体育优质课教案
作为一名教师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的体育优质课教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
体育优质课教案1
目标：
通过教学，使幼儿初步掌握双脚立定跳的动作方法发展跳跃能力，培养幼儿机智、勇敢等优良品质。
准备：
场地上画两个半径相差40厘米的同心圆圈。
游戏开始：
大圈外的幼儿双脚立定跳进小圈，然后转身跑出大圈外(也可以跳进跳出)。拍人者在小圈内跑来跑去，想法派到跳进小圈内的幼儿，被拍到的幼儿退到场外。当拍到三四个幼儿时，可更换拍人者。
规则：
1、必须双脚立定跳远。
2、只能拍跳进小圈内的幼儿
教学反思：
通过本次活动，我觉得更多的看到了孩子们身上的闪光点。我觉得他们每个人都是很棒的，他们都愿意积极地开动脑筋想办法，当我请个别幼儿上前示范纸棒的各种玩法的时候，孩子们都能积极地踊跃举手，想上来示范；本次活动还促进了幼儿大肌肉的发展。
整个活动中孩子们的参与性还比较强，比较遗憾之处就是，有些幼儿在活动的开展过程中，有时候很想表达自己的.想法，但是他们都没能说出自己的想法，对于这类的孩子，在今后的活动开展的过程中，教师要多多关注，多给他们表达自己想法的机会。
体育优质课教案2
活动目标：
1、练习双腿并拢从椅子上向下跳的基本动作。
2、根据教师的语言指令，进行单脚站立、原地自转等平衡动作。
3、在游戏的过程中，注意与同伴共享空间，避免在奔跑时碰撞。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的.乐趣。
活动准备：
人手一把小椅子。
音乐磁带《谁是小熊》
活动过程：
准备活动--照镜子。
--安排幼儿两两对应站立玩照镜子游戏。
--其中一人先做动作，另一人模仿做动作。鼓励幼儿变换各种动作。
游戏活动--小小飞行员。
--练习双脚并拢向下跳。
幼儿人手一张椅子，将椅子排成圆形，自己站在一字前面，大家面向圆心站好。
教师示范表演。教师站在小椅子上，先念儿歌，念完儿歌后，轻轻从小椅子上跳下来。
教师带领幼儿念儿歌，并练习双脚并拢向下跳的基本动作。
--游戏活动《小小飞行员》。
幼儿站在椅子上面向圆心，教师带领幼儿先念儿歌，然后向下跳，听教师发指令，幼儿做相应的动作。
游戏可以反复进行两次。
教师带领幼儿进行游戏3~4次。
放松活动--谁是小熊。
--椅子背向圆心，幼儿站在小椅子边上，面向前，教师和幼儿一起唱歌，然后师生随着音乐向前小步跑，音乐一停，师生一起抢座位，没有位置的小朋友就是小熊，游戏可开展3遍。
活动反思：
本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。
体育优质课教案3
设计意图：
随着近日来电视中北京奥运火炬传递节目的播出，孩子们产生了对奥运火炬传递的兴趣，我随机顺应孩子们的这一兴趣，并结合我园运动特色活动――轮滑，运用分小组轮流开展的形式、给孩子们创设一个生动形象的轮滑火炬传递运动，使孩子们在北京奥运火炬传递的主题运动中获得身体和情感的体验。
活动目标：
1、能积极参与小组的商议并在合作运动中获得对北京奥运火炬传递的兴趣。
2、在火炬传递的情景运动中，发展轮滑蹲滑、开并步滑等动作。
活动准备：
1、幼儿在家看火炬传递节目，收集火炬传递资料（行走路线、传递方法）
2、轮滑鞋、保护物品每人一套。
3、火炬3个、山洞（呼拉圈或牛奶盒搭成）、路障、音乐、城市标志牌多个。
4、布置奥运火炬传递线路。
●香港――广东――福建―――上海――北京
（多以临近海洋为主，有很多的暗礁（牛奶盒制作），设置开并步滑行障碍物）
●广东――澳门――海南――云南――四川――北京
（多是热带丛林为主：设置饶弯滑障碍物）
●西藏――新疆――山西――宁夏――内蒙古――北京（多以丘陵为主，设置蹲滑过障碍物）
活动过程：
一、扮演角色、活动身体（5分钟）
教师带领幼儿在欢快的音乐伴奏下，念儿歌做身体各部位热身活动。
二、奥运火炬传递（15分钟）
1、探索尝试（5分钟）
1）讲解：北京奥运火炬传递活动已经来到了中国，你们想不想也来当一回小小火炬手？（想！）今天我们要走三条火炬传递线路，你们8人组成一个小队，选一个队长来领取一支奥运火炬。火炬上的图案代表你们所要进行的那条火炬传递线路。（火炬上的标志：树林、山洞、盆地），看清楚你们火炬上的图案和城市，各组队员在组长的带领下到你所抽取的火炬递路线上进行尝试。
2）分组第一次探索游戏(5分钟)
小小火炬手们准备好了吗？（准备好啦！）我们的口号是：“传递火炬、迎接奥运！”幼儿分组探索各条火炬传递线路。
3）、分享交流：分别说一说各队的`火炬线路是怎样通过的？
4）、教师根据幼儿探索现状，可以示范某条路线，同时讲解其动作要求。
2、分组第二次探索游戏（5分钟）
1）现在我们各队交换火炬进行传递，去试一试你没有走过的线路。看看你有没有新的发现。
2）交换火再次尝试。
（教师根据时间确定交换游戏的次数。）
三、火炬接力比赛（5分）
1、教师讲解比赛方法：3组火炬传递手在起点，听到信号开始进行传递比赛，第一位火炬手将火炬传递给第二位火炬手并跟滑，以此类推，到达北京的队伍，将手中火炬插在“北京烽火台”上。
2、教师根据时间确定游戏比赛次数。
四、小结讲评、放松整理（5分钟）
1、引导各组幼儿交流火炬传递的感受。
2、教师讲评。
3、幼儿脱鞋、脱护套。
4、师幼共同收拾整理器材，取轮滑鞋、护套离场
点评：能把轮滑运动最基本的分并滑、蹲滑、曲线滑动作与分组合作性运动、竞争性运动等体现大班幼儿年龄特征的运动发展目标，自然融合于奥运火炬传递主题的运动教学过程中。
体育优质课教案4
打怪兽
活动目标：
1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。
2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
活动准备：
1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、
小推车四辆
2.录音机，磁带，干毛巾若干
活动过程：
一、热身准备：
1.(音乐声轻)师：你们看我是谁?(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作?幼儿做动作，大家一起来模仿。
2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。(音乐渐响)
飞行 ,变形,打怪兽.
3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”(广播声音)
师：怪兽来了，你们怕不怕。
二、打怪兽：
1.辨认怪兽2——3
师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。
师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。
师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。
(要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球)
2.第一次打怪兽——练习投掷
师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3.生活活动
师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。
(幼儿擦汗、脱衣服)
4.打移动的怪兽——练习投准
(听到音乐，怪兽复活)幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。
要求：一定距离的'投掷。
三、寻找小动物
师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀!
四、活动延续：
师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。
体育优质课教案5
目的：
提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。
准备：
在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者2人一小组，分组比赛。第一组的.2名游戏者先到沙坑旁准备。本游戏需发令员1名、计时员2名（学生帮助计时）。
游戏方法：
当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后迅速向前跑出沙坑，直至冲过30米终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。
规则：
1、成绩计取1/10秒。
2、随口令跳出为抢跳，判犯规。
3、立定跳远远度要求在1米以上。
注意事项：
1、听口令时，注意力要集中。
2、两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。
3、上肢要配合下肢动作。
游戏目的：
发展儿童灵活性。
准备工作：
在场地上画两个直径为10米的圆圈。
游戏的进行：
教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换角色，继续进行游戏。
游戏规则：
1、抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，否则无效。
2、被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。
教法建议：
1、此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。
2、可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓人者。
体育优质课教案6
活动目标
1、乐于参与用废旧报纸进行的游戏，体验克服困难取得胜利后的愉悦。
2、能动作协调、灵敏地利用废旧报纸进行身体锻炼。
3、在小小侦察兵的游戏中练习走、跑、跳、钻爬等基本动作，学习助跑跨跳。
活动准备
1、经验准备：幼儿已有一物多玩的经验。
2、材料准备：报纸若干；大筐6个；音乐《小小解放军》，舒缓音乐；长绳一根。
活动过程
1、开始部分：幼儿6路纵对站好，将报纸卷成筒行，双手握于胸前，随教师边听《小小解放军》的音乐做各种解放军的动作。
2、基本部分：幼儿玩“小小侦察兵“的'游戏
（1）教师扮演“连长“，幼儿扮演成“小侦察兵“，“连长“带领“小兵“穿上“防弹衣“快速跑。（引导幼儿将报纸摊开，贴在胸前快速跑，让报纸借助风力不掉下来）
（2）指导语：今天我们要执行一项任务是炸碉堡。我们必须闯过许多难关，才能到达碉堡前。难关：
①过山洞：三人一组，其中两人各拿住报纸的两角撑起，离地面约60cm作为山洞，另一人侧身钻过去。轮流进行一次。
②爬过隧道：几个山洞洞口连起来成隧道，其余幼儿轮流正面钻过去。
③跳过雷区：将报纸平铺按照25——35cm间距摆放在地上，幼儿双脚向前跳。
④跨过小河：把报纸叠成长条行，两边距离50cm，幼儿助跑跨跳过。
（3）集体游戏“炸碉堡“小侦察兵过山洞→跳过雷区→跨过小诃→冲过封锁线→将报纸揉成团，投入大筐（碉堡）中。
（4）游戏两次
3、结素部分：听舒缓的音乐，小侦察兵与连长一起庆祝胜利，做放松动作。
活动提示：
1、在户外活动中为幼儿提供废旧报纸让幼儿自由玩。
2、根据幼儿能力，调整助跑跨跑跳的动作指导。
3、请家长配合与幼儿一起玩类似的游戏。
活动反思
一、培养“四会”，形成良好的听课习惯。
二、学会思考，养成独立思考的习惯。
1、激发思考的欲望，明确思考的目标。
2、提供适量的思考依据。
3、要留有充裕的思考时间。如果思考时间太短，多数学生还没有“想出来”甚至后进生还没有“想进去”，就让思维敏捷的同学发表意见，势必会挫伤多数学生独立思考的积极性。
4、及时组织多项交流。在讨论中，同学们会进一步明确目标，互补互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思维的灵活性、深刻性得到训练，思考能力随之提高。
体育优质课教案7
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点：控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色，活动身体
（1）教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗？”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
2、自由练习，激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的.方法，教师随机指导。
3、难点练习，重点指导
（1）教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
（2）教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
（3）教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
（4）在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。
（5）幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。（注意对玩球困难的个别儿童进行指导）
4、结束游戏，放松身体
（1）幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出；第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。
（2）游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的方法。
体育优质课教案8
活动目标
1.能掌握双脚向上跳的动作。
2.能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。
3.有竞争精神意识，敢于挑战自我。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
重点难点
重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌
活动准备
1.在场地上布置好三种不同高度的皮筋。
2.音乐，播放器。
3.奖杯若干 小花猫胸卡 爬垫卡片
活动过程
(一)准备活动。
1.教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖
(1)今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。
(2)教师带领小花猫跟随音乐做准备活动
(3 先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳，双脚跳等
(二)探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作
1.教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小花猫，跟着妈妈学本领。
(1)今天我是猫妈妈，你们是小花猫，小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领
2.幼儿第一次尝试。学习跳高动作
(1)刚才我们做准备活动的`时候跳了跳，现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领：小花猫，学跳高，脚一蹬，腿抬高，用力摆臂向前跳，看看谁能跳得高?跳!幼儿跳过皮筋
(2)教师：你们是怎样跳过去的?
(3)请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。
(4)我们学的是跳高的本领，这个本领要：教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。
(5)练习活动：幼儿按要求分散练习，教师做具体指导。
3..第二次尝试，学习落地轻轻
(1)看来小花猫已经掌握了跳高动作，但是还有一个本领小花猫要学会， 小花猫，学跳高，不仅跳的高又高，还要落地静悄悄。
(2)幼儿尝试怎样落地静悄悄
(3)请幼儿说说怎样轻轻的落地
(4)教师引导幼儿：前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。
(5)幼儿练习，体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习
(1)小花猫学会了本领，我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高，这样我们本领变强闯关时更容易。
(2)幼儿按动作要领练习不同高度的跳高
(三)游戏“小花猫去闯关比赛”。
1.我们的本领都变强了，现在我们进行闯关。设置三条线路，每条线路
难度不同，幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低，闯关过后获得一个红色卡片，第二关难度中等，闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路，鼓励幼儿尝试不同线路，挑战有难度的线路。
2.在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦!小花猫们要挑战不同线路，挑战难度才能活动奖杯，加油!
(四)放松活动。
1.教师：今天花猫真能干，学会了跳高的本领，还参加了闯关比赛，你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧!
2.教师和幼儿针对腿部进行放松活动。
活动反思：
本节教育活动幼儿比较感兴趣，大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中，我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试，最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点，但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点，我又让幼儿自己尝试，规范动作在后，这就影响了孩子学习规范动作，我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面，这样更利于幼儿用规范动作进行尝试，就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中，开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片，集齐三个颜色卡片换取一个奖杯，由于我着急，准备不充足，忘记拿三个颜色的卡片，临时修改游戏，所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了，幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标，都知道怎样跳高，但是在跳高过程中还是需要不断提醒。
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