中班体育教案（通用23篇）
作为一名教学工作者，时常会需要准备好教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编精心整理的中班体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中班体育教案 1
活动目标：
1、教幼儿练习在直线两侧行进跳，双脚轻轻着地，发展幼儿的跳跃能力和动作的协调性。
2、培养幼儿参加体育锻炼的积极性，提高幼儿身体素质。
3、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
小红旗两面，场地上画两条相距2米的平行线，线的两侧按数序画上圆圈5—6个。
活动过程：
一、准备活动
1、老师当指挥员幼儿当小乓跟着指挥员练习走步，要求上体正直、上下肢体协调地走、由一路纵队切段分队走成四路纵队站好，模仿指挥员做学军模仿操，如：望、瞄准、打枪、开炮、欢呼跳跃等。
二、练习在直线两侧行进跳。
1、老师示范讲解跳跃动作：两脚并拢站在直线上，先跳进左边的圈1，再跳进右边的圈2，接着又跳进左边的圈3，如此跳完直线两侧的圆圈。
2、幼儿分散练习在直线两侧行进跳。指导幼儿不要怕困难，连续跳完两侧的.圆圈，请跳得好的幼儿示范表演。
三、游戏"跳圈比赛"。
1、交代游戏玩法和规则：今天我们来学习解放军，跳过烂泥地夺得红旗。大家要注意，双脚要跳在圈内，别陷进"烂泥"里去。
2、组织幼儿分成两组进行比赛。游戏开始时，老师发出口令："准备出发！"各队的第一位幼儿就用双脚跳过直线两侧的圆圈，然后绕过小旗，直接跑回拍第二位幼儿的手，第二位幼儿又用同样的方法前进，最后看哪队的幼儿先夺得红旗。速度快的组为胜。表扬积极参与游戏活动的幼儿。
四、结束活动。
1、带领幼儿做放松活动：甩甩手臂，踢踢小脚，便步离开场地。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
中班体育教案 2
活动目标：
幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
活动准备：
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
幼儿中班体育活动教案《卫星绕着地球转》
活动过程：
1、幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？
2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作"地球"，一人扮作"卫星"，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①"地球"端坐不动，"卫星"围绕着"地球"走、跑、跳、转圈爬等。
②"卫星"和"地球"相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③"卫星"双手抬着"地球"的双脚，"地球"两手撑地，一起慢慢地转圈。
3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如："走走走，转转转，卫星绕着地球转"。
活动建议：
1、"地球"最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
活动反思：
本次活动充分调动了幼儿的'积极性，让幼儿在宽松的氛围内自由探索，发挥了幼儿做为活动主体的作用。我以活动的引导者、合作者等不同的身份参与活动，增加了幼儿参与活动的积极性及情趣，同时在活动过程中我根据突发状况及时对活动进行调整，在不影响活动目标的前提下使其更加符合了幼儿的兴趣。
中班体育教案 3
教学目标：
1、提高快速奔跑的能力。
2、增加遵守红绿灯交通规则的行为意识。
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学准备：
1、场地上画有宽1米、长20米的跑道若干。
2、用报纸卷成的长棒2个，椅子若干。
教学过程游戏前：幼儿分组站在起跑线上，教师喊"绿灯"，站在起跑线后的第一名幼儿边念儿歌："突突突，骑铁马，一骑骑到北京城，逛长城，游故宫，还有绿色奥运馆；突突突，骑铁马，一骑骑到深圳来，坐地铁，游龙岗，2011大运欢迎您。"边拿长棒模仿开摩托车动作快速往前跑，到终点时，绕过椅子跑回队伍起点，将长棒交给第二名幼儿后，站到队尾。依次进行，最快为获胜。
游戏规则：
1、幼儿不能跑离自己的跑道，不能碰撞他人。
2、接到棒后幼儿才能起跑，完成的小组为胜。
效果反馈：
指导王嘉灏、李道生有节奏的快跑，并自然呼吸。
教学反思：
活动中放手让幼儿尽情抒发、表现自己对活动的体验。因此，对于幼儿在各项活动中的表现，哪怕是粗糙的、随性的.，我都以表扬、鼓励为主，保持、强化幼儿对参加活动的兴趣。整个活动幼儿的积极性都很高，通过情境活动，幼儿完全融入到活动中。可见，情境教学对于一幼儿教学的确有着不可低估的作用，但前提是我们教师必须从教学目标出发，合理地设计、利用它。
中班体育教案 4
活动目标：
1、引导幼儿用多种方法运各种物体过垫子。
2、通过游戏充分发挥幼儿的想象力机创造力，培养幼儿相互交流及合作的能力。
3、体验模仿的乐趣。
4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
活动准备：
垫子、球、障碍块、积木块等。
活动过程：
1、幼儿分组讨论怎样自己运物过垫子，自选材料进行尝试。
（手可以碰垫子，脚步可以碰垫子，提供一种物体）
2、幼儿分组讨论怎样运物过垫子。
（手脚均不可一处碰垫子，引导幼儿两个人或几个人合作运物过垫子）
（提示：合作的小朋友的身体都要出碰到运送的`物体）
3、提供多种物品，请幼儿自选进行尝试。
活动反思：
整个活动我以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动，以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往、耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受、支持、鼓励他们大胆探索和表达，幼儿在活动中一直保持着浓厚的兴趣，每一环节过渡自然且形式、风格各异，活动材料做到一物多用。
中班体育教案 5
活动目标
1、练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。
2、在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。
活动重难点
控制好自己的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。
活动准备
1、塑料袋若干，请幼儿用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋。
2、把旧的挂历纸卷紧成纸棒。
3、夹子若干、小鼓一面。
活动过程
扮演角色活动身体―提供材料自由探索―难点练习重点指导―游戏结束放松身体
1、扮演角色，活动身体
（1）教师启发：“我们来做—个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。”
（2）全体幼儿吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师、旁观察指导。
2、提供材料、自由探索
（1）教师启发：“我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡？要和别的小熊玩得不一样。”
（2）全体幼儿探索各种玩泡泡的方法。（头顶、胸夹，手拍、脚踢等）教师观察，重点辅导什么玩法也不会的幼儿。
3、难点练习，重点指导
（1）全体幼儿把泡泡系在脚踝上，相隔、定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，幼儿迅速互相追逐，设法去踩他人脚上拖着的泡泡，以不被人踩中为胜。
（2）全体幼儿把泡泡用夹子夹在身体背后，手持纸棍，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏慢跑或快跑。鼓声停，幼儿迅速用手中的纸棍敲击对方身后的`泡泡，以击中他人者为胜。
说明：若对方双手抱头，则表示在休息，另一方就不能追逐。
4，游戏结束，放松身体
（1）全体幼儿做“泡泡”，教师手持两根长纸棍来敲，纸棍敲到谁，谁就到旁边休息一次。
（2）全体幼儿听“熊跳舞”音乐，做放松动作回教室。
活动反思
根据中班幼儿贪玩、好动的年龄特点，以游戏引发幼儿尝试活动，让幼儿在游戏中学习，在生活中学习。整个活动自然化、生活化，提升了幼儿大胆尝试，积极探索的能力，并让幼儿从中体验与大家一起玩的乐趣。
中班体育教案 6
游戏目标
1、能单脚连续向前跳。
2、腿部有力量，能坚持跳到终点。
游戏准备
1、装萝卜的筐、塑封萝卜图片若干。
2、场地设置：起跳线距离终点约5米，起跳线放装萝卜的筐，终点为萝卜地（插塑封过的萝卜画片）。
游戏玩法
情境导入：小朋友，萝卜成熟了，我们今天就去拔萝卜。规则是去的时候要单脚跳，中途不要脚落地，拔到萝卜后跑着回来放到筐里。
1、幼儿分两组站好。
2、教师发出“出发”指令，第一名幼儿单脚连续向前跳，到达终点萝卜地， “拔”一个萝卜跑回起跳线，把萝卜放到筐里，后面的'幼儿以此类推，直至全体幼儿都拔到萝卜，最先完成的组为胜。
3、教师表扬幼儿拔了很多萝卜，都是爱劳动的好孩子，表扬幼儿的腿都非常有力量，能够单脚连续跳到萝卜地。
分散游戏
跳绳。每位幼儿一根跳绳，练习跳绳。
写给老师的话
1、在游戏前要让幼儿活动脚和腿关节，原地练习单脚跳。
2、提示幼儿看到前面幼儿把萝卜放到筐里才能出发。
中班体育教案 7
活动意图：
椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用幼儿园的音乐凳结合中班幼儿的特点开展本次活动。
活动目标：
1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡，跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2、能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
活动准备：
凳子每人一张、垫子一张
活动过程：
一、准备活动
1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。
2、幼儿跟教师一起做热身运动（绕凳子慢跑、趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作，练 二、探索凳子的玩法
1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。（教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。）
2、集中，说说你是怎么玩的？
3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。
4、重点学习从高处往下跳动作：
（1）教师示范讲解动作要领：（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地）站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
（2）幼儿练习，从低、中、高逐步增加难度跳，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
三、游戏：过独木桥加高台跳水排成一队，依次用凳子搭成小桥来练习走平衡，发展了幼儿身体的平衡能力，在最后一张凳子上以高台跳水的动作下地。再此基础上增加跳台的高度，让幼儿尝试跳。
四、放松活动及延伸请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。
课后反思：
本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过凳子的不同形式，不同难度循序渐进达到本节课的目标。
在课的结构设计上针对中班幼儿的心理特点，设计一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子、凳子都是幼儿所自己熟悉，但凳子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，所以幼儿都很好奇或感兴趣，所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对凳子有了新的认识，再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等。流程清晰简洁。
在课程资源开发上，给幼儿一个开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。也基本达到预定的`教学目标。
我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致。
活动反思：
整个活动中，孩子们兴趣盎然，充分感受到了体育游戏活动的乐趣，并在不知不觉中提高了平衡能力，动作的协调能力，而且培养了孩子们良好的合作意识和创新思维。椅子游戏给孩子们带来了乐趣，也给了我许多的启示。
中班体育教案 8
一、活动目标：
1、练习钻的动作，发展动作的灵敏性与力量。
2、培养幼儿喜欢民间游戏的情趣。
3、乐于探索、交流与分享。
4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。
二、活动准备：
苹果、香蕉的头饰若干、布置游戏场地（城门、城墙）中间画一个直径约5米的圆圈若干个、选择民乐作活动背景及准备操
三、活动过程：
1）开始部分：
2）教师和幼儿骑大马念民谣，一个个从"城门"钻过到城里去玩。
3）教师请幼儿两人一组用手来搭一搭城门并边念民谣边学习游戏的开门关门规则。
4）基本部分：
5）教师请一位幼儿面对墙，搭成拱形城门，其余幼儿依次钻过城门。
6）教师提出游戏规则：当念到"瞧一瞧"时，做城门者下蹲放下手关城门，并问被关住的人选择要"苹果"还是"香蕉"，幼儿选择好以后，把头饰挂在脖子上，站到城门的队伍做城门。
7）幼儿第2次做钻城门的游戏一次。
8）教师继续提出游戏玩法及规则："苹果"和"香蕉"站在场地的一个圆圈内，相互用肩膀、臀部把对方挤出圆圈外，看圆圈外"苹果"多还是"香蕉"多就哪对胜。
9）幼儿在音乐的'伴奏下做游戏一次。
10）增加城门的高度再次游戏。
11）教师小结游戏并告诉幼儿此游戏是我国的一个民间游戏，以后小朋友可以和家人、邻居玩。
四、结束部分：
做放松活动，带幼儿回教室。
活动反思
在游戏中，孩子们玩的很高兴，并且大大提高了孩子们的反应能力，同时合作意识也得到了培养。
中班体育教案 9
活动目标：
1、练习快跑和躲闪跑，提高身体的灵敏度和协调性。
2、体验运动带来的乐趣。
活动准备：
1、平整一块空场地，画一个大圆圈。
2、幼儿站位如图：
活动过程：
1、带领幼儿做厨师操：送菜（跑），切菜（上肢运动），炒菜（上肢运动），翻饼（下蹲配合手腕运动）。
2、游戏：贴烧饼。
（1）交代游戏站位：幼儿分成人数相等的两队，面向圈心站成内外双圈，圈内站两名幼儿。（如上图）。
（2）介绍游戏方法：圈内两人以猜拳决定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈内穿梭跑，如快被追上时站在一位内圈小朋友的前面，即为安全，如果被追上，则互换角色。
（3）幼儿游戏，根据活动量跳着游戏次数。
教学反思：
孩子们在这个体育游戏中热情满满，也学到了很多，在游戏中，幼儿会不断克服自身弱点，遵守规则，锻炼自己承受挫折、失败的.能力，逐渐形成良好的情绪和意志品质，进一步促进了幼儿身心和谐发展。愉快的时光总是短暂的。不知不觉下课铃响了，孩子们满面笑容的回到了教室，笑声在校园里回荡。
中班体育教案 10
活动目标：
1、练习甩布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
2、体会集体合作游戏的快乐。
活动重难点：
重点：幼儿活动中的灵活性和协调性的培养锻炼。
难点：幼儿对活动参与的积极性以及个别幼儿协调性的培养。
活动准备：
气球10个、青蛙头饰、一块大布、磁带、录音机
活动过程：
1、开始：
青蛙妈妈带着孩子跳入场地，带领幼儿做准备活动，一起律动。
2、游戏：
（1）荷叶与风（布块的游戏）
教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成大荷叶。幼儿分别站在布块的外边，根据教师的游戏指令做布块游戏。
（2）荷叶与露珠（气球的游戏）
教师将气球放在布块上（模拟露珠出现了），引导幼儿数一数露珠有几颗。观察它的大小。模拟露珠的荷叶上轻轻滚动。教师引导幼儿将气球在布块上滚动。
（3）青蛙躲雨（躲在布块下的游戏）
师：“哎呀，下雨了，怎么办啊？”
引导幼儿提出到荷叶下躲雨的办法。引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶（布块）底下躲起来。
3、活动结束。
活动反思：
1、中班幼儿是幼儿身心发展的重要时期。有他特有的年龄特点：有意性行为开始发展；学习控制自己的情绪；在活动中学会交往；动作发展更加完善，体力明显增强。这些表明这一时期的幼儿更需要教师对他们进行引导。
2、对活动过程的反思：
⑴对幼儿发展的反思，幼儿在活动中大部分能主动参与进来，个别甚至能主动协助老师完成活动；有些幼儿在活动能自主创造一些动作，使得整个活动能很好的开展下去；幼儿的身体灵活性和协调性得到了锻炼；一些平时不合群的幼儿也能参与进活动中，孤僻的行为有所改观。
⑵对教师专业发展的反思，由于他们入园我就是班主任，所以对班上幼儿的情况比较了解，对他们的经验水平、学习特点和个性特征都有一个比较全盘的掌握。也因此能把握教育内容的核心价值及其发展线索，能以自己最小的支持，促进幼儿最大限度的发展。
⑶对师幼互动的'反思，在活动中个别幼儿对老师的指令理解不清时，我亲自到其身边进行解释和示范，对个别不能达到要求的幼儿降低对其的要求。大部分幼儿都能配合老师的指令进行活动，因此活动也得以顺利开展。
3、对活动效果的评析。整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活动相对交简单，因此出现了个别幼儿的热情持久度不高的现象，在今后的活动设计中应充分考虑到这一方面，以使得所有的幼儿都能积极主动的参与到活动中来。
4、如果让我重新上这节课，我会更加细致的考虑活动的各个环节，在基本活动的过程中适时的提高一些活动的要求，让发展较快的幼儿能全程投入到活动中来，比如：让他们来发号指令，指挥幼儿的活动节奏等。
中班体育教案 11
活动目标：
1、利用布袋进行多种游戏，提高幼儿身体的协调性、灵活性。
2、让幼儿体验游戏的乐趣，培养幼儿的合作意识。
活动准备：
每人一个小布袋、障碍物。
活动过程：
一、热身运动。
1、师：“今天李老师要和小朋友一起来玩听口令做动作的游戏，想玩吗？”（幼儿听口令）
2、教师和幼儿一起玩《碰一碰》的`游戏，幼儿听口令进行游戏。
二、布袋变变变。
师：“瞧，今天李老师给小朋友带来了什么？（小布袋）现在，请每个小朋友拿一个去玩一玩，想想你跟布袋可以怎么玩呢？
幼儿自由游戏2~3分钟，老师吹口哨幼儿回到点上。
幼儿讲述自己的玩法，让幼儿跟着学一学。
师：你是怎么玩的？一个幼儿讲述，我们也来学一学。
师：你来？还有谁有跟他们不同的玩法吗？
三、布袋游戏——蚕的演变。
1、老师请幼儿猜谜语（蚕），幼儿猜出后请幼儿套上布袋模仿蚕宝宝爬行的样子在地上扭动身体前行，老师模仿养蚕人在不同的方位给蚕宝宝吃桑叶。
2、吃完桑叶后蚕宝宝变成茧。让幼儿用布袋把自己的全身套住模仿成茧，等幼儿套好后老师把茧搬回家。
3、破茧而出变成蛾。幼儿从布袋中钻出，并作飞翔的动作。
四、小袋鼠探险。
幼儿依次出发，越过障碍物前行，递增难度跳行。
五、放松整理。
《变魔术》
师：小布袋好玩吗？它不仅好玩还很神奇哦，它还会变魔术呢！我们一起吧自己的布袋平铺在地上，先把它从胖子变成瘦子（竖着对我们）然后变成矮子，在矮一点就变成小矮人，将小矮人放回箩筐，回教室了！
中班体育教案 12
活动目标
1、知道快速跑的方法，前后摆动双臂。
2、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。
3、能在游戏中感受到快乐。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
材料准备
母鸡、大灰狼头饰各1个、“虫子”若干、篮子两个、沙包人手一个、布置“小鸡家”“大灰狼家”的场景、进出场以及过程中的音乐。
活动过程
一、开始部分，游戏热身（准备活动）
1、随音乐鸡妈妈带小鸡进入活动场地，整理好后，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了这么多蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。
2、鸡妈妈边巡视边问：“小鸡、小鸡长多大了？”
幼儿答“脑袋出来了！”（带幼儿活动头部）
3、鸡妈妈问：“小鸡、小鸡长多大了？”
幼儿答：“翅膀出来了！”（带幼儿活动肩、臂部）
4、鸡妈妈又问：“小鸡、小鸡长多大了？”
幼儿答：“身体出来了！”（带幼儿活动腰、腿部）
二、中间部分（跑的动作练习）
（一）练习跑的动作，讲解规则
1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大灰狼，我们应该怎么办？”
2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。
师：应该怎么跑，谁知道？（请个别幼儿示范跑，强调动作要领，以及注意要避开其他小朋友）
（二）开始玩游戏
1、第一次捉虫
（鸡妈妈带鸡宝宝到树林里找虫吃，在捉虫时要求幼儿掌握正确的捉虫姿势。）
师：现在你们知道了遇到危险如何保护自己，妈妈现在要带你们到对面的草地上捉虫，记住哦，如果遇到大灰狼要快速的跑回家哟。（大灰狼出场音乐响起，鸡妈妈带着小鸡赶快跑回家。鸡妈妈检查小鸡数量，并总结刚才大灰狼出来时小鸡们的.表现及注意事项）
2、第二次捉虫
鸡妈妈再次带小鸡捉虫
3、第三次捉虫
师：小鸡们，天亮了，我们去捉虫吧！（捉一会后，大灰狼出场，小鸡们逃跑，大灰狼捉走一只小鸡。）
师：我来检查我的小鸡们有没有丢（发现一只小鸡被捉走了），怎么办，有只小鸡被抓走了？（引导幼儿说出营救的办法）
4、鸡妈妈带宝宝一起去救同伴
师：现在我们一起去把鸡宝宝就出来，但是你们一定要轻轻地跟在妈妈身后，不要乱跑，不要大声说话，不然被灰太狼发现了我们都会被捉住的，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同时注意不要撞到同伴。
5、一起制服大灰狼
师：小鸡们，如果有大灰狼一直在我们是不是很危险啊！那怎么办呢？（引导幼儿说出一起打败大灰狼。）我们要想打败大灰狼没有工具肯定不行，要用到什么工具呢？（让幼儿发现沙包。）那好，我们就用这些沙包去赶走大灰狼吧。但是一定要注意安全，打跑大灰狼马上回家。（鸡妈妈再次带宝宝出去，碰到大灰狼后用沙包赶走它，大灰狼赶走后立即回家）
三、结束部分：
1、教师首先进行点评
2、放松活动
师：我们今天捉了这么多的虫子，肚子饿了没有啊，现在我们回去休息吃饭吧。（幼儿教育）
反思：
孩子们可以自由自在的和同伴分享交流快乐了，这时的孩子们已经完全沉浸在兴奋之中了，毫无忧虑、担心。快乐的和同伴一起交流。游戏中，孩子们不仅敢于表达，还可以说是乐于表达了。把表达教育提升到了新的层面。
中班体育教案 13
活动目标
1、练习钻过离地60㎝高的松紧带，发展侧钻的能力。
2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。
活动准备
1、用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。
2、轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。
3、录音机、磁带。
活动过程
1、开始部分。
老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的'伴奏下做“小猪操”。（头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等）
教师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”
2、基本部分
（1）幼儿讨论减肥的办法：
教师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢？”让幼儿回答。（例如：有吃药、有少吃、有去健身感馆锻炼。）
（2）让幼儿练习在离地60㎝的松紧带下侧钻。（场地有两根可供练习的松紧带。）
教师：“猪宝宝们要选想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。（如：正钻、侧钻、爬等）
（3）师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：
师：“你们是怎么钻出去的？谁能做给大家看看？”
选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。
教师边讲解边动作。（先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。）
（4）幼儿分组进行侧钻练习。（场地上有五根松紧带。）
（5）游戏：“健身馆。”
教师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”
4、结束部分猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。
（提醒幼儿物归原处）游戏：“看火车。”
活动反思
活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。
中班体育教案 14
一、教材简解：
春天是万物复苏的季节，春暖花开，人们经历了寒冷的冬天，来到了温暖的冬天。他们都脱掉了厚厚的外套，很多冬天不喜欢运动的小朋友都喜欢在春天的时候动起来，所以我特地设计了这个体育活动“寻找春姑娘”。
二、目标预设：
中班的幼儿身体相对于小班的孩子来说比较壮实，精力充沛，已经能熟练地掌握一些基本动作，但是很多动作还是不能很好的完成。我根绝我们班孩子的特点设计了以下几个目标：
1、学会越过障碍物跑的技能。
2、喜欢乐于帮助别人，体验帮助别人的快乐。
三、活动的重难点及准备：
重点：1、学会越过障碍跑。
难点：2、能在游戏中灵活的运用该技能。
四、设计思路
我通过设置一个故事情境，让幼儿去帮助巨人然后通过各种各样的障碍去寻找春姑娘。根据幼儿园大班的幼儿的`体育发展特点，所以在路途中我设计了让幼儿避开“龙卷风”环节（越过障碍跑），过独木桥（平衡木），跳过水沟（双脚立定跳）等。最后终于寻得了春姑娘，原来春姑娘早就来到我们的身边，在去寻找春姑娘的时候我们一直就在春天里。
五、教学过程
（一）听音乐，与幼儿一起做热身运动
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
师：已经冬天了，外面的天气真冷呀，我们一起来全身动一动吧。
2、教师播放音乐，与带领幼儿做热身运动。
（二）创设情境，通过教师指导，引导幼儿学会越过障碍跑的技能。
1、创设情境
师：前两天，老师给你们讲了“小魔怪，要上学”的故事，你们还记得吗？今天呀小魔怪打电话给余老师了，你们想知道是为什么吗？原来呀，小魔怪发现，他们家的花园都有厚厚的积雪，还是冬天，而学校的公园里，花全都开啦，春天都已经到啦，小魔怪呀问了冬姑娘才知道，原来他的爸爸妈妈喜欢吃小孩，所以啊春姑娘吓的不敢来了，现在小魔怪请我们中班的小朋友一起去帮助他寻找春姑娘，你们愿意吗？
2、幼儿演示
师：但是在去寻找春姑娘的路上，我们要遇到很多困难，其中啊，就有很多龙卷风，我们小朋友必须避开龙卷风才行，所以呀等一下我们一定要绕过龙卷风才能继续前进，找到春姑娘，你们知道怎样避过春姑娘吗？请谁来示范一下？
3、教师示范
师：等一下我们碰见龙卷风的时候就从他的一边绕到他的另一边去，避开他。然后下一个龙卷风的时候再绕过龙卷风，继续前进。
4、教师带领幼儿练习
现在我们一起先来试试吧，不要到时候真的被龙卷风刮走了哟
（三）寻找春姑娘
1、幼儿依次越过障碍物，去寻找春姑娘，教师在边上指导。
（四）跳舞做放松运动退场。
教师与幼儿一起跳舞庆祝帮小魔怪解决难题
师：我们终于找到春姑娘啦，我们帮小魔怪解决了难题，你们开心吗？我们一起来跟音乐跳个舞吧。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
中班体育教案 15
【活动目标】
1、教会幼儿放风筝的正确方法，体会其中的乐趣，练习快速跑。（重点）
2、学会按一定的规则放风筝。
3、培养幼儿一定的自我保护意识，学习协调与他人的距离。（难点）
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、培养幼儿敏锐的观察能力。
【活动准备】
三组幼儿 、 斜坡跑道、自制风筝六只 、奖品。
【活动过程】
一、准备活动
1、活动幼儿的全身：头部、上肢、下肢、腹背
教师用语：春暖花开了，我们来学学花草树木在风中点头、摇晃的`姿势好吗？
2、练习追逐跑，为放风筝做身体上的准备。
二、基本部分
1、请六名
幼儿放风筝，让幼儿尝试错误。
教师用语：春天到了，你们自制的这些风筝真漂亮，我们来放风筝，好吗？
幼儿放风筝
2、就幼儿在放风筝中出现的问题进行讨论，学习正确的方法。
提问：他们六个人谁的风筝放得好？谁的风筝没有放起来，为什么没放起来？怎样才能让风筝飞上去？
幼儿讨论
小结：起跑前，一只手臂伸直上举，放出一段线，抓牢线。快速奔跑，让风速将风筝托起。
3、请第二组幼儿再次尝试，就秩序问题再讨论。
提问两位相互撞击的幼儿：你们撞到对方后，疼不疼？你为什么会撞到别人？用什么方法可以避免与人相撞？
讨论
总结：从斜坡的右边跑上去，从左边跑下来，这样就不会两人迎面相撞了解。奔跑时，注意前面小朋友，与他们保持适当距离，当前面的人停住时要能及时刹住脚步。
4、提问：如果风筝被树枝刮住了，怎么办？怎样可以避免呢？
5、请第三组幼儿尝试按正确的方法和秩序放风筝。
6、放风筝比赛。请三组幼儿中出现问题较多的幼儿进行比赛，观察他们是否真正掌握了正确的方法。为放得好又遵守规则的幼儿发奖。
7、总结？今天你们放风筝，玩得开心吗？掌握了正确的方法，不但可以玩得开心，还能避免许多的危险。既玩到了又保护了我们自己。今后在晨间体育游戏时我们再来比赛，看谁的风筝放得好。
三、结束活动
放松整理：学风中的蒲公英自由地随风飘回教室。
中班体育教案 16
活动目标：
1、学习听信号变化不同的脚步走法（脚尖走、蹲着走、倒退走）。
2、在游戏中培养良好的规则意识和及时反应能力。
活动准备：
1、轻快的音乐，口哨。
2、三种走法的标记方毯（脚尖走——可用向上箭头表示，蹲着走——可用向下箭头表示，倒退走——可用圆圈箭头表示）。
3、用器具材料设置摆放好的三条小路。（两条直线、一条S型曲线。）
活动过程：
1、准备活动——组织幼儿自由站立，挺音乐跟着教师做准备活动。
方法：起蹱步一双手交叉，手心朝外向前伸一双手前平举扩胸一向后拉臂一前后环臂一双手向上举侧腰一腹背运动一活动关节一活动踝关节一快速蹲站一高抬腿小跑。
2、基本活动
（1）鼓励幼儿用自己的.脚步走一走三条小路。
教师：这里有三条路，小朋友们可以用哪些有趣的走路方法去走呢？现在你们自己去试一试把。
幼儿尝试去走。教师小结并请幼儿上前示范。
（2）教师出示标记方毯，谈论标记方毯所对应的走法。
教师：刚刚小朋友走得很有意识，有的小朋友是用脚尖走的，有的小朋友是蹲着走的，还有的小朋友是倒退着走的。现在老师准备了三条标记毯，你们看看它们分别代表什么洋的走法？
教师将标记方毯随意放置在三条小路前，鼓励幼儿进行尝试。
幼儿尝试看标记走小路。
（3）游戏：脚步变变变
游戏场地：将三条路连接起来变成一条循环路。
游戏规则：挺教师的口哨声，变化脚步走小路（一声口哨代表脚尖走，两声代表下蹲走，三声代表倒退走）。游戏进行2—3遍。
教师小结：在“脚步变变变”的游戏里最能干的小朋友就是反应最快的小朋友，他能注意听口哨的声音变换走法，每个走法的动作都很标准。
3、放松活动——教师组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。
方法：进行甩手臂一进行深呼吸一甩手腕一放松大腿一放松小腿。
中班体育教案 17
［活动目标］
1、练习双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。
2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。
3、培养幼儿的发散思维能力。
［活动准备］
大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。
［活动过程］
一、幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。
二、利用不同方式送货。
1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的'货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。
2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。
3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。
4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。大约请4—5名幼儿示范。幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。
三、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。
1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢？
2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。
3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。规则是不能用手拿货物。
四、进行送货比赛。
1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、教师示范。
3、幼儿按要求比赛两次。
五、讲评比赛情况。幼儿为胜利欢呼（把沙包扔向空中接住）。
六、幼儿站在大垫子旁边做“机器人”的游戏放松。
七、幼儿帮教师收拾场地，回教室。
中班体育教案 18
教材意图：
锻炼幼儿身体发展，会用小棍有方向的驱赶球。
活动目标：
学习用小棍滚球，努力做到动作协调。
活动准备：
1、小木棍数量为人数的一半，小椅子2~4张。
2、场地布置。
活动流程：
1。开始部分。
（1）幼儿跟着老师做小猪的'模仿动作：走路、洗澡、跳舞等。
（2）自由拍球。
2、基本部分。
（1）教师介绍赶小猪的玩法，并作示范。
（2）幼儿自由练习，教师指导
（3）比赛"赶小猪"。
3、结束部分。
带领幼儿用双脚轻轻的把球往前移，表示带小猪散步。
教后反思：
本节活动课目标完成，幼儿在体育活动中能很积极的参与，并且能自己去探索一些新的玩法。这样的活动让幼儿的思维得到了一定的发展。
中班体育教案 19
活动目标：
1、培养幼儿团结合作，热爱集体的精神。
2、提高幼儿对体育活动的兴趣。
3、培养幼儿的协调、灵敏素质。
活动准备：
小轮胎9个，椅子6张，矿泉水瓶3个，水盘6个。
活动过程：
1、把幼儿分成相等的三组，成三路纵队站在起点线后。
指导语：老师现在把你们按照小组成员来分运水队员。①②③小组的成员分别站到对应的①②③运水道上。
2、游戏活动规则示范讲解。
指导语：小朋友，你们听好和看好了，在你们的面前有个水盘，水盘里有一个空的矿泉水瓶，当你们听到老师摇铃喊开始的时候，你们站在前排的第一个小朋友就要快速的'拿起摆在你们前面水盘里的空矿泉水瓶，路过三个连环小轮胎的中心，再往前走沿着s型线条绕过小椅子，往前直走到水盘处，打开你们手中空瓶的盖子，往水盘里装好水了，然后按照原路回去，把水倒进空水盘里，再然后和你们的队员击掌之后，另一个小朋友就可以出发运水。最后，我们看哪一组的队员完成的运水任务最快，运的水又多，我们就给那一组的队员们颁发运水小能手的红旗。
3、游戏活动结束总结
指导语：你们知道为什么我们在游戏中有的小朋友不会玩，不按规则进行游戏的原因吗？（对，就是他们开小差啦，没有注意听老师所讲的游戏规则和示范。所以就把自己小组队员运水的成绩给拉下来了）你们说说看，我们以后能不能这样啊？（小朋友：不能）不过呢，你们有一点做得很好，很关心自己的队员，都能听到小朋友很热情、很大声地为自己的小组加油、助威。
4、游戏结束，收拾场地。
中班体育教案 20
活动目标：
1、喜欢玩圈，能创造性地设计多种玩圈的方法。
2、愿意与同伴商量进行合作游戏，体验与同伴互动游戏的乐趣。
活动准备：
1、观赏大班幼儿的玩圈表演，激起幼儿玩圈活动的`兴趣。
2、数量超过全班人数三分之一的各种颜色的塑料圈若干，（直径为40—50公分）。
3、胡萝卜道具若干。
4、录音机一架、开汽车音乐。
活动过程：
1、扮演角色，活动身体。
（1）幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车；教师扮演兔警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。
（2）听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。
2、提供材料，自由探索。
（1）教师提示："我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。
（2）幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
（3）教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法，互相启发交流。
玩圈方法简介如下：
①滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。
②跳圈：在圈里跳进跳出。
③小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。
④带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。
⑤转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
⑥踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。
⑦套圈：从头套入脚下取出—>从脚套入头上取出—>从臀部套入四肢取出—>从四肢套入臀部取出。
（4）幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。
3、难度练习，重点指导。
（1）幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
（2）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。
4、游戏结束，放松身体。
幼儿用圈拼成小路，并用各种方法跳过小路到达农田。第一次去种胡萝卜，第二次给胡萝卜浇水，第三次收胡萝卜吃。
中班体育教案 21
活动目标：
1、锻炼多个器官动作的协调性和灵活性。
2、能养成爱护环境、保持环境整洁好的习惯。
3、积极参与竞争，初步萌发团队意识。
活动准备：
塑料胶袋人手一个、垃圾（由大小厚薄不同的报纸分散四周替代）、积木若干个、教师铃鼓一个
活动过程：
1、活动身体：幼儿随音乐节奏跟着老师做自由舞
2、商议活动进程：今天，老师带你们来到了幼儿园的新操场上，看到了很漂亮的图画在地上，是不是？那小朋友，你们说，要是这里有很多垃圾在这里，还漂亮吗？所以呢？今天我们中二班的小朋友来做个能干的好孩子，帮我们的幼儿园把垃圾清理干净（幼儿自由商议，教师了解幼儿的想法）
3、实践操作：幼儿在场地上四散练习捡"垃圾"
4、集中幼儿，教师对幼儿的成果进行评价：谁捡的多？
5、游戏：能干的我（把积木分成若干组，幼儿分组进行，听音乐指挥，音乐响，幼儿开始捡垃圾，音乐停，幼儿停止捡）
6、师生共同讲评：比一比，哪个小组捡得多？
7、教师小结：哇！我们中四班的小朋友好能干哦，都把垃圾捡得很干净，累不累啊？那小朋友，你们说，在街上扫地的叔叔阿姨他们辛不辛苦啊？他们每天都把我们的环境都搞的很干净很漂亮，是不是？所以啊，我们也要像他们学习，要好好爱护环境，保持清洁，养成讲卫生的好习惯，做一个健康的好宝宝，好不好？
8、随音乐回教室。
教学反思：
每一个“我”不仅是一个独特的“我”，而且是一个不断成长发展的我，对幼儿来说，发现自己的变化，知道自己的成长，可以帮助他们增加自信心，更好地认识自己和周围的'“人”。升入中班的幼儿，幼儿有了做哥哥姐姐的自豪感，同时也开始对事物的缘由有了新的认识和了解，并试图自己来处理和解决问题，独立性有了明显的提高。他们很关心自己的同伴们如何看待自己，老师、家长如何评价自己，建立自己的社会地位有了初步的意识，羞耻心和荣誉感也逐渐增强。因此我们设计“我长大了”的主题活动，我们从多元的角度，让幼儿回顾自己的成长变化，体会“成长”是一件神奇和令人兴奋的事。
中班体育教案 22
活动目标
1、训练幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
2、提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备
一块平坦的场地、《健康歌》光盘。
活动过程
一、准备活动
播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的`指导下做热身运动。
二、游戏指导
1、孩子们先手拉手站好，，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立。
2、孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上。
3、开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。
三、游戏规则：
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。
四、放松活动
幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。
活动延伸
回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。
活动反思
幼儿园孩子的基本活动是游戏。教育学家马斯洛认为：“幼儿期是奠定智力发展基础的最有效的时期，游戏的过程正是智力发生的非同一般的过程”。
孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。
总之，体育游戏作为幼儿生活中最基本的活动，不仅是由于它适合幼儿的年龄特点，满足幼儿的需要和兴趣，更重要的是它能促进幼儿德、智、体、美各方面的发展，它是幼儿园的重要教育教学手段，幼儿教师必须高度重视，在今后的教学工作中，不断探索，真正做到使幼儿处在一个自由轻松的环境中，随着意愿活动，在愉快的气氛中获得宝贵的知识和经验。
中班体育教案 23
活动目标：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
物质准备：活动操场。
活动过程：
一、准备部分：
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：
1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。"
2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远
5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
教学反思：
立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的.就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时，双臂用力往前上方摆起，以带动身体。快落地时，双腿尽量往前够出，已获得更远的距离。
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