游泳的作文500字

游泳的作文500字优秀[14篇]

　　在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编收集整理的游泳的作文500字，希望能够帮助到大家。

　　游泳的作文500字 篇1

　　刚放暑假，爸爸就给我报名参加游泳培训班，我兴奋极了。

　　游泳第一天，阳光明媚。来到游泳池时已经人头涌涌，游泳池边的小朋友们有模有样地跟着教练做起准备运动，我迫不及待地换好泳衣，便急急忙忙地跑去，毛手毛脚的跟着做，然后，教练带着小朋友们跳下水池，“哇！这水真凉啊！”我情不自禁地叫喊了起来，身体也跟着不由得哆嗦了一下。接着，教练让大家站成一排，深吸一口气，整个人潜入水中，我漫不经心跟着潜入水中，谁知道一潜入水中就给呛了一下，喝了一口水，赶紧起来了，鼻子、喉咙又酸又痛的，我用手擦了擦脸上的水，向泳池边走去，心里打起了退堂鼓。这时，听见爸爸在说：“放松、放松，多做几次就不会呛着了。”看他那么焦急为我鼓劲，我重做了一次，深深的吸了一口气，全身放松，慢慢地潜入水中，感觉整个身体轻轻的，好像有一股力量把我托了起来，过了几秒，头浮在水面上，这次没有再呛水，心里沾沾自喜……

　　这只是憋气，接下来要挑战蛙泳，首先要双手拼拢，向前伸，再打开手，两腿紧收用力向后蹬，姿势像青蛙似的.，我不停地重复这动作，没多久就筋疲力尽了，可是我还是原地不动，一看，别的小朋友已经跑得老远了，于是我快马加鞭——加大了力气，向前游去。

　　这天，我学会了蛙游的基本动作，心里像喝了蜜一样甜滋滋的。

　　游泳的作文500字 篇2

　　暑假的一天中午，妈妈带我去游泳。我本以为游泳很容易，没想到事情并不像我想象的那样简单。刚来到游泳池换好泳装，妈妈就“扑通”一声，跳进了水里，只留下我一个人呆呆地站在游泳池边。

　　看我不下水，妈妈在水里鼓励我说：“儿子，勇敢点儿，跳下来！”我听了妈妈的'话，往前挪了几步，想往下跳，可我的脚却像被钉子钉在地上一样，挪也挪不动。我看见水池里有许多人，只好鼓起勇气“扑通”一声跳进了水里。刚一到水里，我便马上被水包围了起来。我的手没处抓，我的脚胡乱蹬。我一呼吸，还猛地喝了几口水，急得我大声喊“救命”。这时，妈妈游过来抓住我的肩膀，让我稳稳地站在了水中。我吓得浑身发抖，哭着说：“妈妈，我不学了！”而妈妈却兴灾乐祸地对我说：“看你这只旱鸭子，喝两口水，就不想学了。”最后，妈妈告诉我，游泳时双手要在前面滑，双腿在后面蹬，就能像鱼儿一样往前游了。

　　我听了妈妈的话，便再一次跳进水里。这一次，我没有慌，按照妈妈说的，不停的划，双脚使劲地蹬。慢慢的，终于在水面上游了起来。虽然姿势不怎么美丽，但我总算会游了。这时，妈妈夸我说：“儿子，游的不错。”我感慨道：“妈妈，原来游泳真的不容易啊！”妈妈又说：“今天表现不错，下次再带你来，再练练你就会游得更好。”我连连点头说好。这一天，我终于学会了游泳。我也明白了，不论学什么，首先都要充满信心，要有勇气，这才是最重要的。

　　游泳的作文500字 篇3

　　一年一度的暑假来临了，我兴致勃勃地到桃花岭报名参加游泳培训班。

　　哇！好漂亮的室内游泳池呀，淡蓝的一池水中，已有不少的学员，有的'在水里扑腾着、有的在跳水、有的正在学漂、还有的在教练的指导下再学蛙泳．．．．．.

　　＂嚁！嚁！＂教练的哨子声将我们集中到一起了，何老师让我们刚做完热身运动，我们几个就迫不及待地跳入水中，真是凉爽的沁人肺腑，舒服极了．这时何老师来到我们面前说：

　　＂同学们，学游泳的第一步首先要学会抱膝憋气，大家先看我的示范＂．大家一个个噔园的双眼，只见何老师双手相互一叉，然后深吸一口气，再将叉好的双手紧紧抱住双腿膝盖骨下，头下子里进水里，不一会儿，老师的背部便露出水面．看了老师的示范，我暗暗想：这还不容易，还不如早一点教我们学怎样游泳好．＂宋一鸣，你先来学．＂我按老师的示范动作，双手一叉，紧抱膝盖，头往下一埋，哎呀！人怎么直往下沉，我吓得立即站了起来，老师见状，并没有＂凶＂我，而是耐心地又给我重新示范了一遍，经过一蕃努力，我终于闯过了抱膝这一关.

　　初学游泳的第一关，使我从中悟出了一个道理：干什么事都不会一帆风顺，只有虚心好学，努力体会每一个细节，才能更快更好地掌握各种技巧.

　　游泳的作文500字 篇4

　　中午，吃完饭，爸爸问：“今天去“喝水”啊？”我爽快地答应了。

　　总算是到了下午三点，爸爸妈妈还有我，一起去海市蜃楼游泳，正巧，小妹妹甜甜一家也按时到了。我们买票、换衣服就用了30分钟呀。

　　但是下水后，老爸为难了。因为六个人当中，只有他一个人会游泳。他东帮帮，西助助。他明明知道妈妈不会游泳，还得依靠泳圈，还专门把她从泳圈上弄下来，按住她的头，让她喝了好几口水。可精力还都是集中在我的身上。我可是累坏了，他一会儿让我从某个地方游到他那儿，一会儿又换个地方。可不知怎么地，他让我休息了一会儿，我游上岸。接下来，有趣的`事情发生了，小妹妹的泳圈没气了，她爸爸把她拉上岸，给泳圈吹气。这时，小妹妹看到一些会游泳的哥哥姐姐从岸上跳入水中，她也跃跃欲试，“扑通”一声跳入了水中，可见她多么“英勇”啊！可问题又出现了，她才五岁啊，跳下去人顿时没了影子！幸亏我爸爸机灵，看见了她黑色的辫子，拉着她的辫子把她拉了上来。上岸后，可能是呛到了水，哭个不停，周围的人都笑了。一会儿，泳圈搞定了，她套上泳圈又下了水，妈妈笑她：“怎么，又不怕死了？”

　　休息了一小会儿，爸爸又对我说：“孙菲，再来！”我只好再次下水。可妈妈又笑我游起来像只青蛙！可真讨厌！这样子会伤害人家的自尊心的。我立刻反击：“我多少离开泳圈还能游一点，你呢？”

　　到了五点多，我们念念不舍地告别了泳池。我今年暑假一定要学会游泳！

　　游泳的作文500字 篇5

　　前几天，游泳老师教我们该如何在水面上漂浮。老师首先给我们做了个示范，只见老师将双手微微抬起，然后深吸一口气，双手紧贴着水面，头在水下憋气，然后双脚浮在水面上，那么的轻盈，好像一根羽毛漂浮在水面上，又像一只小帆船，好像风一吹就能飘出好远。

　　我们被眼前的景象惊呆了，十分惊奇，是什么力量竟可以把老师托起来？老师看着我们一张张疑惑的脸，笑着说道：“谁想来试试？不要怕哦！”接着她就一个个的过，很快就轮到我了，我信心满满的准备开始我的初次练习。我深吸一口气，双手抬起，正准备下水憋气时，一股恐惧感涌上我的心头，之前支撑我的那股勇气瞬间烟消云散，我怕极了！我真的害怕自己沉到水底，吓得连之前吸好的那口气也跑掉了。

　　我回头望了望同学们，只见别的同学都在认真的练习，又看看自己，不禁惭愧道：“你看你，别人都在认真练习，而你呢？却在这里害怕。”想到这里，我便又鼓起了勇气，再一次尝试，可是这一次，那个恐惧的小恶魔又来了，我像上次一样害怕极了，吓得浑身发抖，这时，老师拍着我的.肩膀说道：“别害怕！我在呢，我会保护你的！”

　　我调整了一下情绪，准备下水憋气，由于我过于紧张，把吸好的气给吐掉了，等下水的时候才发现来不及了，我在水中胡乱地吸气，结果吸到的全是水，呛得我在水里胡乱扑腾，我猛地抬起了头，大口大口的喘气，犹豫间，我在想：放弃还是继续？这时我想起爷爷常常对我说的话：坚持就是胜利！于是我吸足了一口气，下水。终于，我成功了！

　　人生的路还很漫长，我们还会遇到各种各样的困难。但是只要我们不放弃，就一定会成功！翻过了心中的那座高山，我们会看到更美丽的风景！

　　游泳的作文500字 篇6

　　星期六的早晨，我六点就起来了，使劲地喊着叫着妈妈让她起床游泳。随后我又给我最要好的朋友李临昊打电话，让他跟我们一块去。我催着妈妈快一点。不一会儿就到了吃饭的地方，我就喝了几小口稀饭就兴奋的再也喝不下去了。走在去游泳馆的路上，太阳火辣的，知了不耐烦地叫着：“好热呀，好热呀”！要远出的`商人们都戴着一顶遮阳帽。太阳晒得人皮肤黑了，舌头也焦了，不得不拿出一瓶水喝，或者是买一个雪糕吃。不过这些东西我都不放在眼里，我也不想要，现在我们要赶快到游泳馆去。好了，先别说那么多了，我还要急着赶路呢！不一会儿我和李临昊还有妈妈就到了游泳馆，我闹着妈妈给我买了一个紫白相间的水球。我换好衣服，着急地把拖鞋放在鞋架上。只听“扑通”的一声，我钻进水里。在水里我像一只小青蛙，一会游到东，一会儿游到西。不一会儿，李临昊也跳下水来了，我俩开始玩水球，我打一下传给他，他打一下传给我，可高兴了。这时，妈妈让我学习自由游，我练了一会儿，就学会了，不过我付出了惨重的代价，呛了好几口水，真倒楣。

　　我大约数了一下，游泳池里一共有一百多人，拖鞋摆成了一大片。我又觉得从池边往下跳很好玩，就一连跳了几次，每次都有一个姿势。

　　这里，让我不高兴的事发生了，我弟弟因为在这个游泳馆里参加了游泳班，不知怎么的，弟弟突然发烧了，妈妈不得不回家，我们走在回家的路上。这一次虽然有些不高兴，不过弟弟病了是要看病的，何况他又是我弟弟，我当然要照顾他喽。

　　游泳的作文500字 篇7

　　妈妈给我报了一个游泳班，让我学游泳，地点在我们的小区，离家很近，时间是每天上午11：00至12：00，今天是学游泳的第二天。

　　我们学游泳的时候，教练要求我们必须带游泳衣，游泳帽，游泳眼镜和游泳圈。通过这两天的学习，我觉得自己进步很多，去年妈妈爸爸带我游泳的时候，我每次都是带着游泳圈慢慢沿着游泳池的阶梯下到水里，现在我会在岸边自己带着游泳圈直接跳进水里，往里跳的时候必须用两只胳膊紧紧夹着游泳圈，以防从游泳圈里掉下去。

　　白教练先让我们在岸上练习蛙泳的动作，手的`动作是两手并拢向前伸，然后手背对手背打开，向两边画弧线最后收，脚的动作先收再翻最后蹬腿，练了一会儿才让我们下到水里学习。刚开始让我们扶着游泳池的边沿练习腿的动作，如果教练看到谁练的好了，就可以让谁自由的练习一会。

　　白教练还让我们练习在水里憋气，憋气前必须先深呼吸一口气，再闭着嘴巴把头伸进水里，直到教练停止数数。教练告诉我们，练习憋气是为了防止在水里沉下去的时候不被水呛着，在水里遇到危险的时候有充足的时间有到岸上。

　　教练让我们回到家，练习手和腿的动作个100次，在水里练习憋气5次，昨天晚上在家练习憋气时，第一次我憋气的时间是13秒，第二次深呼吸没准备好，憋气失败，第三次我憋气的时间是20秒，一次比一次时间长了。

　　今天教练没有教新动作，让我们重复练习昨天的动作，我觉得游得比较熟练了，就去掉了游泳圈到了浅水区，我试着做了一下游泳的动作，感觉自己浮了起来，然后我继续做游泳的动作，太棒了，我感觉我游了两米远，我一定会努力的。

　　游泳的作文500字 篇8

　　我第一次去游泳馆是我上一年级时的那个暑假。那时的我像是一条快乐的小鱼一般，坐在游泳圈里玩着水。

　　现在我已经是一个很厉害的游泳爱好者了。我的妈妈为了让我变得更厉害而把我送到了有着标准化的严格管理的体校里去提高技术。每当我一听到发令枪响起，我便会像箭一样跳入水中，像鱼儿一样快乐地在水里游动。在水的世界的我才是最快乐的.。

　　到了这里，我一进门就闻到一股消毒水的味道，也感觉到了高手那强烈的气息：个个都长得高高壮壮的。我还真有一点害怕，不时地颤抖着脚。跟着教练的步伐，我就来到游泳池。虽然我第一次来到这里，但教练还是像对待老学员一样的严格训练我：规范姿势、总结技巧。这让我感到，原来我还有这么多的不足啊!教练竟然在第一时间内的时候说出来了，真不愧是体校的教练啊!今天的第一件事就让我大吃一惊：3个500米!我当场差点失去信心，但这已成为现实了，挺过去吧。不知是什么强大的意志力把我拉出困境，竟使我游完了1。5公里的路程。2个20xx米、10个150米……都被我这个瘦小的小男孩攻下了，我算算了足足有7公里的路程，我简直不敢相信自己能完成这么大的训练量，真感觉有一种成就感和自我超越感。

　　这就是一个在游泳道路上不断自我超越的我。

　　游泳的作文500字 篇9

　　上午，我去游泳馆学游泳。

　　老师先教我们憋气。他先让我们用手直直的撑着地，然后将头整个没进水里。我们试着做一遍，我吸了气，然后将头没进水里，啊，我鼻子进水了，我很快从水里出来，呼吸一下新鲜的空气，我又看了看旁边几个小朋友，也从水里出来了，他们有的说，耳朵进水了，有的`说，憋不住了，还有的跟我一样。教练一听，说：“先吸一大口气，鼻子不吸气，再试试”。大家又试了一遍，教练说：“不行，你们要把头完全进水里。”我们又试了很多遍，直到教练说：“可以了。”

　　下面教练教我们划水，他说：“先把手伸平，身子是趴的样子，然后向两边划水，第二次划水之前，做出蹲的样子，之后，再蹬。蹬的时候，脚趾要翘起来。”

　　我做了一遍，教练一看，说：“不行，你太慌，动作太快了，要慢慢的做。”我又试了一遍，教练说：“你慢了一点，可以了。”随后又说：“大家都去练习吧。”

　　我们一圈一圈的游着，坚持着，谁游到教练那，教练就对那个人纠正动作，要是看到有人在玩，就会吹哨批评他……

　　哨声长鸣，我们一听，知道该下课了，便去换衣服了，走在路上，我心想：“上午虽然很累，但收获可真大呀！不仅知道了怎样游泳，还明白了一个道理：不是什么事都一学就会，还需要坚持不懈才能取得成功。”

　　游泳的作文500字 篇10

　　游泳今天，我们一起去磨刀坑水库游泳。我们的车在水库边停下了，我们兴奋地跳下车，穿上救生衣，冲下台阶，脚一蹬 ，手一划，就如同一条条战舰，迅速驶离了岸边。水库里的水可真凉啊！凉得让我们像喝了冰镇可乐一样，舒服，透爽。水流丝丝掠过我的身体，给我以极惬意的感觉。我一会儿狗刨，一会儿蛙泳，尽情享受着这水的赠礼。我心中不由得想道：想不到在水库中游泳也这么带劲儿！过了一会儿，我看见我们的朋友和爸爸正好组成了一支“舰队”，向远方驶去，我便想：我何不来一场激烈的.“海战”？于是我便把自己想象成日本的王牌战舰——大和号，偷偷靠近一条“军舰”一炮接一炮地向他打去。他顿时被打懵了，一朵朵“火花”在“舰体”上绽开。我心中高兴得大叫：“哈哈，击沉一舰！”另一舰叛变，成为“带飞弹的原子粒潜艇”，在水下向“首舰”开火。 “首舰”一炮打去，水上出现一朵水花，而“大和舰”和“潜艇” 则在射击死角朝他猛烈射击，在有利位置向他打去一发又一发的炮弹。终于，在我们的猛烈攻击下，“首舰”“负伤”，狼狈逃窜。“哈哈，又打退一个！”该回去了，我们只好上车，一路上卷起黄尘滚滚。我心里想着：“想不到在这么深的水库游泳也那么带劲儿，我以后一定要来多游几回！”

　　游泳的作文500字 篇11

　　7月11日妈妈带我和江一涵去游泳。一路上我很激动，走着走着，就到了目的地，我们一进大厅就看见的全是小朋友。换上用游泳衣，来到大厅，我和涵涵都分到了第三组，我们摆好了鞋老师说完了要求我们就去了游泳池。老师让我们坐在游泳池边上给身上泼水，然后我沿着边下水了，水凉凉的。老师先让我们练憋气，然后是连着憋，老师看我们筋疲力尽的下来就让我们玩来了，很快，就下课了，下次我要继续努力，

　　第2天，我们开始学扬泳了，因为第1次我松开手就瞪了一下，所以我一下就划了一小段，划到中间了我已经筋疲力尽里听到了老师说加油，加油，我有了力气，我有的很快一下就到了，我下次要加油。

　　第3天我们要加手了，老师说：“手心要朝外，胳膊伸直，上的时候慢，下的时候快”这是重点!但是我抬胳膊的时候水花会进鼻子，我已经知道为什么了，因为我上去的`速度太快，经过训练，和老师的帮助，经过几天的训练，我的姿式已经完全掌握了，最后一天我们给家长表演，先是初级班表演，分为四个组，先第一组，再是第二组，在是我们，我表演时很紧张，但是还是顺利的完成了表演，下来是提高班的表演，最后的表演成人班的表演，经考核合格，给我们发了证书，游泳真开心，我明年还想在学。

　　游泳的作文500字 篇12

　　雨娃娃这些天特别调皮，不听太阳公公的话，总是下到地上来玩耍。一放暑假爸爸就给我报了游泳班，由于天气的原因一直没有去，今天天气很好，太阳火辣辣的，终于可以去游泳了。

　　下午4：30我在背包里装了游泳镜、游泳衣、毛巾、矿泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。来到游泳池一看，学游泳的人可真多呀！小朋友们穿着五颜六色的游泳衣，看得我眼花缭乱。换好游泳衣后我在旁边等候，听说教练要带我们做热身操，防止腿抽筋。教练吹着口哨，我们跟着做完操后，就自觉排成三队，分别来到浅水区、中水区和深水区。我是刚来的所以在浅水区，教练给我们讲了一些要领后，大家就争先恐后地下水了，刚开始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的.膝盖，我乐了。我们一个一个排好队围在游泳池的四周，手扶着池边学憋气。教练喊：“一、二、三”，大家深吸一口气后就一起把头伸进水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”。看着深水区的大哥哥姐姐们，像小鱼一样快乐的在水里游着，我很羡慕，我也学着他们的样子练，不一会就能闷很长时间水了。

　　不知不觉6点30了，教练吹响了口哨，我依依不舍地离开了水面，急忙去更衣室换衣服，换完衣服我到门口等妈妈接我，哇！门口被人围的水泄不通，原来下一批游泳的小朋友已经来等候了。

　　今天学游泳不仅练了我的手脚配合，还锻炼了身体和胆量，真是一举两得。我相信，只要我今后加强锻炼，将来一定会成为一名游泳健将！

　　游泳的作文500字 篇13

　　暑假，我如愿以偿参加了游泳班。

　　游泳池边，老师教我们游泳的动作及要领，我听得聚精会神。老师一字一顿的说：“双手向两边划水，脚板勾起来向外蹬水再收回来”，老师补充道：“手脚配合好才能游走！”老师话音刚落，同学们像一只只被追赶的鸭子扑通扑通跳进水池中，水面上溅起一片片水花。我也迫不及待地跳下水，清凉的水让我顿感神清气爽。

　　老师让我们沿着游泳池游，能及时发现和纠正我们不规范的动作。我戴上眼镜向前游，可是我刚把头伸进水里，顽皮的小水珠一下子钻进了我的鼻子里，呛得我直咳嗽，我立刻对水产生恐惧心理。老师跑过来关切地问我怎么样，我一边咳嗽一边说：“水进鼻子来里了！”“注意憋气！”老师边做动作便交代，“学游泳喝几口水、呛几下，没什么，大胆些！”老师鼓励我。我勇气顿生向前游去，憋气时间越来越长，能游好远呢、

　　老师又教我们换气——游泳时把头抬起来，嘴张开，吸一大口请再继续游，这样潜入水中游泳的时间更加延长些。我自认为自己已经游得不错了，对老师的规范动作视而不见。该练习了，老师让我们一个跟着一个游，他在池边“验收”。我抬起头准备换气，谁知我的.头还没露出水面，身体就跟着下沉，老师明察秋毫立即把我叫上岸来，又把换气时的要领动作不厌其烦地给我说几遍才肯放我下水。直到我换气运用自如，老师才放心去察看其他同学。

　　如今，我已经能像鱼儿一样在水中自由地游来游去。学会游泳让我明白：无论做任何事都要谦虚好学，不能骄傲，只有这样才能获取成功。

　　游泳的作文500字 篇14

　　说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不

　　会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。

　　说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，

　　人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。

　　学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

　　学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”

　　然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了！我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的.呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。

　　我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。

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