减负增效，切实推进素质教育
知识在更新，人类在进步。中国经济和社会的可持续发展，对我们的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）工作提出了新要求。于是教委提出了中小学教学应从应试教学中走出来，全面实施素质教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网），减轻学生学习负担的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）新思想。为此，每个教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）工作者都在探索思考新的教学方法以适应新形势下的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）任务—减负增效。这种新的要求正成为推动教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）改革向纵深方向发展的原动力。通过前一阶段的研究与实施，我想就物理教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）谈谈研究体会。一、教师转变教学思想是切实做好“减负增效”的根本。
教师是人类灵魂的工程师，是培养学生素质全面发展，符合当今社会发展潮流的有用之才。有的教师一听说要“减负增效”，认为这是矛盾之想：又要马儿好，又要马儿不吃草。这行吗？我说：这想法不正确。我们是要让马儿吃好草，而不是不吃草。“好草”从哪里来？当然从教师那里来。要教改，首先要在教学思想上转变过来。教师的职责不是把课本、教参上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误；不是让学生死记硬背，搞“题海”，使学生成为缺乏创新的低能者。教师应千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，及时恰当地创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整。也就是说，教师是要塑造灵魂而不是禁锢灵魂。只有教学思想转变了，才能做到设计出先进的教学思路，即不只是给出结论，而是更注重让学生自己得出结论，经历“问题”解决的“过程”，才能切实做到“减负增效”。譬如：教师把课堂物理实验仅作为获取知识的一种教学手段看待，这样的思想就影响了教学效果，影响到了物理教学中实施素质教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）。如果转变一下教学思想，把物理实验作为一种真正的教学目标进行教学，则通过实验得到的是一种研究物理问题的方法，观察方法，分析处理能力，动手实践能力等等，可以起到触类旁通，减负增效的作用，真正实施和推进了素质教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）。
所以，面对教改新形势，我们应该及时地转变教学思想，教学观念，确立正确的教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）思想，不断地探索追求，让学生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成长！
二、教师给自己加压是减负增效的前提。
“减负增效”的教改实际上对我们教师提出了更高要求—提高课堂45分钟效率，培养学生的各种素质能力。
提高课堂效率是一项复杂的工程。首先是教师要提高自身素质和业务能力。俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，教育（www.xfhttp.com－雪风网络xfhttp教育网）系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。
提高课堂效率其次是备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。教师在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。有句话说得好“不打无准备的仗。准备充分，对一堂课的教学思路，教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。为此，教师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。我认为，备好课应从下面几个方面去认真的实施。
1、备教材。教师要反复地看教材和辅导材料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目
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