中考一分钟跳绳的计数技巧有哪些
自“一分钟跳绳”项目列入中考考试以来，经常有考生反映监考老师的计数与自己的计数之间存在很大差异。一方面是考生对计数规则不了解（打断的那次不计数、单脚跳的不计数等），另一方面就是我们监考老师确实计数出错。一旦出错，对考生就是一种损失。作者设计了几种方法辅助计数，简单、直观、易操作，能给考生以说服力，避免出现错误。
一、准备19张卡片，大小一样（或者用扑克牌代替），在卡片上面写上⑴10—19，⑵20—29，⑶30—39，……⒆190——199。测试开始前，监考老师手持19张卡，顺序自上而下为⑴—⒆。测试开始，监考教师以口中（心中）计数为准，当点到10的时候，监考老师从手上拿出第一张卡片⑴10—19放在面前的桌子上面；当点到20的时候，从手上拿出第二张卡片⑵20—29放在第一张卡片上面；当点到30的时候，从手上拿出第三张卡片⑶30—39放在第二张卡片上面，以此类推，完成计数。计数还是以口中（心中）计数为准，这样及时放置卡片，能避免计数进位时出差错。为了便于卡片回收顺序，建议卡片正反两面同时写上相同的序号及数字范围，这样就不需要整理卡片，只需要将桌上卡片整沓翻180度和手上余卡合在一起，即可进行下一次使用。
二、选用一根木质米尺，上面从左到右依次贴着20个纸条，依次写着0—9,10—19,20—29,……190—199。最好两种颜色相间（0—9为红纸，10—19为白纸，20—29为红纸，以此类推）。测试前，监考教师将贴着纸条的木质米尺放在自己前面的课桌上面，再准备一支笔或者火柴盒。测试时，监考教师以口中（心中）计数为准，开始时，将笔火柴盒移至0—9红色纸条上面，当点到10时，将火柴盒移至10—19白色纸条上面，当点到20时，将火柴盒移至20—29红色纸条上面，以此类推，完成计数。
三、设计一个铁架，上下两根铁丝，相距10厘米左右，在下面铁丝上面贴20张纸条（纸条正反面都写着相同的数字范围，像是悬挂在铁丝上面一样，必须用胶水固定。），依次写着0—9,10—19,20—29,……190—199。最好两种颜色相间（0—9为红纸，10—19为白纸，20—29为红纸，以此类推）。在上面铁丝悬挂一个指针，向下可以清楚指向纸条。测试开始前，将指针下指0—9红纸条，当点到10时，将指针移至10—19白色纸条上面，当点到20时，将指针移至20—29红色纸条上面，以此类推，完成计数。此种方法也能让测试学生看到自己跳绳的次数。
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