【必备】实习周记汇编10篇
一周的时间即将结束了，我们一定有印象深刻的事情，是时候仔细地写一篇周记了。周记怎么写才不会流于形式呢？下面是小编精心整理的实习周记10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
实习周记 篇1
周记(1) 2月2日-2月6日
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情(整理文件资料)我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。
周记(2)2月9日-2月13日
第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
周记(3)2月16-2月20日
实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务
的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。
周记(4)2月23-2月27日
实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。
周记(5)3月2日-3月6日
实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。
周记(6)3月9日-3月13日
实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。
周记(7)3月16日-3月20日
这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。
周记(8)3月23日-3月27日
实习第八周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的审阅， 每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己来发现不了自己的错误之处，后来一些前辈们告诉我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了，我每天开始恢复这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购买我们产品的客户用文档归列 好，详细的情况还是交给经理的。
周记(9)3月30日-4月3日
实习第九周了，已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。
实习周记 篇2
时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。对于刚出学校的自己来说生活的点滴都是一个学习的过程，比如说自己的日常生活，从学校出来了，什么都要靠自己，刚来厂里的时候，自己连做饭都不怎么会，有些时候都煮的不熟，正所谓在家里过惯了那中衣来伸手，反来张口的生活。开始几次都没做好，不过后来慢慢的适应了，越做越好了，同时自己也开始慢慢的学习做菜了，虽然做的不怎么好，但是自己还是每天坚持的去做，相信总有一天会做好的，正所谓功夫不负有心人，自己坚信总有一天会弄好的。离开了学校，怎么样去搞好自己的生活也是一个重要的过程。也是有很多地方值得自己去学习的，生活中处处可以学习，只要你去用心。
实习周记 篇3
过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是安全保卫专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。
第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。
实习周记 篇4
今天我们宿舍离开了两个同学，他们去了一家新的公司。人生没有不散的宴席，其实我挺羡慕他们那种潇洒的性格的。在这地方拿这点微末的少的可怜的工资说不想走那是假的。只是没有合适的地方去而已。大多数同学和我一样，只能既来之则安之。每天还是按部就班的上班，下班，睡觉。似乎又回到以前在学校时的三点一线生活了。
人生就象一次长途列车旅行，在这次长途旅行中，你会遇到各种各样的人，他们有的成为了你同学，有的成为了你的朋友有的成为知己。但更多的却是匆匆一瞥的过客。在这次长途旅行中，每一张都会有人下去，同时也会有人上来，没有谁会为你驻足。每个人都有他们自己的目的地，每个人都会为达到他们的终点站而努力，我们只要做好自己就行了。
实习周记 篇5
通过对《景观设计》课程的理论学习，我对景观的构成要素与设计有了初步的了解与掌握，但为了能理论联系实际并学以致用，对理论知识进行提炼和巩固，对课堂知识进行深化和补充，提高学生的专业素养，我们进行了这次的校外实习。
通过这次实习，我们亲身实地地欣赏了众多不同的景观，感受了不同景观给我们所带来的不同视觉享受，我们也体会到了不同景观设计所应遵循的艺术手法及原则。这次实习还使我体会到了“景观设计”的魅力所在，又让我更加明白了理论知识学习的重要性，也极大地激发了我学习的兴趣。因此，本次校外实习起到了很好的实习效果。
一、实习目的
1、巩固与加深对《景观设计》课程中基本理念、基本原则的理解；
2、赏析众多景观设计的要点与手法，增强对本专业知识的感性认识；
3、学习并借鉴优美景致的设计理念及原则；
4、探讨景观表现中应该注意的问题；
5、增强野外实习吃苦耐劳的精神和对艺术追求的执着精神；
6、提升个人的艺术修养和道德情操。
二、实习意义
1、通过实习，更好地巩固和复习景观设计中的基础理论知识，加深理解；
2、通过实习，使同学们学会理论联系实际的方法，更好地将学到的知识应用于生活，并分析差异产生的原因，用所学知识给人们创造美的享受；
3、通过实习，培养同学们吃苦耐劳和团结协作的精神；
4、通过实习，可以发掘大自然的纯真美，为艺术设计提供素材；
5、通过实习，可以很好的让同学们感受到祖国山河的壮丽与秀美，激发同学们积极探索自然界真实美的情趣；
6、通过实习，可以增强同学们热爱自然、保护自然的意识，树立人类与自然和谐共处的理念。
三、实习时间：20xx年6月5日
四、实习过程及实习内容
梦里水乡
“梦里水乡”三面环水，规模宏阔，环境清幽，气势非凡。该景区以注重“显山露水，突出自然生态，具有田园特色”的理念进行规划设计，整个景区按“二带三区”（二带：湿地边缘的步行游览观光带、湿地内的.水上游赏体验观光带；三区：湿地恢复区、白鹭滩观景区、植物观赏体验区）进行布局，它重在充分考虑湿地恢复、生态修复和邛海水质的净化。这里的景致有：亭台、小榭、芦苇、水洼、池塘、湖中小岛、野鹤、白鹭、蓝天、白云。
1、秀色可餐的百花洲位于梦里水乡湿地北面，是园区中植物最多样、花草最茂盛、最具田园生态风光的区域。鹤舞幽篁、九道湾、百花坞米石滩、三重锦、栖霞岛等景点都在百花洲内，区内亮节亭、幽簧亭、临风亭、孤鹜亭、闲鸥亭等亭子星罗棋布，一条“烟柳小径”连通瀛海亭。百花洲保留了原有树木304株，还移植有最适合绿化的本土树种，黄葛树、朴树、槐树、皂角树、黄连树等大树370株，蓝花楹、香樟、樱花、海棠等其他乔木1.5万株，场内苗木1399株，扁竹2万株，因此讲解百花洲内的树木花草名字就是一门大学问。这里不仅风景迷人，清风也叫人神清气爽。
2、闲云野鹤游览区位于梦里水乡湿地中部，区域以蓝花楹和柳树为主，是步行观芦花荡的最佳岸上观光带，也是与滨海绿道最近的区域，是人们休闲漫步的理想场所。
3、芦花荡群岛区是梦里水乡的另一大景点，也是梦里水乡湿地的主景区。芦花荡群岛区，水域面积20xx亩，其间依地势而建81个岛、屿、湾、滩、墩、拐、嘴、洲。湿地水体中种植有不同的本地水生植物，有挺水的菖蒲、芦苇、仙茅、高笋等等，浮水植物有睡莲、海白菜、黄花菜、菱角等等，有沉水的海草、鱼鲜草等。这些水生植物，对水质均有很好的净化作用。
4、白鹭滩观鸟区由小海、小海湿地、天池屿、海河故道、老海河、鹤舞鸥翔长廊、通海桥、小海曲桥组成，通过老海河，走过海河故道，经过鹤舞鸥翔长廊，踏上通海桥，映入眼帘的就是白鹭滩。在这里，邛海一望无际，恬静淡雅，碧波荡漾，邛海恬静之美尽收眼底。
五、实习心得体会
本次实习，我的收获颇多，我不但巩固了所学课程的基础知识，而且还把课堂所学理论与实践进行了联系。在欣赏各种优美景观的同时，我不仅仅得到了快乐，我还学到了各种艺术手法在景观设计中的具体运用。这次实习虽然短暂，但实习过程仍很充实。整个实习过程虽在谈笑中度过，可我还是学到了许多课堂外的知识。另外，通过校外实习我还增强了集体观念，培养了团结协作精神。同时开阔了眼界，了解了景观设计时的变化无常，美丽的大好河山。本次实习还激发了我的学习兴趣，增加了我对景观设计的渴望，弥补了课堂教学的局限性。
总之，本次实习让我深刻体会到了大自然风光的魅力，身处优美的景观中，身心有种难以言传的舒适感，感觉远离了城市的喧嚣，远离了人群的喧哗，远离了生活的琐碎烦恼，这里确实是个地美，水美，景美的好地方。这些都是我们实习之外的收获。是的，实习让我得到的不仅仅是知识，更有对大自然，对人生的感慨。
实习周记 篇6
这个星期，学习的是客服该有的耐心和热情。微笑是生命的一种呈现，也是工作成功的象征。所以当我们迎接顾客时，哪怕只是一声轻轻的问候，也要送上一个真诚的微笑表情，虽然说网上与客户交流是看不见对方的，但言语之间是可以感受的到我们的诚意和服务的。我们常常会遇到一些顾客，喜欢打破沙锅问到底。这个时候我们就需要足够的耐心和热情去回复。有些顾客当所有的问题问完了也不一定立刻购买，但是我们不能表现出不耐烦。就算不买也要说声“欢迎下次光临”。如果我们的服务好，这次不成下次有可能她还会回头购买。砍价的顾客也是常常遇到，砍价是买家的天性，可以理解。不过我们家是天猫商城店，衣服的价格是由天猫后台统一设置的，我们没有权限去修改。当顾客要求再多点优惠的时候，我们可以委婉的拒绝，并且告诉他原因，然后再加以引导买家换个角度看这件商品，让他感觉货有所值，就不会再三犹豫，卡在价格这一块上而无法促成交易了。
实习周记 篇7
变速器挂档困难故障分析与排除
技术勤务站汽车教导队四中队 高级修理工 刘德振
摘要 汽车作为一种现代的交通工具越来越普及，并发挥着不可替代的作用，就汽车的结构而言，由于汽车发动机的输出转速非常高，为了发挥发动机的最佳性能，就必须有一套变速装置，汽车变速器就是用来协调发动机的转速和车轮的实际行驶速度。
关键词：变速箱 功用 换挡
一、变速箱的功用及分类
汽车变速器具有这样几个功用：
1．改变传动比，扩大驱动轮转矩和转速的变化范围，以适应经常变化的行驶条件，同时使发动机在有利（功率较高而油耗较低）的工况下工作；
2．在发动机旋转方向不变情况下，是汽车能倒退行驶；
3．利用空挡，中断动力传递，以便发动机能够起动、怠速，并便于变速器换档或进行动力输出。
变速器是由变速传动机构和操纵机构组成，需要时，还可以加装动力输出器。在分类上有两种方式：按传动比变化方式和按操纵方式的不同来分。
按传动比变化方式来分：
有级式变速器 是目前使用最广的一种。它采用齿轮传动，具有若干个定值传动比。按所用轮系型式不同，有轴线固定式变
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速器（普通变速器）和轴线旋转式变速器（行星齿轮变速器）两种。目前，轿车和轻、中型货车变速器的传动比通常有3-5个前进档和一个倒档，在重型货车用的组合式变速器中，则有更多档位。所谓变速器档数即指其前进档位数。
无级式变速器 其的传动比在一定的数值范围内可按无限多级变化，常见的有电力式和液力式（动液式）两种。电力式无级变速器的变速传动部件为直流串激电动机，除在无轨电车上应用外，在超重型自卸车传动系中也有广泛采用的趋势。动液式无级变速器的传动部件为液力变矩器。
综合式变速器 是指由液力变矩器和齿轮式有级变速器组成的液力机械式变速器，其传动比可在最大指与最小值之间的几个间断的范围内作无级变化，目前应用较多。
按操纵方式来分：
强制操纵式变速器 是靠驾驶员直接操纵变速杆换档。 自动操纵式变速器 其传动比选择和换档是自动进行的，所谓“自动”，是指机械变速器每个档位的变换是借助反映发动机负荷和车速的信号系统来控制换档系统的执行元件而实现的。驾驶员只需操纵加速踏板以控制车速。
半自动操纵式变速器 有两种型式：一种是常用的几个档位自动操纵，其余档位则由驾驶员操纵；另一种是预选式，即驾驶员预先用按钮选定档位，在踩下离合器踏板或松开加速踏板时，接通一个电磁装置或液压装置来进行换档。
实习周记 篇8
经过这几个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同
时也对销售这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。
主要收获与心得体会：工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，一定要以一个正确的心态去面对才行，毕竟你你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。
实习周记 篇9
作为一名医药人员，只学习课本知识，做不到学以致用是远远达不到一个医生的标准的理论与实践相结合才能造福社会因此我进入基层在药店实习零售药房和医院的药房不同，医院药房的只需要凭医生处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员所以销售人员在对顾客销售药品的时，要尽可能的多像顾客说明药品的用途及性能，对每一位顾客负责我所在的药店经营中药，中成药，西药，非药及一部分器械实习期间，我严格按照该药店的工作管理制度，自觉以规章制度严格要求约束自己，认真工作，基本做到了无差错的工作，并能切实做到理论联系实际，不怕出错，虚心请教，进行处方分析，大大扩张自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义
实习周记 篇10
时间很快，转眼来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六要上班，晚上需要用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的，对此，我也一点都没有抱怨，毕竟自己是老淘宝学东西的。我们所学的大多都是理论知识，要跟实践结合时要很大的时间与精力去磨合实践。虽然累，但是我感到值。
现在的工作还是抛光，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。抛光很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，就是那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复机械运动。
在车间里与同事相处的还算不错，但是在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，不过毕竟大家一起工作，周天唯一的休息大家还是会一起出去开心下。
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