脐橙的十一大用途

时间：2024-04-23 08:41:57 泽彪好文我要投稿

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脐橙的十一大用途

　　以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。以下是小编为大家整理的脐橙的十一大用途相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。

　　脐橙的十一大用途：

　　一、脐橙肉汁——补充体力、解渴提神

　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85% 的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

　　二、橙汁卸妆——深层洁肤

　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

　　三、橙籽面膜——紧致肌肤

　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

　　四、橙籽粉——治疗风湿

　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

　　五、橙瓣沙拉——增强免疫

　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

　　六、橙瓣眼膜——补充眼部水分

　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

　　七、橙皮按摩——消除橘皮组织

　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

　　八、橙皮磨砂——去死皮

　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

　　将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

　　九、橙皮香包——催眠、驱蚊

　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

　　十、橙皮沐浴——保湿、嫩肤

　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

　　十一、橙皮饮——软化血管

　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增欲的功效。

　　橙子的作用：

　　1、橙络含有丰富的维生素P，可以有效的预防高血压，也有顺气活血、通络化痰的功效。

　　2、橙子味甘酸、性温，入肺、胃经。具有开胃理气，止渴润肺的功效。可用于治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

　　3、橙子能够减少胃癌、食道癌、口腔食道的发生率，橙子也具有抑制作用，即为对肿瘤保起到相应的抑制和促进身体保健的作用。

　　4、橙子能够促使中风的发病率下降百分之十九，对预防脑血管的疾病具有一定的保健作用。

　　5、橙子还具有抗氧化的作用，可以增强免疫，对抗衰老起到一定的作用。

　　6、橙子富含大量的果胶，具有芳香的气味，也具有消食开胃的效果。

　　吃橙子的注意事项：

　　1、空腹或饭前的时候不适宜食用橙子，橙子含有的有机酸会刺激到胃黏膜，对胃肠功能产生不利影响。吃过橙子的前后一小时不要喝牛奶，会影响人体的肠胃的消化和吸收。

　　2、患有舌红苔少、口干咽燥等现象的人群要少吃橙子。贫血、风寒感冒、糖尿病、脾胃虚弱等症状的患者也不宜食用。

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