防溺水手抄报内容

　　这里介绍防溺水十点常识，学多点常识保护自己：

　　1、不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

　　2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。

　　3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

　　4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。

　　5、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

　　6、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。

　　7、如果出现有人溺水，更不要贸然下水营救。

　　8、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　9、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的`有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

　　10、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

　　11、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

　　生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。下面是CN人才网小编整理的防溺水手抄报内容简短，希望对你有帮助!

　　防溺水手抄报内容简短一

　　学游泳的步骤

　　第一步：憋气、吐气

　　一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。 此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉。

　　第二步：水中站立

　　因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。 此练习是为了提高在水中的安全感。

　　第三步：滑行

　　学会了憋气和水中站立，既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力登池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。身体不做任何动作，滑行时间越长，距离越远越好。 此目的是找到在水中前进的感觉。 以上三个步骤熟练了，即可开始练习动作。

　　溺水后如何自救

　　1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。

　　暑期要提高意识防溺水，那么相关手抄报怎么画呢。以下是CN人才小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助!

　　手抄报防溺水内容及图片【1】

　　手抄报防溺水内容及图片【2】

　　手抄报防溺水内容及图片【3】

　　防溺水安全知识：

　　各位同学：

　　炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。

　　凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。

　　学校本着"以人为本"精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的.;除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意!

　　那么游泳应注意什么呢?我们汇集了有关知识。请同学们耐心地读下去一定会有收获的。

　　一、游泳安全要点

　　1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

　　2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

　　3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

　　4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

　　5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

　　6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

　　7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做 一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

　　游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

　　在水中沉着自救

　　1.不熟悉水性者自救方法：

　　除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　2.水中抽筋自救法：

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

　　(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

　　(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的.脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

　　(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

　　(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

　　3.水草缠身自救法：

　　预防溺水安全手抄报资料：溺水后如何自救

　　在水中活动，如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上喊“救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自救。

　　1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起来的物件。

　　2、徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，采取仰卧位(仰泳)，注意：吸气要深，呼气要浅,(因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面;呼气时，人体比重为1.057，比水略重);用最小的体力在水中维持最长的生机，争取更多的时间，等待获救;此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的.更快。

　　3、肌肉抽筋自救法

　　肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救，保持镇静，千万不要惊慌，否则更危险;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位，解救的方法是一手按住膝盖，另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作，并用力向身体方位拉，反复做几次，放松片刻，肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时，可用两手抱住小腿贴近大腿，反复压下直到解脱。

　　总之，预防意识和自救能力必须在平时培养和训练。而在水中遇险后，又必须建立沉着、冷静、积极的基础上，运用合理的、正确的自救手段和方法，达到自救或被救的目的。

　　特别注意：

　　遇到有人溺水时，必须运用最安全的方法去救援，如果能在岸上施救的，绝不要下水去救;如能用器材去施救的，决不要徒手去救。不论使用拿一种救生方法，都要先要求保障自身的安全，才能做到去救助他人，千万不要变成“人溺己溺”

　　防溺水手抄报

　　今年6月是第十三个全国“安全生产月”。西畈小学组织开展了校园“安全生产月”宣传教育系列活动。

　　活动前，安全处对“安全生产月”活动的总体要求、活动主题、活动时间及内容、活动形式及内容、具体要求等进行了周密的.部署安排。活动时，强化安全隐患排查。学校排查小组对校舍安全，消防设备，校园周边环境，学校监控系统等进行了排查，并加强日常安全管理。同时，学校围绕活动主题，结合学校安全工作特色，充分利用横幅、橱窗、板报、手抄报、班会、洋溪之声广播站、观看影片、国旗下演讲、观看安全知识宣传海报、听讲座等形式开展了丰富多彩的安全生产教育宣传活动。

　　通过开展校园“安全生产月”活动，进一步增强了广大师生对安全生产重要性的认识，提高了大家的安全意识。

[防溺水手抄报资料内容]

　　同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。下面是小编收集整理的防溺水手抄报的内容资料，希望对您有所帮助！

　　如何防溺水（一）

　　1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

　　2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

　　3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

　　4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

　　5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

　　6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　7 、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的'人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

　　8、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

　　9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

不要把5岁以下的孩子单独留在浴缸中

不要单独把孩子留在浴缸，哪怕是一会儿也不行，因为孩子在一英寸高的水中也会造成溺水身亡。也不要让一个12岁以下的孩子来看着浴缸里的孩子洗澡。在你必须接电话或者去开门的时候，要把浑身皂泡的孩子用毛巾包起来，然后抱着他一起去。

不要依赖游泳池的`警报器

家长也不应该依赖于游泳池的警报来提醒自己保护孩子，因为等到警报响起来的时候，孩子早已落入水中，这时才去救孩子通常已经来不及了。另外，这些报警器通常做成各种动物的模样，容易吸引孩于的注意力。比较好的警报系统是挂在游泳池大门上的报警器。

让孩子保持在自己的视线范围

当孩子靠近水边的时候，即使有救生员，家长也要严密注视孩子。在孩子能够游到400米之前，无论是在海滩、在湖边、在浅水池还是在游泳池附近，都要让孩子穿上救生衣。可以预料到孩子一定会像一头小公牛一样不愿意穿救生衣，直到他发现你决不会破例为止。当孩子到了lO至12岁的时候，如果他已经非常擅长游泳，而且有足够的脱离危险的技巧和判断力，那么，只要他和小伙伴们在一起，就可以不用大人时刻监督了。

远离有可能导致溺水的环境

在有暴风雨的时候，任何人都要远离池塘和湖泊;不要让孩子在池塘、湖泊或者河流的附近滑雪橇;各种水井和蓄水池的盖子必须盖好;如果家里有游泳池，四周一定要有防护栅栏，栅栏至少要有1.5米高，门上带有锁闭装置，防止孩子溜进去。

做好孩子的监护防止溺水

孩子在水的周围的时候，应该时刻有大人的监护。后院的浅水容器里的水应该倒掉，并且扣过来放，以防小孩溺水。切记，万一孩子溺水，就应该立刻实行抢救 。

4-8岁是学习游泳的最佳年龄。其实，胎儿早在妈妈肚子里就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的`能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。幼儿游泳全面防护不能少，一般要注意以下几点：

步骤/方法

防止眼疾与眼痛

孩子的眼睛是很娇嫩的，游泳池如果受到病菌或化学物质的污染，最易传染给孩子的是眼病。在游泳时如不当心，有可能引起急性结膜炎，俗称“红眼病”。为防止传染眼疾，游泳时最好戴上护眼罩，每次游泳后应用清水洗头、洗脸;如果眼睛痒痛，上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。

防止身体紧张抽筋

如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致孩子身体抽筋，一般以小腿抽筋多见。所以，孩子过度饥饿、疲劳时不要游泳。此外，游泳时间不宜过长--一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间。

防止耳朵进水

对于耳朵灌水，年龄大一点的孩子可以教他排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。对年龄小的孩子，家长应该在每次游泳后拿消毒棉花签送入耳道内轻轻将水吸出。

炎热的暑假来临了，又是孩子们盼望着游泳的最佳时节，这个时候家长很有必要做好儿童的安全教育。因为每年暑假都是儿童溺亡事件的高发期，为了孩子的安全，家长务必让孩子知道以下事项。

步骤/方法

千万不要把5岁或者5岁以下的孩子单独留在浴缸中，哪怕是一会儿也不行，因为孩子在一英寸高的水中也会造成溺水身亡。也不要让一个12岁以下的孩子来看着浴缸里的.孩子洗澡。在你必须接电话或者去开门的时候，要把浑身皂泡的孩子用毛巾包起来，然后抱着他一起去。

孩子应该学会游泳，但是不能认为孩子已经接受过游泳训练所以就不会溺水了。家长也不应该依赖于游泳池的警报来提醒自己保护孩子，因为等到警报响起来的时候，孩子早已落入水中，这时才去救孩子通常已经来不及了。另外，这些报警器通常做成各种动物的模样，容易吸引孩于的注意力。比较好的警报系统是挂在游泳池大门上的报警器。

当孩子靠近水边的时候，即使有救生员，家长也要严密注视 孩子。这里有一条我所认为是最佳原则：在孩子能够游到400米之前，无论是在海滩、在湖边、在浅水池还是在游泳池附近，都要让孩子穿上救生衣。可以预料到孩子一定会像一头小公牛一样不愿意穿救生衣，直到他发现你决不会破例为止。

在有暴风雨的时候，任何人都要远离池塘和湖泊。各种水井和蓄水池的盖子必须盖好。

如果家里有游泳池，四周一定要有防护栅栏。栅栏至少要有1.5米高，门上带有锁闭装置，能够自动关闭，自动锁上，而且板条 的间隔不应超过10厘米。另外，不要利用墙来充当其中的一面栅栏，因为这样一来，孩子特别容易通过门或者窗户溜进去。