[大学生社会实践早期作业系列]大学生社会调查报告之8

　　：   爷爷退休后的业余生活调查   **T061***1   业余生活是每个人生活中的一部分，也是不可缺少的一部分，。每个人的业余生活都是丰富多彩的。不同年龄人的业余生活也是各有不同的。少儿的业余生活是学习一些能够培养孩子兴趣的东西，比如琴棋书画;而青少年则是参加一些枯燥乏味的补习班;中年人的业余生活呢则是饭后与自己的老婆或是老公出去逛逛街，散散步;然而老年人的业余生活要丰富多彩的多，他们可以每天早晨出去锻炼身体，做一些健身操，打打太极拳。读读报纸，午后可以睡一小觉儿，然后看看电视，看有什么事情发生。晚饭后还可以出去散散步，跳跳舞什么的，然后回家睡觉，很快的，一天就这么过去了。退休生活是人生的一个重要码头，有人说，是船到码头车到站。但是，爷爷却认为，这不是终点码头、终点站，而是走向新生活的起点站、加油站、加水站。 我调查退休老人业余生活的原因是（1）退休是每位在岗老人的必由之路，但由于一些退休老人没有很好的安排自己的生活，或没能及时的调整心态，导致的不良的结果产生。（2）随着社会的发展，人口的老龄化，越来越多的老人因为退休后，不知道如何安排生活，而出现种种“离退休综合征”。那么怎样克服“离退休综合征”，使老人生活充满乐趣和生机呢？ 调查出退休老人业余生活存在的不足，那么我们的社会和政府可以提供方法或政策来使老人们的业余生活更加丰富多彩，充满乐趣和生机。例如：（1）安排适宜的劳动：老人在退休后，可以承担起一定的家务劳动，如：买菜，做饭，打扫卫生，接送小孩等等。这样既增加了对家庭的责任性，又增加了自己的体能锻炼，就不会使生活变得无聊，而会使生活更加充实（2）多参与集体活动：如老年人协会、清早的集体舞、保龄球等活动。（3）保持良好的人际关系：与家人的关系处理好，如帮助晚辈做一些力所能及的事情，支持晚辈的工作；多与退休人员接触交流、谈心等。（4）培养和发挥爱好：以前没有爱好的老人，可以重新培养。如：练字，绘画，集邮，收藏，种花，养鱼，喂鸟等等。如果老人以前有一些爱好，可以根据自己的身体状况给予发挥，这样能使在精神上获得快乐，从生活上得到充实。（5）订阅喜欢的报刊：报刊能使人从中汲取精神营养，丰富人生。可以通过阅读书报增长健康知识，丰富自己的业余生活。（6）选择适合的运动：运动能够促进生命的活力，有益身体健康，是健康长寿的一条有效途径，是任何营养品无法代替的。如：慢跑，打拳，游泳等等，都很适合老年人。（7）结识相似的朋友：老年人要有一个好的心态和稳定的情绪，必须远离孤僻。可结交一些知心的或是相似的朋友，以便有机会，有对象倾诉自己的生活感受，相互分享喜悦和快乐。 退休后老人的业余生活主要体现在以下几个方面： 一、退休老人与家人的关系。 （1）过年，过生日和家人如何度过。 A无论过年，还是过生日，全家人都会陪爷爷一起度过。 B过年，全家上下会陪爷爷玩麻将。 C爷爷过生日，全家人会带爷爷出去庆祝，吃一顿大餐。 （2）平时，爷爷也会去大爷家，或是姑姑家住上一两天。 A可以增加彼此的感情。 B使家庭更加和睦，融洽。 C可以感受到子女对爷爷的孝顺。 D心情会变的开心。 正是因为在家庭中，家庭成员间也有着协调的人际关系，营造和睦的家庭气氛，姐弟间互相帮助，才让爷爷这么毫无忧虑的生活下去。 二、退休老人的感情生活 包括对孙女，外孙子，对子女，以及对待其他人的感情。 爷爷的感情很细腻 （1）对奶奶的感情依然不变。在我3岁的时候奶奶就过世了，但是这么多年爷爷并没有再找一个伴侣。或许是对奶奶的感情太深了。爷爷也曾想过要再找一个老伴，有人也曾给爷爷介绍过对象，可是最后还是决定不找了。因为要找个度过余生的伴侣很难。 但是我们都知道爷爷的内心一定是很寂寞的，很孤独的。看见其他老人带着自己的老伴去散步，去买菜，而爷爷总是自己一个人，那种心情真的可以想像得到。所以我们家人也有过劝说爷爷，但是爷爷不同意，后来也就这样了。 （2）对我这个孙女的感情。奶奶过世的早，爷爷和爸爸妈妈还有我住在一起，所以爷爷的大部分时间都会花在我这个孙女的身上。陪我这个孙女玩，吃饭等等，人与人在一起的时间长了会有感情的，这话不假。 （3）爷爷对我的姐姐和哥哥的感情。与我相比之下，爷爷对哥哥和姐姐也就是说上几话，问问最近过的如何。我想会这可能就是所说的人与人之间相处是有感情的吧，我和爷爷相处的时间长，每天陪在爷爷的身边，给爷爷带来了欢乐，而姐姐和哥哥有时间才回来看看爷爷。 （4）爷爷和自己的女儿和儿子感情。爷爷与自己子女之间就像是朋友一样，在一起又说有笑。爷爷是个慈祥的父亲，爷爷不是那种顽固的老人，他会经常听孩子们的劝告。例如：爸爸和姑姑总是告诉爷爷什么对身体好，什么东西应该吃，什么不应该吃，爷爷一定会听的，他不会像别的老人那样不听子女的劝告。同时，在子女有困难的时候，爷爷总会尽自己的所能帮助他们。 （5）爷爷对待别人感情。无论是认识的或是陌生人，他都会很热心也很热情。在别人需要帮助的时候，给予关心。 A爷爷曾救过一个小男孩度过危险，之后被社区的干部表扬了一番；全院的人也都知道爷爷是个如何关心他人的楷模，这件事让爷爷觉得他的生活很有意义，可以尽他的所能去帮助有困难的人; B爷爷总帮助院里的清洁工人干活，可以使别人不是很累，自己也过的很充实； C爷爷还总热心的帮助邻居们修理东西，一些小的设备，爷爷还是可以修的。 爷爷会使人们感受到社会是充满爱的，整个世界也是充满爱的。 三、退休后老年人的生活保障 （1）退休后的老人的工资是不断上涨的。 A爷爷会为我支付一大部分的学费，不会有一丝的心疼，。 B在吃的方面也比以前有所改善了，以前爷爷总是不舍得吃，有好吃的东西也都会给我留着。现在爷爷也可以吃到有营养的食物。 （2）退休后的老人的医疗得到了保障。 A爷爷可以到就近的医院看病，为患者及其家人提供了方便。 B爷爷看病可以完全报销，这样使生活水平可以有所提高。 （3）退休后的老人，国家会给增加补贴，使老人们的生活有了保障。 因为有了国家对退休老人们的帮助，才可以使老人们无忧无虑的生活下去，才会使他们觉得生活是美好的，也是五彩缤纷的。 四、退休后老人的娱乐生活以及社会圈的变化 培养爱好，寄托精神许多老年人在退休前已有业余爱好，只是工作繁忙无暇顾及，退休后正可利用闲暇时间充分享受这一乐趣。即便先前没有特殊爱好的，退休后也应该有意识地培养一些，以丰富和充实自己的生活。写字作画，既陶冶情操，也可锻炼身体；种花养鸟也是一种有益活动，鸟语花香别有一番情趣；另外，跳舞、气功、打球、下棋、垂钓等活动都能使参加者益智怡情，增进身心健康。 爷爷总是把退休后的生活视为另一种绚丽生活的开始。 （1）早晨，5点30分起床出去晨练。 （2）6点30分晨练之后，直接去菜市场买菜。 （3）8点钟左右回家吃早餐。 （4）8点30分左右看看报纸或是看看电视。 （5）9点30分左右出去溜达，去八一公园看唱戏的，或是看跳舞的。 （6）中午在外面吃过饭后回家睡一会儿觉。 （7）14点起床，之后去老年活动室和老奶奶和老爷爷们打麻将。 （8）16点左右玩一会儿象棋。 （9）17点30分左右回家吃晚饭。 （10）18点30分左右吃过晚饭，出去散步，看看扭秧歌。 （11）20点左右回家，洗洗涮刷，看一会儿电视。 （12）21点准时睡觉。 扩大社交，排解寂寞退休后，老年人的生活圈子缩小，但老年人不应自我封闭，不仅应该努力保持与旧友的关系，更应该积极主动地去建立新的人际网络。良好的人际关系可以开拓生活领域，排解孤独寂寞，增添生活情趣。 （1）春暖花开之际，爷爷经常和他的一些好朋友，或是与休的老人们集体去旅游。 A爷爷旅游回来后心情豁然开朗，气色也比去前好许多，精神头足了。 B爷爷回来会给我带来当地美味的食品。 C会拍一些值得留作纪念的照片。 （2）冬季，爷爷会和一些不错的朋友去冬泳。 A爷爷说冬泳可以强身健体，有益身心健康。 B从中爷爷可以感受到生活的乐趣。 C可以使爷爷感受到自己还是有活力的。 D同时，可以在冬泳的时候结交一些志同道合的朋友，使自己的生活圈可以更加广阔。 （3）爷爷经常参加一些社区组织的派对，或是朋友组织的派对。 A爷爷可以全身心的运动，锻炼身体。 B爷爷还可以认识一些异性的朋友。 C爷爷会觉得自己依然年轻，活力四射。 D使爷爷的生活更加充实。 五、退休后老人对新的事物总是很好奇 老年人要通过学习来更新知识，社会变迁风起云涌，老年人要避免变成孤家寡人，就要加强学习，树立新观念，跟上时代的步伐。 爷爷对新鲜事物总有种求知欲。 （1）爷爷对电脑产生兴趣，但是不会运用。 A爷爷喜欢打麻将，也喜欢打扑克，向通过电脑玩，但是不会。 B爷爷想了解如何用电脑与他人聊天，也不会。 C爷爷想通过电脑找些资料，打些资料，看看新闻，也不会。 针对此状况，我们应该建议社区举办个小规模的电脑辅导班，针对老年人，叫他们学习一些电脑的基本知识，让他们可以跟上时代的步伐，同时，使他们觉得自己是不落后的，可以接受新鲜的事物。 （2）爷爷想学几句英文，来丰富自己的生活。 A迎接奥运，有很多老人都学了外语，爷爷也不服输，想学习外语。 B学外语会让爷爷觉得很自豪，很有自信。 C使生活中多了一件新鲜的事情，生活会更加丰富多彩。 对于此情况，我认为我们的政府应该为老人们开办个老年人英语班，教老人们说一下些日常生活是中的简单用语，例如，Hello你好，Gladto meet you。见到你很高兴。How are you？你近来怎样？这样既可以提高老人们的英语水平，同时，还可以使老人们的生活更加充实。 六、退休后老年人的身体状况的变化。 随着年龄增加，身体状况也今非昔比，各种机件经过长期运转磨损，也都出现了这样，那样的毛病，常常会有夕阳无限好，只是近黄昏的感叹 近来爷爷的身体也出现了一些小毛病，在医院一直打着点滴，希望爷爷快快康复起来 1、老年人的生活起居要有规律。 （1）爷爷退休后给自己制定切实可行的作息时间表，早睡早起，按时休息，适时活动，建立、适应一种新的生活节奏。 （2）爷爷养成良好的饮食卫生习惯，戒除有害于健康的不良嗜好，采取适合自己的休息、运动和娱乐的形式，建立起以保健为目的的生活方式。 （3）爷爷出现身体不适、心情不佳、情绪低落时，主动寻求帮助，到医院检查。 2、对于患有严重的焦躁不安和失眠的离退休综合症的老人，必要时可在医生的指导下适当服用药物，以及接受心理治疗。 我们个人，家庭以及社会应该贡献出我们自己的微薄的力量来照顾我们的长辈，为他们做出贡献，我们可以为他们提供设施如： 象棋室、麻将室、乒乓球室、阅览室……让他们每天都过的热热闹闹的，使他们长命百岁。使他们的晚年的业余生活更加充实，充满乐趣，更加丰富多彩。 我的调查存在着不足之处，我的调查主要是针对爷爷的业余生活进行的调查，有些片面，以后有机会再对其他老人的业余生活进行调查，通过调查来了解老人们在什么方面需要我们的帮助，我们应该如何帮助他们使他们的业余生活更加丰富多彩，充满乐趣和生机。