心理健康自我鉴定表

时间：2021-08-20 10:56:34 自我鉴定我要投稿

心理健康自我鉴定表

第一条：心理健康的人接纳自我，喜欢自已，尊重自己。反之，心理健康不良的人，否定自己，不喜欢、不尊重甚至讨厌自己。

心理健康自我鉴定表

第二条：心理健康良好的人，他是一个有安全感和自我肯定的人。反之，就是自我怀疑，常常觉得不安全。其实安全感是特别重要的。

比如，一下看到好几个人在那说话，就会想肯定是在说自己的坏话呢，然后，这一天就闷闷不乐，心里想着到底是不是这样呢?

第三条：心理健康良好的人真诚。

第四条：心理健康良好的人是比较乐观的。

第五条：心理健康的人清楚个人能力。反之，就是不知道自己有什么能力。

第六条：心理健康的人能自我控制和自律。反之，就是情绪化容易失控。

第七条：接纳个人限制，当被批评的时候，不会因此感到不安。心理健康不良的人就会有很多的羞耻愧疚感，经常的害怕、胆小，他们害怕被击败，就会退缩、被动。

第八条：心理健康的人有同感。我能够感知你的痛苦，我明白你的心。有些人完全无法感受别人。反之，有些人真的非常冷漠。

第九条：有信心开放自己，有勇气表达自我。反之，缺乏信心，封闭自己，不敢表达自己。

第十条：心理健康良好的人是仁爱扬善，关心和爱护他人。心理健康不良的人是具有攻击性和敌意的。

第十一条：一个心理健康良好的人，他在处理问题上是具有弹性的，有伸缩的空间，他可以掌握这个度，反之，就是僵硬的，一成不变的。

第十二条：心理健康良好的人，他的自我防卫之心是适度的，或者说是在比较低水平的自我防卫。反之，就是高自我防卫。

第十三条：对自己有正确的期望。

第十四条：心理健康的人，乐意面对促进成长的新经验。他富有挑战性，有更多地好奇心，对世界有更多的探索欲望。反之，他就是倭抗拒新的经验，不愿意冒险，害怕失败，最后变得谨小慎微，丧失了很多的机会。

第十五条：心理健康良好的'人，常常是积极从容自在的。心理健康不良的人就会特别消极和紧张。

第十六条：心理健康良好的人，独立自主。相反，就是依赖他人。

第十七条：心理健康良好的人是非常的坚毅，面对挫折，他们有更柔韧而顽强的弹性，他们相信通过自己的努力可以改变很多的事情，相信自己不会被环境所击垮。心理不健康的人，他就是做事容易半途而废，最严重地半途而废是让自己的生命半途而废，他甚至可以导致放弃生命。

第十八条：心理健康良好的人以现在和未来为方向，心理健康不良的人总是向后看他认为自己人生当中有很多地缺憾，总是可以找到消极的理由。

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