我战胜了恐惧

时间：2023-08-31 22:37:48 好文我要投稿

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（优选）我战胜了恐惧

我战胜了恐惧1

　　在成长的过程中，谁都会遇到一些困难和挫折，我也不例外。今天，让我和你讲一讲我成长道路上的一件事，很庆幸我用勇气战胜了它。

　　小时候，我对黑夜十分敏感，因为听伙伴说一到晚上就会有怪兽出没，专门吃小孩。这看似简单的玩笑，却被我当真了。白天的我还是欢蹦乱跳，而到了夜晚我就会十分害怕，不敢出门。渐渐的，我长大到独自睡觉的年龄了，在父母的鼓励下，我极不情愿地拖着身体慢腾腾地上了床……

　　这是一个酷热的夏夜，月光透过纱窗照在了我的房间里，而我却用被子把自己蒙的严严实实，一阵风吹过，纱窗绳的塑料坠儿敲打着玻璃，断断续续地发出“噔噔”的声响，我却以为是怪兽的脚步声，而且正一步步逼近我，感觉对面的装饰画也变成了怪兽狰狞的面孔，正瞪着两只圆溜溜的大眼睛看着我。我屏住呼吸，心跳加速，吓得我汗毛都立起来了，满身大汗。我越想越害怕，实在忍不住了，大叫一声：“救命啊!”接着就跑进了父母的房间，扑入了妈妈的怀抱。

　　父母揪揪我的耳朵，耐心地对我说：“其实世界上是没有怪兽的，作怪的只是你的.心理，战胜恐惧最好的办法就是鼓起勇气去面对它。”于是，我在妈妈的陪伴下又重新回到了自己的房间，在妈妈关上灯的时候我还是有点害怕，但我努力使自己放松，心中默默地为自己加油打气。我把自己想象成了“奥特曼”，使出浑身绝技打败了怪兽，不知不觉就进入了梦乡。

　　自那以后，我每天都能独自睡觉了。那天的经历使我懂得：只要鼓足勇气去勇敢面对，没有什么恐惧是战胜不了的。

我战胜了恐惧2

　　恐惧是一间房，走出来，就能笑迎阳光；恐惧是一道坎，跨过去，就能平坦；恐惧是一个洞，钻出来，就能身心愉快。

　　平时，我的胆量很小，晚上从来不敢一个人待在家里，就连上厕所也要把所有的电灯全打开，但是这一次我战胜了恐惧。

　　这天傍晚，吃完饭后，爸爸带着妈妈和弟弟有事需要出门，嘱咐我一个人待在家里做作业。胆小的我听到这个突然的消息后，真如晴天霹雳一般，心情变得很沉重，心头像压了快大石头，但是也只能鼓足勇气面对现实，只有希望爸、妈他们早点回家。爸爸叫我到二楼做作业，然后锁上店门带着妈妈和弟弟出门去了。我感到有些不适应，努力着让自己紧张的心情平静下来。心想：尽量别去想一些恐怖或鬼之类事情，时间应该很快过去的。我专心致志地做作业，过了一会儿，忽然听到“铃……”，我吓了一跳，回过神来，原来是家里的电话响了，我拿起电话一听，原来是别人打错了电话，真是虚惊一场。我接着做作业，时不时抬头看墙上的钟，感觉时间过得真慢。正当我全神贯注地思考着题目的时候，突然，家里的电灯全灭了，眼前一片黑暗，只有一些微弱的光线从窗户外面照进来。我害怕极了，明显感觉到自己的心“扑通、扑通”地跳着，手心都出汗了，失魂落魄的`我不敢出声，静静地走到窗户边，听到外面有人在议论才知道原来是停电了，我仿佛吃了颗定心丸，心情也平静下来，心里不再害怕了。这时我听到楼下开铁门的声音，一个心又提到嗓子口，直到听见爸爸和妈妈的谈话声，才大舒一口气。

　　经历过这回事，我才体会到原来很多恐惧都是自己的心理作用在做怪

我战胜了恐惧3

　　三年级的某个晚上，爸爸妈妈都去加班了，只有我一人在家。正当我津津有味地看电视的时，耳旁传来一声巨响，吓得我直蹦乱跳。往窗外瞧过去，天空中一闪一闪的光束夹杂着“轰轰”的声响。那时候的.我十分的胆小，靠在沙发的角落里，双手抱住小腿，蜷缩成一团，心里害怕极了，彷佛四周都凉飕飕的。

　　屋漏偏逢连夜雨。随着一阵震耳欲聋的“咔擦，劈里啪啦”声，屋外又下起了暴雨。此刻，停电了！客厅里黑黢黢的，一点光亮都没有。黑暗中似乎有一千只手掌向我袭来，又好像不远处有个黑衣人在朝我飘来。我紧紧闭上双眼，不敢面对这黑暗。而耳边似乎飘来了几丝幽怨的曲调。我大声呼喊：“爸爸！妈妈！”可是我听不到任何的回答。

　　雨水打在窗户上，几乎要把玻璃打碎了。风呼呼的吹，吹乱了我的心。楼下小妹妹大声嚎哭起来，楼上老爷爷又咳嗽不止，声声混杂在一起，都钻进了我的耳朵。真静啊！我憋着气一股脑的跑进卧室，一头扎进被窝，像一只缩头乌龟一样，全身裹得严严实实，不敢露出身，心砰砰直跳。一分钟，两分钟，三分钟。时间过的真慢啊！突然，我听到了爸爸妈妈的呼喊声：“我们回来了，快点给我们开门！”我悄悄露出头朝向门口，嘴皮还在哆嗦着：“我。不。敢”。门外再一次传来爸爸的声音：“男子汉大丈夫，只有鼓起自己的勇气，战胜自我，才会克服恐惧！俗话说的好，天下无难事，只怕有心人，只要努力去面对，就一定会成功的！”

　　听到了爸爸的话，我鼓起勇气，从被窝里拱了出来，摸着黑，一步一步走到门口。开了门看见爸爸妈妈的笑脸，我的眼泪瞬间流了下来。原来我不是胆小鬼，我也可以战胜恐惧！

我战胜了恐惧4

　　有时候我的胆子很大，有时候我的胆子又很小。在游乐场的时候，坐过山车我都不觉得有什么恐惧的，但从小我却害怕去医院，我对医院有严重的“恐惧症”。可是，就在上周，我终于成功地战胜了恐惧。

　　在上周的'一个课间，我经历了一件印象深刻的事情。当时，我正和吴天诚玩得高兴，上课铃突然不合时宜的响起了，我急忙准备往教室奔，猛一回头，撞上了铁栏杆。我当时觉得后脑勺有点疼，用手一摸，妈呀，手上全是血。吴天诚匆忙把我送到了老师办公室。严老师看到我头上血止不住地流，赶紧给我进行了简单地包扎，并说要立刻送医院！我一听要去医院，顿时很紧张，心像刚跑完400米一样砰砰乱跳，眼泪瞬间流了下来。

　　接着，蒋睿妈妈帮忙把我送到了医院，爸妈也赶来了。轮到我就诊时，我怀着忐忑不安的心情走进诊室，医生小心翼翼地检查了我的伤口，说：“伤口需要缝针，请到隔壁治疗！”听了这话，我立刻感觉五雷轰顶，两腿发软，死活迈不出一步。可还是被爸妈连拖拽“请”进了缝针室。我看到那些亮晶晶的剪刀、针、注射器等工具，吓得一身冷汗。接着，我又听到了一句更可怕的话，“只缝一针，就不用打麻药啦！”医生说。我立马又哭又喊“我要打麻药，我要……”爸爸、妈妈、阿姨和医生都安慰我，鼓励我，让我要勇敢一些。我啥都听不进去，心中充满了恐惧。这时，医生说“躺好，给你打麻药啦！”我一边哭一边感觉后脑勺被针扎了一下，一分钟不到，医生说：“没用麻药缝好了！”原来，他们是骗我的，虽然有点疼，不过我感觉也没有想象的那么可怕。

　　通过这件事，我明白了恐惧就是自己心中的魔鬼，只要内心坚强勇敢，就能战胜它们。从此以后，我的医院“恐惧症”彻底消失了。

我战胜了恐惧5

　　暑假的一天，妈妈和我说：“我们去玩过山车吧！”听后，我兴奋不已！

　　一进到去，看见有很多游乐设施，如：飞椅，海盗船等。我抬头望去，只看见一个过山车在轨道上不停旋转，我心想：看起来这么恐怖，我到底是要玩，还是不要玩呢？为了挑战自己，还是选择玩一下吧！

　　我又紧张，又害怕，但不过还是跃跃欲试。在排队时，看见别人玩的好刺激，听见每个人都发出尖叫声和哭声，让我非常害怕。马上就要到我了，我整个身体颤抖着，脸色苍白，手心直冒冷汗，顿时气氛突然变的很沉重。到我了，我坐上过山车，带好安全带，头往地下望一刻，心里狂跳。工作人员说：“开始”只听见，“嗖”的一声巨响，过山车有如飞机起飞感觉。我的灵魂早已飞在我的`头上，缓缓的飞来飞去，马上我又传来了一阵阵尖叫声，喉咙喊到早已干了。我仿佛看见妈妈在下面不停地给我加油，好像怕我在转弯时从过山车上面掉下来似的，马上出现了一个斜波，就到了过山车的最高点，我很努力的睁开眼睛瞄了一下，我额头不停流汗，我心里数一、二、三、冲…我就感觉自己身体直线俯冲的飞下去。过了一会，过山车终于停了下来。尖叫声也停了下来，我的脸都被风吹得红彤彤，我的腿都已经软的快也站不起来了。我的心怦怦直跳，双手还是死死地用劲抓住扶手，心好像飞出去的感觉，一上一下，高低不平。妈妈连连称赞，坚定竖起大拇指说：“宝贝，你可真了不起，连妈妈都不敢坐，你劲敢坐，太勇敢了。”我说：“其实，我本来也不太敢坐，但是为了挑战自己，我才勇敢的去尝试。”

　　过山车虽然又惊险又刺激，但是我努力挺过去了，因为我战胜了自己。

我战胜了恐惧6

　　窗棂上，积着天空的雨滴，晨曦依然如旧，城市的角落，总会有一份独特，在期盼……

　　铃声如摇曳的风铃，叮叮当当。课堂，是我心底的阴影，我甚至害怕的认为课堂就是噩梦的开始。那次，老师漫无目的点到了我，趴在桌上魂不守舍的我，恐惧的站起来，脸却一下子红了，‘你知道周总理的故事吗？’老师关切的盯着我，我捏着衣角，不自信的.垂下头……“我……我……我不知道。”熬到最后，我憋出了这句话。

　　在上五年级时，我依旧害怕课堂，害怕老师一不留神又叫到我，我的心却不在课堂上，我的心早已在窗外飞荡。不久，老师似乎注意到我，点了我的名字，“何安琪，请你回答一下这题为什么这么做？”我扭扭捏捏的站起来，心虚的望望周围，他们也是一副不知道的神情，“坐下吧，下次上课不要再开小差了，集中注意力，认真听。”我如获释负地长叹一口气，哦，但是下半节课，我的心依旧在窗外，窗外灰蒙蒙的一片，我的心也是灰蒙蒙的。

　　今年我上初中了，课堂上，同学们都踊跃回答问题，跃跃欲试，我不想幼时那般懵懂，我知道了我要好好珍惜这四十五分钟，盛年不重来，一日难再晨。每一次，当老师点到我名字时，我不在胆怯，大胆的站起来，流利地说完了全部，老师赞许的看着我，同学们也对我很是敬佩，我战胜了恐惧。啊，我成功了。这时我已不再紧张，我相信自己，我相信自己有这种实力，我相信我i。

　　耳畔边，音乐依旧唱“我相信明天，我相信青春没有地平线……”啊，我终于战胜了自己，我向往那明天的美好。

　　我相信自己一定行！

我战胜了恐惧7

　　我这个人呀，有很多优点，比如说，我爱帮助别人。可是，我呀，也有一个弱点，那就是：胆子很小。尤其是在漆黑的夜里，我就更害怕了。有一天下午放学，我去同学家写作业，不知不觉到了晚上，妈妈打电话让我回家。我一出门，天已经全黑了，外边起风了，路上一个人也没有，只有“呼呼”的风声，我背着书包就跑，忽然，我听到有人叫我，回头一看，一个人也没有，我的心像踹了一只小兔子一样，嘣、嘣、嘣地跳个不停。我浑身颤抖着，强作镇定，用妈妈的话安慰自己：孩子都要慢慢长大，独自去面对世界。没事，没事，一会儿就能到家。

　　忽然，我看见远处有一个身影，走近一看，是妈妈！我扑到妈妈怀里哭了，妈妈早已明白我的心思，拍着我的后背安慰我说：“好了，好了，别哭了，咱们回家吧。”我满脸泪痕地抬起头，看着妈妈，妈妈微微地笑了，我也笑了，我们拉着手回家了。回到家，妈妈告诉我：“恐惧就是纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你。”几天后的一个傍晚，爸爸妈妈有事外出，让我独自在家看家。我虽不情愿，但也勉强答应了。

　　他们走后，我想，我干点什么呢？嗯，看看书吧，不巧的是我翻到的是一篇鬼故事，这下勾起了我的怕心，我转念又一想，妈妈不是说过吗，恐惧就是纸老虎，今天我就试试看，我到底能不能战胜这个纸老虎。我站起身，仔细的'把各屋门窗关好，然后坐在桌前，开始看书，不一会，我就被书中的情节吸引了.不知过了多久，爸爸妈妈回来了。他们看我如此镇静，非常吃惊，也非常高兴。

　　他们夸我是个勇敢的孩子。我也很高兴，因为，我终于战胜了恐惧。

　　鲁静怡新港路学校七年级三班516729908@com

我战胜了恐惧8

　　在我的成长中发生了许许多多形形色色的事情，但大多都随着时光的流逝而淡忘了，唯有一件事却让我战胜了恐惧，当日的事情，历历在目。

　　那是在暑假的时候，爸爸、妈妈都去看外婆了，只留我一个人在家，这样的事情我还是第一次遇到，吃饭不成问题，因为他们给我留下了钱。最难忘的就是晚上一个人睡觉了，第一个独睡的夜晚到了，我看着夜幕渐渐降临，我的心也悬了起来，老觉得家里有个黑影在窥探我，我吓出了一身冷汗。于是，我把家里所有的灯全部打开，家里亮的像白天一样，可是我心里还是害怕，生怕屋里的一切被窗外的人发现，惹小偷进门。所以，我又把所有的窗帘又拉上了，把窗子捂的严严实实的，我又把家里的所有地方都看了一遍，这才放心下来。我这才打开电视机，看起我最喜欢看的《猫和老鼠》，片中机灵的老鼠把笨拙的猫捉弄的洋相百出，逗的`我哈哈大笑，这使我暂时忘记了恐惧，夜深了，该睡觉了，我又想起是我一个人在家，心里又紧张起来，我把门窗都锁了起来，临走时，我又看了一眼。灯也没关，我把被子蒙在脸上，躺在床上。

　　第二天醒来，已是上午八点，我赶紧起床，仔细地检查了家里的所有地方，发现一切照旧，我就松了一口气，我拿起电话，打给爸爸，告诉他们这难忘的一夜，爸爸在电话那头说：“你表现的很好，其实我和你妈妈，就是想给你一个人在家的经历并锻炼你战胜恐惧的能力，你战胜了你自己……”

　　这难忘的一夜，是我把我自己吓得魂不守舍，又是我自己克服了困难，战胜了自我。有了这一次的经历，相信第二个夜晚，我会从容度过。

我战胜了恐惧9

　　夏日的清风袭过树梢，拂过脸颊，一阵凉意氤氲于心头。

　　双手插在口袋，随意环顾着四周，百无聊赖地随着人流向前走着，不经意间，发现少许人拐进了一旁的小道。我耐不住性子，快步走上前去，香樟树之间，一条窄小的通道过后两根绳索固定在河两岸的铁柱上，有几个人颤微微地站在其中一根绳上，双手高举拉着上面的一根绳索，一点点移动着步子，更多的人在下面观望，不时为绳索上的惊险动作发出阵阵惊呼。刺激！我哪能放弃这个展现自己体能的机会，将好友连拖带拽地跑向准备区。当真正站在这河岸的边缘，细微的流水声清晰可辨，小河上方只有一层单薄的保护网，不禁令人心生寒意。恰巧，一位接近终点的姐姐急于踏上平地，一个踉跄，险些掉下绳索。我开始犹豫、开始迟疑，心中打起了退堂鼓。可想起之前对好友公然挑衅夸下的`海口，现在逃避，颜面何存啊！两难之间，我还是硬着头皮，走向那根绳索。

　　起初，绳索出乎意料地平静，心头的胆怯如海浪般一点点退去，索性加大步伐匀速前进。再回头看看好友，一点一点挪动着，小心翼翼，来不及笑她，突然发现我和前面一位重量级的胖叔叔靠得太近了，不知怎的，胖叔叔左脚掉落了绳索，上下两根绳子剧烈地晃动起来，我的心提到了嗓子眼，手中唯一一根“救命稻草”抓得出奇得紧，一滴滴汗珠溢于掌心。靠近终点的游客拼了命地脱离危险地段，以至于绳索更加晃得厉害。“完了，完了，要掉下去了，才走了一小半，现在退回去应该还来得及”我这样想着，回头却只看到密密地和我一样在绳索上乱晃的人。我无奈地摇摇头，努力保持平衡，静静地等待“平稳”的到来。时间一分一秒流逝，起伏还在继续，好友也在我不远处坚持着，到达终点的人们脸上喜悦、骄傲的笑容鼓舞着我，重拾起跌落一地的“勇气”，向终点进发。

　　从开始的跃跃欲试，到迟疑犹豫，到想放弃，最后重拾勇气，体会到成功的喜悦。或许，这就是一种战胜恐惧的过程吧！

我战胜了恐惧10

　　也许你只是一只稚嫩的幼苗，然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树；也许你只是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；也许你只是一只雏鹰，然而只要你心存高远，终会翱翔蓝天！

　　“我和你爸去单位办点事，今晚要很晚才能回来，饭在锅里，吃完饭写会儿作业就快睡觉吧，注意门窗”

　　看到妈妈留的便条，我的心“咯噔”一声，妈妈知道我怕黑，还让我一个人在家里，要吓死我啊！

　　匆匆的吃完晚饭便去写作业，心理总是不踏实，总感觉背后有双眼睛盯着我，便一次次“猛”的回头看，每次都把自己吓出一身鸡皮疙瘩。好不容易把作业磨蹭完，就把电视打开，心想有点声音就不会这么害怕了。

　　刚看五分钟，电视的屏幕又成了雪花，我狠狠的关上电视，周围顿时安静下来了，静的可怕，正当我恐惧不断升级的时候，忽然响起了敲门声，我吓的捂起了耳朵。“有人在家吗？”一个急促的声音“鬼！”我心里这么想着，身上的疙瘩起了一层。“谁？”我壮着胆子问了一声。“是豪豪吗？我是妮妮的.妈妈，妮妮发烧了，我还要照顾妮妮，你能帮我买些药吗？”听完这些我松了一口气，我打开门，接过钱，看了看外面，漆黑一片，犹豫了一下，但看着妮妮妈妈因焦急而紧皱的眉头，只好硬着头皮出去了。

　　药店不远，我跑去跑回，热出了一身汗，也吓出了一身汗，把药交给她后，就回到家中，可能是累的缘故，我竟然忘了恐惧，不再害怕了。

　　每当回想到这“惊心动魄”的经历我的反思就多了一点。人生也不过如此？黑暗、孤独、恐惧、困难等，大多数都需要我们去独自面对。面对这些，我们畏惧过，但独自面对了，独自经历了，都会有新的收获，都能够不断提升自己的勇气！

　　跌倒了，爬起来拍拍裤子，继续前行，继续独自面对！

我战胜了恐惧11

　　“沙沙沙……”是树叶和风在一起演奏它们的乐器，奏成了一首美妙的音乐。夜晚的宁静再添上这美妙的音乐，整个气氛令人陶醉。我走在去奶奶家的路上，不禁摇头晃脑地跳起来。

　　突然，一个身影从眼前飘过。“是谁？”我不禁喊出了声，也被这黑影吓了一跳。“呼呼呼……”刚刚的乐声怎么变成了大风，肆虐地吹着。我飞快地跑向奶奶家。正当我低头前进之时，那个身影又从眼前闪过，恐惧流遍了全身。我小声嘟囔着：“世界上不会真的有鬼吧！”我越想越害怕，想着快点到奶奶家。于是，我尝试着鼓起勇气往前走。可还没走几步，我就感到腿仿佛灌满了铅，拔都拔不动。再加上这黑漆漆的夜晚，路灯也没有亮，我的心顿时提到了嗓子眼，内心充满了恐惧。

　　这时，前方出现了一抹亮光，是奶奶家的灯亮了，那个光亮仿佛给了我极大的勇气，也告诉我要战胜恐惧。于是，我一步步向着光亮走去。刚走了没几步，那鬼影迎面而来，吓得我连忙退后几步，更让我想起了前几天看的鬼片，内心的恐惧感再次袭来。我闭着眼睛，不敢睁开。此时此刻我又想起了奶奶亲切的身影以及那个光亮。于是，我尝试着再次鼓起勇气，伸手一抓，抓住了？我抓住了它，不是说鬼是没有影子的吗？我抓住的.是什么？等我定神细看，原来是一个黑色塑料袋，我长长地舒了一口气，也在内心暗暗地笑话自己：真是个胆小鬼，一个塑料袋就把你吓成这样，说出去丢死人了！

　　恐惧感顿时消失的无影无踪，没有了恐惧，我大步向前走去。从此以后，我再也不相信世界上有鬼这样的话了，其实人人心中都住着一个“鬼”，只要战胜内心的恐惧，没有什么是做不到的！

我战胜了恐惧12

　　游泳——我一直把它当成一项简单而又快乐的体育活动，只要稍加学习就可以游得很好。直到这次我去学了才明白，原来游泳并不简单，它是一项既消耗体力有需要有很大勇气的活动，想要游得、游得远那更是难上加难。想起第一次下深水池的恐惧，至今还是记忆犹新。

　　和往常一样，吃过早饭我和妈妈一起来到了游泳馆。经过几天的训练，我已经可以在浅水区里畅游了。我挥舞着手臂，得意洋洋地向妈妈炫耀：“游泳实在太简单啦！”话音刚落，只听王教练说：“今天我们去深水池游泳！”我哼着小曲和同伴们一起朝深水池走去，心想：深水池和浅水池不是一样吗？走到深水池一看，顿时傻眼了，浅水池的`水只到膝盖，深水池的水有1、6米，莫名的恐惧由然而生，不会淹死吧。在教练的命令下，我很不情愿地下了水，可是脚怎么也碰不到池底，我想这下完了，想到这里全身不由自主地抖了起来，缩在岸边不肯游走。任凭妈妈如何严厉地呵斥，我就像个小螺丝一样狠狠地“吸”在岸边。

　　过了好一会儿，教练的鼓励驱赶了我内心一点点的恐惧。于是我试着游开去，可是才游到三分之一，感觉没有力气了，身子一直往下沉，像是到了一个无底洞，还连续呛了好几口水，一紧张什么动作都忘记了，胡乱扑腾，这下惨了，肯定没命了。正在我慌乱时，教练来到了我身边，轻轻地托起我，告诉我不要忘记动作要领，坚持一下就可以到目的地了，顺便还交了我一个在水点跳的诀窍，一下子我整个人都轻松了，内心的恐惧似乎一扫而空，原来我不会淹死的，哈哈。在妈妈和教练的鼓励下，我终于游了开去……

　　深水池游泳很恐惧，但是我战胜了他。现在我觉得游泳是快乐的，战胜恐惧更是快乐的。

我战胜了恐惧13

　　也许是性格、也许是经历的原因，我从小就胆小。每天晚上，恐惧之魔就会缠着我，使我恐惧不安。

　　还记得我上小学的时候，我爸爸几乎每天晚上很晚才回来，我妈妈又很早就睡下了，我就总是睡不着。

　　我老是觉得家里一直有个人，在我的床边转悠，发出吱呀吱呀的声音。我紧紧的闭着眼，脸上，背上的冷汗像断了线的珍珠似的留了下来。我把被子蒙在头上，让它遮掩住我整个身子，我这才感到些许安全感。

　　每天等到啪的一声门响，我探出头，小心翼翼地左右看了看，才发现是爸爸回来了，我心里悬着的那块石头才落了下来。

　　时光荏苒，我上了初中，但是恐惧之魔还是没从我的心里消散。渐渐地，爸爸妈妈发现了我晚上的紧张，奇怪的举动。

　　一天晚上，他们坐在我的床边，问我晚上为什么总睡不着？

　　我轻声的回答：我害怕，我老觉得家里有人。

　　爸妈忍不住笑了。没事，我们都在家呢！我给你个办法。你看看窗外夜晚的天空，然后闭上眼，联想自己一天中最开心的事情就行了。妈妈温柔的回答。

　　从那以后，每天晚上睡前，我侧卧着望星空。窗外非常的安静，风轻轻的吹着，打开窗户，一丝凉风袭来，很舒适。到了夏天，蝉弹奏着它独有的吉他，发出清脆的声音，好像在叙述一天中的'快乐与悲伤。星星在闪闪发光，天空为大地披上了一层薄薄的面纱。我闭上眼，白天的事情像影片一样断断续续的出现在我的眼前。慢慢的，慢慢的，我就睡着了。

　　其实恐惧并不可怕，只是自己吓唬自己罢了，只要找到方法，恐惧自然就消失了。

我战胜了恐惧14

　　人生中总会有些大大小小的坏习惯，胆小，害怕黑，总是恐惧“鬼”。但就在昨天，我终于突破了自己，战胜了恐惧！

　　昨天，寂静，令我恐惧的夜晚来临了。我和往常一样睡了觉。正当我迷迷糊糊，将要睡着之时，老天爷似乎和我做对似的。突然，一阵怪异的叫声从楼道里传来。我听到了那个诡异的叫声，令我睡不着觉。但我很害怕，我轻轻的拍了拍妈妈：“妈妈，楼道里……是不是有声音啊”妈妈听了听，说了句：“没事，这不没声吗，该不会是你那害怕黑的'自带功能还让你幻听了吧。”妈妈调侃道。我听了听，果然没声了，就和妈妈一起睡了过去。

　　结果，没过多久，那个诡异的叫声又出现了。我不禁吓出了冷汗，但我觉得，如果我不去，很可能会影响到我的睡眠，毕竟我当时可是眼皮子都快睁不开了啊！然后，我鼓起勇气，拿着妈妈的手机，打开手电筒，悄悄的走向了房门。走的越近，那个叫声就越大，好像要要我的命似的。我吓怕了，脸颊就像被火烧一样通红，鼻头上沁出了许许多多细腻的汗珠，冷汗从我的身上止不住的流着。我甚至还想着，要不就回去睡觉吧，最后，我鼓起勇气，拧开了房门……

　　我以为鬼来了，连忙打开手电筒，最终却发现，那个诡异的叫声就是两只猫在“打架”啊！

　　我哭笑不得，最终回了房门。

　　虽然我昨天仅仅只是打开了房门，但我突破了自己，拧开了房门的那一刻，我都不知道我哪里来的最终的勇气，战胜了恐惧，战胜了“鬼”。希望，我以后能越战越勇，最终将胆小，恐惧这个坏毛病完全消除！

我战胜了恐惧15

　　打针是每个小朋友都可能经历的事，现在我就给大家讲一个我的打针经历。

　　有一次我生病了，必须到医院打针。距离医院还有500米，我的心里就在打鼓了。听说那里的人几乎都穿着白大褂，有的拿着听诊器，还有的拿着针管，让人感觉有点害怕……想到这里，我的心就像揣了一只小兔子一样，“扑通”“扑通”直跳。我拽着妈妈不想走，但妈妈就像吸铁石一样，拉着我的手向医院走去。

　　到了医院，我使劲闭住自己的嘴，不让自己说出一声“害怕”，我一直没发出声音。我们来到了输液室，输液室里到处都是护士和病人，很多护士正在给病人打针。看到病人痛苦的表情，我的心里凉飕飕的。很快拿到了打针的'单子，上面写着我的姓名，性别和年龄，还有得了什么病、病因和现况，以及要打什么针。听医生说需要打三针，我的心里顿时雪上加霜，比以前更害怕。护士阿姨看出了我的恐惧，亲切的对我说：“打针其实不那么痛苦，我会教你一个办法，一点儿也不疼，你先做好准备吧。”于是我把手伸给她，觉得手上一阵冰凉，接着护士阿姨突然问我：“你觉得天上的星星好看吗？你能说出一个描写星星的诗句吗？”我回答说：“好看。”却怎么也说不出描写星星的诗句。就在我思考的瞬间，护士阿姨就把针扎了下去，正当我想好的时候，护士阿姨对我说：“好了，针已经打完了。”我疑惑地想：什么？针已经打完了？一点都不疼！用了什么办法呢？护士阿姨笑着对我说：“自己想想是什么秘诀。”

　　我想通了，她说的秘诀是趁我想其他东西的时候对我下手，分散我的注意力。通过这件事我明白了：无论什么事情，我们都要勇敢去面对，如果畏惧困难，就会被困难打败。

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