跳长绳作文

时间:2023-09-16 01:50:45 好文 我要投稿

(推荐)跳长绳作文15篇

  无论是身处学校还是步入社会,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编精心整理的跳长绳作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

(推荐)跳长绳作文15篇

跳长绳作文1

  跳长绳是我们女同学十分喜爱的活动。今天体育课上,阳光明媚,暖暖地照在操场上。我和许多女同学像一群快乐的小鸟在一起跳长绳。

  抡长绳的同学把绳子抡得"嗡嗡"直响,跳绳的同学步子一点也不乱,又蹦又跳,活像一只只活泼的`小喜鹊。我站在一旁羡慕地看着,心想:她们跳得这么好,而我却不会,好丢人啊!我的心里直犯嘀咕,跳,还是不跳呢?

  正当我在犹豫的时候,扈铭璐大声叫我:"芦悦煊,你怎么不跳啊?""我不会。"我不好意思地小声说到。"来,我教你。"我紧张地站在队伍的排头,后面的扈铭璐专业地给我指点着。"当绳子抡到最下端的时候,你就迅速往里跳,单脚落地,让绳子绕过你一圈,再飞快地跑出去。"其他同学鼓励我,一起喊道:"芦悦煊加油!"在同学们的帮助下,我终于鼓足勇气,纵身一跃跳了进去。我紧张地连眼都没敢睁,身子向上一跃,竟成功地跳了出去。

  "我成功了!"一股暖烘烘的热潮涌上心头,眼泪情不自禁地流淌下来。我激动地满脸通红,心跳加速,忍不住想大声尖叫。同学们都为我拍手鼓掌,欢呼雀跃。我高兴地像吃了蜜一样,心里甜滋滋的,嘴角乐得怎么也合不拢。

  跳长绳不仅锻炼了我的协调能力,而且还给我带来了无尽的乐趣。更重要的是它培养了我们的团队合作精神。我真是太喜欢这项活动了!

跳长绳作文2

  今天上午,我们班在操场上举行了一场别开生面的跳长绳活动。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

  来到操场上,甩绳的同学把绳子打得啪啪作响,长绳顿时变成了一条“游龙”,上下翻飞。我们排着井然有序的队伍,一个个踩着节奏,像鲤鱼跃过”龙门”一样。

  很快轮到我了,我可是个“高手”!虽然我很兴奋,可是我对自己说:“不要紧张,加油”。我身体微微前倾,眼睛盯着长绳,然后深吸一口气,绳起,我飞快地冲进去;绳落,我轻巧地一跳,绳子就从我的脚下划过,一个俯冲就冲了出去。同学们纷纷为我点了个赞,我高兴得一蹦三尺高。

  排在我后面的楼一宸也是个“高手”。只见她身轻如燕,身体一倾,便从容地冲进去,说时迟那时快,她熟练地腾空而起,像踩了滑板一样,还来了个耍酷动作:“360度转体”。这一连串精彩的动作看得大家目瞪口呆,同学们都一起为她鼓掌喝彩。她得意洋洋地说:“小意思”!哈哈我心想:这个高难度动作我也会,下一次我也要换个动作、大显身手一番。

  你瞧,前面的黄福禄可是跳得胆战心惊。只见他缩着脖子、戴着帽子,双手抱头,眼睛死死地盯着绳子上下晃动,几次想勇敢地冲进去,可又害怕地缩了回来。后面的同学不停地喊:”快点,快点啊!“不知是谁还推了他一下。无奈之下,他只能闭上眼睛“冒死”冲了进去。可还没等他反应过来,绳子就无情地打在身上。他好像一只笨拙的'“企鹅”灰溜溜地逃了出来。同学们笑得前仰后合,肚子都笑疼了!

  跳长绳不仅十分有趣,而且还能锻炼我们的灵活性,增强我们的体质,凝聚我们的团队力量。我真喜欢这次活动!

跳长绳作文3

  “砰,砰,砰".操场上,是谁奏出这么美妙的音乐?哦,原来是第九届校园艺术节的必备节目------跳长绳比赛。

  我们在还没开始比赛的时候,试了一下绳,刚试到一半,裁判就喊开始了。幸好同学及时“阻止”。等同学们准备好了,一声“开始”划破了天空,做观众的同学都屏住了呼吸,比赛的同学更是聚精会神,个个精神抖擞。甩绳的同学用力挥动手臂,抡起绳子,把绳子抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈,其他同学也紧随其后,在阳光的照耀下,我们像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。绳子像一道银弧,银弧之中,同学们像松鼠上跳下窜,像猴子左右跳跃,像燕子往返疾飞·······比赛如火如茶的进行着,同学们各个身轻如燕,就像飞燕一般,每个班级都不分前后。突然,徐龙被绊了一脚,我们班马上进入“冰河期”停住了,速度慢了下来,在其他同学的加油声中,我们"拎起"信心,加快跳跃。时间艰涩地流动着,像沙漏坠入每个同学的心里。跳了这么久,没力气,甩绳的同学更是有气无力。终于,伴随着裁判老师的.一声哨响,比赛结束了。

  经过我们的努力,我们以2分钟189个的成绩打败了其他2个班,但我们只比2班多了四个。这次比赛不但是比赛的同学们的努力,还有同学们的加油声,有了同学老师对我们的信任,才有我们现在的成绩。

跳长绳作文4

  今天老师要让我们练习跳长绳。我是新来的同学,一听到”跳长绳”三个字,我的脑海里就充满了无数个问号:什么是跳长绳?长绳怎么跳?有多少个人跳?…… 不一会儿,我就带着满脑子的疑问来到了操场。

  只见两位同学熟练地甩起了长绳,其他的同学则像小老鼠一样,一串串灵敏地钻进去又钻出来。转眼间就轮到我了,我一看傻眼了,我看到这条绳就仿佛看到了恶魔的鞭子一样,想着甩到身上一定很疼,甩到手上疼,甩到脚上疼,甩到脸上更疼,瞬间,我害怕得在原地不动了。最后在同学们和老师的.鼓励下,我像一只无头苍蝇一样冲了进去。结果呢,我不仅没跳过去,还狠狠地被绳子绊了一跤,摔倒了,同学扶我去了医务室。就是这次,长绳给我留下了阴影,但我还是下定决心在周末要好好练习练习。

  周末到了,我请妈妈、奶奶帮我练起了跳长绳。运用屠老师告诉我的一个小技巧:踩着节拍,不要迟疑,贴着甩绳同学的侧面冲进去,然后再从侧面跑出来。我练习了无数次,终于,我可以灵活地进出长绳了,我恨不得现在就冲到学校里和同学一显身手了。

  终于到了星期二,到了下午的阳光体育,到了我们跳长绳的时间。我们开始跳长绳了。当老师和同学们看见我轻快利落地跳进了长绳,又灵活的跑出来时,大家纷纷给我竖起了大拇指,说我进步很大,我心里美滋滋的。

  老师说的话一点没错:“一份努力,一份收获;十份努力,十份收获。”我今天算是真正体会到了!(作者系嘉兴南湖国际实验学校四年级学生,指导教师屠小丽)

跳长绳作文5

  经过几个月的“奋战”,终于到了比赛的时候了。高年级的比赛随着一阵阵热烈的掌声逐渐步入了尾声,我怀着一颗砰砰直跳的心,忐忑不安地走上操场。

  试跳在紧张的氛围中开始了。我脑中一片空白,紧攥的双手已经出了汗。伴随着跳绳的旋律,大伙儿的表情顿时变得专注、严肃,但有几个调皮捣蛋的`同学根本不当回事,仍在嘻嘻哈哈地追逐打闹。刚开始,许笑畅似乎还没适应,一连跌倒了好几下。汪老师见势不妙,便使出必杀技“河东狮吼”,还专门给他进行魔鬼训练,即便是看着也累得够呛。终于,汪老师指挥我们去休息了。不料,比赛的号角不一会儿便吹响了。

  我们跟在三(2)班后面,威风凛凛地走进了操场中央。一开始还算顺利,可每当我想起三(2)班跳了301下时,就感到压力山大。突然一声叹息把我从幻想中拉回了现实。只见汤肖涌的脚被绳子绊住了,费了好大的劲儿才挣脱出来。珍贵的三秒钟已经浪费了不少,我不由得在心里祈求道:别倒,千万别倒!可往往事与愿违,李宇康也倒了一次,大伙儿变得不安起来。终于,随着一声“停”,我感到一股只可意会不可言传的快感在我身体里蔓延。忽然间,人群中爆发出一声欢呼,我急忙上前打听,这才得知,我们班跳了310下!

  比赛在那震耳欲聋的欢呼声中结束了。

跳长绳作文6

  在大课间里,吴老师组织了一只“连跳队”,原来,“连跳队”是班里跳长绳的“精英”同学组成的。“连跳队”和别人跳绳不一样,“连跳队”顾名思义就是,能一个接一个高质量地连续跳绳的同学组成的队伍。而我呢,非常自豪地被选入了“连跳队”。

  开始训练了,起初,我跳得不是很熟练,总是不能做到连续跳绳,只有紧接着前面那个同学跑进去跳绳,真是太难了,有时一不小心绳子还会打着脸。我反复练习,很快,我就掌握了进入的`时间技巧,别人一进去跳的时候我就做好准备,他出来的同时,我进去跳,这样就能够连续跳了。跳了一会儿,大家可能累了,有点没精打采的,我想到了一个振奋士气的好主意,对大家说:“请同学们过来靠拢。”我们把手叠在中间,一起喊:“一——二——三——,跳绳天团加油!”这样既有趣又能使大家兴奋起来,我们班的同学马上就跳得比之前好多了。我们一起数:“一、二、三、四、五、六……”同学们跳得很欢,长绳不停地甩着,像一条自由飞舞的长龙,漂亮极了!我们跳过来,接过去,感到无比的快乐!

  就这样在大课间时坚持练习,过了几天,我们的跳绳技术突飞猛进,不断打破我们之前的记录。课间跳长绳,既好玩,又让我们锻炼了身体,还让我们明白了:团结就是力量,只要齐心协力,目标一致,坚持练习,我们就会成功!

跳长绳作文7

  我们学校要举行一次跳大绳的比赛,得知这个消息后,老师在班上挑选了十二个人开始练习。

  刚开始,我们要么绳子甩不起来,要么跳进去就被绳子绊倒了,更有甚者不敢往里跳,但是我们并没有气馁,而是屡败屡战,离比赛的时间越来越近了,可我们练的还是一塌糊涂,有的同学发现甚至还没有三年级小朋友跳的多。我们个个心急如焚,可越急越跳不好。于是我们就利用星期天休息的时间不断地练习,慢慢的,我们既能连在一起跳,又很少有失误,每个人的脸上都洋溢着开心的笑容。我们并没有骄傲,而是继续勤奋练习,忘记了时间,忘记了一切。

  备战的日子飞速而过,转眼间就到了比赛的时间。同学们迈着整齐的步伐来到了比赛场地,卫老师亲切地嘱咐我们:不要紧张,和平时一样就可以了。

  嘟的一声,激烈的比赛开始了。啪,啪,啪长绳甩起来了,只见同学们鱼贯而入,好像一点也不紧张。到我了,我小心翼翼瞅准绳子跳了进去,又赶紧向外跑,时间一秒一秒过去了,但是同学们依然和刚开始一样全神贯注地跳。隐约听到数绳的老师说:160,161裁判的哨声还没吹响,我高兴坏了!因为练习的时候我们最多只跳到了150下,没想到打破了记录!

  比赛结束了,我们一共跳了171下,毫无疑问,我们夺得了冠军。耶!班里的同学们欢呼雀跃,个个脸上洋溢着兴奋,我的`心里也美滋滋的,因为我们12个人经过不断的努力,齐心协力为班级争了光。

  从这次比赛中,我懂得了:只有努力,努力,再努力,才能获得好的成绩。在以后的学习和生活中我一定要做一个不怕困难,勇于克服困难的人。

跳长绳作文8

  今天上午老师带我们班所有人出去做游戏,在多种多样的游戏中,我选择了有趣的跳长绳。

  一开始,大家都不愿意摇绳,觉得那样会很累,而且参与度不够强。我拿起绳子的一端主动来摇绳。要知道摇绳特别重要,要找两个身高差不多的人,而且还要特别有劲儿,他们要冲上来跳的嘛,所以一定要配合好!

  我们开始了!我左手拿着绳端,右臂以肩膀为圆心,整个胳膊抡圆,这样,右手就能带动绳子。绳子在空中有节奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫,第一位同学跳了过去,真是身轻如燕呀!

  我们班有一位特别胆小的女生,她害怕绳子摇到她的'头上,每次到她,她都不敢跳,或者是用双手抱住自己的头,硬着头皮往上跳。会跳的同学一次次的教她、鼓励她,这一次她非常的勇敢,跳了过去。

  大部分女生特别厉害,有的连跳多个,有的单脚跳,还有一位最厉害了,可以转身花式跳,我真是羡慕她们!

  不知道过了多长时间,我精疲力尽,胳膊又酸又疼,所以换来了芷宁同学摇绳,我也跑到了跳绳的行列,到我了!由于我没掌握好绳子的节奏,导致我前两次没有成功。“加油!再试一次。”我暗暗给自己鼓劲。又轮到我,我眼看绳子刚刚离开地面,便飞快的跑向中点,然后随着绳子的节奏纵身一跃,尽全身力气,双脚离地,终于跳了过去。

  我实在太开心了,一次两次的失败说明不了什么,要坚持下去,才能看到胜利的光芒!

跳长绳作文9

  周四周五,阳光明媚,学校运动会也徐徐拉开了序幕,周五下午要比我们的强项——跳长绳,我是摇绳人员。

  下午来到教师室,我们就开始练习,因为等过会四年级比完,就是我们了,能不抓紧时间练?眼看四年级比完了,刘老师便带着我们下去侯场。

  四年级比完了,该我们上场了。我们是8号场地,马上就要开始了,我心砰砰直跳,像只兔子活蹦乱跳,跟根本停不下来。广播里讲让我们摇起绳,我和罗可奕便摇了起来。“预备___”广播里传来口令,“开始!”同学们迅速进入状态,我们两个摇绳的也马上缓过神来,专心致志摇着。摇着,摇着,我感觉手有点儿酸了,就和练习一样,别说5分钟,就连上次代表学校参加湘乡市运动会摇3分钟都难,但又想着为了班级的荣誉,想差我们这个年级还有个强劲的对手___229班,想完,我咬牙切齿,把吃奶的劲使在手上,心里又不停地安抚自己:章雅晴,坚持,坚持就是胜利,五分钟马上就过去了!后来,在我们摇的好好的时候,徐响死了一次绳,我赶紧缓过神,让他快点,他走开了,我们赶紧又摇起绳,生怕耽误了时间。五分钟到了,632个!真是纪录中的`纪录啊!最终结果出来了,我们班是年级第一。

  运动会让我懂得了:队员们为自己争光,为班级在赛场拼博,奋斗,值得我学习。其实,在学习,生活中,何尝不需要这样的拼博精神呢?

跳长绳作文10

  这个星期一早晨,我们整个五年级展开了令人激动人心的跳长绳运动会。上课铃一响,我们就整整齐齐地排着队,焦急地等待着比赛开始。

  过了一会儿,体育陆老师吹响了哨子并且说明了规则:每个班级把同学分成两组,一组学号为双数的男生,另一组学号为单数的女生,其余同学休息;一共有5场比赛。所有同学都十分紧张。

  随着蔡老师的一声哨响,第一场比赛开始了。只见1班与2班的.同学们嘴里都叫着“跑”,一声“跑”就有一个身影飞快地穿过眼前……三分钟过去了,第一场比赛结束了。比好赛的同学们似乎显得十分轻松。

  啊,第二场比赛要开始了!我也要参加比赛呢!我飞快地在比赛的地方站好,等待比赛开始。“哗——”比赛开始了,长绳“啪啪”地拍打着地面。一个、两个、三个……我自己在心里默默地数着。快轮到我了,当我前面那个同学跳过去时,我又接着一跳,太好了,我过去了!高兴的心情还没持续多久,忽然,后面的同学没有跳过绳子。接着,后面的同学一个接着一个都没有跳过去,我十分着急,心想:再这样下去的话,我们会输给其他班级的呢!“哗——”又是一声哨声,比赛结束了,老师公布了成绩:55个!唉,真不好!我连连叹气。紧接着,又展开了几场比赛。当老师公布了排名后,我的心凉透了:第一名的班级竟然跳了近200个啊!

  虽然在这次比赛中我们没有取到了好成绩,但是我们也很开心!

跳长绳作文11

  自从三年级时跟王老师学会跳長绳,我就迷上了这项运动。不过,当初学的时候,却不是那么顺利。

  王老师告诉我们:“跳长绳,首先要站在甩绳者的左边,看准时机,等到绳子落地时,从中间快速穿过,起跳,再往斜右方跑。”

  看着顺时针飞舞的长绳,我心生胆怯。但看着轻松穿梭在长绳间的同学们,我又想:他们行,我也行。

  深吸一口气,我急忙跑上前排队。看着长长的队伍,我特别期待能快点排到我,好大显身手。可真正轮到我时,看着那飞舞的绳子,我又不由得害怕了。我缩着脑袋,弯着腰,直冲向长绳。“啪”的一声,绳子打中了我的脑门,失败的我跌跌撞撞地跑了出去。

  周围的同学看着狼狈的我,不禁哈哈大笑。我十分难为情,感觉脸在发烧,滚烫滚烫的。我心想:这么丢人,还打得我生疼,我不跳了!但我转念一想:刚才还是没有掌握要领,就这么放弃了,真是不甘心啊!我鼓足勇气,给自己加油、打气,决定再试一次。

  当再次排到我时,我对自己说:“不要害怕,一定要从容地进,从容地出。”这次,我不是盲目地冲刺,而是盯着那“啪啪”飞舞的'绳子,心里默默跟着打节拍;找准时机,我像一颗小炮弹似的冲了进去,在绳子落地前起跳,再见缝一闪,穿了出去。

  “耶!我过了!”我高兴得手舞足蹈,同学们送给我一阵热烈的掌声。王老师在旁边点了点头,也向我竖起了一个大大的拇指。

  我心想:鼓足勇气,掌握秘诀,跳长绳并没有想象中那么难,千万不能自己吓自己。

跳长绳作文12

  跳长绳,是一项十分常见的运动项目,在它的背后却也藏着许多道理。

  冬日早晨的天空,蓝蓝的,云中央的那轮红日露出了笑脸,时不时有几只鸟儿穿梭在云朵中,可是这样的好天气,我还是冒了一身冷汗。

  大课间,我们又开始跳长绳了,我被选为一名甩绳手也十分紧张,心砰砰直跳,生怕甩不好长绳,我必须得看好每一位跳绳手的速度来控制绳速。伴随大课间的阵阵歌声,我和另一名甩绳的施琰夕争分夺秒地赶到了场地上,拉开长绳,长绳一端在手上绕了三圈,在确定长度后一挥胳膊,用力甩起来。

  可是才一会儿,刘伊佳的脚就绊倒了绳子,她一只脚早到了外头,另一只脚还在原地呢!结果绳子一下子被她拉伸了过去。我被突如其来地扯了过去,胳膊禁不住一阵疼痛,我忍疼又甩了一阵儿,我的肩膀又酸又累,手似乎连一支铅笔也举不起来了。但我又想:如果我不甩绳了,光靠施琰夕甩,长绳无论如何是甩不起来的,如果是这样,后面跳绳的同学们岂不是会一而再,再而三地跳不过?于是,我咬紧牙关,紧攥长绳,费了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接着甩绳。看着同学们顺利过关,我感到十分自豪。在遇到胆小,跳不过的`同学时,我则尽量放慢绳速,让他们跳过。

  跳长绳,让我知道做事要团结友爱,互相体量。俗话说人心齐,泰山移。这就是跳长绳背后的道理。通过甩绳,我还明白了甩绳也不简单,我们可不能低估这样的小事,它有可能是成功的关键点呢!

跳长绳作文13

  每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳,看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如,就羡慕的不得了。现在我三年级了,也要练习跳长绳了,但是看着那长绳,心里又不由自主的有点害怕。我也能跳过去吗?它会不会打到我呢?打到了痛不痛呢?抱着害怕紧张又兴奋的心情,我也开始了我的第一次跳长绳。

  今天爸爸和妈妈帮我甩绳,让我练习跳长绳。刚开始,一看到那个绳子,我就害怕的不敢往里冲。看着那绳子一圈一圈的转,半圆形的长绳,在空中划着美丽的.弧线,上下飞舞着,犹如彩蝶在翩翩起舞,看得我眼花缭乱。我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳,那颗悬着的心,七上八下的。爸爸妈妈叫我快点冲,我一个劲的摇头,可我心里却想:冲吧,快点冲吧。终于,我鼓足勇气,低着头往里冲了进去。“咚”什么声音这么响,原来我绳子跳过去了,但是出来的时候,却跑反方向了,结果被迎面而来的长绳拉住了脚,摔了一个大跟头。

  我揉了揉摔痛的膝盖,站起来继续跳绳。在摔了无数个大跟头后,慢慢地找到了一点跳绳的感觉。一次,二次,三次……不知过了多久,我渐渐地跳的熟能生巧了,并总结了一个经验:只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音,我就可以冲进去了,绳子再接近地面又发出“啪”的声音后,我就可以跳起来了,而且要跑出去的时候,一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去,进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形,跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。就这样,我越跳越起劲,越跳越熟能生巧了,我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如,就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。

  这次跳绳让我明白了一个道理,做什么事情都要坚持,不能一遇到困难就打退堂鼓,坚持就是胜利,坚持才能成功!

跳长绳作文14

  下个月,我们学校要举办运动会,有一个项目是跳长绳,大多数同学都不会,所以大家都在积极地练习跳长绳。

  今天的体育课上,我们就在学跳长绳。我很紧张,看到其他同学都跳得很好,羡慕极了。这时,我们的体育老师走过来,他边教我们跳长绳的技巧,边示范怎么跳,还说:“要跟着绳子走,这样就能身轻如燕地跳过去了。雷怡欢,你别紧张,把心情放松。”于是,我就按照体育老师说的.做。我冲进绳子里轻轻一跳,终于成功了。只听“啪啪啪”,一阵掌声传入我的耳朵,还有欢呼声。我也在为我自己高兴呢!

  不过不知为什么,后面几次我却失败了,第一次也许是凑巧跳成功的。但我毫不灰心,继续“战斗”。准备到我时,我的好朋友张曦月说:“雷怡欢,不如我示范给你看吧!”“嗯,谢谢你哦!”轮到张曦月了,我仔细认真地看着她的每一个动作,不禁在心里感叹:张曦月跳得真好啊!她轻巧地跳进去,又迅速地跑出去,真是身手敏捷!又轮到我了,听见那“啪啪”响亮的声音,我很怕,生怕绳子打到我,我犹豫着,停止不前。大家都在鼓励我:“雷怡欢,加油!我们相信你,你能行的!”我鼓起了勇气,看准时机,一跃而过,成功了。我终于成功了!

  通过这次跳长绳,我体会到了:做什么事情都得努力去学,这样才能取得成功。

跳长绳作文15

  “一二三,跳!”一阵阵欢呼声此起彼伏。大家知道我们在干什么吗?猜一猜吧!

  猜不出来?告诉你们吧,我们在跳长绳。只见两位邻居面对面十分卖力有节奏地甩着长绳子,弟弟站在绳子的一侧,死死地盯着长绳,过了十几秒,他才鼓起勇气冲进去往上一跳。结果可想而知,他被绳子绊住了。弟弟并不甘心,继续跳着,他妈妈在一旁鼓励他,对他喊着“一、二、三,跳”,这回弟弟的反应快了一些,可还是被绊住了。但他并不泄气,依旧十分努力地跳着,没想到的是,等待他的仍旧是一次又一次的失败。才短短几分钟,弟弟就累得满头大汗了,我们只好请他先到旁边一边休息一边观看,我们给他做榜样。

  轮到我上场了,等绳子“啪”的一声甩到地面的下一秒,我立马冲了进去,看着绳子甩下来的时候,立刻跳了起来。“一、二、三、四……”我跳得很轻松,也很带劲。

  大家轮流跳了一会儿,又不满意这种最简单的`跳法了,开始花样跳法了。只见一人一马当先地冲进“战场”,另一个人也立马冲了进去。她们耍着花样,不断地交换着双方的位置,增加了不少难度。而我也是第一次参加这样的活动,觉得特别新鲜特别好玩,这一个晚上大家玩得不亦乐乎。

  跳长绳既锻炼了身体,又增进了邻里的友情,我们应该多多开展这样有趣的活动。

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