小学体育教案

时间:2025-11-03 11:57:45 体育教案 我要投稿

小学体育教案合集15篇

  作为一名为他人授业解惑的教育工作者,时常需要用到教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家收集的小学体育教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

小学体育教案合集15篇

小学体育教案1

  两脚分开与肩同宽,上体稍前倾,抬头,两腿屈膝,两臂举,当数1时,两腿屈伸一次,两臂上摆到举起起,数2时,两臂上摆到举起,两腿屈伸一次,数3时,两臂用力上摆,两脚用力蹬地,迅速向前跳出;落地时以脚跟先着地,同时屈膝缓冲,保持身体平衡。

  学习立定跳远

  技术要领:预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。

  起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。

  要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

  落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。重点:蹬、摆协调用力的'配合。难点:双腿用力蹬地及落地缓冲。

小学体育教案2

  一、学生情况概述:

  本学期,我作为六年级八个教学班的体育教师,负责教授440余名学生。这些学生在五年级经过了艰苦的锻炼和六年级精心的指导,整体身体素质得到了大幅提高,他们在体育活动中的技能技巧也逐渐变得熟练。但是,由于女生身体发育等因素,女生的运动能力下降了很多,许多女生因为羞于表现自己,只能成为旁观者。因此,学生上体育课的积极性和态度也发生了许多变化。

  二、学期教学目标:

  1、让学生熟练掌握队列队行,并能根据口令灵活地站队。

  2、让学生掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、垒球掷远、跳绳和跳高等项目的技术要领和技巧。

  3、让学生掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,培养他们在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

  4、进一步增强学生的体质,尤其是他们的耐力素质和力量素质。

  5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为他们打下终身体育的坚实基础。

  三、教学方法和措施:

  1、精心备课,认真上好每一节体育课,按时完成体育教学常规。

  2、加强体育课课堂教学的质量,确保每一节课都能产生更多意义和学生感悟。

  3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的.教学。

  4、注重学生身体素质的提高训练,以强化他们的体质素质。

  5、结合学生的年龄和心理特点,进行因材施教的培养,培养他们对体育的兴趣和爱好。

  6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

  四、教学内容:

  本学期,我们将教授少年武术操立定跳远。

  五、教学目标:

  1、让学生初步掌握少年武术操1-4节的动作要领。

  2、通过立定跳远的练习,培养学生的弹跳力和身体的协调性,提高他们的跳远能力。

  3、培养学生的注意力、观察和判断力,发展动作的准确性和节奏感。

  六、教学重点:

  教授少年武术操1-4节的动作要领,以及立定跳远的练习和技巧。

  动作流畅而协调

  难点教学:

  一摆二蹲三起跳,动作熟练流畅

  教学过程:

  (一)、准备部分

  1. 标准课堂教学规范:

  (1). 体育委员带领学生整队;

  (2). 师生问好互致问候;

  (3). 说明本次授课内容和要求;

  (4). 安排见习生

  2. 准备活动:

  (1). 先进行两圈慢跑操;

  (2). 然后进行广播体操。要求认真全心投入,四列横队组织。

  (二)、基本部分

  一、武术操:

  1. 教师进行动作示范,结合语言讲解,然后进行分解动作练习和连贯动作练习;

  2. 指导学生分组练习;

  3. 学生要认真跟随教师,听从教师口令;

  4. 学生要仔细观察教师的动作;

  5. 学生要认真按要求练习,进行分组练习;

  6. 教师进行巡视指导,纠正错误。要求动作到位,四列横队组织。

  二、立定跳远:

  1. 教师进行示范并讲解动作要领;

  2. 进行原地一摆二蹲三起跳训练;

  3. 进行集体向前跳练习;

  4. 进行小组练习;

  5. 进行两人合作比赛跳;

  6. 教师进行巡视,纠正错误。要求动作到位,积极参与。组织广播体操队形并散点。

  (三)、结束部分

  1. 进行集体放松;

  2. 教师进行讲评和小结;

  3. 下课。

小学体育教案3

  玩法:把一个沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干个沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下来的沙包。

  好处:沙包能锻炼孩子们的小肌肉,能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力。沙包对于成年人的身心健康也具有一定的益处。尤其对微机工作者,颈椎病患者,长时间低头工作者,都能起到一个非常缓解的作用。

  游戏玩法:两个以上的人玩。和着沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夹、抛等)。包括母沙包,共需5-7个沙包。母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩稍微鲜艳的布做,以示区别。

  活动内容:踢沙包

  【活动目标】

  1、发展幼儿腿部力量,培养幼儿的竞技意识。

  2、学习沙包的多种玩法。

  【活动准备】

  每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。

  【活动过程】

  一、开始部分:

  1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。(简单的热身运动)

  2、每人到筐子里拿一个沙包。

  二、基本部分:

  1、让幼儿自由玩沙包。

  老师:小朋友,现在我们每个小朋友手里都有一个沙包,请小朋友自己练习一下,你是怎样来玩沙包的,看谁想的办法最多?呆会我们一起跟着学一学,好吗?(好),加油!

  老师注意观察孩子们的玩法,并随时给以指导。

  2、让孩子们轮流当老师,一起玩沙包。

  刚才,小朋友们的玩法还真多,快告诉老师,沙包有哪些玩法呢?(拍手抛接沙包、顶沙包、拖沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等)好,现在请小朋友轮流当老师,我们一起练习一下,看哪个小朋友学的最认真。

  3、孩子们小结沙包的玩法,你学会了几种玩法,还有什么玩法呢?

  4、听老师的口令,集体进行沙包的.多种玩法。

  5、刚才,小朋友们都做的很好,今天,老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏,名字叫:《踢沙包》,哪个小朋友能告诉老师,怎么样就是踢沙包呢?(孩子们自由发言并示范做一做)

  老师:哦,原来光踢沙包,小朋友就想到这么多种玩法啊,小朋友们真聪明,今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去,好,听老师告诉你们。

  老师介绍玩法及规则:

  玩法:在场地上画直线一条,幼儿每人持一沙包,五人为一小组。玩时,将沙包放置脚面上,然后用力踢出,在沙包落地处画一记号,比赛谁踢的远,多组幼儿同时进行即可。

  规则:踢沙包时脚不能过线。

  6、老师示范做动作。

  7、幼儿自由模仿练习。

  8、请几位模仿好的幼儿做示范动作,小朋友们给予掌声鼓励,激发幼儿大胆表现的欲望。

  9、先分两组进行比赛。(目的让老师关注到每一个幼儿的发挥,并及时给予指导。)

  10、多组进行比赛,幼儿自己当裁判。

  11、听音乐,幼儿自由练习沙包的多种玩法。

  三、结束部分:

  1、整理场地,把沙包放回原处。

  2、听音乐做放松运动。

  四、活动延伸:

  回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。

  沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材,一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙,体积稍大于棒球。 沙包游戏,不仅是一项体育游戏,而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动,既丰富了幼儿的活动内容,又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感。

  “丢沙包”曾经风靡南北,是一个经典的群体性游戏,极受男孩子欢迎,也有不怕痛的女孩子参与,但大多数只有做观众的份。

  用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包是用来作武器“投杀”对方的。在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方,被击中者就罚下场,若被对方接住,则此人可以增加“一条命”,或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。

  制作方法

  沙包的制作方法非常简单,家中常用的五谷类以及沙子、米等,均是用来塞入沙包的好材料。只要先缝好一个长方形或正方形的布袋,将沙子或五谷放入布袋后缝住袋口就可以了,但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜欢而定。

小学体育教案4

  一9.1~9.5引导课,体育常识,游戏是儿童的'良师益友。

  1、队列队形;2、游戏:穿过小树林;

  二9.7~9.111、基本体操;2、游戏:守卫红旗;

  1、基本体操;2、游戏:报数比赛

  三9.3~9.71、基本体操;2、游戏:春种秋收;

  游戏课:1、穿城门;2、夹球接力;

  四9.10~9.141、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿接力;

  1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻:

  五9.17~9.211、徒手操;2、游戏:改换目标;

  1、徒手操;2、绕木棒运动;

  六9.24~9.281、复习全套徒手操;2、游戏:看谁反应快;

  1、韵律活动;2、走:改变速度的走;

  七10.1~10.51、走:改变速度的走;2、游戏:单脚跳接力;

  1、各种姿势的走;2、游戏:绑腿接力;

  八10.8~10.121、藤圈韵律操;2、游戏:接力跑;

  1、藤圈韵律操;2、游戏:单双脚跳圈;

  九10.15~10.191、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳;

  1、韵律操;2、游戏:抢种抢收;

  十10.22~10.261、队列;行进间走;2、复习韵律操;

  1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;

  十一10.29~11.21、游戏课:1、踏石过河;2、攻关;

  1、支撑跳跃;2、游戏:攻关;

  十二11.5~11.91、韵律活动;2、复习支撑跳跃;

  1、技巧:立卧撑;2、游戏;绑腿接力;

  十三11.12~11.161、跳小绳;2、叫号赛跑;

  1、跳双绳;2、游戏:迎面接力;

  十四11.19~11.231、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人;

  1、跳大绳;2、游戏:障碍赛跑;

  十五11.26~11.301、跳大绳;2、分组进行跳小绳;

  游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力;

  十六12.3~12.71、走跑交替;2、跳小绳;

  1、1分钟跳小绳;2、期末总结;

  三年级体育教学进度表

小学体育教案5

  教材分析

  教材的主要内容为25米x4往返跑,选自小学《体育与健康》教材内容。往返跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女25米x4接力,50米x4接力,它是由多人配合,各跑一段距离完成往返跑。所以这一运动,特别受学生欢迎。

  学情分析

  教学对象是小学六年级的学生,他们的年龄为11岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运运比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长。

  本班共52人,男生25人、女生27人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的'组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。

  教学目标

  1、认知目标:初步掌握往返跑动作要领。

  2、能力目标:在初步掌握往返跑的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。

  3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。

  教学重点和难点

  重点:传、接棒技术

  难点:掌握传、接棒时机。

小学体育教案6

  教材分析

  障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,它是在一定距离内自然快跑,途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换,也可根据学生的具体情况,适当调整障碍物高度或宽度,甚至改变过障碍的方法,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。

  学情分析

  1、本年级学生从生理发展来看:身体形态的发育基本处于“匀速增长”的`阶段。

  2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展,下肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。

  3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。

  4、参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。

  教学目标

  1、认知目标:通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。

  2、技能目标:通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作,促进灵敏,跳跃,协调等素质的发展。

  3、情感目标:通过教学激发学生的求知欲望,增强学生自信心,培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。

  教学重点和难点

  通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作,促进灵敏,跳跃,协调等素质的发展。

小学体育教案7

  教材分析

  篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。在篮球运动中健身,促进学生健康成长。

  学情分析

  五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识。

  教学目标

  1.课程目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球运动的起源和发展,培养积极参加体育活动的`意识。

  2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。

  3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。

  4.学生的心理目标:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系,增强学生的自信心。

  教学重点和难点

  1.重点:要用手腕去控球

  2.难点:如何做到全身协调发力控制球的方向

小学体育教案8

  教学任务、要求:

  小篮球教材以传球,接球和运球投篮等几项基本技术为重点,以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅,以完整技术教学为主,篮球游戏与技术有机结合,使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练习,培养他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视基本功练习,发展身体素质,培养综合协同能力。

  组织教法:

  一、自由练球:

  每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟悉球性的练习,可以运球投篮等

  二、整队:

  检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生

  要求:四列横队,静、快、齐

  三、球操:

  1、上肢运动

  2、体侧运动

  3、体转运动

  4、踢腿运动

  5、抛接球击掌接球

  6、环绕腹背交接球

  要求:呈体操队形,动作到位

  四、传接球练习

  1、传球游戏

  A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)

  B、前后排加大距离的传接球(空中交接)

  教师注意观察学生传接球的动作,同时,有意引导学生进行双手胸前传接球。

  2、请动作好的学生上前示范动作,教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。

  3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球

  4、学生前后排双手胸前传接球:

  5、四角形传接球:

  要求接球后变向传球

  6、让学生示范动作,并和教师一起进行评讲讨论。

  五、教学游戏:

  传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。要求:运用运球和传接球,不可抱球跑。

  六、教学:

  集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:安静、放松

  使用材料:

  篮球、塑料圈、纸棍等。

  活动目的:

  锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。

  活动过程:

  1、单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。

  2、双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数,看谁在规定的.时间内拍球次数最多。

  3、抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名学生合作面对面抛接球,接不住球者为输。

  4、乖乖球:两名学生面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。

  5、转圈圈:学生各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。

  6、顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

  7、夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。

  8、运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。

  9、螃蟹运球:两学生面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两学生胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。

  10、赶球走:学生手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。

  11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。

  12、胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。

  13、蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

  14、转身拍球:学生先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。

  15、投球:学生持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。

  16、教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操,请学生随音乐表演。

小学体育教案9

  学习阶段:水平二

  学习目标:在练习中掌握跳绳的技巧,体验游戏的快乐

  学习内容:长绳短绳

  学习步骤:

  一、队列练习、提高学生兴趣

  教师活动:1。教师提出队列练习。

  2。组织齐步走的队列练习

  3。组织反口令练习

  学生活动:1。认真、积极的完成齐步走的队列练习

  2。完成反口令的队列练习

  组织:成四列横队

  二、合作探究、掌握技能

  重点:能够很熟练进行短绳、长绳练习

  难点:在练习的过程中能很好的衔接

  教师活动:1。提出长绳的练习

  2。分发长绳、分组别、指定场地

  3。组织练习

  4。组织进行3分钟的长绳练习。

  5。提出进行短绳的'练习

  6。讲解“拉马”的练习方法

  7。组织2人一组的拉马练习

  8。组织50次短绳的练习

  9。进行一分钟的短绳练习

  学生活动:1。认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力

  2。积极的参与到3分钟的练习

  3。和同伴合作完成拉马的练习

  4。争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

  组织:无固定队型

  三、组织方法、提高机体的能力

  教师活动:教师提出放松的要求

  组织放松

  学生活动:尽情的放松机体

  组织:散点站立

  场地器材:长绳和短绳若干

  课后小结:

小学体育教案10

  教学目标

  1、知识与技能目标:通过本节课的学习学生能初步的掌握25往返跑的要领。

  2、过程与方法目标:学生在观察、模仿、练习中能够掌握科学的训练方法,提高身体的协调性和动作的衔接能力。

  3、情感与态度价值观目标:学生体育运动学习中,能够逐渐培养学生热爱体育的学习兴趣,增强同学之间的团结协作和刻苦锻炼的品质。

  教学重难点

  教学重点:

  掌握25米往返跑的要领。教学难点:注意身体的协调性和动作之间的.连贯。

  教学过程

  分为四个部分:

  1、开始部分

  2、准备部分

  3、基本部分

  4、结束部分首先开始部分

  1、集合整队进行师生之间问好、清点人数、安排见习生并做出安全的提示。

  第二准备部分

  1、带领学生在操场上慢跑两圈

  2、徒手操运动:(1)头部运动(2)扩胸运动(3)腰部运动(4)踝碗关节运动

  3、采用“反口令”的游戏导入,讲解游戏规则。

  4、本节课的新授课:25米往返跑。

  第三基本部分

  1、进行完整的动作示范

  2、分步骤的讲解25米往返跑的动作要领:(1)注意速度的控制,加速与减速。(2)紧靠标志物时重心放低,前冲步伐采取小步高频利于折返,回返可以适当加大步伐。

  3、分组练习和比赛:让学生在练习和比赛过程中互相交流、讨论和纠正错误。

  最后结束部分

  1、放松操

  2、课后小结

  教学效果

  整堂课的练习密度为35﹪-40﹪,预计的平均心率为每分中130-150次/分,练习强度中等,学生心情愉快参与活动积极自主。场地、器材、操场、标志物4个

小学体育教案11

  教学内容:

  1、体操基本动作(侧举、上举)

  2、柔韧性练习(压肩)

  教学目标:

  1、通过各种体操基本动作的练习使学生初步了解各个动作的要领和方法,提高学生的注意力和观察力,培养学生身体的协调性。

  2、通过各种练习发展学生各个部位的柔韧性。

  教学步骤:

  一、开始部分(10-9`)

  1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

  2、学习1—2报数

  3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)

  二、基本部分(20`)

  (一)体操基本动作(侧举、上举)

  1、侧举(上举):(1)教师下达侧举(上举)口令让学生凭自己的`想象感觉做动作。(2)教师找出做的比较好的学生做示范,并让学生自己说出怎么做的。(3)教师讲解侧举(上举)动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体练习(随时提示方法和要领,鼓励表扬学生)(5)分组练习后选的一组示范并进行鼓励表扬(6)教师巡视指导学生分散练习(7)激励学生再次集体练习(8)分散再练(9)验收成果

  (二)柔韧性练习(压肩):(1)讲解示范动作要领和练习方法(2)教师指导学生两人一组练习(3)选优示范并鼓励表扬(4)教师巡视指导学生分散练习(5)激励学生再次集体练习(6)分散再练(7)验收成果

  三、结束部分(5-4`)1、复习本课内容

  2、象形游戏,放松

  3、小结

小学体育教案12

  学习阶段:水平三

  学习目标:主动参与广播操的复习,并能做出示范。

  积极参与跳长绳活动。

  习内容:跳长绳 广播操

  学习步骤:

  一、 小组活动,积极参与

  教师活动:

  1、组织学生集队、队列练习。

  2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。

  3、组织学生比赛展示。

  学生活动:

  1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。

  3、全班分成三组,在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

  4、 在小组长的.带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

  5、分组展示“1+1”跳长绳。

  组 织:

  六列横队、小组分散

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  二、合作学练,提高质量

  教师活动:

  1、讲述上节课广播操练习情况,提出本节课复习要求:对前三节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。

  2、组织学生分组练习。

  3、组织学生分组过关。

  学生活动:

  1、了解本课复习的要求。

  2、在与同学的合作中不断改进动作质量,反复体会各节动作的重难点。

  3、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。

  组 织:

  *******

  *******

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  场地器材:

  操场、录音机、长绳三根

  课后小结:

  本课仍是恢复体力,在队列练习后就开始分组练习跳长绳,本课吸取第一课的教训,强调了小组的配合,三个班级的各个小组练习都非常认真,而且每个小组长都很尽职,积极地调动起组员的积极性,组织也井井有条,体力消耗也是比较大,最大比赛了2分钟8字跳,三班效果最好三个小组都过了百,一班二班好的小组和差的小组距离很大。

  1+1跳长绳六1班表现最好。一节课学生都表现得很积极,也很认真,小组合作也较第一课有进步。

小学体育教案13

  一、教学内容

  学习广播操3、4节;各种方式做正确姿势的走(模仿式)。

  二、教学目标

  1、通过学习广播操3、4节,使学生初步掌握广播操的动作方法;

  2、通过各种方式做正确姿势走(模仿式)的`练习;培养学生正确的走的姿势;

  3、培养学生的想象力和创造力,全面锻炼身体,促进生长发育。

  三、教学过程

  (一)开始准备部分

  1、课堂常规:1.体育委员整队;2、师生问好;3、宣布本课内容:⑴学习广播操3、4节;⑴各种方式正确姿势的走。

  2、队列练习:向左(右)转口令:“向左(右)——转”

  动作:听到动令“转”后以脚跟为轴,与另一只脚的前脚掌同时用力,转90度,后脚快速并拢前脚,两腿伸直,两臂不要外张,上体立正姿势。

  教法:1、原地踏步进行左右转,分清左右。2.示范动作方法。3.口令指挥,集体练习。4.个别辅导与集体纠正。

  要求:⑴站队快、静、齐;⑴精神饱满四列横队集体练习。

  (二)基本部分

  新授:广播操(3、4)

  第三节:扩胸运动

  动作要点:扩胸动作幅度大、有弹性,两臂后振与肩平;前,后弓步幅度大,方向正,两腿屈、直分明,上体正直,还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。

  组织:体操队形

  动作时,发出“嘿!嘿!”两声。

  第四节:体侧运动

  动作要点:体例屈肘上体保持在一个平面上(不前倾、不转体)幅度大,有弹性、手臂协调配合。

  重点:动作方法

  难点:动作连贯

  教法:1、复习1、2节(音伴);2、示范3、4节动作方法;3.分解动作练习;4.完整动作练习;5.跟随音乐练习;6、指导、纠正。

  要求:动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。

  各种方式做正确姿势的走(模仿式)

  1、解放军雄利赳的走;2、老爷缓慢的走;3、小学生轻快的走;4、熊走;5、鸭走。

  组织:四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走

  教法:1.教师提示各种动物人物名称,并出示图,学生想象,指定学生模仿,教师再总结示范,最后学生原地模仿。2、跟随音乐、绕场行进。

  要求:动作协调、形象、活泼

  (三)结束部分

  一、放松活动:小游戏:《打气》

  二、集合(表扬与批评)

  三、师生再见

  组织:四列横队、疏散队形。

  教法:教师示范后两人一组进行练习。

  要求:动作轻松、自然、认真听讲。

小学体育教案14

  教材分析

  单杠是体育体操教学中很重要的内容,是实现学校体育目的任务的重要手段之一。由于练习过程中有一定的难度及危险性,所以近年来部分体育教师避而不教。但它对学生的身心锻炼价值却是其他运动项目不可替代的

  1、它能有效地发展学生上肢、腰腹、背部肌肉群力量;使腕、肘、肩、髋关节韧带的柔韧性和灵活性得到增强

  2、提高人体在时间和空间位置时的自我调节和控制能力,对学生平衡能力、支撑力和协调性的发展,都有积极的作用

  学情分析

  所教学生为六年级男生,身体素质较好,通过前三次课的练习,学生有了一定练习基础。学生之间身体素质差异很大,有个别同学通过第一次课的练习就可以基本完成动作,但部分学生上肢及腰腹力量较弱、体重较大,完成动作非常吃力

  教学目标

  一、学生能说出动作名称和练习方法通过练习,70%以上同学能在保护与帮助下完成动作。

  二、发展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等关节的柔韧性;提高学生在时间和空间位置时的自我调控能力;发展学生的平衡和协调能力。

  三、提高学生体操意识,激发学习兴趣;

  逐步培养学生勇于克服困难、顽强、果断的精神。

  通过练习过程中的保护与帮助,培养学生的'安全意识、责任意识和交往能力

  教学重点和难点

  教学重点:

  用力顺序:蹬、摆、拉、靠、抬、撑

  教学难点:

  蹬摆后重心靠近横杠

  教学过程

  一、开始部分(略)

  二、准备部分

  1、慢跑

  2、徒手操(侧重于上肢)

  三、基本部分:

  1、单杠:蹬地翻身上成支撑

  (1)教师示范、讲解动作方法和保

  保护与帮助的方法

  示范讲解

  集体示范讲解与分组示范讲解相结合注:示范讲解时,学生站在单杠的杠端

  两侧以便观察动作。讲解时语言精炼保护与帮助:

  1、站在杠前练习者身体左侧,右手扶肩,左手托臀,帮助其身体翻越。当翻到杠上时换手,右手托腿,左手托上臂

  2、杠面上设置海绵保护套,消除学生练习中的恐惧心理

  (1)帮助者给予练习者施力帮助时要把握力度与时机。小组长负责。

  (2)练习者上杠后撑杠静止2秒钟后再下杠。

  分组练习:

  A 、蹬地脚踏在杠前跳箱盖上,摆动腿用力向后上方摆越翻上成支撑(2—3次)

  B、在保护与帮助下,做完整动作(2—3次)

  注:先进行统一内容的练习,后根据自己掌握情况选择性练习

  (3)集体讨论,及时总结动作掌握情况,

  肯定优点,提出不足,请学生协助示范,

  再一次讲解动作方法和应注意的问题

  2、腹肌练习结束部分(略)

  注:总结时多表扬,少批评;布置课后

  作业,多加强上肢与腰腹力量练习

  1、收腹举腿。

  2、仰卧起坐。

小学体育教案15

  教学目标

  1、通过情景教学,使学生积极参与体育活动,培养其兴趣和爱好。

  2、通过学生的想象、观察、模仿,培养学生的自学、自练、自评能力。

  3、通过课堂教学,使学生基本掌握立定跳远

  4、通过游戏教学,巩固本节课内容,并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。

  教学重难点

  教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起

  教学难点:上下肢协调配合

  课堂结构

  1、以轻松的提问开始,通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系,提高学生兴趣在音乐的引导下,模仿课文小青蛙找家,提高学生参与兴趣。

  2、进入正题,青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领,对教学内容进行学习。

  3、通过游戏《小青蛙找妈妈》,让学生在情景下进行跳远练习,并随机进行指导,对学生错误动作进行指正。

  4、首先让小青蛙自己发言,怎样才能跳的远,找跳的好的.和不好的分别进行示范,指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河,看看那只小青蛙能跳过小河(比比谁跳的远)。

  教学过程

  一、开始部分

  整队集合,师生问好,安全提示,语言导入,引出课题

  二、热身部分

  1、进入池塘,小蝌蚪进入角色跟着老师跑动游一游、扭一扭

  2、热身活动:一般性准备活动、专门性准备活动

  三、基本部分

  1、小蝌蚪慢慢长大,变成了小青蛙,模仿《小青蛙找家》

  2、老师示范并讲解动作要领

  预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。起跳:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动。腾空:向前上方跳起腾空,并充分展体。到达最高点时两脚开始向腹部收起,紧贴腹部缓慢向前伸展。落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲

  顺口溜:两脚分开预备跳,屈膝蹬摆要协调,空中展体要充分,赛过青蛙蹦蹦跳。

  3、学生练习

  (1)原地蹲跳起和双脚向前跳尝试练习

  (2)二人结伴练习,互相提示双脚同时起落,跳距要短,维持平稳

  (3)分组练习,连续跳3-5次,提示落地轻柔

  (4)采用游戏,比比谁在规定的距离跳的次数最少,跳得最远。

  4、游戏:青蛙跳争先赛

  方法:画四条跑道,一端为起点,在另一端放上空桶,学生分成四组一人拿一个旗子,跳到终点将旗子放进桶里迅速跑回起点,与下一名同学击掌接力,用时最短为获胜。

  四、结束部分

  1、放松操

  2、课堂小结

  3、师生再见

  4、归还器材

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