学游泳作文（优）
在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的学游泳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学游泳作文1
“老妈，我要学自由泳！”
看着小伙伴们在游泳池中像小鱼儿一样自由地穿来游去时，而我只能以蛙泳的姿势在水中慢慢潜行，我好羡慕。于是，我向老妈提出了要求。
第二天，我便在教练的指导下，开始自由泳练习了。天气炎热，水温略凉，待在里面十分舒服。一开始，我十分兴奋，可过了不久，我发现自由泳不仅比蛙泳费力，而且由于我动作不熟练，每次呼吸总会呛到水。不满在我的心中积累，最终爆发。
“我不想练了！太累了！”我坐在岸边生气地冲着老妈发牢骚。“你不努力练习，怎么能学会自由泳呢？做什么事都要坚持，不能半途而废。”老妈耐心地劝着我。“可我太累了！我要休息！”我垂头丧气地趴在栏杆上。老妈张开嘴，却欲言又止。
游泳池里，许多学员还在练习着。入水、抱水、划水、出水、空中移臂，他们一丝不苟地练习手上动作，同时腿也上下摆动，配合手上动作。看着他们，我不由得想起了一年前学蛙泳的事。
那天，整个天空都被阴云笼罩，却打消不了我学游泳的积极性。可对事情只有三分热度的.我，很快就厌倦了这重复枯燥的动作。我感觉口渴，便以喝水为借口，上了岸。
我站在岸边，一边品尝甘露，一边惬意观赏学员们的泳姿。但当我看见一个小弟弟纠正一个细小的动作一遍又一遍地练习时，我不禁为自己的行为感到羞愧：怎么能半途而废呢？做什么都要坚持，老妈经常把这句话挂在嘴边，我怎么能退缩了呢？
于是，我下定决心：一定要学会蛙泳！在这种信念的支持下，一共12课时的课，我在第7课时就学会了蛙泳！
“扑通扑通”学员们用手臂击打水面的声音把我从回忆中惊醒。我不禁又一次为自己的行为感到羞耻：一年前的我克服了懒惰，在信念的坚持下，在不懈的努力中，一步步学会了蛙泳。现在，我怎么又在岸边偷懒？
想到这里，我再次走进泳池，认认真真地练习，一遍，两遍，三遍……最后我终于学会了自由泳。
同时，我也更进一步懂得了坚持的含义：坚持，是干里之堤一沙一石的凝聚，选择了坚持，就选择了成功！
学游泳作文2
我日思夜想的暑假终于到了，窗外的知了也兴奋地唱个不停，望着窗外的骄阳，我准备和水来个亲密接触。
其实，早在我上大班的时候，我就已经在爸爸的带领下学会了游泳，只是姿势不太正确，为了让我游得更好，爸爸给我报了培训班。
刚开始时，为了消除我们对水的恐惧，教练把我们带到儿童嬉水池，这对于我来说，简直就是如鱼得水，我和华嘉怡就像两只横行池中的螃蟹，张牙舞爪、得意忘形。
接下来的一个星期，教练开始了动作培训，这可是学游泳的关键，于是我学得很认真，也很辛苦。为了练换气，我可没少喝水，告诉你们，泳池里的水啊，喝在嘴里是咸咸的，呛进鼻子是酸酸的，刺入眼中则是辣辣的。这还真是应了那句：“天下没有免费的午餐。”这不要钱的水当然不好喝。再来说说收腿、蹬腿、夹水、换气、划水，同样的动作一练就是一百多个，几天下来，我的腿呀，真是“惨不忍说。”躺在床上，真想大叫一声“去你的蛙泳。”可是我知道，凡事贵在坚持。好不容易，我们通过了纸上谈兵阶段，现在终于到了征服深水池的时刻，望着1米8深的`蔚蓝池水，比划着自己1米3的身高，我心中充满期待，但又有些害怕，这毕竟是实战噢。
“叶星辰，你先来。”不容我多想，随着教练的一声令下，我跃入水中，刚开始，动作有些乱，有些急，我拼命在心里默念动作的要领：收腿、蹬腿、夹水3秒、手划、换气……随着越游越远，在快接近50米的时候，我已经像水中的青蛙一样快速自如，甚至还超过了旁边泳道的一位阿姨。终于，我游完了全程100米，老爸早在终点等我了，还没来得及上岸，爸爸就一把抱住了我，满脸笑容，那神态，就好像我得了奥运冠军。是的爸爸，谢谢您为了保护我，天天陪在泳池，不离我左右。当我被教练批评时，您为我加油，当我取得一点点进步时，您为我喝彩。爸爸，我真幸福，一路有您呵护、相伴、搀扶。
真快，十三天很快就过去了，在教练的教导下，我学会了游戏。
现在，我就像一条美人鱼，在蔚蓝的泳池里畅游。
学游泳作文3
学游泳暑假里，最让我难忘的便是学游泳了。学游泳的第一天，教练先教我们自由泳的基本技巧，比如：双脚如何打水、手臂如何摆动、如何闷水等。做了一会儿热身后，教练就让我们手扶着池壁，边闷水边用脚打水了。教练说：“打水时腿要并拢，脚要绷直，打得越快你游的速度就会越快。”于是，我们一个个找了一块地方拼命地打起水来，刚过了几分钟，我的脚就酸了起来，不听使唤了。我暗暗地想：“唉，都怪我平时不作运动，体力不行啊。”想规想，但是脚却不敢停顿，说来也怪，怎么过了一会儿脚反而不疼了，可能是极限过了吧？脚会打水了之后，教练教我们浮在水面上用脚打水前进。我信心十足，腿一蹬池壁，我便滑了出去，就像小鱼一样，感觉真是棒极了！我开始打水，可是，不管我怎样使劲，腿就像不是我的似的，就是不愿意带我前进。教练好像看透了我的心思似的，说：“你的腿没有并拢。”我按照教练说的去做，果然，不一会儿，就蹬到了对岸。这是我第一次自己在水中前进，我心里美滋滋的.。第二天，教练开始教我们手的动作。我按照教练所说的去做。“当手划到自己大腿时，头就转向后方。划手时，手要用力，这样就能帮助你浮起来。”我划呀划呀，突然，我的鼻子感觉又酸又麻，原来，我呛水了。那滋味虽然不好受，但是我觉得很高兴，很刺激。回家的路上，婆婆亲切地说：“如果你划左手时，你就把头靠在右肩上。划右手时，你就把头靠在左肩上。也许就不会呛水了。而且动作会更标准的。”第三天，我按照婆婆说得去做。果然，我没有呛水，速度也很快，顺利地到达了终点。“耶！我终于学会自由泳啦！”我心里乐开了花，激动地跳了起来，哈！我又呛水啦！现在，不要说自由泳，就连仰泳也难不倒我了，我还会边换气边自学蛙泳呢。不过，目前还没有什么进展。不过，我毫不担心，相信自己不久就能学会蛙泳的。看来，做事只要努力，不半途而废，就一定会成功的。
学游泳作文4
我最喜欢的运动就是游泳。
暑假的一天，爸爸带我到游泳馆去游泳，我既兴奋又紧张。
到了游泳池边，我先做了下水前准备：首先我压了压脚，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前准备，我套上游泳圈。看到水面摇摇晃晃，感觉有点晕，不敢下水。在爸爸的鼓励下，我眼睛一闭，心想：有游泳圈，怕什么！我下了水。下水后，我在水中活蹦乱跳：一会儿脚往后一蹬，一会儿往后拨动，很快活。
可过了一会儿，我便看见许多孩子都不用救生圈，而在那里游得很快活，看上去多神气呀！于是我便又拿下游泳圈，开始学游泳。爸爸也是一个游泳的能手，他游了过来。首先，他教我蛙泳，说：“蛙泳就是指像青蛙一样轻快灵活地游，应该手脚配合，就是说手从前面拨到后面，同时要‘换气’，手就像画一个桃心一样，把水压下去，露出头来呼吸。然后脚往后蹬时应勾起来蹬，合拢时立马脚绷直了使劲一夹，就是说‘收翻蹬夹’。就这样不停地交替运行就行了。”我点了点头，爸爸又接着说：“你首先练习的是到水面上可以漂起来，两个胳膊伸直，两脚绷直夹在一起。”
我掌握了要领，开始练习，我首先要让自己漂起来，可其实也不简单，每当趴到水上，就会一个劲儿往下沉，嘴里吐着泡泡，手和脚乱蹬，我费了九牛二虎之力才站了起来。我想：应该先憋气，然后轻轻趴到水面上。我试了一次又一次，不是喝水就是憋不足气。我又想起了爸爸的.话：两手伸直，两脚绷直夹在一起。我照样做了一次，比上次稍微有了进步，就这样我不停地练呀练，直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起来之后，我又开始练脚部和手部的动作，先想一会儿爸爸的话，我先趴到水上，开始“手脚配合”。手拨到后面同时换气，脚勾起来最后绷直夹住。我一次又一次地训练，一次又一次的失败，我不气馁，一直练，终于我可以手脚配合，学会了蛙泳。
在回家的路上，我仿佛还在游泳池里游泳。
学游泳作文5
我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。
记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。
这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习
憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。
将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的.性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是
无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。
游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢？
学游泳作文6
万事都有第一次,而发生在我身上,令我难忘的第一次就是学游泳。
当爸爸妈妈说要带我去游泳馆游泳时,我的牙齿不禁开始“打架”了,我可是从没游过泳也不会游泳的呀,万一被水呛个好歹的那可怎么办呀?妈妈看出了我的心思就对我说:“你紧张什么呀,不会就学,不学永远也不会的,有你爸爸这位游泳大师的指导,你还怕学不会吗?”听了妈妈的话,我的心才不那么紧张了。
到了游泳馆,我看到了一个被分成两个区——浅水区和深水区的游泳池,两个池子里的人都很多,有的在学蛙泳、有的在练自由泳、还有的在玩水球。因为有爸爸在,我决定在深水区游。
换上泳衣后,我就学着爸爸的样子做跳水前的热身运动,之后我戴上游泳眼镜和游泳圈一跃跳入了泳池中,虽然水还有些凉,但是我的兴奋却占了上风,爸爸夸奖我说:“第一步跳水成功!”
第二步:学游泳。因为我是戴着游泳圈下水的,所以在水中我可以游刃有余地游来游去。可这样却起不到我学游泳的作用了,于是我决定取掉游泳圈让爸爸教我学游泳。
爸爸说,我可以先偷偷地游泳游得好的人学习,我见一个叔叔游的可好了,只见他一会仰泳,一会蛙泳,又一会潜到水底,那样子真像一条鱼,可羡慕死我了。可我刚划了一下,就沉到了水底,幸亏爸爸在我身边用手拖起了我,否则……
爸爸对我说先别着急向前游,学游泳的关键是,首先要学会全身放松,然后憋一口气,把脸埋在水面下,这样你的身体就会漂在水面上。我照着爸爸的'话去做,然后爸爸用手拉着向前走,我忽然感觉到了水的浮力,于是我就用双脚在水面上拍打,真是功夫不负有心人,在我坚持不懈的练习下,竟然真的学会了游泳!
我快速地游到岸边,激动对岸上有“泳池恐惧症”的妈妈说:“妈妈,妈妈,我学会游泳了,我真的学会游泳了,奥耶!”
通过我的第一次学游泳,我悟出了这样一个道理:万事开头难,但只要用心,你就能成功!
学游泳作文7
炎热的暑假到来了，因为游泳可以锻炼身体，所以我报名参加了游泳班，我要学的是蛙泳。
第一次来到游泳池，我的心里既兴奋又紧张。游泳池里的水蓝蓝的、清澈见底，和蔚蓝色的'天空互相映衬着，美极了！看到小学员们像小青蛙一样在水里自由自在地游来游去，我真羡慕他们！于是，我下定决心，一定要学会游泳！我迫不急待地下了水。
第一天，教练先教我们闭气和吸气，他让我们脸朝下浸泡在水里，越久越好。第二天，教练让我们脸朝下，用手推水里的墙，手和脚伸直在水面上漂浮着。第三天，教练教我们做脚的动作，收翻蹬夹，我们和教练一起喊着口令一起做动作。第四天，我学会了手的动作划并伸。以后我们每天都要练习这些基本功。教练让我们在浅水区里做手和脚的动作。我的脚的动作做得比较好，经常受到教练的表扬，我学游泳的劲头就更大了。
第五天，教练叫我到深水池里游，当时我看到水那么深，我害怕了，不愿意过去。但教练说不到深水区里就学不会游泳，我没办法，只得硬着头皮走过去。教练就站在离我大约两米远的水里，他不断地催促我游过去，我害怕得都快哭了，但在教练和老师的鼓励下，我鼓起勇气，终于下水了。我怕自己游不到教练站着的地方，怕教练不托起我，怕我紧张极了，拼命地划水蹬腿，可是怎么感觉身子往下沉，喝了很多水，呛得直咳嗽，我拼命挣扎，心里很后悔报名来学游泳。当教练托起我时，我哇哇大哭起来，妈妈说：看！其他小朋友都很勇敢，他们都没有哭。勇敢些，思榕，只要你把在浅水区里的动作做出来，你一定行的！如果你能游回来，我奖励你一支甜筒。这时，教练让我独自游回池边。我不好意思地看看周围的小朋友。为了甜筒，为了不让小朋友笑话我，我对自己说：我一定要游回去。我终于独自游回池边。耶，我会游泳了。我不由得欢呼，妈妈也会心地笑了。以后，到深水区里练习游泳，我不再害怕了。
暑假就要结束了，我由于某种原因还没学会游泳，但我克服了深水区的恐惧心理，战胜了我自己，这是我更大的收获。
学游泳作文8
我的爸爸已经40岁了，可他还是一只“旱鸭子”。每次看到我在水里自由自在地游泳时，他都羡慕极了。
今年暑假，我准备当一名小老师教爸爸学游泳。一天，我带爸爸来到了泳池边，做了一系列的热身运动，随后我们一起跳入了水中。我一本正经地对爸爸说：“学游泳可不是一件容易的事。”首先，我教爸爸学憋气。第一次，爸爸迅速地把头钻入水中，又飞快地把头抬了起来。我问爸爸：“为什么这么快就把头抬起来呢？”爸爸大声地对我说：“我……呛水……了！”我连忙说：“对不起，小老师出现了一点小失误，忘了提醒您，在水下是不能用鼻子呼吸的。”我让爸爸吸足口气，再试一次。爸爸可真厉害，“1、2、3……”一口气竟然憋了二十几秒呢！我对爸爸说：“你现在已经学会了憋气，只要全身放松，身体自然而然地就漂起来了。”爸爸照着我说的做了起来，果真漂了起来。接着，我教爸爸蹬壁滑行。我先给爸爸做了个示范，一只脚踩在泳池底部，另一只脚抵住泳池壁，头钻入水中，抵住泳池壁的脚用力一蹬，我的身体立刻向前滑行了一大段。爸爸可聪明啦，一学就会，便得意起来，自信满满地说：“学游泳真是太简单了！”我严肃地对爸爸说：“你别得意得太早，接下来的蹬腿、划手动作可比这些都难多了。”我先教爸爸蹬腿与划手的分解动作，这些对爸爸来说真是小菜一碟。可当我让爸爸把这两个动作配合起来做时，爸爸却“笨”相百出：不是手的动作没做，就是腿蹬得不到位。我不厌其烦地鼓励爸爸：“别急，慢慢来，听我的口令：收腿、打开、蹬、划手、收腿、打开、蹬、划手、……”在我的.口令的指挥下，爸爸的动作做得越来越协调。
经过一个多小时的练习，我的爸爸已经能闷着头憋着一口气游上十几米了。他对我竖起了大拇指：“你这个速成班的小教练可真不赖！”我开心地笑了。
如果你也想学游泳的话，可以来找我这个速成班的“小教练”哦！
学游泳作文9
记得第一次学游泳是在两年前，四年级上学期十一月份的时候。柔子老妈带我去找张教练，然后又由张教练推荐去李教练那。
第一次见到李教练，觉得他很像“快乐大本营”里的何炅（看多了就觉得不像了诶），个子不是很高，感觉很亲近。第一次看到大家在游泳训练，觉得很好玩，看哥哥姐姐们正卖力的游呀游，自己就突然有了动力，有了好好游泳向前进的感觉（唉…后悔当时要游泳的决定…），有目标的感觉是好的。戴上了浮标，在水里的感觉很不一样，就像是在空中似的，没有可靠地感觉。起初，我是游蛙泳的（因为其他的泳姿根本不会），看着柔子在我旁边华丽丽的游过，真是羡慕咧。想追，拼命扑腾，还是前进不了，还呛了好几大口的漂白水，唉唉唉…连叹了好几次气，只能怪自己是初学者。想追上柔子，再等等吧…
刚学游泳，来到深水区（两米的水区）。看着哥哥姐姐们做呼吸，沉下水底又跳上来。我也想学学他们，那个姿势好帅呀，拼命往下沉，就是沉不下去。十分的郁闷，到底哪个地方导致我沉不下去呢？目光一扫，发现原来是后背上的浮标的问题。反正教练去WC了，于是偷偷摘了浮标，往下沉。不沉还好，一沉，结果上不来了，OhMyGodsh！真是失败，在水里扑腾了老半天，本来想叫柔子拉偶一把哒，可是，她们要出发游二十五米自由泳了，刚要抓住柔子的脚，她就正好出发了。我的天！
她可是那一组最后一个出发的呀…最后，只好自己猛的一蹬，做几个“狗爬屎”的动作，才算是上来了。抹了一把汗，还好在教练出WC之前戴上了浮标，要不然都不知道自己会怎样死的……在记忆里，有许多这样的`珍贵的第一次，这些记忆的乐章里的音符，值得我写在心里，记在脑海里，珍惜这些第一次，会发现原来自己是这样成长的。相信，我会迈出更多勇敢的第一次的！
学游泳作文10
在这之前，妈妈曾经多次让我去学，我都因为怕水没有去。这一次妈妈先领我去游泳馆参观了一下。我看到好几个比我小的小孩都在学，有的还游得挺好，我很不服气，决定也要学游泳。
学游泳，首先从学换气开始。要学换气就必须把头埋到水里，可水一溅到我脸上，我就赶紧去擦，搞得手忙脚乱。在教练的指导下，我终于克服了怕水的心理，渐渐地跟着教练“吸气——呼气”的口令声学会了换气。
学会了换气后，就要学漂浮了。开始教练在前面拉着我的手，让我全身放松，趴在水面上，跟随着他的口令声练习抬头吸气，低头呼气。随着我吸气呼气的动作逐渐协调了，教练悄悄把托着我的手拿开，我竟然自己漂起来了。
最后，要学习真正的游泳技术了，我从基本的蛙泳学起。在学会了换气和漂浮以后，学蛙泳就比较简单了，主要是掌握好胳膊和腿的动作配合。胳膊伸直的时候蹬腿，腿蹬直的时候胳膊划水。开始我的配合还不协调，不是胳膊拼命划水忘了蹬腿，就是胳膊和腿同时伸直停止了动作。经过几次课的练习，很快我就已经能自由自在地在游泳池里游了，而且还会扎猛子了呢。
学了一个多月后，我觉得自己学得差不多了，正好天也热了，我就让妈妈带我去大海里游，想给妈妈展示一下我的游泳技术。
到了大海里，我发现海水的浮力更大，人更容易漂起来。但大海不像游泳池永远都是风平浪静的`，有时有浪，有时有涌，我都不会游了，还有几次被浪打倒，喝了好几口又苦又咸的海水。我这才知道自己的游泳技术还差得远呢。
从这次学游泳，我明白了两个道理：一个是要勇于尝试，这可是做事成功的关键。另一个是学本领不能只学一点皮毛就骄傲，那可就成了“三脚猫”了。因此，我也会继续努力练习游泳技术的，等我成了真正的游泳健将，再来和你分享我的精彩与快乐。
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