运用数字化养生培养老年人科学的晨练观念
当今社会已进入信息化、数字化时代,指数、商数等概念充斥着我们的生活.如今在观看天气预报时人们不仅仅关心的是天气变化,对空气污染指数同样重视;家长们在关心孩子们的健康的同时也在关心孩子的智商;这些都说明人们已经熟悉了数字化生活概念,充分利用指数、商数来指导自己的生活.2000年在国际传统医学研讨会上,南京中医药大学宋为民教授提出健商(HQ)新概念,已受到各界关注,人们认为它比智商(IQ)、情商(EQ)、财商(FQ)更具普遍性,健商将指导人们的养生实践.
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