个人实践心得（精选17篇）
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，常常可以将它们写成一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么要如何写呢？以下是小编整理的个人实践心得，欢迎阅读与收藏。
个人实践心得 1
阳光普照，激情闪耀，在3号上午，我们暑期社会实践台州小分队二人组首先在路桥市区开始了当天的调查问卷，我们调查研究的项目是《浙江省发展海洋经济的实践探索》。本次调查的目的是为了了解沿海城市居民对浙江省海洋经济发展的知晓程度和情况，以及相关的政策满意程度。
我们分别在新华书店，肯德基，商场等人群密集的地方做了问卷调查。这是我们第一次做社会实践，要进行面对面的问卷调查，可能是因为胆怯，我不敢与这些陌生的面孔攀谈，当遇到一个合适的调查对象时，想到要与别人交谈，顿时感到心跳加速，脸感到滚烫，万事开头难，这第一步总是很难迈出，以至于错过了好多机会，看着人一个个走过去，自己心里也不是滋味，有一种莫名大的勇气提醒我，不能退缩，我们是一个团队。我们两个人相互鼓励，在书店里寻找合适的人选，倒吸了一口气，故作轻松状给自己加油，走到那人面前，首先说明了自己的身份，当他听明白了我们的目的后，很热情也很乐意地填写了问卷调查表，第一份问卷成功的填写了，也为我们后来的工作增加了信心。但是这次实地调查并不简单呢，期间我和同伴连续碰了好几次钉子。有的路人说不认识字，有的甚至不理我们。我们也没有放弃，只要我们诚意够，相信并不是所有人都是冷血的。在我们发放问卷的过程中，绝大多数人都接受了我的调查问卷并且认真填写，保证了每份问卷的有效性。当手中完成的问卷越来越多时，炎热的天气没给我们带来一丝烦躁，脸上都洋溢着幸福的喜悦，巨大的.满足感和成功感。良好的开端是成功的一半，随后的几个小时里，我们今天的调查问卷活动顺利完成了，当看到所有完成的调查问卷摆在面前时，真的很激动，我们的付出得到了回报。但是我们知道这只是我们这次暑期社会实践的第一天，等待我们的将是下一个考验。 问卷调查虽然做着很累，走了好多路，流了好多汗，也收获了成功。学会了勇敢的迈出第一步，学会了面对，学会了坚持，学会了协作，在炎热的暑假，我们历练了自己的内心，可谓是获益匪浅。
个人实践心得 2
时代在进步，社会也在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着“书中自有黄金屋”的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身是我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业?时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地做出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。所以今年的暑假，为了响应学校的号召，更为了锻炼自己，提高自己的'社会实践能力，为将来的就业打下基础，我找到一家化工厂并在其中找到了一份兼职。
在整个暑期社会实践活动开始之前，我们首先参观工厂的整体布局和了解化工厂的工作流程，熟悉我们的工作环境。在整个参观过程中，我们了解到这个化工厂坚持可持续发展的理念，以人为本，始终坚持环境与利益并重，绝不以牺牲环境为前提来获得短暂的效益使我感触颇深。在我看来，作为一个化工厂，一不小心就可能酿成污染环境的惨剧，所以一个化工厂的重心必定放在如何尽可能地减少对环境的污染，并在此前提下获得最大的利益;同时以人为本的理念使每一个员工都能在这个大家庭中感受到家庭的温暖，并且为他付出自己的一切。所以我对这个工厂非常的满意，也非常的敬佩。
由于我还是大一的学生，并没有开始学习专业的知识，所以我的工作也是比较简单轻松的。一开始，我的工作就是简单地收拾工作，等到一切都收拾好，我就可以在一旁熟悉别的工作人员的工作，并注意一些小细节，防止以后犯错误。过了几天，等我熟悉了大致的工作任务和流程后，我便开始了一些稍有技术含量的工作。在这里我渐渐的明白我的任务，并且可以一个人进行了。虽然技术含量并不高，但我仍然很高兴，毕竟是我的第一份工作。在接下来的十几天里，我过的还算顺利。虽然工作期间的天气并不理想，温度超高，但我的工作时间较短，休息的时间比较合理，所以我都坚持了下来。我明白每个人的工作都会经历一个过程，一个从煎熬到享受的过程。虽然工作的时间较短，但我仍然体会到了其中的酸甜苦辣。对我来说，整个过程都弥足珍贵。
在工作过程中，我深切地体会到这个大家庭中人与人之间的互助互爱，由于一开始接触化工类型的实践工作，我有许多的专业知识并不懂，所以工作过程中难免出现一些失误，但大家都没有嘲笑的意思，而是耐心的教导我，让我在最短的时间内掌握基本的工作流程，以及一些突发状况的应对办法，使我用最短的时间融入新工作之中;在工作过程中，我同样被那些工作人员深深折服，他们虽然是一些最普通的职工，但他们都在用自己辛勤的双手，严谨的工作态度为自己的工厂贡献自己的力量，无论是在哪一个问题上，他们都经过反复的论证，多次的实践得到最后的结果，这也使我学会了一个道理：无论我们的工作岗位是多么普通，我们都没有理由懈怠、自暴自弃，既然我们选择了他，就必须努力的走下去，负责任的走下去;在工作过程中，我更多看到的就是赏罚分明，每个人都会犯下一些小错误，有的人会不以为意，但是我们却忽略了小事的重要性，千里之堤毁于蚁穴，正是一点的小错最后酿成了大错，所以每一个小错误都会受到相应的惩罚，同时每一件对工作有利的小事都会得到相应的奖励。
个人实践心得 3
今年暑假，我和我宿舍的同学参加了暑期实践活动，虽然烈日炎炎，但是在酷暑下为期一周的暑期实践活动,还是让我从中锻炼了自己， 其实说烈日炎炎好像有点过了，因为我们去的是内蒙古，我们伟大祖国的最北端，这里昼夜温差很大，的确是一项艰苦的实践活动啊。不过，在这里，我们也目睹了大自然的神奇，大片的草原，优美的环境，让人流连忘返。
大家都知道，内蒙古是一大片大片的草原，我们对在草原上居住的房子首先会想到的是蒙古包。这也是我们此行目的的重中之重。对于蒙古包，我对它的最初印象就是里面先用木材搭好结构，然后再在外层绑上一层布，蒙古包顾名思义就是像包子一样被包的严严实实的啦。当然，经过调研，我们肯定了解了它更多特点，蒙古包呈圆形，四周侧壁分成数块，每块高130～160厘米、长230厘米左右，用条木编成网状 ，几块连接，围成圆形 ，上盖伞骨状圆顶，与侧壁连接。帐顶及四壁覆盖或围以毛毡，用绳索固定。西南壁上留一木框，用以安装门板，帐顶留一圆形天窗，以便采光、通风，排放炊烟，夜间或风雨雪天覆以毡。蒙古包最小的直径为300多厘米，大的可容数百人。其实，说实话我们也不怎么看到过蒙古包，因为随着社会的发展，这些蒙古包已经越来越少了，在内蒙我们看的最多的是还是像我们这儿这样的平房，还有的就是俄罗斯风格的建筑了，这种俄罗斯式的小木屋是收到了外国文化的影响，毕竟内蒙与俄罗斯在地理位置上市接壤。
在一起的，还有就是两国之间文化的交流都促使了这种建筑的形成。蒙古包建筑具有与自然环境的融洽和谐的特征,它们通常坐落在环境十分优美的大草原上。蒙古族建筑的自然美体现在与自然的共生方面。共生不仅指外在形式上的融洽,更重要的'是建筑本身与自然的互动关系,即建筑借助自然的力量获得持续的生命力,而自然也可以从建筑中吸取旺盛的活力与动力,这一点在蒙古包与自然的环境上得到了体现。
通过这几天对内蒙古建筑的简单了解，我们重要的不是知道了蒙古包的构造结构什么的，而是学习了一种方法，一种对于建筑物调研的方法，我们重视的是过程而不是结果，虽然说调研的成果不怎么样，但这毕竟是我们几位同学努力的结果，所以我觉得这才是我们此次内蒙古之行的目的。
个人实践心得 4
6月26、27、28日，我们分别前往南京航空航天大学、南京大学、河海大学发放问卷，我们分为两组，一组由李舒煦带领在宿舍发放问卷，另一组由我带领在校园中随机发放问卷。
一滴水离开大海，很快就会干涸，一个人脱离集体，将会一事无成。“众人拾柴火焰高，”集体智慧和力量是需要众人的智慧和力量组成，单个人的智慧和力量是有限的。记得晚会彩排，我们是一个从开始各不认识，为了共同的目标而聚集在一起，去完成一项共同任务的团队。虽然那晚的彩排，团委负责人对我们的礼仪要求严格，彩排了一次又一次，并且我们已经站了一个多小时，又累又饿，但我们的礼仪并没有抱怨，而是互相帮助，在这个活动中，我学会了与人沟通，别人给你意见，要虚心听取。在团队中，点点小事，彼此之间要互相体谅，帮助和支持。在舞台上，我学会了克服胆怯的心理，大胆表现自我。因此，我为这个晚会画上圆满的句号。
走过多远的路，才能让话语有足够的分量撑起人生的意义。这在我看来，是如今身处温软象牙塔的我们所应该经历并懂得的，因此，无论从书中读到了多少道理，只有自身经历了，才能得到自己的道理。社会实践的意义，或许不是让我们从中做出多大的成果，而是在实践中实现自己与社会的交互，与他人的交往，与自己的对话。
如果你不去做，你就不会知道自己能够做的有多好。本来的对于大学各项活动我一直感到有点盲目和迷茫，不知道自己究竟想要干点什么，直到同学邀请我参加这个社会实践团队，并参加了几次筹备会议，我才觉得或许从中可以实践一些自己想法。在筹备会议上，大家各抒己见，我也尽自己所能的奉献了自己的意见，并积极阐述了我个人对于课题的看法，每一个人都尽可能的做的更好，让我感到团队的力量与温暖。从课题的选择，到邀请指导老师，大家一次次的合作，一次次的努力，队员彼此之间不断地拉近着距离，不断地完善着对于课题的看法，最终我们实现了“校级资助”的短期目标，每个人都以更加振奋的精神准备着之后的挑战。
一个多月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生难忘。社会实践加深了我对处在社会最底层人的了解，使我融入到社会了解最具有浓厚的传统观念陕西的农民，拉近了我与社会的距离，也激发了我对学习知识的渴望，使我懂得珍惜现在的学习生活环境，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。当然下一个假期，就从更高的角度去了解认识另一层人，毕竟社会才是学习和受教育的大课堂。也为以后顺利的进入社会打一个好基础。
第一个实践地是威海当地图书馆，我们在做了自认为足够的准备后，乘车出发。但首战并不理想，这也充分说明了我们的`准备并不充足，可我们也在庆幸，幸亏问题较早发现，这有助于我们之后做更好的准备，使活动进行的更顺利。随后的在济南、郑州等地的实践地，我们不断纠错，不断努力，每一份分发的问卷都能见证我们的热情。同时也非常感谢各地图书馆对我们活动的支持，虽然陌生，但却真诚，因为信任是可以相互回报的。
我坚信，热情加信心，专业技能加优异的成绩;在竞争中学会从容，在挫折衷学会微笑;做最坏的打算，尽最大的努力。这样的人生就会是胜利的人生。
勤奋：坚信有付出就一定会有回报。这次实践我切实地认识到了自己的缺点和不足，例如社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，但在这其中，我领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，社会实践让我明白工作的辛苦，也让我认识到了合理规划钱财的重要性。
基于课题，我们在一步步的实践中也一点点的看到了我国如今公共文化事业的冰山一角，经济的快速发展还未以较明显的迹象反作用于文化事业的建设，图书馆还有很多事情得做，当然还需要社会各界的关注和政府的大力支持，只有当社会形成对此的普遍重视，才能真正显示出一个社会、一个民族在精神方面的成熟程度。
与此同时，在实践中，我也发现了很多自己的不足之处。首先，一定要做好计划制定，以及应急措施，决不能盲目自信;其次，要有耐心，一定要给别人创造愿意倾听你的理由;还有就是要善于沟通，这是一种重要的技巧和能力，也是别人认识你理解你帮助你的主要方式。
个人实践心得 5
在这次实践活动对本人可谓是受益匪浅，尤其在团结协作方面。在这方面以前是很少接触。这次的任务我们是有分工的，收集永泰名人资料、分析、总结等各个环节都分工明确。当然小组成员完成的任务也不逊。不敢说十全十美，总之我们都有尽心。在实践中我们可以运用所学的知识，在运用中巩固，这也不失为一种学习的好方法。其实很多很多的知识要我们自己获得，毕竟课堂的知识总是有限的，比如在收集永泰名人资料时可以加深对名人们的认识。我想大家都有一种心得：在每天获取的知识中我们总会忘记，而且是一片一片的忘，在这本人想有一种方法也许可以有所帮助，那就是实践，也许会有人说傻，但我还是觉的此法可行，实践至少可以加深印象。
我感悟最深的是团队精神，我认识到团队精神的重要性，单独完成这次实践并非难事，真正难的是要如何配合好团员之间的工作。团员各有各的优点，组员应该充分发挥出各自的优点，对小组下达的任务不要有任何马虎，因为这关乎小组的`荣誉。同时还让我体会到，团队中不能没有领袖，每位队员只有充分发挥各自才能和作用，分工协作，找到自己合适的角色定位，才能维护好整个团队的团结。这只是我参加的一次实践，但足以体会到团队的凝聚力和向心力。每个人只要都做好自己该做的事，不可缺少精髓，否则就如同一盘散沙；一根筷子容易弯，十根筷子折不断……这就是团队精神重要性力量直观表现，这也是我理解的团队精神，更是团队精神重要之所在。
我相信崇尚、倡导团队精神，培育、弘扬团队精神，将对和谐社区建设发挥强有力的推动作用，这在我们将来在处理人际关系中都会有重要的作用，当然在将来的工作上也离不开。以上就是本人对这次实践的感悟。
个人实践心得 6
还记得十几天前，当鸟儿还在安静的熟睡，当树叶上还泛着晶莹的露珠，我们山东理工大学“历练青春，一心为农”暑假社会实践服务团队踏着初阳出发了！历时两个多小时，我们终于来到了我们的实践基地——山东省淄博市张店区沣水镇四角方村。现在，我们又回到了起点——山东理工大学。十几天的社会实践就这样过去了，现在想想还真快，开始的几天很不适应那里的生活，每天都忙碌着但感觉时间还是过得很慢，没想到现在竟感叹时光的飞逝……
在这次的社会实践中我在支教组，和我接触最多的就是爱心辅导班的那群孩子们，他们给我留下了很多的回忆，在这十几天里，我和四角方村的这群孩子们度过一个美好的时光！
初到四角方村，在村委会门口下车后，初入眼前的是一群活泼可爱的孩子，他们在村委会门口站着，看见我们团队，他们兴奋地笑着，可以想象出他们在期待着我们的到来，当天报名时，就有很多小学、初中的学生来报名。四角方村的孩子们待我们很热情，当我们打扫教室卫生时，他们主动来给我们帮忙，还拿自己的小零食分给我们，我当时就被他们的热情感动，这群孩子们给我留下了美好的第一印象。
在爱心辅导班开班第一天，尽管今天天气不是很好——下着大雨，四角方村的孩子们不忘来参加我们的开班仪式，无论高年级的还是低年级的都是冒着大雨准时来到教室里，真是大雨无情人有情呀。孩子们有心，我们也有情，这天我们团队全体人员也早早来到爱心辅导班教室，为辅导班的开班仪式提前做准备，希望孩子们能更好的了解我们。为了孩子们的安全，开班仪式开始前，我们支教组负责人还带人到村委会门口冒雨去接孩子，开班仪式结束后，我们又冒雨把小一点的孩子送回家。
我们的辅导班与利益毫不相关，我们是义务的，我们的目的是让孩子们在学习中得到快乐，我们精心为孩子们安排课程，在学习文化课同时安排一些其他科创文艺科，促进孩子的全面发展。在与那些小孩子们交流时，我突然想到了去年暑假在辅导班教过一些孩子，他们都是一些城市孩子，与农村的孩子相比，他们看上去更活泼，更外向，更主动，更爱表现自己，也表现的更有自信，也许这就是农村孩子们所欠缺的地方。想到这一点，这让我在以后的.教学里有了一个侧重点，即多培养孩子们的主动能力，让他们带走课本知识的同时能在以后学习生活中更加自信的表现自己。
无论早晨还是下午，我们支教组成员都提前来到教室，等待孩子们的到来，放学后等孩子们都离开了教室我们才离开。上午是初高中学生上课，下午是小学生上课。初高中的学生都知道学习了，上午和初高中学生在一起，我们可以让耳朵暂时清净一会。由于这些初高中学生们处在羞涩的年龄段，他（她）们有问题也不好意思问，于是我们就主动与他（她）们交流，帮他们检查作业及解答疑难，有时还与他们讨论一些其它问题。与小学生相比，初高中学生还算比较容易管理。小学生来上课，真的让我们既费心又费力！小学生永远是那样，不怎么把学习放在心上，当我们讲课时，他们会认真的听，却没用心的学。记得有次五年级的英语课，我本计划教完他们单词再教课文，没想到一节课就学了一般的单词。我按初中老师的记单词最快的方法教他们认识单词，但我教了一遍又一遍，再让他们自己读时总会出差错，为了让他们记住那些单词，我绞尽脑汁。还有当让他们上自习时，他们就坐不住了，东张西望，交头接耳，教室里失去了上午的宁静。我们不得不时不时的督促他们，让他们认真上自习、写作业，一遍又一遍。课间休息时，这些孩子们像一股洪流一样涌出教室，小学的我们是否也是那样？小学生虽调皮不爱学习，但给我带来的快乐却是最多。
体育课上，这些孩子们表现的非常好，也许是体育老师的幽默、也许是孩子们爱玩的天性，让这群孩子专心投入体育课。体育课上，我也积极投入孩子们的娱乐活动中，我与他们在一起走独木桥、玩跷跷板、荡秋千……我们互相交谈，讨论自己喜欢的体育活动，他们还积极的表现自己的本领等等。有几个调皮的孩子，他们说和我一起玩秋千，玩之前还问我恐高吗，我说不恐高，他们就说那一起玩吧。我们坐在一个秋千（可多人坐的）上，我刚坐稳了，他们就使劲的摇啊摇，几乎要把秋千荡平了。坐在那里就有一种想要从秋千上摔下来的感觉，我的手紧紧地抓着扶手，唯恐摔下来。我实在受不了那种玩法，就叫他们停，开始他们不愿意停，因为他们看起来玩的挺带劲的，于是我就表现出一副难受的表情，说我实在受不了了，他们才停下来，我立刻逃出了那里，然后他们继续疯狂的玩，看着他们，我真想说一句：你们太疯狂了！那天和他们在一起，我玩的很开心。
在辅导班工作有乐趣也有烦恼，辅导班的孩子们是我社会实践生活的调味剂，现在想来还是乐趣多一点。来到四角方村这个陌生的地方，我们最大的问题就是吃住问题，我们寄宿在一家村民家里，这里房前屋后都有庄稼植物，蚊子虫子特别多，我现在都忘不了在四角方村实践的第一个晚上，大热的天里，我们三人挤在一张小床上，虽点了蚊香，但也免不了蚊虫的叮咬。就在我们准备熄灯睡觉时，一只甲壳虫在屋里不停地拍打翅膀，时而在天花板上盘旋，时而在撞击窗户，发出令人心里发慌的噪音。在这样的情况下，我们很自然想到打开灯，找到那只讨人厌的东西，把它弄出我们的房间。打开灯后，我们努力的找它，可无论我们怎样努力就只能听到它拍打翅膀的声音，不识它的庐山真面目呀，没办法，我们只有选择熄灯睡觉，伴着甲壳虫拍打翅膀的声音，我们渐渐进入了梦乡。那一夜感觉好长，我醒了好几次，因为睡着很不安稳，很不舒服，当睡到很香时，又到了该起床的时间喽……我们人多，吃饭也是个问题，时常是饥一顿饱一顿，十几天里我们就是这样生活的。苦是苦，但苦中也有乐呀。十五个人生活在一起，就像一个大家庭。
早晨到了起床时间，队长会准时叫大家起床洗刷，之后一起跑操，一起吃饭。中午和下午做饭时，大家会一起动手，洗菜的、切菜的、烧水的……很快饭菜就做好了，然后大家坐在一起吃饭，吃饭时大家会一起看电影看电视剧，其乐融融。我们每天的活动安排的很丰富，白天有白天的事，晚上也有活动，很充实。白天，我的工作主要是在辅导班给孩子们上课，和这些孩子们熟悉了，也获得了很多快乐。有时也去调研，学到的不少东西。晚上，我们去和当地的村民们一起跳广场舞，一起high！我一直很想学跳舞，这次实践终于有机会学了，这也是一种收获，真的很开心。还有我是支教组的，工作之时也能享受一点乐趣。课间休息时，我喜欢喝小朋友们讨论电视电影，他们会问我看不看恐怖片，我说我害怕我不看，他们看去很得意的样子，说自己敢看，表现出勇敢的样子，很可爱。后来发现，原来每个小男孩都有讲述武打动漫的天赋，他们在讲述时语言和动作是那么的夸张，让人难以置信，在以前我肯定会反驳他们，说他们在吹牛，然而现在我明白了，他们不是在吹，他们相信电视里的一切，他们在抒发自己的感慨，现在我会感觉他们是那么的天真可爱，为自己以前的较真感到惭愧，当然这也是我变成熟的标志。我们还在一起尽情讨论植物大战僵尸游戏，说哪一关该用哪一植物哪一方法，分享自己的成功经验等等，总之，和他们有很多聊不完的话题。每天晚饭后，我们女生会来到文化广场上跳舞，有些孩子们也来我们这里凑热闹，把我们一个个逗得捧腹大笑，搞笑的语言、富有戏剧性的动作……这样的调味剂真好，很有效果哦。
我们为四角方村的孩子们耐心认真的讲课，精心的安排一些活动，他们也不负我们，让我们欣慰，让我们感动。心愿墙上，有人写下：老师，您辛苦了！我会好好的学习。为了迎接“庆八一”文艺晚会，在老师带领下孩子们认真的准备节目，大合唱时有卖力的孩子把嗓子都唱哑了；几个小男生跟着老师一起苦练手脚并用、每一动作都做起来很不协调的健美操等。这一切的一切让我们觉得我们的付出都是值得的，我们的心血没有白费。
我们的誓言是：今天是崭新的一天，我将在这里挥洒我的激情与汗水。我将用我的爱心与真心服务“三农”，用青春和热情奉献“三农”，再苦再累，无怨无悔！我们时刻想着我们的誓言，在走出四角方村的那一刻我们也完成了我们的誓言。
个人实践心得 7
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷
在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的`重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
个人实践心得 8
已经升入大学一年半，今天为了宣传大连理工大学时隔一年再次来到母校。再踏入母校的那一刻，能清楚的感受到当初自己在这里奋斗的点滴回忆，而自己身上早没有了备战高考的那份紧张，多了几份轻松与自在。活动期间，我一个人散步在校园里，走过每一个熟悉的角落，重新坐到亲切的桌椅旁，想到高中那段光辉岁月，对比今天来到大连理工大学的从容，难免对母校抱有太多的感恩之情！
再次看到曾经的老师们，是在他们的办公室，我没有进去，只是在门外看着，内心有一种难以言明的感动。陡然的让我想起高老师说过的一句话：“其实老师和你们一样，都在炼狱煎熬，只不过你们要熬三年，而我们指不定就是下半生。
现在才感受到老师的那份辛苦与付出是如此伟大。
跟老师协商好之后，我们实践队分别对高一高三个别班级进行了大连理工大学的宣讲。对于高一的学生，我们认为他们的升学压力还不是很大，学习任务较为轻松，所以从基础开始有个更明确的目标比较有利，因此对他们进行了较详细的说明。对于高三的.同学们，由于时间较紧，我们加快了速度，并介绍了历年的分数线，留下了自己的联系方式，希望对他们有所帮助。
为期接近一天的回访母校活动在不知不觉间结束了。再回头看看我的母校，那群充满着热情与活力的高中学生，教师书桌上那厚厚的书本，走廊墙壁上张贴的一张张剪报和励志的话语，一切的一切让我想起当初我们也是同样埋头苦读，为成绩不知疲倦。时间把我们推过中考的门槛又推过高考的门槛，一路走来，我们几经风雨几经苦练才叩开大学的校门。正是以前的艰难圆了我们的大学梦。我想，如果没有这次活动，我不会知道原来我对中英文学校、对大工都有那么深的感情。不为别的，只希望看到未来的学生发光发热，今天在这里举行宣讲活动，只希望我的学弟学妹们能够坚持下来，相信自身的力量，感恩今日的母校！
回首高中阶段的点滴，我们会发现，母校给予了我们太多太多，我们必当报答母校的恩情。所以，今天我们回来了，回来向母校报告自己的大学生活，表达对母校的感恩之情。通过这次社会实践活动，我们更加懂得了感恩的意义。
个人实践心得 9
我在这个寒假为了能够更好的认识到这个社会是什么样的，以及赚取一笔工资好去购买自己想买的东西，所以我在这个寒假去到了超市成为了一位导购。而这次工作的机会也让我了解到了很多过去作为一位学生从未了解到的，也发觉了这个社会并不是我想象的那么美好。
在刚刚来到超市工作的.时候我还有些惶恐，我惧怕自己做不好，达成不到自己想要的那种情形，完不成领导给我定下的目标。在一开始的时候我也确切如同自己所想象的那样，不敢张开嘴和别人讲话，不敢看着别人的眼睛，害羞，内向。但随着一天天的过去我也知道自己需要做出改变，我开始试着和别人谈天，在迈出自己的第一步之后我也确切变得更加的好，渐渐的真正知道了该怎么样去和别人沟通交换，该在什么时候说什么样的话，什么时候不应当说话，这些看起来很容易的事情，而我却花了将近一个月的时间才渐渐的做到这些事情，对于我来说这都是很大的进步了。要知道过去的我真的是一个很内向害羞的孩子，但这次我却做出了这么大的改变，我想这还是很不容易的。所以我还是要感谢超市能够给予我这一次社会实践的机会的，这才能让我学习到这些。
通过这次社会实践我也知道了父母工作有多么的不容易，每天除了要工作之外，还要在晚上回到家里给我做饭，还要操心着那些家庭杂事，操心着我的学习。而我这么久来也没有为这个家里做出什么奉献，没有帮父母做过什么事情，每天就只是坐在沙发上坐享其成，我为自己曾经的那些行动惭愧。
个人实践心得 10
时间过得飞快，从我参加社区环保项目的那一刻起，时间就在我忙碌的身影和美丽的环境之间悄然流逝。这次短期实践让我收获颇丰，不仅在环保知识上有了深入的了解，更让我认识到团队合作和责任担当的重要性。
我参与的是一项社区垃圾分类和循环利用的环保项目。在这个项目中，我学习了如何正确分类垃圾，如何正确地使用环保设施，并深深感受到了垃圾分类对于环境的重要性。同时，我也看到了垃圾不分类对环境造成的严重破坏，这让我对环保有了更深的认识和敬畏。
这个实践项目的'挑战是应对垃圾分类的复杂性和多样性。我们每个人都必须清楚了解各种垃圾的分类和处理方式，而不能混淆或误判。我明白了，每个人都有责任保护环境，并且，环保不仅是一种个人行为，更是一种集体行为。
我在这个项目中的最大收获，是我对环保有了更深入的理解和认同。我明白了，保护环境不仅仅是捐钱或者呼吁，更需要我们每个人从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的生活习惯，减少对环境的负担。同时，我也学会了如何更好地处理垃圾，将废物转化为资源，进一步推动环保工作。
总的来说，这次短期实践让我更加明白，环保工作需要我们每个人的参与和努力，只有我们每个人都尽到自己的责任，才能真正保护好我们的环境。我期待未来能有更多机会参与这样的活动，为我们的社区，为我们的地球贡献自己的一份力量。
个人实践心得 11
今日，我写完了作业，观察妈妈在干家务，她累得脸上满头大汗，不时的伸直身子用手捶着腰，我心里有点心疼妈妈，于是我打算和妈妈一起做家务。
我先去涮了拖把，然后开头拖地，刚开头我怎样也拖不好，总是弄得自我的脚印满屋子都是。之后，妈妈告知我我：“拖地的时候要把拖把放在在前面，渐渐的往后移动，不能向前移动。”我根据妈妈说的去做，真的见拖得非常洁净。可是我才拖了一会儿，就累得直不起腰了。我想：这点和妈妈比起来真是小巫见大巫呀！
不行，我是小男子汉要坚持下去，于是我硬撑着把地拖完了。呼，累死死我了！我必需要珍惜父母的劳动成果，不在淘气捣蛋，让他们好休息休息。拖完了地，我开头擦桌子，擦了好久才擦洁净了，尤其是桌子上的油渍。对于这个顽固的东东，必需要先喷上清洗剂让它渐渐的浸泡一会儿，然后用湿的抹布用力地擦洗，最终用干抹布擦洁净。擦完了桌子，我去倒垃圾。哇！这么多垃圾，认真一看自我平常不留意造成的垃圾占了一半，心里有点不好意思和歉疚。于是我抓起垃圾，飞速的跑到楼下去倒，来来回回好几趟，累得我气喘吁吁，就像要虚脱一样。
今日我经过和妈妈一起劳动，体验到了父母的.辛苦，懂得了珍惜父母的劳动成果，也学会了帮父母分担家务。今日我在这一件事中收获了许多的道理，这真是见一石三鸟的好事呀！大家以后要多干家务，帮父母分担一些力所能及的事，让父母有时间休息一下，做些他们喜爱的事，尽尽做儿女的孝心。
个人实践心得 12
天天的晨会上我们明确每个人当天的目标，天天的夕会上我们运用“三每三对照”治理工具让每个人对天天的每件事进行目标、过程、结果的对照，同时分析没完成目标的原因和障碍，提出改进的方法和措施。此外，我们还将成功经验与各位伙伴进行分享，在彼此的分享中，我们学到了很多，收获了很多。正是在这样的日常教导治理作用下，在领导和团队的帮助下，我们做到了天天自我反省、自我改进，天天学习和吸收，实现了自身的快速成长。
学有所获，自然要学有所用。很兴奋我于2011年3月11日碰到了生命中第一个朱紫——我的.客户施总。固然起初都很困难，但我始终抱有一种信念——我是行动成功人，就是由于我这样的坚持，施总终于肯见我。见面时，我运用公司教我们的沟通交流方法，一步一个脚印地深进客户，并且针对客户当前企业发展中存在的题目，给出了针对性的解决方案和课程推荐。最重要的是，我将我在行动成功学到的治理工具、治理方法以及心得体会，与施总进行了很好的分享，用我自己的亲身经历和体会诠释了什么是教导型组织。客户被我们这种刚学会便能如此执着坚定、如此践行教导的精神深深感动！
施总是一位非常爱学习的企业家，在众多培训公司的持续跟进下，他还是毅然选择了我们行动成功，这是我最骄傲的一点！此次成交，给了我很大的启发和勇气，当然还让我变得无比自信！我会怀揣着坚定的梦想，继续成长，并专心守护我们行动成功，推动教导、践行教导！
个人实践心得 13
今年暑假，我有幸在一家知名企业进行了为期一个月的实践活动。在这个活动中，我扮演了服务员的的角色，负责餐厅的桌面清洁和茶水服务。通过这个活动，我不仅学到了很多关于服务行业的知识和技能，还提升了自己的团队合作和沟通能力。
在实践期间，我深刻地感受到了服务行业的重要性。作为一名服务员，不仅需要提供高质量的'服务，还需要时刻关注餐厅的形象和客人的需求。在这个过程中，我学会了如何有效地与客人沟通，了解他们的需求，提供个性化的服务。同时，我也意识到了服务行业的竞争性，只有不断提升自己的技能和服务质量，才能在竞争中立于不败之地。
在实践过程中，我也遇到了一些困难。例如，有时候客人的需求比较急，而我却因为忙碌而无法及时满足。这种情况下，我学会了如何调整自己的工作状态，分配好自己的时间和任务，以应对各种突发情况。同时，我也意识到了自己的不足之处，比如有时候我需要更好地掌握一些语言和文化礼仪，以更好地服务不同类型的客人。
总的来说，这次实践活动对我的成长和发展产生了深远的影响。它让我更加深入地了解了服务行业的本质和要求，提高了我的专业技能和服务意识。同时，它也锻炼了我的团队合作和沟通能力，让我更加自信地面对未来的挑战。我相信，这次实践经验将对我未来的学习和职业生涯产生积极的影响，并帮助我在未来的工作中更好地发挥自己的专业优势。
个人实践心得 14
时间过得真快，转眼间，一个多月的工作已经结束了，那么，在这短短的一个多月里，我学习到了什么呢。以下是我的心得报告。
1.专业知识的学习是必要的。
这一个月里，除了日常的工作，我也用大部分时间去认真学习，感觉在这个岗位上，即使不去主动学习，工作也需要自己去主动做好。而要做好这份工作，更多的是需要学习。只有学习，才能理解客户的需求，才能更好地为客户解决问题，才能更好的完成销售任务。
2.良好的沟通能力是不可或缺的`。
在销售过程中，无论是接待客户，还是向客户介绍产品，都需要良好的沟通能力。在这一个月里，我努力学习，努力提高自己的沟通能力，虽然不能做到非常出色，但是在不断的努力和学习中，我已经有了很大的进步。
3.坚持不懈，是成功的关键。
在销售工作中，我深刻认识到，成功不是一蹴而就的，而是需要长期的耐心和毅力。无论是在接待客户，还是在推销产品，我都需要耐心地解释和说明，让客户理解并接受。这需要长期的坚持不懈的努力。
总结来说，这一个月的工作，让我认识到了自己的不足，也让我知道了自己在哪些方面还需要去努力和提高。我会在今后的工作中，继续学习，不断提高自己的专业能力，提高自己的沟通能力，争取在未来的工作中，能够更好的完成销售任务，为公司创造更大的价值。
个人实践心得 15
我想分享的是我参与宠物实践项目的经历，这个项目为我提供了与宠物相处、照顾和爱护宠物的机会，让我更深入地理解了宠物的重要性，也让我在实践中获得了宝贵的成长。
这次实践，我选择了与流浪动物保护相关的主题。我参与了为流浪动物搭建庇护所、提供食物和医疗照顾的活动。我也第一次为动物们铲屎、换尿布，这让我深刻体验到了照顾生命的不易。同时，我也为这些无家可归的小生命所表现出的顽强生命力和快乐态度所感动。
通过这次实践，我不仅学到了如何更好地照顾动物，也学到了如何尊重生命、尊重他们的生存权。我明白了人类与动物之间的关系不仅仅是食物链的供需关系，更是地球生物多样性的重要组成部分。我也意识到，每一个生命都应该被尊重和爱护，无论它是家养宠物还是野生动物。
这次实践也让我体验到了责任和担当的重要性。尽管我面临了很多困难，如动物卫生问题、食物短缺等，但我始终坚持下去，因为我明白这是我为保护动物所应该承担的责任。
总的`来说，这次宠物实践让我更深入地理解了动物保护的重要性，也让我体验到了责任和担当的力量。我收获了丰富的知识和经验，也得到了自我成长和提升。我深刻感受到，每一次实践都是一次宝贵的成长机会，它让我更加明白，无论在何种情况下，我们都应该尊重生命，用我们的力量去爱护和保护每一个生命。
个人实践心得 16
这一个月主要学习内科，是临床实习的重点。我们有必要了解内科常见疾病的病因和易感因素，各专科特殊仪器的应用，以及特殊的检测和治疗方法，如肺功能测量、心电监护、心脏起搏器除颤器、心脏导管、各种内镜、腹膜透析、各种穿刺等。熟悉内科常见疾病的临床表现、治疗原则和毒副作用，临床实验室检查的正常值和临床意义，识别常见异常心电图的能力，各种系统疾病的功能检查和检查方法。刚去内科的时候不习惯，但是服从领导安排，不嫌麻烦，请教老师，向同事学习，摸索自己的做法。在短时间内熟悉了内科工作，了解了各个班的职责，明确了工作程序和方向，提高了工作能力，在具体工作中形成了清晰的工作思路，使我能够顺利工作，熟练成功地完成自己的工作。
以“把工作做得更好”为目标，具有开拓创新意识，在护士长的领导和老师的`耐心指导下，做好了病房的管理和医疗文书的整理工作。认真接纳每一个病人，把每一个病人当成自己的、朋友的、亲人的，经常去想别人的疾苦。我向老护士们学习了科室档案的书写标准，并认真书写了一般护理记录、危重护理记录和抢救记录。
遵守规章制度，牢记三基（基础理论、基础知识、基本技能）和三严（态度认真、要求严格、方法严格）。护理部为了提高每个护士的理论和操作水平，每个月都要进行理论和操作的考试和培训，对自己的工作要求有严格的标准。正确的工作态度，“医生父母的心”，我以尽一切努力减轻病人的痛苦为己任。
个人实践心得 17
我在这里分享的是我在敬老院实践的个人心得。我深刻地认识到，敬老院是一个充满爱心和关怀的地方，每一个老人都值得我们的尊重和关爱。
首先，这次实践让我深刻地感受到了人类的情感是非常脆弱的。当我们走进敬老院，看到那些老人时，我们可能会感到一些恐惧或者不适。但是，当我们和老人交流时，我们发现他们是非常友善和开心的。他们渴望和人交流，分享他们的故事和生活经历。我也从他们身上学到了很多，他们的智慧和经验是值得我们尊重和学习的。
其次，这次实践让我体验到了团队合作的重要性。在敬老院，我们需要做很多事情，如打扫卫生、陪老人散步、为老人送去节日礼物等。这些任务一个人很难完成，但是当我们团队合作时，我们可以顺利地完成这些任务。这也让我深刻地认识到了团队合作的重要性。
最后，这次实践让我更加珍惜自己的生活。在与老人的交流中，我深刻地感受到了生命的短暂和珍贵。我们应该珍惜每一天，尽可能地让自己快乐和充实。我也决定在未来的生活中更加关注自己的'家人和朋友，让他们感受到我的爱和关怀。
总之，这次敬老院实践让我深刻地认识到了爱心和关怀的重要性。我们应该尊重和关爱每一个老人，让他们感受到我们的温暖和关爱。同时，我们也应该珍惜自己的生活，让自己更加充实和快乐。
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