一年级体育教案

时间：2023-02-10 14:56:03 体育教案我要投稿

一年级体育教案(集锦15篇)

　　作为一无名无私奉献的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的一年级体育教案，希望对大家有所帮助。

一年级体育教案(集锦15篇)

一年级体育教案1

　　教学内容：原地投掷纸团

　　教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。

　　教学重点难点：快速挥臂

　　教学步骤：

　　一、创设情景，引入新知

　　师讲故事“讨厌的马蜂”，然后教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？

　　二、集中注意力练习“猜猜看”

　　教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的.声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。

　　三、热身练习“击掌操”

　　以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。

　　四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”

　　学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样才能使纸炮甩得很响”，并找出答案。

　　五、模仿练习“打马蜂窝”

　　投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。

　　六、教师讲解“原地投掷轻物”的方法及教授口诀。

　　教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。

　　看准马蜂窝，用力向前掷。

　　突出重点：快速挥臂。

　　七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环”

　　提出难点：方向性----前上方

　　八、游戏：“谁先坐”

　　游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。

　　九、放松韵律活动：“小白船”

　　十、小结。

一年级体育教案2

　　一、指导思想

　　以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

　　二、教材、学情分析

　　立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：

　　1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

　　2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。

　　学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。

　　三、设计理念

　　现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

　　1、设计新颖的组织形式

　　本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体能力的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

　　2、选择有效的教学方法

　　本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

　　四、教学重难点

　　重点：双脚同时起跳，双脚同时落地

　　难点：上下肢协调配合

　　五、教法学法

　　教法：讲解示范法、引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等

　　学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标

　　六、教学目标：

　　1、认知目标：通过立定跳远的学习,在教学练的过程中促进学生主动参与运动。

　　2、技能目标：初步掌握立定跳远轻巧落地的动作方法,发展身体协调相,提高跳跃能力。

　　3、情感目标：提高学生认真观察和相互合作的能力,培养学生的兴趣爱好。

　　七、教学过程

　　（一）、导入新课

　　（1）热身操。小朋友们，今天老师要你们跟着我一起跳起来，在活动的过程中，把你们最棒的一面展现给老师看，好吗？同时，我们在活动的过程中一定要注意什么？“安全”，对！要注意安全。音乐起?

　　（2）游戏。接下来，请小朋友们跟着老师一起玩一个游戏，名字叫做“高人、矮人”，当老师说“矮人”的时候，你们就原地蹲下去，当老师说“高人”的时候你们就站起来，听明白了吗？老师要看看谁的反应最快，谁表现得最好。你们能不能把最好的一面展现给老师们看？你们准备好了吗？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”，哦，很棒，有的小朋友已经是一个小超人啦，真棒！

　　（二）、学习新知识

　　今天，我希望我们班大多数的小朋友都能成为小超人，成为一个双脚一起起跳的小超人。你们能做到吗？老师又有要求啦，老师希望我们的小超人在跳起来落地的时候轻一点。你们先看老师给你们示范一次，老师希望我们今天的小超人是两只脚一起起跳，一起落地，并且落地声音基本上没有，你们能做到吗？好，现在跟老师一起做：一，准备（两脚与肩一样宽）二，双手向后，大腿小腿弯曲缓冲三，往前跳。好，老师看你们做，听老师口令，123??老师再次强调，双脚起跳，双脚落地，落地要轻

　　（1）我们刚刚学习超人，其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来，进行分组练习，请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进行练习，在练习的`过程中，按老师教大家的三个步骤来练习，1准备，2摆臂屈膝，3起跳。希望我们的小朋友在练习的过程中注意：一是双脚起跳双脚落地，落地要轻！二是在练习的过程中，站在我们的线后面，不能踩线。

　　（2）集合。刚刚老师看了，在练习的过程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不错。并且有很多的小朋友都能超过老师设置的远度，老师在场地上设置了一个不同远度的线，你们根据自己的情况，分组练习。我们要一点点的挑战自己。老师在每组旁边设置了评比栏，三个不同的远度，红黄蓝，尽自己最大的努力，跳过线，完成任务并且挑战自己成功了的小朋友在评比栏相应的地方记上自己的学号，老师再次强调，我们在练习的过程中，双脚起跳双脚落地，落地要轻

　　游戏：老师看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能达到一定的远度，并且做到了落地轻，很棒！那么接下来，我们要进行一个接力游戏，男生女生各分成两组，男生跟男生比，女生跟女生比，获得第一的小组，老师会给每人奖励一个小五星。当老师发出口令的时候，每组第一位同学迅速跳过小垫子，绕过标志物，返回击第二个同学的手，第二名同学才开始出发，依次进行。最先跑完的小组为胜利组，明白了吗？有没有信心拿第一？好，老师看你们的！

　　（三）、结束部分

　　1、教师领做放松练习

　　2、教师总结本次课（今天，我们学习了立定跳远，双脚起跳，双脚落地，并且落地要轻，总的来说大家表现都不错。希望小朋友们在课后，多练习多体会老师今天交给大家的动作，一准备，二摆臂屈膝，三起跳。老师强调的是双?双?落地要?。）

　　3、宣布下次课的内容（下一节课我们继续巩固练习。）

　　4、归还器材（下课之后请小组长把体育器材收了。）

　　5、师生再见。

　　八、教学反思

　　在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我设计了一个能提高学生注意力的游戏，把学生我注意力集中到游戏中去，让学生一步一步的跟着教师的思绪走，用游戏来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。

一年级体育教案3

　　学习阶段：

水平一

　　学习目标：

在游戏比赛中学会不同的换物方法；发展奔跑能力。

　　学习内容：

游戏——换物接力

　　学习步骤：

　　一、积极游戏，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生按场地集队、互相问好；

　　2、组织学生柔韧练习；

　　3、组织让学生一起做游戏（结合以前所学游戏进行）：如剪子、石头、布等，教师检查指导。

　　学生活动：

　　1、按要求进行快速地集队；

　　2、做准备活动，要求充分、动作到位；

　　3、分小组进行已学游戏的练习（如剪刀、石头、布的游戏等）。

　　组织：如图站队

　　* * * * * *

　　学生游戏时，要求充分利用圆圈来做游戏。

　　二、快乐游戏，用不同的器材来创造游戏

　　教师活动：

　　1、认识体育器材：圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等，并介绍器材的功能与作用，让学生说出与这些器材有联系的体育运动；

　　2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏；

　　3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏，说出规则与方法；

　　4、组织学生进行游戏，让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏，教育学生要注意安全；

　　5、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛；

　　6、组织学生小结，并对学生的`表现进行点评。

　　学生活动：

　　1、学生分成六组，在认识了几种体育器材后，根据自己所知道的知识，说一说与这些器材有联系的运动；

　　2、面对已有的场地，利用手中的器材，发挥学生自主能动性，积极地发表自己的想法；

　　3、按照学生的想法，并由该学生当组长，组织本组学生进行游；。

　　4、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛；

　　5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。

　　组织：分组练习（队形与场地同上）

　　三、换物游戏，发展学生奔跑能力

　　教师活动：

　　1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏，说出游戏的名称、方法与规则；

　　2、分组站位（如下图），组织学生游戏；

　　3、指导游戏，及时总结游戏情况。

　　学生活动：

　　1、要求按照游戏的规则与方法，主动积极的参与游戏，注意安全；

　　2、游戏中，学生要讲究方法与技巧；

　　3、让两个小朋友来当小老师，督促与检查各小组游戏情况；

　　场地与队形：

　　* * * * * *

　　四、小结整理，放松练习，收拾器材（略）

　　场地器材：操场、圆木柱、乒乓球拍、垒球

　　课后小结：

一年级体育教案4

　　一、设计理念

　　1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

　　2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。

　　3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。

　　二、教材分析

　　单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：

　　1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

　　2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

　　三、学生分析

　　1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

　　2、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。

　　四、教学目标

　　1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。

　　2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的'动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。

　　3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

　　4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。

　　五、教学流程

　　(一)引起动机

　　1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。

　　(设计意图);以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。

　　2、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。

　　师：我有一群小皮球，拍一拍。

　　生：跳一跳，跳一跳。(边喊边做)

　　(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。

　　(二)发展活动

　　1、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行?引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。

　　(设计意图)落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。

　　2、讨论尝试：

　　(1)怎样跳，才能与小兔子一样落地轻?

　　(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。

　　3、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

　　4、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。

　　(设计意图)：教学过程中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。

　　六、综合活动

　　1、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。

　　师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗?

　　生：自由组合进行编花篮的游戏。

　　2、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢?(引起学生思考，自由分组创编动作)师生共同参与游戏

　　3、情景结束，进行放松。

一年级体育教案5

　　执教：熊文琴

　　教学内容：1、利用脚内侧踢、传球

　　2、游戏：模拟射门

　　教学目标：通过本课的学习，使学生对足球球性更加熟悉，基本掌握足球脚内侧踢球的技术。激发学生对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度，增强学生体质。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。

　　教学重、难点：利用脚内侧正确射门，踢得直，有力度。

　　场地器材：录音机、小足球若干、模拟足球门

　　教学过程：

　　1：准备活动

　　（一）集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。

　　（二）教师组织学生绕操场跑，拿球游戏

　　（三）学生自由玩球，熟悉球性

　　（四）教师带领学生球操练习（配乐）

　　2：熟悉球性练习

　　全班同学分为四个大组列队站立，跟随老师练习踩球、拨球等练习

　　3：新授课

　　谈话导入：同学们喜欢看足球比赛吗？喜欢足球运动吗？我们今天就来学习足球技术中最基本的脚内侧踢、传球。

　　（一）利用脚内侧踢球

　　教师讲解踢、传球动作要领并示范：

　　要求学生用脚内侧踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引导学生先进行踢球训练，待学生有一定的'方向感后，再进行传球练习。

　　（1）学生分组进行对墙踢球练习，教师巡回指导。

　　（2）师生交流为什么要用脚内侧踢球（用脚尖容易受伤，力量不大，脚会疼等），再练习。

　　（3）请技术好的同学示范，师生评价。

　　（4）在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧相互间进行踢球训练。

　　（教师在巡视中纠正学生不规范动作）

　　（5）动作小结

　　（二）游戏：模拟射门（利用脚内侧射门）

　　师：，同学们，点球大战开始啰，我们现在分组教学比赛，看看哪组同学进得球多。

　　放置四个少儿模拟球门，在6至8米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门练习，射中的学生奖励小红花，比比哪组红花多。

　　（1）阐述动作要领：引导学生努力踢进球门，踢直，有力度（教师做示范，并讲解游戏规则及奖励方法）

　　（2）组织学生分组进行射门练习，及时进行奖励和评价。

　　教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的讲解。

　　4、整理与放松：

　　收球游戏“哪组收得快”

　　分组捡球、收球，然后到指定地点站立，看哪组动作快。

　　（2）利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。

　　（3）教师小结，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。

　　（4）师生再见，下课。

一年级体育教案6

　　学生知识现状的分析：

　　小学一年级的教学内容主要分为三块，体育基本常识、基本活动和游戏。体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势；基本活动包括基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈；最后一块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。体育锻炼与健康的基本知识与技能很不标准，我们要进一步的教学，给学生进行练习，为学生提高技能，增强身体健康，打下良好的基础。

　　本学期教学的主要任务和要求：

　　本学期使学生获得一些运动和健康的基础知识，初步学习和完成简单的组合动作，提高运动技能，对队列与队形，正确的动作资势，身体体重良好的锻炼，练习坐位体前屈、立定跳远达标，并引导学生形成积极向上，团结合作，竞争进取的精神。

　　重点与难点：

　　重点：练习坐位体前屈、50米、立定跳远达标。

　　难点：通过游戏发展学生身体灵敏、协调性、耐力和体能，以及体育运动方法与技巧。

　　提高教学质量的措施：

　　建立和谐的师生关系，创新教学方法，让学生在快乐中学习，得到知识与建康的提高。

　　目的：

　　通过体育基础知识与游戏相结合的学习，培养学生锻炼身体的学习兴趣，提高学生学习体育运动的技能技巧；利用游戏来融合体育知识与技能，提高学习能力，正确引导学生建立人生观、思想观，使学生养成正确的道德观。

　　任务：

　　全面促进学生的身心健康，培养学生运动技能与技巧，树立好正确的人生观、世界观，献身体育事业，提高学生的全面素质。

　　科目: 体育任课教师:邓月成20xx年9月

　　课题一、认真上好体育课

　　课型：理论技能课。课时：4课时。

　　学情分析：让学生知道为什么要知道要上好体育课，对今后素质提高的作用起到基

　　础的作用，在教学过程中坚持以学生为主，充分发挥学生的主体作用，能过理论讲授，实践操作，使学生知道上体育课的要求及身体素质健康的好处与提高学生操作技能。

　　教学目标：

　　一、情感目标：

　　通过和谐教学，与学生建立民主、平等的交流，使学生感到学习愉快，注意力集中，思维活跃。

　　二、过程与方法：

　　1、教师在黑板上板书相关的《认真上好体育课》的主要知识点。 2、教师在授课时边讲授边示范，边指导学生学习。三、知识目标：

　　1、培养学生掌握体育与健康的意义。

　　2、掌握好课前、课上、课后的要求，为今后上好体育课打下基础。

　　教学的重点、难点：

　　1、掌握好课前、课上、课后的要求。

　　2、学好上体育课的心理素质，养成自我锻炼身体的好习惯。

　　教学资源与准备：

　　1、准备好相关教学资料及教材。 2、教师选用相关的教室及场地。

　　教学过程描述：

　　一、学生先整队，做徒手操，报告人数，师生问好。

　　二、学生听教师讲解内容。

　　让学生了解体育课是学生学习的必修课，掌握好上体育课的课前、上课、课后的要求；让学生知道体育课是由老师指导，大家活动、做游戏、跑等各种身体练习课。

　　三、教学的主要运用：

　　运用“讲述讲授”与“示范”相结合的教学方法，让学生边看、边听、边练习，记住今后上体育课的要求。

　　板书：认真上好体育课 1、课前要求：

　　(1)缺席要请假，(2)整理好服装， (3)提前到上课场地。 2、课上要求：

　　(1)站队要快、静、齐， (2)练习要认真。

　　(3)听讲课不要走神， (4)上课要遵守纪律。 3、课后要求：（三不要）

　　(1)不要大量喝水， (2)不要在天热时用凉水冲身， (3)不要立刻吃食物。

　　交流评价与作业：

　　1、作业：

　　要识记上体育课的课前、课上、课后要求。 2、师生总结与评价。 3、师生再。 4、下课。

　　反思：这课是儿童初学的“引导课”理论内容，对儿童不大清楚体育课是一门什么样的功课，因此要引导儿童知道它是一门主要在室外上锻炼身体的活动课，它能满促大家喜欢“玩”的心愿。通过参与丰富多样的练习活动，可以达到提高身体各种活动功能和增强健康的目的`；但是，上好体育课还需要做到认真学习，积极参与合作，与同伴友好相处，刻苦锻炼；遵守课前、课上、课后的一些要求。

　　课题二、动对心理健康的作用

　　课型：理论技能课课时：四课时

　　学情分析：

　　根据学生的年龄及心理特征，在这一过程中，要更多的让学生思考，去尝试，掌握测定锻炼身体方法，培养学生积极参加体育活动的良好太度和习惯。

　　教学目标：

　　一、情感目标：

　　根据学生这一年龄特点，结合他们的心理特征，进行相隔相督的教学方式，语言亲近，但又要严肃来控制教学气氛，培养学生集体主义观。

　　二、教学过程与方法：

　　通过边讲授边板书，整体综合的模块方式进行师生互动的教学方法。三、知识目标：

　　1、了解和认识自己的身体和自我保护方法。 2、能用所学知识锻炼身体。

　　教学的重点与难点：

　　1、激发学生认真上好体育课，并刻苦锻炼身体。 2、能将所学知识运用到生活中去。

　　教学准备：

　　1、准备好相关教学器材，如：动听的体育音乐、相应的音响。 2、学生教室。

一年级体育教案7

　　第二课时

　　学习内容：

　　走和跑：自然走，前脚掌走

　　游戏：老鹰和小鸡

　　学习目标：

　　乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的`动作。

　　学习步骤：

　　一、运动参与

　　教师活动：

　　1、组织学生进行队列练习。

　　2、小游戏——看看谁反应快。

　　3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。

　　上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。

　　4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。

　　学生活动：

　　1、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。

　　2、注意看和听，反应速度快。

　　3、学生边看边模仿。

　　4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。

　　组织：

　　★★★★★★★

　　●●●●●●●

　　※

　　二、展示自我

　　教师活动：

　　1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。

　　2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。

　　3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。

　　学生活动：

　　1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。

　　2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。

　　组织：

　　★★★★★★★

　　●●●●●●●

　　※

　　三、交流评价，“我显我个性”

　　教师活动：

　　1、组织学生进行交流走的方法。

　　2、师生评价，教师鼓励。

　　学生活动：

　　1、学生个人表演走的姿势。

　　2、体会成功的喜悦。

　　组织：沿篮球场线走

　　四、评价放松

　　教师活动：

　　1、组织学生进行放松练习。

　　2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。

　　3、宣布下课。

　　学生活动：

　　1、进行放松练习。

　　2、学生相互评价。

　　3、师生再见。

　　组织：四列横队

　　★★★★★★★

　　●●●●●●●

　　※

一年级体育教案8

　　根据《小学体育课程标准》和小学生的生理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体地位作用，力求达到身，心，知，智同育，在教学过程中充分调动学生的积极性，发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

　　二、教学分析

　　1、教学内容分析：

　　本节课选取水平一阶段跑部分的内容，通过跑的'系列练习，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识

　　2、教学对象分析：

　　一年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。

　　三、教学目标

　　1、知道趣味接力跑和两人合作跑的动作方法与要求。

　　2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏，发展学生自然奔跑的基本活动能力，力求跑得轻松、自然。

　　3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别，增强合作意识。

　　四、学习重点与难点：

　　重点：自然地迈开步子向前快跑;

　　难点：跑得轻松自然。

　　五、教学方法与手段：

　　教法：情境教学法、演示法、练习法、激励法等;

　　学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

　　六、教学思路：

　　1、开始部分

　　1）、课的常规

　　2）、课的内容

　　3)、兴趣、提出课的要求

　　2、准备部分

　　1）、队列练习

　　2）、小游戏：“抓人”

　　3）、专门性准备活动：徒手操四节

　　3、基本部分

　　通过跑的练习——“植树造林”系列活动，发展学生自然奔跑的基本活动能力，同时安排一些个人与集体的练习，让学生体验个人与他人合作的区别，增强合作意识。通过游戏：趣味跑——建设家园，发展跑的能力，培养同伴之间相互配合的品质。

　　4、结束部分

　　通过放松练习，让学生身心都得到放松，针对教师点评，学生对本节课表现及掌握情况进行自评。

一年级体育教案9

　　一学生基本情况分析

　　一年级二班共有46人。一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。

　　二教材分析

　　1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨，以培养创新精神和实践能力为重点。

　　2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。

　　3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。

　　三教学目标

　　1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。

　　2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。

　　3、通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。四教学措施

　　低年级教学活动时，教师应对一年级学生的'情况有尽可能多的了解，如一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的等特点。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。教师要加强：

　　1、理论学习，深入研究新课改的教学方法，提高课堂教学质量；

　　2、对学生的思想教育，多利用宣传栏和广播站等形式，对运动成绩和思想品质好的同学进行表扬，鼓励学生加强体育练习。

　　3、断学习和改进练习方法，改变单一的教学形式，让小学生喜欢上体育课，在不知不觉中掌握简单的运动知识和运动技能。

　　4、多进行游戏和身体能力练习，及时掌握学生的身体状况和运动水平。

一年级体育教案10

　　一、指导思想

　　为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐，让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力，使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

　　二、案例介绍：小学一年级(2)

　　(一) 教学内容

　　1、跳跃：单双脚跳圈

　　2、综合游戏：小白兔采蘑菇

　　(二) 设计理念：

　　1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

　　2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

　　3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。

　　(三) 教学目标

　　运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。

　　运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作

　　社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。

　　(四) 教材分析

　　本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

　　( 五) 学情分析

　　本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。

　　(六)教学重点和难点

　　教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳

　　教学难点：连贯、协调地连续向前跳

　　(七)教法学法：

　　1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。

　　2、学法：通过观察引导----诱导表达----模仿练习----设疑----自练----参与比赛----互相评价、互相激励的整个过程。

　　(八)教学流程：

　　1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)

　　(1)课堂常规

　　整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。

　　(2)快乐体验

　　师导言：“在这片绿色的大森林里，住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”

　　学生听音乐，跳兔子舞。

　　[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强，因此通过欢快活泼的`音乐渲染，让学生进行韵律操锻炼，充分调动了学生的学习兴趣，为课的内容做好了铺垫。]

　　2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)

　　(1) 启发思维，掌握技能，

　　1)师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”

　　2)将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)

　　3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢?”引出单脚跳。

　　4)请个别优秀学生展示引导点拨。

　　5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。

　　6)最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳)

　　[设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]

　　三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)

　　综合活动：“小白兔采蘑菇”

　　(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。)

　　1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”

　　2、老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。

　　3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。

　　4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。

　　[设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]

　　四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)

　　1、放松身心(音伴)

　　师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象，模仿各种小动物。)

　　2、共同小结

　　说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德教育。

　　3、布置作业

　　把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。

　　4、师生道别

　　宣布下课，师生道别，回收器材。

　　[设计意图：充分发挥学生的想象力和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]

　　八、场地器材，练习密度，平均心率

　　场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈

　　练习密度：30—35﹪

　　平均心率：125—130次/分

　　九、课后反思

　　本节课以小白兔的活动为主线，通过童话故事，引导学生融入其中，并能够表达不同场景的情绪体验，学生能够全身心地投入到学习中去，始终保持浓厚的学习兴趣。在教学单双脚跳圈时，我遵循由易到难的教学原则，让学生先练习双脚跳圈，再练习单脚跳圈，让学生采用自学、互学、互评的方法进行学习，充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用。教学中适时地对学生进行表扬鼓励，个别体质弱的学生进行区别对待，重点指导，使全体学生都能体验到成功的喜悦。在游戏时，学生之间能相互合作，有较强的集体荣誉感。本堂课课堂气氛活跃，通过各种活动发挥了各方面的潜能，学生乐于展示自己的能力，能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流，能够懂得团结起来力量大的道理，较好了完成了本课的教学任务。

一年级体育教案11

　　一、指导思想

　　按照《小学体育新课程标准》的要求，为全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》；坚持以“健康第一、育人第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口；加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

　　二、学情分析

　　一年级共有学生39人，女生16人。一年级学生年龄小，体质相对较弱，不能进行剧烈运动。并且他们生性好动，课堂上说话随便，注意力不集中，所以，要想上好体育课，首先要用他们乐于做的游戏引起他们上体育课的兴趣，进而在游戏中让他们学会简单的队列队形，以及简单的跑、跳、投等基本动作和技术，实现教学目标。

　　三、教材分析

　　1、经过本学期的'教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃本事，培养学生运动兴趣。

　　2、经过游戏发展学生的奔跑本事，培养学生认真、负责的进取态度，团结协作的团队精神。

　　3、让学在特定的情境中经过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意理解教师的指导，从而体验成功。

　　四、教学目标

　　（1）进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，

　　（2）明白一些保护身体健康的简单常识和方法。

　　（3）进一步学会一些基本运动，游戏、韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动本事。

　　（4）体验参加体育活动的乐趣。

　　（5）遵守纪律，与同学团结合作。

　　五、教学措施

　　1、认真备课，精心写好教案。

　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务及为教学方法，组织措施等。

　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

　　4、在教学中注意对学生本事的培养。

　　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情景，科学地安排好密度和运动量。

　　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态自然。

　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改善教学工作，不断提高教学质量

　　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及进取的作用，并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　　六、教学进度安排

一年级体育教案12

　　一、认真上好体育课

　　课型：理论技能课。课时：4课时。

　　学情分析：让学生知道为什么要知道要上好体育课，对今后素质提高的作用起到基

　　教学目标：

　　一、情感目标：

　　通过和谐教学，与学生建立民主、平等的交流，使学生感到学习愉快，注意力集中，思维活跃。

　　二、过程与方法：

　　1、教师在黑板上板书相关的《认真上好体育课》的主要知识点。

　　2、教师在授课时边讲授边示范，边指导学生学习。三、知识目标：

　　1、培养学生掌握体育与健康的意义。

　　2、掌握好课前、课上、课后的'要求，为今后上好体育课打下基础。

　　教学的重点、难点：

　　1、掌握好课前、课上、课后的要求。

　　2、学好上体育课的心理素质，养成自我锻炼身体的好习惯。

　　教学资源与准备：

　　1、准备好相关教学资料及教材。

　　2、教师选用相关的教室及场地。

　　教学过程描述：

　　一、学生先整队，做徒手操，报告人数，师生问好。

　　二、学生听教师讲解内容。

　　三、教学的主要运用：

　　运用“讲述讲授”与“示范”相结合的教学方法，让学生边看、边听、边练习，记住今后上体育课的要求。

　　板书：认真上好体育课

　　1、课前要求：

　　(1)缺席要请假，

　　(2)整理好服装，

　　(3)提前到上课场地。

　　2、课上要求：

　　(1)站队要快、静、齐，

　　(2)练习要认真。

　　(3)听讲课不要走神，

　　(4)上课要遵守纪律。

　　3、课后要求：（三不要）

　　(1)不要大量喝水，

　　(2)不要在天热时用凉水冲身，

　　(3)不要立刻吃食物。

　　交流评价与作业：

　　1、作业：

　　要识记上体育课的课前、课上、课后要求。

　　2、师生总结与评价。

　　3、师生再。

　　4、下课。

　　反思：这课是儿童初学的“引导课”理论内容，对儿童不大清楚体育课是一门什么样的功课，因此要引导儿童知道它是一门主要在室外上锻炼身体的活动课，它能满促大家喜欢“玩”的心愿。通过参与丰富多样的练习活动，可以达到提高身体各种活动功能和增强健康的目的；但是，上好体育课还需要做到认真学习，积极参与合作，与同伴友好相处，刻苦锻炼；遵守课前、课上、课后的一些要求。

一年级体育教案13

　　《新课程标准》要以学生发展为中心，始终要把学生主动发展放在主体地位。本节课尝试着采用多种教法和手法，激发学生的（http:///）学习兴趣，培养学生自主学习的能力。

　　本课教学对象是一年级学生，他们的注意力和自控能力低，但他们的思维活跃，想象丰富，好提问，好表现。头脑中总有一些出乎常规的“奇特”想象。

　　本课通过游戏的形式，围绕“圈”来发展学生的创新精神为主线。课的开始，通过游戏接触到圈，然后老师进行有目的的引导学生去发展跳跃能力。在学习过程中，通过老师提出问题和创新的要求，激发学生学生的创新欲望，然后采用表扬、奖励的方法，如：“创新奖”“聪明奖”等，以巩固和发展学生的创新兴趣，在学生创新过程中感到困难时，教师及时给予指导，丰富其想象获得更多新颖的创意，从中体验到成功的乐趣。

　　在创新过程中，由个人创新到集体创新，体现了学生间要相互合作的精神，让学生在协同合作中获得体验，不管成功与否，因为失败的'体验也是一种收获。

　　最后，让学生在游戏中享受体育活动带来的快乐，从小培养学生对体育活动的兴趣。

　　学习目标

　　1、激发学生的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。

　　2、发展学生的跳跃能力。

　　3、培养学生的合作精神，体验到成功的乐趣。

　　学习内容

　　游戏

　　学习过程

　　教学内容

　　教学要求

　　学生学习与活动形式

　　教师的指导

　　活动队形

　　一、集合整队

　　快、静、齐

　　学生自觉的集合

　　提出站队的要求

　　四路纵队

　　二、游戏：占圈

　　反应快

　　学生在了解游戏方法后进行游戏

　　协助学生做游戏

　　散

　　点

　　三、韵律体操

　　音乐感强学生乐于表现

　　跟着音乐节奏与教师一起做

　　指导学生练习

　　四、跳圈

　　轻巧落地

　　①学生自由跳圈

　　②请学生说一说怎样跳

　　③请做的好的学生展示

　　①教师及时发现并进行评价

　　②指导学生去总结跳跃的方法

　　五、玩圈创新

　　玩法新颖

　　有创意

　　①学生自由玩圈

　　②分小组玩圈

　　③尝试着创编游戏

　　①教师巡回指导

　　②指导学生进行游戏创编

　　六、游戏：

　　跳圈接力

　　主动参与相互合作

　　分小组进行比赛

　　教师进行评比

　　四路纵队

　　七、放松

　　意念放松

　　学生跟着音乐去联想

　　教师地音乐伴奏下进行解说

　　器材

　　呼啦圈

　　录音机

　　预计运动负荷

　　平均心率120次左右

　　预计密度：40%

　　第一学期第10课

　　教材二：

　　一、跳远：立定跳远（考核）二选修内容

　　教学目标

　　认知：能说出立定跳远中用力蹬地起跳和轻巧落地的动作及协调配合的方法；

　　情感：认真、积极，表现出良好的上进心；

　　技能：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地动作，完成考核任务。

　　负荷：发展腿部力量。

　　重点

　　难点

　　完成考核任务

　　用正确合理的立定跳远动作跳出好成绩来。

　　课的结构

　　教学内容、组织教法和教学

　　运动负荷

　　次数

　　时间

　　强度

　　准备部分

　　一、体育委员整队报告人数；________________

　　二、生问好，宣布课的内容；★

　　三、检查服装，安排见习生；————————

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：

　　1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　六、素质练习：

　　基本部分

　　一跳远：立定跳远（考核）

　　1、教师提示学生动作要领；

　　2、进行原地半蹲跳练习；

　　3、分散进行立定跳远练习，教师巡视、指导；

　　4、分组进行立定跳远考核。

　　二选修内容：游戏：钻“山洞”

　　1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

　　2、请学生配合示范，提出游戏要求；

　　3、学生分组练习

　　4、指定裁判分组开始游戏。

　　结束部分

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　3、场地器材

　　完成动作情况预计

　　良好

　　心理负荷预计

　　注意力

　　集中

　　练习密度预计

　　30％

　　情绪状态

　　良好

　　平均心率预计

　　115/分钟

　　意志表现

　　努力

　　心率指数预计

一年级体育教案14

　　指导思想

　　体育活动既能促进学生的身体健康，也能改善学生的是心理健康和社会适应能力，要想真正的落实到体育教学中去，这就需要我们体育教师不断的进行课堂教学的研究和创新。体育课作为以动为主的实践性很强的课程，理应让学生在有限的时间内充分、愉快的活动，过多的约束只会导致学生对上体育课不感兴趣，进而会影响他们主动参与体育活动的积极性。于是我在上一年级单双脚跳课时，尝试采用了：启发兴趣导入——兴趣盎然、情绪高涨，观察尝试——稳定情绪，放松展示自我三个阶段的教学模式。采用游戏的形式贯穿整节课，让学生不知不觉地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识、发展能力。在“乐”中求“学”，“学”中求“乐”，和谐发展。从而对学生素质和能力的提高有重大意义。

　　教材选择

　　按照《大纲》和教学进度，结合学生实际情况，本课将玩素质练习（单双脚跳）相互搭配，突出由易到难，循序渐进全面发展身体的原则。

　　教学目的

　　1、让学生懂得单双脚跳基础配合。

　　2、使学生积极开动脑筋互帮互学，3、敢于展示自我、表现自我。

　　教法

　　本课所采用的教法有：比赛法、启发式、语言法、分解法、讨论法、直观法、自选法、自练法等。

　　设计思路

　　课的一开始在教学方法上就从学生熟悉的生活情境和感兴趣的事情出发，以激发学生的兴趣为先导。抓住低年级小学生想象力丰富、兴趣广泛、模仿力强、活泼好动的心理特点，把平凡的事物、现象编成一个简单的童话故事，将学生带进充满幻想的童话世界中。在学习方法上突出“小尾巴”→亲身实践(扮演角色)的学习过程。通过这样的方式给学生提供自主探索的机会，激活学生的思维，主动地进行探索、发现和体验同时达到将准备活动做开的目的。当完成了前面的铺垫工作之后，我们来到了温故知新阶段。通过教师的启发，诱导学生进行自学尝试如何能用单脚和双脚夹住报纸跳过场地上的图案、摸索最终找到答案（突分配合）。开展“购房子”的游戏一方面将体育教学与实际生活结合在一起，另一方面使学生的单双脚跳能力得到加强巩固。这样的教学方式避免了传统的由教师一灌到底的.填压式教学，创设出一种主动的求知氛围，使学生能主动思考，更加积极投入到课中去。如何在短时间内让学生的身心得到完全放松，这个问题我反复考虑了很久。最后我选择学生自由组合玩“木偶人”的游戏，让学生自由发挥尽情表现各自的特长增强自信，在轻松愉快的气氛中结束本课。

　　教学流程

　　一、启发兴趣活跃情绪

　　1、激趣游戏：快快排队

　　2、引导性游戏：“别捉我的小尾巴”

　　教师自编小故事启发学生把自己想象成小动物并加以模仿相互捉对方的尾巴嬉戏。1、六个小组比比看哪一个组最先做到快、静、齐。

　　1、学生用报纸当成“尾巴”模仿动物。

　　2、学生自由组合，自觉、自主地参与到教学中。

　　3、引导学生在游戏过程中模仿动物跑、跳（单双脚跳）。

　　4、练习时仔细观察，发挥想象大胆模仿，注意安全。3

　　二、保持活跃情绪发展运动能力

　　1、通过学生的练习，随机讲解单脚跳的动作方法。

　　2、游戏：“购房子”

　　三、稳定情绪身心恢复阶段

　　放松性游戏：“木偶人”

　　1、学生自由组合人数不

　　2、定，

　　3、玩“木偶人”的游戏，

　　4、比比看谁先动，

　　5、先动的同

　　6、学为输并且表演一个小节目。

　　7、轻松愉快、身心满足、展现自我。

　　器材60张报纸、学校操场

　　课后反思：

　　体育课程改革贯彻健康第一的指导思想，教师不再是凌驾于学生之上，真正树立以学生为主体地位的教学观，让学生从小自觉、主动地学会生存、学会健体。在本节课着重学生的创造意识和终身体育意识的培养。从中发展学生的实践和创造能力，提高学生各方面能力增强他们的自信心，让学生切实感受到学习的乐趣和学习的温馨。

一年级体育教案15

　　教学内容：

　　1、模仿动物走，跳；

　　2、无窝的兔；

　　教学目标：

　　1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；

　　2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；

　　3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；

　　4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。

　　教学重点：

　　学生下肢的力量的发展；

　　教学难点：

　　曲线跑技术的'掌握；

　　教学过程:

　　一：准备部分

　　1、课堂常规：师生问好，检查服装情况

　　2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……

　　3、步入课堂

　　韵律操：

　　第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）

　　第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确）

　　第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）

　　教学方法：

　　（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；

　　（2）分节领做今天要新授的三个动作；

　　（3）教师连续领做；

　　组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。

　　二：主体部分

　　1，模仿动物走、跳

　　#教案# 导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。

　　注：给学生一段时间让他们自由发挥想象

　　要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。

　　组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。

　　教学方法：

　　（1）导入；

　　（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；

　　（3）师生共同进行点评，指出优缺点；

　　2，动物走、跳比赛

　　方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。

　　组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍（如图）。

　　注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括兔子跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳），这样才能体现这堂课的主题。

　　三；结束部分

　　1，游戏：无窝的兔

　　导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！

　　方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。

　　组织：自由散开在规定的场地内

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