(必备)学游泳作文15篇
在学习、工作、生活中,大家都跟作文打过交道吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。那么,怎么去写作文呢?以下是小编整理的学游泳作文,欢迎大家分享。
学游泳作文1
暑假的一个星期天早上,爸爸说要教我学游泳,我听了高兴得一蹦三尺高。
刚到体育馆门口,我就蹦蹦跳跳地跑进了游泳馆。爸爸说先教我水下憋气:“你先憋住气,然后钻进水里,保持20秒。”我想:这不是小菜一碟。我“扑通”一声跳进了水里。等到我把头伸进水里时,不到一秒立刻又伸了出来,但为了学游泳,我坚持学习,终于在爸爸的鼓励下学会了水下憋气。
接下来,爸爸教我动作了。我带上浮板,按爸爸说的`“收腿、小腿向上翻、弧形蹬夹”做,但是动作就是做不好,无可奈何之下,爸爸只好扶着我做。过了一会儿,爸爸取下我的浮板说:“下去练习吧!”我听了吓得直往后跑,可爸爸一把抓住我,就像扔垃圾似的把我扔进了水里。我鼓足勇气,想:不带浮板,我也不怕!可能是我的动作太难看了,才让爸爸笑得前仰后合。
天渐渐黑了,我和爸爸该走了,虽然我还不会游泳动作,但在未来的日子里我会更加努力,争取早日学会游泳。
指导:阳泉卓尔教育培训学校
学游泳作文2
江南是水乡,那里的人个个都会游泳,我也是住在江南的却不会游泳。
爸爸决定教我游泳,在游泳之前爸爸说:“要注意以下几点,首先,肚子太饱或太饿时不能下水游泳,其次,必须在有安全保障的地方游泳,不能独自去野外的池塘或水库游泳,也不宜在太凉的水中游泳。”于是爸爸决定去小区的游泳池里学游泳。
爸爸要我在水里蹲下去练憋气,我试着慢慢浸入水中,但是一下去就吸了一鼻子的水,酸酸的',爸爸说这是酸梅汤!反复练习后我学会了憋气。爸爸就先教我蛙泳的姿势,我用了好久终于有点像了。爸爸又让我用双手扶着游泳池里的铁梯练习双脚打水,好酸好痛……
一个星期后,我能埋着头在水里瞎扑腾几下了,但是还得爸爸再边上“救”我,因为扑腾几下后我不知道怎么在水中站立,于是爸爸接着教我游泳时如何站立,站立我很快就学会了,每次扑腾完气快憋不住的时候,就把脚缩回来往下一蹬,稳稳的站定了。哈哈……这样一来,爸爸解放了,我也能独自在游泳池里“横冲直撞”了。
学换气我费尽了千辛万苦,第八天才学会了换气,“我会换气了!”我一蹦三尺高!但我忘记了我是在水里,所以呛了几口水。
每个夏天都要发生溺水事件,虽然我学会了“游泳”,但是还是不能放松警惕。因为我现在的换气太垃圾了,我要多练习,明年我一定会成为游泳高手的,因为我是江南人。
学游泳作文3
我的课余生活丰富多彩,很有趣。我有时做家务,有时玩电脑,有时看电视,有时唱歌、跳舞……
有一天发生了一件有趣的事。那是暑假的一个早晨,我一起床,妈妈就对我说:“我们去游泳好吗?”“太好了!”我欢呼着,我和妈妈兴奋地到长城游泳场游泳。
来到游泳场。我和妈妈换好游泳衣,妈妈让我先用水拍打一下身体,这样就不容易感冒了。可是我还没有学会游泳,有点害怕。我从台阶慢慢走下去,走到水深的地方,越来越害怕,我赶紧跑回台阶上。妈妈说:“不用害怕,我教你怎样游泳,下水吧!”我扶着妈妈的`手,又走到水池中。妈妈说:“你先放松,再把手指并拢,然后用手掌拨水,脚也一起用力蹬水,像青蛙那样游泳就可以了。你试试看。”
我按照妈妈的方法去做,呵!我果然浮起来了。还游了一米远。我非常高兴,可是忘了拨水,我很快就沉下水了。妈妈猛地一下把游泳圈推了过来,我一下子接住了游泳圈,扶着游泳圈慢慢地游着,再也沉不下去了。我和妈妈游了两个小时,觉得累了,可是很开心!可惜我还是不敢放开游泳圈,妈妈说:“不要紧的,下次游泳大胆一点,一定会学会游泳的。”
这次游泳我知道了游泳真不容易,可是非常有趣。我以后一定要学会游泳!
学游泳作文4
今年暑假,天气异常热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一齐去游泳,特羡慕他们,因为我还是“旱鸭子”,外公于是决定来教我学游泳。
外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜,抓着游泳池的边沿,深吸一口气,潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟,可是外公告诉我,至少要潜十秒,所以我就开始练潜水。三秒,七秒,十秒…渐渐地,我最终能够潜十几秒了,甚至能够潜二十秒了。会潜水了,就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来,哇!我一潜下去,身体放松,身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一向闭着眼睛游的话,不是要撞到游泳池的边沿吗?哦!我不是戴着游泳镜吗?应当能够睁开眼的`吧。我慢慢地睁开眼,“哇”,我能看清楚水下的情景耶!接下去外公又教我手和脚的动作:先把两只脚缩起来,腿分开,之后把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里一样(妈妈还提议去抓一只青蛙养在水缸里给我看看,但因为青蛙是益虫,我没同意)。我试着用外公说的样貌做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了!
虽然我此刻游得还很慢,但我最终尝到了游泳的乐趣。我必须还要努力练习,争取游得又快又简便!
学游泳作文5
星期六下午、天色入暮,爸爸带着我去石漫滩水库游泳,我拿着一个游泳圈,兴高采烈地和爸爸坐上车就出发了。
太阳已落下山,山边闪着一片橘红色的晚霞,大地还留着一片金黄色的光芒!水面上波光粼粼,一两艘快艇在水面上穿梭,我和爸爸妈妈下了车,来到岸边。只见水中有许许多多的人们在那里欢快地游着、嬉戏着,水中到处都是花花绿绿的游泳圈……我迫不及待地戴上了游泳圈,跳入水中,自由自在地玩了起来,水面还有着淡淡温暖,十分舒服,水是深蓝色,远处的二郎山清晰可见,四周风景如画、美不胜收,不由得让我陶醉……以后我不能只带着游泳圈游泳!所以在这个暑假期间,我准备利用有空的时间让爸爸教我学习游泳。
今天爸爸教我第一次游泳,爸爸说如果想要学会游泳,必须要先练会在水中憋气的时间更长,这样才会不喝到水,才能保证游的更快更好……我先找了个浅一些的地方,然后捂住耳朵和鼻子,小心翼翼地把身子沉下去,可是水刚没过眼睛,我就憋不住气了,赶紧把头伸出来,大口大口地呼吸着空气。爸爸笑着告诉我,在练习憋气时心要平静,不能慌张,开始先吸一口气,潜下水后鼻子不能吸气,嘴不能张开,于是我听取了爸爸的.话,我先深吸一口气,然后闭上眼睛,再次潜下水去,当水都没过头顶时我又浮出了水面,爸爸说这次做的很好,于是我继续练了起来,慢慢的我可以在水下憋气5秒,我还是要继续努力,争取时间更长。
接下来爸爸开始教我怎样在水中游,爸爸先让我戴上游泳圈教我蛙泳的姿势,我戴着游泳圈在水中游来游去,就这样反复练习了几次后,爸爸又找到了一个浅一点的地方,然后让我去掉游泳圈练习,可是我水性不好,怎么也不能浮在水中,于是我又让爸爸托着我练习,可是还不行……看来游泳并不只是一两个小时就可以学习的很熟练的,我一定要努力,争取在暑假里学会游泳!
时间飞快,天色渐渐暗了下来,我恋恋不舍的来到岸边,一丝微风吹过,真是凉爽极了!再见、水库,以后我还会来学游泳。
学游泳作文6
我爱游泳,因为它让我体会到有一种滋味叫苦尽甘来。记忆中满是学会游泳后,泳池中欢快的笑声。
刚开始学,我连下水都不敢,生怕自己会沉下去,呛到水。在教练叔叔的连哄带骗下,我只好沿着栏杆小心翼翼地下泳池去。尽管天气很热,但此刻,我感觉到的水是冷冰冰的,我全身蜷缩在一块儿,不敢动一下。教练看我胆战心惊的样子,轻轻地拉起我的手,让我放心地用脚拍打水面,感受水的浮力。慢慢的我好像不再那么怕水了,我的手臂可以自由地来回划水了,教练直夸我是个领悟能力极强的小朋友。
第二天,教练开始让我练习憋气和换气。我把头埋进水里,在心里默默地数着时间,1秒、2秒、3秒……哇,我一下憋了14秒。可是这时候我的耳朵里浸满了水,突然什么声音都听不见了,我害怕极了。教练让我把头侧过来,轻轻地甩一下,水好像真的倒出来了。哈哈,一点事情都没有哦。数次之后,我开始学习换气。教练说:“不会换气是游不长时间的。”于是我下定决心要学会换气。我深吸一口气后,把头埋进水里,手臂使劲地划水,我可以在水面上凭借自己的`力前行了。听到泳池里教练的表扬声和其他小朋友的欢呼声,我兴奋极了。
学会了游泳,我终于可以像只欢快的小鸭子一样,自由地玩水了。
学游泳作文7
暑假是一个游泳的好时节,因为游泳可以消暑,使人不那么炎热。所以我在7月22日苦苦哀求妈妈让我去番头小学游泳馆学习游泳去,学会好在沙滩自己游,不再依靠游泳圈。妈妈终于答应了,并说第二天就去报好,并在第二天开始学习。
第二天3点30分我就跟着妈妈去了游泳馆,并换上了妈妈的泳衣。(哦,忘了告诉你们了,我的泳衣太小了,所以就只好穿妈妈的泳衣去了。)当走进一个房间时,一个年轻的阿姨让我拿出蓝色的学员卡来。听说要刷这个卡才能进去,才能学游泳呢!
我进去后,放好东西后就跟了一个男老师进去了,据说是我一个好朋友的同学的爸爸,也好像是新港小学的一个体育老师呢!他姓许,教我们来可温柔了,一点也不凶。他先带我们走一个圈,再走到一个地方做了热身运动,之后又说了一大堆让我们注意的话。然后才说今天要先学会在水下憋气,还要会一些小游戏。我听了,浑身就哆嗦,吓得说:“老师,算了吧!第一节课就要学这个,也忒难了吧!”老师却说不难,一下就学会了。
这下,我安心了一些,但总有些恐惧。第一个小游戏是“冬瓜漂”,就是会憋气后,抱着双腿,浮起来,浮到水面上,这就是“冬瓜漂”。我试了好几次,但一次也没有成功,我看老师那么容易就浮起来了,觉得是小case,没想到这么难啊!我快放弃时,就对自己说了一句,我能行的,一定行的。为什么别人可以,为什么我就不可以呢?我和那些人一样,都那么平凡,我不能比别人差的,加油!我就怀着这个信念,再次试了起来,没想到果真成功了,我高兴极了,心里感到无比自豪。
第二个游戏就是“水下吹泡泡”。你们听了一定知道了,这个就是在水下吹泡泡,没有错,正是这个游戏。不过你们一定觉得很简单对不对?可我不这么说,我觉得很难,因为我们要做连续的.,头还要全部投进水里,还要随着老师的哨声来抬头低头,吹泡泡。这个不被呛水才怪呢!可我还是怀着那种心态去尝试,结果被呛了两次,可难受了。我好不容易好了,不再难受了,再试一次时竟不是呛水了,而是喝水了,还被划了一下,害我洋相出大了,真是悲哀啊!我试了多次,终于跟上了大家的节奏,真是太棒了!
还有一些小游戏我就不具体说了,例如,“人体漂”等等。
学游泳时虽然苦,但感觉很好!我一定要加油,尽我自己最大的努力学会游泳的!
学游泳作文8
今天,姐姐带着我来到小区里的露天游泳池里游泳。
我们换好游泳衣,来到外面一看,岸上有一些人们在教练的指导下进行准备活动,我和姐姐带好了全副“武装”之后,进入了水中。
水暖暖的,很舒服,姐姐下水之后,就像一匹沱江的野马一样,在水里试游了几圈,而我在旁边羡慕地看着她,想学习游泳。
姐姐 仿佛看穿了我的心思,见我那么想学游泳,连忙游到我身边,说要教我游泳,我非常开心。
首先,姐姐要我练习如何憋气,我想,憋气有什么难的,每个人都会憋啊!为什么还要练呢?这时,姐姐插进来一句话:“你可不要小看憋气哦,游泳这样的一项就是憋气,而且,在空气中憋气和在水下憋气方法虽然一样,但是效果却截然不同,在空气中憋气,嘴巴虽然闷住了,可是,鼻子却还有可以呼吸的空间,所以,并不能达到一个憋气的效果,跟没有憋差不多;而在水下憋气时,鼻子如果呼吸的话,水流就会因为鼻子呼吸时所产生的吸力而进入鼻子里面,导致鼻子会非常难受,所以,人们在水下憋气会达到很好的效果。所以,加油练吧!”
我听完姐姐的.话之后才意识到其实憋气也不是像我想像之中那么简単的, 便马上开始练习起来。
不练不知道,一练吓一路,我在水中憋气居然只能憋气5秒,没办法,只能继续练习,正所谓皇天不负有心人,练习了几次之后,终于能够勉强过关了。
第二个步骤,也是最重要的一部,“实战训练”。
姐姐看我练习的差不多了,就带着我开始“实战训练”了。
姐姐给我讲了讲游泳的方法,然后,给我示范了几遍,可我还是听得一知半解,没办法,只能请姐姐多示范几次,又仔细看了好几次,终于看会了一点点。但是,我还是没有勇于开始游,非常害怕,就怕会淹死,虽然,姐姐好说歹说,我才答应试一试。
开始前,我先深吸了一囗气,才跳入了水中,姐姐在前面引导着我,一直叫我让我调整好心态,整个身体放轻松。我也在心里默默地告诉自己要放轻松。
好不容易到中间的时候,姐姐忽然出其不意地一个动作——把我的头摁了下去,我非常害怕,非常紧张,还是挣扎起来,没想到反而到水里去了。
第二次,姐姐把我的头摁下去,只是叫我放松,但我的身体一直浮不起来,所以失败了。
后来,我又试了几次,但都是徒劳无功,学游泳也只能告一段落了。
学游泳作文9
小鸭是小鸡最好的朋友,可是小鸡不会游泳,看小鸭每天在水里快活的样子,小鸡好羡慕,便暗自给自己定了一个目标,就是要学会游泳。小鸭教小鸡学游泳
小鸡忙去找小鸭,让它教自己学游泳。小鸭一蹦就跳进了水里,浮在水上,拍打着翅膀,向前游去。
小鸡天生胆子小,一看要跳水,吓得瑟瑟发拦,直退往角落。无论小鸭怎么劝说,它也不肯下水。
小鸭说:“既然要学游戏,下水是必须的哦,你如果不肯下水,那怎么能学会游泳呢?你如果再这样,游泳学不会可别怪我。”说着转身就想离开。这下,小鸡急了,连忙叫住小鸭,鼓起勇气,开始了第一次尝试。
“扑通”一声,水面溅起水花,小鸡拼命扑打着翅膀,可是一点儿用都没有,幸亏小鸭把它救了上来。
小鸡又想试第二次,第三次。可是每次情况都和第一次没什么两样。小鸡想:“肯定是我的方法和我找的师傅不好。”于是小鸡想去请教游泳大师——章鱼。
章鱼先给小鸡做好示范,八只脚奋力在水上拍打,不一会儿便游出了好远。
小鸡现在已经不再害怕了,于是信心满满地走到游泳池边,一跳。然后学着章鱼大师的样子,在水中使劲拍打着,但还是无济于事,还好章鱼大师挽救及时,不然小鸡就没命了。
就这样,又尝试了好几次,可是情况依然没有比以往好些。哎!
虽然屡次失败,但小鸡还是凭着其乐观的心态,自己在心底安慰自己:“可能是章鱼大师教徒弟的'技术没有那么好吧。”于是,又去向专业的鱼老师请教。
鱼老师不愧是榜上有名,姿势美极了,教得也非常专业。她先教了一些游泳的动作要领,然后跳下水去轻盈地扭动着身躯,在水中留下了一段优美的足迹。小鸡已经迫不急待要地向这位鱼老师学了,扭着身子,摇摇欲坠地向水里倒下去。这次,最终还是鱼老师把它救了上来。
小鸡还是不死心。这时,天色已经暗了下来,太阳红彤彤的脸颊已经全部消失。鸡妈妈见小鸡还不回家,就出来找小鸡了。没过多久,小鸡和妈妈在一块大石头处相遇了。
小鸡垂头丧气地向妈妈讲明了今天发生的一切。妈妈微笑着说:“傻孩子,我们鸡族既没有鸭族身上的脚掌,又没有鱼族身上的鳍,怎么可能能游泳呢?你看,我们有尖尖的嘴,小小的脚指,用来捉虫不是正好吗?明天开始,我们就开始学捉虫吧,好吗?”小鸡点点头。于是,母女俩小手牵大手,借着月光慢慢地回了家。
学游泳作文10
今年暑假,我和爸爸妈妈一起去到安徽黄山旅游。我们坐着火车来到了这个地方,并找了一个导游。
我们来到了黄山,导游就先做了自我介绍:“大家好,我是你们的导游,你们可以叫我谢导,这次旅游就由我来带你们领略黄山的奇松、怪石、云海等一些壮观的景物。”下面就由我简单地介绍一下黄山:“黄山是我国非物质文化遗产之一,我国古代诗人曾经用这样一句话赞美过黄山。‘五岳归来不看山,黄山归来不看岳’使许多观光游客慕名前来参观黄山的雄、壮、美。我的介绍就到这里,让我们一起去参观黄山那雄壮、美丽的景色去吧!”
我们跟着导游来到一颗松树前,导游对我们税:“这是迎客松,其中的'一颗树枝长达好几米。”我看着迎客松的树枝,好像一位热情的老人向我们伸出了长长的手臂,在欢迎着我们到到来。想到这,我不得不佩服大自然的鬼斧神工。导游说:“现在你们可以尽情地与迎客松拍照,注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照,我也不例外。我们休息了一会儿,又踏上了黄山之旅。
我们又看到了黄山奇石,有的像一个桃子,好像是蟠桃大会时王母娘娘掉下来的一个蟠桃;有的像一只公鸡,在不停地鸣叫着;还有的像一只猴子,在四下观望,好像在观看云海……黄山奇石千姿百态,形态各异,大自然真是太奇妙了。
最雄伟的就要算云海了,由于黄山气候潮湿,形成了云海。
百闻不如一见,百见不如亲身体验,经过这次难忘的旅游,我增长了黄山的知识,我观赏到了黄山美丽的景色。
学游泳作文11
今天我和王俊雅,李佳颖一起去金桥宾馆游泳。
我们有说有笑的换完衣服走进游泳池,因为我们三个之中,只有我不会游泳,所以俊雅和佳颖决定教我游泳,俊雅对我说想要学会游泳,就要先练憋气,你拿着瓶子潜下去,什么时候水满了,什么时候上来!好的,我对俊雅说。
第一次潜下去的时候没过一会儿,我便上来了,因为气息不够,我一看水才灌了小半瓶,但是我并没有泄气,继续练习,等到我第五次上来的`时候,水终于灌满了整个瓶子。接下来我们练习在水上漂浮,首先要放轻松,把手搭在旁边的台阶上,轻轻的向上一抬,浮力就会把你托起来,因为这个动作很简单,没过一会我就学学会了。
最后我们要练习的是腿上的……还没等她的话说完,我就对她这样说,俊雅,我看别人游泳的时候腿,都是这样的,你看我做的对不对?说着便开始做蛙泳腿上的动作,俊雅很惊讶地说,坤坤没错,就是这样,继续练习我!
我试着把前几个的动作连在一起做,我突然惊喜的发现自己会游泳了,我连忙对俊雅和佳莹说了这个好消息,我们高兴得手舞足蹈!
通过这次学习让我明白了做事要有耐心,要有上进心,不能躺在原来的成绩上睡大觉,要一步一个脚印,踏踏实实地做事!
学游泳作文12
夏天到了,我相信大家一定也去游泳了吧?
今天,妈妈带着我去了游泳馆。因为我第一次去游泳,所以我十分激动。想要迫不及待的学好游泳。
到了游泳馆,我们换好衣服。拿上游泳圈,就准备下水了。因为我身高只有一米五,所以我非常惧怕去深水区,所以我一直在浅水区和中水区之间游动。刚下水,我显得十分害怕,只能坐在游泳池台上用手去波动水。我惧怕游泳池的水,因为他们像怪物一样。好像随时都能将我吞噬。妈妈先下水了,妈妈告诉我水里一点都不可怕,并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下,我终于勇敢的尝试下水。
我先是带上游泳圈在浅水区玩,之后,我要求妈妈教我蛙泳。妈妈说刚学习下水,以要多多注意不要呛着水了。刚开始我十分不熟练,所以显得动作十分的笨拙。妈妈笑着说:“你这是在狗刨吧!”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍,在游泳之前先吸口气,再扎入水中。奇怪的`事情发生了,我的身体像气球一样,浮了起来,再用双手拨动水你就可以轻松的游动了。不一会儿,在妈妈的耐心指导下。我终于学会了蛙泳,妈妈也夸我学的快,游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了。
这次特别的游泳经历,使我更加成长。我终于不惧怕游泳了,这使得我有很大的成就感。
学游泳作文13
妈妈游泳只会“狗爬式”,仰着脑袋,两只手像小狗一样一爬一爬的,游不够两米远就直喘气,太累了,只能在浅处游。妈妈看着我游着标准的蛙泳在泳池来去自如,羡慕极了。有一天,她终于忍不住了,叫我教她游蛙泳,我答应了。能当妈妈的教练,心里挺自豪的。
“教练同志,开始工作了。”一大早,我就被妈妈逗醒了。下到泳池,太阳才刚刚爬上来。“从现在开始,你可要全听我的指挥。”妈妈瞪着近视眼,点点头。看着妈妈虔诚的样子,我心里可乐了。首先教妈妈学闭气,方法是这样的:先张大嘴巴吸一口气,再把头埋到水里,用鼻子喷气,等到喷完了一口气,就把头抬起,用口吸气,如此循环。妈妈可聪明了,一学就会。迈出了成功的一步,我有信心了。接着,教妈妈划腿。我学着教练的样子,抓着妈妈的脚趾,一推一拉,让妈妈感觉动作要领。她反复地划,有点笨拙。我细心地纠正她的动作,比真正的`教练还有耐心呢。紧接下来教妈妈划手。我先做示范动作,妈妈跟着做。“一,二,三……一,二,三……”配合口令,我们有节奏地划手,抬头……妈妈学得可认真了。
最后是全套动作了,关键在于手脚的协调了。这可把妈妈难住了。可能是受以前“狗爬式”的影响,她划腿的时机总是掌握不好,而且一抬头就是一脸的“瀑布”,嘴巴一张开,“瀑布”就往嘴里灌。头一回遇到这种情况,怎么办?当教练的可一定要解决好这个问题。哦,肯定是妈妈过于紧张,抬头太猛才会这样的。于是,我跟妈妈分析这个问题,她也同意我的看法。她放慢动作,反复练习,努力把动作做规范。
“行了!我终于会游泳了!”妈妈欣喜地叫了起来,眯起近视眼朝我大笑,阳光照着她的脸,一闪一闪的。这时的妈妈,真像个孩子。
“记住动作,多练习才能巩固。”我不忘吩咐妈妈。“放心吧,我的好教练!”
看到妈妈在泳池轻松地游了一个来回,我心里乐开了花。你看,我这个教练还不错吧!
学游泳作文14
炎热的暑假到了,小孩子们都以天气太热这个借口,让父母去报游泳班。嘿!正巧,我哥哥就是游泳教练哦!
我们刚学游泳,是初级班有六个人,只有我一个女孩,教练就让我妈妈带我一起去学。准备好游泳工具就出去去奉化那家游泳馆了。
一走进游泳馆,就感到一阵清凉,只见泳池里玩水的人很多。看着他们这么开心的玩水,我们也迫不及待的想跳下水去,教练哥哥马上阻止了我们,说:“游泳可不能随便游,再说你们还不会。首先,在岸上要做一下热身运动,然后再坐在边上适应一下水温,再跳下水去,懂了吗?”然后我们在哥哥的教导下做完一系列预备动作之后才跳下水去。刚开始哥哥教我们换气,他先自己做了几次示范,然后让我们也学着做。我才做了一次就把水呛进鼻子里了,我就不敢再做了。哥哥就让我在边上看着其他学员的动作,顺便也可以适应一下在水里的感觉。试着把头低下去停留3秒钟,等哥哥一个个教完其他几个学员的动作之后,又对我说:“现在你可以练习换气了。会了以后连续十次换气,每次1秒钟。我带上泳镜,虽然还是有些怕,但还是状着胆试了两次。头往下一低,张开眼睛,只见周围一片蓝色,各种各样的都在游动着,”咕噜噜“鼻子和耳朵冒出几个小泡泡,抬起头,”扑!“一声把水吐了,感觉比之前好多了,我开心地笑起来,妈妈看我成功了,也竖起大拇指夸我,鼓励我
经过几天的练习后,我的换气有了很明显的进步。之后又学了”打腿“”划手“,最后学了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接着我,我用蛙泳游过去,这时,我又有些害怕,生怕我又要被水淹没了。思躇再三,我还是克服了恐惧,先低下头,脚一蹬,双手双脚并拢,我张开眼睛,心里非常紧张,就立刻止住,哥哥说:”这么不游了呢?有什么好怕的,哥哥会接住你的'呀!“我又考虑了一会儿,自信地游过去,不一会儿就游到哥哥哪儿了,”我终于成功了!我学会蛙泳了!“我欢呼着。然后哥哥又叫我游到对岸边去,我又顺利的游到岸边,妈妈和哥哥高心地为我鼓掌,学员们也说:”看你是怕水的,想不到也是第一个学会游泳的,真不烂!“在妈妈哥哥还有学员们的鼓励声中,我越来越自信了,所以我打算明年暑假还要继续学其他的游泳姿势。
这次的游泳让我明白:克服恐惧,努力专心的做一件事情,不放弃,就一定能成功!
学游泳作文15
这个夏天我是“泳”者。
同学们,你们知道在夏天,那里的地方人最多吗?哈哈,猜对了吗,是的,就是游泳馆,只见游泳馆里,人山人海,一下水,如同下锅的`饺子。今年暑假,妈妈给报一个游泳班,我也成那下锅的饺子了。
我们的游泳教练姓梁,个子高高的,皮肤黝黑,脾气很好,因为去年已经跟梁教练学过了蛙泳,所以大家跟教练都很熟。游泳之前,我们先做下热身运动,比如伸伸腰,压压腿,甩甩手,教练说这是防止我们突然下水,身体过于僵硬。做完运动,我们就下水了,首先我们先练习憋气,因为我们四个人去年都有学过蛙泳,因此憋气对我们来说已经是小菜一碟了,只见我深深的吸了一口气,把眼睛一闭,沉了下去,慢慢地水面上就开始出现一些小泡泡了。“39,40,41,42,好,42秒。”妈妈在泳池旁帮我数着数,笑着说:“不错,不错。”接下来就是教练开始教自由泳了。学自由泳的时候,脚一定要用力打水,同时手臂要划动,做到“入水,抱水,划水,出水,换臂”这样一系列动作等。教练讲完要领,就一个个带我们去练习。只见我憋好气,在台阶上用力一蹬,便冲了出去,我一边用双脚打水,手臂奋力地划着,这样游了几次,好像都还不错,但是有个问题,我不会换气,我总是把憋的那口气用完,就停下来了,妈妈在旁边,笑着摇摇头说:“怎么你还是那口气没换到,去年学蛙泳,也是那口气学了很多久,今年还是这样。”唉,换气估计是我的硬伤了,这是,教练游过来说:”来,教你一个小诀窍,要换气的时候,头要紧贴着手臂,这样就比较好换气。”于是,我按照教练的这个小诀窍,试了下,不错,这次很顺利,中途换气也很好,于是,我便一股作气,又练习了好几个来回,效果都还不错。
对了,在游泳中,还发生了小插曲,就是在游着游着的时候,常常是“险象环生”一抬头,糟糕,怎么又碰上人了,你们知道为什么,对了吗,人太多了,大家像饺子,经常都撞来撞去的。哈哈,我们是饺子,还是“泳”者呢?
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