《跨栏》大班体育教案（精选13篇）
作为一位不辞辛劳的人民教师，常常需要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编帮大家整理的《跨栏》大班体育教案，希望能够帮助到大家。
《跨栏》大班体育教案 篇1
活动目标
1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。
2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。
3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点
活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。
活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。
活动准备
刘翔的图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等
活动过程
一、开始部分
教师带领幼儿有序的`进入活动场地，看图片谈话导入主题。
教师提问：
（1）图片上的人是谁？
（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?
二、基本部分
1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。
2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。
教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。
3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。
（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。
教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。
（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。
4、分组练习，探索。
（1）幼儿练习，教师进行个别指导。
（2）教师讲解赛前练习规则。
5、分组比赛，进入比赛环节。
（1）幼儿进行比赛。
（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。
三、结束部分
1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。
2、谈话结束活动。
教学反思
助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
《跨栏》大班体育教案 篇2
活动目标
1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性。
2.探索适合自己弄得跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐。
活动准备
1.活动前了解刘翔跨栏的故事，过观看刘翔跨栏的`视频。
2.跨栏6个(高度有所不同)，自制小奖品。
活动过程
1.准备活动：分享刘翔跨栏的故事，激发跨栏的兴趣。学习刘翔压腿，活动脚腕，踢腿等预备动作，以此热身。
2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。
(1)分散练习，自主尝试跨栏并交流。(教师重点观察幼儿是否成功跨栏及如何跨栏。)
(2)让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领。(跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳身前跨，后脚抬高跟上来，轻轻落地向前跑。)
(3)分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。
3.跨栏闯关活动。
设计三种高度，每一种高度有三次闯关机会，幼儿自由选择自己最有把握的高度开始。教师有指导性的建议幼儿选择适宜的栏进行跨越，并适当防护，保证幼儿安全。
4.颁发奖品：为跨过不同高度的幼儿颁奖，进行放松活动。
《跨栏》大班体育教案 篇3
【活动目标】
1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
【活动准备】
1、律动音乐，人手一个篮子。
2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。
3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。
【活动过程】
一、准备动作“篮操”。
师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧!
二、基本部分“我学刘翔来跨栏”
1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?
2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢?
师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。
3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)
师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找空地方，小心和旁边的小朋友撞起来)
师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。
4、幼儿分散练习。
(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。
(2)集合讲解、练习。
师：刚才你们是怎么练习跨栏的?
A、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?
教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。
B、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。
C、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?
D、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的更高，跨得更远一点。
E：请两个人合作的出来介绍。
师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。
师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)
5、幼儿合作练习跨栏。
(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看，搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。
(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。
(3)有目的的请三对幼儿介绍。
(4)教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。
6、排队跨栏
(1)介绍跑道及队伍。
(2)幼儿分组讨论搭栏方法。
(3)幼儿搭栏。
(4)幼儿排队跨栏。
师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。
(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。
7、跨栏比赛
(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的?(一样的)。
师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)
(2)每队请两名幼儿来搭。
(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。
(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。
(5)幼儿排成四排就位。
(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!
(7)教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会的。
三、听音乐整理放松运动。
师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。
【活动反思】
一、意识的创新性
在我之前的设计中，是以老师的“教”为主导，忽略了学生的自主能动性，教学显得比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我，按照课标的理念和思路，学生应该成为课堂的主人，只要老师善于引导，就能调动学生自主学习的积极性。一节课，不应是老师唱主角，要给学生留有余地去发挥，培养他们分析问题解决问题的能力，并能通过自己知识体系去解决学习中的困难，所以，在与蔡老师讨论后，将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式，通过学生自主选择练习方式、小组展示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。在本次课上，这个设计得到了贯彻于实施，学生学习的积极性很高，形成了互帮互学的场景，而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的'学生。
二、架构的严谨性
一节课的设计，从准备活动到主教材的实施到课课练的内容，都应该是相互呼应的，一节课的设计应从学生实际出发，而不是随意而为。经过认真的思考和构思，我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨栏跑教学的动作技术要点，在热身动作环节设计了障碍跑，让学生在准备部分无意识地就开始跨跳准备，然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍，为顺利进入主教材的教学做好铺垫。在主教材教授环节，紧紧抓住跨栏跑的技术要领，层层深入递进，引导学生从模仿练习到自主合作练习、到学会评价技术动作，将学生的认知能力和实践能力紧密地联系在一起。整节课教学过程尽可能地严谨有序。
三、落实的有效性
学生是否真的学会了技能，是否落实到位，应具有可检测性。赚学生练习后，通过引领，指导学生学会对技术动作的评价，同时又通过技术评价帮助学生更进一步掌握技术动作，学会掌握技能的方法。
四、过程的安全性
很多老师评课都不约而同提出要多提醒安全问题，这也是体育课最该重视的。所以，我在以后的教学中，会时时提醒学生注意安全，并真的做到让学生安全上课、安全下课。另外，队伍的整顿、队形的变化也时时存在安全隐患，我会争取在这些细小的方面做到完美无缺，务必保证学生的安全。
《跨栏》大班体育教案 篇4
设计意图：
跨栏是竞技径赛，可以训练腿部力量、跨跳能力、提升胆量，针对我们班的幼儿协调能力较差，对体育活动较感兴趣的情况，我利用多种颜色的卡纸、牛奶瓶罐自制教具，让幼儿进入快乐的户外活动。
活动目标：
1、幼儿初步认识跨栏运动，并对此运动产生兴趣。
2、训练腿部力量，能跳过障碍物，锻炼幼儿的身体协调性，提高身体灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，增强小组合作能力和团队意识。
活动准备：
卡纸卷成的'纸棒若干，牛奶瓶罐若干。
活动过程：
一、导入部分教师带领幼儿分成两队站在场地中做热身运动，活动全身。(包括头部、腰部、扩胸、腿部、脚踝等运动)
二、学习跨栏
1、出示自制器材，告诉幼儿怎样使用器材。
2、教师讲解演示跨跳的动作要领。
3、在两队中各请一位幼儿尝试跨栏，。教师在旁指导，让成功跨过跨栏架的幼儿来说一说跨栏的技巧。
4、幼儿自由练习跨栏。
三、游戏部分
1、教师分别摆放不同高度的跨栏，介绍游戏规则，运用比赛的形式把幼儿分成红黄两队，在终点摆放多种颜色的玩具，每位幼儿到终点时需找出与自己队伍颜色相同的玩具，返回时要与下一位幼儿拍手接力，并快速排到队伍后面。
2、比一比哪一队幼儿最先完成任务。(在比赛中，教师要反复强调游戏规则，告诉幼儿不能犯规，注意安全，鼓励幼儿勇敢尝试)
3、教师点评，表扬在游戏中动作规范的幼儿，批评在游戏中不遵守游戏规则的幼儿。
四、结束部分教师带领幼儿做放松运动，有节奏的拍拍大小腿，有序回到教室。
活动反思：
通过本次活动，培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。通过互相交流、帮助，促进孩子们之的间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
《跨栏》大班体育教案 篇5
奥运会上刘翔获得了110米栏的冠军，并且平了世界最好成绩。小朋友对这个高大英勇的大哥哥钦佩不已，爱屋及乌对跨栏项目也印象深刻。当我提议也来学刘翔跨栏时，立刻得到了全班的一致赞成。跨栏是个竞技径赛，可以训练腿部肌肉、跨跳能力，锻炼胆量，对幼儿而言较枯燥，对体能也是个较大的挑战。记得以前要进行助跑跨跳练习，总要告诉小朋友我们来学学小鹿，它们要跳过这条小水沟，要……之类。其实小鹿是怎么跳的，没有几个人亲眼见过，孩子的动作也总是扭扭捏捏的。这次可不同了，大家主动提出要学习跨栏，而且要设计自己的小跨栏，真是运动带来了无穷的魅力。同时我们也进入了发现问题、解决问题的快乐学习阶段。
一、活动目标：
1、习助跑跨跳的'方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
A、连续助跑跨跳两个高50cm的障碍物，动作有力、连贯。
B、能连续助跑跨跳两个以上高40cm的障碍物，动作灵活，较连贯。
C、能助跑跨跳过障碍物，动作规范、起跳有力。
2、培养与同伴友好合作的能力。
二、活动准备：
纸棒若干根。小椅子，红花
三、活动过程：
（一）开始部分
1、队列练习：大圆——四个小圆——开花——大圆
2、念儿歌活动身体的腿部，脚踝处。
小朋友，起得早，迎着太阳练身体。东跑跑，西跑跑，跑到草地做早操。伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，转呀转，转呀转，变短了，长高了，天天锻炼身体好。
（二）基本部分
1、幼儿探索。
（1）教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在什么项目上得到金牌？（跨栏）你们想学这个本领吗？
（2）椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。
（3）两人一组自由探索，教师指导。
（4）说一说自己的玩法，并做示范。
教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力，
（5）引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
（6）教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢？怎样才能跨很多呢？让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
（1）教师：你们想做冠军吗？想得奖牌吗？在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。
（2）儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。
（3）高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。
（三）结束部分
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
《跨栏》大班体育教案 篇6
一、课题：跨栏跑
二、课型：新授课
三、课时：五课时
四、教学目标：
1、知识与技能目标：通过学习跨栏跑技术，学生能够说出跨栏动作要领。
2、过程与方法目标：通过参与活动，学生能够正确做出跨栏技术动作，发展学生力量、柔韧、协调等能力
3、情感态度与价值观目标：通过练习，增强学生团结协作，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质
五、教学重难点：
教学重点：起跨腿和摆动腿协调发力
教学难点：跑动中和第一栏距离
六、教学过程：
(一)开始部分(课堂常规)：
整合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生
(二)准备部分(导入热身)：
1、游戏：长江、黄河
2、徒手操
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)体转运动
(4)原地模仿跨栏
(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)：
1、导入：挂图导入，学生根据图片自己理解自主练习
2、讲解、示范跨栏跑
动作要点：
起跨、腾空过栏和下栏着地三个技术动作，速度逐渐增加，起跨腿蹬离地面后，摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度，小腿迅速前摆，同时积极下压，前脚掌做扒地动作
3、摆臂和原地前后走栏练习
4、放松跑跨栏练习
5、起跑过第一栏练习
动作要点：起跑采用短跑的`蹲踞式起跑，一般用8步，起跨腿放在前面
6、游戏：跨过障碍
(四)结束部分(整理放松、小结)：
1、放松操
2、课的小结
3、回收器材、师生再见
七、场地设施：跨栏、田径场、标志桶
八、教学效果：
预计运动运动负荷：
1、平均心率：140-150次/分钟
2、练习密度：35%-40%
《跨栏》大班体育教案 篇7
课前学习活动设计：
为了本次活动的顺利开展，活动前我们组织幼儿开展一系列的活动，为本次活动的开展打下良好基础
安全教育活动：通过集体讨论的形式让幼儿自由讨论：体育活动中会遇到哪些困难的，应该怎样解决这些困哪？幼儿讲解后再通过多媒体，视频等形式，向幼儿展示了体育游戏活动中可能会遇到的困难，以及解决的办法。
动作提升活动：活动前，我组织幼儿开展了有趣的接力赛，躲避障碍物，跳绳以及平衡木的游戏，提升幼儿的走，跑，跳以及平衡能力，使幼儿的动作技能能够为助跑跨跳做准备。
经验准备：活动前，组织幼儿观看刘翔跨栏的视频，让幼儿有一个初步的经验，对助跑跨跳的动作感兴趣。
课堂教学设计
活动目标：
1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性
2.探索适合自己的跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐
3.能小组合作，勇于尝试，不怕困难
活动准备：
1.物质准备：空旷场地，跨跳工具12个（高度有所不同），独木桥，密码卡等
2.经验准备：活动前了解刘翔跨栏的故事，看过刘翔跨栏的视频活动重难点
重点：能助跑连续跨跳6个高度为40厘米左右的障碍物，敢于尝试，不怕困难
难点：探索适合自己的跨调高度，体验挑战自我带来的快乐
活动过程：
1.热身活动，寻宝激趣
通过创设寻找宝藏的情景，激发幼儿兴趣，寻宝需要锻炼好身体，继而开展热身运动。
2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。
1）分散练习，自主尝试跨跳并交流分享（教师重点观察幼儿是否成功跨栏以及如何跨栏）
2）让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领（跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳深浅跨，后脚高抬跟上来，轻轻落地向前跑）
3）教师平行示范后，请幼儿进行示范，找出优点与不足，加深对助跑跨跳动作的理解
4）分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。
3.跨跳新高度
在“寻宝”大情景中创设，挑战“荆棘林小路”。设计三种高度，每种高度幼儿都可以挑战，幼儿选择自己最有把握的高度开始，教师有指导性的建议幼儿选择适宜自己的高度进行跨栏，并适当防护，保证幼儿安全。（关注个别幼儿的情况，允许暂时达不到要求的孩子选择绕过或者不助跑跨过跨栏）
4.情景游戏：寻宝大闯关
1）游戏：寻找“图形卡”
规则：幼儿分为两队，连续助跑跨跳跨过六个障碍物，找到“图形卡”，拿到图形卡，从侧面跑回，通过拍手的'方式将力量传给下一个小朋友，下一个小朋友继续寻卡，全组的小朋友都拿到图形卡，完善“图形宝库”后开启第一道宝藏大门。
2）游戏：寻找“数字卡”
规则：幼儿分成两队，连续助跑跨跳六个障碍物，走过独木桥，找到“数字卡”，从侧面快速跑回，拍手传递力量，将拿到的数字卡提到图形卡上，才能开启最后一道宝藏大门
5.放松活动：
通过分享宝藏，体验获得宝藏的不易，从而感受合作带来的成就。
最后，简单的放松动作，让幼儿的肢体，肌肉得到放松。
活动延伸：
1.在混龄区域活动的时候，可以将助跑跨跳的本领交给中班的小弟弟小妹妹
2.找一找生活中还有什么废旧材料可以投放到户外活动区中，可以让我们玩助跑跨跳的游戏。
《跨栏》大班体育教案 篇8
活动目标：
1、利用小椅子学会跨越障碍。
2、培养幼儿的集体荣誉感，增强团结意识。
活动准备：
多把小椅子、录音、小跨栏等
活动过程：
一、活动场地热身运动
教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。
二、介绍与运动有关的内容。
引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。
三、教师带领幼儿进行运动。
（1）将小跨栏依次按顺序摆成三列，适当调整好距离。
（2）教师组织幼儿分成三队，分别站好。
（3）教师示范跨栏动作
（4）教师发出口令，幼儿开始练习。
四、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的.距离，进行跨栏练习。
（1）将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
（2）分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。
注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。
《跨栏》大班体育教案 篇9
一、指导思想：依据尊重差异，确保每个学生受益的课程理念。结合学生表现出来的不同能力，通过不同难度栏架的设置，采取多种教学方法，引导学生找到练习的起点。结合分层递进的方式，使学生掌握连续跨过3~5个低栏练习的同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。
二、学情分析：跨栏跑单元教学预计6~7次课，本次课为第4次课。通过前几次课学习，2/3的同学能较顺利地完成跨栏步和起跑跨过第一栏。针对学生完成动作的不同情况，在自选练习起点掌握连续跨过3~5个低栏练习的基础上，采取分层递进组织方式，调动起学生的学习兴趣和练习的积极性。从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容：连续跨过3~5个低栏教学重点：跨栏步教学难点：栏间跑节奏四、教学目标：在前几节课学习的基础上，采取栏架不同难度的设置，通过多种诱导练习，使学生能基本掌握栏间跑的节奏、顺利完成50米跨栏跑。具体目标为：
1、在跨栏跑学习过程中，能说出并运用跨栏步和栏间跑的知识要点。建立完整技术概念；
2、结合栏架不同难度的设置，使75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。
3、在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难不断向新的目标挑战的优良品质。
四、教学程序：
1、队形队列与准备活动：
⑴队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。
⑵准备活动：将学生分成四组，小组长带领各组自编徒手操6~8节、柔韧性练习、诱导与模仿练习等。为跨栏跑的学习做好准备。
2、技能学练：
学法：
⑴采用起跨腿、摆动腿、过栏角以及慢跑过3~5个低栏练习，复习改进跨栏步动作；⑵通过起跑至第一栏以及跨过3~5个低栏，结合标记，使学生初步掌握起跑至第一栏与栏间跑结合动作。
组织：
⑶在栏架不同难度的A、B、C、D练习区，找到自己的练习起点，采用分层递进的方式，逐步掌握跨过3~5个低栏的技术。
教法：
⑷以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握与改进连续跨过3~5个低栏动作技术上的不足。
⑸结合各组掌握技术较好的.学生示范。教师点评分析出动作的改进意见，达到共同完成本课预订的目标。
⑹在跨栏跑教学过程中，教师不断地寻找与把握时机，对学生进行勇敢顽强、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
3、放松整理与讲评：
⑴放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松与心理暗示调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。
⑵总结本课的学习情况，点评技术要点，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。
六、本课特点：本课试图以"学生的发展为中心，"结合学生练习中表现出来的不同能力，通过不同难度栏架的设置，建立A、B、C、D组递进的方式，采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，不断地寻找与把握时机，使学生在掌握连续跨过3~5个低栏练习的同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。从而达到预期教学目标。
七、效果预计：
75%~85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。在掌握连续跨过3~5个低栏动作的同时，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练习密度预计：30%--35%生理负荷预计：135—145次/分八、对于跨栏跑教材、教法还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
《跨栏》大班体育教案 篇10
一、说教材
1、教学内容：（1）学习栏间跑（2）素质练习（自选）。
2、教材分析：根据《大纲》要求，"栏间跑"是高二年级跨栏跑的"知识点"，组织"以50M快速跨过5时个低栏"的单元教学，改进栏间跑的节奏，发展学生连续过栏和快速跑的运动能力。高一年级已经学习了"从起跑到第一栏"、"起跨过第一栏"的技术教学，高二年级的跨栏跑教学，应把巩固学生连续过栏，改进栏间跑节奏作为教学的重点，紧密结合快速跑及快速跑的各种能力练习，发展学生跑的能力，培养节奏感。本单元共五节课，本次课是第二次课，重点是改进跨栏步、学习栏间跑技术。难点是栏间跑的节奏，培养运动感觉。素质练习（自选）是课课练的内容之一，结合技巧练习，实现一物多用，进一步发展学生的灵敏素质、力量等身体素质。
3、学情分析：本课教学对象为高二（理1）班学生。
（1）高中学生身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，他们喜新、好奇、求趣。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。
（2）女生具有动作幅度小、跨栏步距离短、过栏时身体重心趋于平稳（身体重心起伏不大）等特点。
（3）该班学生组织纪律性和集体荣誉感强，且勤于思考、善于学习。但部分学生有畏惧过栏的心理障碍。
（4）在刚结束的雅典奥运会上我国跨栏选手刘翔取得了历史性的突破，学生对跨栏跑表现出一定的兴趣。
4、教学目标：（依据是技能规律、负荷规律、情感规律、交往规律）
（1）认知目标：明确栏间跑的技术概念及动作要点，并具有参与练习的积极性。
（2）技能目标：进一步学习起跨攻栏技术，提高两腿的'协调配合的能力；初步掌握栏间跑的节奏。80%以上的学生能顺利地过去2-3栏。发展学生自我锻炼、自我评价的能力。
（3）情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的意志品质。
二、说教法：
1兴趣是最好的老师，从刘翔说起、现代奥运会说起、跨栏跑的起源说起。挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生懂、会、乐，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
2教法策略：
（1）遵循教学规律和学生的认知规律，采用多媒体教学手段，以直观感式、诱导式进行教学。
（2）设置不同的教学情景，如不同栏高、不同等距、体操垫等方式引导学生，消除畏惧心理。
（3）加强跨栏跑自主学习的研究。
（4）注意安全教育学生采用自己的身体情况的学练方法和手段，不要逆向跨栏练习。
（5）与短跑教学相结合。
素质练习采用分组方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。
3学法策略：
（1）指导学生自行设计、规定本人的起跑线到第一栏的距离、栏间距、栏高等学练等条件，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。
（2）指导学生采用多种练习手段，改进提高运动技术水平。
（3）引导和启发学生通过跨栏学练，体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的品质。
（4）引导学生重视跨栏跑学练与思想品质的培养。
三、说教学过程
1、课堂常规1分钟
2、健美操4分钟散点散开，教师提出要求，放音乐，学生自己创造动作，发挥学生的创造力、思维能力，活动身体。
3、小比赛5分钟目的是既热身，又以此引出课题，激发学生跨越障碍的欲望，促进心理素质的提高。（初步体验）
4、跨栏跑18分钟分组不轮换，动作由易到难，逐步引导。具体教学步骤如下：
（1）跨栏坐摆腿压腿练习
（2）行走中（3/5步）从栏侧作连续摆支腿攻练习
（3）行走中（3/5步）从栏侧作起跨腿的跨越练习
（4）3/5步从栏测连续完整练习
（5）栏间距3/5步从栏侧/体操垫中做完整练习
（6）分层练习：分余力生和困难生，降低栏高/栏距/栏数学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、素质练习8分钟分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨练习方式，教师观察指导。
6、放松操2分钟教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。
7、总结，收回器材，下课2分钟
四、教学流程图：
热身→健美操小比赛↓→教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错新授教材∣（跨栏跑）→∣→学：看、听、练、论、创、演。↓自选教材→教：传授知识、观察指导、讲评练习（素质练习）→∣∣→学：分组练习、个人展示、反馈评价。↓整理———→放松（音乐）、小结、作业。↓下课———→回收器材。
五、教学效果预计、场地、器材
1、教学效果预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130—135次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大。
2、场地、器材：
田径场4-6条直道，体操垫6-8块、栏架子12个等五、教学效果预计、场地、器材
1、教学效果预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130—135次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大。
2、场地、器材：
田径场4-6条直道，体操垫6-8块、栏架子12个等我的说课完毕！
《跨栏》大班体育教案 篇11
教材分析
1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。
2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
学情分析
本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。
教学目标
1、接受现代跨栏技术的'理论概念
2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。
3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
教学重点和难点
起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸
教学过程
1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。
2）攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。
3）摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。
4）原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5）跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
6）栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。
7）栏间节奏跑模仿过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8）摆动腿过栏：学习摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。
9）放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。
10起跑6～8步过第一栏：学习起跑上第一栏及跨栏技术。
11）起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。
12）缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。
13）重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。
《跨栏》大班体育教案 篇12
游戏目标：
1、锻炼幼儿的身体协调能力；
2、锻炼幼儿双脚跨的动作。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
游戏过程：
老师把栏杆排成两组，让幼儿也分成两组，让他们比赛看哪组小朋友先跨过栏杆到达终点。
指导要求：
1、指导幼儿跨的时候身体注意协调；
2、指导幼儿在跨栏时双脚一次跨过去；
3、指导幼儿在跨的'时候注意安全。
教学反思
助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
《跨栏》大班体育教案 篇13
设计思路：
1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使动作的发展和动作的协调性。
2、在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。
运动目标：
1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。
教学重点和难度：
重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
运动环境和材料创设：
1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。
3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。
4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。
运动教学过程：
一、扮演角色活动身体
幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的`衣服，在教练员（教师）的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
二、小运动员探索练习教练员观察指导
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
三、小运动员示范教练员启发引导
1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2、请几名小运动员进行示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
四、小运动员尝试练习教练员个别指导
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
五、小运动员选择练习教练员随机指导
1、教练员出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去？”
2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的障碍物进行垮跳，还可以利用辅助材料（罐罐、纸板条）等。教练员深入幼儿之中进行随机教育，发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励，并召集小运动员进行观摩学习。
六、游戏：“去运动商场购物”
1、教练员提示：“我们小运动员要到运动商场去购物，在购物的路上有许多高高低低的障碍物，小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物，，到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物？”
2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物，摆的位置要适中，高度不同。
3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步，哪些小运动员跨跳还不行，以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。
七、相互交流放松身体
1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。
2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。
3、整理运动器械，物归原处，运动教学结束。
运动提示：
第一部分：跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织幼儿进行跨跳时，要同时安排一些上肢运动的练习，使上下肢运动交替进行。
第二部分：教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：纸棍的长短，盒子的高低。指导的重点：要求幼儿找一个空的地方去尝试跳过有一定高度的障碍物。
第三部分：请个别幼儿进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，幼儿之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中，要重点观察哪些幼儿掌握了助跑要领，能轻松的跳过障碍物，哪些幼儿跳的方法不正确甚至不会跳。并反复强调幼儿在助跑跨跳时要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落等要点。
第四部分：在整个运动中，除了观察与指导幼儿尝试助跑跨跳的动作外，对运动能力较弱的幼儿要多加以关注，并用多种鼓励的办法帮助幼儿树立我能行的信心，并努力使他们获得成功。
第五部分：引导幼儿加高来跨跳，对幼儿是一个挑战，幼儿不但要克服心理上障碍，还要进行尝试，所以，要积极进行心理上疏导，多用鼓励的语言或者适时的帮一把，使幼儿克服困难闯过这一关。
第六部分：创设游戏环境，进一步提高幼儿助跑跨跳的兴趣，因为单一的练习，幼儿会对运动产生乏味，甚至不感兴趣，因此，要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。如：“去运动商场购物”游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有，在运动，难免会有许多障碍物（器械）的摆设，引导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。