小学体育教案

时间：2024-09-09 13:24:18 体育教案我要投稿

小学体育教案【锦集12篇】

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的小学体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学体育教案【锦集12篇】

　　小学体育教案篇1

　　一、指导思想

　　田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的`上肢力量和身体协调能力。

　　二、教学对象分析

　　本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。

　　三、教学任务

　　1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序

　　2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性

　　3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质

　　4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德

　　四、教学模式

　　导学——自练——指导——反馈——提高——结束

　　五、教学分析

　　本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　　开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈

　　准备部分：听音乐做自编操

　　基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法

　　结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。

　　体育课教案

　　班级：二年（xx）班执教老师：xxx

　　六、教学目标

　　1、体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体

　　2、发展学生的上肢力量、协调能力

　　3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质

　　4、建立和谐的人际关系

　　七、器材

　　1、体操棒12支

　　2、录音机一台

　　3、乒乓球35个

　　4、纸飞机35个

　　5、纸包球35个

　　八、教学内容

　　1、队形队列（走成圆圈）

　　2、广播操

　　3、动物学本领

　　4、学习原地投掷

　　5、游戏《跳格接力赛》

　　小学体育教案篇2

　　教学目标：

　　1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

　　2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的'方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

　　3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

　　4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

　　5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

　　一、教学重点：用不同的方法进行跳绳。

　　教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

　　二、教学流程：

　　（一）、导入部分2分钟左右

　　A、课堂常规

　　教师：1、鸣哨，集合。

　　2、讲解课的内容和要求。

　　3、安排见习生。

　　学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

　　2、师生问好。

　　3、明确课的内容和要求。

　　（二）、准备部分5分钟左右运动强度：小

　　A、热身跑：我们是一条大长绳

　　教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。

　　学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。

　　B、绳操表演

　　上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动

　　教师：1、边讲解边示范绳操。

　　2、领做，口令指挥学生练习。

　　3、请学生创编绳操。

　　4、邀请学生展示，评价。

　　学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

　　2、在教师口令指挥下认真练习。

　　3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

　　4、创编成果展示，并进行自评和互评。

　　小学体育教案篇3

　　一、教学目标：

　　1.了解跳绳的基本动作。

　　2.掌握跳绳的基本技巧。

　　3.提高学生的协调性和灵活性。

　　二、教学内容：

　　跳绳基本动作和技巧。

　　三、教学重点和难点：

　　重点：跳绳的基本动作和技巧。

　　难点：学生对跳绳的掌握程度不同，如何让每个学生都能跳好跳绳。

　　四、教学方法：

　　1.讲解法：通过教师讲解跳绳的基本动作和技巧，让学生了解跳绳的基本知识。

　　2.示范法：教师示范跳绳的基本动作和技巧，让学生看到跳绳的正确姿势。

　　3.练习法：让学生在教师的指导下，进行跳绳练习，不断提高跳绳的.技巧。

　　五、教学过程：

　　1.前期准备

　　教师带领学生做好热身运动，如慢跑、拉伸等。

　　2.讲解跳绳的基本动作和技巧

　　教师讲解跳绳的基本动作和技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

　　3.示范跳绳的基本动作和技巧

　　教师示范跳绳的基本动作和技巧，让学生看到跳绳的正确姿势。

　　4.练习跳绳的基本动作和技巧

　　教师带领学生进行跳绳练习，不断提高跳绳的技巧。

　　5.结合音乐跳绳

　　教师播放音乐，让学生在跳绳时跟随音乐节奏跳绳，增强学生的协调性和灵活性。

　　6.总结

　　教师对学生的跳绳表现进行总结，鼓励学生继续坚持跳绳锻炼。

　　六、教学评价：

　　1.观察学生的跳绳姿势和动作是否正确。

　　2.听取学生的自我评价和意见建议。

　　七、教学反思：

　　1.在教学过程中，要注意学生的跳绳姿势和动作是否正确，及时进行指导。

　　2.要根据学生的实际情况，灵活调整教学内容和方法，让每个学生都能跳好跳绳。

　　3.要多方面评价学生的跳绳表现，让学生感受到自己的进步和成就。

　　小学体育教案篇4

　　一、课题：前滚翻

　　二、课型：新授课

　　三、教学目标：三维教学目标

　　学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。

　　过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。

　　情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。

　　四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧

　　五、教学难点：动作的连贯性和协调性

　　六、教学预备：预备跳高器材及场地

　　七、课时安排：第一学时

　　八、教学过程：

　　（一）开头局部

　　课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把握本次课的出席状况。介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。

　　预备局部

　　1.带着学生慢跑热身

　　2.徒手操

　　3.组织一个“比比谁更像”的`嬉戏，学生跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生乐观性。预备局部用时约7分钟

　　1、根本局部

　　1.引导学生探究

　　提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。

　　2.初步学习

　　教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。

　　3.分解练习

　　要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。教师巡回指导，准时纠错。用时5分钟。

　　4.完整练习

　　将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。用时10分钟。

　　5.练习展现

　　组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。

　　（四）完毕局部

　　1.整理放松

　　教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。

　　2.课堂小结

　　教师引导学生对本节课的重点内容进展回忆和总结之后，教师进展点评并补充。

　　3.宣布下课，归还器材

　　九、教学用具：

　　海绵垫十五张，录音机一台

　　十、教学效果：

　　估计教学效果平均心率在135—150次/分，中上强度，练习密度是35%--40%，由于本班学生对体操技巧有肯定的了解，也乐观参加到练习中，因此本班学生完成的教学目标在80%以上。

　　十一、教学反思：

　　本次课教学中教师能借助形象事物帮忙学生记忆和理解动作。注意学生展现和评价，整个课堂气氛良好。通过自评、互评，教师参评的综合评价方法，帮忙学生更好地认知自我。

　　小学体育教案篇5

　　一、教材、学情分析

　　立定跳远是三年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：

　　1、培养学生正确的跳跃姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

　　2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。

　　在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的的敌人，青蛙是捕捉害虫的能手，我们都应该知道保护它。

　　二、设计理念

　　现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。

　　1、设计新颖的组织形式

　　本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的`

　　结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

　　2、选择有效的教学方法

　　本课教学对象是三年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是三年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

　　三、教学目标：

　　1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

　　2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。

　　3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

　　4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。

　　5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

　　小学体育教案篇6

　　学习目标：

　　1、让学生继续感受接发球的基本动作。

　　2、让学生通过发球练习来培养学生对乒乓球的兴趣。

　　3、培养学生的合作、竞争意识。

　　重点：

　　正确握拍动作

　　难点：

　　挥拍方向。

　　教学过程：

　　一、开始部分

　　1、体育委员整队集合

　　2、师生相互问好

　　3、老师宣布课的内容

　　4、检查人数安排见习生

　　5、队列队形练习：

　　二、准备部分

　　1、原地活动手脚踝腕

　　2、徒手操：伸展、体前屈、双臂绕环

　　3、模仿挥拍动作练习。

　　组织：各路纵队行进间进行。老师领做。

　　要求：认真做好各种动作。

　　三、基本部分

　　1、颠乒乓球练习

　　组织：按各小组进行颠球练习。每人连续颠30个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。

　　要求：捡球时动作慢一点不要碰头，反应快，注意安全，看谁颠的.多。

　　2、复习接发球

　　教法：1、请本班发球好的学生进行示范。

　　2、老师再进行讲解并示范发球动作。

　　3、请几名发球好的学生进行展示。

　　4、大家进行评价。

　　5、分组进行练习。

　　组织：按各小组进行发球练习。每人发3个球进行交换。各组有小组长负责组织。老师巡回进行指导。

　　要求：捡球时动作慢一点不要碰头，反应快，注意安全。

　　3、请几名接发球好得学生给大家进行展示。

　　(1)、谁来说一说他们接发球好在什么地方？

　　(2)、老师再进行讲评。

　　(3)、大家继续进行练习。

　　四、结束部分：全体集中散点队行

　　小学体育教案篇7

　　教学目标：

　　认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

　　技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

　　素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

　　情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。

　　教学重点：排成四路纵队。

　　教学过程：

　　一：收心热身导入情节

　　（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

　　导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔” 12

　　的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的`？你说它好不好，是不是很优秀？

　　小朋友们齐生回答：是公鸡

　　（2）模仿动物的叫声和跳跃

　　大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

　　企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

　　猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘臵于胸前，双脚连续向前跳。

　　小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

　　注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

　　二：故事情节发展

　　导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

　　教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

　　组织方法（如图）：

　　排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

　　注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

　　三：尾声恢复

　　1，游戏：母鸡爱小鸡

　　教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得 13

　　尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。

　　游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

　　游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

　　2，整队，总结本课教学内容，师生告别。

　　3，宣布下课。

　　场地安排：校园下院。

　　小学体育教案篇8

　　教学目标

　　进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改进助跑与起跳相结合的技术，发展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。

　　教学重点、难点

　　助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。

　　教具准备

　　１、多媒体电脑；２、ＣＡＩ教学软件。

　　教学时间

　　１课时。

　　教学过程

　　利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。

　　利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。

　　学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？

　　利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。

　　利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。

　　设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？

　　设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？

　　设疑：起跳腿怎样用力起跳？

　　设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？

　　设疑：腾空过杆怎样落地？

　　腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？

　　以上问题在教师的.引导和ＣＡＩ课件展示下，学生回答。

　　总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。

　　小学体育教案篇9

　　学习目标：

　　1、复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作。

　　2、学习掌握合作垫球动作及准备姿势

　　3、提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

　　学习内容：排球：两人垫球

　　学习步骤：

　　一、常规热身

　　教师活动：

　　1、体育委员整队，集体报数

　　2、师生问好，宣布课内容

　　3、小游戏：抓俘虏

　　a男女分两组进行游戏，各队分两排面对面站立

　　b用排球投掷对方队员，必须在规定的范围内

　　c集合统计成绩

　　学生活动：

　　1、学生快速安静整队

　　2、认真听清课的内容

　　3、听清游戏规则积极进行游戏

　　4、分组游戏，统计成绩

　　组织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　教师活动：

　　1、复习垫球，练习时可以采用自垫、对墙垫等方法

　　2、集合围圈站立，讲解示范一人抛球，一人垫球动作

　　（教师提示垫球时手和脚的动作：手下插，脚屈膝蹬腿，提踵）

　　3、教师组织学生徒手练习点球动作

　　4、组织学生男女分两组，面对面不间断练习20个，共三次

　　5、请学生示范，教师强调动作

　　6、组织学生连续对垫球比赛，看哪一组垫的最多，如果球落地必须重新来

　　学生活动：

　　1、学生有序拿球，分散练习

　　2、集合认真认真看师示范。

　　3、学生徒手跟师练习。

　　4、两人一球相距3米，面对面练习

　　5、强调动作，学生继续练习

　　6、集合评比，请垫得多的`两组学生示范

　　三、游戏：运送粮食

　　教师活动：

　　1、教师讲解游戏方法，学生前后两人一组排成一横队，前一人抱一个排球，两人中间夹一个排球，看哪一组先跑到终点

　　2、四人一组继续游戏

　　3、四路中队进行游戏

　　4、放松：校园集体舞

　　A学生围成两圈，男生内，女生外

　　5、师生再见

　　学生活动：

　　1、听清游戏方法

　　2、两人一组尝试游戏

　　3、四人夹球进行游戏，后面学生双手打在前面学生肩上

　　4、排成四组进行游戏，学生只能用走的形式完成

　　5、学生听音乐跳集体舞

　　6、学生整理器材

　　组织：

　　场地器材：

　　课后小结：

　　小学体育教案篇10

　　教学目标：使学生懂得独立生活，自主学习的重要。养成学会学习，

　　会生活，会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。

　　教学重点：怎样独立生活。

　　教学难点：怎样独立生活。

　　教具准备：挂图。

　　教学内容及过程：

　　教学内容：培养独立生活和学习的能力

　　一。谈话提示课题

　　1。板书课题：培养独立生活和学习的能力。

　　2。指明说一说：课题中关键字眼“独立生活和学习”。

　　二。展开学习

　　1。学生自己读书。

　　2。出示考虑的问题。

　　（1）培养自己独立学习和生活的能力，从几方面？

　　（2）培养自己的能力，上课要怎样？

　　（3）怎样培养整洁的习惯？

　　（4）培养爱劳动的习惯，要做到哪些？

　　3。对照问题展开讨论。

　　（1）指明说：集体评析。

　　（2）老师板书：

　　第一：培养自习的能力。 “上课”，“作业”，“阅读资料”，“勤奋”，“自觉”，“独立思考”。

　　第二：培养整洁的习惯。 “按时起床”，“整理被，房间”，“物品分类存放”

　　第三：培养爱劳动的`习惯。 “扫地”，“洗菜”，“洗碗”。

　　三。教学小结：

　　第一：培养自习的能力，第二：培养整洁的习惯，第三：培养爱劳动的习惯。

　　小学体育教案篇11

　　一、教与学目标：

　　1、发展快速奔跑能力。

　　2、培养竞争意识，拼搏精神，增强同伴之间的凝聚力。

　　二、教与学内容；50米争先跑

　　三、教与学准备：

　　1、在操场上画4条50米跑道。

　　2、将学生分成人数相等的4组，分别站在预备线后。

　　四、教与学方法：

　　各组排头听到出发信号后迅速冲向终点，以到达终点的先后顺序分别计4、3、2、1分。依次类推，最后以积分多的组为胜。

　　五、教与学提示：

　　1、教师讲解活动要求后，以小组为单位做准备活动，并商定出发顺序。

　　2、起跑和发令的方式可进行变化，使学生精力高度集中。

　　3、不能抢跑。因串道影响别人取消该队员最后得分。

　　4、注意培养学生的.能力，如安排见习生或体育骨干担任发令、计分和判定名次工作等。

　　六、课练习的设计思想：

　　通过快速奔跑，培养奋勇争先，为小组争光的意识。

　　小学体育教案篇12

　　一、教学目标

　　知识与技能：

　　学生能初步建立排球正面双手垫球的概念，80%的学生能准确做出该动作。

　　过程与方法：

　　通过分解练习，合作练习，生化对排球技术动作的理解，发展协调、灵敏等身体素质。

　　情感态度与价值观：

　　养成对体育与健康课的兴趣以及良好的锻炼习惯。

　　二、教学重难点

　　重点：

　　夹臂、提肩、压腕，垫球的部位准确。

　　难点：

　　判断准确，上下肢协调用力。

　　三、教学过程

　　（一）开始部分

　　1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　导入：同学们好！在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，我们先来看一看夺冠时的视频，好，视频看完了，哪位学生来说一下你的心情呢？

　　大家说的都非常的'不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，同学们想不想像这些姐姐们学习为国争光呢？今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起！

　　2、组织教学：四列横队。

　　要求：快、静、齐。

　　（二）准备部分

　　1、传球接力游戏热身

　　方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。

　　组织教学：四路纵队。

　　2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

　　（三）基本部分

　　1、示范

　　提问：刚刚老师在垫球时手臂姿势是怎样的？垫球的部位在哪里？

　　组织教学：四列横队，前两排蹲下。

　　2、学生前后两人为以一小组进行讨论。

　　3、讲解

　　动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。

　　4、练习

　　（1）原地做垫球的徒手模仿练习。

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　（2）一人持球于腹前，另一人做垫球动作或垫吊球，体会击球点和击球部位。

　　（3）自抛一次、自垫一次的方法进行练习，动作熟练后逐步过渡到连续向上垫球。

　　纠错：在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题，大家在垫球的时候，会有屈臂的现象，这样会导致垫球方向和力度都不够准确，大家可以来进行徒手模仿练习，或者用“信号法”来提示对方。

　　（4）个人技术熟练后，可进行两人对垫或者三人垫球。

　　5、检验—优生展示

　　组织教学：以体育小组为单位，每组推选出两名代表分享技术动作。

　　6、教学比赛—垫球接力游戏

　　组织教学：方法：将参加游戏的学生分成几个小组（人数不一定相等），每组选出一名技术掌握最好的队员，站在与本组队员面对面约3米左右远的地方，本组其他队员成纵队站立。游戏开始，这名技术好的队员把球抛向对面队员，对面队员用双手垫球方法垫给技术好的队员后，自己跑回纵队最后，技术好的队员和本组其他队员继续对垫，并计算连续对垫的次数。当教师发出停止垫球号令时，以连续垫球次数多的队为胜。

　　规则：纵队站立的学生按所站位置依次垫球，不能漏人；游戏过程中只能用手垫球，否则算失误，重新计算次数；出现“连击”现象时算失误，重新计算次数。

　　（四）结束部分

　　1、放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等偏上。

　　五、场地器材

　　排球20个、录音机1台、磁带2盒、排球场。

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