高一体育篮球课的优秀教案

时间:2023-11-25 22:00:14 兴亮 体育教案 我要投稿
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高一体育篮球课的优秀教案

  作为一位杰出的教职工,常常要根据教学需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编帮大家整理的高一体育篮球课的优秀教案,希望能够帮助到大家。

高一体育篮球课的优秀教案

  高一体育篮球课的优秀教案 1

  教学内容

  1、篮球:反弹传接球;

  2、耐久跑

  教学目标

  1、认知目标:学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

  2、技能目标:通过本次课的`学习,使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置;70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习;90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

  3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。

  过程

  一、运球练习

  1、组织学生拿球

  2、引导学生运球

  自由发挥或模仿教师动作

  散点

  活动准备

  个性的培养和表现

  二、球操

  1、播放音乐

  2、示范球操

  随音乐做球操

  圆形

  活动关节

  协调性、节奏感

  模仿能力。

  三、反弹传接球

  1、提出反弹传接球技术

  2、问题:反弹传接球中反弹点的位置

  1、学生尝试练习

  2、回答问题

  3、练习反弹球

  两人一组圆圈附近

  探索精神

  安全教育

  自学能力

  观察能力

  从感性认识到理性概括能力

  四、自创法进行反弹传接球

  提出要求:

  3-6人一组,以反弹传接球技术为核心,结合篮球的移动、跑动、运球、防守等技术,自创一种方法进行练习。

  1、分组讨论;

  2、创造练习方法;

  3、相互评价、改进练习方法。

  以小组为单位练习

  培养探索精神、合作意识

  创造能力、技术应用能力、动作配合能力。

  五、方法演示

  组织好方法演示、评价

  1、演示;

  2、在演示基础上再练习

  集体

  小组

  及时调控

  评价能力、

  表现能力。

  六、耐久跑呼吸节奏练习

  介绍耐久跑呼吸节奏的技术要领。

  原地小跑体会耐久跑呼吸节奏。

  集体

  保健指导

  正确的呼吸方法。

  七、图形跑

  喊出相应的图形名称

  1、按教师指示跑出图形;

  2、自创图形跑;

  两个小组

  集体主义精神

  技术运用能力

  合作能力。

  八、定时跑

  计时并鼓励学生

  1、按自身情况进行定时跑,

  2、自我评价。

  同上组织

  意志品质培养,保健指导

  提高有氧耐力

  九、身体恢复

  1、放音乐

  2、口令揭示动作

  在音乐声中随教师提示完成动作

  四列横队

  音乐消疲

  自我保健能力

  器材

  录音机一台;篮球41只;球筐4只。

  预计心率曲线(略)

  练习密度

  约为:28--31%

  高一体育篮球课的优秀教案 2

  一、教学对象:

  高一(3)(4)班女生人数:44人

  二、教学内容

  1、学科名称:体育与健康2、教学模块:高一女生篮球3、教学内容:双手胸前传接球三、课的内容和设计

  1、课的基本内容:双手胸前传接球

  2、设计理念:坚持“健康第一“的指导,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,在教学内容的选择上和组织形式上的安排上,紧密关注学生的学练情趣,使学生在愉快的体验中获得知识和技能,激发学练兴趣,培养良好习惯,开发创新思维,在教学环境中,充分利用有限的运动场地进行合理的布局,给学生尽可能大的活动空间;在教学手段,利用示范建立概念,利用讲解加深印象,利用练习体会技术,利用情景提高气氛。这节课的主要内容是双手胸前传接球,目前的体育教学基本上是依据教材的内容由前忘后教,即传统的教学方法,这种教学方法在实际教学当中存在着一些弊端,对初学者来说,特别是女生来说,既费时,学生又不易掌握技术动作。所以本节课依据教材的技术结构由后向前进行教学,让学生能

  够体验篮球运动的乐趣,在快乐的氛围中,掌握双手胸前传接球的技术。

  3、教材分析:篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,双手胸前传接球是小学、初中篮球教材的.延续加深,更是高中、大学篮球教学内容的基础,甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复,而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡,落脚点是中的运用能力。

  4、学情分析:本节课的教学对象是高一女生,正处于青春期,身心发展趣于成熟,已经具备了独立思考、判断等能力。篮球是她们所喜爱的一项运动,但是很少亲身去接触。通过平时教学的接触,高一女生的协调性和节奏感发展的不是很好。因此,本节课通过诱导性的教学及动作分解教学等,激发学生的学习兴趣,通过鼓励、表扬等手段提高她们的学习自信心。四、教学目标

  1、运动参与:培养学生参与体育活动的兴趣,为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育的意识打下基础。

  2、运动技能:通过本课教学,调动学生积极性,使学生主动合作学习,使80%的学生能初步掌握双手胸前传接球的技术动作。

  3、身体健康:学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。

  4、心理健康:培养学生勇于面对挫折,敢于克服困难的心理品质。

  5、社会适应:培养学生发展个性及良好的社会适应能力五、教学内容的重点与难点

  1、重点:正确的手型及传球的准确性

  2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制

  六、场地、器材

  1、篮球场

  2、篮球若干

  《篮球双手胸前传接球》

  高一体育篮球课的优秀教案 3

  一.教学内容分析:

  高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。

  二.教学目标:

  1. 培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。

  2. 身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。

  3. 提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。

  三.教学过程:

  课时

  1. 原地运球

  1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

  2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

  3. 复习上节课内容——正确持球、拨球

  4. 熟悉球性5min

  双手弹拨球+环绕腹背交接球

  5. 动作演示 (前两排蹲,后两排站)

  动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的正上方。

  6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

  7. 游戏时间:篮球砸人游戏

  8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

  课时2. 行进间运球

  1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容

  2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动

  3. 复习上节课内容——原地运球

  4. 熟悉球性5min

  双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球

  5. 动作演示(前两排蹲,后两排站)

  动作要领:击打球的'后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。

  难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)

  6. 学生自己练习+ 教师纠正动作

  7. 游戏时间:篮球接力比赛

  排成4纵队,第一排4个同学持球运球行进,绕过标杆,运球回来交接球,最后跑完的一对20个俯卧撑

  8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课

  高一体育篮球课的优秀教案 4

  使用材料:

  篮球、塑料圈、纸棍等。

  活动目的:

  锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。

  活动过程:

  1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

  2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。

  3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名学生合作面对面抛接球,接不住球者为输。

  4.乖乖球:两名学生面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

  5.转圈圈:学生各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

  6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

  7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

  8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

  9.螃蟹运球:两学生面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两学生胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

  10.赶球走:学生手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的.球先到达目的地。

  11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

  12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

  13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

  14.转身拍球:学生先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

  15.投球:学生持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

  16.教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操,请学生随音乐表演。

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