调控体育课运动负荷的探讨

调控体育课运动负荷的探讨

运动负荷是身体练习给人体带来的生理负担.体育课运动负荷的调控即通过各种有效手段,对一节体育课生理负荷的调节与控制过程.体育课运动负荷的调控应通过练习与讲解、练习与示范、练习与纠正错误、练习与变换练习等四种互动途径进行.

作 者： 郝延省 HAO Yan-sheng   作者单位： 内蒙古民族大学,体育学院,内蒙古,通辽,028043  刊 名： 内蒙古民族大学学报（自然科学版）  英文刊名： JOURNAL OF INNER MONGOLIA UNIVERSITY FOR NATIONALITIES(NATURAL SCIENCES)  年，卷(期)： 2008 23(6)  分类号： C808.1  关键词： 调控   体育课   运动负荷  

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