轻松吃出健康
摘要: "健康是吃出来的".可要怎样吃、吃什么才健康却复杂得让人头痛.近日,美国多位营养专家联合提出15个原则,让你吃得轻松、正确又健康. 1.像希腊人一样吃饭一盘鱼加新鲜蔬菜,搭配一杯红酒就是典型的`希腊佳肴.这样的饮食能降低心脏病的风险,帮助你保持苗条身段. 作 者: 刘昂 作者单位: 期 刊: 家庭科技 Journal: JIATING KEJI 年,卷(期): 2010, ""(3) 分类号:【轻松吃出健康】相关文章:
怎么轻松吃出小脸方法01-16
轻松简单吃出浑圆挺翘01-16
完美细腿让你轻松吃出来01-09
年夜饭:吃出新意吃出健康08-26
怎样吃出健康的肌肤01-10
美臀饮食 轻松吃出浑圆挺翘01-13
教你正确吃蔬菜 轻松吃出漂亮肌肤01-16
美丽容颜你值得拥有 轻松吃出来01-17
这些颜色让女人吃出健康01-12