游泳作文10篇
游泳作文1
我的本领有很多，画画、讲故事、写书法等，但我最拿手的本领还是游泳。
记得去年暑假的一天，爸爸带我去海边玩，第一次见到一望无际的大海，我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了，我开心得一蹦三尺高，甩开爸爸的手向大海奔了过去，我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”，一个大浪打来，我差点被卷到了大海里去。不远处，几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声，我暗暗发誓，今天我一定要学会游泳。 在我的苦苦央求下，爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳，就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下，我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。终于，在爸爸双手的“保护”下我游了起来，我兴奋得像只小青蛙，两手不停地向前划，两条腿也不停向前使劲蹬，我是多么渴望能够在大海里畅游呀！终于，我挣开了爸爸双手的束缚，但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里，呛了一大口水，咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴，吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑，我狼狈极了，心想:“你们不要得意，只要我好好练习，一定会比你们游得还要好的。” 这次，我虚心听取爸爸给我提出的指导意见，仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧，不厌其烦地一遍又一遍反复练习，最后终于可以自己游起来啦！刚开始，我小心翼翼地在浅水区来回地游，生怕重蹈覆辙，再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦，我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去，我开心极啦！
游泳是一项体育运动，它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力，通过学习游泳这件事情让我懂得了，我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。
游泳作文2
暑假里，爸爸带着我报了一个游泳训练班。
我问爸爸：“为什么要学会游泳？”爸爸说：“因为这样能强壮身体，预防感冒。”
教练姓吴，是个男的，黑黑的皮肤，二十几岁，人很和蔼，教起来也很细心。这让我减少了对水的恐惧。
第一天学的是屏气，这要求我深吸一口气，然后把头没入水中......进展神速，第一天我就掌握了屏气的要领。
接下来几天学的是蛙泳，首先是学动作，教练教我要掌握四字要领：“收、翻、蹬、夹。”收翻慢，蹬夹快，蹬腿要用力。其次是学换气动作，换气的时候腿要伸直并拢，在水面吸气，在水里吐气，吸气的时候要快而深，吐气的时候要轻而慢。再次是学划水动作，手划腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夹水平直漂一会儿。双手在水中画一个桃形，划水收手伸手连续不停顿......
经过几天的学习，我已经从一只“旱鸭子”变成了一只灵活的“小鱼儿”，我渐渐喜欢上了漂浮在水中的感觉。虽然我现在游的还不是很好，但我会加强练习，争取学会各种泳，让游泳成为我生命中的一项乐趣。
游泳作文3
暑假里，我学了游泳。
知道后的我，是既兴奋又害怕，想快点去游又不敢下水，走过去的路上，一路心事重重，哎呀，会不会水太深，会不会学不会，问妈妈这问妈妈那。
到了，准备穿上泳装，戴好泳帽，拿好泳镜，哦，开始了。
出于对水的恐惧心理，我迟迟不敢下水，等了好一会儿，我才鼓起勇气，一只脚慢慢地下水，心里一直在为自己打气，下了水就不冷了。加油！加油！加油！我握紧拳头，咬好牙，水渐渐地从大腿那浮上到肚子，半个身体在里面，脚碰到池底了，我一直在水里跳，吹着气，嘟噜——嘟噜打着哆嗦，教练先叫我在水里闷气，闷20—30秒，然后把脚轻轻地伸直，并拢，可我怕沉下去，总是问太多的问题拖延时间，可每当问题问完时，还是不肯，但不肯就学不会，只好自己对自己说，没事的，闷不住我就站起来，没事的，没人会强迫你，我开始慢慢地尝试，让自己浮起来，做了几次，终于不沉下去了，我开始相信自己，可以做到，之后，就是做脚的动作了，我看了一遍教练做脚的动作示范，我趴在平地上，在水面上做了几遍，等到教练说过关时，真的觉得自己是天才！我有点想做的念头了，下水，开始了，先做了3个动作，但只前进了小步，教练又说：“收和翻的动作要慢一点，然后要勾脚带蹬要用力，一二三次就会前进得很快，我又抱着必胜的信心试了一遍，果然大有长进，我好开心，好开心，之后，又学了手势，在水里游得更快了，最后，就是学换气，在水里，把气先吐完，像吹蜡烛一样，气快吐完时，上来，鼻子不能呼吸，而嘴吸一大口气时，赶紧再到水下，逐渐循环，回了后，就是正式换气了，但要在手伸直时在水下吐气，吐完后，头抬上来，手往下沉，然后微微倾斜，倾斜完，五指并拢，夹在一起，贴于肚子，就在这时，头就要立刻下去，头在水下时，贴在肚子上的手伸直，做脚的动作，就这样游了几遍，虽然会呛水，但也终于学会了，我向我的家人炫耀了几番，很得意，慢慢地，从连续游15m到25m到50m到100m直到250m，逐渐增快，逐渐游得长……
太棒了，我为我感到自豪。
游泳作文4
今天，我和爸爸一起去学游泳。
我们来到游泳馆，交钱后，到更衣室换好衣服后，就进了游泳池。因为我是第一次来学游泳。一直不敢进游泳池。爸爸给我带上泳圈后让我下水。可以我怎么也不敢。在池子边站了好久。最终，爸爸把我接到池子里，我吓得大叫。可是下水后，由于有泳圈，我浮在水面上了。在那里定了一会，发现水里还很好玩。我就拉着爸爸的水在水里玩了起来。
原来游泳这么好玩，下次我还要来。
游泳作文5
暑假的时候，妈妈在文化广场的“氧动力健身中心”给我报了个游泳培训班。当时我是一只名副其实的“旱鸭子”，所以一开始是既兴奋又紧张，担心自己在泳池中会沉下去，担心自己在水中透不过气来……
第一天在泳池边下水时，我非常害怕。我先把脚小心翼翼地探入水中，虽然外面烈日炎炎，可是我觉得泳池的水有些刺骨，下意识地把脚缩了回来。后来在教练的鼓励下，我终于敢将身体慢慢地沉入水中。教练先教我们在水中换气，当我第一次把头埋进水中，感觉水从四面八方争先恐后地涌入我的耳朵中，吓得我立刻抬起头来，不敢再尝试了。后来在教练的耐心引导下，我终于克服了心中的恐惧，再次将头埋入水中，屏住呼吸，每隔3秒抬头换一次气，经过反复练习，我终于能在水中自由换气了。现在我可以在水中憋几十秒才换一次气呢！
第二天，教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。他告诉我们腿部动作的要领是收、翻、蹬、夹。可不要小看这个动作哦，我们要先在岸上的塑料板上练习至少100遍以上才能过关。接着，我们拿着浮板在水中训练，并试着慢慢地拿掉浮板，让身体像一片树叶一样浮在水面上。一开始，我总是一放开浮板就像秤砣一样沉下去，还不停地呛水，但我没有气馁，坚持在泳池中刻苦训练，终于掌握了腿部动作的要领。
接下来的几天，教练还教我们划臂动作。我们要先在水中憋一口气，再划动双臂，将头浮出水面，同时还要配合腿部动作，最后达成各部位的协调。就这样，我在泳池中反复练习，终于学会了蛙泳。这时，我的心中充满了喜悦，我觉得自己就像是一只快乐的小鱼儿，在水中自由自在地游来游去。
学蛙泳这件事，让我明白了一个深刻的道理：世上无难事，只怕有心人。只要刻苦练习，没有做不到的事情！
游泳作文6
在四年级暑假里，我学会了游泳，感到自豪、高兴。
记得暑假里，爸爸带我到汇富游泳馆游泳。我和爸爸看见“汇富游泳馆”几个字，越来越近，到了，到了，我走到台阶上，一股清凉的空气扑过来。只见左边有售票处三个红色大字。我和爸爸走进去买了票、游泳帽、游泳裤、手袖（水袖），一起去剪票了。来到剪票处，一位叔叔笑眯眯地接过票打上孔。剪完票，我们走进更衣室，全身戴上游泳帽、游泳裤、水袖，一起跳到水里。突然，我感到身上冷冷的，好像冻在了冰块里一样。渐渐地，我适应了水的温度，开始抬起头，看别人游泳的样子，十分羡慕。有的人像青蛙一样，那就是蛙泳吧，动作真婀娜呀！有的游自由泳，溅起的水花真大呀，像一个人落入水中溅起的水花；还有的刚学会游泳不，在水中乱扑腾，像一只落汤鸡一样。我游着游着，想：“大家都会游泳了，我也不可以落后呀！于是，我尝试着氢水袖摘掉后学游泳。”刚开始，我试着游，可一离开水袖，我的重心就向下沉，让我呛了一口水，然后，我站起来，学着爸爸的样子游了起来。可游了段路，我顿时惊慌失措，只能等待着沉下水底。我在水中扑腾着，想让爸爸来帮助我。可是爸爸很多秒后也不来，我慢慢上来水面，看见了爸爸在一旁站着，他正在看着我呢！眼睛里没有“你呛着了吗”这样的话，只有充满着鼓励与鼓舞。
我再一次尝试，这一次，我好像充满了丰富的经验，手一摆，所有的疲劳全没了，有精神的游来游去，仿佛我与水融为一体了，我像一条小鱼一样游来游去。爸爸微笑地说：“祝贺你，学会了游泳。”我再一次练习，一分米，两分米……，十米，终于，我成功了，我能像大家一样婀娜地游泳了！我高兴极了！这使我明白：只有用心去做一件事，就一定能成功！没有一路顺风的事，要靠自己的勤奋和劳动的付出。
在回家的路上，天仿佛格外得蓝，阳光仿佛更加灿烂。这就是我学会了游泳，让我感到无比的自豪、高兴。
游泳作文7
今年，我开始上蛙游初级班了！
去年因为我报过启蒙班，基础不错，于是教练让我和另外学过的三个人开始了长达15天的“魔鬼训练”。
游蛙泳有以下两个重点，如果你都做到了，你就会成为一只“小鱼儿”。其一是身体放松。游蛙泳时身体放松才会浮起来，不然你会沉下去。其二是速度控制。在游的时候蹬腿速度要快，划手时要慢慢划，才可以吸到更多的空气。
我们都掌握了这几个重点后，一个看不见的“魔鬼”出现在了我们的头上。
前几天，我们是不定距离游的，一般都是游一个来回，休息一会儿，虽然体力有些不支，但可以休息。后来，就不容易了。教练给我们定距离，要求游完800米后就可以玩。我们十分激动，立马一头扎下去游了起来。在游的时候有时会体力不支，看着前面的人越来越远，想到也上就能玩了，我立马就快速地游起来。可能是因为很想玩吧，我们半个小时不到就游到了。可是我们虽说是那个班的“精英”，但教练却说我们比中级班用的时间还少，不相信我们，让我们再游500米。因为已经游了800米，我们体力不行了，游的越来越慢，最后，我们刚游到1100米时，下课了。我们只能眼巴巴地看着另外四个要在一起诉说刚才玩的游戏，心里好不痛快。
虽然我那天没有休息，但我通过了蛙泳测试，明年就要学自由泳了，加油！
游泳作文8
我和姐姐是都是“旱鸭子”，每逢游泳一定少不了游泳圈，离了它我俩谁也不敢下水。今年暑假，阿姨和妈妈商量让我们去学游泳，也算增长一项技能吧。
游泳的第一天，我和姐姐全副武装上阵，泳衣，泳帽，眼镜，耳塞……一切准备就绪了，我俩彼此相视而笑，这造型，绝对够酷！
从更衣室出来，我们俩欢蹦乱跳地跟着队伍来到了泳池边。教练简单讲解了几句就叫我们下水实战了。我紧张极了，我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，池子里的水看着不深，真伸腿下去，还一下子探不到底，我不禁打了个寒颤，忐忑不安地沿着阶梯滑下水去。一下水，我发现水面在胸口处，我忍不住打了个哆嗦。再看姐姐，也是一副不知所措的样子。
教练也跳了下来，说：“看我怎么换气！”只见教练蹲下来，深吸一口气，然后把头钻进水里，在下面用嘴吐气，“咕噜，咕噜——”的泡泡不断地冒上来，然后再浮出水面吸气，再钻进水下吐气，教练示范动作如行云流水，我佩服极了。教练捋了一把脸上的水，命令道：“学我这样做！”说完，便瞪着我们。我犹如老鼠见了猫，不敢不从又不敢将头伸到水里，一时呆在那里不知怎么办。这时，教练发现了，走过来，大喝一声：“做！”我正犹豫着，这时教练把我的头猛地一按，我呛了好几口水，教练仍不心软，又把我的头按下去，还大喝：“下面吐气！”我只好边吐气，边呛水。接着，教练把我的头拽起来，说：“吸气！”……这样来回了好几次，我已经呛得面部通红，喝了好多口水，教练才把我放开，叮嘱了一句：“吐气时不能再吸气，否则要呛水的。”我捏着鼻子，照说的方法做，果然轻松了许多……
时间不知不觉在流逝，转眼，90分钟就过去了。今天总算学会了换气的基本功，但在回家的路上，当我回想起刚才的一幕幕还是心有余悸。
游泳作文9
小的时候在游泳池看到许多人像“鱼儿”一样，在水中自由的游来游去，让我这只旱鸭子很是羡慕那些会游泳的人，因此我一心一意的想要学会游泳，希望有一天我也能像他们一样，在水中遨游。
有几次，我们全家到游泳池消暑，我鼓起勇气放弃依赖已久的游泳圈，试着直接下水学游泳，但是当我要下水时，没有了游泳圈的依靠，我就不自觉的会害怕起来。有耐心的爸爸先教我如何在水中闭气，可是无论如何我都不敢将头埋入水中，还因此喝了好几口水，终究无法克服心理障碍，让我懊恼不已！经过几次的自学失败的挫折后，在小学二年级暑假时，我报名了游泳课，我坚决的告诉自己，我一定要学会游泳，所以在上课的前一天晚上，整个夜晚辗转难眠，想着如何克服“害怕水”， 想着想着就睡不着觉……
第二天，我还在懵懵糊糊、半睡半醒时，妈妈就把我从棉被里挖起来，出发前往游泳池上我的第一堂游泳课程。教导我的.是一位很有经验的女教练，在做完暖身运动后，开始了我学游泳的辛苦的过程。像抱浮板学漂浮时，会觉得很恐怖，我紧抓着保命的浮板，心情始终没办法放松，就像快溺水的人，但手脚不听使唤，忘了抱浮板，又呛了几口水；像学韵律呼吸的时候，要在水面上先吸一口气，再下沉到水中将气吐出，吐气时慢慢上升至水面全部吐出。重复的动作持续做，三不五时会有不协调的时候，被水呛得咳嗽不停；像学仰式，要将身体仰卧在水中，非常没有安全感，感觉背后没有依靠，很害怕身体往 下沉，还有自由式换气时，也是让我克服很久才学会的。
在学游泳的过程中，我历经种种挫折后，现在的我已经可以用自由式、蛙式、仰式游一百 公尺了，也真正的徜徉在水中的悠游世界。我认为无论做任何一件事想要成功，首先要不怕挫折，记取失败的教训，找到对的方法，有规划的循序渐进，更重要的是不屈不挠的毅力，目标终能近在眼前，触手可得！
游泳作文10
年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了！以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里羡慕极了。
游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了！
接下来的几天，老师又教给我们蛙泳腿的动作：收、翻、蹬、并；划水的动作：胸前抱水；以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小鱼一样在水里游来游去的了。
了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
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