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中班体育跳跃活动教案（精选15篇）
在教学工作者开展教学活动前，很有必要精心设计一份教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。教案应该怎么写呢？以下是小编精心整理的中班体育跳跃活动教案，希望能够帮助到大家。
中班体育跳跃活动教案 1
【活动目标】
1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。
2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。
【活动准备】
1、小篮球人手1个。
2、高低不同的篮球架。
3、音乐磁带、录音机。
【活动过程】
一、热身运动。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
二、学习原地双手胸前投篮的方法。
教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的`全身协调用力。
三、学习原地跳投的方法。
教师示范原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
四、投篮游戏。
指导幼儿把篮球投进高低不一的`篮筐里（距篮筐1.5～2米）。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
五、游戏“抢球”。
教师介绍玩法：集体在固定的场地上进行传球游戏，教师把球传给一个幼儿，幼儿想办法去抢球，这名幼儿应尽量不让同伴抢到自己的球。持球的幼儿可以运球跑，也可以把球传给其他人。
规则：教师与幼儿的球要连续拍，保护好自己的球，适时把球传给同伴。
师幼游戏。
六、结束活动。
教师与幼儿一超收拾场地，放好篮球，散步回活动室。
【活动延伸】
1、请幼儿讨论怎样才能提高自己投篮的准确性。
2、请幼儿回家后与爸爸妈妈一起找有关篮球的知识，并讲给大家听。
3、请幼儿用绘画的形式描绘自己投篮的样子。
中班体育跳跃活动教案 2
活动目标
1、学习半蹲走,发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2、培养协作意识,增强注意力和模仿能力。
活动重点
练习半蹲走。
活动难点
与同伴配合协调一致地走。
活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。
活动过程
一、准备活动:听音乐模仿小动物走,充分活动身体
1.(幼儿进入场地,围成圈站好,并在原地贴标记。)师:小朋友平时最喜欢小动物了,小动物也很喜欢你们,今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2.幼儿在原地模仿各种小动物走路。
二、模仿毛毛虫走路,练习半蹲走
1.师:看到你们模仿这么多的小动物走路,有一个小动物不高兴了:怎么没有小朋友喜欢我,模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2.教师示范毛毛虫走路的样子,重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3.幼儿戴上毛毛虫头饰,听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路,教师观察,个别指导,音乐停止时幼儿回到教师身边。
4.尝试两人配合走,教师重点强调步伐要尽量一致,跟着儿歌(附后)节奏走。
5.解决难点。
(1)师:“小朋友来看一下,毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的`毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全,而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走,音乐停止时,回到教师身边。
6.毛毛虫比赛走路,看哪条配合得最好,走得最快。
三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则:刚才,我们的毛毛虫配合得真好,现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾,迅速藏到自己身体的任何部位,尽量不被老师找到。(幼儿藏好后,教师寻找,让幼儿得到适当的休息。)
四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1、师:纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2、选出一些好的玩法,大家一起玩,如毛毛虫一节一节接起来,顶着纱巾走路;全部毛毛虫围成圈,右手拿纱巾走路。
五、共享游戏“快乐的蝴蝶”
1、师:谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?
2、幼儿将纱巾当作翅膀,学蝴蝶飞来飞去,最后飞回活动室。
附儿歌:毛毛虫,真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走,动作协调又整齐。走呀走呀走呀走,大家一起蹲着走。
中班体育跳跃活动教案 3
【活动目标】
1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。
2、学习助跑跨跳的基本动作。
3、建立与同伴友好合作的意识。
重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。
难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。
【活动准备】
1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。
2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。
3、现场准备：如图。
【活动过程】
1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。
2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。带幼儿来到教师用榻榻米连接成的.“小河边”，介绍游戏场地。
3、游戏“打大灰狼”。
教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。
4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。
【活动评价】
活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识。
中班体育跳跃活动教案 4
教材分析
中班幼儿已经掌握单脚跳、双脚跳、跨跳等基本动作。本次活动引导幼儿结合图形板的不同形状做出判断，用不同的跳法进行游戏，锻炼幼儿的快速反应能力和身体协调性，鼓励幼儿在快乐的游戏中进行动作的练习，在合作游戏中体会体育活动带来的快乐。
活动目标
1.巩固单脚跳、双脚跳、跨跳的基本动作。
2.能用图形板组合成不同造型的风筝，能根据图形的变化做不同的动作，发展快速反应能力。
3.在合作游戏中体验规则的重要性。
活动准备
正方形、长方形、三角形图形板若干。
活动过程
一、请幼儿每人自选一块图形板，跟着音乐创造性地做动作，如开汽车、自抛自接、跨跳等。
二、引导幼儿复习各种跳的动作，探索根据图形变换不同的跳法。
1.请幼儿把图形板随意摆放在地上，自由探索各种跳的动作，如单脚跳、跨跳、双脚跳等。
2.针对个别动作不规范的幼儿进行示范指导。
三、请幼儿分组玩“跳风筝”游戏，进一步巩固跳的.动作。
1.引导幼儿自主布置游戏场地，用图形板合作拼摆出各种造型的风筝。
2.介绍游戏规则：正方形单脚跳，长方形双脚跳，三角形跨跳。
3.幼儿鱼贯进行练习，教师巡回指导，针对个别动作不规范的幼儿进行示范指导。
4.幼儿分组竞赛，依次出发。每个幼儿完成动作后，跑回拍下一个幼儿的手。
四、请幼儿坐在图形板上，跟着音乐进行腿部放松动作。
中班体育跳跃活动教案 5
活动目标：
1、通过玩圈，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。
2、发展幼儿的创造力、协调能力及合作能力。
3、培养遵守纪律的习惯。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
圈人手一个，录音带、两根长绳
活动过程：
（一）做圈操跟音乐，做操：上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃运动。
（二）1、请幼儿用各种方法玩圈、发挥想象与创造力。
2、集中请幼儿演示、其他幼儿向他学习。
3、用刚才没用过的方法再去玩一玩。
（三）游戏“看谁钻得快”
（四）请幼儿以组为单位，合作摆圈，进行跳圈游戏。
体现合作、讨论、看哪组设计的与众不同。
看一看，互相跳一跳。
（五）游戏“开火车”，音乐。
游戏“坐缆车”，以比赛的形式进，要遵守规则：站到队尾。
（六）“开火车”结束，请幼儿收拾整理。
活动反思：
幼儿园体育活动是幼儿最喜欢的活动形式之一，对幼儿身心的健康发展有着不可忽视的重要作用。 圈是幼儿园常用的体育器械之一，幼儿对此器械较为熟悉，因此，设计了这次“玩圈圈”活动。本次活动利用圈的特点，鼓励幼儿探索、掌握用圈来锻炼身体的`各种方法，发展幼儿基本动作，促进幼儿各种基本动作的协调性和灵敏性。培养幼儿的尝试，激发幼儿参与身体锻炼活动的兴趣，通过身体活动，克服各器官、组织的惰性，激活主要肌群，提高活动能力。
中班体育跳跃活动教案 6
中班体育课：跳圈活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备：
呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1.（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的`。
二、新授跳圈
1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a.双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）
b.合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）
2.老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）
3.游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育跳跃活动教案 7
一、集体活动：
名称：夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家。
过程：
（一）导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的'水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
中班体育跳跃活动教案 8
活动目标：
1、学习双脚并拢跳进或跳出圈。
2、通过游戏儿歌联系快速反应。
3、体验游戏中放松和紧张的不同情绪。
活动准备：
幼儿人手一个大圈。大灰狼头饰。
活动过程：
一、游戏活动——吹泡泡
1、幼儿手拉手站成一个大圆圈，介绍游戏玩法。
2、教师带领幼儿边念儿歌边做相应的'动作，当老师说：“泡泡飞回来了!”，小朋友就8回来，站在大圆圈上站好，游戏结束，游戏可进行2——3遍。
二、游戏活动——跳圈游戏
1、跳圈
幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练习双脚跳进和跳出大圈。
教师发出指令：“下雨了!”幼儿跳进“家”(大圈)里面;
教师发出指令：“天晴了!”幼儿跳出“家”(大圈)门;
2、兔子和狼
教师扮演大灰狼，幼儿扮演小兔子，幼儿人手一个大圈，四散分布在呈递周围，并站立在“洞”(大圈)里。
介绍游戏玩法：游戏开始，大家边念儿歌边从洞里双脚跳出来，然后随着儿歌的内容，蹲下吃草、左顾右盼等动作，儿歌念完，听到教师大声喊“狼来了!”便从场地的另一端跑出来，追逐小兔子，小兔子立即跳进身边最近的任何一个“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在场地的一旁。
配班老师扮演大灰狼，教师带领“小兔子”们念儿歌玩游戏，当大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可请较能干的小朋友扮演大灰狼，游戏继续进行。
三、游戏活动——拉个圆圈走走。
教师带领幼儿一起手拉手，边唱歌曲，边做相应的动作。
中班体育跳跃活动教案 9
活动目标：
1、学习在直线两侧进行跳;
2、在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。
活动准备：
活动场地。
活动过程：
一、准备活动，教师：今天我们上课之前先来跟老师一起做一做小青蛙模仿操吧。
第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看。
第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫“呱”
二、基本活动
1、启发和引导幼儿在直线两侧行进跳。
1)教师：小青蛙们生活在池塘里，它们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，池塘里有那么多荷叶，小青蛙们怎么样跳才能不落到水里去呢?请你们试一试吧。
2)幼儿到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解直线两侧行进跳的`方法。
1)、教师：刚才你们是怎样跳的?(请幼儿说一说自己的方法)
2)、教师小结并示范：双脚并拢，左跳、右跳、向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
3、幼儿用直线两侧行进跳的方法练习跳荷叶，教师不停用语言提醒：左跳、右跳、向前跳。
三、游戏：“可爱的小青蛙”
1、教师介绍游戏玩法：幼儿扮演小青蛙，用直线两侧行进跳的方法，到池塘对面捉害虫，捉到害虫后跑到操场中间，放进筐子里，然后再去捉不同的害虫，直到把害虫全部捉完。
2、规则：掉进水里的小青蛙必须返回重来。
3、游戏可以进行2-3次，老师就幼儿跳跃的情况进行点评。
四、放松活动
1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到河里游泳吧!
2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
中班体育跳跃活动教案 10
活动目标：
1.通过游戏活动，发展幼儿身体的协调性和动作的灵敏性及弹跳能力。
2.鼓励幼儿积极主动、愉快地参与游戏活动，并能体验与同伴合作游戏带来的快乐。
活动准备：
《春天在哪里》，竹竿若干根，音响。
活动过程：
一、谈话导入
师：小朋友们你们看这是什么(竹竿)，你们谁知道它的玩法?(有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳来跳去)师:今天，老师和你们一起玩竹竿，你们想不想玩啊?(想)这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面蹲下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。
二、幼儿学跳竹竿
(一)教师讲解、示范脚上动作以及合作分合竹竿的方法。(两个老师帮忙，手拿竹竿对面蹲下，用竹竿同时分开、合拢有节奏的敲打)。
(二)看老师先示范一遍，用两根竹竿放成如图位置"//"，邀请两位教师帮忙以"分分、合合"的节奏打竹竿，教师示范跳竹竿的方法，引导幼儿发现动作技巧，以及打竹竿和跳竹竿之间的关系。
师：看老师先示范一遍，一二一二一二师：小朋友想不想试一试啊?(想)好，现在请你们找到自己的好朋友，4个人一组，每组2个小朋友先敲打，另外两个观看，然后再交换?(安排好练习的位置)
师：好，我们一起来试试看，一二一二(好，现在请小朋友交换一下)
师：好，真棒!请小朋友吧竹竿放在地上，手上功夫练好了，现在要请我们的'小朋友来练习脚上的功夫类。
师：在跳的时候要注意你们之间合作，并注意安全。现在请小朋友根据刚才找的好朋友，四个人一组，我们来试试看。(数着节奏，慢慢来，小手叉腰一二一二，交换)讨论手上动作，强调两人合作：有节奏的摆放竹竿。讨论脚上动作，幼儿跟节奏练习脚上跳的动作。幼儿自由组合，练习分合竹竿的本领请个别幼儿示范。
三、教师巡回观察，发现问题及时指正。
中班体育跳跃活动教案 11
活动目标：
1.探索一物多玩的多种方法。
2.尝试边跳边转身的动作技能，提高幼儿身体的协调能力和平衡能力。
3.体验游戏中的快乐，培养合作意识和集体荣誉感。
活动重难点：
重点：初步掌握转身跳的动作技能。
难点：能积极主动地参与游戏活动，有较好的规则意识。
活动准备：
幼儿人手一个塑胶圈，头花若干，两个小展板架，音乐。
活动过程：
一．热身准备:
1.师生问好。
2.教师带领幼儿活动身体各关节。
3.游戏:听口令接球。
二．自主探究，圈的多种玩法。
1.师:瞧！老师的身后有什么呀？（圈圈），你会怎样玩？比比看谁的`玩法最多，谁的本领最大？（强调可以一个人玩，也可以找好朋友一起玩）
2.幼儿展示各种不同的玩法。
三．初步学习“转身跳圈”的基本动作。
师：今天老师要教小朋友们一种新的本领，叫做“转身跳圈”，那什么是“转身跳圈”呢？有谁愿意到前面来试试。
2．教师示范，并讲解动作要领，幼儿尝试学习动作。
教师将小朋友分成两组，分别站与两边的直线上，听口令学习基本动作。教师一边巡视指导，一边发现问题及时纠正。
四．集体游戏：
（创设情景）兔妈妈今天要过生日了，老师想请小朋友们到对面的山坡上给兔妈妈采一些鲜花做为礼物，你们愿意帮助陈老师吗？
1.讲解游戏要求和规则：小朋友们先要双脚并拢跳过三个小山坡，再用我们刚刚所学的“转身跳圈”的本领，跳入第四个大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鲜花，从两边跑回来和下一位小朋友击掌并迅速的站到队子的最后面。
2.第一次尝试玩游戏：初步体验游戏中的任务要求，能较好的完成指定动作。
3.第二次尝试玩游戏：感知游戏中的合作意识，增强幼儿的集体荣誉感。
4.教师评价，颁发奖品。
五．放松活动：
1.游戏：我和鲜花跳个舞。
2.师：天色不早了，我们快把鲜花送给兔妈妈吧。幼儿跟随老师有序的离开活动场地。
中班体育跳跃活动教案 12
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
3、培养动作的灵活性，增强体能。
活动准备：
塑料圈每人一个，山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等若干，小皮球、小枕头、可乐瓶若干（幼儿人数的3-4倍），录音机、磁带。
活动过程：
1、准备活动。幼儿手拿圈开汽车进场，跳开心舞。
2、游戏："狼来了"。
兔妈妈带小兔把圈搭成小兔的家（圈与圈连成圆形或方形），然后小兔们在兔妈妈的带领下去为新家购买物品。要求：每次只能买一样物品，买来的物品要用双腿夹住跳回家。当老师喊："狼来了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老师说："大灰狼走了。"小朋友再出来买东西。
3、游戏："小兔搬家"。
教师与幼儿商量："大灰狼真讨厌，经常偷袭我们，我们还是搬家吧。"→讨论怎样才能把家里的那么多的东西都搬走→兔妈妈和几只小兔示范夹物跳的搬家方法
（1）造新家。
自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹着圈跳到家的新址，把圈搭成一个新家（圆形或方形），再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，回到原处。
（2）搬家。
自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹一样东西跳到新家，把物品放进新家的筐里，再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，继续搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。
4、放松整理活动。
（1）把东西分类
（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，进行放松活动。
家园立交桥：
1、小兔和大灰狼的游戏是幼儿屡玩不厌的活动，富有情节的游戏符合幼儿的年龄特点，也符合幼儿动作的发展水平。中班的幼儿双脚跳的动作已较协调、轻松，而夹物跳对他们来说增加了难度，富有新的挑战性，游戏化的情节更吸引了幼儿进行反复的跳的练习。材料的'提供也考虑到幼儿的差异，（如易夹的小枕头和难夹的可乐瓶；小桥和树林也具有不同的难易程度）有利于培养孩子的自信心和不同的运动能力。
2、家里也可利用简单的情景设置（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞）夹上不同的物品进行夹物跳的练习。有趣的亲子游戏一定会让孩子兴趣大增。
中班体育跳跃活动教案 13
活动目标：
1、幼儿能够双脚在直线两侧行进跳。
2、幼儿能遵守游戏的规则。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动重点、难点：
双脚在直线两侧行进跳。
活动准备：
1、兔子头饰人手一个、萝卜若干;
2、写有数字的拼板若干、圈18个、绳子6条、房子图片3张、布置场地。
活动过程：
1、教师扮小兔妈妈，带领幼儿进场地做准备工作。(放音乐)
师：“孩子们，快来跟妈妈一起锻炼身体吧。”
第一节提踵，双手插腰，脚跟提起;第二节转踝，脚尖点地，转动踝关节，换一个脚再做;第三节下蹲，双手平举，下蹲含胸抱膝;第四节后振运动，双手上举后振两次，下摆后振两次。
2、玩游戏“小兔回家”
⑴教师介绍游戏玩法
师：“天黑了，小兔们要回家了。小兔住的房子可有趣了，有好几条路可以回家，妈妈怕你们迷路，在回家的路上写好了数字，你们一定要依次123456789跳才能回到家里。”
⑵教师讲解动作要领，并示范。
师：(请一幼儿示范)“小朋友跳的时候也要像他一样用前脚掌跳，落地要轻轻的。”
⑶幼儿游戏，教师指导。
①师：“每小组有一个家，请小兔排好队一个跟着一个跳着回家。”
②师：“小兔回到家要睡觉了”(做睡觉状)“天亮了，小兔子们，你们的肚子饿吗?我们到外面去拔萝卜吃好吗?出来的时候，你们要依次倒数987654321才能出来。”(出来后，在场地上四散活动)“**，你再跟妈妈跳一次，注意用前脚掌跳，重心靠前，连续跳。”
③师：“小兔子们，我们把萝卜运回家好吗?这一次我们换一条路回家，谁知道怎么走?”
④师：“肚子吃饱了吗?我们一起到外面去玩游戏吧!我们这一次要从小河上的石头上跳着走，谁来试一试?”
3、游戏“Wolf , wolf ,what’s the time?”
“小小兔们没有迷路，真能干，妈妈真高兴，和你们一起玩个“Wolf , wolf ,what’s the time?”的游戏吧。I’m a big bad wolf ,you’re the ra ites .”
活动反思：
这节课的教学重点是发展学生的'想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
中班体育跳跃活动教案 14
【活动目标】
1、会用多种方法玩彩球，如：抛接、踢、滚等。
2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。
【活动准备】
1、幼儿自制彩球若干（数量多于幼儿人数），可用花布包裹在废旧报纸团外扎紧，也可在花布内包上棉花团扎紧。
2、绳子、球门、篮球筐。
3、音乐磁带。
【活动过程】
1、准备活动。
幼儿手举彩球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。
2、自由玩彩球。
（1）启发幼儿想出多种玩的方法，如：抛接、踢、滚、运等。
（2）鼓励幼儿与别人合作玩。
（3）交流多种玩的`方法，如：抛、接、投、骑、顶、背等。
3、游戏：飞舞的彩球。
（1）幼儿分成两队，分别站在长绳两边，相互抛击彩球，不要让球落在自己场地上。
（2）游戏2－3遍。
4、传球接力赛。
（1）幼儿分成四组，每组一个球，从第一个幼儿开始将球传至最后一个幼儿手中，比比哪一组最快。
（2）可以改变传球的方法，如从头顶传，跨下传，腰两边侧传等。5、结束：幼儿手拿彩球在音乐声中跳起欢快的舞。
活动结束：
把彩球投放在区角中，让幼儿进一步寻觅彩球的多种玩法。
中班体育跳跃活动教案 15
【活动目标】
1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。
2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。
3、培养幼儿对跳跃彩虹的兴趣爱好。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】
1、七条彩色皮筋，椅子14把，口哨、红橙黄绿青蓝紫手环若干。
2、音乐、优盘播放器。
【活动过程】
一、引发兴趣，热身运动。
1、分配角色：我们是快乐的七色光，跟着妈妈出来玩喽！
2、热身运动《韵律操》，主要活动下肢、膝关节。
二、跳越光芒——学习助跑跨跳。
1、找到和自己颜色一样的.光线，自由地玩一玩、跳一跳。
2、抛出问题：我们要安全地越过光线，而不能被碰到，有没有办法？试一试！
3、集体讨论：哪种方法跳得更高、更远。
4、学习动作——助跑跨跳
（1）教师示范讲解动作要领
（2）幼儿空脚练习
（3）个别尝试
（4）在自己一样颜色的光线上自由练习
5、高度大挑战。
（1）教师介绍并讲解要求：挑战一颗星、挑战两颗星、挑战三颗星。首先每位幼儿必须通过一颗星的挑战，再去挑战二颗星、三颗星。
（2）幼儿选择高度进行挑战。
（3）集合，请个别幼儿示范，说说探索后的心得：怎样才能跳得更高。
6、挑战不同宽度与不同高度。
（1）教师介绍并讲解要求：
第一关：一次越过两条矮光线
第二关：一次越过两条高光线
第三关：一次越过三条高光线
（2）幼儿自由选择自己想挑战的难度，进行挑战。
三、循环游戏：彩虹终极挑战。
1、讲解玩法：以教师闯关的形式示范。
2、幼儿依次闯关游戏。
3、简单小结，表扬闯关成功的幼儿。
四、放松活动。
1、搭起两条彩虹船回家。
2、放松动作：敲腿、弹腿、划船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活动器具，回活动室。
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