职高体育课教学计划（精选5篇）
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，教学工作者们又将迎来新的教学目标，现在就让我们好好地规划一下吧。教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？下面是小编为大家整理的职高体育课教学计划（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
职高体育课教学计划1
职业学校存在这样一种现象：多数女生对学校开设的体育项目持消极态度，她们不喜欢体育课，对体育没有兴趣，没有养成体育锻炼的习惯，甚至还有部分女生害怕上体育课。这些问题局部地反映了我们学校体育工作的不足：缺少对女生群体的关注，缺乏对职校体育的思考，缺失对体育教学的研究。究其原因，一方面，由于体育教师在教育观念、教学方法上，习惯于为传统的普通教育观所左右，把体育课变成达标课，沥去了其中的休闲、娱乐、益智、塑身等元素，使愉悦身心强身健体的体育课失去了应有的色彩和活力，变得沉闷而疲惫，势必导致女生害怕体育课；另一方面，部分女生片面地认为体育学科既不必应对高考，又与将来求职和工作关系似乎不大，便放松甚至放弃了体育锻炼。其实，体育活动总是在一定的环境中进行，总是与人群发生着交往和联系，参与活动就要承担各种角色，就要受活动规则的约束和限制，它不仅是力量、智慧、胆略、技术的较量，而且还是意志的磨练、毅力的培养，社会生产时间中所必备的受挫能力、规则意识、实践能力、合作意识等方面都能够在体育活动得到不同程度的锻炼。
职高的体育课在向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的同时，还肩负着培养学生的社会适应能力的责任。因此我认为，职高体育教学的内容与目标不是一元的，所采取的形式与方法也不应是单一的，应针对职校女生的身心特点，结合她们现在所学专业和今后可能从事的职业性质，以终身体育为指导思想，以整合教学内容，改变教学方法为途径，探索职高女生体育教学新路，让体育课变得生动活泼，让职高女生变得神采飞扬。
一、激发兴趣：培养体育场上的快乐女生
女生和男生不同，男生一个篮球或足球就可以玩得满头是汗，而女生由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。职高女生已进入青春期，在生理方面，表现为发展的不平衡和不稳定，易出现疲劳，动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。在心理方面，则表现为含蓄、敏感、畏难；在体育课上表现为懒动、怕被嘲笑、对疲劳的耐受力差，锻炼积极性不高等等。在教学中，女生体育课的内容可尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目，并注重全面的身体锻炼。
女生一般比较喜爱姿势优美、韵律性强，显示女生身体柔韧性和协调性的体育活动。譬如，一轮4分钟左右的800米测试，会叫半数以上的女生腿发软，而半节课的呼啦圈训练却没有人怯场；又如在划定的石灰线后练习立定跳远，女生们都你谦我让不做第一个，而改为连跳10个呼啦圈她们却当仁不让奋勇争先。所以我们在教学设计中就应该符合顺应女生生理特点和心理需求，大胆探索，适时引入那些受女生欢迎的体育项目，激发她们的主观能动性，提高她们对体育课的兴趣。有关研究表明：一切文化娱乐性的项目，可以塑造人们的灵魂，培养高雅情趣，愉悦身心，给人的创新活动提供精神活力。例如：韵律操简单易学，场地器材要求不高，既可以锻炼体魄，塑造美的体形，陶冶美好情操，还可以提高对音乐的鉴赏力，并可以满足现代社会紧张节奏中广大人民群众的娱乐，健身和社交的需要。我们曾在女生占绝大多数的几个专业（旅游服务、财会经融等）开设了韵律操选修课。开始阶段，她们还只是掌握一些简单的动作要领，能够按照音乐旋律较为正确、到位地完成整套动作；经过一段时间的培训，她们中不少人就有了更进一步的要求，希望学些复杂些有难度的动作，或自己进行编排并配乐。教师在这种水到渠成的条件下做出了相应的教学指导，效果较好。由此可见，当体育教学和职高女生的锻炼需求有了交点之后，她们其实也是能够享受体育带来的快乐的。
二、强身健体：塑造职业场上的健康女性
职高培养的目标主要是社会需要的具有鲜明特点的复合型劳动者，毕业后多数人将直接面对社会，直接面对多种岗位的选择，直接面对多种角色的挑战。因此职业学校体育教学的重要任务之一就是培养学生具有良好的身体素质。不同专业的学生对自己毕业后的职业有各自不同的定位，但是他们都不约而同地忽略了各自岗位对体质和健康的要求，而女生尤为突出——这也是职高生厌学体育课的一个主要原因。据此，职业高中体育项目和课时安排，应针对职高女生的专业特点，选择与之相匹配的内容和方法，进行职业所需要的身体素质的训练，以利于提高职高女生对职业环境和条件的适应能力。
为使不同专业的女生毕业后有较好的体能体质，在体育教学中，在加强并落实全面的身体素质的锻炼的基础上，可按不同的专业，实施有鲜明的专业特色的体育教学。我们在金融专业，安排前、后抛实心球练习，有利于增强有关肌肉力量，防止颈椎病及躯干后部肌肉劳损等职业病的产生，同时还要加强灵敏度，速度的训练；在文秘办公自动化专业，侧重安排训练学习的柔韧性，上肢的灵活性，以仰、卧、起、坐、踢腿等运动，加强学生的身段和体形练习，培养学生的气质等；计算机专业是中职学校的热门专业，从该专业毕业的女生大多将长期从事计算机操作，容易引起脑神经疲劳、视力下降，而且人体长期处于坐姿，脊柱处于压迫状态，容易造成肩酸背痛和下肢静脉曲张等症状，我们特别加强一些针对性的身体练习，如头部、颈部、腰部的健身操以及向学生传授倒立的技巧，提高女生与专业相关的身体素质，可以很好地防治上述症状。同时，也可教会学生几套有针对性的生产操，供其工作间或工作后锻炼用。一言以蔽之，千方百计增强职高女生身体素质，是职高体育教师责无旁贷的工作目标之一。
三、锻造意志：培养职业女性的职业素质
社会主义建设者不仅需要具有健康的体魂，丰富的知识，更需要具备坚强的意志品质，这就要求学生在校就应加强应变能力和社会适应性，以及勇敢、顽强、刚毅、果断、吃苦耐苦等意志品质的锻炼，培养灵活机智，不甘落后的进取精神和自我调节能力。因为意志品质不仅仅是支配人的行动、思维、身体去克服困难，达到预定的目标的一种心理过程，更是现代社会所需要的一种职业素质，它包含着：不盲动不专断的自觉性，坚决不犹豫的果断性，善于掌控自己的自制力，锲而不舍的坚持性，以及勇敢、机智、顽强、不畏艰苦、勇于克服困难等可贵的品质。以就业为指导以服务为宗旨的职业学校的体育教学在锻炼学生的身体，增强学生的体质的同时，更要有意识地磨炼他们的意志。那么如何在不足三年的体育教学中培养职高女生的意志品质呢？
首先，激发出女生通过体育锻炼来磨练意志的的动机，提高训练的自觉性。虽然女生多半不喜欢体育课，但是自尊和要强使得她们不轻易服输，因此，我在女生较多的财会、旅游和公关专业常用激将法引导她们要“为专业而争先”“为班级而争光”“为女同胞长脸”，最近两届校运会团体前三名都被财会专业包揽，证明了女生在自尊和荣誉面前的不服输的精神。我还曾引用某些用人单位招工条件中性别歧视的个案来警醒她们：在实力相等的条件下，女性靠什么取胜？当然是坚强的意志品质！以此来激发女生在体育锻炼中培养自己的意志品质。
其次，选择适当的体育项目培养学生的意志品质。在体育训练中，女生在训练强度和体力上不如男生，但是在耐力和韧劲上并不逊色，因此，高强度的项目（如球类运动）和需要爆发力的项目（如投掷类、跳跃类运动），不太适合女生，而需要耐力（如中长跑、游泳）和柔韧度（如瑜伽、健美操）的项目，则有助于培养女生竞争意识以及机智勇敢，顽强果断的意志品质。可见，合理地选择运动项目对女生进行针对性的训练，有利于她们的意志品质的培养。
最后，利用有效教学手段培养学生的意志品质。首推竞赛法，在比赛的条件下进行的体育锻炼，它能在改观女生消极的体育态度的同时，激发她们的进取精神；还有游戏教学法，以游戏的方式组织女生进行训练，往往能够帮助她们在紧张而愉快的情况下掌握和运用体育的知识、技术、技能，培养机智，灵敏和独立创造能力；还有团队训练法、个人辅导法、强项突出训练法，等等都是培养职高女生意志品质的有效手段。
四、终身体育：乐享健康文明的生活方式
很多职高女生对体育课不感兴趣，其中重要的原因就是对体育的了解片面和审美观念不正确。转变她们的体育态度，关键要树立她们终身体育价值观。终身体育锻炼能提高人的健康水平是众所周知的，但我们要清楚地认识到，现在的学生多是独生子女，她们所处的家庭氛围往往不愿也不让孩子在体育锻炼中“吃苦头”。因此，我们不仅要树立学生终身体育的健康理念，还有义务促进形成学生家庭成员的终身体育价值观，要不遗余力地宣传：终身体育标志着社会的发展与进步，社会的发展需要终身体育；身体锻炼应成为现代生活方式的一个重要标志，养成自觉锻炼身体的习惯，一方面反映一个国家的文明程度，展现现代人的生活方式，从而促进社会的进步；另一方面，提倡终身体育的思想对加强精神文明与物质文明建设有着重要的意义。
职高是实施终身体育的中间环节，它在学校体育和社会体育之间起着承前启后的衔接作用。学生毕业即就业，以后接受教育的机会相对较少，所以在职高体育教学内容安排上要突出终身体育理念，充分利用学生有限的在校学习时间；在教学体育基本知识和基本技能的基础上，根据学生的专业与爱好发展学生的专项技能，使她们走出校园之后能够掌握一两项科学的健身方法，并坚持开展下去，为终身体育锻炼与娱乐打下坚实基础。我校以散打和羽毛球这两个特色项目为龙头，又根据女生需求开设了跆拳道、女子防身术、搏击操、嗒嗒球等独具特色的选修课程，还不定期聘请瑜伽教练来校辅导，极大地充实了学校体育的内涵，丰富了她们的课余体育活动。我们也欣喜地看到：随着社会进步和人们生活水平的提高，许多体育项目进入社交场合，除早期的保龄球、网球、飞镖等，近几年瑜伽、跳操、跆拳道等逐渐热起来了。其中有些的体育项目，学生兴趣比较高，学校也有条件开设的，对他们今后走向社会也不无裨益。
总之，职高体育教学，要通过整合教学内容，创新教学方法，使学生在生动活泼的的运动中感悟体育的无穷魅力，在特色鲜明的锻炼中塑造强健的身体素质，在行之有效的训练中培养坚强的意志品质，在终身体育的观念下养成健康的生活习惯。这不仅是改变职高女生害怕体育课的有效方法，也是对职高女生大有裨益的职前指导，更是职业高中教育中一条新的德育途径。
职高体育课教学计划2
一、绪论
职高阶段，个性发展不只表现在专长方面，还出现了更值得关注的个性发展的价值取向。这些值得关注的价值取向表现在如下两个方面：其一，学生入大学后，每个学生都有一个专业，如何使学生在体育课程学习中，把所学的内容和他们的专业相结合起来，使学生的发展适应未来，从事职业的需要。正是这一价值取向，成为了大专体育课程中学生发展目标的关注点。其二，学生入大专后，意味着进入从学校转向社会，从学生转化为职工的最后一个交接站，他们面临着走向社会，走向生活。如何使学生提高对体育的认识，形成对体育的稳定兴趣和爱好，学会锻炼身体的方法，养成科学、健康的体育生活方式，从而终身从事体育运动，这就成为体育课程实现学生发展目标的一个关注点。
二、体育教学的过程
一节体育课的展开，只要是整个单元展开过程中的一个段落，就可以叫做教学过程。在教学过程中，教学系统各要素相互作用便形成教学过程的运动变化与发展。这种变化与发展是通过师生为完成一定的教学任务，通过备课、上课而实现的，因此，理解和把握完成局部性任务的备课、上课的周期性活动过程，就可以基本上认识体育教学乃至整个体育教学计划任务全过程的一般特征。体育教学过程的分析就是按这一思路进行的。体育教学艺术的过程也是从教师“备课——上课”的不断循环中，培养学生“教而学——少教多学——不教而学”的逐步转化过程。
⑴备课
备课是指体育教师在上课前的一系列的准备工作。要备好课就有如下几点要求：
①对学生情况了如指掌。
学生是教学的主体，学生情况如何是我们安排教学内容、确定教学任务、选择教学方法等一系列问题的出发点，所以备课必须了解学生情况并做到了如指掌
②场地器材要统筹安排
场地器材的准备是上好体育课的物质保证，教师应在充分了解学校已有的场地器材和全校同时进行体育课班级的基础上，提高场地器材的使用效率，做到物尽其用。
③教学内容要全面掌握
教师要认真学习、钻研大纲教材，精选和设计教学内容。首先强调内容的健康性、教育性、实用性、统一性、灵活性、民族性和学生可接受性。其次要在坚持循序渐进和全面发展原则的前提下，考虑教的难易过程和教材内容的合理搭配，教学内容的安排还要考虑季节性的特点。
④组织教法要严密合理
根据学生的人数及课的内容和类型如何分组，课中轮换还是不轮换，若轮换何时轮换，一新一旧的综合课中如何分组轮换，怎样处理新内容讲解示范等。这些问题都是备课时应注意到的。在精心筹划教学组织程序之后，还要根据课的内容、任务和类型选择教法。一般来说新授课和动作形成的泛化阶段侧重于讲解示范、分解练习，复习课和动作形成的分化阶段则侧重于完整练习、纠错、游戏竞赛等。
⑵上课
伴随着体育的发展，体育教学方法的改革更趋深化。概言之，这次理念新颖的教学方法改革，旨在减少以往教学中过于浓重的指令色彩，解放教学主体的创新精神和创造能力，促进学生个性的充分释放。因此，变“苦”学为“乐”学也必将是现阶段我国体育教学方法改革的主旋律。在体育教学方法改革中，教师只有不断地更新教学观念，深入研究并掌握体育上课教学艺术，才能吸引学生学习，才能帮助学生达到乐于学习体育的境界。教师必须满足其三大需求：
①交往需要
体育教学正是建立在师生、生生之间的交往活动基础之上的，交往是体育教学活动不可或缺的。由于体育教学中存在着许多较之其它学科教学有利于促进学生交往发展的特殊因素，学生没有像在其他教学活动中那样被固定在一张课桌之后，而是拥有一个广阔的空间领域尽情地运动、游戏和比赛。
②尊重的需要
处于青少年时期的学生，自尊心是非常强的。在复杂的师生、生生交往活动中学生的自尊与尊他都体现着学生本质的力量。在体育教学中，教师对学生人格的尊重，本身就具有强烈的教育功能和示范作用。
③娱乐需要
体育就是一种活动游戏，没有娱乐性的体育就不成其为体育。特别是对大众体育来说更是如此，体育的魅力在于它富有娱乐性。因此，在体育教学中，教师要组织丰富多彩的体育活动来陶冶学生的个性，培养学生的体育兴趣，让学生享受运动的乐趣，满足学生追求快乐的需要。
三、体育内容与生活
大专体育主题类课程以学生的发展领域或以课程中要解决的实际问题为依据而设计的课程。体育课程包括了民族传统体育、健身康复、文化欣赏等主题领域。课程的开设方法极为灵活，课程特征分外鲜明，并且在达成课程目标方面更具有针对性。大学生的体育学习，除了延续高中阶段的课程要求，提高学习兴趣，形成稳定的爱好和专长外，还应当通过体育课实现进一步个性化的拓展要求。这包括体育学习与现代生活、时尚文化相结合。体育学习与专业、职业相结合。拓展大学体育学习的领域，培养一大批体育骨干，为推进全民健身事业的发展，将是体育主题类课程开设的重要目标。主题类课程的开设充分体现了提升大学体育课程的办学自主权，构建了区别于基础教育的大学体育特色课程，成为了大学体育课程的重要切入点。
体育课程模式的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五大领域目标，可供选择的教学内容体系必须是能够满足学生对运动、健身、休闲、娱乐、体育文化欣赏等。
需要。然而，目前绝大多数高校体育教学内容仍然是以传统的竞技性项目为主，如篮球、排球、足球、武术等。对于与现代生活息息相关的一些健身，休闲运动形式，比如：网球、交谊舞、飞镖、健美等。以及民族民间传统体育项目，利用自然资源的项目，比如野外生存训练、攀岩等。虽然有些已经被挖掘开发，但是用之于体育课程教学中较少。
职高体育课教学计划3
一、指导思想
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶，体育教师工作计划。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标：
1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施
1、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操三活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛，认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
2、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的`总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周一节篮球课，普及篮球活动。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
3、抓好学校运动队的训练
我校是篮球传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好篮球队的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色而积极努力。
4、做好器材管理
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
职高体育课教学计划4
体育《课程标准》明确指出，“在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。”学生对体育课是否感兴趣很大程度上取决于体育课的教学效果。这就要求体育教师要认真学习和研究新课程理念，进而做好体育课堂教学。为此，笔者做了以下探索。
一、激发兴趣，增强学生自信心
兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。运动兴趣对学生的体育学习和体育活动特别重要。但由于体育课既不影响学生的高考升学，也不影响他们今后的就业和生活，根本不存在压力。所以只有学生本人感兴趣时，才能自觉主动地进行学习。因此，体育课教学应将激发和保持学生的运动兴趣、欲望放在中心位置。至于学生多学或少学一些竞技技能，学生掌握的运动动作是否很规范等并不重要.重要的是如何激发和保持学生的兴趣和欲望。因为，有了兴趣和欲望，学生才会自觉主动地去上好体育课，才能养成坚持锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识。
职业学校的学生多数文化基础不好，学习难度较大，容易导致学生缺乏学习的主动性和积极性，且职业学校的学生在中学时一般属于“差生”，常被老师、同学看不起，很多学生或多或少存在自卑心理，人生态度比较消极，少数学生由于受社会不良风气影响，形成了一些不良的价值取向，因此，职业学校的学生给学校的老师和学生管理工作提出了很大的挑战。在体育教学中，体育教师应真心关心、帮助学生，尽量就其优点表扬肯定学生，而且应尽量在公开场合，寻找每个学生身上的闪光点并加以放大，久而久之，会让学生感到被重视并逐渐发现自我价值，逐渐变的自信、自尊、自强、积极向上。
二、合理组织课堂教学，培养学生运动热情
教学中，我在安排教学内容时，更加注重形成活泼，具有健身性，科学性，对增强体质与健康切实有效的内容。根据学校场地较小器材不足的状况，我选择了掷沙包和跳绳做我校的校本教材，让每位学生都会，跳绳，并通过一个循环，便学生基本掌握了田径，蓝、排球等基本技术，运动能力有了很大的提高。体育课堂组织具有很强的灵活性。实际教学中，我在备课时深思熟虑，不同的教学内容，根据其需要合理的安排，教学组织方法，以激发学生的兴趣和表现欲；活泼课堂气氛，如竞赛法，游戏法等。在体育课堂组织形式上，我还把体育课的学习与课外体育锻炼结合起来更利于满足学生的兴趣爱好和促进运动水平的提高，大大的提高了学生的锻炼热情和体育参与意识。在具体教学中：
（1）可将某些运动简单化、微型化。比如，如果场地和器材条件不理想，足球运动可以用破损的篮球做比赛用球，将篮球场作为比赛场地，让尽可能多的学生感受传接球配合、射门等，体会到足球运动的乐趣。
（2）可将部分教材游戏化。比如，长跑对人的体力、毅力都有较高的要求，是学生最害怕的运动项目之一，若一味简单、机械地强迫学生练习，势必会影响学生的锻炼积极性，如能将之与“贴膏药”、“编鱼网”等游戏相结合，就会使学生在愉快的心情中锻炼。
（3）教学内容要有创新性，能吸引学生的注意力。可将本地有特色的运动项目引入课堂，如集体跳绳等。组织丰富多彩的教学活动，设计一些问题情境，让学生自主学习教师应在教学中把集体教学、个别辅导、运动竞赛和体育游戏有机结合起来，通过运动竞赛和游戏增强学生的集体荣誉感和积极向上精神。在良好的群体意识的感染下，那些身体素质差、运动能力弱的学生，会克服自卑感，消除悲观紧张情绪，振奋精神地掌握运动技能。而且，不断变化的教学形式会产生不断变化的教学节奏，而变化的节奏能使学生大脑处于兴奋状态，使有意和无意行为交替进行，有利于激发学生的课堂情绪。
三、教学方法多样化，提高课堂教学效率
在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法 、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。这些模式有的取向于各种模式的综合运用，有的取向于师生关系，有的取向于学生与学生之间的关系，有的取向于教学内容，有的取向于教学安排，有的取向于技能学习与学生心理发展。追求从被动学习到主动学习；追求从生理改造到终身体育意识的培养；追求从学会到会学水平的提高。教学模式的多样化，说明各种教学模式都有自己特定的适用范围。尽管这些教学模式还不尽完善，但在体育教学理论和实践的结合上将会起到越来越重要的作用。要强调多种教学方法有机结合、灵活运用，实现教学手段的现代化和多样化。如培养形式灵活，培养层次结构多样化，以适应学生个性发展。教学形式以集体教学、分段教学、循环教学、提示教学、电化教学、分组考核、小组创编队形，以及理论教学等多样化的教学形式。教师要有意识地组织多样化的生动有趣的活动来感染学生，激发学生的情感。课程设置应由单一的普通教学课向选项课、专项提高课、保健体育课等多样化的方向发展。未来的体育教学内容，将从“以运动技术为中心”向“以体育方法、体育动机、体育活动、体育经验为中心”转移。但这并不意味着对运动技术教学的否定。不过，具体的教学内容将根据社会体育的发展、学生个体的需要及学校的教学条件，进行较大幅度的调整。非竞技运动项目、娱乐体育项目及个人运动项目的内容比重将加大。内容的广度将拓宽，包括理论、技术、保健、素质等方面，呈现出多样化的趋势。内容的深度强调可接受性，突出健身性、娱乐性、终身性、实用性，以利于吸引学生主动地参加体育学习和锻炼。
职高体育课教学计划5
一、学生情况分析
1.学生身体素质与体育技能的水平差异较大
来职业高中学习的学生，除了文化水平差异较大外，在身体素质和体育技能方面也存在着比较大的差异。部分学生平时在家娇生惯养，不重视体育锻炼，在初中时基本上没有怎么参加体育锻炼，不注重体育技能技术学习，导致身体各方面素质相对较差，运动技术技能基本不会。另一部分学生，平时注重体育锻炼，参加各种体育培训学习，在运动技能方面可以说是“无所不能”，与其他同学形成明显的对比。
2.运动参与主动性差
目前职业高中的生源，成绩普遍达不到普高录取要求，形成这样的局面，大多数学生是对自身要求不高，养成了怕苦怕累的懒惰思想。又有一部分学生对职业高中没有明确的认识，认为自己是被迫来职高上学的，对体育活动就更加没有主动参与的兴趣，在主观思想就形成了消极的态度。
3.学生对体育兴趣爱好广泛
根据“有效课堂、终身体育”的指导思想，课堂上要让学生达到学习技能与锻炼身体的效果，教学内容的选择非常关键。根据现阶段学生心理特征和审美要求，有关人员对630名高中学生喜欢的体育项目进行问卷调查，结果如下：
二、教师对教学课堂的有效管理
学生是课堂的主体，也是技能与锻炼的实体。为达到课堂教学与锻炼的有效性，教师的正确组织引导和精心准备是关键。
1.课堂教学内容与专业相结合
现阶段对每个进入职业高中学习的学生来说，就是以学好一项职业技能为目标，在学校里的每项学习内容、学习活动都是围绕在专业技能上展开的。如，烹饪专业的学生对英语学习的积极性就相对于国际贸易专业的学生要低，美术专业的学生对学习数学的积极性就相对于财会专业的学生积极性要低等等。
2.确定有效的教学方法和辅助练习
每一节课的时间都是有限的，在这有限的时间里，既要让每个学生达到锻炼身体的效果，又要完成每堂的技能技术教学目标。教师在备课过程中确定有效的教学方法和辅助练习是非常关键的。
3.采取多样的教学组织形式
托尔斯泰说过：“成功的教学所依靠的不是强制，而是激发学生的兴趣。”上体育课对学生不是一朝一夕的事情，而是经过几年或十几年的接触。如果每堂课都是一样的教学组织形式，对学生的学习兴趣影响也就可想而知了。尤其是对学习积极性欠缺的职高学生来说就更困难了。
4.增加师生之间的沟通
最好的教学方法、最好的教学组织形式，也需要得到学生的认可与接纳。教师除了不断学习以提高教学业务水平、改进教学方法外，也应时常做好跟学生的沟通。课堂中教师不仅要仔细观察每个学生的课堂表现，课后要对发现问题的学生进行及时的沟通，倾听学生的想法和要求，让学生感到被接纳和重视，满足学生被接纳、受重视的需求，使学生感受到自己的价值。增加师生之间的感情，同时改进教师自身在教学过程中的不足。
5.及时满足学生的心理需求
每个人都有一种渴望得到别人尊重、承认的心理需求，当其行为得到他人肯定评价的时候，他就会产生一种成功的心理体验，这种愉悦的心理体验张满了他自信的风帆，跃跃欲试的创造欲望油然而生，这是一种多么美妙的心理境界。
三、与期末考核机制相挂钩
对职高生来说，期末考核是否合格，是直接影响到能否顺利拿到毕业证的问题。因此，我们教师在学期刚开始上课时就应向学生明确每次课的努力程度与期末考核时有直接关系，并给每个学生建立个人体育健康档案和上课表现情况，对每人的上课表现做好详细的记录，并及时反馈给学生，让他们清楚地认识到自己每堂课的实际效果。
体育课堂的有效性建设，是一个较复杂的研究课题。每位体育教师和研究者在这个问题上会有自己不同的观点和看法，并采取不同做法来提高学生学习的效率。作为一位普通体育教师，能提高学生对运动技术技能的学习效率，让学生掌握更多的锻炼方法，为终身体育奠定基础，本人提出以上对有效课堂建设的肤浅看法。
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