚夹一个沙包准备，裁判发令后，用双脚跳跃方式出发，跳到15米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入水桶跑回，再将第二个沙包以相同方式投入水桶后返回起点。以完成比赛用时少的队伍为胜。（比赛中必须用双脚夹沙包投篮，如沙包掉落加2秒并要在掉落处重新夹好方能继续进行比赛。）
5、飞镖
每组队员只能掷一镖，每个选手在轮到他的时候投掷一次飞镖，然后由选手自己取回自己的'飞镖。如果选手的脚越过投掷线或不小心绊倒而释放了他的飞镖，该分不计，并且没有重投的机会，最后合计各组的得分成绩总和。
注：1、本次比赛按团体名次颁发奖品，分设一、二、三等奖。
2、每个活动项目派出6名选手参加，由组长根据实际情况安排。
3、裁判员需详细了解比赛规则，严格监督他队的比赛情况。
友情提示：恳请大家业余可以训练一下游戏项目。
职工趣味活动方案9
一、活动目的
阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。 为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的'精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：
二、活动时间、人员、地点及项目
活动时间：20xx年3月 日 午 点到 点
活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师
活动地点：小学田径场
活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。
三、活动规则
1、单人一分钟跳绳比赛
活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：短绳(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)
2、单人一分钟踢毽子比赛
活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。
活动道具：毽子(自备)、秒表。
比赛裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。
活动道具：秒表。
比赛裁判：6人(待定)
四、活动安排：三个项目同时进行。(或者是(按照项目顺序依次进行比赛))。
未尽事宜另行通知。
职工趣味活动方案10
为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
3、做快乐教师建和谐团队。
二、活动要求：学校所有教职工参加。
三、活动地点：学校操场。
四、活动时间：xx月中旬。
具体时间：
xx.xx：篮球运球接力、呼啦圈。
xx.xx：跳长绳、一分钟跳绳。
xx.xx：排球垫准、排球发球。
xx.xx：二龙顶珠、篮球定点罚球，
zz.xx：跳竹杆舞、实心球掷准。
五、比赛方法和规则。
1、篮球运球接力：
每名运动员往返一次，中篮二次，按照篮球运动运球的基本规则，计时，各组出10人。
2、跳长绳：
人数不限。 器械：长绳，由两名选手摇一根长绳，其余的`人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳过的人次数判定名次。
3、排球垫准：
每队10人 。器械：排球：一人站在限制线后抛球，其余队员成一路纵队准备。参赛队员将抛来的球，采用双手下手垫球的方法垫入3米远处的圆圈内，最后累计全队落点进圈球数的多少判定名次。
4、二龙顶珠：
每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
5、跳竹杆舞：每队人数不限，以单位时间内跳过不出错的人次计算成绩。
五、比赛成绩统计及设奖办法：
本次比赛设一等奖、二等奖和参与奖，集体项目一、二、三、四名分别记4、3、2、1分，团体总分第一、二名设奖，个人项目参加人数超过10人的前1、2、3名记4分，4、5、6名记3分，7、8、9名记2分，参加人数10人以内分别减一名记分，最后按积分多少取个人项目一等奖和二等奖。
职工趣味活动方案11
为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。
一、时间：
四月中下旬
二、地点：
学校操场
三、参加对象：
教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别
甲组：六年级级部 七年级级部 八年级级部 九年级级部 综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。
乙组：一年级级部 二年级级部 三年级级部 四年级级部 五年级级部 共五个组。
四、比赛项目：
1.个人项目
女子组：托球跑 跳绳 踢毽子 足式保龄球
男子：定点投篮 自行车慢骑 足球射门 投掷飞镖
2.集体项目
拔河比赛 沙包投准 4x50m接力 抢收抢种
要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。
五、报名：
1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于 4月10 日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加
六、录取名次与计分：
1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的.队名次列前，余类推。
七、奖励办法
每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。
八、参赛须知：
1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。
营东区第一中学
二O一五年四月
首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介
1．30米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。
2.投飞镖：参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处，令发后，依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会，环数多者名次列先。
3.一分钟跳绳：每跳一次摇绳一圈，比赛时间为连续跳跃1分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可继续进行，并连续计算次数，次数多者为胜。
4.踢毽子：各选手在比赛中只有一次机会，均为1分钟。在规定时间内，中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终比赛成绩。
5.足式保龄球：在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶，三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢到矿泉水瓶，每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数，排列名次。
6.抢收抢种：每队8人（四男四女）成纵队站在起跑线后面，队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯子中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。所有队员按照规定完成规定动作后，游戏结束。按照完成时间，最快完成的获得第一名。以此类推进行积分。
要求：
（1）去时必须把球种进杯中，回时收起。
（2）兵乓球必需放入杯内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行
7.拔河比赛：甲组男女各6人；乙组8人，比赛采用淘汰制三局两胜，比赛顺序用抽签决定。
8.沙包掷准：每队由8人（4男4女）组成，每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内，八名队员全部投完后数数，桶内沙包个数多的名次列前。
职工趣味活动方案12
一、活动背景：
1由于篮球赛的劳累，同学们取得了比较好的成绩，同时也为了增进同学们之间情感，让大家感受到团体活动的'必要性。也让在紧张的学习之余，让大家放松一下。
2对象：计算机应用技术全体同学
3活动影响：增进同学感情
二、活动目的：
班级活动丰富了我们的卡外活动，又陶冶我们生活的情操，有利于提升我们的内涵，经过此次活动培养大家文体活动的兴趣和到达爱上我们办团体活动，全班同学一齐参加能够加强同学之间的交流与沟通，促进团体活动的团结协作意识，同时也增进彼此之间的感情。
三、活动开展
时间：20xx年xx月xx日
地点：
活动流程：星期五晚上七点集合，然后一齐去吃饭
四、活动注意事项：
1服从安排：
2注意安全：
3公共场合注意礼貌；
五、活动负责人
组织者：
参加者：
策划人：
职工趣味活动方案13
一、指导思想
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。
二、活动主题
冬季健身，全员参与
三、人员分工
1.领导小组：
组长：付作文
副组长：
2.领队：
3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点：
虎山中学篮球场
五、参加对象：
虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）
六、举办时间：
12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）
七、比赛方式：
以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目：
1.跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每个人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2.转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每个人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每个人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每个人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4.合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的`起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每个人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：
两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期：
请各级部在12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
职工趣味活动方案14
各基层工会：
为纪念“三八”国际劳动妇女节107周年，促进校园精神明建设，增进广大女教职工的`身心健康，根据校工会工作安排，经研究决定，举办庆祝“三八”国际劳动妇女节“拥抱春天·健身无限”女教职工趣味竞赛活动。现将有关事宜通知如下：
一、主办与承办单位
主办：河南大学工会委员会
承办：公共体育教研部
二、活动时间
20xx年月2日（星期四）下午:00
三、活动地点
明伦校区大礼堂广场、铁塔公园南门前两侧篮球场。
四、活动内容
个人项目：毽球、跳绳、限时投篮。
集体项目：跳长绳。
五、参赛对象
身体健康，适宜参加相应项目活动的全校在职女工会员均可报名。
六、参赛办法
个人项目由各单位组织女教职工自愿报名，每人限报两项。
集体项目各基层工会限报一队，每队可报领队1名，参赛队员12名（2人摇绳,10人跳绳）。可邀请男教工参赛，12名队员中男性不得超过2人。欢迎各单位党政领导班子成员（男女不限）参赛，无班子成员参赛者从本队成绩中扣除10个。
七、比赛规则
1、个人项目
跳绳：一分钟内，以所跳个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再跳，计时不停。
毽球：用脚（或腿）踢毽球，一分钟内，以所踢个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再踢，计时不停。
限时投篮：参赛者在罚球线处投第一个球，然后自己抢球再投（投球地点不限），计时1分钟，以投中多者为胜。
以上各项目必须使用组委会统一提供的跳绳、毽球和篮球。
2、集体项目
跳长绳比赛分组进行，参赛顺序由各基层工会女工委员抽签决定。
每支队伍10名跳绳队员依次跳过长绳，全部跳过一轮后再从另一侧依次跳过。分钟内以所跳总个数多者胜出。规定时间内出现失误可重新再跳，计时不停。
八、奖励办法
个人项目按各项目实际参赛人数的%、10%、1%的比例设一、二、三等奖若干，颁发奖品。
集体项目根据报名队数设一、二、三等奖若干，颁发证书和奖品。
九、报名时间与方式
请各单位于2月27日17:0前将报名表（见附）报送至校工会办公室（xx校区行政楼x室）。
职工趣味活动方案15
一、 指导思想：
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力、经学校行政研究决定，由工会及体育组共同举办教师趣味运动会。
时间: 20xx年4月21日起每周一下午5：00点
地点：校运动场
二、活动内容：
(一)个人赛 (1)定点投篮 裁判：何刚、唐陆林、李华伟、黄恒翔
6组参赛代表队每队分批投篮，起投位置在罚球线，每人5次，记录投中个数，姿势不限 ，各小组按顺序定点投篮，以全队累计投篮命中总数决定比赛名次，违反投篮位置规定的投篮入球无效。每人投5球，每球1分。
(2)垫排球 裁判：胡骏杰、姜上军
比赛方法：参赛者双手垫球(球必须超过头部)，以一分钟内垫球次数多少判定名次，如球掉地，可以继续比赛。如有争议，以裁判仲裁为主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、参与的教师1分。
(二)集体赛
(1)50米迎面接力 裁判：王军、李旭文
参赛队员10人，5男5女。第一名7分第、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分.
2)双人夹球赛跑(每组16人，两人一小组 ) 裁判：练远文
比赛规则：两人一组，背对背夹着软式排球30米往返，以球不落地为有效。按单位累计总成绩排名次。第一名7分、第二名5分、第三名4分、第四名3分、第五名2分、第六名1分.
注：个人赛没有参加的跟车老师第二天早上找裁判补回，凡参与活动的教师有积分，没参与的'教师没有积分，请各组长做好签到工作。每个项目的裁判员做好器材准备。
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