牙齿美白方法

时间：2023-12-18 18:19:44 好文我要投稿

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牙齿美白方法

　　牙齿美白方法，在日常生活中，人们越来越重视保持身体健康。有些人有完美的皮肤，因为他们的牙齿似乎变黄了，这让他们微笑时不太自信。有哪些美白牙齿的方法？我们日常护理牙齿美白的方法有哪些？

　　牙齿美白方法1

　　牙齿变黄的原因：

　　1、喝红茶或黑茶

　　茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间！

　　2、喝矿泉水

　　氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。

　　3、喝可乐

　　可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧！

　　为什么牙齿不够白呢？首先因为我们看到的牙齿的.颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。牙釉质的颜色是白色半透明的，透出的牙本质颜色偏淡黄色。当你觉得你牙齿的颜色不够白时候，很多情况下是因为你的釉质矿化的程度比较高，釉质的颜色偏向于透明色，其实这样的牙齿反而比较坚固。

　　牙齿应该怎样美白呢？

　　方法1：

　　教大家一招很简单的从刷牙上来解决牙齿美白的问题，每次刷牙的时候在牙刷上放一点儿小苏打，适量即可，然后刷上几次你会发现你的牙齿真的美白了很多哦！甚至是牙白如玉。轻松解决你的牙齿美白问题哦！牙齿美白可是我们学化妆的第一步哦！

　　方法2：

　　白醋洗脸不仅可以美白皮肤，而且用白醋刷牙那效果也是所想象不到的哦！每次在刷牙之前在嘴里含上一小口醋，然后吐掉再进行刷牙，你会发现刷完牙以后牙齿白了很多哦！而且口臭也远离你了哦！

　　方法3：

　　咱们平常吃的橘子，虽然有上火的功效，但是它对于美白牙齿那可是有不小的贡献的哦！首先把晒干的橘子皮研磨成粉，把这个橘子皮粉和牙膏混着一块儿刷牙，牙齿可是很快就可以变白的哦！用橘子皮做面膜也是不错的美白的方法哦！

　　方法4：

　　妈妈们做馒头时常用的酵母粉我想MM们一定也是不陌生的吧！每次刷牙的时候在牙刷上撒上一点儿酵母粉，可以很好的帮助你的牙齿变白的哦！效果很显著的哦！一定要试试哦！这个小小的美容知识一定要知道的哦！

　　方法5：

　　柠檬汁不仅可以做成很好的面膜而且也是很好的美白牙齿的产品哦！每次刷完牙后，用化妆棉蘸着柠檬汁来擦每一颗牙，你会发现效果你洗牙还要好哦！不妨一试的哦！用柠檬汁再加点番茄汁也是很不错的祛斑秘方哦！

　　牙齿美白方法2

　　牙齿美白小方法1

　　美白牙齿小妙招1、用橘子皮刷牙

　　把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，会有很好的。美白牙齿的效果。

　　美白牙齿小妙招2、嚼无糖木糖醇口香糖

　　木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白，可以早晚刷牙，饭后再来一粒无糖木糖醇口香糖。

　　美白牙齿小妙招3、多吃青苹果

　　青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净，所以把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。

　　牙齿美白小方法2

　　1、花生粉擦牙

　　花生富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，尤其对牙齿美白和坚固都有一定作用。建议把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，再用牙刷沾上擦抹在牙齿上即可。

　　2、柠檬汁刷牙

　　柠檬汁有很强的`清洁作用，能洁白牙齿，而且其中富含的VC还能对牙齿起到加固的作用。最好每次刷牙时，都用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷，坚持一段时间，你就会发现惊人的美白牙齿效果了。

　　3、含食醋

　　把食醋含在嘴里1-3分钟，然后吐掉，再刷牙，即可迅速达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿将会持续2分钟左右的酸、麻感，建议这种方法不要经常使用，可2个月左右做一次，避免伤牙。

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